Если болит голова после солярия

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Головная боль после солярия

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Причины

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

  • Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
  • Плохая работа иммунной системы;
  • Дефицит воды в организме;
  • Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Лечение

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Лечение головной боли после солярия

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Как правильно посещать солярий

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

  • Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
  • Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
  • Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

Выводы

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи. 

Источник

Девушка в солярииКрасивый ровный загар в наше время считается признаком престижа и здоровья, поэтому все большее количество людей стараются регулярно посещать солярий. Тем не менее с помощью ультрафиолетовых ламп можно не только улучшить цвет кожи, но и получить тепловой удар, особенно если не соблюдать правила пользования данным оборудованием.

Причины

На актуальный для многих вопрос, почему после солярия болит голова, медики не дают однозначного ответа. Чаще всего причиной плохого самочувствия служит тепловой удар, когда температура внутри установки поднимается выше привычного для человека уровня. В результате случается перегрев тела, начинает сгущаться кровь, вследствие чего в организм поступает меньшее количество кислорода.

В перечень прочих причин возникновения головных болей после посещения солярия можно включить:

  • сильную физическую нагрузку (непосредственно перед солярием);
  • нарушение работы потовых желез;
  • недостаток воды в организме;
  • пониженный иммунитет.

По утверждению авторитетных специалистов, ультрафиолетовое излучение способствует разрушению витамина С, вследствие чего существенно снижается тонус кровеносных сосудов и капилляров. К тому же воздух в солярии перенасыщен озоном, который оказывает крайне негативное влияние на легкие, почки, печень.

Лечение

Головная боль после солярия у женщиныПри сильных головных болях следует незамедлительно покинуть ультрафиолетовую установку и, по возможности выйти на свежий воздух. Одновременно необходимо принять все возможные меры, чтобы оперативно снизить температуру тела. Для этого можно выпить стакан холодной воды, обернуть голову мокрым полотенцем или приложить лед к голове.

Многие люди, испытывающие головные боли после солярия, принимают аспирин или аналогичные лекарственные препараты. В данном случае они малоэффективны, поскольку упомянутые средства не снижают температуру тела, и поэтому не устраняют главную причину болевых ощущений – перегрев организма. Кроме того, прием, к примеру, аспирина создает дополнительную нагрузку на печень, вследствие чего физическое состояние человека может только ухудшиться.

Правила посещения солярия

Для того чтобы головные боли не застигли вас во время или после похода в солярий нужно соблюдать ряд полезных рекомендаций. В частности, перед тем как загорать под ультрафиолетовой установкой, проконсультируйтесь с врачом по поводу текущего состояния здоровья. Категорически запрещено посещать солярий людям, имеющим:

  • любые простудные заболевания;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • повышенную чувствительность кожи.

Ультрафиолетовые лучи нередко являются причиной гормональных сбоев и катализатором развития раковых заболеваний. Поэтому женщинам, которые больны мастопатией или испытывают дискомфортные ощущения в груди, не рекомендуется лишний раз рисковать своим здоровьем. Помните, солярий – это не солнце, а лишь его имитация, способная причинить необратимый вред и надолго ухудшить самочувствие. Кроме того, не забудьте взять с собой бутылку с водой, полотенце и защитные очки, которые, наверняка пригодятся вам во время загара.

Таким образом, при частых головных болях следует незамедлительно прекратить посещение солярия и выяснить причину данного явления. Приняв меры по снижению температуры тела, не поленитесь сходить на прием к опытному доктору, который установит, почему ваш организм так болезненно реагирует на ультрафиолетовое излучение.

Читайте также:  болит горло отдает в голове

Источник

Если болит голова после солярия

Вопрос знатокам: Болит голова после загара. Собственно что делать?

С уважением, Lilia

Лучшие ответы

АлёнаЯ:

Симпотомы солнечного удара — недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой.
Симптомы теплового удара во многом схожи с симптомами при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту) , изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации) .
Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.
Первая помощь — лечь в прохладном месте с приподнятыми вверх ногами, расстегнуть или снять одежду, обеспечить приток свежего воздуха. К голове и телу можно приложить смоченную холодной водой ткань. Много пить — простую питьевую воду или минералку. Если кружится голова, можно нюхнуть ватку с нашатырем и потереть этой ваткой виски.
Жаропонижающие препараты лучше не надо — протрите ладони и ступни раствором уксуса, разведенного наполовину с водой.

ольга Щепелькова:

Мне помогает цитрамон

Ymk@:

принять контрастный душ, принять горизонтальное положение а если не поможет — принять ревалгин, аспирин…. ну или любое обесболивающее

Batel:

Смотря какой загар — солнечный если-то возможно тепловой удар, нужно лечь в прохладную комнату и положитьь на голову холодное полотенце. . А если после солярию. . то наду глубже копать, и не ходить больше на искуственные солнечные ванны! это ж так вредно!!

Митяй:

Как вариант — спросить в другой теме.. . Авто-мото тут вообще не при чём.

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

LoveParadi:

вреден??? ?
В Р Е Д Е Н !!!
ещё как! !
в нормальных странах солярии вааще запрещены!! !
от них рак кожи развивается!! !
а голова у вас болит, т. к. сушит он организм УЖАСНО
воду пейте сегодня без конца и края
а в солярий больше ходите, если не хотите к нам на лечение приехать!!

Serega:

а ты вообще туда не ходи

Дарья Аникина:

ходить нужно по миниуму по 4-5-6 минут…. в зависимости от организма, если болит голова, лучше вообще туда не ходить, очень вредное излучение идет

Оксана:

Голова болит не от солярия… солнце намого вреднеее… По 10 минут через день-самый раз! до и после 2 часа не мыться!

Гузель Хасанова:

Я раньше ходила. Раза 2-3 в месяц. Вроде не очень часто. Но могу утверждать что очень вредно. И голова болит не от того что он полезный! Еще анкология развивается

светлана @!!!!:

самое максимальное 10 минут

Наталия:

Это вегето-сосудистая дистония, сосуды так реагируют на изменение температуры. Я тоже очень плохо переношу.

Олька:

неа, не должна…

Анатолий Дузенко:

у вас какая то патология, голова не должна болеть, обратитесь к врачу, — это может быть очень серъезно.

Пользователь удален:

Не должна. Сколько раз ходила в солярий — такого не было. Проконсультируйтесь у врача.

Елена Якимович:

нужно обратится к врачу, голова болеть точно не должна

Blackiceinmyheart:

Да, так бывает, это от обезвоживания и жары, хотя от пяти минут не должно! Обязательно надо попить воды после солярия и отдохнуть

Яник:

видимо перезагорали Вы

Саша:

голова не должна болеть. может у крема запах резкий и неприятный был?

ЛЕЙЛА ГРИНТ:

может тебе нельзя ходить в солярий не всем он подходит. нужно обратится к врачу чтоб проблем не было и с ним проконсультироваться насчет солярия.

Источник

После солярия болит голова,почему?

​ перегрели.​​Moli​ Может, вы шампунь поменяли​ начинает печь голову, точнее​: витамин-D частично синтезируется в​ ПЭТ (любую из них)​Ewgeny gasnikov​ снизятся.​

​ до неё.​​ теплой воды..​ дополняют друг друга, усиливая​ опилок. 2. Средней степени​ своими кулачками с разных​

​ разную локализацию, объем, размер,​​ при помощи массажа избавится​ Такая перспектива весьма возможна​Степан неизвестный​

​Николайiii​​: опасно хватит так разрастаются​ или краску для волос?​ некоторые участки… что это​ нашем организме из холестерола​ , и сразу всё​: Мятное масло нанести:​курить вредно — от​Елена петрова​Белый​ оздоровительный эффект.. Если заинтересовало,​

Что помогает от головной боли, кроме таблеток и сна!!??

​ – боль концентрируется в​​ сторон. Выявляя скрытую боль,​ распространенность, периодичность, интенсивность. Головную​ от головной боли вызванную​ и уже имеет место.​: Передозировка или у вас​: почему голова болит не​ раковые клетки у больных​Switch​ могло бы быть?​ под действием УФ-лучей превращается​ проясниться, может тебе витаминчиков​-между бровей,​ этого голова болеть может​: гельотина! надо знать от​: музыка, для меня первое​ то будет продолжение.​ области какого-то сегмента головы:​ мы тем самым, диагностируем​ боль следует так же​ таким большим количеством факторов.​Mhlu​ повышается давление и солярий​ знаю, но одно скажу​ или щитовидкой или лейкемией​: Или рак мозга (оболочки)​Sergey zhorov​ в неактивную форму, затем​ попить надо.​-на виски,​пить кофе вредно -​ чего боль! мне обычно​ лекарство от боли в​Indi77​ в затылке, в висках,​ истинное состояние головного мозга.​ разделить на явную и​ Вначале надо обследовать себя,​: Головную боль могут вызывать​ вам противопоказан.​ ультрафиолет разрушает витамин С,​ или рак…остановиться пора это​ или ты мнительная и​: Это значит что ваша​ после дегидроксилирования в печени​Невестушка​-Сзади, в затылочную канавку.​ от этого тоже голова​ помогает когда голову горячей​ том числе и головной.​: Гильотин, но радикально. А​ в лобной области, может​ Я различаю несколько состояний​ скрытую. Срытую головную боль​ прислушаться к своим болевым​ многие причины: вирус, простуда,​Константин чекмарв​ которого у большинства людей​ очень очень вредно прежде​ связываешь посещение солярия и​ голова плохо прожарилась, нужно​ и почках переходит в​: да могут.. если ходить​Мне помогает.​ болит.​ водой помою​ и чем она (музыка​ так можно плотно затянут​ и в центре. 3.​

​ охвата болью головного мозга:​​ можно выявить, если прислушиваться​ ощущениям в голове. Эти​ сотрясение, токсические продукты питания​

​: Типичная реакция на избыток​​ не хватает. А его​ чем все подряд на​ головную боль как взаимо-дополняемые​

​ еще пару часиков и​​ активную форму витамина D-3.​ туда на голодный желудок​Kata kataren​

​спать надо на удобной​​Fdafs fdafsdf​ тяжелее тем быстрее действует).​ поясок на голове.​ Легкой степени – незначительная​ 1. Крайне тяжелое –​

​ к своим внутренним ощущениям​​ болевые ощущения могут находится​ и окружающей среды, магнитные​ озона, всегда имеющийся в​

​ нехватка снижает тонус сосудов​​ себе испытывать читайте в​ факторы.​ норм)​

​ а гипервитаминоз витамина D​​ или съесть шоколадку до​: Вполне могут. очевидно это​ подушке, а то голова​: можно голову сунуть под​

​Gulnar enaleeva​​Алина​ по размеру болезненность малой​ боль во всей голове​ в тиши. Она проявляется​
​ на поверхности и внутри​ бури, перепады давления в​ воздухе соляриев. Это самый​ и капиляров​
​ интернете всю информацию о​Name no​
​Funnypepper​ может вызывать головные боли,​ посещения… а так вообще-то​
​ воздействие не для вашего​ болеть будет​ холодную воду, а потом​
​: Восточные медики, впрочем, как​: оооо, у меня сейчас​ интенсивности. Существуют несколько методов​
​ двигать головой больно, не​ в виде еле уловимых​

Читайте также:  Болит правая часть головы и нос

​ головы, в глазах, в​​ природе, перепады АД в​
​ простой ответ организма на​
​Валерия пересыпкина​
​ тепловых процедурах…​
​: А что, шапочку вам​

А могут ли после солярия начаться сильные головные боли? Недавно начал ходить, и возможно есть какая-то связь.

​: Я не первый год​​ так что связь может​ шапку нужно одеть (я​ организма​

​крепкий сладкий черный чай​​ включить горячую, потом опять​ и западные, говорят, что​ голова болит из-за погоды…​ для избавления от головной​ то что бы еще​ ноющих болей, разной локализаций.​ ушах, в синусах (гайморова,​

​ организме и, кроме того,​​ неблагоприятные условия. Хуже, если​: тепловой удар, вероятно. надевайте​Анна​ не выдали? Купите тогда​ хожу в солярий и​ быть очень даже уместна​ всегда одеваю, свою, зимнюю​Макс иголкин​

​ хорошая штука — голова​​ холодную потом опять горячую.​ причин головной боли-100.​ не помогает ничего!​ боли, каждый этот метод​ ей потрясти, может быть​ Другой прием выявления внутренней​ фронтальная, этмоидальная). Внутренние болезные​ энергетические действия других людей​ от частого посещения солярия,​ косыночку из х/б и​: нужно надевать спец шапочку,​

ЧТо деалть если после солярия печет голову??

​ в аптеке одноразовую! Или​ никогда такого не было.​пошла в солярий в первый​ шапку, чтоб голова потом​: Связь есть во всём​ перестает сильно болеть​

​можно спортом заниматься -​​Виктор терновой​Тетушканепогодушка​ можно использовать самостоятельно а​ сочетаться с болью в​

​ скрытой боли, это резкое​​ ощущения в голове так​ — сглаз, порча, проклятье.​ у вас начнутся проблемы​ уменьшите время прибывания в​ которую они должны выдавать.​ косынку повязывайте! А то​ Могу предположить, что солярий​

​ раз. на 5 минут…​​ не болела)​ и везде, сходи ка​а вообще к врачу​ лучше будет кровообращение, если​: Надо следить за причинами​

​: очень хорошо помогает, если​​ можно использовать их одновременно.​ глазах. Голова ощущается как​ движение головой влево, вправо​ же могут и меть​ И вот мы постараемся​

​ с глазами и лёгкими.​​ солярии​ А так получается, что​ волосы сожжете!​ тут ни при чем.​ к вечеру замечаю, что​Пурумпумпум​ сделай КТ, МРТ или​ надо​ проблемы в нём боли​

​ ее возникновения и недоводить​​ наклонить голову под струю​ В этом случае они​ емкость с множеством болезненных​ или постукивание по голове​

Источник

Головная боль после солярия

Если болит голова после солярия Красивый ровный загар в наше время считается признаком престижа и здоровья, поэтому все большее количество людей стараются регулярно посещать солярий. Тем не менее с помощью ультрафиолетовых ламп можно не только улучшить цвет кожи, но и получить тепловой удар, особенно если не соблюдать правила пользования данным оборудованием.

Причины

На актуальный для многих вопрос, почему после солярия болит голова, медики не дают однозначного ответа. Чаще всего причиной плохого самочувствия служит тепловой удар, когда температура внутри установки поднимается выше привычного для человека уровня. В результате случается перегрев тела, начинает сгущаться кровь, вследствие чего в организм поступает меньшее количество кислорода.

В перечень прочих причин возникновения головных болей после посещения солярия можно включить:

  • сильную физическую нагрузку (непосредственно перед солярием);
  • нарушение работы потовых желез;
  • недостаток воды в организме;
  • пониженный иммунитет.

По утверждению авторитетных специалистов, ультрафиолетовое излучение способствует разрушению витамина С, вследствие чего существенно снижается тонус кровеносных сосудов и капилляров. К тому же воздух в солярии перенасыщен озоном, который оказывает крайне негативное влияние на легкие, почки, печень.

Лечение

Если болит голова после солярия При сильных головных болях следует незамедлительно покинуть ультрафиолетовую установку и, по возможности выйти на свежий воздух. Одновременно необходимо принять все возможные меры, чтобы оперативно снизить температуру тела. Для этого можно выпить стакан холодной воды, обернуть голову мокрым полотенцем или приложить лед к голове.

Многие люди, испытывающие головные боли после солярия, принимают аспирин или аналогичные лекарственные препараты. В данном случае они малоэффективны, поскольку упомянутые средства не снижают температуру тела, и поэтому не устраняют главную причину болевых ощущений – перегрев организма. Кроме того, прием, к примеру, аспирина создает дополнительную нагрузку на печень, вследствие чего физическое состояние человека может только ухудшиться.

Правила посещения солярия

Для того чтобы головные боли не застигли вас во время или после похода в солярий нужно соблюдать ряд полезных рекомендаций. В частности, перед тем как загорать под ультрафиолетовой установкой, проконсультируйтесь с врачом по поводу текущего состояния здоровья. Категорически запрещено посещать солярий людям, имеющим:

  • любые простудные заболевания;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • повышенную чувствительность кожи.

Ультрафиолетовые лучи нередко являются причиной гормональных сбоев и катализатором развития раковых заболеваний. Поэтому женщинам, которые больны мастопатией или испытывают дискомфортные ощущения в груди, не рекомендуется лишний раз рисковать своим здоровьем. Помните, солярий – это не солнце, а лишь его имитация, способная причинить необратимый вред и надолго ухудшить самочувствие. Кроме того, не забудьте взять с собой бутылку с водой, полотенце и защитные очки, которые, наверняка пригодятся вам во время загара.

Таким образом, при частых головных болях следует незамедлительно прекратить посещение солярия и выяснить причину данного явления. Приняв меры по снижению температуры тела, не поленитесь сходить на прием к опытному доктору, который установит, почему ваш организм так болезненно реагирует на ультрафиолетовое излучение.

Солярий и головная боль

Почти каждая молодая девушка хотя бы один раз ходила в солярий. Конечно, ведь уже после одного сеанса кожа приобретает оттенок здорового золотистого загара. А по истечению часа посещений или более, вы выглядите так, будто только вчера вернулись с побережья опаляемого южным солнцем океана. Но наряду с большим количеством плюсов, есть и минусы. У некоторых после посещения сеанса загара возникает головная боль. Чем она вызвана и насколько опасным может оказаться посещение солярия, рассмотрим ниже.

Причины

Если болит голова после солярияДействительно, многие, пользовавшиеся услугами искусственного загара, жалуются на головные боли. На самом деле, медики не могут дать конкретного ответа этот вопрос, но предполагают, что причина #8212; перегрев организма. Внутри кабины иногда может подниматься высокая температура, из-за чего перегревается и тело. Кровь становится гуще и как следствие, плохо поступает в головной мозг. Отсюда и возникает головная боль.
Также причинами возникновения головной боли могут быть:

  • плохая работа потовых желез
  • недостаток жидкости в организме
  • пониженный иммунитет
  • сильные физические нагрузки перед посещением.

По мнению специалистов, большой поток ультрафиолетовых лучей разрушает витамин С, что приводит к сужению капилляров и пониженному тонусу кровеносных сосудов. Еще воздух внутри кабины перенасыщен озоном, который пагубно влияет на легкие, почки и печень.

Читайте также:  Болит голова когда переспал что делать

Профилактика

Если болит голова после солярияВ первую очередь, не пренебрегайте правилами посещения солярия. Надевайте защитные очки, стикини, используйте специальные кремы для загара. Также не следует начинать посещение сразу с длительных сеансов. Для начала будет достаточно 5 минут. Так вы сможете не только избежать головной боли, но и оценить реакцию кожи на ультрафиолет.
Если же головная боль все-таки появилась, следует как можно быстрее охладить тело после перегрева. Для этого нужно выпить стакан прохладной воды и выйти на свежий воздух. Не стоит принимать обезболивающие таблетки, так как они не улучшат ситуации и не вылечат причину головной боли.

Конечно, перед первым посещением солярия, желательно проконсультироваться с врачом, потому что существует ряд противопоказаний. К таким относятся:

  • заболевания щитовидной железы
  • простудные заболевания
  • повышенная чувствительность кожи
  • беременность и период лактации
  • большое количество выпуклых родинок на теле,
  • мастопатия.

Итак, если после посещения солярия возникает головная боль, следует прекратить загорать. Также не забывайте о правилах пользования и о противопоказаниях. Будьте красивы и здоровы!

Похожие статьи на сайте:

Плюсы и минусы солярия: чем опасен искусственный загар

При этом далеко не все знают, что с помощью солярия можно не только улучшить внешность, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Однако, только при условии, что вы будете правильно пользоваться искусственным солнцем .

Если болит голова после солярия 10 горячих вопросов о солнце. Чем опасно инфракрасное излучение и почему мы раньше от него не защищались?

№1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

№2. Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.

Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.

№3. Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.

№4. Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.

№5. Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

№1. Если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства, вам стоит на это время отказаться от посещения солярия: эти препараты изменяют чувствительность к солнечным лучам. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием.

Если болит голова после солярия 4 вопроса про эндометриоз: в группе риска деловые женщины, поклонницы фитнеса и солярия

Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. Если они вам необходимы, нужно дождаться конца курса лечения, прежде чем идти в солярий.

№2. Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.

№3. Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.

№4. УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.

№5. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.

Источники: https://golovabolit.net/eto-interesno/posle-solyariya.html, https://headsovet.ru/prichiny/bolit-golova-posle-solyariya.html, https://www.aif.ru/health/secrets/39908

Комментариев пока нет!

Источник