Что делать чтобы не болели глаза и голова
Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.
Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.
Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.
Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.
Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.
Основные причины
Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.
Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:
- Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
- Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
- Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
- Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
- Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
- Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
- Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
- Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
- Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
- Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
- Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
- Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
- Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
- Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.
Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.
Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.
Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:
- Простудные болезни.
- Небольшие травмы глаз.
- Забитые пазухи.
- Обычная усталость.
- Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.
Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.
Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:
- Проводится компьютерная томография.
- Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
- Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.
Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.
Лечение
Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.
Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.
Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:
- Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
- Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.
Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:
- Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
- Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
- Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.
Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.
Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:
- Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
- Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
- Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.
Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.
Профилактика
Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.
В качестве профилактических мер необходимо:
- Больше отводить времени для отдыха.
- Соблюдать правильный режим дня.
- Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
- Больше времени проводить на улице.
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
- Соблюдать питьевой режим.
- Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
- Хорошо для профилактики заниматься спортом.
Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.
За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.
Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.
Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.
Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.
Полезное видео
Источник
Очень часто люди страдают от болей в глазах. Чтобы определить их причину, стоит обратить внимание на симптоматику, которая проявляется вместе с болью.
При различных воспалительных процессах можно оказать себе помощь в домашних условиях, не используя аптечные препараты. Эти рецепты помогут снять ярко выраженные симптомы, однако если проблема намного серьезнее, то нужно обязательно обратиться к врачу для установления точного диагноза.
1
Возможные заболевания
Основные болезни, при которых болят глаза:
Проблема | Особенности |
Конъюнктивит | Ряд заболеваний, которые сопровождаются воспалением глаз. При развитии конъюнктивита слизистая глаза теряет защиту, появляется риск ухудшения зрения. Провоцирующими факторами для развития заболевания могут быть такие инфекции, как хламидиоз, грибки, вирусы и бактерии. Так же проявляется и аллергия. Такое часто бывает во время цветения растений или при постоянном контакте с раздражителем (пыль, кошачья шерсть и т. д.) |
Глаукома | Заболевание, которое развивается при повышенном глазном давлении. Если прослеживается острая форма, симптомы явно выражены. Больной ощущает сильную глазную боль, отдающую в височную область и над бровью. Своевременная помощь специалиста поможет начать лечение, чтобы сохранить зрение, в противном случае заболевание приведет к полной слепоте |
Поврежденная роговица | Часто это явление вызывает боль и дискомфорт, заставляет человека тереть и чесать глаза. Из-за этого на слизистую попадает грязь, а от натирания может быть повреждение. В этом случае существует риск развития инфекций и прочих заболеваний. Если в глазу присутствует инородное тело, то лучше промыть его чистой водой и воспользоваться каплями, которые снимут раздражение |
Ячмень | Воспалительный процесс слизистой оболочки глаза, который сопровождается болью, жжением, зудом и припухлостью. Если во время инфицирования нет осложнений, то проблема исчезнет сама по себе на протяжении нескольких дней. Для лечения в домашних условиях применяют капли, мази и примочки, но в большинстве случаев спасает промывание 70%-ным хозяйственным мылом без добавок |
Почему одновременно болят глаза и голова?
2
Простуда
Чаще всего при простуде, сопровождающейся синуситом, присутствуют болевые ощущения в области глаз. Это заболевание не представляет серьезной опасности, но приносит дискомфорт. Простуда, в частности синусит, влечет за собой обильные выделения из глаз. Временно зрение становится хуже, изображение нечеткое. Снизить выраженную симптоматику можно при помощи капель, примочек и травяных отваров.
При повышенной температуре и упадке сил, когда ломит все тело, могут болеть и глазные яблоки. Ощущения локализуются под верхним веком. Этот симптом пройдет сразу после снижения температуры тела, поэтому прибегать к дополнительным методам не стоит. В этой ситуации помогут прием жаропонижающих средств и полное восстановление организма.
Резкая боль в глазу: причины и методы лечения
3
Сварка
Из-за сварки органы зрения подвергаются мощному световому воздействию. Это происходит за счет ультрафиолетовых лучей. Роговица человека очень чувствительна к ним, поэтому есть риск получения ожогов. В результате светового повреждения прослеживаются следующие симптомы:
- покраснение белка глазного яблока;
- отек, сопровождающийся обильным слезовыделением;
- непереносимость сетчаткой яркого света.
Мышцы глаз сильно сокращаются, человеку очень больно разомкнуть веки. Не рекомендуется делать какие-либо манипуляции и принимать лекарственные препараты без назначения офтальмолога, в противном случае болевой синдром только усилится.
Болит глаз и голова с одной стороны: причины, другие симптомы, лечение
4
Монитор
Часто причиной боли в глазах и голове является длительное нахождение перед монитором компьютера. Глазные мышцы теряют свою трудоспособность, изображение становится размытым, человеку очень сложно сфокусировать зрение. Чтобы сконцентрировать взгляд на каком-либо элементе монитора, необходимо напрягать мышцы глаз. В результате нарушается кровообращение, а усталость сопровождается болями.
Причиной неприятных ощущений при нахождении перед телевизором является неравномерная, высокая яркость изображения, мерцающие фрагменты и быстрая смена кадра. Во избежание болей после просмотра фильмов следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- 1. Ограничивать время, проведенное у телевизора (до 1 часа), чтобы сделать паузу и позволить глазам расслабиться.
- 2. Смотреть передачи при приглушенном свете. Не допускать полнейшей темноты, чтобы не напрягать глазные яблоки.
- 3. Настроить оптимальную яркость, чтобы сетчатке было комфортно воспринимать световые лучи.
Рекомендуют использовать телевизор с жидкокристаллическим экраном. Он более безопасен и наносит меньший урон роговице глаза. Но даже такие особенности современной техники не дают 100%-ную защиту от негативного воздействия.
5
После сна
Болезненность глаз после пробуждения может быть вызвана предварительным просмотром телевизора или работы за компьютером на протяжении длительного времени.
Также она является результатом высокого глазного давления или ношения контактных линз. Сухая слизистая оболочка тоже может служит пусковым механизмом для болевого синдрома. Та же проблема возникает и при инфекционных заболеваниях с воспалительным процессом.
6
Воспаление роговицы у детей
Часто воспаление роговицы встречается у детей. Причиной являются инфекции, механические повреждения и травмы. У ребенка наблюдаются следующие симптомы:
- снижение остроты зрения;
- чрезмерная слезоточивость;
- отечность, покраснение глаз;
- боязнь света.
Заболевание лечат до месяца, срок зависит от степени тяжести. Для начала берется мазок для исследования причины болезни. Терапия состоит из промываний, капель и инъекций, мазей и противомикробных средств.
7
Лечение в домашних условиях
Для снятия раздражения и воспалительного процесса при глазных заболеваниях применяют различные примочки, травяные отвары и настои.
Примочки на основе натуральных компонентов:
Ингредиент | Рецепт | Применение |
Ромашка |
| После остывания можно смачивать в настое ватные диски и накладывать на веки, закрыв глаза |
Чай |
| Накладывать на глаза |
Мед |
| Ватные диски пропитать веществом и приложить к больному глазу |
Эффективные ванночки для глаз:
Ингредиент | Рецепт | Применение |
Черемуха белая |
| Жидкость должна быть температуры человеческого тела или чуть теплее. Применять средство нужно 1-2 раза в день до исчезновения симптомов, совмещая с другими процедурами |
Лук |
| Жидкость послужит для промывания глаз, ванночек и примочек |
Петрушка |
| Отвар должен получиться не крутым, но насыщенным. Его можно комбинировать с другими средствами, чередуя процедуры |
Другие рецепты:
Средство | Рецепт | Особенности |
Настой |
| Компрессы на основе настоя хорошо охлаждают и снимают отечность, имеют тонизирующие свойства |
Сок |
| Протирать поверхность век утром и перед сном. После каждой процедуры смывать смесь теплой водой |
Капли |
| Капли уберут покраснение и зуд. Использовать их нужно 3-4 раза в день |
Source: moy-oftalmolog.com
Источник
Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет. Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу. Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.
Причины, вызывающие проблему
Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.
1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.
2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.
3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.
4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).
5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.
Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.
1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.
2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.
3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.
4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.
5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.
6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.
7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.
Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.
Глаза – виновники проблемы
Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.
1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.
2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.
3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.
4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.
В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.
Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:
• длительное нахождение на ветру или солнце;
• повреждение глаза, даже незначительное;
• длительное пребывание за монитором компьютера;
• инфекционные заболевания.
Методы борьбы с проблемой
Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:
• пищу быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• алкогольную продукцию;
• сыры;
• орехи;
• шоколад.
К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.
1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.
2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.
3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;
• анальгетики;
• комбинированные средства.
Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.
Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.
Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.
Источник