Болит спина как перед месячными при беременности
По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.
Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.
Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли
Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.
Острая режущая боль
Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.
Основные причины:
- Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
- Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
- Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
- Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.
Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.
Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.
Тянущие боли в пояснице
Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.
Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.
При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.
Стреляющая боль
Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.
Причины для беспокойства могут быть следующие:
- защемление нерва;
- грыжа позвоночника в поясничном отделе;
- ишиас;
- сужение позвоночного канала;
- радикулит;
- остеохондроз.
Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.
Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины
Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.
К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:
- нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
- резкое увеличение веса женщины;
- снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
- неправильный образ жизни;
- недостаток витаминов в рационе.
Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.
У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.
На ранних сроках
Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.
Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.
Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.
Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.
На поздних сроках
Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.
На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).
Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.
Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.
Опасны ли такие боли — мнения врачей
Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.
Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.
Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.
В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.
Чего не стоит делать при боли в пояснице
Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.
Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.
Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.
Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.
Методы лечения болевого синдрома
Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.
Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:
- При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
- Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
- Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
- Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
- На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.
Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.
Профилактические меры — 5 полезных советов
Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?
Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.
Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.
Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет
Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).
Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.
Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику
Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.
Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.
Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.
Совет 3. Выберите правильный матрац для сна
Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.
Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.
Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.
Совет 4. Соблюдайте режим дня
Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.
Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.
Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.
Совет 5. Регулярно посещайте бассейн
Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.
Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.
Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.
Боли в спине — комментарий врача:
Заключение
Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.
Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.
Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!
Впереди много интересного 😉
Источник
Здравствуйте, будущие мамочки! Появились боли внизу живота на ранних сроках беременности и вам страшно? Давайте разложим по полочкам ваши вопросы: могут ли быть такие ощущения? Когда паниковать рано, а когда пришло самое время… ну, если и не для паники, то для экстренного обращения к врачу: звонков ему среди ночи или вызова «Скорой помощи»?
Боль, как признак беременности
Неприятные ощущения внизу живота не редкость. Будущие мамочки ощущают:
- тянущие ощущения;
- распирание;
- легкое «постреливание».
Ага, вспомнили ПМС? Не обошла вас эта радость стороной, и вы знаете, как может болеть живот перед месячными, появляется желание глотать шоколад и хочется треснуть кому-нибудь по голове сковородкой? А это, дорогие мои, девушки и женщины гормончики наши буянят.
Ой, менструации нет, как нет, а живот ведет себя, как при месячных. Это еще почему, спросите вы? Отвечает — всему виной ГОРМОНЫ. Вы свой ХГЧ (гонадотропин) видели, а количество прогестерона? Ну, вот и ваша болезненность внизу живота и его отеки, дискомфорт в области груди и сосков, а еще обильное газообразование.
А теперь поговорим:
- Опасно ли это?
- И что нужно делать в таком случае?
Если вас в начале беременности донимают постоянные болезненные ощущения в нижней части живота — бегом к гинекологу! Причины дискомфорта разнообразны и сами вы их не установите. Точнее не определите степень опасности, хотя мы и рассказываем об этом.
Раскладываем боль по полочкам
Все причины некомфортных ощущений во время беременности делим по классификационным признакам:
- по степени опасности (опасные, и неопасные);
- по виду боли (колющие, тянущие, стреляющие, распирающие, ноющие);
- по физиологичности (физиологические и патологические);
- по интенсивности (сильные, ощутимые, едва заметные);
- по зависимости от процесса гестации (там медики называют беременность, ничего страшного в слове нет, термин, да и только): связанные с беременностью, и не связанные;
- по частоте (часто встречающиеся, редкие).
Разложили? А теперь о главном — опасна не сама боль у женщин, это всего лишь маячок, сигнализирующий об изменениях, происходящих в вашем теле Возможно опасных, серьезных и даже угрожающих жизни (вашей иди малыша). Кроме болезненности, обратите внимание:
- на общее состояние (тошнота, слабость, кружится голова);
- выделения (обычные, кровянистые, коричневые, зеленые, желтые, комки и сгустки крови);
- сердцебиение (пульс частит, сердце замирает, пропуская удар, бьется медленно, неохотно);
- у вас лихорадка, низкая или нормальная температура).
Давайте посмотрим в таблицу с причина болей внизу живота:
| По номеру рассчитайсь | Распространенные | Признаки | Опасные акушерские состояния | Признаки | Неотложные состояния, независящие от беременности | Признаки |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Имплантация (внедрение) зародыша в матку | Небольшое кровотечение (похожее на обычные месячные, но менее обильное); Тянущая боль, утихает после отдыха | Эмбрион имплантируется не по месту назначения (яичник, фаллопиева труба, брюшина) | 1.Боли схваткообразные; 2.Выделения мажущиеся: коричневые, кремовые, с кровянистыми прожилками. 3. Состояние ухудшается (боли усиливаются, появляется слабость) 4. Признаки беременности резко перестают беспокоить (исчезает нагрубание желез, токсикоз) | Аппендицит (воспаление аппендикса) | Боли (чаще справа) колющие; Тошнота; Падение АД; Температура; Слабость. |
| 2 | Рост матки и давление на кишечник (прямую кишку) | Слабая не нарастающая боль, имитирующая воспаление левого яичника, | Эмбрион не развивается, беременность замирает | Киста яичника, разрыв кисты | Сильная боль; Падение АД; Температура; Слабость. | |
| 3 | Растяжение мышечных волокон и связок | Боль умеренная, ноющая, периодическая, без тенденции к усилению | Гипертонус матки | Аднексит | Боль; Признаки общей интоксикации (слабость, тошнота). |
А еще ЗПП, но это отдельная тема!
Полочка первая — распространенные причины
Самой распространенной и физиологичной причиной дискомфорта в области половых органов женщины в самом начале вынашивания ребенка является имплантация (внедрение) зародыша в миометрий.
Процесс имплантации может сопровождаться небольшим кровотечением, которое ошибочно принимается женщиной за месячные. Такая болезненность не носит постоянного характера и утихает после отдыха
Небольшой дискомфорт вызывает и сам рост матки в процессе беременности. Для того чтобы вместить эмбрион и нужное количество амниотической жидкости матка – этот мышечный мешок, должна растянуться. Растягиваются также и связки, ее удерживающие.
Этот процесс и сопровождается ощущение того, что кто-то внутри тянет за скрученные жгутики. Боль при этом слабая или умеренной интенсивности, периодическая, не нарастает. Это тоже вполне естественная причина болезненных ощущений, ничего опасного за таким дискомфортом не стоит.
В этот период приток крови к матке увеличивает, матка отекает и начинает давить на окружающие ткани, в первую очередь на прямую кишку. Это является следующей причиной дискомфорта внизу живота. Создается ощущение, что болит левый яичник. На самом деле – это боль в кишечнике.
Это состояние не угрожает жизни будущей мамы, просто оно неприятно. Если беспокоит еще и запор, нужно нормализовать рацион, можно воспользоваться глицериновыми свечами для облегчения акта дефекации. Но это средство симптоматической терапии и превращать использование ректальных суппозиториев в систему не стоит.
Полочка вторая — акушерские причины. Внимание! Опасность!
Боли в нижней части живота могут быть свидетельством патологии беременности. Возникают они в случаях, когда:
- эмбрион имплантируется не по месту назначения;
- зародыш перестает развиваться;
- матка настолько напряжена или подвержена частым спазмам, что это грозит изгнанием зародыша (самоабортом).
В такой ситуации патологический процесс будет не просто вызвать ощущения того, что кто-то внутри дергает за жгутики, боль будет носить спастический приступообразный характер, нарастать, и не утихать даже в покое. Спазмолитические препараты не будут иметь должного эффекта.
Со временем могут появиться кровянистые выделения разной интенсивности и цвета (от кремово-коричневых и мажущих, до ярко-алых). В этом случае женщина нуждается в скорейшей медицинской помощи.
При появлении выделений нужно:
- лечь;
- и вызвать скорую помощь.
В последнем случае медицина может исправить ситуации при своевременном обращении. В первом нужно немедленно хирургическое вмешательство. При внематочной беременности спасение ребенка невозможно, и речь идет о спасении жизни матери.
Полочка третья, с беременностью не связанная. Тревога! Тревога!! Тревога!!!
Имитировать боли перед месячными могут и иные патологические состояния. Хотя обычно такая боль имеет ряд особенностей, нехарактерных для болевого синдрома при менструации или беременности. Например:
- воспаление аппендикса;
- киста яичника (ее рост или разрыв кисты);
- аднексит.
Воспаление аппендикса одна из частых причин абдоминальных (в области живота болей) у женщин. В таком случае боли локализуются с правой стороны живота, колющие, стреляющие. И лишь в случае перитонита может иметь разлитой характер.
Такая боль иногда напоминает воспаление яичников. Присоединяется тошнота, может быть рвота, повышение температуры. Это прямая угроза для вашей жизни!
Боль внизу живота может быть признаком острого воспаления яичников. Если до зачатия процесс имел скрытое течение, и не сильно беспокоил женщину, то беременность могла его обострить. Такое состояние требует быстрой реакции со стороны врачей и немедленного лечения, чтобы не допустить разрыва яичника и перитонита.
Боль может быть признаком новообразования, например, кисты яичника. Новообразования в период беременности имеют тенденцию к росту, под воздействием гормонов. Такое состояние требует наблюдения врача.
В случае наличия кист обычно вмешательство не требуется, если они не достигают слишком больших размеров.
А еще инфекция, куда без нее?
Болеть низ живота может вследствие заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), не излеченных до беременности или приобретенных после. Патогенные микроорганизмы на фоне обилия гормонов в крови активно размножаются и вызывают боль:
- сильнее, чем при месячных;
- не снимается приемом спазмолитиков;
- сопровождается выделениями необычного цвета и неприятного запаха;
- часто жжением и зудом.
На этом разрешите с вами попрощаться. Хотим сказать, что болеть живот может и в результате травм поясницы или живота, полученных при беременности. В любом случае, если боли постоянные и причиняют дискомфорт, нужна консультация специалиста. Мы же надеемся, вы и в дальнейшем не забудете наш сайт, и приведете друзей через соцсети.
Источник
