Если болит правая сторона головы при беременности
Почему болит голова во время беременности? Ответ на этот вопрос хотела бы знать каждая женщина, пытающаяся отыскать в аптечке эффективное и безопасное средство от головной боли. Причин для такого состояния множество, и каждая из них требует особого подхода в диагностике и лечении. Что же делать, если боль в голове мешает в полной мере наслаждаться своим положением?
Физиологические причины появления головной боли у беременных женщин
Боль – это симптом, говорящий о каких-либо неполадках в организме будущей мамы. Во время беременности есть только одна физиологическая причина головной боли – изменение гормонального фона. На ранних сроках, когда только-только происходит закладка всех органов малыша, организм женщины перестраивается на новый ритм жизни. Активизируется прогестерон, отвечающий за саму возможность выносить и родить ребенка в положенный срок. Готовится матка, мышцы, сосуды – все структуры организма меняются в соответствии с новой программой. Бушуют гормоны – и все для того, чтобы женщина могла стать матерью через долгие девять месяцев.
Время ожидания малыша не всегда наполнено только приятными ощущениями. Многие женщины в этот период жалуются на головную боль, усталость и общую слабость. Так дает о себе знать гормональный всплеск в организме будущей мамы. Головная боль, возникающая в первом триместре, является не чем иным, как способом адаптироваться к новым условиям существования. После 12 недель такая боль в голове исчезает сама собой без какого-либо медицинского вмешательства.
Патологические причины головной боли
К сожалению, боль в голове далеко не всегда связана с перестройкой беременного организма. Даже на самых ранних сроках такой симптом может говорить о развитии одного из серьезных заболеваний:
- мигрень;
- изменение артериального давления;
- вегетососудистая дистония;
- остеохондроз;
- ОРВИ или другие инфекционные заболевания;
- опухоли, кисты и аневризмы головного мозга.
Рассмотрим подробнее каждую из возможных причин появления боли в голове у беременных женщин.
Мигрень
Мигрень признана одной из самых частых причин возникновения сильной головной боли в период ожидания малыша. Замечено, что эта болезнь может вести себя очень по-разному у разных женщин. Одни будущие мамы с облегчением вздыхают, отмечая прекращение приступов мигрени после зачатия ребенка. Другие женщины, напротив, жалуются на учащение эпизодов головной боли. Заранее предсказать, как поведет себя болезнь, довольно сложно. Остается лишь надеяться на лучший исход и внимательно отслеживать все ощущения, возникающие с ранних сроков гестации.
Причина развития мигрени кроется в изменении тонуса артерий головного мозга. При этом в прошлом у женщины не было серьезных травм головы и шеи, а при обследовании не обнаружено никаких опухолей, кист или других патологических образований. Головная боль при мигрени также не имеет ничего общего с колебаниями артериального давления или подъемом температуры тела.
Симптомы мигрени:
- сильная внезапная головная боль, локализующаяся с одной стороны;
- головокружение;
- тошнота и рвота;
- потеря ориентации в пространстве.
У многих беременных женщин приступ мигрени сопровождается появлением ауры. Это может быть светобоязнь (повышенная чувствительность к любому яркому свету), непереносимость резких и громких звуков, отвращение к определенным запахам. Аурой может быть и помутнение зрения, появление «тумана» перед глазами или мелькание мушек. Возможно появление слуховых и зрительных галлюцинаций, невнятность речи и проблемы с концентрацией внимания.
Довольно часто при развитии головной боли отмечается снижение настроения, раздражительность и плаксивость. Некоторых женщин во время очередного приступа мигрени тянет в сон, тогда как другие будущие мамы, напротив, испытывают жажду деятельности. Длительность типичного приступа мигрени составляет от 10 минут до 6 часов.
Лечением мигрени, возникающей во время беременности, занимается врач-невролог. Специалист подбирает препараты, устраняющие спазм сосудов и снижающие частоту приступов болезни. Все лекарственные средства, используемые для лечения мигрени у будущих мам, являются безопасными для плода и не влияют на течение настоящей беременности и родов.
Артериальная гипертония
Боль в голове, возникающая при повышении артериального давления, заслуживает особого внимания у будущих мам. В ожидании малыша это состояние может быть признаком гестоза – особого осложнения второй половины беременности. Неконтролируемый подъем кровяного давления способен привести к развитию судорог и кровотечения, а также стать причиной преждевременных родов.
Симптомы артериальной гипертонии:
- пульсирующая боль в голове;
- чувство жара;
- шум в ушах;
- приступы головокружения;
- боль в груди;
- одышка;
- онемение конечностей.
При появлении любого из этих симптомов на фоне сильной головной боли следует измерить артериальное давление. Если цифры тонометра показывают более 140/90 мм рт. ст., нужно принять меры по снижению кровяного давления. Во время беременности стоит использовать только те средства, что не оказывают негативного влияния на развитие плода (метилдопа, лабеталол, нифедипин). Если в течение 30 минут давление не пришло в норму, следует обратиться к врачу.
Артериальная гипотония
Причиной головных болей у будущих мам может быть снижение давления ниже 100/70 мм рт. ст. Это явление сопровождается следующими симптомами:
- головокружение;
- слабость;
- чувство нехватки воздуха;
- мелькание черных точек («мушек») перед глазами;
- потеря ориентации в пространстве.
Низкое артериальное давление обычно возникает у женщин в первые недели после зачатия ребенка. В это время организм подстраивается к новым условиям существования, и гормональная буря может привести к временному понижению кровяного давления. Состояние ухудшается на фоне токсикоза, сопровождающегося сильной тошнотой, рвотой и потерей аппетита. После 14-16 недель проявления артериальной гипотонии обычно отступают. У части беременных женщин низкие цифры кровяного давления сохраняются до самых родов.
Вегетососудистая дистония
Головная боль при вегетососудистой дистонии (ВСД) проявляется преимущественно в состоянии стресса и физического перенапряжения. Боль может локализоваться в любой точке или же охватывать сразу всю голову, сопровождаться болезненными ощущениями в сердце, мышцах и позвоночнике. Довольно часто это заболевание впервые проявляет себя именно при беременности на фоне гормональных перестроек организма. У многих женщин вегетососудистая дистония сопровождается повышением или снижением артериального давления.
Головная боль, связанная с ВСД, не требует особого лечения. Обычно все неприятные ощущения уходят после отдыха или сна. Если боль в голове и другие сопутствующие симптомы не исчезают в течение длительного времени, следует пройти обследование у терапевта для исключения более серьезных заболеваний.
Шейный остеохондроз
Заболевания позвоночника нередко приводят к появлению сильных приступов головной боли у беременных женщин. Причина чаще всего кроется в повреждении шейного отдела позвоночника и нервных стволов, расположенных в этой области. К выраженной болезненности также может привести спазм кровеносных сосудов, идущих к головному мозгу.
Признаки шейного остеохондроза:
- приступообразная головная боль;
- боль в шейном отделе;
- спазм шейных мышц;
- ограничение активных движений в области шеи;
- хруст в шее при повороте головы.
Заболевания позвоночника могут спровоцировать так называемый синдром позвоночной артерии. Такое состояние развивается при значительном сдавлении сосудов, проходящих между мышцами шеи. При спазме возникает сильная боль, распространяющаяся от затылка к височной и лобной части головы. Боль усиливается при движении, повороте или наклоне головы. У многих будущих мам синдром позвоночной артерии возникает во время длительной сидячей работы в неподвижном положении.
Для лечения шейного остеохондроза применяется массаж и физиотерапия. При сильных приступах боли могут назначаться спазмолитики и препараты, устраняющие спазм позвоночной артерии. После рождения ребенка женщине рекомендуется пройти обследование у невролога, чтобы исключить межпозвоночную грыжу и другие серьезные заболевания позвоночника.
Грипп, простуда, ОРВИ
Головная боль при простуде и гриппе связана с повышением температуры тела. Выработка медиаторов воспаления приводит к чувству жара, ознобу и появлению разлитой болезненности по всей голове. При гриппе боль обычно локализуется в лобных долях, что позволяет отличить это заболевание от других респираторных инфекций.
Головная боль при ОРВИ сопровождается насморком, болью в горле, сухим или влажным кашлем. Как правило, болезненность и другие признаки простуды возникают постепенно, в течение дня. У части беременных женщин респираторные инфекции сочетаются со слезотечением и болью в ушах.
С головной болью при простуде и гриппе хорошо справляются противовоспалительные препараты. Всем известные парацетамол и ибупрофен быстро снимают боль, жар и озноб, улучшая состояние беременной женщины. Принимать указанные препараты рекомендуется не ранее второго триместра. На ранних сроках беременности жаропонижающие средства назначаются только по строгим показаниям (например, при подъеме температуры тела выше 39 градусов).
Патологические образования головного мозга
Опухоли и кисты – редкая причина боли в голове у молодых беременных женщин, однако полностью исключать такой вариант не стоит. К приступам боли также может привести аневризма – выпячивание стенки одного из сосудов. Болезненность при этих состояниях обычно локализуется в одной точке, не связана с переменой погоды, стрессами или колебаниями артериального давления. Нередко боль в голове сопровождается признаками поражения нервных стволов. Онемение или полная потеря подвижности в конечностях, нарушение зрения и слуха – вот лишь малая часть возможных проявлений опухоли головного мозга.
Для диагностики такого состояния проводится магнитно-резонансная или позитронно-эмиссионная томография. Такие исследования не выполняются у беременных женщин в связи с высоким риском облучения плода. При удовлетворительном состоянии будущей мамы обследование на томографе планируется уже после рождения ребенка. Лечение опухолей и кист преимущественно хирургическое. Удаление патологического очага позволяет избавиться от головной боли и избежать развития серьезных осложнений.
Головная боль напряжения
Особого внимания у беременных женщин заслуживает боль, возникающая при перенапряжении и стрессе. Такая боль охватывает всю голову, сжимая ее, словно обруч. Болезненные ощущения умеренные, могут сопровождаться болью в шее и общей усталостью. Артериальное давление при таком состоянии остается в норме, слух и зрение не страдают. Избавиться от подобной боли поможет сон или отдых в спокойной обстановке вдалеке от источников шума.
Как снять головную боль в домашних условиях?
Далеко не все будущие мамы при приступе головной боли бегут к врачу. Во многих случаях справиться с неприятными ощущениями можно и без медикаментозного вмешательства:
- Попытайтесь расслабиться и отдохнуть. Часто боль в голове проходит после непродолжительного сна.
- Если вы не можете уснуть, просто проведите время в тишине и комфорте. Выключите радио и телевизор, приглушите музыку, отойдите подальше от компьютера. Примите удобную позу, закройте глаза и постарайтесь расслабиться.
- Легкий массаж головы помогает снять боль и облегчить состояние. Можно провести массаж самостоятельно или попросить о помощи кого-то из ближайшего окружения.
- При боли в голове, связанной с низким артериальным давлением, облегчить состояние поможет чашечка крепкого чая или кофе. Также поднять кровяное давление поможет сладкая булочка? шоколадка или конфета.
- Убрать головную боль при шейном остеохондрозе можно с помощью массажа или легкой гимнастики. Простые наклоны вправо-влево и вращения головы улучшают кровоток в мышцах шеи и устраняют приступ головной боли.
- Уменьшить болезненные ощущения можно с помощью холодного компресса. Вне дома достаточно просто умыть виски и лоб холодной водой.
- Хорошим способом борьбы с головной болью считается прохладный душ. Некоторым будущим мамам помогает снять приступ чередование теплой и холодной воды в течение 5 минут.
Медикаментозное лечение головной боли
На ранних сроках беременности для снятия головной боли можно использовать дротаверин («Но-шпа»). Этот препарат будет особенно эффективен при головной боли напряжения, а также в случае вегетососудистой дистонии. Эффект от приема дротаверина наступает в течение 15 минут.
В первом триместре беременности легкую и умеренную головную боль можно снять с помощью седативных препаратов. Обычная валериана и пустырник успокаивают нервную систему и обладают легким снотворным эффектом. Лекарственные средства выпускаются в каплях и таблетках. Также можно заваривать траву пустырника и пить маленькими глотками в течение всего дня.
Во втором триместре для снятия головной боли применяются противовоспалительные средства. Ибупрофен и парацетамол дают возможность быстро избавиться от боли и дискомфорта при мигрени и ВСД. Жаропонижающий эффект этих препаратов также будет актуален в случае простуды и гриппа. В третьем триместре беременности парацетамол и ибупрофен стоит принимать с осторожностью. В высоких дозах эти лекарства от головной боли могут привести к тонизированию матки и даже рождению ребенка раньше срока.
Головная боль во время беременности может быть признаком различных серьезных заболеваний. Самолечение при этом состоянии оправдано далеко не всегда. Срочно обратиться к врачу следует в таких ситуациях:
- головная боль сопровождается подъемом давления, потерей зрения, судорогами;
- боль в голове не поддается терапии лекарственными средствами;
- головная боль возникает без особых причин рано утром, сразу после сна или отдыха, и не проходит в течение дня.
При развитии любого из этих симптомов стоит вызвать бригаду скорой помощи. Лечение подобных осложнений во время беременности должно проводиться под наблюдением специалистов.
Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева
Источник
Практически 90% жалоб на головную боль во время беременности не является следствием серьезного заболевания.
План статьи
- Причины головной боли при беременности
- Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности
- Боль напряжения
- Мигрень
- Сосудистая головная боль
- Точечный массаж, снимающий различную головную боль
- Что делать при сильной головной боли при беременности?
- Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?
Причины головной боли при беременности
Головная боль может возникнуть из-за:
- адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
- внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
- эмоционального перенапряжения или переутомления;
- чувства голода или жажды;
- духоты и спёртости воздуха в помещении;
- недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
- неправильной осанки, в частности, в III триместре.
Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.
В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.
Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.
Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности
Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.
Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.
Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.
Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.
1. Глицин уменьшает психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии, улучшает настроение, нормализует сон, повышает умственную работоспособность.
Глицин хорошо принимать в профилактических целях при частых головных болях вследствие нестабильности нервной системы (при тяжелой умственной работе, постоянных стрессах, раздражительности и повышенной агрессии, неврозах, в период экзаменов и так далее).
2. При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают приём до 4-х таблеток Валерьяны за один приём.
3. Расслабляющий аромабальзам ТМ Faberlic «Альпийская формула» справиться с несильной ноющей головной болью в области височной доли и затылка. Бальзам в небольшом количестве наносится на необходимую область головы.
При затылочной боли бальзам сперва наносится на подушечки пальцев рук, а потом делается лёгкий массаж кожи головы затылочной зоны.
Состав препарата натуральный, поэтому не навредит беременной и её малышу. В него входят эфирные масла лаванды, перечной мяты, аниса и розмарина, голубой египетской ромашки, майорана, лимона и прочие растительные компоненты.
4. Стик-бальзам «Headex» от головной боли поможет уменьшить неприятные ощущения без вреда для мамы и дитя.
Активным компонентом бальзама является ментол, который издавна является природным болеутоляющим средством.
Круговыми движениями проведите стержнем бальзама по коже лица в области висков и в центре лба, после чего почувствуете приятный лёгкий холодок. Сделайте круговыми движениями лёгкий массаж этих областей.
При необходимости можно повторить нанесение бальзама через 20 минут, но не более 6 раз в сутки.
После использования средств, содержащих мяту и ментол необходимо тщательно вымыть руки во избежание попадания раздражающих компонентов в глаза.
5. Пластырь-компресс «Extraplast» при головной боли, связанной с мигрень (ТМ Sinsin), содержит масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все имеющиеся компоненты не попадают в кровоток матери, а значит, не несут опасности будущему ребёнку.
Охлаждающий пластырь необходимо наклеить на чистую и сухую кожу лба или заднюю часть шеи так, чтобы он располагался вне зоны роста волос, бровей. Каждый пластырь не рассчитан на повторное использование, поэтому при необходимости его необходимо заменить на новый. Использовать пластырь рекомендуется не более 6 часов в сутки.
Производитель на упаковке препарата заявляет, что пластырь-компресс «Extraplast» быстродействующий.
Любое средство местного типа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проведите тест на аллергию с внутренней стороны сгиба руки в локте.
6. Если головную боль напряжения не получается унять, можно принять 1-2 таблетки Но-шпы.
Клинические исследования, проводимые на животных, показали, что этот препарат не оказывает токсического влияния на плод. Аномалии в развитии детёнышей замечены не были.
Но при низком артериальном давлении у будущей матери принимать препарат следует с осторожностью, так как редко, но всё же возможна неблагоприятная индивидуальная реакция организма на препарат в виде снижения давления.
Мигрень. Продолжительные (от 4 часов до нескольких дней) сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение. Перед приступом может наблюдаться помутнение зрения («туман» или «мушки», мелькающие перед глазами), слуховые и зрительные галлюцинации, изменение вкуса.
Ходьба или другая двигательная активность, шум и яркий свет усиливают симптомы мигрени.
Причиной возникновения мигрени является раздражение нервных узлов и сплетений в области головы и шеи в результате болезней шейного отдела позвоночника, сосудов головного мозга и придаточных пазух носа.
Во II и III триместре беременности при необходимости можно принять 1-2 таблетки Парацетамола.
Хотя экспериментальные исследования не подтвердили негативного влияния Парацетамола на плод, но всё же в I триместре рекомендуется принимать его с осторожностью. А лучше вместо употребления таблетированной формы этого препарата использовать ректальные свечи. Они имеют меньшую дозировку и его назначают деткам даже с 3-х месячного возраста.
При анемии, выраженных проблемах с печенью и/или почками, плохой сворачиваемости крови (тромбоцитопении) и при других проблемах кроветворения принимать Парацетамол не желательно.
Избавить от лёгкой или умеренной степени мигрени также способен приём 1-2 таблеток Валерианы.
Сосудистая головная боль характеризуется такими симптомами, как пульсирующая боль в затылочной, теменно-височной или в любой другой области головы.
Наблюдается она при гипер- и гипотонии, вегето-сосудистой дистонии и при других проблемах с сосудистой системой.
Гипертония характеризуется сужением сосудов, спазмами сосудов головного мозга из-за чего и возникает головная боль.
При гипертоническом кризе в дополнении к описанным симптомам могут появляться чувство тяжести в голове и нарастающая общая слабость, а кожные покровы (особенно губы) могут приобретать синюшный окрас.
Проявление сосудистых спазмов в головном мозге может сопровождаться тошнотой, слабостью и шумом в ушах.
1. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов, а значит, он эффективен при гипертонии.
Намочите под холодной проточной водой небольшое полотенце, выжмите его и положите на лоб или заднюю часть шеи.
После того как компресс станет тёплым, его необходимо вновь остудить. Как вариант, влажное полотенце можно положить в морозилку на несколько минут или снова подержать под холодной водой.
У здорового человека гипотония может быть вызвана климатическими изменениями (например, повышением влажности, колебаниями атмосферного давления), стрессом или депрессией, сильной усталостью или беременностью.
Нормальное давление при беременности находится в пределах 140/90 – 100/60. Измерить давление можно при помощи тонометра.
Бесплатную услугу по измерению давления сейчас предоставляют большинство аптек.
2. Горячий (согревающий) компресс, наоборот, способствует расширению кровеносных сосудов, и тем самым улучшает кровообращение в месте его приложения. Такой компресс подойдёт при гипотонии – пониженном артериальном давлении.
При склонности к гипотонии старайтесь высыпаться, не переедать (но завтрак должен быть сытным и плотным), чаше гулять на свежем воздухе, а в моменты криза, когда наблюдается сильная головная боль – постарайтесь полежать хотя бы 40 минут с компрессом на лбу, а при отсутствии возможности отдохнуть – проделайте дыхательную гимнастику. В крайнем случае выпейте немного кофе.
Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.
Точечный массаж, снимающий различную головную боль
Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.
Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.
Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.
Что делать при сильной головной боли при беременности?
Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.
Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?
Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.
Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.
Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.
Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.
В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.
Головная боль
- продолжается несколько дней подряд?
- возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
- очень резкая и острая?
или сопровождается:
- повышением температуры тела до 38 0С и более?
- состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
- слабостью рук и ног или их онемением?
- затрудненной речью?
- проблемами со зрением и нарушением координации?
Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!
Автор: Бережная А.С.
Источник
