Болит височная часть головы и давит на глаза

Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.

Причины головной боли с давлением на глаза

Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:

  • Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
  • Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
  • Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
  • После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
  • Глаукома, мигрень и другие заболевания.
  • Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
  • Аллергическая реакция.

Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.

Болит лоб и давит на глаза

Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.

Отравление

К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.

Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.

Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.

Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.    

ЛОР-заболевания

Возможные заболевания, которым характерен такой признак:

  • Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
  • Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
  • Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Заболевания глаз

Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.

Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Заболевания нервной системы

Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:

  • Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
  • Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
  • Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.

Вирусные и инфекционные причины

Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.

Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.

Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.

Раковые заболевания

Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.

В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.    

Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.

Боли в макушке

Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:

  • перенапряжение мышц;
  • травма головы и сотрясение мозга;
  • остеохондроз;
  • мигрень.

Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.

Тяжесть  и давление в висках

Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.

Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:

  • Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
  • Повышенное давление.
  • Грипп, простуда.
  • Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
  • Отравление.
  • Гормональные причины.
  • Неврология.
  • Психогенные причины при постоянных стрессах.
Читайте также:  Голова болит не отмазка

Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.

Болит голова и тошнит

Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:

  • Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
  • Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.

Когда бить тревогу?

Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:

  • Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
  • Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
  • Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
  • Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
  • Усиление боли при привычных физических нагрузках.
  • Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
  • Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.

При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Профилактика

Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.

  • Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
  • Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
  • Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.

Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Обычно человек, если у него болит голова и давит на глаза, принимает обезболивающую таблетку и продолжает заниматься привычными делами. И только при регулярном появлении дискомфорта, нарастании болевого синдрома, обращается к врачу. Давящая боль может быть признаком мигрени, а может указывать на развитие более серьезной патологии – рост опухоли, нарушение кровообращения, ведущее к инсульту. Поэтому поход к врачу лучше не откладывать.

Причины возникновения головной боли, давящей на глаза и виски

Разовая головная боль может возникнуть из-за сосудистого спазма. Чем старше человек, тем чаще у него болит голова. Определение причины, по которой появляется дискомфорт, помогает подобрать лечение, облегчающее состояние или совсем устраняющее болевые ощущения.

Мигрень

Мигрень считается женской болезнью. Симптомы, когда  болит голова, тошнит, давит на глаза, неприятны любые звуки и запахи, отмечают пациентки, которые уже достигли 18 лет. Точно не установлено, какими механизмами запускается приступ, но отмечаются косвенные факторы, приводящие к тому, что возникает боль в висках и глазах:

  • Наследственная предрасположенность к мигренозным приступам.
  • Гормональная перестройка (в подростковый период, при беременности, во время грудного вскармливания, при менопаузе).
  • Сосудистые факторы: тромообразование, стеноз сосудистого русла головы, шеи.

При мигрени боль чаще односторонняя, ощущается как горящий комок в виске, шип, тупой раскаленный нож, воткнутый в голову. Отмечаются прострелы за ухо, под щеку, в глазницу при появлении громких звуков, яркого света.

Кластерные боли

На болевые ощущения такого типа чаще жалуются мужчины. Кластерная боль преимущественно локализуется в одной части головы. У пациента отекает лицо, область под глазом, веко опухает и закрывается, начинается слезотечение. Некоторые больные описывают приступ как укусы роя пчел, направленные в висок. Боль просто невыносимая, не проходит, если просто прилечь, не дает заснуть. Дискомфорт длится от 25 минут до 2 часов.

Кластерные боли отличаются регулярностью, могут возникать в одно и то же время, с перерывом в несколько суток или месяцев. При этом головная боль в висках и глазах – характерный признак заболевания.

Артериальная гипертензия

Считается, что при гипертонии головная боль обычно локализуется в затылочной области, но есть группа пациентов, жалующихся на боли в висках, возникающие при подъеме артериального давления. Боль тупая, давящая, хочется пальцами растереть виски, чтобы «стереть» неприятные ощущения. Кроме того, если закрыть глаза, возникает такое впечатление, что на глазные яблоки давит изнутри. Дополнительные симптомы:

  • Шум в ушах, свист, звон, пульсация, звуки канонады.
  • Потемнение в глазах.
  • Давящие боли за грудиной.
  • Тошнота, рвота.

При значительном подъеме артериального давления пациент может потерять сознание, возможно нарушение мозгового кровообращения, развитие геморроидального инсульта.

Височный артериит

При хроническом воспалении височной артерии развивается утолщение сосудов, расположенных в височной области. При нажатии на пораженный сосуд возникает головная боль, давящая на глаза. Она может быть односторонней или диффузно распространяться по всей голове. При одновременном поражении височной и глазной артерии у пациента отмечаются мигренеподобные приступы, сопровождающиеся значительным ухудшением зрения. При жевании, движении глазами болевые ощущения усиливаются.

Заболевание чаще диагностируется у людей пожилого возраста, при патологии происходит сужение сосудистого русла, повышенное образование тромбов.

Офтальмологические заболевания

Причиной болей в висках и глазах может быть переутомление глазного аппарата. Это происходит в том случае, если человек долгий период времени носит неудобные очки, не правильно подобранные линзы или вообще отказывается носить специальные приспособления для улучшения зрения.

В результате, когда больному нужно что-либо рассмотреть, прочитать, ему приходится щуриться, выбирать определенный угол зрения. Это вызывает значительное перенапряжение мышц лица, глаз, от переутомления возникает головная боль.

Читайте также:  У меня ангина и болит голова

Причиной болевых ощущений может также стать глаукома. При этом заболевании головная боль может возникать в лобной или височной части головы, затрагивая обе стороны черепа.

Травма

Травма головы может привести к нарушению мозгового кровообращения. При этом болят виски, и давит на глаза, если удар нанесен непосредственно в лицо, лоб, висок человека. Также боли давящего характера возникают при разрыве аневризмы и излитии ее в субарахноидальное пространство. Неприятные ощущения в глазах могут быть предпосылками к разрыву аневризматичного мешка.

Переутомление

Переутомиться можно не только выполняя тяжелую физическую работу. Отмечается умственное переутомление, когда человек берет на себя большую ответственность и стремиться выполнить как можно больше заданий за короткий срок времени.

У офисных работников часто устают глаза от постоянного напряженного вглядывания в текст на экране. К этому добавляется неудобная статичная поза, провоцирующая остеохондроз. В результате возникает головная боль в височной области головы, давление на глаза, чувство сильной усталости.

Психоэмоциональное перенапряжение также может привести к возникновению болевого синдрома. Чаще пациенты отмечают появление неприятных ощущений вечером, к концу рабочего дня, но при отсутствии отдыха такое состояние может стать постоянным.

Диагностика

К какому врачу следует обращаться? Если у человека болят виски и глаза, в первую очередь необходимо посетить терапевта. Выслушав жалобы пациента, осмотрев его, врач назначит лечение или направит к другому специалисту: невропатологу или офтальмологу. Дополнительно назначаются следующие виды обследования:

  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография головы и шеи.
  • Ангиография сосудов головного мозга, височной, глазной артерии.
  • Офтальмологический осмотр.
  • Исследование глазного дна.

При необходимости сдается общий анализ крови, определяется соответствие норме уровня сахара, холестерина.

Особенности лечения

Если устранить причину возникновения дискомфорта, боль отступит. Поэтому лечение назначается только после того, как врач установит, какое заболевание беспокоит пациента.

Прием медикаментов

Так как артериальная гипертензия – частая причина головных болей, в первую очередь медикаментозная терапия направлена на нормализацию кровяного давления (Каптоприл, Ренитек, Энам). Также невропатолог может порекомендовать препараты, укрепляющие сосуды, восстанавливающие гибкость и проходимость сосудистого русла (Верапамил, Циннаризин, Амлодипин).

Если болит голова в висках и давит на глаза из-за приступов мигрени, можно использовать обезболивающие препараты. В самом начале заболевания предпочтение отдается нестероидным противовоспалительным средствам: Аспирину, Ибупрофену, Парацетамолу. В дальнейшем, если односоставные препараты не помогают, могут быть назначены более сильные лекарства: Спазмалгон, Сумамигрен, Триптан.

Подбор препаратов при кластерных болях, височном артериите, заболеваниях глаз зависит от индивидуальных особенностей пациента и выполняется только врачом.

Облегчение боли в домашних условиях

Избавиться от неприятных ощущений в голове, вызванных переутомлением, поможет ароматерапия. Лечебным эффектом обладают масла розмарина, мяты, чайного дерева, лимона, лаванды. При мигрени достаточно пару капель эфирного масла нанести на запястья и виски.

Хорошо снимает головную боль прохладный компресс, приложенный ко лбу. Для этих целей можно использовать капустный лист или лист лопуха, завернутый в марлю тертый картофель. Даже 15 минут под прохладным душем помогут унять неприятные ощущения в голове, вызванные подъёмом артериального давления или приступом мигрени.

Для облегчения болевых ощущений можно выпить зеленый, ромашковый, или мятный чай. Также хорошо помогает устранить головную боль черный чай с медом. В домашних условиях можно укрепить сосуды головы, принимая сок калины или витаминную смесь: перемолотые на мясорубке ядра грецких орехов с лимоном и медом.

Помните! Все домашние процедуры должны дополнять традиционное лечение.

Если головная боль давит на глаза и виски, обезболивающие препараты не помогают, а простые процедуры не приносят облегчения необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Разные симптомы указывают на определенные болезни, поэтому необходимо обращать внимание, что вас беспокоит одновременно. Если болит голова и давит на глаза, то эти явления связаны между собой. Головная боль часто сопровождаются болью в глазах. Чтобы определить, с чем связаны такие неприятные ощущения, необходимо владеть определенной информацией. Лучше всего, конечно, обратиться к специалисту, но для начала можно для себя определить, с чем связана возникшая боль.

Код по МКБ-10

R51 Головная боль

G93.2 Доброкачественная внутричерепная гипертензия

Причины головной боли, давящей на глаза

Головная боль может возникнуть вследствие переутомления, которая может быстро пройти. Но постоянно возникающая боль в глазах говорит о том, что имеются какие-то заболевания, о которых можно даже не догадываться.

Если возникает боль в голове, давящая на глаза, то такие симптомы могут быть вызваны как обычным переутомлением, так и серьезной патологией. Главные причины, которые могут провоцировать такое состояние человека:

  1. Сотрясение головного мозга.
  2. Высокое внутричерепное давление.
  3. Развитие инсульта или предынсультного состояния.
  4. Аневризма.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Гайморит.
  7. Онкологические заболевания мозга.
  8. Глаукома.

Чтобы точно узнать, что стало причиной боли в голове и глазах, необходимо проконсультироваться с врачом.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Факторы риска

Если ощущаются боли головы и давление на глаза, то это может быть связано с некоторыми факторами, основными из которых являются:

  • курение в сочетании с алкоголем;
  • употребление большого количества соли;
  • чрезмерное употребление кофе;
  • прием некоторых медикаментов;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • недостаточное количество часов для сна;
  • постоянное нахождение за компьютером;
  • лишний вес;
  • нехватка свежего воздуха;
  • высокая утомляемость;
  • постоянные умственные нагрузки.
Читайте также:  Болит голова после сна что делать

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10]

Эпидемиология

Самой распространенной причиной, из-за которой возникает боль головы, давящая на глаза – это мигрень. Это заболевание можно определить по таким основным симптомам: пульсирующая боль в области висков или глаз.

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Симптомы

Болезненные ощущения в голове могут быть причиной серьезного заболевания, поэтому тревожные симптомы нельзя игнорировать. Основными из них являются:

  • болевой синдром, которого раньше не было;
  • обезболивающие таблетки не ликвидируют боль, она ощущается больше суток;
  • ощущение мышечной слабости, зрительные нарушения;
  • боль становится еще сильнее при физических нагрузках;
  • наблюдается повышение температуры;
  • болит голова, давит на глаза и переносицу.

Если возникли такие симптомы, это признак того, что в организме происходят какие-то воспалительные процессы, в том числе, инфекционные вирусного, бактериального или паразитарного происхождения.

trusted-source[17], [18], [19]

Диагностика головной боли, давящей на глаза

Существует несколько методов диагностики, которые проводятся, если болит голова и давит на глаза. Сначала осуществляется осмотр пациента. На основании полученных результатов назначается дополнительная диагностика. Это магнитно-резонансная или компьютерная томография. Иногда измеряется внутриглазное давление. Диагностика осуществляется на основании таких сведений:

  • место сосредоточения боли;
  • интенсивность болевых ощущений;
  • характер и сила боли;
  • продолжительность неприятных ощущений.

При изучении этих данных, врач может определить проблему и назначить лечение.

Чтобы определить причину болевых ощущений, специалист обычно просит сдать анализ мочи и крови, изучение которых может указать причины, из-за которых болит голова и давит на глаза.

trusted-source[20], [21], [22], [23], [24], [25]

Лечение головной боли, давящей на глаза

Чтобы ликвидировать болевые ощущения, можно применять такие методы лечения:

  1. Употребление лекарств.
  2. Применение народных методов лечения.
  3. Выполнение обычного и точечного массажа.
  4. Правильное питание.

Болезненные ощущения можно облегчить, принимая некоторые лекарственные препараты, среди которых:

  • анальгин;
  • ибупрофен;
  • спазмалгон;
  • найз;
  • нурофен.

Если болит голова и давит на глаза, то можно принимать эти препараты, но делать это надо осторожно, ознакомившись предварительно с инструкцией.

Чтобы снять болевые ощущения, необходимо принимать витамин С. Он хорошо устраняет причины дискомфорта. Можно выпить стакан воды с соком лимона.

Физиотерапевтическое лечение

Невропатолог или терапевт часто назначают такие процедуры, если болит голова и давит на глаза. Они направлены на улучшение работы сосудистой системы и снимают болевые ощущения. В основном назначают такие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • углекислые ванны;
  • циркулярный душ;
  • контрастный душ;
  • лазерная терапия.

Народное лечение

Болит голова и давит на глаза? От этого патологического состояния можно избавиться без использования таблеток. Существует несколько народных рецептов, которые помогут избавиться от болевых ощущений:

  1. Необходимо взять лимон и очистить его от кожуры. Приложить ломтики лимона к вискам, повязать сверху платок из шерсти, и держать несколько минут.
  2. Взять 100 грамм картофеля, очистить его, и выдавить сок. Выпить полученную жидкость.
  3. Взять четвертину чайной ложки корицы, залить ее горячей водой, добавить в полученную жидкость меди  каплю мятного масла, оставить для настаивания на два часа. Пить по несколько глотков каждый час.

trusted-source[26], [27]

Лечение травами

Если возникают боли в голове и давление на глаза, то возможно лечение отварами трав. Травяной сбор включает в себя:

  • ромашку;
  • валериану;
  • мелиссу;
  • тысячелистник;
  • подорожник.

Все эти травы необходимо взять по столовой ложке, хорошо перемолоть. Залить смесь литром кипятка, настаивать 12 часов. Принимать полученную жидкость по 1/3 стакана каждые 2 часа. Курс лечения – 3 дня.

Гомеопатия

Основные гомеопатические препараты, которые можно использовать при головных болях, давящих на глаза:

  1. Актея рацемоза – помогает избавиться от сильной давящей боли.
  2. Бриония – ликвидирует ночные головные боли.
  3. Ипекакуана – снимает боль, которая вызвана шейным остеохондрозом.
  4. Коффеа – убирает боль, которая усиливается при наличии разных раздражающих факторов.
  5. Спигелия – ликвидирует сильную головную боль, давящую на один глаз.

Хирургическое лечение

Если ощущаются боли в голове и давление в глазах, то хирургическое вмешательство необходимо в таких случаях:

  1. В случае травмы черепа (из-за удара может появиться гематома, которая повысит внутричерепное давление).
  2. Сильная головная боль, из-за которой происходят обмороки (такие симптомы могут означать, что разорвалась аневризма сосудов).

Необходимо лечить внутричерепное давление в срочном порядке.

Профилактика

Чтобы избежать развития разных заболеваний, необходимо заботиться о своем здоровье. Следует выполнять ряд мер:

  • отказаться от алкоголя, наркотиков, никотина и других вредных средств;
  • меньше сидеть за компьютером и другими гаджетами;
  • как можно дольше находиться на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • употреблять диетическую пищу.

Если профилактические меры будут применяться комплексно, то вы никогда не узнаете, как это, когда болит голова и давит на глаза.

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Прогноз

Предугадать возникновение боли в голове и глазах невозможно. Такое состояние рано или поздно может возникнуть с каждым. Но, чтобы избежать развития болезненных ощущений, необходимо принимать все возможные меры. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, избавление от вредных привычек и другой комплекс мер поможет навсегда позабыть о боли в голове и глазах. Но, если развития болезненных ощущений не удалось избежать, следует обратиться за помощью к врачу.

Важно знать!

Наверное, нет такого заболевания, которое бы так донимало человечество, как цефалгия, или головная боль. Сегодня уже никого не удивляет данная патология, беспокоившая даже маленьких детей.
Читать далее…

!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:

Просто нажмите кнопку «Отправить отчет» для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.

Источник