Болит спина и грудной отдел при беременности

Остеохондроз – заболевание, которое поражает позвоночник людей практически любого возраста. Симптоматика патологии характеризуется острыми болями в спине и некоторыми другими неприятными признаками. К сожалению, остеохондроз грудного отдела позвоночника при беременности только усугубляется, что не удивительно, ведь в этот период организм будущей матери подвергается повышенным нагрузкам.

Остеохондроз при беременности

Заболевание позвоночного столба делится на виды в зависимости от локализации поражения:

1. Шейный. Являет собой серьезную угрозу здоровью и может стать причиной инвалидизации. Патологии свойственно сильное смещение позвонков и их деформация в зоне шеи. Позвонки обладают небольшими размерами, но являются весьма подвижными. Из-за того, что они расположены вблизи к позвоночной артерии, которая подает в мозг кровь, фактор их травматизации крайне опасен. При беременности шейный остеохондроз, к счастью, встречается очень редко.
2. Грудной. Такой вид часто вызывает межреберную невралгию, что понижает защитные способности организма, а также провоцирует его интоксикацию. В результате ухудшается способность к свободному дыханию, правильному обмену веществ, нервной проводимости. Грудной остеохондроз заключается в поражении маломобильных позвонков грудной зоны, которые хорошо защищены мышечным корсетом. Этот тип заболевания тоже не очень часто диагностируется в период вынашивания ребенка, но все же может иметь место при определенных обстоятельствах.
3. Поясничный. Этот вид остеохондроза наиболее распространен при беременности. Суть его в деформации позвонков поясничного участка позвоночного столба, который расположен в районе крестца. В процессе защемляются нервы, раздражаются связки и мышечные волокна, образуется отечность.

Симптоматика и последующее лечение напрямую зависит от вида остеохондроза. В некоторых случаях врач может диагностировать одновременное присутствие сразу двух, а то и трех типов. Особенно часто объединяются грудная и поясничная формы.

Причины грудного остеохондроза при беременности

Остеохондроз возникает и обостряется у женщин в период вынашивания ребенка вследствие нескольких причин:

1. Внезапная постоянно повышающаяся нагрузка на позвоночник в результате ускоренного увеличения веса будущей матери.
2. Ослабленные, нетренированные суставы, отсутствие подготовки мышц спины к существенным физическим нагрузкам.
3. Смещение центра тяжести в процессе роста плода.
4. Слабая иммунная система, недостаток требуемого объема микроэлементов в организме на фоне резкого изменения гормонального фона в период вынашивания ребенка.
5. Сдавливание нервных сплетений и внутренних органов, а также их смещение вследствие роста плода.

Также причина грудного формы остеохондроза у готовящейся к материнству женщины может крыться в вероятной склонности к патологии на генетическом уровне, приобретенными в течение жизни микротравмами и трещинами спины, либо же стандартными рисками, связанными с профессиональной деятельностью.

Беременность может стать неким катализатором остеохондроза, полученного в результате бытовых причин, – сна на мягком матрасе, работе в офисе в некомфортном кресле и пр.

Возможные последствия заболевания

Грудной участок позвоночного столба хорошо защищается мышцами и является наименее подвижным. Риск поражения области остеохондрозом всегда маловероятен, но при развитии влечет за собой серьезные последствия:

• межреберная невралгия, характеризующаяся раздражением и усиливающимся сдавливанием нервов, расположенных между ребрами человека;
• развитие сложностей с дыханием;
• нарушение функционала внутренних органов и систем;
• понижение активности и силы иммунитета.

Отсутствие лечение приведет к активному прогрессированию заболевания, что может вызвать проблемы с метаболизмом, интоксикацию организма, нарушить нервную проводимость.

В период беременности остеохондроз не несет особой опасности для матери или малыша. Ребенок родиться абсолютно здоровым, угрозы для преждевременных родов либо выкидыша обычно тоже нет. Но все же стоит обратить внимание на следующие аспекты:

1. На время может повышаться тонус матки, а также нарушаться кровоснабжение плода. Это случается в моменты болевого приступа. Восстановление адекватного состояние происходит после того как уходит боль.
2. При возникновении головокружений есть риск предобморочного и даже обморочного состояний, из-за чего будущая мать может упасть. В связи с этим следует придерживаться постельного режима.

Симптомы недуга

Крайне важно своевременно диагностировать патологию, чтобы подобрать правильное эффективное лечение состояния. Отличительной особенностью остеохондроза грудного отдела позвоночника является то, что симптоматика этого заболевания может быть принята за проявления совсем другой болезни.

Основным симптомом грудного остеохондроза является боль. Она бывает двух типов:

1. Дорсаго – резкая и интенсивная, которая способна ограничить подвижность.
2. Дорсалгия – продолжительная тянущая боль, которая тоже со временем ограничивает движения пациента.

Признаки патологии грудной области позвоночника заключаются в болевых ощущениях:

• между ребрами в процессе ходьбы;
• в груди в результате продолжительного пребывания в одном положении либо после физической нагрузки;
• между лопатками;
• при дыхании (эпизодично);
• при поднятии рук вверх.

Также при патологии наблюдается утрудненное дыхание, ломкость ногтей и волос, шелушение кожи, ограниченность подвижности (наклон туловища, в частности).

Как лечить грудной остеохондроз без угрозы для плода

Терапия остеохондроза у будущей матери является предметом споров многих врачей. Не удивительно, ведь в период беременности важно в процессе лечения не допустить негативное влияние на состояние ребенка. Лечить заболевание стандартными способами (как впервые возникшую, так и обострившуюся) не всегда допустимо. Стоит разобрать классические варианты излечивания:

1. Медикаментозное. Преимущественное количество фармацевтических препаратов запрещены к использованию по отношению к беременным женщинам, так как могут причинить вред будущему ребенку. Но при особо сильных проявлениях патологии, болевых ощущениях, все же некоторые врачи позволяют принимать препараты на основе диклофенака натрия в целях купирования симптоматики. Но допустимо это исключительно в период первого и второго триместров, и только после углубленного анализа и взвешивания вероятных вреда и пользы такого лечения для матери и плода.
2. Мази. Некоторые из таких составов разрешаются к использованию в период вынашивания малыша. Они способны купировать болевые ощущения, либо хотя бы облегчить их проявление. Конкретные наименования может рекомендовать только врач.
3. Физиотерапия. При беременности любые физиотерапевтические процедуры полностью противопоказаны женщине по причине отрицательного влияния на будущего ребенка.
4. Мануальная терапия. Спорный метод, касательно допустимости которого врачи так и не пришли к общему знаменателю. Одни специалисты считают, что методика способна снять боль и может задействоваться при беременности. Другие же считают категорически невозможным прибегать к такому способу из-за риска преждевременных родов.

Что запрещено применять при беременности в качестве лечения

Абсолютно всем женщинам с остеохондрозом при беременности противопоказано применять сильнодействующие препараты с противовоспалительным и обезболивающим свойством. Также нельзя использовать тиазидные диуретики и кортикостероидные составы. Преимущественное количество из них отрицательно сказываются на внутриутробном развитие малыша, провоцируя разного рода патологии и пороки.

Многие привычные методы терапии остеохондроза в период вынашивания ребенка либо исключаются совсем, либо задействуются с особой осторожностью, так как их влияние на развитие плода может быть недостаточно изученным.

Мануальная терапия и массаж требует крайней осторожности. Врачи в отдельных случаях могут рекомендовать массаж участков с болевыми ощущениями, но манипуляции должны быть максимально легкими и слабыми. Проводить процедуру должен квалифицированный мануальный терапевт, который на высоком уровне обладает знаниями физиологии.

Физическое воздействие на некоторые точки тела женщины при беременности может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато преждевременными родами, выкидышем.

Следует ограничивать физическую активность в последние недели беременности, когда вес ребенка приближается к максимальному. Рекомендуется уделять больше времени отдыху, занимать комфортное положение на боку либо спине, пользоваться для этого мягкими подушками и валиками.

Как облегчить симптомы недуга в домашних условиях

Улучшить состояние и снять дискомфортную симптоматику в результате остеохондроза при беременности помогут:

• бандаж, ортопедический корсет и правильная обувь, снимающие с позвоночника избыточное напряжение;
• терапевтическая гимнастика для нормализации самочувствия;
• прогулки в комфортной обуви и одежде;
• включение в повседневную жизнь легкого спорта;
• компрессы на основе трав, подойдет петрушка, корень одуванчика, лопух, зверобой;
• правильное питание, здоровые продукты в рационе;
• прогревание песком либо солью – допустимо в период второго триместра, но только после одобрения доктором.

Самыми эффективными считаются травяные компрессы. Помимо листьев лопуха, корней зверобоя и петрушки, можно применять настойки на адамовом корне и череде. Время влияния состава на тело не должно превышать 20-25 минут.

В первом триместре беременности разрешается задействование в больной зоне горчичника, но не дольше пяти минут. Мешочки с солью и песком допустимы тоже только на самых ранних этапах вынашивания ребенка.

Специальная лечебная гимнастика для беременных

В целях лечения грудного остеохондроза можно задействовать лечебную гимнастику. Упражнения позволят снять с мышц лишнее напряжение. В этих же целях применяются специальные бандажи и медицинские корсеты. Но если во втором случае полученный результат сохраняется лишь на время, то в варианте с гимнастикой укрепляется естественный мышечный каркас.

Комплекс упражнение должен быть одобрен гинекологом и терапевтом, чтобы избежать вероятных осложнений в результате неправильной активности. Но элементарную зарядку каждое утро делать однозначно можно и даже нужно. Стоит помнить о том, что движения женщины должны быть осторожными и плавными.

Самыми эффективными упражнениями, на которые стоит обратить внимание, являются:

1. Кошечка. Из положения стоя на четвереньках нужно попеременно максимально прогибать спину вверх и вниз. Нельзя допускать болезненных ощущений.
2. Круговые вращения плечами с последующими махами руками накрест и мельницей.
3. Рыбка. Сесть на подогнутые ноги, слегка отклониться назад, упираясь при этом в пол руками. Сделать в этом положении несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего вернуться в исходную точку.
4. Повороты корпуса в разные стороны. Важно осуществлять их медленно и плавно, без рывков.
5. Поднятие рук вверх на вдохе и опущение на выдохе.

Терапия гимнастикой может продолжаться долго. Важно, чтобы при этом беременная не ощущала дискомфорта, а наоборот получала положительный результат.

Ортопедические изделия в помощь будущей маме

Ортопедические средства, позволяющие улучшить состояние при остеохондрозе в период беременности:

• специальные корсеты;
• обувь;
• матрасы.

Также рекомендуется применять ортопедические подушки либо валики, которые можно подложить под живот, спину либо ноги во время сна. Таким образом женщина сможет снять избыточную нагрузку и немного расслабить мышцы.

Профилактика грудного остеохондроза при беременности

Остеохондроз может возникать в результате нарушений гормонального фона, генетической склонности, неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, избыточного веса, уже присутствующих проблем со спиной, плоскостопии и многих других причин. Соответственно, чтобы не допустить развитие заболевания нужно:

1. Стараться избегать стрессов и любых эмоциональных всплесков негативного окраса.
2. Принимать минеральный и витаминный комплекс для беременных женщин (предварительно проконсультироваться с врачом, посоветоваться с ним касательно выбора того или иного наименования).
3. Включить в повседневную жизнь легкие физические нагрузки, зарядку.
4. Придерживаться здорового образа жизни.
5. Пройти полное медицинское обследование, чтобы устранить прочие проблемы со здоровьем, если таковые имеются.

В период беременности любые действия, которые могут повлиять на здоровье будущей матери либо на состояние плода, должны обсуждаться и одобряться с врачом в целях избежания негативных последствий.

Планирование беременности и остеохондроз

В странах Европы и Америки практика осознанного родительства является общепринятой. Становится привычным, что до зачатия женщина проходит полное медицинское обследование и вносит в свое состояние и образ жизни все нужные корректировки.

В нашей стране много женщин становится матерями спонтанно, часто являясь физически не готовыми ни к вынашиванию малыша, ни к родам. Хронические болезни, избыточный вес, гормональные сбои – все это чревато возникновением ряда проблем в будущем.

Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют каждой женщине, желающей завести ребенка, пройти полное обследование своего организма, при этом обращая внимание на любые тревожные звоночки в виде болей в спине и пр.

Доктор должен осуществить осмотр при наличии такой симптоматики и отправить пациентку на УЗИ либо МРТ. При диагностировании остеохондроза, грыжи или протрузии межпозвоночного диска крайне важно предпринять все требуемые меры.

Врач может назначить больной лечебную физкультуру, коррекцию веса, прием противовоспалительных препаратов либо другое вмешательство, что позволит решить проблему и вернуть состояние здоровья пациентки в норму. Планировать беременность следует после устранения проблемы.

Заключение

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба хоть и в редких случаях, но все же может беспокоить женщину в период беременности. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, как и терпеть симптомы без какого-либо вмешательства. Рекомендуется обратиться к врачу при выявлении первых признаков патологии. Но лучше, если будущая мать пройдет полное медицинское обследование еще на этапе планирования беременности для исключения подобных проблем в будущем.