Если болит голова после общения с человеком

У меня есть подруга, после общения с которой всегда сильно болит голова. Вначале я это списывала на магнитные бури, усталость после работы, пока не заметила, что она начинает болеть уже в первые минуты общения с подругой. Рассказала об этом бабушке, она сказала, что это происходит из-за того, что подруга является энергетическим вампиром.

Посоветовала сократить общение с ней, а при встрече скрещивать руки и ноги. Я так сделала и заметила, что подруга сама стала реже приходить ко мне в гости. В этой статье я вам расскажу, как защититься от энергетического вампира.

Если болит голова после общения с человеком

Признаки энергетического вампира

Энергетический вампиризм — это такой вид паразитической связи, в которой один человек во время разговора с другим подпитывается его энергией.

Такие люди опасны тем, что собеседник даже после короткого после общения с ними себя чувствует эмоционально уставшим, а у некоторых возникает сильная головная боль. Такого человека можно определить по этим признакам:

  • Болтовня ни о чем. Они любят приставать к людям и вести длительные разговоры ни о чем или жаловаться на свою жизнь, не давая собеседнику вставить слово. Под конец уставший собеседник обычно начинает раздражаться и выходить из себя.
  • Акцент на негативе. Они любят в подробностях пересказывать страшные аварии, неприятные события, смерти. При этом они не берут во внимание факт, что собеседнику может быть неприятен этот разговор. После такой встречи настроение обычно портится и мир воспринимается в черно-белом цвете.
  • Зависимость. Они любят создавать ситуации, в которых собеседник ощущает себя зависимым от них. Например, тянет с выполнением срочного заказа или с возвращением нужной вещи. Они зачастую долго не могут определиться с местом встречи или не выходят на связь. Им важно измучить человека долгим ожиданием или давать ему пустую надежду.
  • Прямой контакт. Они при разговоре всегда смотрят в глаза, любят брать за руку или всячески касаться человека. Со стороны это выглядит, будто он пытается удержать человека.
  • Раздражение, слабость и усталость. Самые главные признаки, которые появляются уже в первые минуты общения с вампиром. А также желание побыстрее избавиться от неприятного человека.

Если болит голова после общения с человеком

Защита

Энергетическому вампиру на самом деле несложно противостоять, главное, нужно соблюдать несколько правил:

  • Закрытая поза. Во время общения руки скрещивают на груди, если есть возможность, то и ноги перекрещивают. При невозможности встать в такую закрытую позу, достаточно скрестить пальцы на руках.
  • Водопад. Во время встречи с таким человеком, чтобы не было упадка сил, нужно мысленно представлять между ним и собой водопад или стену из воды.
  • Щит. Перед неизбежной встречей с таким человеком заранее представляют, что тело окружает огромный и надежный щит.
  • Осина. Носите с собой любой небольшой деревянный предмет из осины. Он носителя защищает от энергетических вампиров.
  • Горный хрусталь. Этот минерал обладает способностью возвращать отрицательную энергию неприятному человеку. Достаточно носить колечко или сережки с горным хрусталем.
  • Булавка. Чтобы она подействовала, ее заранее нужно заговорить. В полночь стерильной булавкой до крови прокалывают палец, затем говорят: «Только с хорошими людьми встречаюсь, каждый мне добра желает, в делах мне помогает». После чего булавку до утра оставляют на подоконнике. Потом эту булавку прокалывают с внутренней стороны одежды перед общением с негативными людьми.
  • Игнорирование. Если человек неприятен, или после общения с ним появилась усталость, то не бойтесь первыми заканчивать разговор или уходить от него.
  • Преграда. Ставьте между собой и этим человеком любой предмет, например, тарелку.
  • Конфликт. Не поддавайтесь на провокации и не втягивайтесь в конфликт.
  • Зрительный контакт. Во время разговора смотрите в сторону или в точку позади негативного собеседника.

Если болит голова после общения с человеком

После контакта

Способы поднятия настроения и возвращения сил после общения с энергетическим вампиром:

  • После общения с ним обязательно нужно принять душ. Во время этой процедуры желательно представлять, что стоите под чистым водопадом, который смывает всю усталость и отрицательную энергию. Люди, обладающие хорошим воображением, просто могут представить, что находятся под водопадом, не заходя в душ.
  • Выпить чай из лекарственных трав или стакан очень теплой воды. Чай способствует возрастанию энергетической силы, снимает головную боль.
  • Сразу после встречи, чтобы сохранить позитивный настрой и здоровье, не нужно раздражаться или держать обиду на вампира, обсуждать его с другими людьми или долго думать о нем. Чем быстрее забудете его, тем лучше.
  • Чтобы восстановить энергию, нужно поудобнее сесть в кресло или на диван. Положить на колени руки ладонями вверх и полностью расслабиться, закрыв глаза. Через пятнадцать минут почувствуете себя обновленным.
  • Для накопления энергии нужно обнять сосну, дуб или березу и представить, что оно дает вам энергию. Достаточно так постоять минут пять.

Если болит голова после общения с человеком

Кому не страшен энергетический вампир

Существуют люди, которых энергетические вампиры избегают, так как не могут подпитываться от них энергией. К таким относятся:

  • Позитивные, умеющие находить в любой неприятной ситуации что-то хорошее. Никогда не жалующиеся на жизнь, мыслящие не проблемами, а решениями.
  • Полные сил и энергии, не сидящие на одном месте, увлекающиеся множеством хобби и ведущие насыщенную жизнь.
  • У них нет негативных мыслей о людях, они их никогда не осуждают, считая, что каждый имеет право жить так, как хочется. Утверждают, что жизнь прекрасна.

Заключение

Эти простые, но действенные советы помогут сделать вашу защиту от энергетических вампиров надежной и эффективной:

  • Вставать в закрытую позу.
  • Носить с собой заговоренную булавку.
  • При возможности игнорировать неприятного собеседника.
  • Избегать зрительного контакта и пустых разговоров.
  • Обязательно мыть руки или принимать душ после встречи с ними.

Самый лучший совет — сократить общение с ними.

Если болит голова после общения с человеком

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Источник

Без фото сложно сказать, что это за человек

И вообще, в нем ли дело

Речь о мужчине?

Смотря как часто у вас возникает такая реакция

Наверное это все же чужой человек, а не близкий

Возможно что и вампир.Но душевное состояние, вампиры обычно тоже затрагивают, а не только физическое.Если у вас затронуто только физическое, значит возможно что дело не в этом

________________­_________________­__

Признаки того, что вы жертва энергетических вампиров

Внутреннее (душевные) после общения

Чаще всего: Подавленность, опустошенность, апатия, слабость и вялость

Значительная перемена настроения на негативное (даже если не было причины)

Возможно: раздражительность, агрессия, повышенная неврозность (даже если до этого вы были полностью спокойны)

Физические:

  • Боль в области сердца, солнечного сплетения

(Их можно отнести и к душевным)

  • Слабость, сильная усталость, сонливость
  • Головокружение
  • Потемнение в глазах
  • Головные боли
  • Судорги, нервные тики
  • Зевота
  • Временное ухудшение самочувствия
  • Обострение хронических болезней
  • Расстройства ЖКХ, ноющие боли в верхней области живота
  • Повышение температуры тела или наоборот ее понижение
  • Повышение АД, сбои в работе ССС
  • Бессонница, расстройства сна
  • Потеря аппетита

________________­_________________­__

Общение с подобными людьми, затрагивает нервную систему и оказывает на нее сильную нагрузку.В результате этого, особенно после регулярного общения с подобными людьми, у вас могут начаться проблемы со здоровьем или обострится хронические заболевания

Что бы этого не произошло, варианта два

1.Свести общение к минимуму или полностью его прекратить

2.Научится ставить защиты

Защиты:

  • Магическая
  • Энергетическая
  • Психологическая

В основном используют первые две.Основная техника, состоит из визуализации.Вы тренируете свое сознания, представляя между вами и обидчиком, кирпичную стенку или толстое стекло.Мысленно поставьте зеркальную стену, отражающей стороной к врагу.Четко представляйте, что весь его негатив, возвращается к нему же, а вас при этом не затрагивает.Все это надо представлять четко.Очень четко.Как в реале.Сразу может не получится.Надо тренироваться

В следующий раз, можете маленькое зеркальце, повесить на шею, отражающий стороной, к врагу.Мысленно концентрируемся на зеркале и представляем, что весь его негатив, уходит в зеркало и отражается от вас.Дома подержать зеркало под проточной водой.

Читайте также:  Не ела 3 дня и болит голова

Когда будете с ним общаться можно сказать мысленно:

«Что мне посылаешь, то себе забираешь.Что мне послал, то себе забрал»

«У меня 12 сил, у тебя 5»

(Лучше повторять во время общения периодически)

Есть способы в ответ поиздеваться.Но я их пока не буду публиковать

Результат: Сильное падение энергии жертвы, ослабление защиты, болезни

Почувствует себя так же.Возможно еще и хуже.Но это не порча.Просто отнятие сил.Но частично действует и как порча

После общения с человеком:

Приходим домой и встаем под холодный или прохладный душ.

Представляем, как с вас смывается весь негатив и его уносит вода.Могут помочь, заговоры обращенные к проточной воде.Лучше природной

________________­________________

Если вы не против магии:

Вот заговор такой, от этого можно попробовать:

Если болит голова после общения с человеком

(Общения стараться избегать или сводить к минимуму.Читать просто или перед потенциальной возможностью увидеться)

Вот еще из Визардики обряд:

(Защищает от зла.В том числе и от этого)

Поставить защиту Керна

(Специально искала отзывы.Много было не плохих.Сама не отрабатывала это)

Агат будет вашим талисманом.Носить его надо всегда при себе

Вообще сам по себе агат и гагат (а еще горный хрусталь и глаз тигровый) это камни защищающие от негатива

Но вообще защиту надо ставить нормальную, а не такую.И диагностику, почему к вам такие люди пристают, паразитируют.Значит открыты вы, для такого воздействия.Значит слабы вы и защита у вас слабая.

Еще интересный материал и практика тут

Еще советы:

  • Чаще говорите с ними о своих проблемах и нойте.Им это не нравится
  • Не бойтесь чаще обрывать, перводить тему разговора
  • «Извините нет времени.Давайте поговорим позже»
  • Не жалеть их и стараться не вникать в то, что они говорят
  • Ставим защиту от вредносных вторжений
  • Если на вас кричат: «Извините.Сейчас вы очень взволнованны.Продолж­им разговор позже».Уходим

Лучший способ, с ними не общаться.Научится закрываться от подобных воздействий.Знать способы чисток.Особенно если вам приходится общаться с такими людьми, длительное время.Обычно чистятся солью или проточной водой, так же можно огнем

(Мне недавно еще хуже попался.Ничего люди по хорошему не понимают.Думают им одним плохо.Раньше спускала, теперь не буду.Хватит.О ваших симптомах недавно читала статейку на форуме.Там чел.с такими же проблемами обращался.Почти все практики, сказали что это вампиризм.Советов только конкретных никто не дал)

Можно и отвязку от врага.Можно и на ситуацию, что бы поверенулось так, что бы человек сам, скрылся из поля вашего зрения.Навсегда)

Источник

Раздел:
Просто поделиться…
(после общения с человеком болит голова)

В блог
Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Не первый раз столкнулась с такой проблемой. После общения с опр. людьми дико болит голова. Бессоница. Вчера вынуждена общаться с дамой пару часов, и потом туши свет… Человек при этом может ко мне прекрасно относиться. Помню, даже поклонник так у меня один отвалился. Кто с этим сталкивался? Что это вообще? Обычно я таких людей вынуждена отсекать:( Но иногда догоняет. А что с этим делаете?

09.06.2009 12:30:36, Опаньки

18 комментариев

у меня так при общении с одной конфянкой происходило. Причем девушка-то на «ведьму» не тянет явно, ну если только внешне. А так добрая вроде, всем помочь старается. Но вот реально плохо было при личной встрече, и голова раскалывалась потом. Сейчас не общаюсь с ней совсем, хотя и не по этой причине.
09.06.2009 14:07:00, Tигровая Mышь

Ну вот что-то в этом есть. Но что?:)
09.06.2009 14:24:12, Опаньки

У меня бывает, если тембр голоса противный. Ультразвук какой-то, действует прямо на мозг, никак не привыкнуть.
Стараюсь очень кратко общаться. И ваще, электроннная почта — наше все 🙂
09.06.2009 13:20:56, Королёк

Как люблю мыло:) Я вообще недавно поняла, что не в состоянии много общаться. У меня сил нет.
09.06.2009 13:29:07, Опаньки

тоже послушаю,че народ умного скажет . у самой таже проблема
09.06.2009 13:01:19, suixit

Это бывает, много есть тому объяснений. Если нет возможности устраниться от общения — есть такие «народно-астрологические» 🙂 советы — при встречах с этит людьми всегда носить цепочку из положенного Вам металла на шее. Зеркальце в кармане, отражающей стороной наружу — прямо в кармане на одежде или в кармане сумочки, кулон и/или кольцо из положенного Вам минерада или металла. При разговоре с такими людьми перекрещивать руки и ноги — это «закрывает» Вас и ограничиает возможности «вампирить» у собеседника. Собеседники могу это делать неосознанно, не нарочно то есть, на уровне полей.
09.06.2009 12:56:45, Наташа С.

Я думала о неких психотерапевтических методах:) Понимаю, что нужно «закрываться», но при чем тут зеркало в кармане:) Главное, верить? Такие люди много-много говорят, какие-то шумные, слишком активные, демонстративные, как-то навязчиво себя ведут. Ну, я на таких реагирую плохо. Может, надо вообще себя по жизни уметь вести себя как-то по-другому. Ведь голова болит до сих пор!
09.06.2009 13:18:12, Опаньки

При чем — не при чем — не скажу, вековой народный опыт:). У меня, бывает, голова болит и от не слишком шумных людей, а даже наоборот.
09.06.2009 13:40:02, Наташа С.

ОФФ. Мне очень хочется отдать тебе твою книжку….
09.06.2009 14:30:43, Самка катинелис

Лен, какая-то детская чтоли?… Я уже и забыла… Я сейчас работаю допоздна каждый день, в выходные — на дачу. Каторга… Можно, она пока еще у тебя поживет? 🙂
09.06.2009 14:46:17, Наташа С.

Рассказы Житкова. Она у меня уже года 3 живет, не меньше:)
09.06.2009 14:55:56, Самка катинелис

У меня аллергия на гвоздику, голова болит от аромата некоторых парфюмов
09.06.2009 12:54:01, GalaNTka

Когда у меня болит голова -парфюм это вообще смерть
09.06.2009 13:32:22, petrochinina

какая такая нужда заставляет вас общаться с людьми до головной боли?
09.06.2009 12:44:49, Вечная Весна

Вчера работа. А вообще просто попадаются такие люди.
09.06.2009 12:53:46, Опаньки

которые просто попадаются — игнорируйте или фильтруйте общение. А с необходимостью…я мысленно отстраняюсь…и получается боле-мене нормально общаться, без боли.
09.06.2009 12:56:29, Вечная Весна

Тема хорошая … жаль что старая
15.03.2014 00:16:59, тохиано

Ребенок плохо себя чувствует? Признаки истиной усталости и повышенной утомляемости

  • «У меня болит голова «…. Как поступить?. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Есть вероятность, что после этого человек исченет навсегда. 26.09.2002 11:57:27, ВасиЛиса.

  • Главная > Семья > Психология > Навыки общения. Но по анализам и УЗИ у мен оказалось всё хорошо и меня выписали. Но живот болит до сих пор… После этого я с ней повздорила, и после чего она сказала мне, что ты меня терпеть не можешь, и у тебя не получится поссорить…

  • Мизинец после перелома 7-летней давности просто достал…, голова начнет болеть, когда дрянь белая выпадет, с детства проверено. Если от человека болит голова. у меня так при общении с одной конфянкой происходило.

  • Вот сегодня я заболела, слегла, голова дико болела, до рвоты, дочка заболела с температурой. Странно, что вы, наверняка полагающая себя умным и прозорливым человеком, не желаете При этом общение с вами не приносит ему душевного позитива.

  • Если от человека болит голова. После общения с опр. людьми дико болит голова. Бессоница. Но вот реально плохо было при личной встрече, и голова раскалывалась потом.

  • Ученые доказали, что у мужчин, когда они говорят: «не сегодня, дорогая, у меня болит голова «, гораздо реже врут, чем женщины. Часть людей испытывает сильные головные боли как в преддверие оргазма, так и после него.

  • умыть свято водой,а лучше прям с головой. Я так делаю не дожидаясь вероятной реакции -просто после общения с чужими людьми или которые не нравятся.Особенно если они сильно восторгались ребёнком И мы все после каждого визита мужа к ней болели по 2-3 недели

  • Голова болит. Измена. Семейные отношения. Потом, после длительных выяснений летними ночами (этим летом), (под видом гуляний с собакой по 40 минут), вроде прекратились. Противно. Разве можно жить с человеком, которого ненавидишь?

  • У меня вообще голова не болит … С таким человеком как Вы описываете просто свела бы общение к минимуму. Сейчас вот болит после аналогичной встречи. 15.09.2010 11:29:19, Питерская. в этом месте повествования я вдруг подумала: человек начинает вас грузить — вы…

  • После общения с опр. людьми дико болит голова. Бессоница. Вчера вынуждена общаться с дамой пару часов, и потом туши свет… Человек при этом может ко мне прекрасно относиться.

Читайте также:  почему болит голова и большая температура

Источник

Человек звонит – а вам совершенно не хочется брать трубку, хотя нужно взять! Необходимо ответить – это звонок по работе или от близкого родственника. И нет объективных причин чтобы не отвечать, но так не хочется это делать! Не говоря уже о том, чтобы звонить и писать самому.

Безошибочный признак токсического общения

Или так не хочется идти на мероприятие, где будет присутствовать определенный человек; и хочется солгать, сказаться больным, чрезвычайно занятым, только бы пропустить встречу – хотя в обычное время она могла бы порадовать вас или быть полезной…

А после общения с таким человеком почему-то испытываешь негативные эмоции: тревогу, обескураженность, чувство вины, ощущение своей никчемности или невыплаченного долга. Ощущение такое, словно прогулялся по минному полю, хотя человек ведь ничего дурного не делает: не оскорбляет, не унижает, не угрожает… По крайней мере, явно не унижает и не угрожает, но чувство такое, словно он держит нож за спиной и в любой момент может им воспользоваться.

Стыдно признаться себе в этих негативных мыслях и чувствах; ведь это нормальный, обычный человек, иногда – связанный с нами родственными узами или приятельскими отношениями. Но от него тошнит, если честно признаться; как в романе Сартра, в его присутствии или даже после мысли о нем жизнь начинает наполняться какой-то темной липкой субстанцией, вызывать отвращение; яркий и светлый мир становится нарисованным сепией, как метко выразился один философ.

Все приобретает грязноватый оттенок, наши достижения становятся ничтожными, мечты – нелепыми, а энергия куда-то уходит после короткого разговора.

И хочется лечь лицом к стене и не шевелиться. И плакать – хотя плакать вроде не из-за чего. И бороться с мучительной тревогой, хотя и для нее нет объективных причин.

Это – следствие токсического общения.

Бывают токсические газы: зарин, иприт. Или ядовитые химикалии, разъедающие все вокруг – примерно так действует на нас токсическое общение.

Чингиз Айтматов сказал, что желудок от испорченной пищи может стошнить. Это реакция здорового организма – извергнуть яд. А мозг не может извергнуть ядовитые испарения, слова, мысли, чувства, информацию – он все вынужден поглощать и перерабатывать. И тошнота есть, конечно, а спасительного извержения нет. Только у маленьких детей после токсического общения может случиться «психический выброс» — истерика. Взрослый человек сдержан, воспитан, приучен контролировать свои реакции; но ощущение «моральной тошноты» — безошибочный признак токсического общения.

Токсические отношения могут возникать с токсичными людьми – в просторечии утвердился термин «энергетический вампир». На вид это вполне нормальные люди, довольно успешно функционирующие в социуме; вот только для жизнедеятельности они используют чужую энергию.

Сэм Ванкин использует слово «нарцисс»; впрочем, дело не в определении, а в свойствах такого человека. Он отлично умеет вступать в отношения, вызывать доверие и даже сочувствие; это присуще практически всем кровососущим – для начала они впрыскивают обезболивающую жидкость или вовсе слегка парализуют жертву ядовитыми испарениями – легкий наркоз, гипноз… Это необходимо, чтобы преодолеть сопротивление.

И «фасад» токсического человека вполне приятен и красив, даже слишком, как пряничный домик. В его жизни были яркие и драматические события, трагедии даже, утраты и несчастья, которые он с честью пережил. Были и преследователи, враги, которые до сих пор причиняют ему много зла и следят за его успехами. Он многого достиг – в прошлом. И пользовался уважением, заслуженными почестями.

Безошибочный признак токсического общения

Все признают заслуги такого человека; но судьба жестока! И в жизни героя или героини продолжаются драмы, в которых вы должны принять искреннее участие – без всяких просьб, просто пораженные ударами судьбы, которые так и сыплются на вашего знакомого. И само понятно, что в любой час дня и ночи вы должны оказать помощь: выслушать, поддержать, поделиться ресурсами, психическими или материальными…

Например, героиня поругалась с коварным и жестоким мужем. Или сломала ноготь. Или на нее косо посмотрела коллега на работе – все это повод немедленно втянуть вас в решение глобальной проблемы. Драматизация самых обыденных и ничтожных происшествий гипнотизирует собеседника, хотя с ним лично происходят куда более серьезные события, а в помощи и внимании он нуждается не меньше, а иногда и больше, чем токсическая личность.

Громадное «эго» злокачественного нарцисса потребляет чужие время и энергию, как черная дыра. И вы убеждаетесь, что этому персонажу совершенно нет дела до ваших проблем; он говорит только о себе.

Попытки прервать общение токсичный человек воспринимает как оскорбление; он немедленно начинает требовать ответа – почему вы не ответили на звонок? Почему не написали сообщение или написали не сразу? Разве вы не понимаете, что дружба налагает обязательства? Извольте объясниться! Слово «нет» в его самом простом и обыденном значении токсический нарцисс не понимает и не хочет понимать. А если вы до этого простодушно завели с ним «дружбу» или личные отношения – токсическая личность начнет наказывать вас и преследовать, привлекая на свою сторону посторонних людей, заручившись поддержкой социума.

И советы «отойти в сторону» иногда звучат издевательски – вы бы и рады отойти в сторону, но шаг влево, шаг вправо – это попытка к бегству, после которой токсический персонаж имеет право стрелять на поражение. И, как выясняется, в прошлом он многих «застрелил»: испортил деловую и личную репутацию, довел до невроза и депрессии, годами следил и преследовал – токсические люди необычайно мстительны, и вы теперь – беглый раб, которого ловят для того, чтобы подвергнуть жесткому наказанию.

И люди послабее идут на поводу у токсического рабовладельца, полагая, что лучше уступить. Преодолевая тошноту, поговорить, выслушать, поддержать, пообещать, повосторгаться достижениями… — и все.

Психологическое рабство может длиться всю жизнь, искажая жизнь и психику жертвы. Рвать надо сразу, хотя это не так просто – клещ впивается изо всех сил. Единственный способ – лишить его кислорода, тогда хватка ослабнет.

Для начала надо избавиться от чувства вины, которое успешно прививает вам токсический человек. Чувство вины ничего общего не имеет с совестью:

  • совесть регулирует человеческие отношения в соответствии с нормами морали;
  • чувство вины связано с конкретным человеком, чьи интересы вы якобы ущемили.

Недаром «виной» раньше назывался размер денежного штрафа, скажем, за убийство – убил, признал «вину», заплатил «вину» — две серебряных гривны. Цены вины были вполне приемлемыми, могли и сдачу отсчитать или разрешить еще что-нибудь подешевле сотворить…

Поэтому нарциссу так важно заставить вас принять вину и платить, платить, платить.

Безошибочный признак токсического общения

Ничего с ним без вас не случится, прекрасно он или она без вас обойдутся – токсические люди с детства с легкостью находят новых жертв, как комары или пиявки. И наивно думать, что бедный комар или паук умрет с голоду, если вы не дадите ему напиться крови; эти существа отлично функционируют и находят пищу. В мире так много добрых и доверчивых людей!

Читайте также:  Болит шея и кружится голова причины

А вот о себе стоит побеспокоиться; нарцисс беспощаден к тем, кто его бросает, умаляя этим его грандиозное «я». Но чем раньше вы прекратите общение, тем лучше.

По опыту могу сказать, что самые простые и искренние слова могут оказаться самыми действенными; надо стать ребенком. Ребенок целостен, защищен этой целостностью; его еще может «тошнить» эмоционально; и ребенок искренне может сказать: «Мне плохо. Меня тошнит почему-то и голова болит. С вами что-то не так. Я не могу объяснить, но мне нехорошо после общения с вами, не знаю, что со мной»…

Действительно, возразить нечего; токсический человек может всем манипулировать и всего добиваться угрозами, шантажом, давлением на жалость – но что скажешь после простых и искренних слов – «я после того, как с вами поговорю, очень плохо себя чувствую!».

Конечно, будут слова вроде «а обо мне вы подумали? Мне-то каково остаться один на один со своими проблемами!», — но больше сказать упырю нечего.

Позиция ребенка в данном случае непоколебима, если избежать дискуссии и обсуждения, в которых вас в два счета убедят, что вам совсем не плохо! Наоборот, хорошо! А если плохо – полежите пять минут, и все пройдет!

Тут есть одна тонкость – нарцисс страшно боится за себя. На вас ему совершенно наплевать, естественно. Но вот не связано ли ухудшение вашего самочувствия с угрозой для самого токсичного человека? Вдруг с ним что-то плохое, угрожающее происходит? А вы – этакий маркер, градусник или тонометр, который указывает на неблагополучие? Страх за себя может заставить токсического нарцисса оставить вас в покое и поискать новую жертву, полную свежей энергии.

Этот метод «детской непосредственности» для отпугивания токсического нарцисса работает, конечно, только в том случае, если речь идет о постороннем человеке. И то – только на ранней стадии, пока вы не увязли в патологических и разрушительных отношениях. Токсичный человек очень быстро разрушает психологические защиты и границы личности, претендует на роль «единственного друга», «возлюбленного», «верного товарища», хотя вы совершенно не готовы были ему этот титул предложить – он его узурпировал без вашего согласия, «продавливая» вас потихоньку-помаленьку.

И отлично написал один психолог, хотя и странно, на первый взгляд – сегодня вы кефир согласитесь выпить на ночь по требованию нарцисса, а через месяц возьмете кредит в десять тысяч долларов для него.

Все начинается с первой уступки, с первого согласия, с первого разговора о проблемах нарцисса в неудобное для вас время… Это террорист, в ходе общения с которым может развиться «Стокгольмский синдром» — жертвы привыкали к агрессорам и даже начинали защищать их, такой вот парадокс. И требовалась длительная работа психолога, чтобы «отрезвить» бывшего заложника и снова начать отличать добро от зла, защищать свои личные границы от посягательств.

Сравнение с террористом вполне приемлемо; недаром один из советов для избежания рабства – не смотреть нарциссу в глаза, отводить взгляд. Точно такой же совет военные дают тем, кто стал заложником террористов – привлекать как можно меньше внимания и не смотреть в глаза агрессорам.

Но в целом, способы избавиться от токсического общения есть, если речь идет о посторонних людях.

Гораздо опаснее, конечно, токсичные люди, с которыми волею судьбы мы оказались в родственных отношениях. Это могут быть родители, братья, сестры, другие родственники, но им присущи те же нарциссические особенности: полное эмоциональное презрение к нуждам и эмоциям ребенка. Хотя это презрение и безразличие может сочетаться с повышенной заботой и вниманием – они, в свою очередь, тоже агрессивны и токсичны.

Токсичные нарциссы лишены эмпатии, способности воспринимать чувства другого человека на уровне души – хотя с интеллектом у них все в порядке. Другие люди – это куклы. И отношение токсичных родителей к ребенку – это отношение ребенка к кукле.

Был такой эксперимент, очень простой – ребенка сажали напротив куклы и предлагали описать, что он видит. Дитя бесхитростно описывало интерьер комнаты. «А что видит кукла?», — спрашивал экспериментатор; ребенок правдиво снова описывал то, что видит он сам. Ему невдомек было, что кукла видит все совершенно иначе…

Нарцисс так и остается в этом смысле ребенком, утратив детскую искренность и бесхитростность, но сохранив эгоцентризм. И такие родители могут буквально причинить зло своим детям, возможно, нисколько этого не желая.

Здесь мы должны определиться в дефинициях. Есть «токсичные люди», о которых мы говорили прежде. А есть люди обычные, нормальные, способные на правильные, хорошие отношения; но именно по отношению к вам они умышленно ведут себя токсично – крадут, так сказать, энергию. Которую потом вполне добродушно отнесут тем, кто им по-настоящему дорог.

Так палачи, умыв окровавленные руки, несли домой вещи казненных; дарили их женам, детям, к которым были искренне привязаны – таков был обычай.

И такой человек умышленно нас «грабит» и «казнит», питая свое драгоценное «эго», чтобы еще успешнее функционировать в качестве отца, мужа, работника…

Безошибочный признак токсического общения

Истинно токсичный человек распространяет яд, как пушкинский анчар, бессознательно, — он таким родился. И трудно обвинять глиста или клеща в том, что составляет их сущность. Но трудно и не посочувствовать тем, кто находится рядом с «анчаром», особенно – если это дети, у которых нет ни осознания ситуации, ни возможности выбраться из его ядовитой тени…

Токсины общения проявляются в «обволакивающей агрессии», которую на первый взгляд трудно распознать.

  • Что агрессивного в том, что мама приезжает в вашу квартиру в ваше отсутствие и прибирается? Стирает белье, моет посуду, передвигает мебель?
  • Что плохого в том, что родители делают ремонт в комнате подростка, не посоветовавшись с ним – они же на свои деньги ремонт делают! И в дневник заглянули попутно – разве там что-то запрещенное написано?
  • Или муж читает переписку жены в чате – разве ей есть что скрывать? Мы же близкие и любящие люди, о каких личных границах ты толкуешь? Тебе все кажется агрессией, надо же! Пора к психиатру обратиться!

Вот это предложение – обратиться к психиатру – дальнейшее проявление агрессии, так называемый «газлайтинг».

В страшном фильме Хичкока жена говорила, что газовые лампы вечером как-то тускло горят, как-то неправильно. А муж отвечал, что ей это кажется; иллюзия и галлюцинация, обман зрения! Несчастная женщина чуть не дошла до психоза, а муж в это время тайно шарился на чердаке – искал спрятанные драгоценности. И включал там газовые лампы, из-за чего напор газа в светильниках уменьшался и свет меркнул…

«Газлайтинг» — один из признаков токсического общения, когда вам намекают, что вы не вполне адекватны. И причина вашего раздражения или подозрений не в поступках близкого человека, а в вашей ненормальной реакции, неверном восприятии.

Токсическое общение проявляется в обесценивании, когда каждый ваш успех – да разве это успех? В желании говорить так называемую «правду в глаза» — защитив себя маской правдолюбца, безнаказанно произносить самые дикие оскорбления, произнеся вводную фразу: «Ты только не обижайся!» — эта фраза безошибочно указывает на токсические отношения.

Способов агрессивного и токсического влияния масса, все их перечислить можно лишь в глобальном исследовании, но главный смысл – токсические отношения и токсичные люди разрушают ваши личные границы. Сразу или постепенно, грубо или мягко, открыто или тайно – но это основной п