Болит спина за лопатками что делать
Боль – это первый сигнал нашего организма о наличии проблем со здоровьем. Большинство патологических процессов чаще всего сопровождаются этим симптомом. Разница лишь в характере и области локализации болевых ощущений.
Какие могут быть боли в области лопаток?
В зависимости от характера возникновения боль может быть:
- Тянущая, ноющая – при ущемлении нервных корешков и повышении тонуса в мышцах, различных патологиях позвоночника или других заболеваний.
- Продолжительная боль высокой интенсивности характерна для межреберной невралгии, повреждений лопатки после травм.
- Внезапная, сильная боль (спазм желчного пузыря, инфаркт миокарда, желчнокаменная болезнь, перфорация язвы желудка).
- Нарастающая, приступообразная боль наблюдается при язвенных болезнях желудка.
- Чувство онемения, «мурашек», давления чаще встречается после эмоциональных перенапряжений, чрезмерных физических нагрузок.
Разделение по месту локализации может быть:
- боль под лопаткой;
- боль в лопатке;
- боль между лопатками.
Боли в лопатках – причина болезни
Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.
Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.
Далее рассмотрим возможные заболевания, которые проявляются болезненными ощущениями в области лопаток.
Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.
Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье?
Язвенная болезнь желудка
Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.
Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.
По времени возникновения симптомов различают:
- голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
- ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
- поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
- ночные – наступают в ночное время суток.
Психологические проблемы
В результате перенесённого стресса, эмоциональных перенапряжений, сильной тревожности, невротических состояний часто возникают боли в лопатках.
Непроизвольное напряжение мышц спины вызывает спазмы или зажимы, которые сопровождаются защемлением нервных отростков и их последующим воспалением. О том, что делать если защемило нерв в спине читайте здесь.
Болевая симптоматика при психологических нарушениях выражается:
- боль давящая, иррадиирущая в руку, спину, шею и лопатки;
- чувство давления, тяжести в области лопаток;
- онемение, покалывание;
- жар в груди;
- ощущение скованности;
- нарушение сердечного ритма;
- беспокойство, страх;
- нехватка воздуха, ком в горле.
О боли в спине при дыхании читайте здесь.
Инфаркт миокарда
Причиной боли в лопатках может быть инфаркт миокарда. Это заболевание отличается резким приступом сильной боли, которая иррадиирует из грудного в шейный отдел, спинной, межлопаточную область, руки и челюсть.
Важно отметить, что инфаркт миокарда начинается после тяжелого приступа стенокардии.
Признаки инфаркта миокарда:
- стенокардия;
- резкая, нестерпимая боль за грудиной, продолжительностью не менее 15-30 минут;
- широкое распространение болевых ощущений в грудную клетку, спину, руки, плечи;
- потливость;
- аритмия;
- снижение артериального давления;
- чувство страха;
- прием нитроглицерина и валидола не вызывает улучшения.
Предупредить поражение сердечной мышцы помогут регулярные обследования. При первых признаках стенокардии и болевых ощущений в области груди и лопаток нужно посетить врача.
О шишке на спине возле позвоночника читайте здесь.
Шейный остеохондроз позвоночника
Самым частым заболеванием позвоночника выступает остеохондроз. Наиболее уязвимая часть позвоночного столба – это шейный отдел. Периодические боли лопаточной области в период обострения сигнализируют о развитии шейного остеохондроза.
Заболевание развивается постепенно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить дальнейшие осложнения. Здесь можете ознакомиться с комплексом упражнений при шейном остеохондрозе.
Симптоматика имеет следующий характер:
- скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
- поворот головы сопровождается болью;
- постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
- болезненные ощущения усиливаются после движения, физических нагрузок;
- головные боли, головокружение;
- онемение, парестезия.
Здесь мы писали о шейном остеохондрозе, головокружении, страхах и депрессии.
Межреберная невралгия
Это патологическое состояние возникает вследствие защемления нервных корешков в межреберном пространстве, вызывая болевой синдром и напряжение мышц. При этом боль может проявляться в лопаточной части.
Разделяется на первичную и вторичную (сопутствует другим заболеваниям). Первичная межреберная невралгия имеет временный характер, полностью излечивается после принятия соответствующих мер.
Возможные причины заболевания:
- травмы;
- эмоциональные и физические нагрузки;
- сбои в работе нервной и эндокринной системы;
- заболевания позвоночника;
- инфекции, аллергии и вирусы;
- дефицит витамина В.
Межреберной невралгии свойственна боль резкого, опоясывающего характера. Это зависит от вида поражения и продолжительности болезни. Также встречаются слабые, ноющие болезненные ощущения.
О том как лечить межреберную невралгию читайте здесь.
Сопутствующие симптомы:
- напряжение мышц;
- отек;
- онемение;
- бледность или покраснение кожи в месте воспаления;
- потливость, повышение температуры.
Перфорация язвы желудка
Перфорация язвы желудка – это образование сквозного отверстия в стенке желудка с выходом в брюшную полость. Требует немедленного оперативного вмешательства.
Опасный патологический процесс протекает с ярко-выраженной симптоматикой:
- внезапная боль острого характера;
- шок;
- локализация боли в области живота, переходит в плечи, лопатки (при поражении диафрагмального нерва);
- резкое напряжение мышц брюшной стенки;
- холодный пот на лице, бледность;
- вынужденное положение больного на спине или на боку;
- дыхание учащенное, поверхностное;
- болезненная пальпация живота.
Мышечный спазм желчного пузыря
Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может вызвать мышечный спазм желчного пузыря. Боль кратковременная и проходит в течении нескольких минут. Проявляется в правой подреберной зоне, иррадиирует в лопатку, шею, ключицу, челюсть.
Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:
- эмоциональное перенапряжение;
- прием грубой пищи;
- злоупотребление алкоголем и курением.
Поддиафрагмальный абсцесс
Поддиафрагмальный абсцесс – это серьезное заболевание с образованием гноя в зоне диафрагмы.
Симптомы:
- сильная, нарастающая боль в подреберье, эпигастрии, передающаяся в правую лопаточную часть и плечо;
- слабость;
- снижение аппетита;
- повышение температуры;
- потливость, озноб;
- бледность кожных покровов;
- лейкоцитоз.
Заболевания почек
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, почечные колики) выражаются болью в поясничном отделе, правой и левой лопатке. Начальный этап болезни проходит практически бессимптомно, поэтому боль в поясничном отделе – явный признак ухудшения состояния.
Признаки заболеваний почек:
- тупые, тянущие боли, возникающие в период обострения (хронический нефрит, пиелонефрит);
- резкая, острая боль в области нижней части лопатки (почечные колики);
- субфебрильная температура тела;
- болезненное мочеиспускание;
- чувство тошноты.
Боли в лопатках – причина в лопатке
Зачастую боли в лопатках возникают самостоятельно, без сопутствующих болезней. Это означает, что первопричиной симптома выступают патологические процессы, происходящие непосредственно в лопаточной кости.
О том что находится в левом боку под ребрами спереди у человека мы писали здесь.
Травма лопатки
Травма лопатки довольно редкое явление, которое встречается менее чем в 1 % всех видов переломов.
Этому способствует анатомическое расположение кости, которая защищена различными мышцами.
Часто выступает совместно с другими повреждениями. В основном, возникает после падения или в результате дорожно-транспортных происшествий.
Симптомы перелома лопатки:
- боль в лопаточной области сразу после перелома;
- кровоподтек;
- отек;
- нарушение функциональности плечевого сустава;
- симптом «треугольной подушки».
Крыловидная лопатка
Патология, отличительной чертой которой является отставание нижнего угла лопатки от грудной клетки, носит название крыловидная лопатка. Развивается в результате потери функциональности фиксирующих мышц спины.
Причины:
- анатомические нарушения развития и иннервации мышц, фиксирующих лопаточную кость;
- разрывы передней зубчатой, дельтовидной мышцы и трапециевидной мышцы;
- перенесенный полиомиелит;
- прогрессивная мышечная дистрофия;
- повреждение длинного грудного нерва Бэла.
Симптоматика заболевания:
- нарушение функции плечевого пояса;
- выступание нижнего угла лопатки от грудной клетки, визуально напоминающее «крыло»;
- болезненные ощущения ноющего характера, усиливающиеся при движении.
- распространение боли в лопаточную область, ключицу, плечевой сустав.
Лопаточный хруст
Синдром щелкающей лопатки относится к редкой врожденной аномалии плечевого пояса или приобретенной вследствие усиленных физических нагрузок. Главным признаком патологии выступает характерное щелканье или хруст лопаточной кости при движении.
Болевые ощущения различной интенсивности в области поражений, нарушение функций плечевого сустава выступают как дополнительные симптомы.
Причины развития заболевания:
- бурсит – воспаление суставной сумки (синовиальной бурсы);
- атрофия мышц, прилегающих к лопатке;
- неправильное срастание переломов ребер и лопаток;
- аномалии развития лопаточной кости (бугорки Лушка).
Остеомиелит лопатки
Остеомиелит – тяжелое инфекционное заболевание, которое проявляется в гнойном воспалении лопаточной кости. Разделяется на гематогенный и посттравматический остеомиелит.
Причины появления остеомиелита:
- попадание патогенных возбудителей в костную ткань (золотистый стафилококк, синегнойная и кишечная палочка, гемолитический стрептококк, пневмококк);
- травмы, ожоги, обморожения;
- скрытые инфекционные процессы (кариес, фурункулы, миндалины).
Признаки:
- сильная боль в кости, усиливающаяся в периоды обострения;
- незначительное смещение лопатки;
- кожа воспаленная, красная;
- повышение температуры тела;
- нарушение двигательной функции лопатки;
- болезненность при движении и пальпации;
- озноб;
- постепенное нарушение функциональности всех систем организма.
Причины боли в спине между лопатками
Боли между лопатками проявляются как симптом:
- онкологические новообразования;
- плеврит (болезненность при глубоком вдохе, кашле);
- пневмония (слабые, тупые боли);
- полиомиелит вызывает напряженность мышц шейного отдела, что впоследствии провоцирует болевой синдром;
- туберкулез боли во всей грудной клетке;
- миозит спины – патологический процесс воспаления мышц, проявляющийся после переохлаждения. О том как лечить шейный миозит читайте здесь.
Боли в спине между лопатками могут быть спровоцированы другими факторами, которые не имеют отношения к заболеваниям:
- длительное сидение в одном положении за компьютером;
- механические травмы спины;
- недостаток физической нагрузки на мышцы или их переизбыток;
- боль при беременности вследствие сильной нагрузки позвоночника;
- постоянные стрессовые ситуации.
Ответ на вопрос: О чем говорит боль под левой лопаткой со спины? – читайте здесь.
Также расположение болевого синдрома между лопатками свидетельствует о наличии различных заболеваний позвоночника:
- сколиоз – проявляется болезненными ощущениями в спинном, поясничном и грудном отделе.
- кифосколиоз – развивается из-за двух патологий позвоночника: сколиоза и кифоза, боль тянущая;
- спондилоартроз (незначительная боль, которая увеличивается при длительной ходьбе и положении стоя);
- кифоз (периодические боли низкой интенсивности в спине и области искривления);
- плечелопаточный периартроз – тупая боль, возрастающая от движения воспаленного сустава;
- грыжа межпозвоночного диска –интенсивность и характер болевых ощущений зависят от степени ее тяжести;
- механические травмы различных отделов позвоночника;
- протрузия диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, приобретающая хронический характер, сопровождается онемением;
- радикулит (болевой синдром ярко-выраженный, приступообразного или постоянного характера);
Профилактика предупреждения боли в лопатках:
- Регулярная гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
- Активный образ жизни.
- Проведение массажа.
- Сохранение правильной осанки.
- Поднятие иммунитета.
- Избегание стрессов, отказ от алкоголя и курения.
- Чередование работы и отдыха.
- Правильная организация рабочего места.
- Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
- Продолжительный сон.
- Лечение хронических заболеваний сразу после появления первых симптомов.
О том, как выбрать и где купить ортопедический диван мы писали здесь.
Методы лечения патологии
Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.
Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:
- Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
- При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
- Процедуры физиотерапевтического характера.
Итог статьи
Наблюдая симптоматику болей в лопаточной области, нужно быть предельно внимательным. Ведь этот признак сопутствует многим болезням и патологическим состояниям, которые представляют угрозу для здоровья человека.
Поэтому очень важно своевременно посещать врача для уточнения диагноза и необходимого лечения.
Если болезненные ощущения в лопатке связаны с перенапряжением мышц из-за статического положения тела, то избавиться от боли не составит труда.
Достаточно будет проведения профилактических мероприятий, направленных на увеличение подвижности грудного отдела позвоночника.
Источник
Чтобы предупредить появление или усиление боли между лопатками, вызванной заболеванием связок и сухожилий мышц, а также создать условия для быстрого выздоровления, необходимо избегать переутомления мышц плечевого пояса.
Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться
Примечательно, что наиболее часто кто-нибудь из моих знакомых просит посмотреть своего приятеля или родственника именно с болью между лопатками. При этом сочувствующим полушепотом рассказывает о мытарствах своего протеже. Например, сначала уважаемый Михаил Иванович лечился в поликлинике. Не помогло. Затем пошел на платный прием. Снова безрезультатно. Совсем отчаявшись поехал к «бабушке», проживающей в N-ском районе. И так далее, и так далее. Не болезнь, а камень преткновения какой-то.
Боль между лопатками: причины, профилактика и как избавиться
Можно только предполагать, что лечение было разнообразнейшее, если не сказать большего: от таблеток, уколов, электрофореза, массажа до пиявок, прикладывания детской «водички», простукивания молотком по спине, заговоров в бане и даже обследования кардиологом, не говоря уже о посещении психиатра.
В конце концов в амбулаторной карте появляется довольно скверный диагноз: «сенесто-ипохондрический» синдром. Что это такое? Представьте человека, выдумывающего у себя разные болячки, которых в действительности нет. Придумает и начинает переживать, омрачая переживаниями собственную жизнь и жизнь окружающих…
Сначала боль между лопатками связывают с остеохондрозом, по поводу которого и назначается терапия, включающая обычно электролечение и противовоспалительные препараты. На некоторое время становится легче. Но здоровым человек себя не чувствует, потому что боль полностью не исчезает. А после прохождения всех лечебных процедур вновь усиливается. Возникают сомнения и у врача, и у больного: «А то ли заболевание мы лечим?»
Конечно, это случается далеко не всегда. Обычно врачи сразу ставят правильный диагноз и проводят соответствующее лечение. Но все-таки несвоевременное распознавание природы болей, к сожалению, не единичный случай. С этой болью пациент может изрядно помучиться, обследуясь и принимая разнообразное лечение, прежде чем будет выставлен правильный диагноз.
В чем же причина этих упорных болей, устойчивых к лечебным мероприятиям? Замечено, что стойкой болью между лопатками страдают преимущественно те люди, чья работа связана с длительным напряжением мышц плечевого пояса. К труду, имеющему названное отличие, можно отнести работу швеи, машинистки, конструктора, водителя и т. д.
Важно отметить, что грудной отдел позвоночника относительно малоподвижен. Поэтому существенных дистрофических изменений в нем, как правило, не происходит, что и подтверждается рентгенологическим обследованием. Следовательно, боли между лопатками чаще всего не связаны с остеохондрозом. Причина болей кроется в мышцах межлопаточной области, а в запущенных случаях и в их сухожилиях, надостистых связках и местах их крепления к позвонкам.
Как правило, боль, исходящая из мышц, дает ощущение напряжения между лопатками, тяжести, груза в верхней части спины. Но стоит пошевелить плечами, эти неприятные явления тотчас исчезают.
Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться
Совсем по-другому ощущается боль, источником которой являются сухожилия межлопаточных мышц, вплетающиеся в связки, расположенные между остистыми отростками, а также их надкостница. Если кто-то забыл, то напомним, что остистые отростки – это косточки, прощупываемые на спине вдоль линии позвоночника. Когда человек жалуется на ломящую боль между лопатками, не сразу проходящую после смены положения тела, иногда распространяющуюся по всему позвоночнику или отдающую в область сердца, можно предположить, что она исходит из сухожилий и связок. Ее разновидностью бывает ощущение замороженности, онемения, ползания мурашек. Часто эти боли заставляют просыпаться человека ночью и принимать сердечные препараты.
Но было бы слишком просто объяснить появление боли между лопатками одной лишь спецификой труда. Основываясь на личном опыте, мы пришли к выводу, что из названных категорий работающих болеют в основном те, у кого имеется дисплазия связочного аппарата. Попросту говоря, «мягкие» связки.
Иными словами, фундамент для появления стойкой боли между лопатками был заложен еще до рождения. Но только фундамент. Все остальное человек «достраивает» сам. Есть ли у вас такое отклонение, вы можете проверить, применив описанный в первой главе тест. Если вы обнаружите у себя «мягкие» связки, автор советует отнестись к этому со всей ответственностью. Ибо фундамент для появления болезни – это еще не болезнь. А быть ей или нет – во многом зависит от вас самих.
Несколько слов о лечении. Избавиться от мышечной боли довольно просто. Если чувство напряжения или тяжести между лопатками появилось за работой, смените позу, выполните несколько несложных гимнастических упражнений.
Например, сделайте круговые движения плечами, сведите и разведите лопатки. Или попробуйте следующий прием: из положения сидя или стоя обнимите себя руками так, чтобы максимально разошлись лопатки (рис.1). Затем глубоко вдохните, чтобы лопатки разошлись еще больше, и задержите дыхание на 5–7 секунд.
При локализации неприятных ощущений в области шейно-грудного перехода опустите правое плечо и, удерживая его в этом положении, наклоните голову одновременно влево и вперед до появления легкой боли в растягиваемых мышцах (рис.2). Повторите то же в другую сторону. Затем опустите оба плеча вниз, наклоните голову вперед также до ощущения легкой боли.
рис.1
рис.2
Механизм лечебного эффекта упражнений заключается в том, что растяжение мышцы ведет к ликвидации ее спазма и, следовательно, боли, обусловленной этим спазмом.
Хорошо снимает боль массаж болезненных участков спины. Можно массировать себя самостоятельно, проминая то правой, то левой рукой доступные для воздействия мышцы. Достаточно эффективен в этом случае аппликатор Кузнецова, который возможно использовать в перерывах между работой (остерегайтесь повреждения им родимых пятен!).
Значительно труднее лечить боли, исходящие из дистрофически измененных связок и сухожилий мышц. Тендинозы (болезни сухожилий мышц) и лигаментозы (болезни связок) формируются под влиянием длительно действующих местных травмирующих факторов. Иногда хроническое нарушение питания в этих тканях может привести к замещению их вблизи прикрепления к кости солями кальция, то есть к обызвествлению. Поэтому говорить о полном исчезновении болезненных симптомов в ряде случаев не приходится. Вот в чем, уважаемый читатель, одна из причин неудач лечебных мероприятий. Кроме того, повреждается и надкостница остистых отростков в местах крепления к ней связок. А надкостница ох как богата нервными окончаниями. Сформировать у себя заболевание надкостницы – периостит – все равно, что расшевелить улей с пчелами: будет «жалить» и «жалить».
Вспоминается случай, когда ко мне обратился по поводу этого заболевания очень состоятельный человек. До этого он растратил много денег, лечась то одним то другим, но так и не получил желаемого облегчения. Потому что те, кто его лечил, не разобрались в причине заболевания. Кавалерийским налетом, пусть и подкрепленным круглой денежной суммой, болезнь сухожилий и связок не взять. Здесь нужна, образно выражаясь, осада. Длительная осада. Поэтому лечение долгое и требует терпения и от врача, и от больного.
Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться
Какие способы лечения можно применить в домашних условиях? Начните с самомассажа околопозвоночной области грудного отдела. Для этих целей можно использовать теннисный мячик. Лягте на пол и «покатайтесь» по нему спиной, пропуская его вдоль линии остистых отростков с одной и другой стороны. Длительность первой процедуры массажа не должна превышать нескольких минут, иначе усилится боль. В дальнейшем можно увеличивать время, ориентируясь на появление мышечной усталости.
Для того чтобы значительно изменились в лучшую сторону биохимические процессы в поврежденных тканях, массаж следует проводить как минимум в течение трех-четырех недель утром и вечером. Кроме того, возможны легкое безболезненное разминание промежутков между остистыми отростками и упражнения на растяжение мышц, описанные выше.
Если во время первого сеанса вы почувствовали резкую боль в массируемых тканях, массаж на некоторое время отложите, а принимайте в течение трех-четырех дней (с учетом индивидуальной переносимости) противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен») и втирайте наружные средства с подобным же действием (мази гидрокортизоновую, индометациновую, гели «Диклонак», «Фастум»). Затем, по мере ослабления боли, целесообразно в течение двух недель использовать средства с эффектом, раздражающим нервные окончания («Звездочка», меновазин, «Эфкамон»), а начиная с третьей недели лечения – мази, оказывающие выраженное действие на кровеносные сосуды, например «Никофлекс».
Но если через семь-десять дней на фоне лечения вы не отметили положительных перемен в вашем самочувствии, обратитесь к врачу.
Запомните: чтобы предупредить появление или усиление боли между лопатками, вызванной заболеванием связок и сухожилий мышц, а также создать условия для быстрого выздоровления, необходимо избегать переутомления мышц плечевого пояса.
И еще вот что. Существуют ранние признаки появления в скором будущем стойких болей между лопатками. Как их распознать? Попросите своего знакомого энергично продавить все промежутки между остистыми отростками грудных позвонков. Некоторые места, возможно, будут настолько болезненными, что заставят вас вскрикнуть. Если вы не страдаете болями в грудном отделе позвоночника, то наличие найденных болезненных точек указывает на вероятность их скорого появления. Так что будьте внимательны к себе уже сегодня.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Источник Эконет.ру
Больше полезных материалов →
Источник
