Болит желудок со стороны спины слева

30 авг 2012

Вот и пришли первые осенние холода, которые у некоторых вызвали простуду. Но через пару месяцев, когда от тёплой погоды не останется не следа, в атаку вступят вирусные инфекции, перерастающие в эпидемии. На этот раз мы хотим подробно остановимся на таком заболевании как ОРВИ.

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. В чём заключается специфика ОРВИ? Вирусные инфекции, которых в мире насчитывается огромное количество, вызывают воспалительные заболевания в верхних и нижних дыхательных путях, именно оттуда они и начинают попадать в организм. Поэтому данный вид вирусов называют респираторными. Как вы, наверное, догадались «респираторная» переводится как дыхательная, отсюда и произошла такая аббревиатура.

ОРВИ на сегодняшний день самая распространённая болезнь, которой взрослые и дети болеют в среднем 2-3 раза в год. Каждому из нас известен такой распространённый вид респираторной вирусной инфекции как грипп. Некоторые полагают, что если они переболели гриппом в этом году, то в ближайшее время он им не страшен. Это не совсем так, в виду того, что грипп имеет свои разновидности и если вы переболели одним видом гриппа, то вероятность повторного заболевания им сведена к нулю, так как у вашего организма должен выработаться к нему иммунитет. Повторно заразится им, вы сможете, если данный вирус мутирует. Другие виды гриппа имеют свои специфические особенности, а стало быть, они для вашего организма будут новыми, и заболеть им вы сможете, как и предыдущим.

Этой статьёй мы постараемся в полной мере рассказать вам о признаках, диагностировании, лечении и профилактики острых респираторных вирусных инфекций или попросту ОРВИ.

История болезни ОРВИ

Несмотря на то, что респираторные вирусные инфекции разные, практически все они имеют одинаковый сценарий развития. Вирус попадает в наш организм через дыхательные пути: нос, трахеи и бронхи, где он размножается и провоцирует разрушение клеток, последствиями этого является боль в горле, заложенность носа и чихание. Затем вирус проникает в кровь, что вызывает у нас повышение температуры, озноб, головные боли и недомогание.

Инкубационный период при заражении ОРВИ, в среднем, длится около трёх дней. Сколько при ОРВИ держится температура сказать сложно, так как у кого-то она может нормализоваться на следующее же утро, у кого-то через 2-3 дня, а при сложных формах и дольше. После окончания инкубационного периода организм постепенно возвращается к нормальному состоянию, последующие несколько дней может сохраняться кашель, насморк и небольшая слабость.

От проявления первых симптомов ОРВИ до окончательного выздоровления, как правило, проходит 7-10 дней.

В общих чертах об истории болезни мы рассказали, теперь же давайте детально рассмотрим, где и как можно заразиться ОРВИ.

Интересно знать:

Как ОРВИ появляется у нас в организме

Источником ОРВИ является инфекция, а стало быть, чтобы человеку этой инфекцией заболеть, она, как говорилось выше, должна попасть в организм. Для начала давайте узнаем, где эта инфекция находиться, а потом рассмотрим то, как она попадает в наш организм.

Распространителем вирусной инфекции, в основном, является человек (изредка это может быть животное или птица). Заразиться вирусной инфекцией можно воздушно-капельным путём. Наверное, было бы уместным рассмотреть то, как можно заразиться ОРВИ на конкретных примерах.

Воздушно-капельным путём, чаще всего, можно заразиться при общении с больным вирусной инфекцией или находясь рядом с ним. Общаясь с больным, или находясь с ним в одном помещении, его микробы находится в воздухе и, вдыхая их, они попадут в ваш организм, что и приводит к болезни. Это самый основной принцип распространения респираторной вирусной инфекции, самая большая вероятность подхватить ОРВИ в местах скопления людей: магазины, транспорт, работа, школа и т.п.

Ещё одним распространённым видом попадания инфекции в организм, могут стать вещи и продукты, на которых попала инфекция от больного человека. Вокруг больного находится большое количество микробов, они выходят из организма: через рот и нос, то есть инфекционные возбудители от него могут попасть на различные предметы. Допустим, человек всегда кашляет в кулак, чтобы не распространять свои микробы, оставляя их в руке. Этой рукой он может взяться за перила или поручень в общественном месте, что послужит передачей инфекции. Другому человеку достаточно взяться за поручень или перила рукой и почесать нос – после этого он потенциальный больной. Больной человек представляет угрозу заражения другому, с момента заражения вирусной инфекцией и до 5-7го дня болезни.

Как вы видите, вариантов попадания инфекции в наш организм, на самом деле, может быть огромное количество.

Симптомы ОРВИ

Симптомы ОРВИ у детей и у взрослых абсолютно одинаковые. Острые респираторные вирусные инфекции имеют стандартный перечень симптомов, их мы и перечислим.

Итак, первыми симптомами ОРВИ является:

• Боль в горле;
• Насморк;
• Чихание;
• Повышение температуры тела;
• Кашель;
• Жидкий стул;
• Слабость и ломота в теле.

Большинство видов респираторных заболеваний начинают проявляться болью в горле, водянистыми выделениями из носа, чиханием и недомоганием. После этого появляется озноб, ломота в теле и начинает подниматься температура. Температура при ОРВИ поднимается до 38-40 градусов.

Когда болезнь охватила организм, человек испытывает следующие (в дополнение к первым) симптомы:

• Боли и резь глазных яблок;
• Першение в горле;
• Сначала сухой, потом кашель с мокротой;
• Выделения из носа превращаются в густую субстанцию.

Как лечить ОРВИ

В наше время, практически все взрослые люди осуществляют лечение ОРВИ в домашних условиях, самостоятельно. В самостоятельном лечении нет ничего сложного, главное в этом случае правильно диагностировать вирусную инфекцию и не перепутать её с другой болезнью. Лечение ОРВИ — это комплекс мер, который заключается не только в приёме лекарственных препаратов, но и в других действиях, о которых мы вам поведаем ниже.

Постельный режим

Если вы почувствовали первые признаки ОРВИ, то первым делом должны организовать для себя постельный режим. Если же вы не просто испытываете симптомы, а заболели вирусной инфекцией, то постельный режим строго обязателен, вставать с постели можно только при необходимости. Типичная ошибка многих больных, если они переносят болезнь «на ногах», в таком случае лечение болезни может затянуться на более длительный промежуток времени, а кроме того, могут возникнуть осложнения. Поэтому обязательно возьмите больничный или отгулы.

Постельный режим трактуется однозначно – необходимо лежать в кровати, укрывшись тёплым одеялом, и длиться он до тех пор, пока вы не станете чувствовать себя лучше. Вы должны постоянно находиться в кровати, а не сидеть за компьютером или ходить по квартире. На протяжении дня проветривайте помещение, в котором вы находитесь.

Помогаем иммунитету и боремся с вирусом

Так как борьбу с вирусами ведёт иммунитет, то лечение болезни нам необходимо начать с его укрепления. Для этого принимайте иммуноповышающие препараты, которых в аптеке достаточное количество. Кроме этого, если вы диагностировали у себя ОРВИ, то осуществляйте приём противовирусных препаратов.

Снижение температуры тела

Ни для кого не секрет, что вирусные инфекции сопровождаются повышенной температурой. Все мы, не задумываясь, стараемся эту высокую температуру сбить, но на самом деле это неправильно.

Среди медиков бытует мнение, что при вирусной инфекции, температуру тела, которая не превышает 38 градусов, сбивать ненужно. Данная точка зрения объясняется тем, что таким образом вирус уничтожает сам себя: он провоцирует повышение температуры и когда организм достигает высокой температуры, вирус в ней просто погибает и при этом у нас вырабатывается иммунитет. Если мы сбиваем температуру, то тем самым помогаем инфекции оставаться в нашем организме. Но при этом, если температура поднимается выше 38,5 градусов, то её рекомендуется сбивать, ибо это опасно для жизни.

Ввиду вышесказанного следует сделать вывод, что если у взрослого человека во время ОРВИ температура тела находиться в пределах 38 градусов, то температуру сбивать не рекомендуется. Как только термометр преодолевает отметку в 38,5 градусов, тогда принимайте меры по снижению температуры. Для этого используйте жаропонижающие средства, которые чаще всего употребляются в виде порошков, растворимых в горячей воде и принимающихся перорально.

А вот антибиотики при ОРВИ принимать категорически запрещается, так как они убивают бактерии, а не вирусы.

Приём пищи и жидкости

В первые сутки после наступления болезни, в большинстве случаев, аппетит пропадает. Заставлять себя есть, через силу, не стоит – аппетит должен вернуться сам. Что характерно, во время болезни мы не хотим принимать пищу, но если нам предложат что-то вкусное: кусочек пиццы, пирожок или торт, то аппетит может и проснутся, так что имейте это в виду. Когда аппетит вернётся в полной мере, никаких ограничений в еде применять ненужно – используйте привычный для вас рацион. На протяжении всего периода болезни употребляйте фрукты, особенно содержащие витамин С.

Отдельно стоит коснуться питья во время болезни. Как говорится: «с потом уходит болезнь», поэтому в данный период необходимо пить много жидкости. Нормой при ОРВИ является употребление 3-ёх литров жидкости в день. Желательно чтобы жидкость была тёплая или комнатной температуры. Лучше всего для этого подойдут чай из малины или лимона, которые способствуют обильному потовыделению. Также можно пить соки, чаи и минеральную воду.

Лечение кашля и насморка при ОРВИ

Чтобы избавиться от насморка используйте препараты, которые основаны на травах. Препараты, которые сушат нос и сужают сосуды, использовать крайне не рекомендуется. Высмаркиваться необходимо исключительно в одноразовые бумажные салфетки.

В первые дни болезни принимать препараты, которые исключают кашель – нельзя, так как благодаря кашлю мокрота выходит из дыхательных путей и лёгких. Для этого используйте соответствующие препараты способствующие выведению мокроты и облегчающие кашель. Когда болезнь прошла, и у вас остался сухой кашель, только тогда разрешается принимать препараты, которые «убивают» кашель.

Для лечения насморка и кашля производите ингаляции из мяты, эвкалипта, шалфея и других лечебных трав.

Лечение ОРВИ у детей и при беременности

Дети и беременные девушки это особая группа больных ОРВИ, поэтому любое лечение, а именно: приём лекарственных средств, способы снижения температуры и иные действия, должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. В любом случае, перед приёмом лекарственных средств детально изучите аннотацию, в ней будет изложено, как принимать препарат беременным и детям.

Лечение ОРВИ — обязательно, в противном случае вы рискуете получить очень серьёзные осложнения.

Профилактика ОРВИ

Несомненно, болезнь лучше предупредить, чем ей переболеть. Поэтому, когда приходят холода и по телевидению начинают предупреждать о приближении вирусных эпидемий, займитесь профилактикой ОРВИ, о том, что нужно для этого сделать, мы вам расскажем ниже.

Для того чтобы защитить свой организм от атаки вирусов, нужно укрепить свой иммунитет. Для укрепления иммунитета существуют специальные иммуноповышающие препараты. Чем крепче будет иммунитет, тем больше вероятности, что организм сможет побороть недуг, и вы не заболеете им. Также есть противовирусные препараты, которые могут приниматься как для лечения, так и для профилактики вирусных респираторных инфекций.

Старайтесь ограничить пребывание в местах скопления людей, так как именно там больше всего вероятности подхватить респираторную вирусную инфекцию. Исключите общение с инфицированными людьми, а если кто-то заболел из членов вашей семьи, то попросите его одеть на себя ватно-марлевую повязку.

Придя домой и в течение дня, мойте руки с мылом, а также промывайте нос специальным физраствором который можно приготовить самостоятельно, либо же приобрести в ближайшей аптеке. Проветривайте свою комнату и проводите влажную уборку. Убить бактерии в квартире можно с помощью аромалампы и эфирных масел.

Что касается пищи то организму в этот период нужны витамины, поэтому налегайте на фрукты. Если такой возможности нет, то принимайте препараты содержащие витамин С. Также налегайте на чеснок и лук, которые убивают микробы. В целом питание должно быть полноценным, чтобы у организма были силы для противостояния инфекции.

Также читайте: