Болит спина как вбили кол

О том, что наш позвоночник далек от идеала, знают очень многие. Он не способен до старости справляться с нагрузкой, не выдерживают диски. Как следствие, появляется боль в спине. Эта боль может возникнуть в любом месте – от шеи до копчика. Ощущение такое, будто кол вставлен в спину. Этот симптом в обиходе называют по-разному, медики предпочитают именовать его вертеброгенным болевым синдромом.

болит спина как вбили колКак известно, боли в любом участке позвоночника могут быть вызваны несколькими причинами. Наиболее часто их провоцируют остеохондроз, спондилез и грыжи межпозвоночных дисков. По словам заведующего нейрохирургическим отделением Винницкой ОПНБ им. акад. Ющенко кандидата меднаук Валерия Ольхова, все провоцирующие боль факторы связаны с нарушением идиллии позвоночника, просто они бывают разной степени выраженности. Напомним, грыжей межпозвоночного диска называют выпячивание пульпозного ядра и части фиброзного кольца, составляющих диск, в позвоночный канал или межпозвоночное отверстие. Выпячивание чаще всего происходит в заднем или заднебоковом направлении. Обычно грыжа представляет собой сплошное образование, сохраняющее связь с телом диска. Иногда ее фрагменты могут прорывать заднюю продольную связку и выпадать в позвоночный канал.

Наличие грыжи диска в поясничном отделе проявляется болью в пояснице. Она бывает ноющей и постепенно нарастающей, реже острой. Боль зачастую отдает в ягодицу и ощущается по задней поверхности бедра и голени. Кроме того, при грыже могут наблюдаться парестезии – онемение, ползание мурашек, а также снижение или утрата рефлексов в зоне пораженного корешка. Также следует отметить, что болевой синдром усиливается под нагрузкой. Он становится более ярким при подъеме тяжестей, кашле, чихании.

При грыжах дисков в шейном отделе боли возникают в задней части шеи, они в свою очередь любят отдавать в руку. Попутно могут наблюдаться аналогичные парестезии. Расстройства чувствительности и исчезновение рефлексов происходят исключительно в зоне пораженного корешка.

При грыжах диска в грудном отделе человек ощущает практически то же самое, только на уровне средней части спины. При этом нужно помнить о том, что боли в грудном отделе позвоночника запросто могут имитировать стенокардию, боль в плевральной области или, скажем, боли при заболевании органов брюшной полости, к примеру, характерные для панкреатита.

Симптомы при остеохондрозе и спондилезе обычно такие же, как при грыжах дисков соответствующих отделов позвоночника, только болевой синдром менее интенсивен. Еще следует вспомнить о так называемых миофасциальных болях. Они могут быть одним из симптомов остеохондроза и грыжи диска, а также возникать без каких-либо дегенеративных изменений в позвоночнике. Столб вроде бы и здоров, а спина болит. Бывает и такое.

С вертеброгенным болевым синдромом бороться можно с помощью десятков методик. Каждый мануальный терапевт, невропатолог и нейрохирург предложит несколько подходов, которые он считает наиболее универсальными и действенными. Но кроме этого больному стоит и самостоятельно позаботиться о своей спине. Эта забота заключается, прежде всего, в соблюдении строгого постельного режима на протяжении первых 3-5 дней. Лежа в постели нужно принять удобное положение, а под матрац подложить деревянный щит. Помимо индивидуально подобранного курса гимнастики, медики советуют прием нестероидных противовоспалительных средств, типа диклофенака, или ненаркотических анальгетиков, например анальгина. Это поможет унять боль. Также нужно принять миорелаксанты (реланиум баклофен, сирдалуд), а при выраженном болевом синдроме стоит отдать предпочтение трициклическим антидепрессантам – амитриптилину или его аналогам. Дозировку должен подобрать врач. На основании рентгенографии он скажет и о необходимости срочного нейрохирургического вмешательства. Подобные операции выполняются достаточно часто. Если консервативное лечение в течение 3-4 месяцев не приносит заметного облегчения, то остается соглашаться на плановую операцию. Откладывать ее “на потом” не нужно. Чем позже оперируется позвоночник, тем хуже послеоперационный результат.

Игорь ЗАИКОВАТЫЙ

Источник

Боль под левой лопаткой сзади со спины: причины, лечение, что делать, когда болит левая лопатка

болит спина как вбили кол

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Боль под левой лопаткой

Боль под левой лопаткой сзади со спины – это очень неприятное явление, которое нарушает подвижность человека, ухудшает его работоспособность. Отмечено, что при некоторых патологиях такой дискомфорт способен сохраняться даже во время отдыха человека. Однако не всегда такой симптом говорит о наличии сложной патологии спины. Иногда он провоцируется банальным длительным нахождением в физиологически неправильной позе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общая анатомическая информация

Итак, если посмотреть на спину сзади, то можно увидеть, что левая лопатка зафиксирована на ребрах, из которых состоит грудная клетка. Между каждым из них присутствует нерв и кровеносные сосуды, размещающиеся в выемках. Между собой ребра соединяются при помощи связок и мышечного аппарата.

Поближе к центру от лопатки размещен позвоночник, внутри которого располагается спинной мозг. От него как раз и отходят все нервы. Мышцы спины, окружающие лопатку, развиты достаточно хорошо. Ее цель — защита левого легкого, сердца, селезенки, желудка и поджелудочной железы, а также грудную часть аорты.

Анатомия спины

Какие факторы провоцируют болевой синдром?

Боль под левой лопаткой сзади со спины может быть спровоцированы следующими факторами:

  1. Язвой желудка. Тут характер боли в спине нарастающий, она связана с приемами пищи, но после приступа рвоты она становится слабее. Дополнительным признаком того, что именно язва провоцирует болевые ощущения, считается присутствие отрыжки или изжоги. Дискомфорт ощущается не только в лопатке слева, но и может отдавать в область грудины, левый сосок. Нормально передвигаться в этом случае пациент просто не способен. Сделать глубокий вдох ему мешает сильный дискомфорт, так что и полностью расслабиться у человека не получается, что влечет за собой другие не менее серьезные нарушения функциональности организма, нервной системы. Если боль с левой стороны спины проявляется слишком резко, то нужно незамедлительно обращаться в скорую помощь.
Читайте также:  Причины болей в поясничной области спины

Памятка о язве желудка

  1. Острый панкреатит. Он тоже способен вызывать достаточно сильные боли в левой части спины под лопаткой. Ощущения имеют свой характер, в этом случае опоясывающий, внезапный.
  2. Вегетативный криз. Проявление симптоматики тут очень яркое. Кроме боли сзади слева в спине, у человека присутствует чувство сдавленности грудной клетки, жар в той же области, невозможность установить точную локализацию дискомфорта. Пациент не способен нормально дышать, у него возникает повышенное чувство тревожности, страха. Нельзя сказать, что в таком состоянии получится точно определить локализацию боли. Она часто иррадиирует в другие части тела, даже в низ живота. У пациента появляется ощущение кома в горле и удушья.
  3. Инфаркт миокарда. Он тоже вызывает сильную боль в области левой лопатки сзади со спины. Такое состояние нередко угрожает жизни, поэтому его нужно вовремя распознать и начать лечение. У больного появляется ощущения жжения, он не имеет возможности сделать глубокий вдох. Интенсивность боли с левой стороны спины очень высокая, больной не дает реакции на нитроглицерин, а само патологическое состояние длится более 10 минут. Заболевание характеризуется тем, что у пациента во время приступа часто немеет рука.

Главные признаки инфаркта миокрада

  1. Стенокардия. Эта кардиологическая патология тоже характеризуется наличием боли под лопаткой слева сзади спины. Болевые ощущения при этом резкие, сжимающие грудную клетку. Причиной этого заболевания считается сужение просвета кровеносных сосудов. Провоцирует приступ физическая нагрузка, переохлаждение, употребление алкогольных напитков. Ослабить его способен нитроглицерин.
  2. Патологии органов дыхания. Если человек чувствует постоянный болевой синдром сзади со спины под левой лопаткой, причиной такому состоянию служит пневмония или сухой плеврит. При этом неприятные ощущения сопровождают каждый глубокий вдох, кашель, чихание. Боль всегда будет направлена в сторону пораженного легкого. Ее характер может меняться в зависимости от степени тяжести патологии: быть незначительной или становиться режущей, пронизывающей.

Пневмония

  1. Расслаивающая аневризма восходящей аорты. Из-за нее нагрузка на клапан между левым предсердием и желудочком повышается. При этом сердце не может так быстро справиться со своими функциями, как нужно. Это провоцирует застой венозной крови в легких, развивается их отек. В месте крепления аневризмы к сосуду его стенка истончается и может разорваться в любой момент. Это спровоцирует серьезное кровотечение в брюшную полость.
  2. Двухфазный разрыв селезенки. Эта причина считается очень редкой, однако и она имеет место быть. При повреждении тканей представленного органа у больного развивается брюшное кровотечение, которое остановить практически невозможно. Данное заболевание требует незамедлительного хирургического лечения.

Эти патологии необходимо распознать как можно быстрее. Иначе, не получив должной медицинской помощи, человек может умереть.

Какие заболевания опорного аппарата провоцируют боль?

Вызвать боль под левой лопаткой сзади могут поражения позвоночника или других частей скелета. Можно выделить такие причины развития дискомфорта:

  • Остеохондроз шеи. В начале развития заболевания ощущения пациента определить трудно, однако они отдают в сторону тех нервных корешков, которые повреждены. Боль спонтанная, тянущая, может проходить после принятия теплой ванны. В области шеи в дальнейшем происходит сильное защемление нервов и сосудов, которое не остается незамеченным. Дополнительным симптомом патологии является то, что боль отдает в руку. Развивается остеохондроз шеи чаще всего у тех людей, которые преднамеренно или вынужденно ведут пассивный, малоподвижный образ жизни. Что касается характера болевого синдрома, то тут под лопаткой может ныть, колоть.

Шейный остеохондроз

  • Поражение межреберных нервов. Представленное состояние считается частой причиной появления боли в спине под лопаткой слева. Глубокий вдох, кашель, наклон в левый бок усиливает болевой синдром. Ощущения очень резкие, сильные, стреляющие. Если патология прогрессирует, то боль под лопаткой сзади приобретает жгучий характер.
  • Лопаточно-реберный синдром. Ощущения при этом обычно ноющие, тянущие. Дискомфорт локализуется в области над и под лопаткой, ниже плеч. Особенностью патологии является то, что во время движения рукой и плечом можно услышать хруст. Причиной появления такого заболевания становится очень сильное физическое напряжение, травмирование указанной части тела, переохлаждение.
  • Злокачественная опухоль, поразившая скелет. При этом на лопатке локализуется сама опухоль или ее метастазы.
  • Лопаточный хруст. Представленное заболевание наблюдается не так уж и часто, и поражает подлопаточную сумку. Болевые ощущения тут не имеют высокой интенсивности. Но во время движения в области лопатки слышится хруст.
  • Остеомиелит, возникающий вследствие получения травмы специфического характера, например: ранения из оружия.
  • Плечелопаточный периартрит. Если он имеет простую форму развития, то ощущения не будут выделяться слишком ярко. Симптомы обычно обнаруживаются только при каких-то движениях. При острой стадии развития патология характеризуется усилением появлений, особенно ночью. При этом в плече ограничивается подвижность, наблюдается повышение базальной температуры, а мышцы спазмируются.

Плечелопаточный периатрит

Боль под левой лопаткой может быть симптомом тяжелой патологии, особенно если она имеет жгучий, острый или колющий характер. Спровоцировать патологическое состояние может даже беременность. Этот период характеризуется тем, что женский организм испытывает колоссальные нагрузки.

Запустить болевой синдром сзади под левой лопаткой способна травма: перелом, трещина. Тут дискомфорт отличается ноющим характером, а при движениях существует тенденция к его усилению. Достаточно часто отмечаются психосоматические причины развития подобного патологического состояния. Провоцирующим фактором тут является сильный эмоциональный или психологический стресс, с которым организм не способен адекватно справиться. Особенностью этой причины является то, что даже негативное отношение больного к симптоматике способно ухудшить его самочувствие еще больше.

О недуге в данном видео рассказывает врач-невролог, кандидат медицинских наук Кабирски Сеф Георгиевич:

Классификация неприятных ощущений

Прежде чем начинать лечение патологического состояния, необходимо определить причину их появления. Для диагностики важен также характер болевого синдрома. Он может быть:

  1. Опоясывающим. При этом дискомфорт локализуется в каком-то одном месте. Человек чувствует его постоянно. Больной не может нормально вдохнуть, так как это приводит к усилению синдрома. Спровоцировать ухудшение состояния пациента способно малейшее движение, кашель. Характер боли спровоцирован прохождением нервного импульса между ребрами.
  2. Жгучим. У пострадавшего могут неметь определенные участки кожи, в теле наблюдается покалывание.
  3. Нарастающим. Тут боль из-под лопатки со стороны спины будет отдавать в руку. Спровоцировать эту симптоматику способен повышенный тонус мышц плеча и спины.
  4. Острый. Тут интенсивность боли сзади под левой лопаткой считается очень высокой. Часто больной не может вздохнуть, ему трудно лежать на левом боку, движения становятся невыносимыми.
Читайте также:  Почему болит живот и спина но нет месячных

Острая боль под лопаткой

  1. Режущий. Он сначала локализуется слева, а потом переходит к центру.
  2. Тупая, ноющая боль в левой лопатке. Она обычно возникает при поднятии руки.
  3. Тянущий болевой синдром. Он часто «расползается» от лопатки в поясничную часть позвоночника.
  4. Резкий.
  5. Постоянная боль, не дающая нормально дышать, лежать, совершать движения.

Как видно, существует достаточно много различных по характеру видов дискомфорта. Поэтому точно определить причину развития патологии самостоятельно не получится. То есть при наличии болевого синдрома пациенту нужно обратиться к доктору и пройти тщательное обследование.

Подробнее

Особенности диагностики заболевания

Если у больного ощущается тупая боль, начинает ныть в области левой лопатки, лечение начинается с полного обследования. Диагностика предусматривает следующие процедуры:

  • Рентгенография позвоночника, причем производится она в нескольких проекциях. Также снимок может показать проблемы с легкими.
  • Компьютерная томография.
  • МРТ.

Противопоказания к проведению МРТ

  • При наличии кардиологической симптоматики пациенту назначается ЭКГ.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Инструментальное исследование пульса, артериального давления.
  • Биохимический и общий анализ крови

После обследования и определения причины патологического состояния пациенту назначается лечение. Также ему может понадобиться консультация кардиолога, гастроэнтеролога.

Как правильно лечить болезнь?

Естественно, если у пациента начинает ныть в области левой лопатки сзади, он не может сделать глубокий вдох, ему следует начинать терапию. Методы устранения боли под левой лопаткой определяются теми факторами, которые запустили механизм развития патологического процесса. Недостаточно просто устранить симптомы, так как они быстро проявятся вновь.

Любое заболевание характеризуется своими симптомами, поэтому и схема терапии всегда разная. Однако каждая из них содержит важные рекомендации по соблюдению режима дня и рациона питания. Естественно, лечение тупых болей производится с применением медикаментозных препаратов.

О том, как снять болевые ощущения рассказывает в своей телепрограмме Елена Малышева и ее помощники:

Лечение суставов Подробнее >>

Если консервативная терапия не обеспечивает положительной динамики, больному показана операция. Например, хирургическим путем лечить нужно грыжу значительных размеров, разрыв селезенки, язва желудка, сопровождающаяся внутренним кровотечением.

Если боль провоцирует беременность, то тут следует больше отдыхать и консультироваться с гинекологом.

Когда следует идти в больницу?

Итак, если дискомфорт присутствует постоянно, а при глубоком дыхании он становятся сильнее, начинает отдавать в руку и другие части тела, следует незамедлительно проконсультироваться со специалистами. Простое устранение симптомов только ухудшит ситуацию, так как болезнь будет продолжать развиваться дальше.

Даже если пациент знает причину своего состояния, то не стоит сразу же бежать к узкому специалисту. Лучше проконсультироваться с терапевтом, который и направит туда, куда надо.

Профилактические меры

Полностью застраховать себя от всех болезней невозможно. Однако можно попробовать избежать тех факторов, которые спровоцируют ухудшение здоровья. Например, следует правильно питаться, выполнять ежедневные физические упражнения, позволяющие держать тело в тонусе и тренировать мышцы. При наличии сидячей работы периодически требуется разминка. естественно, лучше избегать разного рода травм.

Если знать, почему болит под левой лопаткой сзади, то можно вовремя начать эффективное лечение. Естественно, некоторые патологии, особенно дегенеративно-дистрофические, полностью побороть не удастся. Однако правильная терапия поможет замедлить их прогрессирование. Будьте здоровы и не пренебрегайте советами специалистов!

Источник

Когда возникает сильная боль в спине, мы порой оказываемся в затруднительном положении. Это не просто лишает нас способности свободно двигаться, но и полноценно жить. Почему возникают такие ощущения? Что может служить причиной боли в нижней части спины? Как себе помочь?

болит спина как вбили колСильная боль в спине

Боль в нижней части спины — одна из наиболее распространенных проблем с позвоночником. К сожалению, этой проблемой страдают от 30-60% населения. Что интересно, с такими болями сталкиваются как пожилые, так и молодые люди. Нельзя сказать, что хоть кто-то застрахован от этого синдрома.

Описание болей

Боль в нижней части спины чаще всего возникает внезапно, резко. Такой стреляющий тип боли может случиться при неосторожном движении туловищем, при наклоне или после долгого нахождения в неудобном положении. В момент болевого приступа человеку кажется, что боль сковала его настолько, что он не может ни пошевелиться, ни разогнуться.

Некоторые виды синдромов могут быть связаны с крупнейшими нервами нашего организма. Если они поражены, то нарушается нормальная жизнедеятельность человека. Важно, чтобы врач назначил подходящее лечение.

Чаще всего боли в нижней части спины носят локальный характер, то есть возникают все время строго в одном и том же месте. В некоторых случаях положение боли может меняться в зависимости от того, каким положением тела была вызвана. Однако все чаще врачи диагностируют болевые синдромы, при которых неприятные ощущения расходятся к внутренним органам, создавая дискомфорт, и повышая риск применения неправильного лечения. Боль в спине, ощущаемая только одним отделом позвоночника может распространиться на весь позвоночный столб, а также в область лопаток.

Такую резкую и внезапную боль в спине обычно называют спазмом. Основными причинами спазмов является:

  • переохлаждение;
  • чрезмерная нагрузка;
  • неудобное расположение тела.

Причины возникновения болей

Нельзя уверенно сказать, что существует единственно верная причина возникновения болей в нижней части спины. Подобные состояния могут быть вызваны многими факторами и даже внутренними заболеваниями. Однако чаще всего боль в спине вызывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Читайте также:  Может ли при заболевании поджелудочной железы болеть спина

Кроме позвоночных заболеваний, для боли в спине можно выделить еще несколько причин, связанных с образом жизни:

  • тяжелый физический труд, связанный с регулярным подъемом больших тяжестей;
  • отсутствие тренировок для позвоночника, физкультуры;
  • сидячая работа, чаще в одном положении;
  • долгое времяпровождение за компьютером;
  • употребление в пищу вредных продуктов с высоким содержанием соли, специй и пряностей;
  • хроническое переедание;
  • вредные привычки, такие, как, алкоголь, курение.

Боль в спине при различных диагнозах имеет свои особенности.

Отличия характера боли

Чтобы знать, какую первую помощь необходимо себе оказать, важно уметь определить, какую проблему нужно лечить на данный момент.

Характер боли при позвоночном остеохондрозе

Этот вид болевых ощущений может проявляться особо резко при кашле или чихании. Также могут возникать отголоски неприятных ощущений при наклонах вбок или вперед.

При этом диагнозе кроме болей в пояснице может теряться нормальное самочувствие нервных окончаний нижних конечностей. Также возможна потеря нормального функционирования мышц ног. В основном при этом заболевании наблюдает искривление позвоночного столба. Оно может проявляться в виде сколиоза, лордоза или кифоза. Все эти болезни отличаются направлением и степенью наклона позвоночника.

Если при остеохондрозе наблюдается защемление спинного мозга, тогда могут проявить себя и другие симптомы. Например, появится учащенное мочеиспускание, дефекация, потеря чувствительности мочевого пузыря или половых органов.

болит спина как вбили колСильная боль в спине

Нередко остеохондроз проявляется в виде радикулитных болей. От позвоночного столба отходит множество корешков, которые при защемлении вызывают болевой синдром острого типа. Возникает такой синдром внезапно и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Характер болей часто жгучий и распирающий. Некоторые пациенты описывают это состояние, говоря, что им будто кол в спину воткнули.

Во время приступа человек не может ни пошевелиться, ни разогнуться. Любые попытки совершить какое-либо действие, например, встать с кровати, согнуть конечность или чихнуть вызывают острый болевой синдром. Если пациент встает, то наблюдается полная потеря способности движения. Все мышцы напрягаются и не позволяют шевелиться.

Характер болевых ощущений в поясничном отделе при люмбаго

Люмбаго по-другому еще называют прострел спины. При этом синдроме возникают резкие болевые ощущения, а также ощущается одновременное напряжение всех мышц поясничного отдела позвоночника. Некоторые симптомы могут возникать в области лопаток. Боль в спине такого типа может возникнуть, независимо от того, были нагрузки, или нет. Чаще всего сразу наступает сильное перегревание тела, а после этого начинается достаточное охлаждение.

Подобные болевые синдромы могут наблюдаться, когда начинается разрушение межпозвоночного студенистого тела. При этом оно сначала просто теряет упругость, а затем начинает распадаться на отдельные фрагменты. При этом возникает давление на ядро, содержащее нервные рецепторы. Из-за таких нарушений начинает чувствоваться боль в спине.

Болевые ощущения при таком диагнозе имеют сильный, рвущий, пульсирующий, прокалывающий характер. Любое движение или надавливание на область поясницы вызывает острые симптомы. Человек не может пошевелиться, застывает в определенном положении. Боль утихает только при расслаблении и в положении лежа. В некоторых случаях исчезновение болезненных ощущений может произойти так же неожиданно, как и возникли.

Характер болевого синдрома при ишиасе

Ишиасом обычно называют пояснично-крестцовый радикулит, который, прежде всего, поражает седалищный нерв. Так как это самый большой нерв в человеческом организме, такое заболевание вызывает серьезные проблемы. Он берет свое начало в пяти отделах и затем разветвляется на много корешков. Поэтому и проблемы с ним возникают крайне часто.

Болевой синдром при ишиасе настолько силен, что человек лишается полноценной жизни, он не может спокойно ходить, двигаться и даже сидеть. При таком синдроме болевые ощущения чаще всего возникают с правой или с левой стороны. При попытке поменять положение тела неприятные симптомы только усиливаются.

Ощущение прострела постепенно распространяется на нижние конечности, на область лопаток и ягодиц.

Подобный синдром может проявляться в течение всей жизни не один раз. Если такое произошло, важно всегда быть внимательным, стараться избегать положения тела, при котором могут возникнуть неприятные ощущения. Также важно не допускать переохлаждения, а подход к лечению должен быть комплексным.

Характер болевого синдрома при заболевании почек

Боль в спине может возникать также из-за проблем с почками. Например, болевые ощущения тянущего характера могут время от времени беспокоить с правой стороны в пояснице. Скорее всего, дело в правой почке. Также симптомы могут ощущаться и в области живота, пупка, подреберья и даже лопаток. Нередко проблемы с почками дают о себе знать именно через боль в спине.

Если время от времени возникает тянущая боль в нижней части спины, это может свидетельствовать о проблемах с почками. Например:

  • гидронефроз;
  • пиелонефрит;
  • поликистоз почек;
  • различные опухоли.

Подход к лечению болей спины

Чтоб боль в спине прошла, важно выбрать правильный метод лечения. Обычно врачи интересуются, каков характер боли, отдает ли она в область нижних конечностей или лопаток, или же она распространяется в зону ребер. Когда выяснена вероятная причина боли, специалист может направить на дополнительные лабораторные исследования. Например, ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную терапию.

В зависимости от состояния больного, врачи могут применять противовоспалительные нестероидные препараты, различные обезболивающие мази и гели. Нередко при сильно выраженном болевом синдроме приходится назначать блокаду.

Хороший эффект приносит правильный массаж зоны поясницы и лопаток. Однако эту процедуру должен выполнять только высококвалифицированный специалист, иначе неправильным действием можно только усугубить положение пациента.

Чтобы побороть боль в нижней части спины врачи назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику или иглоукалывание. Только при редких и очень тяжелых случаях может применяться оперативное вмешательство.

Источник