Болит спина ухудшилось зрение
Головные боли и боли в спине, нарушение функций желчевыводящих путей, ухудшение зрения, вялое пищеварение, артрит – что может быть общего у этих совершенно разных проблем? Однако на самом деле эти, казалось бы, не связанные между собой органы, симптомы и заболевания имеют одну связующую, и называется она – вода. Именно это вещество играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого тела, о чем многие из нас даже не догадываются, а потому и борются с проблемами множеством способов, которые способны принести только временное облегчение.
Наше тело состоит из воды практически на семьдесят процентов, клетки головного мозга — на восемьдесят пять, а мышцы – на семьдесят пять. И даже кости содержат в себе четвертую часть жидкости. Хрящи и сухожилия, которые должны быть гибкими и эластичными, при высыхании становятся значительно жестче. Фактически, происходит то же, что можно наблюдать в механизме при недостатке смазочного масла – деталь либо портится и окончательно выходит из строя, либо перестает двигаться, заклинивая в одном положении. Так же и в нашем теле – «несмазанные» сухожилия или хрящи трескаются, лопаются, и в результате мы получаем целый букет проблем опорно-двигательной системы. Которые потом начинаем упорно лечить, приобретая недешевые лекарства и проходя не всегда приятные медицинские процедуры. Для того, чтобы комфортно чувствовать во время ночного отдыха, потребуется заказать матрасы ортопедические с доставкой , так как самостоятельно привезти, а потом поднять их на нужный этаж будет крайне проблематично.
Конечно, к проблеме обезвоживания мы часто добавляем негативное внешнее воздействие – например, когда мы спим на неудобной, неровной поверхности, используя вместо кровати с качественным матрасом mediflex, продавленный диван. В результате наш позвоночник изгибается в самых причудливых направлениях. Когда при этом межпозвонковые хрящи недостаточно увлажнены, то одна из таких ночей может закончиться смещением диска и ущемлением нервного окончания, а это, в свою очередь, может повлечь за собой дисфункцию одного из органов – ведь вокруг позвоночника сконцентрировано огромное количество важных нервных окончаний.
Большей части этих неприятностей можно избежать, если употреблять достаточное количество чистой воды в день. Многих с детства не приучили к тому, что пить воду жизненно необходимо – мы часто можем видеть на улице детей с бутылочкой сока или лимонада, и крайне редко – с водой. Мы считаем, что и так получаем достаточно жидкости вместе с соком, чаем, молоком или другими влагосодержащими продуктами. И пьем воду мы только тогда, когда чувствуем жажду – и это крайнее заблуждение. Чувство жажды наступает только тогда, когда организм уже фактически кричит о помощи, страдая от сильного обезвоживания.
Теперь посмотрим, как все это влияет на работу нашего организма. В теле есть органы, которые выполняют важнейшие функции, в случае остановки которых организм умирает. Это мозг, сердце, печень, почки и легкие. Наше тело устроено таким мудрым образом, что нехватка чего-то где-то автоматически начинает восполняться самим организмом. При недостатке воды в вышеперечисленных органах тело осуществляет ее переброску из менее значимых частей – кожи и суставов. Отсюда – преждевременное старение, артрозы, остеохондрозы и прочие «прелести».
Так что перестаем бороться с проблемой, а начинаем профилактику. Во-первых, приобретаем ортопедический пружинный или тонкий матрац , чтобы спина могла отдохнуть. А во-вторых, не забываем пить чистую воду – не менее двух литров в день.
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
«Почечные» больные часто умирают от инфарктов и инсультов. Их смертность регистрируется как сердечно-сосудистая патология. Отсюда и модель здравоохранения: всё для решения кардиологических проблем, а до болезней почек никому дела нет», — поделилась заведующая отделением нефрологии областной клинической больницы, главный нефролог Тверской области Татьяна Мамкина.
Как вовремя заметить, что почки дали сбой, и не довести себя до гемодиализа, Татьяна Юрьевна рассказала «АиФ в Твери».
От незнания — к гемодиализу
Дмитрий Бойков, «АиФ в Твери»: Почему люди мало знают об опасностях, связанных с болезнями почек?
главный нефролог Тверской области Татьяна Мамкина. Фото: Из личного архива/ Татьяна Мамкина
Татьяна Мамкина: Беда в том, что в стране не сложилось понимания, насколько важно давать такую информацию. Основное внимание уделяется болезням, от которых умирает больше всего людей, а именно — онкологическим и сердечно-сосудистым. Отталкиваясь от этого, готовят кадры, распределяют бюджеты, проводят диспансеризацию и открывают высокотехнологичные центры.
Но снижение смертности не будет успешным без лечения почечных заболеваний, при которых замедляется выведение продуктов обмена из крови. В группе риска — диабетики, гипертоники, люди с избыточным весом, метаболическим синдромом, пожилые граждане.
Многие пациенты попадают к нам на приём в стадии термальной почечной недостаточности. Она считается последней, без гемодиализа такие пациенты уже жить не могут.
Теряют время
— Какие признаки у патологии почек? Как определить, когда идти к врачу-нефрологу?
— С яркой клиникой протекают только воспалительные болезни почек. Они чаще всего возникают после простудных заболеваний и переохлаждений. Появляются боли в поясничном отделе позвоночника, внизу живота, лихорадка. В таких случаях люди обычно идут к терапевту. Поэтому мы проводим конференции с врачами этой специальности: учим их выявлять патологию почек на ранней стадии.
Большинство почечных болезней протекают скрыто, не заявляют о себе до поры до времени. Но, даже когда это происходит, человек часто не понимает, что у него проблемы именно с почками. Если родные или близкие замечают у него бледный кожный покров, больной идёт к гематологу. Гипотензивные препараты не могут снизить высокое давление — обращаются к кардиологу. Возникают боли при мочеиспускании — отправляются к урологу. Некоторые записываются к офтальмологу, потому что резко падает зрение. Все эти врачи при лабораторных анализах мочи и крови в итоге выявляют истинную причину плохого самочувствия, а именно заболевание почек. Но время потеряно, проблема иногда заходит слишком далеко, до стадии почечной недостаточности. Орган, возможно, уже вышел из строя, требуется гемодиализ. Альтернативный метод — пересадка донорской почки. Но у большинства регионов нет своих центров трансплантологии и надо ехать в Москву. К тому же там год-два приходится ждать очереди.
Заместительная почечная терапия на поздних стадиях оказывается не только посредством гемодиализа. Есть ещё перитонеальный диализ. Пациенты проводят его самостоятельно в домашних условиях. В брюшную полость им имплантируется специальный катетер, через который заливается диализный раствор. Функцию почек выполняет брюшина.
Простые правила
— Что нужно, чтобы почки были в порядке?
— Соблюдать несколько разумных правил. Сейчас модно принимать большое количество лекарств по любому поводу. Для почек особенно опасны обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. Пожилые граждане их то и дело используют, если появляются боли в пояснице и суставах. Женщины принимают лекарства при головной боли. Понять их можно, ведь всем хочется жить без страданий. Но мало кто задумывается о побочных действиях медикаментов. Они часто нарушают функцию почек: если вовремя не остановиться, результаты могут быть плачевными.
Мы живём в мире изобилия. В магазинах есть всё: колбасы, огромное количество сыров, консервы. Эти продукты содержат большое количество соли. Почки — это как раз тот орган, который выводит её из организма. Поэтому разумно питаться домашней пищей, ограничивая добавление соли. Её суточная норма — 5-6 граммов, одна чайная ложка. Обратите внимание и на то, сколько вы пьёте. Елена Малышева в своей популярной телепрограмме говорит, что надо выпивать большое количество жидкости, до четырёх литров в день. Однако такое правило верно для здоровых молодых людей. Но ведь Малышеву смотрят и те, кому за 50-60 лет. Они тоже начинают принимать много жидкости, но их организм уже не справляется с водной нагрузкой. Большинству пожилых, наоборот, нужно ограничивать потребление воды.
Но самая главная профилактика — диспансеризация. Вовремя сданные анализы позволяют не пропустить вялотекущие заболевания. Необходимо делать общий анализ крови и мочи раз в 6-7 месяцев, раз в год узнавать количество креатинина в крови. Чем раньше выявлены проблемы, тем больше шансов прожить долгую жизнь. Болезни почек проходят несколько стадий — от первой, когда о них говорят лишь маркеры в крови и моче, до пятой, когда требуются пересадка органа или диализ. Половина наших пациентов попадают к врачам в тяжёлом состоянии.
Сейчас осень — время вирусных заболеваний. После перенесённых простуд не ленитесь обследоваться: сделать те же самые анализы мочи и крови. Это очень просто, но ведь всем некогда! В результате мы пропускаем лёгкие почечные повреждения, которые потом перейдут в хронические. Опасность почечной недостаточности нельзя недооценивать: она необратима. Всем, кто живёт на гемодиализе, дают инвалидность. Процедура пожизненная, её нельзя отменить.
«Поздно пить боржоми»
— Можно ли на гемодиализе вести активный образ жизни?
— Смотря в каком возрасте больной попадает на заместительную почечную терапию. Молодые люди, от 20 до 30 лет, на диализе, как правило, чувствуют себя удовлетворительно. Многие возвращаются к любимой работе, кто-то даже создаёт семью, единицы рожают детей. Однако основная масса больных — старше 50 лет. У них всё проходит гораздо тяжелее. В среднем людям назначают три сеанса гемодиализа в неделю, по четыре часа каждый. Только такие процедуры могут увеличить качество и продолжительность жизни пациента. Так что заботьтесь о своём здоровье и не доводите ситуацию до той, когда «поздно пить боржоми». И самое главное — не пренебрегайте диспансеризацией!
Источник
Шейный остеохондроз диагностируется почти у 70% трудоспособного населения. Многие считают, что самое серьезное проявление болезни — это головные боли.
При ухудшении зрения пациенты никак не связывают эти проблемы с позвоночником, между тем, связь между остеохондрозом и заболеваниями глаз более чем очевидна.
Шейный остеохондроз и зрение
Шейный остеохондроз — это дегенеративные изменения в позвоночнике. Когда разрушается хрящевая ткань, то позвонки давят на сосуды и нервы, проходящие через шейный отдел. Эти сосуды питают затылочный отдел мозга, где располагается зрительный нерв. В результате сдавления артерий нарушается кровоток и развивается гипоксия мозга. Зрительные нервы испытывают кислородное голодание, поэтому происходит ухудшение зрения.
На первоначальном этапе изменения носят обратимый характер. Однако, при отсутствии лечения начинаются органические поражения, которые приводят к различным заболеваниям зрительной системы.
Симптомы патологии
В начале заболевания пациент наблюдает у себя ряд симптомов, которые указывают на то, что страдает отдел мозга, отвечающий за остроту зрения. Насторожить должны следующие проявления:
- туман в глазах;
- раздвоение предметов, сложность фокусировки зрения;
- периодическое потемнение перед глазами;
- появление «мушек», темных пятен;
- мерцание перед глазами;
- ухудшение зрения;
- болезненные ощущения в глазных яблоках;
- сужение поля зрения;
- слезоточивость;
- напряженность в области глаз;
- подергивание глазных мышц;
- сложности с вращением глазами.
При осмотре у офтальмолога у пациента обнаруживаются такие проблемы, как:
- выпячивание глаз;
- изменение формы глазного яблока;
- разные размеры зрачков (анизокрия);
- расширенные зрачки.
На более позднем этапе врач диагностирует дистрофические изменения сетчатки, повышенное внутриглазное давление, отек сосудов глаз.
Важно: при первых появлениях проблем со зрением следует сделать МРТ или рентген, чтобы дифференцировать патологию от других серьезных заболеваний, например, опухоли мозга.
Заболевания зрительной системы при остеохондрозе
Симптомы в виде мушек, мерцаний, двоения и т. д. появляются не просто так. Они свидетельствуют о начале серьезных заболеваний, которые являются следствием шейного остеохондроза:
- Глаукома. При этом заболевании вследствие повышения внутриглазного давления поражается зрительный нерв. Эта болезнь неизлечима, она часто приводит к полной потере зрения. С помощью терапии удается достичь ремиссии, но остановить течение патологии невозможно.
- Катаракта. Начинается разрушение хрусталика из-за сбоя в обменных процессах мозга. Первый симптом болезни — появление мушек перед глазами. Если катаракту вовремя не начать лечить, больной утратит способность видеть.
- Болезнь Клода Бернара-Горнера. Вследствие гипоксии затылочного отдела головного мозга поражается зрительный нерв. Болезнь проявляется разницей размера зрачков, ухудшение реакции зрачка на свет, невозможностью сомкнуть веки полностью (птоз).
- Дистрофия сетчатки. Развивается вследствие гипоксии. Главный признак патологии — ухудшение сумеречного зрения.
Осложнения
Нарушение зрения начинается при хроническом шейном остеохондрозе. Сначала просто происходит спазм аккомодации, который приводит к функциональному ухудшению зрения. Затем развиваются органические изменения в хрусталике, сетчатке, глазных нервах.
Если вышеперечисленные симптомы оставить без внимания, то у пациента проявятся серьезные заболевания глаз. Некоторые являются неизлечимыми, другие лечатся только с помощью операции. При отсутствии лечения больного ждет полная слепота.
Диагностика
При возникновении проблем со зрением пациент должен обратиться в офтальмологу. Также нужна консультация невролога и вертебролога.
Прежде всего, необходимо точно установить взаимосвязь шейного остеохондроза и заболеваний глаз. Для этого врач назначает следующие обследования:
- Рентгенография позвоночника.
- МРТ, КТ позвоночника.
Эти методы позволят выяснить степень поражения позвонков, оценить состояние кровотока.
Затем следует пройти обследование у офтальмолога, чтобы выяснить, какие изменения в зрительной системе уже произошли и имеют ли они необратимый характер.
Для этого врач:
- Измеряет остроту зрения.
- Измеряет поля зрения.
- Оценивает внутриглазное давление и осматривает глазное дно.
- При необходимости назначают УЗИ глазного яблока, ультразвуковую биомикроскопию.
Если есть подозрение на глаукому, то понадобиться пройти следующие исследования:
- Измерение офтальмотонуса.
- Гониоскопию (оценку угла передней глазной камеры).
- Оптическую когерентную томографию.
На основании данных исследования врач подбирает лечение.
Лечение
Если ухудшение зрения носит функциональный характер, то все еще можно исправить. Терапия направлена на устранение превопричины (шейного остеохондроза). Лечение включает в себя следующие методы:
- Применение лекарственных препаратов.
- Массаж воротниковой зоны.
- Лечебную физкультуру.
- Витаминотерапию.
- Иглоукалывание.
Медикаментозная терапия
При шейном остеохондрозе назначают следующие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Деклофенак, Найз). Они снимают отечность в тканях, тем самым уменьшая сдавление нервов и сосудов. Данные средства можно использовать в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей.
- Миорелаксанты (Мидокалм). Применяют при сильном спазме мышц.
- Глюкокортикостероиды (Преднизолон). Назначают при серьезном отеке и воспалении, средства обладают анальгезирующим действием.
- Ноотропы (Мексидол, Фезам). Средства улучшают кровообращение, устраняют гипоксию мозга.
Витаминотерапия
Прием витаминов направлен на улучшение метаболизма в тканях, усиление эффекта от медикаментозной терапии. При остеохондрозе назначаются витамины группы В, нормализующие состояние нервной системы (Мильгамма, Нейромультивит).
Также показан прием витаминов А и Е, которые обладают антиоксидантным действием, нейтрализуют действие свободных радикалов. При проблемах со зрением полезно принимать БАДы на основе экстракта черники.
Массаж
Массаж воротниковой зоны назначают после снятия острого периода. Массаж способствует снятию мышечных спазмов, улучшению кровоснабжения в позвоночнике. Для достижения эффекта требуется минимум 10 сеансов.
Важно: пациентам рекомендуют проводить ежедневный самомассаж, особенно при сидячей работе. Это будет поддерживать тонус мышц и предотвратит обострение заболевания.
ЛФК
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью терапии шейного остеохондроза. Упражнения укрепляют мышечный корсет, снимают компрессию, улучшают обмен веществ.
Также важно выполнять гимнастику для глаз, особенно, если приходится долго работать за компьютером. Нужно каждый час делать несложные упражнения (вращение глазами, сжимание век и т. д.). Это увеличит приток крови, снимет напряжение, устранит болевые ощущения.
Иглоукалывание
Метод широко применяется для лечения проблем позвоночника. С помощью тонких игл терапевт воздействует на активные точки, стимулируя кровообращение, улучшая нервную проводимость.
После нескольких сеансов снимается отек, устраняется боль, уходит головокружение, улучшается зрение. Иглоукалывание воздействует на весь организм, повышая защитные силы, направляя их на борьбу с болезнью.
Физиолечение
Физиопроцедуры направлены на нормализацию кровообращения, в результате чего устраняется кислородное голодание. Самые эффективные методы — элекрофорез, лазерное лечение, ударно-волновая терапия.
Хирургическое лечение
Если у пациента диагностированы серьезные заболевания глаз, то часто применяют хирургическое лечение. Это позволяет остановить процесс, предотвратить полную потерю зрения.
Хирургическим путем лечится катаракта, дистрофия сетчатки. В настоящее время применяют лазерную коррекцию. Данный метод является малотравматичным и позволяет вернуть остроту зрения даже при серьезных проблемах. Глаукома также лечится с помощью лазера. Врач выполняет специальные процедуры, способствующие оттоку жидкости.
Профилактика
Профилактика заболеваний глаз при остеохондрозе заключается в следующем:
- Занятия физкультурой.
- Организация правильного питания.
- Отказ от вредных привычек.
- Избегание поднятия тяжестей, переохлаждений.
- Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
- Прохождение профилактических курсов массажа.
Полезное видео
Узнайте больше о влияние остеохондроза на зрение с помощью этого видео
Заключение
Шейный остеохондроз и проблемы со зрением — это звенья одной цепи. Каждый пациент находится в группе риска. Нельзя игнорировать заболевание позвоночника, чтобы не нажить новых неприятностей в виде слепоты и инвалидности.
Источник
