Бросил курить болит голова и сердце
Заболевания сердечно сосудистой системы диагностируют у каждого третьего человека старше 40 лет, а инфаркты и ИБС занимают первое место в списке заболеваний, ставших причиной смерти людей пожилого возраста. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и, конечно, курение, отрицательно влияют на работу сердечной мышцы, но иногда может возникнуть такая ситуация: после отказа от сигарет появились или усилились боли в области сердца.
Возможные причины
При вдыхании сигаретного дыма в организм человека регулярно поступал никотин, смолы и другие вредные вещества, они не только «оседали» в легких, но и оказывали влияние на сосудистый тонус. Уже через несколько минут после выкуривания сигареты, в организме возникал спазм мелких сосудов – капилляров и артериол, это вызывало повышение артериального давления и становилось причиной развития кислородного голодания головного мозга и сердечной мышцы.
При отказе от сигарет, через 12-24 часа из крови полностью исчезают все следы никотина, его влияние на сосуды исчезает и резкое расширение сосудов может спровоцировать падение артериального давления и появление болей в сердце, связанных с увеличением нагрузки на сосуды.
Еще одна частая причина, по которой болит сердце после прекращения курения – это уменьшение концентрации углекислого газа в крови и увеличение количества кислорода, это также вызывает рост нагрузки на миокард. Многие курильщики отмечают: бросил курить и теперь болит сердце, учащается сердцебиение, возникает нехватка воздуха и чувство стеснения или давления в груди, все эти симптомы похожи на те, что испытывают люди, поднявшиеся на горную вершину – переизбыток кислорода способен вызвать общее недомогание и боль в сердце.
К сожалению, боль в сердце может быть симптомом развития таких опасных заболеваний, как стенокардия или ишемическая болезнь сердца, возникающих из-за нарушения нормального кровоснабжения на определенном участке сердечной мышцы. Резкое изменение уровня кислорода и углекислого газа, расширение сосудов и падение давления может вызвать рефлекторный спазм сосудов и стать причиной клеточного некроза.
Не всегда боли в области груди сигнализируют о проблемах в сердечно сосудистой системе, иногда больные путают стенокардию с приступом холецистита или обострением плеврита. Если боли в груди сопровождают симптомами нарушения пищеварения или повышением температуры тела, необходимо обследовать соседние органы, чтобы исключить их патологию.
Возможные последствия
Чаще всего боли в области сердца, возникшие после никотинового голодания, проходят самостоятельно в течение нескольких дней.
В редких случаях, отказ от курения может стать причиной развития заболеваний сердечно сосудистой системы: жгущая или давящая боль в области сердца, усиливающаяся при движении или дыхании может свидетельствовать о развившемся приступе стенокардии или даже инфаркте миокарда.
Отсутствие никотина может также вызвать усугубление патологии других органов: бронхолегочных заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта.
Постоянное раздражение, возникающее на фоне никотинового голодания, усугубляющееся сердечными болями, часто становится причиной нервного перенапряжения и снижения работоспособности.
Что делать?
По мнению врачей, отказаться от курения не менее сложно, чем от алкогольных напитков или от любой другой зависимости, поэтому в этот период стоит заранее позаботиться о своем самочувствии и состоянии нервной системы:
- полноценный отдых и спокойный сон помогут справиться с перепадами давления и постоянным чувством усталости;
- при появлении боли в сердце стоит отказаться от физических нагрузок и постараться избегать любых негативных эмоций, долгие неспешные прогулки, встречи с приятными людьми и любимые занятия помогут справиться с раздражением и уменьшить неприятные ощущения в организме.
- При наличии сердечно сосудистых заболеваний в анамнезе или подозрении на их развитие, необходимо срочно обратиться к врачу и регулярно измерять артериальное давление и проводить контроль над количеством сердцебиений – постоянно измерять пульс.
- Не стоит забывать о возможности обострения заболеваний других органов и систем, при появлении болей в сердце после курения стоит посетить пульмонолога, сделать внеплановую флюорографию или рентген, так как на фоне стресса возможно неожиданное обострение или развитие болезней.
Чего нельзя делать?
Боль в сердце способна напугать даже самого смелого человека, если эта патология возникает на фоне отказа от курения, часто первым побуждением курильщика становится желание тут же снова взяться за сигарету, но делать это врачи не рекомендуют категорически. Никотиновая атака на фоне сосудистой патологии может вызвать необратимые последствия в сердечной мышце – резкое сужение сосудов способно спровоцировать инфаркт или приступ стенокардии, а повышение артериального давления часто становится причиной гипертонических кризов или даже инсультов.
Также, без консультации врача, нельзя принимать лекарственные препараты, стимулирующие сердечную деятельность, и конечно стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих кофеин.
Изменения, происходящие в организме во время отвыкания от никотина, сильно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, поэтому нужно стараться избегать ситуаций, требующих напряжения – поднимать тяжести, активно заниматься спортом или сильно нервничать.
Появление боли в сердце – это всегда опасный признак и игнорировать его нельзя ни в коем случае, посещение кардиолога или терапевта не только избавит больного от неприятных ощущений, но и может помочь вовремя диагностировать множества опасных заболеваний сердечно сосудистой системы.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.
Источник
Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце, причем ранее подобных проблем никогда не 
возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.
Если бросил курить почему болит сердце? Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце. Причем ранее подобных проблем никогда не возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше. Статистические данные показывают, что у людей возрастной группы старше 35 лет имеются серьезные проблемы с сердцем, причем 90% из них курят.
Влияние никотина на сердце
Табачный дым содержит большое количество вредных веществ, которые негативно влияют на все органы. Попадая внутрь организма, он не только блокирует и нарушает естественные процессы, но и вызывает привыкание. Никотин мгновенно проникает в кровеносную систему и вместе с кровью разносится по всем органам.Когда курильщик делает тягу, то попавший в сосудистую систему никотин вызывает резкий выброс адреналина, который не вырабатывается естественным образом. Такое событие приводит к тому, что стенки сосудов резко сжимаются, артериальное давление начинает повышаться, а значит, сердце вынуждено работать быстрее.
Специалисты утверждают, у заядлых курильщиков частота сердечных сокращений на 20% больше, а значит, за 1 год биение органа увеличивается на несколько миллионов раз, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы быстрее, чем у некурящего человека. Но также никотин оказывает опосредованное воздействие в виде повреждения клеточных мембран. Из-за нарушения их целостности в органе развивается дефицит важных микроэлементов, таких как кальций, недостаток которого является следствием нарушения нормальных сокращений. Постоянное поступление токсинов в организм приводит к снижению простациклина, гормона, который отвечает за расслабление сосудов после спазмов.
Причины боли в сердце после отказа от курения
Важно знать, что после отказа от курения организм пытается всеми силами избавиться от ядов, полученных при курении сигарет, поэтому состояние человека резко ухудшается. Специалисты утверждают, что резкий упадок сил — это симптомы абстинентного синдрома. Не стоит пугаться таких изменений и снова тянуться за очередной дозой никотина, нужно перетерпеть и дать время всем системам наладить свою работу.
Человек, бросающий курить, должен помнить, что его могут сопровождать такие симптомы:
-
головокружение; - тошнота;
- дрожание конечностей;
- непреодолимая тяга выкурить сигарету;
- раздражение;
- ощущение нехватки воздуха.
Но основным неприятным симптомом является боль в области сердца, которая периодически может усиливаться. Прежде чем полностью отказаться от табачной зависимости, нужно подготовиться к предстоящим изменениям и понять, почему возникают такие проблемы. Кардиологи утверждают, что болеть сердце при отказе от сигарет может быть по следующим причинам:
- Очищение сосудов от токсинов табачного дыма. От момента последней тяги, по истечении 12 часов, организм начинает выводить вредные вещества наружу. При отсутствии никотина сосуды начинают расширяться, приходя в первоначальное состояние, артериальное давление при этом падает. Из-за увеличенной нагрузки на сосудистую систему человек может ощущать головокружение и боли в области груди.
- Снижение концентрации углекислого газа в крови. Ежедневное употребление табачных изделий приводит к повышению частичек углекислого газа в кровяной жидкости, которые снижают количество жизненно важного кислорода. При курении организм испытывает кислородное голодание, а при отсутствии никотина показатель кислорода приходит в норму, поэтому при отказе от курения болит сердце. Кроме того, дополнительно появляется одышка и ощущение нехватки воздуха.
- Нормализуется частота сердцебиения. При отказе ощущается, как сердце начинает бешено скакать, частота биения значительно увеличивается. Но уже через несколько дней ритм постепенно приходит в норму, давление в груди снижается, это говорит о том, что сердечная мышца восстанавливает естественный процесс. При этом циркуляция крови увеличивается, теперь органы получают необходимое им количество кислорода.
Следует внимательно следить за всеми показателями во время избавления от вредной привычки, так как организм в попытках восстановления может подавать сигналы о помощи, их нужно уметь распознавать. Бывают случаи, когда курильщик давно отказался от табака, но боли в сердце продолжают его беспокоить. В таких ситуациях нужно обращаться за помощью к доктору, возможно, причиной беспокойства является более серьезная проблема. Если же поднялось давление и сильно болит голова, то нужно прибегнуть к медикаментам, которые ранее назначил доктор.
К сожалению, боли в сердце могут присутствовать не только как симптом отказа от курения, но и быть предвестником серьезного заболевания. Если не оградить свой организм от пагубного влияния табака, то человек рискует приобрести серьезные проблемы с работой сердечной мышцы. Опасным заболеванием является атеросклероз, который возникает на фоне частого злоупотребления табачных изделий. Вредные токсины оказывают негативное влияние на стенки сосудов, повреждая их изнутри, а также способствуют возникновению атеросклеротических бляшек. Кроме того, алкалоиды табака позволяют повыситься свертываемости крови и приводят к формированию тромбов, которые в любой момент могут оторваться и стать причиной инфаркта или инсульта головного мозга. Причем человек может даже не подозревать о предстоящей проблеме, так как тромбы формируются и отрываются без какой-либо симптоматики.
Медики утверждают, что риск инфаркта миокарда у курильщика в 5 раз выше, чем у здорового человека. Но если у пациента уровень холестерина повышенный, а давление постоянно скачет, то риск возрастает до 10%. У тех, кто начинает курить в раннем возрасте и имеет продолжительный стаж, риск инфаркта увеличивается в возрасте 30-40 лет.
Часто у тех, кто бросил курить, повысилось давление и в области грудины чувствуется боль, напоминающая колющие или режущие ощущения. В таких случаях стоит вызвать скорую помощь, так как подобное состояние не предвещает ничего хорошего.
Как помочь сердцу восстановиться
Несмотря на то что организм самостоятельно очищается, для скорейшего выздоровления ему нужно помочь. Важно заранее продумать все события и постараться выполнять такие рекомендации:
-
Обеспечить полноценный отдых в период отказа от сигарет; - Уделять достаточное количество сну;
- Отказаться от активного проведения времени первые 3-5 дней;
- При ощущении легкой боли в груди выходить на свежий воздух;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- При учащенном сердцебиении и ощущении сильной боли незамедлительно обращаться к доктору.
Основное правило, которое рекомендуют специалисты — это ни в коем случае не возвращаться к курению. Дело в том, что даже несколько тяг способны вызвать сердечный приступ, поэтому желательно оградить себя от такой участи. А также следует помнить, без разрешения специалиста принимать какие-либо лекарства недопустимо, так как неправильное применение медикаментов приведет к тому, что давление может резко подняться. Если силы воли не хватает, то лучше обратиться за помощью к врачам и под их руководством избавляться от табачной зависимости.
Своевременное избавление от никотиновой привычки позволяет человеку привести свою жизнь в порядок и наладить работу организма. Специалистами доказано, что уже через год после избавления от сигарет давление не будет подниматься настолько часто, как это было раньше. Стоит помнить, что улучшается работа и других органов, восстанавливается нервная система и состояние кожи. Залог здорового будущего — это активный способ жизни, без вредных привычек.
Источник
Re:
30-май-2009 19-14
у менячасто болит голова это связано с тем что я бросила курить
Re:
31-май-2009 23-01
НЕТ! Это другое! Сразу не скажешь!
Re:
2-июн-2009 02-48
обычно толстеть начинают…
Re:
3-июн-2009 06-34
Бросил курить, теперь постоянно болит голова, че делать?
Re:
4-июн-2009 10-21
попей препарат»гинго-билоба»фирмы эвалар,продается в аптеках это препарат сосудорасширяющий головного мозга,на природной основе .за счет него будет происходить доставка кислорода в головной мозг,боли пройдут
Re:
5-июн-2009 14-08
Постепенно пройдёт!Перестройка!
Re:
6-июн-2009 17-54
ломка идет. принимай обезболивающее. молодец, что бросил! держись, не сдавайся!
Re:
7-июн-2009 21-41
у меня ноги пухли когда бросал.ничего-прошло.правда пришлось больничный брать-башмаки не налазили.
Re:
9-июн-2009 01-28
Пейте зеленый чай, ешьте семечки, конфеты, яблоки. Должно полегчать.
Re:
10-июн-2009 05-14
Re:
11-июн-2009 09-01
возможно ли то что я бросил курить(резко)и из за этого ухудшилось здоровье болит голова и т.д?!
Re:
12-июн-2009 12-48
Обязательно будет дня три болеть или кружиться голова. Сигареты ведь перестали сужать сосуды. Пройдет быстро. Можно чай крепкий попить. И больше отдыхать.
Я еще и 2 ночи не спала. А на 3-й день кашель начался. Дня 4 кашляла периодически. Потом так легко дышать стало, как никогда. Видно легкие почистились.
Резко бросила курить 3 месяца назад. Стаж был 25 лет.
Re:
13-июн-2009 16-34
наврятли
но лучше к врачу иди =)
Re:
14-июн-2009 20-21
я вижу по аватарке тебя часто по голове бьют, возможно спортивная контузия.
Re:
16-июн-2009 00-08
Re:
17-июн-2009 03-54
да я понял)))))), но все же Кикбо́ксинг это спот где по голове бьют и бьют не только руками.
Re:
18-июн-2009 07-41
Может, сигарета как никак слабый наркотик, а вообще сходи к нервопотологу, поможет, или просто раньше ложись спать)) У меня от это болела тоже)
Re:
19-июн-2009 11-28
даааааааааа,, возможны оччень разные симптомы,, кашель сыпь ,, температура,, алергия,, нервозность,, безссоница,,,,я могу перечислять до бесконечности,,,,видел таких людей,,, да и сам через некоторое прошел,,,
Re:
20-июн-2009 15-14
Возможно, первое время, побочные эффекты.
Re:
21-июн-2009 19-01
конечно из за этого,мозг требует наркотик.
Re:
22-июн-2009 22-48
Конечно, но это временно, пройдет!
Re:
24-июн-2009 02-34
Пытаюсь бросить курить, без сигарет уже 5 дней, страшенно болит голова(начала болеть на следующий день без сигарет)
Re:
25-июн-2009 06-21
Обратитесь к врачу. Возможно, помогут обычные болеутоляющие таблетки. Главное, не фиксируйте мысли на том, что боли из-за того, что бросаете. Может быть, причина совсем другая.
Re:
26-июн-2009 10-08
Это самовнушение. Почитайте книгу Алена Каррена «Легкий способ бросить курить»
Re:
27-июн-2009 13-54
постарайтесь переключить внимание с этой проблемы на какую нибудь другую… удачи!!!
Re:
28-июн-2009 17-41
Купите в аптеке таблетки «Табекс».
Re:
29-июн-2009 21-28
не от этого держись через 3 недели весь никотин выйдет
Re:
1-июл-2009 01-14
Стаж курения 41 год. В это воскресенье закончились сигареты и решил больше не покупать. И вот пока обхожусь без сигарет.
И нормально себя чувствую.
Поставить перед собой цель и выполнять ее.
Re:
2-июл-2009 05-01
многда доктора прописывают пластырь никотиновый, который клеют на ушные раковины — ближе к мозгу. а в народе говорят: бесы тернуют
Re:
3-июл-2009 08-48
пейте витамин С — снимает симптомы
Re:
4-июл-2009 12-34
Скажите, при никотиновом голодании может болеть голова Я бросила курить, и у меня начала сильно болеть голова
Re:
5-июл-2009 16-21
У меня тож такое было! Ты не трави организм таблетками, лучше гуляй подольше, жуй жевательную резинку, грызи сухарики. Это все временно. Скоро боль уйдет и ты станешь полноценным некурящим человечком! Удачки тебе и не болей!
Re:
6-июл-2009 20-08
У меня сейчас никотиновое голодание…правда ничего не болит
Re:
7-июл-2009 23-54
Re:
9-июл-2009 03-41
Возможна головная боль,тошнота,общая слабость организма.Так называемая легкая ломка.Надо перебороть!!!!Удачи!
Re:
10-июл-2009 07-28
У меня тоже болела когда я бросала. Через неделю должна пройти.
Re:
11-июл-2009 11-14
это не от того,что вы бросили курить.Хотя организм,привыкший получать никотин немного бунтуетЭто в большинстве своем связано с магнитными бурями и изменениями погоды.Поэтому голова и болит.А обезболивающие тут не помогутНужны спазмолитики.лекарственные(спазган,максиган,баралгин) или натуральные(лимон,смородина,клюква) иГОРЯЧИЙ компресс на голову
Re:
12-июл-2009 15-01
Кажется, при курении происходит сужение сосудов головного мозга, значит при голодании сосуды расширяются. Наверное, от этого и голова болит. Должно помочь другое средство (не никотин), сужающее сосуды. Но это только предположение, я не врач.
Re:
13-июл-2009 18-48
Re:
14-июл-2009 22-34
голова болит от напряжения. Есть противомигреневые таблетки — дорого, но эффективно. Мне помогало расслабиться плавание (не на скорость, а в свое удовольствие).Лучший вариант — таблетка, потом бассейн, бассейн.Такую боль лучше недопустить,чем устранить.удачи!!!!
Re:
16-июл-2009 02-21
ДА,потому что никотин сужает сосуды,а сейчас сосуды в норме.Так что пейте крепкий кофе или чай,но не злоупотребляйте.
Re:
17-июл-2009 06-08
помогите! я бросил недавно курить, теперь очень болит голова
Re:
18-июл-2009 09-54
такая же фигня когда долго не покурю! сходи в больницу!
Re:
19-июл-2009 13-41
Будешь еще курить — будет еще больше болеть голова.
Бросай навсегда….не пожалеешь.
Лучше съешь конфетку.
Re:
20-июл-2009 17-28
Займи чем нибудь рот, ну там жвачки всякие, конфеты, леденцы.
Re:
21-июл-2009 21-14
Попробуй пить ЧИСТУЮ СЫРУЮ воду .При головной боли по 2 стакана маленькими глотками.В течении дня до 1.5 — 2 л воды,большую часть желательно в первой половине дня.Токсины надо вымывать. Может, не сразу отпустит,но поможет обязательно.
Re:
23-июл-2009 01-01
вам не хватает никотиновой кислоты, за время курения оргнихм атрофировался и свою никотинку не вырабатывае уже, а она нужна для обменв веществ обязательно. Либо сами проколите, либо пусть врач пропишет, как-то нужно восполнять.
я-тренер
Re:
24-июл-2009 04-48
Когда я бросила курить,у меня месяца полтора голова сильно болела. Потом перестала. Сочувствую. Ходила в больницу,выписали сосудорасширяющие таблетки. Лучше обратиться к врачу.
Re:
25-июл-2009 08-34
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
броскурит.ру (английскими буквами)
есть видео «Лёгкого способа»
Или смотри мой Блог
Re:
26-июл-2009 12-21
Бросил курить, но после этого болит голова
Re:
27-июл-2009 16-08
Может голова болит не от этого,что ты бросил курить.Даже если так,потерпи,думаю,пройдет.В любом случае,начинать не надо-болезней больше будет от того,что ты куришь.Я лично не курю и не понимаю людей,которые этим увлекаются.Себе задаю вопрос:»А зачем-если это вредно?».Задавай этот вопрос почаще себе-будет легче бороться с соблазном
Re:
28-июл-2009 19-54
я 2 месяца ходил сам не свой и один хрен закурил снова….если стаж большой лучше не бросать….в организме какие то штуки происходят не хорошие
Re:
29-июл-2009 23-41
не делай глупость- бросил так бросил. Ну а что ты хотел. столько времени отравлял организм, а теперь он пытается избавиться от этого хлама…Происходит перенасыщение кислородом, и организм на первых парах офигевает.. (сам бросил 15 апреля прошлого года, стаж был курения 22 года)
Re:
31-июл-2009 03-28
Период отвыкания наверное, никотин выходит из организма…
Re:
1-авг-2009 07-14
скоро они тебе будут снится. Но главное — ты решил! Терпи и у тебя всё получится. Желаю успеха!
Re:
2-авг-2009 11-01
жестокий недостаток никотина,,, это бывает, но мой тебе совет не начинай заново курить не при каких обстоятельствах, это же такая хрень!!!!
Re:
3-авг-2009 14-48
Я бросила курить 4 года назад. Курила по две пачки (17 лет стажа). Голова болела очень. Вы же никотином спазмируете сосуды, а теперь нет. Но это пройдет. Гораздо тяжелее когда и рад бы бросить, а поздно… Так что терпите, все будет ОК!
Re:
4-авг-2009 18-34
Замени курение шоколадкой!
Re:
5-авг-2009 22-21
ну и молодец что бросил, держись, это побочный эффект…я лет 10 назад бросал, что то похожее было… счас не курю и очень рад, что бросил.
Re:
7-авг-2009 02-08
Пей чистую воду,чтоб вывести токсины
Re:
8-авг-2009 05-54
Всё пройдет, но бросив курить вы спасаете самого себя и своих окружающих.
Re:
9-авг-2009 09-41
я бросила год назад стаж 22 года курила по полторы пачки в день. первые месяцы очень тяжело организм перестраивается в мозг поступает больше кислорода суженые сосуды то расширяются то сужаются . потому или терпишь или воняешь дальше. каждый выбирает свой образ жизни. у пацанов в основном кишка тонка
Re:
10-авг-2009 13-28
Пей воды (именно воды) побольше литра 2,5.
Не кури ни в коем случае
Re:
11-авг-2009 17-14
при головной боли надо выпить стакан чистой воды , а еще можно капсулу микрогидрина
Re:
12-авг-2009 21-01
Курение. Кто бросал курить у вас болела голова?НЕ курю неделю , но каждый день болит голова!
Re:
14-авг-2009 00-48
сто раз бросал- не болела!может нервы все таки?
Re:
15-авг-2009 04-34
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Design by Mighty Gorgon |
Источник
