Болит спина почки делать

Болит спина в области почек по ряду разных причин: сильная нагрузка, неправильное питание, наличие опасных заболеваний. Почки – это парные органы, расположенные чуть ниже конца последнего ребра. Основная функция почек – удаление избытка жидкости и отходов.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему болит спина в области почек

Трудно отличить, что провоцирует боль в спине- остеохондроз или другие заболевания. Причиной колики может быть образование почечных камней или инфекция мочевыводящих путей. Есть много других причин. Тупая травма приводит к разрыву почек.

Симптомы проблем с почками:

  • Лихорадка, озноб;
  • Болезненное мочеиспускание;
  • боль в пояснице, отдающая в бок, в область живота, чуть выше поясницы;
  • Тошнота, рвота;
  • Головокружение, усталость;
  • Запор или диарея;
  • Пена или кровь в моче.

При нарушении функции почек часто возникают такие симптомы:
Неприятный запах изо рта, ощущение металлического привкуса во рту,
Одышка и отечность.

Болезненное ощущение может быть слева, справа или одновременно с обеих сторон. Причины их диагностируются по истории болезни пациента, на основании физиологических нарушений, лабораторных исследований, включая анализы крови и мочи.

Похожие болевые ощущения наблюдаются при:

  1. Напряжении мышц спины,
  2. Проблемах с позвоночником (переломы позвонков, абсцессы),
  3. Боли в ребре,
  4. Радикулите,
  5. Забрюшинном фиброзе,
  6. Опоясывающем лишае,
  7. Плеврите,
  8. Аневризме брюшной аорты,
  9. Проблемах с гинекологией.

Для более точной диагностики проходят компьютерную томографию или МРТ брюшной полости и таза.

   ↑

https://gidpain.ru/bolit/spina-oblasti-pochek.html

Что делать при боли

Если появились боли, нужно обратиться к врачу. Лечение зависит от причины боли. Колики будут от недостатка потребления жидкости.

При нормализации питьевого режима они сразу проходят. Хорошо лечит почки Уролесан. Для обезболивания используют Парацетамол. Если причина в бактериальной инфекции – потребуются антибиотики. Лекарственные препараты используют по назначению лечащего врача.

Камни образуются в почках или мочевыводящих путях. Имеют способность расти в размере. Когда они не вызывают симптомы, врачи называют их “тихими”. При условиях они начинают двигаться, нарушается уродинамика.

Болевые симптомы появляются внезапно, включая мучительную спазматическую боль в нижней части спины или живота, сбоку или в паху. Если при изменении положения тела колики не прекращаются, нужно обратиться за медицинской помощью.

Терапия мочекаменной болезни использует медикаментозное лечение или ультразвуковое дробление камней. При сильной физической нагрузке или злоупотреблении алкоголем почки увеличиваются в размере.

   ↑

При наклоне болит в области почек

Нужно оценить степень боли. Есть 3 вида боли: острая, ноющая и тянущая. Камни в почках вызывают сильную острую боль, которая сопровождается судорогами и почечными коликами. Ноющая боль бывает при пиелите, хроническом пиелонефрите, туберкулезе почки, опухоли, поликистозе, гидронефрозе и других болезнях.

Если почечная колика сопровождается температурой, можно предполагать пиелонефрит. При гломерулонефрите наблюдаются болевые ощущения меньшей интенсивности. В любом из этих случаев нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Тянущая боль характерна при опущении или смещении почек.

Один из примеров – это беременность, при которой рост плода вызывает смещение почек, а от повышенной затраты на кровообращение они увеличиваются в объеме.

Почки играют важную роль в регуляции содержания соли, калия и мочевой кислоты в организме.
С целью профилактики почечных болезней нужно пить много воды, мочегонного чая. Вовремя опорожнять мочевой пузырь. Чтобы не болеть, нужно выполнять умеренные физические упражнения.

   ↑

Симптомы и жалобы

Кроме индивидуальных симптомов имеются жалобы:

  • Сильная колющая тянущая боль в области почек сзади и сбоку;
  • Неприятное чувство (боль, жжение) до, после или во время мочеиспускания;
  • Выпуклость и больше всего в зоне почек;
  • Смена цвета мочи (потемнение);
  • Покраснение кожи в области почек;
  • Частое мочеиспускание или наоборот редкое;
  • Следы крови, слизи, хлопья белого цвета или песок в моче.

Каждый из симптомов проявляется ни в один момент.

Есть такие почечные патологии, которые проходят вообще без симптомов или появляются только некоторые индивидуальные сигналы.

Вопреки всем характерным клиническим показаниям, имеются и единые признаки заболевания почек – оценить их в качестве сигналов нефрологических патологий трудно, потому что такое состояние может быть похоже на воспаление, происходящее внутри организма (например, ОРВИ).

Вот какие бывают общие показатели:

  • Боль в голове;
  • Заторможенное самочувствие, тяга ко сну;
  • Сильные отеки;
  • Кожная сыпь;
  • Дрожь по телу;
  • Бледная кожа, на лице;
  • Плохое самочувствие;
  • Отравление;
  • Плохая двигательная активность;
  • Отсутствие аппетита;
  • Похудение;
  • Тошнота, иногда и рвота;
  • Изменения зрения.

Для выявления у женщин, надо рассмотреть все специфические признаки и узнать где она возникает.

   ↑

Эффективные методики лечения

Если боль в почках сильная, вызывающая колики, то врач может назначить спазмолитические лекарства, которые расслабляют мышцы и утоляют боль, например, “Папаверин”, “Спазмоверин” или “Но-шпа”, “Кетонов”, “Вералган”, “Метамизол” и многие другие препараты.

Во время приема антибиотиков, если выявлена мочекаменная или другая болезнь, то врач еще назначает препарат, защищающий микрофлору кишечника, для предотвращения от дисбактериоза.

Чтобы уменьшить нагрузку, которая вызывается новейшими лекарствами, сильно действующие на печень, желудок, почки специалисты назначают противогрибковые препараты и диету, содержащие меньшее количество кисломолочных продуктов. В ежедневное питание нельзя вводить соленое, копченое и острое.

Если в почках выявлены камни, то для этого тоже надо предпринимать консервативное лечение. Принимают лекарство, помогающие раздроблению и выведению камней – Уролесан, Фитолит, Фитолизин – это качественные препараты, содержащие растительные экстракты, при мочекаменной болезни дают стопроцентный результат.

Но если лечения разными препаратами не помогает, то тогда требуется хирургическое вмешательство.

   ↑

Домашние способы борьбы

Если возникли сильные боли, то надо сразу вызывать скорую помощь.

До ее приезда можно немного уменьшить боль каким-нибудь анельгезирующим препаратом.

Уменьшить боль возможно путем закутывания одеялом, иногда врачи советуют положить на спину теплую грелку.

Надо узнать о побочных эффектах такого способа устранения боли. Тепло иногда может вызвать расслабление лоханки почек и мышц мочеточника.

Во время сильнейших болей разрешается принять таблетки Бенальгина, Темпалгина или Пенталгина. Часто их тоже нельзя принимать, лучше после первого приема обратиться к врачу. А для улучшения самочувствия можно принять противовоспалительные препараты: Диклофенак, Цитрамон, Бруфен. Но их принимать разрешается только в экстренных случаях.

Во время болей в почках в домашних условиях поможет теплая ванна. Вода в ней должна быть умеренно горячей. В воду добавить несколько капель хвойного масла, результат от этого станет еще больше. Польза от этого состоит в том, что все мускулы ослабевают и сокращаются спазмы. Лежать в ванне надо только 20 минут.

Еще в домашних условиях для облегчения почечных болей можно приготовить разные травяные отвары. Хотя они готовятся не быстро, они могут хорошо помочь.

Вот, например, отвар из ромашки и мяты. В небольшую кружку налить 200 гр. Воды, насыпать по большой ложке травы ромашки и мяты, залить горячей водой и немного настоять. Потом принимать по 2 большие ложки за 30 минут до еды.

Все домашние рецепты отлично уменьшают болевые ощущения и расслабляют мышцы. Их следует предпринимать после первых приступов, чтобы предотвратить повторные колики. Но применять их надо с особой осторожностью, предварительно выяснив, нет ли на тот или иной рецепт аллергии.

   ↑

Влияние спиртного

После употребления алкоголя, если чувствуется боль в почках, нужно идти в больницу.

Только врач после полного осмотра сможет выписать правильные лекарства и предотвратить развитие опасных процессов.

Самое первое – это отказаться от алкоголя.

Для полного возобновления правильной работы почек потребуется всего 2 месяца. Врачи для лечения почек в основном назначают специфическое лечение. Нужно соблюдать диету, не употреблять жирного, соленого, часто гулять на улице. И если все это соблюдать, можно полностью восстановить работу почек.

Дома разрешается после алкоголя почистить почки разными травяными отварами.

Например, отвар на основе листьев и почек березы, черной бузины, душицы, листья брусники, крапива, можжевельник, корень сельдерея, мелисса, семена укропа, шалфей.

А чтобы раздробить камни в почках можно пить отвары петрушки, спорыша. Для настаивания нужно до 300 грамм разных трав.

   ↑

Хирургическое вмешательство

Если патология вовремя не обнаружена, то возможны осложнения и тяжелое течение заболевания. Консервативное лечение может быть неэффективным и нужно оперативное вмешательство.

В случае нагноения в почках, проводят срочную операцию, чтобы не возникло заражения других органов. Во время оперативного вмешательства хирург производит дренирование почечных лоханок, рассекает некротические очаги.

Операция показана при образовании кист или в случае рака почек у женщин. После операции пациентке назначается диета и прием витаминного комплекса, который поможет быстрее прийти в форму и восстановить здоровье.

Рекомендуется принимать диуретические средства, чтобы урина не застаивалась в мочевом пузыре, не мешала заживлению и застойные процессы не провоцировали рецидива. Немаловажной в процессе реабилитации является диета, которая исключает соль, жареную и острую пищу.

Пациентке нужно принимать препараты, которые содержат кальций. С назначения врача разрешается принимать отвары и настои на основе лекарственных трав.

   ↑

Беременность

Во время вынашивания плода в организме женщины происходит удвоение нагрузки на органы. Это сказывается на работе почек.

В связи с тем, что матка начинает увеличиваться, она препятствует нормальному оттоку мочи.

Работа выделительной системы из-за данного обстоятельства ухудшается, и могут развиться боли в правой или левой почке.

По обыкновению болезни почек при беременности проявляют себя следующими чертами:

  • Болью в поясничном отделе и в области живота;
  • Частые позывы к мочеиспусканию, которые сочетаются с неприятными ощущениями и жжением;
  • Тошнота;
  • Головокружения, слабость и озноб;
  • Увеличение артериального давления;
  • Слабый аппетит.

При обнаружении симптомов необходимо сделать анализ мочи. В случае обнаружения в моче белка, эритроцитов, лейкоцитов или бактерий необходимо обратиться к врачу и разрешить появившуюся проблему.

В период беременности у женщин можно наблюдать 3 основных заболевания почек:

  1. Мочекаменная болезнь – обусловлена изменением обмена фосфора, кальция, мочевой и щавелевой кислоты.
  2. Пиелонефрит – болезнь связана с изменением гормонального фона, увеличением нагрузки на выделительную систему и сбоем оттока мочи.
  3. Гломерулонефрит – возникает после перенесенной болезни (ангины).

Вследствие неравномерного размещения почек (левая почка находится выше), правая почка больше подвержена болевым ощущениям, в ней может накапливаться моча и размножаться бактерии.

   ↑

Выраженный болевой синдром

Приступать к лечению симптомов болей в почке с левой стороны можно только после постановки точного диагноза.

Причины болей с левой стороны разнообразны.

Уменьшить боль помогут рекомендации:

  • Не допускать переутомления;
  • Исключить тяжёлые физические нагрузки;
  • Соблюдение профилактических противопростудных мер;
  • Выпивать в сутки достаточно воды;
  • Насытить пищу свежими и лёгкими продуктами;
  • Кушать мёд, овощи, варёную рыбу и мясо, чёрный хлеб.

   ↑

Температура

Если боль сочетается с повышенной температурой тела, то нужно обратиться в больницу.

Комбинация симптомов может быть признаком острого пиелонефрита, рака, камней в почках, нефроптоза, гломерулонефрита.

Нужно пройти полное обследование и сдать необходимые анализы, чтобы врач смог установить точный диагноз и течение болезни.

Чтобы предпринять хоть какие-то меры по облегчению боли и устранению температуры, самостоятельно необходимо обернуть поясничную область теплым покрывалом или шалью из шерсти.

Медикаментозное лечение может быть назначено лечащим врачом после изучения анализов. Заниматься самолечением опасно, лечение почек это продолжительный курс комплексного лечения, длящийся около месяца.

   ↑

Диагностика болезни

На первом приеме врач проводит осмотр больного и пальпацию почек. Если ощущается боль в области почки справа, следует обращаться за консультацией к специалисту, который назначит нужные исследования.

Диагностику осуществляют в 4 этапа:

  1. Опрос больного, в ходе него доктор расспрашивает больного про симптомы и как давно они начались. Затем следует осмотр и пальпация. Делается это, чтобы подтвердить или опровергнуть симптомы, которые не относятся к причинам, почему появились нарушения в работе органа.
  2. Общий анализ крови и мочи. При помощи него изучается наличие воспаления в органе и состояние урины.
  3. Ультразвуковое исследование почки, которое показывает внешний вид органа, состояние его тканей и возможные проблемы в работе.
  4. Магнитно-резонансная томография. Применяется в ситуациях, если присутствуют сомнения в диагнозе. МРТ дает возможность достичь более точных показаний работоспособности почек.

   ↑

Профилактические меры

Профилактика состоит в том, чтобы не дать заболеть одной из почек. Человеку лучше придерживаться активного образа жизни и правильного сбалансированного питания.

Важно употреблять продукцию, которая не будут нагружать орган. Важно не допускать переохлаждения организма, чтобы не спровоцировать боли и колики в жизненно важном органе.

Маленьких детей следует приучать к соблюдению правил личной гигиены, которые будут важны для девочек, поскольку строение их внутренних органов разнится с мужским и существует больший риск развития разных заболеваний, к примеру, воспалительного характера.

Есть лекарственные препараты, способные провоцировать боли в почках, посему применение лекарств следует согласовывать с лечащим доктором, ведь только он может подобрать препарат и назначить верную его дозировку.

Когда боли в правой стороне уже подверглись лечению, важно не допустить их повторного появления. Таким пациентам следует систематически посещать специалиста и соблюдать специальное диетическое питание (чаще стол № 7).

Диета направлена на нормализацию пищеварительных процессов и улучшения оттока мочи и регуляцию давления. Блюсти диетическое питание важно в ходе терапии болей в органе, после прекращения курса лечения, чтобы эффект смог продержаться долго.

В меню диетического питания должно быть сокращено количество белка, соли и жидкости. Преобладать в рационе должна пища, в составе которой содержится много витаминов и минералов.

Источник

Боль в почках — самый распространенный симптом при заболеваниях этого органа.
Возникает логичный вопрос: «Почки болят: чем лечить?». Тактика лечения во многом зависит от симптомов и разновидности болезни.

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Отличительные особенности болей в почках

Как и по каким признакам определить, что беспокоят именно почки, а не другие органы?

Представленные ниже симптомы указывают на ту или иную патологию почек, которая обязательно требует лечения:

  • При воспалении почек больные ощущают дискомфорт в пояснице и поверх нее. Боли в этой области сочетаются с частым мочеиспусканием. Оно не приносит облегчения и сопровождается жжением. Помимо этих симптомов у больных повышается температура.
  • Процесс мочеиспускания может доставлять человеку острые невыносимые боли. Такой симптом характерен для мочекаменной болезни.
  • Когда неприятные ощущения возникают в районе почек в утренние часы, это указывает на то, что почки воспалены. Вызвать патологический процесс могло переохлаждение.
  • Почечные колики, зафиксированные слева либо справа, после определенных манипуляций проявляют себя сильнее. Этот симптом называется симптомом Пастернацкого, когда по месту локализации боли, врач немного постукивает.
  • Боли, которые ощущается больным и в правом боку, и в левом, проявляются при опущении почки.
  • У мужчин на патологию почек указывает усиление болей в их области при поднятии тяжести, после интенсивных физических нагрузок.
  • Сильные боли в области почек после пребывании на холоде указывают на развитие в них патологического процесса, которые под воздействием низких температур только обостряется.
  • Насторожить больного способен такой симптом: кожа утрачивает природный розовый оттенок и резко сереет. Такие изменения – повод обратиться к врачу и пройти обследование на наличие почечных недугов.

Какими болезнями вызваны боли в почках? Их симптомы и признаки

Боль в почках бывает не только острой. Какая она еще встречается? Различают боль:

  • Ноющую.
  • Тянущую.
  • Тупую.
  • Колющую.

Боль может быть разной и по продолжительности. Так, она способна беспокоить больного беспрерывно либо временами. По выраженности боль: легкая, средней интенсивности и сильная.

К симптомам мочекаменной болезни принадлежат:

Острая боль, которая согласно ощущениям больного пронизывает того насквозь.

  • Повышенная температура.
  • Примеси крови в моче.
  • Приступы тошноты.
  • Частые и непродуктивные позывы к опорожнению.

Пиелонефрит характеризуется таким набором симптомов:

  • Присутствует боль, которая одновременно и ноющая, и тупая.
  • Увеличиваются температурные показатели.
  • Моча выделяется с примесями. Цвет ее становится мутным.
  • Возникают позывы к рвоте.
  • Исчезновение аппетита.
  • Затрудненное мочеиспускание, которое постоянно сопровождается болью.
  • Отечные явления.

Симптомы, которые наблюдаются у пациентов с гломерулонефритом:

  • Почечные боли, беспокоящие человека периодами.
  • Количество, выделяемой мочи регулярно уменьшается. В ней присутствует элементы крови. Она теряет прозрачность, приобретая мутность.
  • Увеличивается артериальное давление.
  • Отеки.
  • Отсутствие аппетита.
  • Боли в височной и лобной областях.
  • Резь в сердце.

Гидронефроз по многим симптомам схож с гломерулонефритом. Однако дополняются такими симптомами, как ощущением тяжести в животе, онемением, ознобом.

_____________________________________________________________________________________

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Этот и другие материалы можно найти на сайте NetGastritu.com

_____________________________________________________________________________________

Могут ли болеть без температуры почки? Недостаточность со стороны почек не сопровождается повышением температуры тела, однако ее симптомы касаются таких моментов:

  • Продукция мочи претерпевает изменений. Моча либо выделяется в малом количестве либо не выделяется вообще.
  • Возникают проблемы с ЖКТ. Пациент страдает от поноса, вздутия.

Если тянет почку с левого бока особенно ближе к вечеру, то существует вероятность ее опущения.

Читайте также:  Почки болят ноги тянет спина

Опущение может быть спровоцировано механическим повреждением либо присутствием камня в органе.

Ноет правая почка: о чем это говорит? Если одновременно с этим симптомом человек страдает от необъяснимой усталости, то можно предполагать раковое поражение почки. «Ноют» почки при грыже.

Куда может отдавать боль в почках? Болезненный «прострел» направлен в близлежащие органы: печень, желудок или селезенку.

Беременность и боль в почках

У женщин, ожидающих ребенка, боли в почках — симптом достаточно распространенный. Женскому организму необходимо работать за двоих, а потому нагрузка на все системы и органы удваивается. В таких условиях легче развиться патологии.

Боль в почках проявляется при таких недугах:

  • Пиелонефрите (его обострение). Помимо того, что болит почка, у женщины может наблюдаться отек лица и шеи, бледность кожных покровов, повышение температуры тела. У тех больных, у которых до зачатия ребенка, был диагностирован пиелонефрит, существует риск его обострения именно во время беременности.
  • Мочекаменной болезни. Ее симптомом является почечная колика.
  • Гломерулонефрите. Симптом данного заболевания – боль в почке острого характера.

На поздних сроках беременности боль, возникшая в спине, не всегда свидетельствует о проблемах с почками. На ее появление влияет повышенная нагрузка на позвоночный столб, которая является следствием роста матки и плода.

Что делать, если будущую мать беспокоят боли в почках? Самое главное: не надо заниматься самолечением. Ведь от Ваших действий зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье малыша.
Единственный правильный выход – это обратиться к врачу как можно быстрее, чтобы тот смог диагностировать заболевания почек или иных органов и назначить соответствующее лечение.

Боль в почках настигла внезапно: что делать?

Если тактику лечения при болях в почках хронического характера, определяет терапевт или нефролог. То, что делать человеку, если приступы боли в почках возникли неожиданно и в первый раз? Знание правил первой помощи в такой ситуации поможет избежать паники и ненужных пациенту осложнений. Алгоритм действий при острых приступах боли в почках таков:

  • Звонок в службу скорой помощи. Обратиться к медикам необходимо и тем, кто впервые столкнулся с болью в почках, а также людям, у которых есть хронические заболевания почек.
  • Принять лежачее положение. Для этих целей подойдет ровная поверхность без горбов и впадин. В таком положении необходимо постараться привести дыхание в норму. Лишних телодвижений стоит избегать.
  • На область почек, где ощущается боль, допускается положить теплую грелку, шерстяной платок. Однако с согревающими мероприятиями нужно быть осторожнее. Ведь тепло способно лишь навредить, если причиной боли в почках является воспалительный процесс. Поэтому тепло, которое накладывается на больное место, должно быть на пару градусов больше, чем температура тела человека.
  • Если боли не утихают или нарастают, то рекомендуется принять спазмолитики. О приеме лекарства обязательно нужно проинформировать прибывшую бригаду скорой помощи.

Видео — боль в почках

Лечение боли в почках дома. Все важные моменты: препараты, диета

Лечению в домашних условиях подвергают те заболевания почек, которые имеют легкую и среднюю степень тяжести. Тяжелые клинические случаи рассматриваются и лечатся только в условиях стационара.

Каждая болезнь почек, спровоцировавшая боль, требует индивидуальной схемы лечения:

  • Так при болях в почках, причиной которых послужили камни, принимать требуется препараты, способные уменьшить боль, нейтрализовать инфекцию. Облегчить муки больного способны также средства, растворяющие минерализованные отложения.Среди спазмолитиков и обезболивающих препаратов обратить внимание нужно на «Спазмолгон», «Папаверин», «Вералган», «Но-шпу». Воздействуют на камни такие лекарства, как «Цистенал» и «Цистон».
  • Способы ликвидировать ноющие и резкие боли, присутствующие при гломерулонефрите – пить противовоспалительные средства («Преднизолон», «Вольтарен»), принимать антибиотики («Эритромицин»), гипотонические препараты («Резерпин», Диазоксид»).

При отеках можно рекомендуется выпить «Фуросемид».

Диета – при болях в почках, также важна, как и использование лекарств. Больной обязан придерживаться таких правил в питании, чтобы уменьшить неприятные симптомы:

  • Минимизировать употребление белка и соли.
  • Отказаться от солений, субпродуктов, копченостей.
  • Избегать шоколада, сыра, грибов.
  • Включить в рацион зелень, овощные супы.

Могут ли помочь народные средства при болях в почках?

Народные средства – практически палочка-выручалочка, если заболела одна из почек или сразу обе. С помощью отваров и настоев из травяных сборов можно устранить инфекцию из почечных путей. Также они оказывают мочегонное действие.

  • Сбор, в основе которого календула, ромашка, тмин, полевой хвощ, позволяет больному избавиться от тянущей и резкой боли в почках.
  • Помогает очистить организм от токсинов и уменьшить жжение правой почки.
  • Какие растения способствуют выведению камней из почек? Брусника, толокнянка и хвощ не только «расправляются» с камнями, но и восстанавливают работу почек.
  • Снять небольшие колики в области почек, можно применив траву кошачьего уса, толокнянку и бруснику.

Народными средствами вылечить недуги почек невозможно, необходимо следовать указаниям традиционной медицины.

Чего нельзя делать ни в коем случае, если заболели почки? Это заниматься самолечением и пренебрегать появившимися симптомами. Если почки «давят», вызывают дискомфорт необходимо безотлагательно консультироваться с врачом.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник