Если болит голова мед

Пчелиный мёд от головной боли — лучшее домашнее средство комплексного действия. Особенно если боль вызвана сосудистыми расстройствами, инфекциями, истощением. По химическому составу он близок к плазме человеческой крови, поэтому усваивается организмом полностью. Раскрываем секреты апитерапии вместе.

Древние цивилизации отмечали обезболивающие свойства натурального мёда. Пифагор называл его «напитком молодости», Авиценна — «лекарством от ста болезней».

Механизм воздействия

Анестетическое действие мёда основано на комплексе процессов, которые он запускает при попадании в организм.

1. Улучшает обмен веществ: 40 простых сахаров ускоряют биохимические реакции.
2. Благотворен для кровеносной системы за счёт калия и магния.
3. Нормализует работу нервных клеток, участвует в тонкой настройке болевых рецепторов благодаря кальцию, фосфору и органическим кислотам.
4. Очищает от токсинов из-за содержания серы, хлора и флавоноидов.
5. Является природным источником железа, поэтому улучшает кислородный обмен в клетках.
6. Оказывает антисептическое действие за счёт витаминов группы B и C в своём составе.
7. Присутствующие в мёде аминокислоты лизин, пролин, глицин, триптофан дают седативный эффект.
8. Препятствует защелачиванию тканей и нормализует pH-баланс, поддерживая буферные системы крови благодаря содержанию молочной, лимонной, яблочной кислот.
9. Как источник дубильных веществ, фитогормонов, эфирных масел и фитонцидов губительно действует на некоторые вирусы и бактерии.
10. Сахара и микроэлементы в составе пчелиного мёда восстанавливают энергетический тонус при отсутствии аппетита.
11. Обладает заживляющими свойствами, ускоряет регенерацию тканей.
12. Нейтрализует болевые ощущения за счёт алкалоидов и фитонцидов: никотина, морфина, кофеина, пероксида водорода, хинина, стрихнина.

Поможет ли кофе при головной боли

Внимание! Побочные эффекты зависят от медового сорта. Разные алкалоиды действуют по-разному: угнетают или возбуждают нервную систему, парализуют нервные окончания или нейтрализуют боль в очаговых образованиях, сужают или расширяют сосуды. Эти проявления небезопасны при гипертонии или гипотонии, а также остеохондрозе, артрозе, артрите и подагре.

Когда помогает

Тёмный мёд природного происхождения (от диких пчёл) способен справиться с головными болями любой силы:

• Для устранения лёгких болей достаточно принять 1 ч. л. за час до еды (с молоком или водой).
• Чтобы избавиться от пульсирующих, ноющих, колющих болей и мигрени потребуется увеличение дозировки.
• При регулярном болевом синдроме рекомендуется ежедневный приём: 3 раза в сутки по 20–30 г.

Цветочный мёд эффективен при болях в голове, вызванных различными состояниями.

• При сезонных простудах оказывает, помимо анестетического действия, сильное противомикробное.
• Борется с похмельем благодаря высокому содержанию фруктозы, которая нейтрализует токсическое действие алкоголя.
• При сильных сотрясениях и травмах головы используется как дополнительное средство. Наиболее эффективен при солнечных ударах и сотрясениях I степени.
• Анальгезирует при повышенном давлении, бессоннице, стрессе и перенапряжении.

Справка. Мёд устраняет лишь симптом болезни — болевой синдром. Но хронические головные боли свидетельствуют о наличии заболеваний сердца, сосудов или головного мозга. Повышается риск инсульта. Поэтому следует срочно пройти врачебную диагностику.

Провокатор боли

Может ли мёд спровоцировать головную боль? Такое возможно лишь в 2 случаях: при неправильном употреблении или ввиду индивидуальной реакции организма (у 30 % населения наблюдается аллергия на продукты пчеловодства).

Внимание! Частое употребление противопоказано людям с лишним весом и гипертонией. Именно повышенное давление становится частым спутником головных болей.

Суточная доза должна учитывать особенности вашего организма и не превышать 100–150 г.

Мёд (в небольших количествах) желательно совмещать с другими природными компонентами, которые усиливают обезболивающий эффект. Продукт лучше усваивается в виде растворов: с чаем, молоком, водой или отваром.

Приём внутрь: обезболивающие рецепты

Лечение головных болей (и мигрени) начинают с выявления причины появления. Иногда требуется увеличить пропускную способность сосудов (сужение, расширение). В других случаях — восстановить работу нервных связей, нарушенных вследствие скачков давления или развития инфекции.

В чистом виде

• При головных болях по утрам возьмите 1 ч. л. мёда и медленно рассосите перед завтраком. Такое же количество съешьте за 1 час до обеда и ужина либо спустя 3 часа после.
• Если мигрень застала врасплох, съешьте 2 ч. л. Для закрепления результата после угасания симптома процедуру повторяют.
• Для профилактики ежедневно во время еды принимайте по 10 г мёда.

С яблочным уксусом

Напиток от мигрени готовят 3 раза в день на основе прокипячённой фильтрованной воды: просто добавьте в стакан с жидкостью 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. мёда. Выпейте за 30–40 минут перед употреблением пищи или утром натощак.

Курс лечения рассчитан на месяц. При новых приступах мигрени возобновите приём медовой воды с уксусом.

Специалисты апитерапии обещают: со временем можно полностью избавиться от недуга.

Справка. Яблочный уксус оказывает на сосуды очищающее и регенерирующее действие. Но вызывает побочные эффекты в виде изжоги, одышки и болей в желудке. При появлении этих симптомов следует уменьшить дозировку или прекратить приём.

Медовая вода

Следуя классической рецептуре, слегка подогрейте минеральную негазированную воду, добавьте 1 ч. л. мёда на стакан.

• Для профилактики принимайте за час до еды 2–3 раза в день.
• При действующей мигрени пейте по утрам.

Зимой медовую воду настаивают с мелко нарезанным корнем имбиря и лимоном (1 ч. л.). Средство повышает иммунитет, отличается усиленным обезболивающим эффектом.

Летом готовят прохладный лимонад с мятой и листьями смородины.

С калиной

Калина бережно очищает организм без вреда для здоровья. Напиток подойдёт гипертоникам и людям, страдающим почечной недостаточностью.

Запарьте 100 г свежих или мороженых ягод в кипятке на 15 минут. Остудите и добавьте 1 ч. л. мёда. Пейте натощак или за полчаса до еды. Курс — 1 месяц с перерывом в 2 недели.

Можно использовать растёртые плоды с мёдом в соотношении 1:1. Употребляйте 2–3 раза в день перед едой по 1 ч. л. Смесь храните в холодильнике.

С бузиной

Бузинные настои и отвары обладают выраженными мочегонным и успокаивающим свойствами, действуют как нейротоник. При этом не влияют на артериальное давление. Но содержат большое количество сахара, поэтому противопоказаны диабетикам.

Залейте 1 ст. л. чёрной бузины 1 стаканом кипятка, оставьте на 15 минут настаиваться. Остудите и добавьте ложку мёда. Пейте настой 3 раза в день по 50–70 г за 15 минут до еды.

Совет. Для приготовления отвара используйте все части растения: плоды, листья, цветки и кору кустарника.

С красным вином и соком алоэ

Этот лечебный состав противопоказан при гепатите, нефрите, панкреатите, гастрите.

Перемешайте красное вино (лучше кагор), сок алоэ (подойдут листья растений от трёх лет и старше) и натуральный (обязательно жидкий) мёд в пропорции 2:1:1. Оставьте в тёмном месте на 5 дней.

Принимайте при головных болях по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Луковый сок

Действие сока лука направлено на очищение и укрепление сосудов. Обезболивающее действие обеспечивает мёд.

Соотношение ингредиентов: 1:1. Принимайте по 1 ст. л. днём и вечером перед едой. Курс лечения длительный. Для разовой терапии достаточно 1 ч. л. трижды в день за 30 мин. до еды.

Состав особенно эффективен для профилактики склероза сосудов мозга.

Настои и отвары

При давлении

1. Подготовьте сбор: валериана, душица, мелисса, мята (1:1:1:0,5).
2. 2 ст. л. растительного сырья залейте 0,5 л кипятка.
3. Настаивайте 40 минут, укутав ёмкость с настоем махровым полотенцем.
4. Добавьте 1 ст. л. мёда на стакан.

Пейте по 100 г при высоком давлении, по 200 г — при мигренях и нестерпимых головных болях.

При простуде

Возьмите в равных частях зверобой, мелиссу, лаванду. Разведите 10 г сбора в 150 г воды. Доведите до кипения. Настаивайте 30 минут.

Принимайте отвар с мёдом утром и перед сном.

На все случаи жизни

В 250 мл кипятка всыпьте 70 г ромашки. Покипятите 8 минут на слабом огне. Охладите и пейте с мёдом (по вкусу).

Настойка

Внимание! При температуре и простуде настойку не используют.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. чабреца или зверобоя;
• 1 ст. л. дубовой коры аптечной;
• 1 ст. л. мяты или мелиссы;
• 2 ст. л. травы зубровки;
• щепотка кориандра;
• 500 мл водки;
• 100 г мёда.

Способ приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты в стеклянной посуде.
2. Настаивайте 25 дней в шкафу.
3. Профильтруйте.

Употребляйте при появлении головных болей по 15–30 г перед едой 2 раза в день.

Осторожно! Необходимо знать, какие травы можно сочетать в одном сборе. Многие растения при варке образуют соединения, дающие непредсказуемый результат. Поэтому фитотерапевты советуют поменьше экспериментировать и полагаться на проверенные рецепты.

За основу берите один компонент с большим удельным весом. Специалисты советуют делать двухкомпонентные сборы с изученным действием: 2 травы + мёд.

В случаях с головной болью подойдут пары:

• душица + зверобой;
• корень валерианы + липа;
• мелисса/клевер + мята;
• ромашка + чабрец;
• донник + спорыш;
• пустырник/крапива + шалфей;
• душица/лаванда + кипрей (иван-чай);
• календула + мать-и-мачеха;
• пижма + подорожник;
• боярышник + буквица.

Внимание! У каждого сбора имеются противопоказания. Лечение травами допустимо только после консультации с врачом.

Наружные средства

Медовая лепёшка

Рецепт избавляет от сильных головных болей и мигрени. Помогает при простуде, во время реабилитации после менингита, гайморита, энцефалопатии, инсульта.

1. Сделайте лепёшку из муки и 1 ст. л. жидкого мёда без добавления воды. Состав не должен быть липким.
2. Приложите на затылок с предварительным зачёсом волос.
3. Уберите под плёнку и завяжите платком. Оставьте на ночь.
4. Снимите наутро.

Повторяйте процедуру в течение 5–7 дней. Каждый раз тесто замешивайте заново.

Эффективность методики подтверждается отзывами людей, которым не помогали традиционные методы лечения и медикаменты.

Побокин И.: У тёщи постоянно болела голова. Решили прикладывать медовые лепёшки. Через 5 дней на затылке образовалась огромная шишка с гнойными выделениями, которая лопнула. С тех пор боли её не беспокоили.

Киселева Т.: Мне поставили диагноз «энцефалопатия головного мозга». Боли сопровождались звоном в ушах. Лечение не оправдывало ожиданий. Решила лечиться медовой лепёшкой после прочтения статьи из ЗОЖ (№ 5, 2005 г.). Полностью остригла волосы для лучшего эффекта. Из-за сильных болей лепёшку держала круглосуточно, периодически меняя на свежую. По истечении 2 недель шум и боль ушли. Новые волосы растут пушистые и крепкие.

Василиса: Часто использую это средство, когда болеют дети. Компресс прикладываю на область груди и укутываю одеялом. Выводит всю мокроту за 4–6 дней. Кашель проходит уже на третий день.

Ушные капли

Вручную выдавите из свежей луковицы сок. Одну часть мёда смешайте с двумя частями сока. Готовую смесь закапайте стерильной пипеткой по 2 капли в уши и ноздри.

Головная боль пройдёт через несколько минут.

Для носа

При простуде можно использовать одну из двух смесей.

• Смешайте тщательно измельчённые лепестки роз и жидкий мёд в равных пропорциях. Оставьте в тёмном помещении настаиваться на 7–14 дней. Пропитайте составом тампон, с его помощью протрите носовые пазухи. Повторяйте 3 раза в день.
• Сок алоэ, измельчённые плоды шиповника, масло эвкалипта, мёд и нутряное сало в соотношении 4:2:1:2:2. Смешайте и обмакните тампоны. Вставляйте их поочерёдно в правую или левую ноздрю на 15 минут.

Полезное видео

Не забудьте про другие продукты пчеловодства: перга (пыльца), прополис, маточное молочко, пчелиный подмор (яд), воск и др. Гипертоники могут употреблять подмор в форме водяных настоев. От мигрени избавит маточное молочко. А в случае простуды эффективны пыльца и прополис.

Аромамасла от головных болей.

Источник