Если болит голова когда шевелишь

«Болит голова? — Обрить ее догола, молотом ударить, кипятком ошпарить — и пройдет голова!» Была такая шутка. Однако человек, измученный болью, на все пойдет, лишь бы от нее избавиться, и даже может последовать подобному «рецепту».

Достаточно распространенное заблуждение, не имеющее под собой основы. Ткань мозга лишена чувствительности, следовательно, болеть не может. Головная боль возникает в мозговых оболочках из-за растяжения или сдавливания сосудов при повышении кровяного или внутричерепного давления, при расстройствах кровообращения в мозгу и т.п. Чаще всего головная боль лишь симптом другого заболевания. А причин ее возникновения множество: от серьезных заболеваний до… плохо сделанной вставной челюсти.

А что у вас?

Чаще всего встречается головная боль напряжения (ГБН). Она охватывает всю голову, при этом, как правило, одна сторона болит сильнее. Ее симптомы — сжимающая, стягивающая, сдавливающая боль. Обычно она продолжается не менее получаса. При хронической ГБН возможны и ежедневные, практически непрерывные приступы. Вопреки своему названию, головная боль напряжения не зависит от физической нагрузки.

На втором месте — мигрень. Ее отличительный признак — односторонняя головная боль. Начинается приступ внезапно, но иногда ему предшествует разбитость, сонливость, тошнота, «мушки» перед глазами. Боль усиливается постепенно. На «пике» ее возможна рвота, больной тяжело реагирует на шум, яркий свет, резкие запахи. Продолжительность приступа разная: от нескольких часов до нескольких суток.

Кластерная головная боль обычно встречается у молодых мужчин. У больного закладывает ухо, потом начинается сильнейшая боль позади глаза. Сам глаз при этом краснеет, слезится, наблюдается закупорка носовой полости, прилив крови к лицу. Причины возникновения кластерной головной боли мало изучены, предположительно — это расширение сонной артерии и раздражение нервов, расположенных позади глаз.

Цервикогенная головная боль в затылке и шее — обычно односторонняя, при которой трудно поворачивать голову, наклоняться, — как правило, бывает при патологии шейного отдела позвоночника.

Кроме того, часто голова болит во время инфекционных заболеваний — при гриппе, ОРЗ, воспалении придаточных пазух носа. Во время болезни изменяются кровоток в сосудах мозга и нормальная циркуляция спинномозговой жидкости, что провоцирует головную боль.

Острая боль может быть при невралгии тройничного нерва, расположенного в лицевой области.

Очень сильные головные боли бывают при опухолях мозга, при этом резко повышается внутричерепное давление.

Изредка стойкие головные боли связаны с болезнями суставов челюсти, нарушением прикуса, косоглазием или близорукостью, неправильно подобранными очками.

Помимо этого, головная боль может возникать под воздействием внешних факторов. Например, при ношении тесных, сжимающих голову головных уборов, косынок, повязок, тесной одежды. Прогулка по морозу, зимнее плавание, а также съеденное мороженое или выпитый напиток со льдом могут спровоцировать головную боль.

Секс тоже иногда может стать причиной тупой двусторонней головной боли, постепенно нарастающей и достигающей максимума при оргазме.

И наконец, исследования показывают, что продукты и напитки, содержащие амины, глутамат мононатрия, нитриты, кофеин и аспартам, тоже вполне способны вызвать головную боль.

Итак, голова заболела и далеко не в первый раз. Возможно, «методом научного тыка» вы уже самостоятельно прописали себе лекарство. А между тем, вам совершенно необходима консультация врача.

Основания для обращения к врачу:

Головные боли, которых никогда не было раньше. Например, приступы стали чаще и сильнее.

Боль продолжается более 72 часов или не дает возможности заниматься делами.

Боль возникает как внезапный «взрыв» внутри головы.

Кроме головной боли отмечаются нарушения зрения, речи, координации движений, слабость конечностей, заторможенность мышления.

Кроме головной боли повышается температура тела или трудно двигать шеей.

Головные боли возникают при малейшем физическом усилии. При этом есть рвота, но нет тошноты.

У детей: если ребенок просыпается от головной боли, если она возникает приступами и сопровождается судорогами, потемнением в глазах, если головная боль возникает при кашле, нужно серьезное обследование.

Разберемся!

Сегодня поставить правильный диагноз врачу помогают всевозможные современные методы обследования больного. Изменения структур мозга видны при проведении компьютерной томографии (КТ) или ядерно-магнитно-резонансной томографии (ЯМР). Таким образом можно обнаружить заболевание, ставшее причиной головных болей. Эти методы полностью вытеснили рентгенографию черепа, которая мало что могла «увидеть». По результатам реографии (определения электрического сопротивления мозга) можно оценить состояние кровообращения в отдельных полушариях. Ультразвуковая доплерография определяет скорость кровотока в основных сосудах. Активность мозговых клеток изучают с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Как избавиться «от головы»

Иногда головной болью могут маяться вполне здоровые люди — из-за сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних причин (психогенная боль). Эти боли бывает трудно отличить от мигрени. Часто встречаются они у школьников: ребенок обычно жалуется на боли в области лба (иногда пульсирующие, чаще ноющие). В отличие от болей при повышении внутричерепного давления и мигрени эти боли не сопровождаются тошнотой или рвотой.

Травы при головной боли

Мята перечная, мелисса, кипрей (иван-чай). Заваривают и пьют как чай. Обладают легким снотворным действием.

Омела белая. Применяют совместно с боярышником (сосудорасширяющее), валерианой лекарственной (успокаивающее), хвощом полевым (мочегонное).

Тимьян (чабрец). Пить горячий настой или отвар. Наружно эфирное масло чабреца (ванны, ароматическая лампа, массаж).

Ива белая (кора). При невралгиях, головной боли.

Донник лекарственный. Употребляется внутрь и наружно (компресс из спиртовой настойки).

Снять головные боли такого происхождения обычно довольно просто. Надо упорядочить сон — ложиться и вставать в одно и то же время, спать не меньше 8 часов, но не «залеживаться» (особенно в выходные дни). Не забывать о зарядке, больше двигаться.

Необходимо избавиться от стресса: не ставить перед собой невыполнимые задачи, не бояться высказываться и выражать свои эмоции, не стараться угодить всем, чаще смеяться, настроить свои мысли на позитивный лад.

При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или попарить ноги в тазике 10-15 минут. Хорошо также выпить стакан горячего чаю с мятой и ложкой меда. Бывалые люди советуют съесть селедки. И конечно, полежать и отдохнуть, пока боль не пройдет.

При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (в таких случаях расширяются зрачки, слабеет пульс, лоб становится холодным), рекомендуется туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого чаю или кофе.

Причиной головных болей может быть и курение — выводы делайте сами.

Продукты, способные вызвать головную боль

Сыр, приправы, маринады, горчица, кетчуп, печень, почки, свинина, копченое мясо или рыба, цитрусовые, бананы, авокадо, бобовые, орехи, лук, шоколад, сливки, сметана, йогурт, готовые супы, алкогольные напитки (особенно красное вино), блюда китайской кухни, чипсы, хот-доги, напитки, содержащие кофеин, и др.

Не доказано, что полнота повинна в головной боли, но врачами замечено улучшение состояния таких больных после снижения веса.

Хорошее лечение и профилактика головных болей — массаж головы, шеи и плеч. Очень хорошо было бы обучиться методам релаксации.

Прошли времена, когда головную боль считали отговоркой людей, не желающих что-то сделать для блага других. Сегодня этот недуг признан во всем мире, а потому не страдайте излишним геройством, если вас сразила боль, лечитесь и будьте здоровы. А мы в следующих номерах расскажем вам подробнее о видах головной боли и способах борьбы с ней.

Источник

Почему человек испытывает регулярные головные боли? Существуют множественные причины появления боли в глазах и голове. Иногда это является признаком простого переутомления и бесследно проходит после полноценного отдыха. Но в ряде случаев возникновение боли в глазах и голове может быть признаком серьезного заболевания.

Головные боли напряжения

Многим знакомо состояние, когда голова и глаза начинают болеть в конце рабочего дня. Почему так происходит и как этого избежать? Пребывание в вынужденной позе длительное время, напряженный ритм работы, многочасовая работа с компьютером – все эти причины приводят к спазму мышц шеи и плечевого пояса. В результате головной мозг испытывает хронический дефицит кислорода. Боли носят неинтенсивный сдавливающий характер, человек испытывает ощущение как от ношения тесного головного убора. Нередко после окончания рабочего голова и глаза продолжают болеть в течение нескольких часов. Поэтому люди, испытывающие постоянное нервное эмоциональное напряжение, не успевают восстановиться после работы и подвержены риску развития неврозов и депрессивного состояния.

Мигрень

Этим симптомом страдают чаще всего люди молодого возраста. Почему он возникает – до сих пор неизвестно. Причины развития мигрени точно не установлена, хотя упоминается еще в трудах врачей античной эпохи. Характерным признаком мигрени является предшествующая аура: перед возникновением головных болей человек начинает испытывать покалывание или онемение конечностей, у него развивается непереносимость яркого света. Затем следует приступ сильной головной боли, чаще всего в области виска или лба. Болит голова от глазниц и выше, боль в глазах развивается, как правило, с одной стороны и может сопровождаться искажением зрительного восприятия. Человек становится повышено восприимчив к яркому свету, резким запахам, громким звукам. Присоединятся тошнота и в тяжелых случаях – рвота. Приступ мигрени может длиться до трех суток. Так как причины возникновения мигрени не установлены, специфического лечения этого симптома не существует. Пациентам рекомендуют воздерживаться от причин, которые провоцируют приступ. Во время приступа показан прием анальгетиков.

Нарушения зрения

У детей и подростков причиной боли в глазах и голове могут быть признаками нарушения аккомодации. При данной патологии зрения происходит нарушение фокусировки зрения. Глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. При переключении фокуса зрения на разные предметы глазные мышцы испытывают повышенную нагрузку, вследствие этого происходит их быстрое утомление. Это сопровождается усталостью глаз и развитием неприятных ощущений в виде головной боли, рези в глазах, у детей раннего возраста может развиваться тошнота по вечерам. Для расслабления чрезмерно напряженных глазных мышц назначают офтальмологические капли и лечение лазером. Стойкие нарушения аккомодации нуждаются в коррекции при помощи длительного ношения специальных очков.

Боль в глазах и голове являются неизменным спутником закрытой глаукомы. При этом заболевании сужается пространство между радужной оболочкой и роговицей глаза. Нарушается отток внутриглазной жидкости. Она постепенно накапливается и повышается внутриглазное давление. Болит голова в глазнице на стороне поражения, боль сопровождается покраснением глаза. Пациент жалуется на появление радужных кругов перед глазами, тошноту и рвоту. При приступе глаукомы пациенту необходимо срочная квалифицированная помощь, иначе может произойти потеря зрения в течение нескольких часов.

Cинусит

Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит) – довольно часто сопровождается головной болью. Как правило, при синуситах болит голова в глазницах на стороне воспаления. Причины, почему появляется головная боль при синусите – отек и нарушение кровоснабжения мозговых оболочек вследствие спазма сосудов в очаге воспаления. Заболевание сопровождается заложенностью носа, нарушением обоняния, болью в горле. При синуситах слизистая придаточных пазух воспаляется, в них скапливается слизь с примесью гноя. Нередко присоединяется сильный кашель по ночам, возможно повышение температуры. При синуситах показана консультация отоларинголога и противовоспалительная терапия.

Остеохондроз

сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов. Сначала человек ощущает болевые ощущения в области шеи и в затылочной области. Затем болевые ощущения как бы перемещается, болит голова от глаз и выше. Чаще всего пациенты жалуются на односторонние боли, это связано с неравномерностью дегенеративных изменений межпозвоночных дисков. В некоторых случаях приступ боли сопровождается тошнотой, мельканием «звездочек» перед глазами, боязнью яркого света и громких звуков. Лечение остеохондроза длительное, направлено на восстановление кровоснабжения межпозвонковых дисков.

Головные боли при нарушении циркуляции ликвора

Некоторые врожденные патологии развития головного или спинного мозга могут приводить к нарушениям циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора). Движения спинномозговой жидкости могут меняться впоследствии черепно-мозговых травм, повреждений позвоночника, из-за развития опухолей или воспалительных процессов мозговых тканей. Головные боли носят приступообразный характер и бывают достаточно интенсивны. Больной во время болевого приступа может лишь сидеть с опущенной вниз головой. Боль при приступе отдает в глаза, как правило – симметрично по обеим сторонам (правый и левый глаз одновременно). Нередко приступ головной боли сопровождается повышением температуры и урежением частоты сердечных сокращений – брадикардией. Такие пациенты наблюдаются у невролога в течение всей жизни.

Головные боли в сочетании с болью в глазах встречаются практически у всех внешне здоровых людей. Чаще всего причины этих симптомов — это элементарное переутомление и неполноценное питание. Особенно этому подвержены офисные работники. Если в течение рабочего дня уделять немного времени для «офисной гимнастики», применять специальные глазные капли и правильно организовать время отдыха – в большинстве случаев можно избежать приступов головной боли и боли в глазах.

Источник

Головная боль является, как одним из признаков недуга, так и индивидуальным заболеванием. Зачастую с этой проблемой можно справиться своими силами, при помощи обезболивающего, или же подождать пока через время боль не пройдет сама, и нет необходимости в госпитализации.

На сегодняшний день это наиболее распространённая жалоба, с которой обращаются пациенты к врачу. Голова может болеть вследствие многих факторов, и в первую очередь следует определить первопричину. Хотя это не всегда просто, ведь вариантов очень много: недосыпание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление никотином, остеохондроз, стрессы, или же возможно, ей нанесена серьезная травма. Но, естественно, установить правильный диагноз сможет лишь специалист. К счастью, нечасто головная боль является последствием другой более серьезной болезни.

Как себя проявляет головная боль? Появляется цефалгия из-за напряжения болевых рецепторов, которые расположены в различных частях головы и шеи, после перенесенной травмы головы, нервов, увеличения кровеносных сосудов.

Причины

Как было сказано выше источников головной боли множество.

Голова иногда болит из-за стрессов, частого курения, употребления алкоголя, постоянных переживаний, недосыпаний, или же даже ношения тугих клипс. Обычно, по ощущениям эта боль напоминает будто череп сдавливает обруч. И из-за того, что ей очень дискомфортно, больной ведет себя агрессивно и раздражительно. Интересно, что к данному недугу более предрасположены пессимисты. Ведь они склонны драматизировать и переживать по пустякам. Справиться с такой головной болью достаточно просто, решит проблему настойка валерианы, или же ромашковый чай. Еще один из способов, массаж головы при помощи расчёски. Так улучшается кровообращение и циркуляция крови.

Одутловатое лицо и боль в висках, плохое повсеместное состояние. Голова полностью болит и будто раскалывается. Иногда боль возникает из-за увеличения сосудов, или же спазма. Часто наблюдается у малоактивных людей. Вегетососудистая дистония и остеохондроз, может вызвать подобный тип боли. В особенности, часто приступы случаются при перемене погоды, а также за несколько дней до менструации. Но, если женщина склонна к данному типу боли в период беременности приступы значительно сокращаются, или же вообще исчезают. Но после прекращения кормления грудью восстанавливаются вновь. Тут народные средства мало чем смогут помочь, единственным спасением станут медикаменты. Хотя немного облегчить боль смогут напитки из мелиссы, боярышника и сушеницы, а вот от кофе лучше отказаться. Хорошо помогают массажи, а также компрессы, если лицо бледнеет, то горячие, и холодные, если краснеет.

«Мигрень» довольно тяжелое и передающееся по наследству заболевание, встречающееся чаще у женщин. Усугубляется оно, если человек предрасположенный к данному недугу ведет неправильный образ жизни. Зачастую начинает проявлять себя примерно к 25 годам. Такие приступы длятся от пары часов и до 3 дней. Обычно голова болит лишь в одной части, и сопровождается тошнотой, восприимчивости к звукам и свету, а также мельканием вспышек перед глазами и раздвоение изображения. Для лечения используются лекарственные препараты, которые подбираются в зависимости от стадии заболевания. В качестве профилактики хорошо делать массаж и теплые ванны для рук. И все время в период приступов находиться в помещении где мало света.

Иногда голова болит из-за непереносимости организмом некоторых элементов, которые встречаются в продуктах. Например, таких как нитрат натрия и тирамин. А бывает и наоборот недуг возникает из-за резкого отказа от привычного для организма продукта, такого как кофеин. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений следует вести правильный режим питания, и отказаться от продуктов, в составе которых есть данные вещества. Тирамин встречается в копченостях, сосисках, йогуртах, сметане и в разных сортах пива, соленой или же маринованной рыбе, в некоторых сортах сыра или же в шоколаде. Причем чем дольше срок выдержки, тем больше увеличивается количество данного вещества в продукте. Нитрат натрия встречается в блюдах китайской кухни, чипсах и сухариках.

Виды головной боли

Головная боль бывает двух видов: первичная и вторичная.

Первичная головная боль – это индивидуальное заболевание, и из 10 случаев встретить ее можно в 9.
Вторичная головная боль – признак другого недуга. Она может быть результатом полсотни заболеваний.

Первичная головная боль

Воспаление, сдавливание или раздражение тройничного нерва. Очень распространенное заболевание, в особенности среди женщин после 40. Приступы продолжаются примерно пару секунд. Заболевание характерно колющей болью в голове, а также в области темени, иногда переходит на лицо, и даже челюсть.
Кластерная головная боль. Стреляющие сильные болезненные ощущения, в основном ощутимы только, с одной стороны. Лицо отекает и краснеет, слезятся глаза.
Головная боль напряжения в основном затрагивает в целом весь череп, в некоторых случаях отдельно переносится на зоны затылка, лба, темени. При данном заболевании голова болит умеренно. Не редкость, когда от больного можно услышать: «хуже всего становится, когда трясу ей, но сильных нестерпимых приступов не бывает, недуг может длиться по неделе каждодневных болей». И в основном, является результатом сильного эмоционального потрясения, или же чрезмерных физических нагрузок.
Мигрень. Женщины склонны к мигрени больше, чем мужчины. Очень часто приступы начинаются после сна. По степени боли бывают от умеренных до нестерпимых, больно даже когда трогаешь. Длиться может от нескольких часов и до 3 дней.

Вторичная головная боль

Наиболее часто встречаемые:

Простуда или же грипп. Приступы не слишком сильные в области глаз, висков и лба. Помимо головной боли проявляются и другие симптомы простуды. Когда понижается температура, перестаёт и болеть голова.
Повышенное внутричерепное давление. Головные боли долгие по времени, но не сильные. Не редкость, когда сочетаются с тошнотой и рвотой по утрам, особенно, когда резко дергаешь ей.
Последствие травмы головы. Непрерывные, щемящие и тупые боли, возникают не позднее чем через 2 недели после перенесенной травмы. Что интересно, сила боли не соответствует перенесенной травме. Если травма легкая, приступы могут быть сильными и наоборот.
Шейный остеохондроз. Если голова болит при резком движении головой, после сна в неудобной позе, когда шея напряжена долгое время, или же трясешь ей. Сильнее ощущается в утреннее время суток, и может сопровождаться проблемами со слухом.
Менингит. Тошнота, температура, рвота, а мышцы затылка напряжены, голова болит нестерпимо. А само общее самочувствие становится с каждой минутой все хуже и хуже. В таких случаях, нужно как можно скорее вызывать скорую.
Сотрясение мозга. Еще одна причина, которая может вызывать данный симптом. Боли иногда продолжаются и после многих лет после перенесенной травмы, вместе с этим человек может чувствовать тревогу, головокружение, ярость и потерю внимания. Больные жалуются: «Становиться плохо, когда резко поднимаешься с кровати, запрокидываешь голову, или же трясу ей. Думаю следует избегать стрессов и нервных потрясений».
Острый инсульт. Больной неожиданно может почувствовать сильную головную боль.
Вегетососудистая дистония, возникает данное заболевание, из-за смены погоды, или же перенесенных стрессов. Плюс сопровождается тошнотой, головокружением и колебаниями артериального давления.
Болезни глаз. Неприятными болезненными ощущениями внутри глаза и за глазом может сопровождаться глаукома и косоглазие. Сама боль тупая. По ощущениям кажется, что болит внутри глаза.
«Хортоновская» головная боль, страдают от данного заболевания чаще мужчины, характерно сильная и сверлящая головная боль, которая распространяется вокруг области глаз, и перемещается на висок и лоб. Становится очень плохо, при резком движении головы, и когда крутишь ей.
Синусит, фронтит, гайморит. Длительная, давящая, головная боль в зоне лба, глаз и щек. Также наблюдаются такие симптомы как насморк и невысокая температура.

Когда нужно спешить обращаться в больницу

Если голова резко и неожиданно заболела. Нужно сразу же вызывать скорую помощь, так как это может быть следствием субарахноидального кровоизлияния.
Голова болит сильнее в положении лежа, и проходит примерно через полчаса после того как встать с постели. Это может быть симптомом нарушения оттока спинномозговой жидкости, а также повышение внутричерепного давления, опухоли.
При потере сознания.
Помимо головной боли проявляются и такие симптомы как боязнь света, повышенная температура и неприятные ощущения в мышцах шеи. Это могут быть симптомы менингита.

Опасность головных болей

Частые головные боли приводят к меланхолии и нарушению сна. Также, когда ощущается сильный приступ, может быть свидетельством разрыва аневризмы, сосуда головного мозга. Последствия могут быть самыми печальными, иногда даже летальный исход. Поэтому всем тем, кто страдает частыми и сильными головными болями не следует оттягивать визит к врачу, а искать причину этих болей и решать ее.

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить приступы, или же сократить вероятность их появления, следует проводить профилактику, беречь голову и помогать ей, а именно

Чаще гулять на свежем воздухе.
Правильно питаться.
Вести здоровый образ жизни.
Пить побольше жидкости, примерно 2 литра в день.
Спать не менее 7 часов в сутки.
Не нервничать, пытаться не поддаваться стрессам.
Заниматься спортом: плаванием, бегом и йогой.

Диагностика

Применимо множество методов, которые могут помочь найти причину боли. Но определить сможет лишь специалист, проведя все необходимые обследования и анализы. Нельзя заниматься самолечением, так как это может иметь негативные последствия, или же затягивать с визитом к врачу. Чем раньше будет определена причина болезни, тем быстрее можно приступить к лечению, и помочь ей.

Методы диагностики:

Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. Этот метод помогает увидеть структуры головного, а также спинного мозга. Что позволяет распознать множество причин возникновения боли: опухоли, синуситы, очаги после инсульта и многое другое.
Компьютерная томография. В данном случае спектр диагностики меньше, чем в магнитно-резонансной томографии головного мозга и позвоночника. Так как обследование проводится, только в области черепа, медик сможет диагностировать острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, травмы, признаки гидроцефалии.
Лабораторные исследования, с их помощью можно найти инфекции и воспаления.
Мониторирование артериального давления – при помощи этого способа можно распознать скрытую артериальную гипертонию, посчитать изменение давления в течении дня.
Магнитно-резонансная ангиография – новейшая методика, с ее помощью можно определить интракранинальных, экстракранинальных артерий и вен, выявить их стенотические колебания.
Общий осмотр врачей. Иногда для того чтобы распознать очаг болезни нужен всесторонний осмотр: окулиста, отоларинголога, стоматолога. К примеру, только окулист при помощи специального оборудования может увидеть изменения на глазном дне, которые помогают диагностировать болезнь.

В любом случае, очень важно быть внимательнее к себе и своему здоровью! Если есть поводы для беспокойств, то необходимо сразу же обращаться к доктору.

Источник