Если болят мышцы головы
Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.
А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?
Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.
Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.
Как болит: часто и постоянно или редко и слабо
Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.
По периодичности боль разделяется на:
- эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
- хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.
Возможно, у вас патология, но какая?
- Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).
По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.
- Время.
Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.
- Локализация боли – лоб, виски, затылок.
Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.
- Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.
Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.
Разбираемся в причинах, а их, кстати, много
Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.
Причинами боли являются:
- миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
- спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
- физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
- растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
- шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
- смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
- частые депрессии, стрессы;
- однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).
Понятно, и как теперь лечиться?
Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.
Сигналы для обращения к врачу:
- возникновение боли непонятного характера;
- длительность приступа более 3 дней;
- форма боли напоминает «взрыв» в голове;
- нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
- малоподвижность в шее;
- возможное повышение температуры;
- нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
- рвота без тошноты;
- боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.
Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.
Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.
В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.
Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.
Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.
Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели
В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.
Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.
Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:
Источник
Особую группу мышц в теле человека составляют мышцы головы. Они подразделяются на мимические и жевательные.
Мимические мышцы головы, в отличие от всех остальных прикрепляются к костям только одной стороной, а второй они прочно переплетаются с тканями кожи головы. Некоторые из мимических мышц начинаются не от костей черепа, а от связок. Еще одной отличительной особенностью мимических мышц головы является то, что они не имеют фасций.
Верхняя часть головы покрыта надчерепной мышцей. Она образована двумя мышцами – лобной и затылочной. Они сращены с кожей головы и в частности отвечают за движения бровей.
Основными жевательными мышцами являются височная и жевательная мышца. Они одним своим концом прикрепляются к костям черепа, а другим к нижней челюсти.
Помимо этих мышц к затылочной части головы прикреплена также и трапециевидная мышца, отвечающая за формирования осанки и наклоны головы.
Жевательные мышцы головы: функции
Жевательные мышцы отвечают за речь, глотание и самое главное, как понятно уже из их названия, за акт жевания. При их сокращении происходит смещение нижней челюсти, чем и обуславливаются жевательные движения.
Мимические мышцы головы: функции
Данная группа мышц головы обуславливает богатую мимику лица человека. Различные выражения лица возникают в результате разнообразных комбинаций сокращения этой мышечной группы. Мимические мышцы группируются вокруг ротовой и глазных щелей, слуховых и носовых отверстий. При их сокращении просвет этих естественных отверстий увеличивается, а при расслаблении уменьшается.
Спазм мышц головы
Головная боль, к огромному сожалению, хорошо знакома и не понаслышке большинству взрослых людей. Самым распространенным типом головной боли является головная боль напряжения. Она возникает в результате спазма мышц головы – мышц скальпа (затылочные, височные, лобные), лицевых и/или трапециевидных мышц.Фактически в этом случае болит не голова, а болят мышцы головы.
При спазме мышц головы происходит сдавливание кровеносных сосудов, расположенных в их толще. Это приводит к развитию ишемии (кислородному голоданию) мышц, их отеку и боли. В итоге больные начинают жаловаться на монотонные, сдавливающие, стягивающие или сжимающие боли. Они описывают их достаточно образно: «Стянуло голову обручем, шлемом, тисками».
Почему болят мышцы головы?
Спазм мышц головы, приводящий к головной боли перенапряжения может вызываться различными причинами:
- Депрессии, тревоги, стресс. В этом случае больные предъявляют жалобы не только на головную боль, но и различные психоэмоциональные расстройства – плохой сон, отсутствие аппетита, снижение умственной и физической работоспособности, выраженное чувство усталости, раздражительность, тревожность.
- Усталость мышц головы, вызванная длительным нахождением в вынужденных позах (вождение автомобиля, длительная работа за компьютером, работа на конвейере с мелкими предметами и т.п.).
Что делать, когда болят мышцы головы?
Если у вас из-за спазма мышц головы возник приступ головной боли, то не следует сразу начинать принимать обезболивающие лекарственные препараты. Во многих случаях устранить спазм мышц головы помогает прогулка на свежем воздухе, горячий душ, теплая ванна и массаж мышц висков, затылка, лба. Этот массаж достаточно прост, и его можно выполнить самостоятельно. Если перечисленные выше мероприятия не приносят облегчения, то можно принять одну-две таблетки любого обезболивающего препарата. В случае если приступы головной боли напряжения возникают у вас достаточно часто, то следует обратиться за медицинской помощью.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
 ýòîé ïóáëèêàöèè ìû äåòàëüíî ðàçáåð¸ì åù¸ îäíó âîçìîæíóþ ïðè÷èíó áîëè â îáëàñòè ìàêóøêè ãîëîâû, çàòûëêà è ãëàçíèöû, à òàêæå ó îñíîâàíèÿ øåè, êîòîðàÿ ìîæåò âîçíèêàòü èç ðåìåííûõ ìûøö ãîëîâû è øåè, ïîðàæ¸ííûõ òðèããåðíûìè òî÷êàìè, à òàêæå ïîçíàêîìèìñÿ ñ ýôôåêòèâíûìè ìåòîäàìè óñòðàíåíèÿ ýòîé áîëè. Íà÷èíàåì, êàê îáû÷íî, ñ àíàòîìèè è ôóíêöèé.
ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÅÌ Ê ÏÐÎÑÌÎÒÐÓ
Ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû: àíàòîìèÿ
Ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû âíèçó ïðèêðåïëÿåòñÿ ê îñòèñòûì îòðîñòêàì íèæíèõ øåéíûõ è ñ 1-ãî ïî 4-é ãðóäíûõ ïîçâîíêîâ. Ââåðõó îíà êðåïèòñÿ ê ñîñöåâèäíîìó îòðîñòêó âèñî÷íîé êîñòè è ê çàòûëî÷íîé êîñòè è ïðèêðûòà âåðõíåé ÷àñòüþ òðàïåöèåâèäíîé ìûøöû.
Ðåìåííàÿ ìûøöà øåè: àíàòîìèÿ
Ðåìåííàÿ ìûøöà øåè ðàñïîëàãàåòñÿ íèæå è ïðîõîäèò ïî íàðóæíîé ñòîðîíå îò ðåìåííîé ìûøöû ãîëîâû. Âíèçó ðåìåííàÿ ìûøöà øåè ïðèêðåïëÿåòñÿ ê îñòèñòûì îòðîñòêàì îò 3-ãî äî 6-ãî ãðóäíûõ ïîçâîíêîâ, à ââåðõó ê çàäíèì áóãîðêàì ïîïåðå÷íûõ îòðîñòêîâ òð¸õ âåðõíèõ øåéíûõ ïîçâîíêîâ.  ýòèõ æå ìåñòàõ ïðèêðåïëÿåòñÿ òàêæå ìûøöà, ïîäíèìàþùàÿ ëîïàòêó è ñðåäíÿÿ ëåñòíè÷íàÿ ìûøöà. Ðåìåííàÿ ìûøöà øåè ëåæèò ïîä âåðõíåé çàäíåé çóá÷àòîé ìûøöåé, çàòåì ïðèêðûâàåòñÿ ðîìáîâèäíûìè ìûøöàìè è òðàïåöèåâèäíîé ìûøöåé.
Ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû: ôóíêöèè
Âî âðåìÿ äâóõñòîðîííåãî ñîêðàùåíèÿ ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû ðàçãèáàåò ãîëîâó è øåþ.
Gifx
Ïðè îäíîñòîðîííåì ñîêðàùåíèè ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû ïîâîðà÷èâàåò ãîëîâó è øåþ â ñòîðîíó, ïðèïîäíèìàÿ ïîäáîðîäîê.
Gifx
Ðåìåííàÿ ìûøöà øåè: ôóíêöèè
Êàê è ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû, ïðè äâóõñòîðîííåì ñîêðàùåíèè, ðåìåííàÿ ìûøöà øåè ðàçãèáàåò ãîëîâó è øåþ.
Îäíîñòîðîííåå ñîêðàùåíèå ìûøöû ïðèâîäèò ê ïîâîðîòó ãîëîâû ñ íåáîëüøèì áîêîâûì íàêëîíîì â øåéíîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà.
Ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû è øåè: òðèããåðíûå òî÷êè
Ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ìíîãèõ ìûøö øåè íàðÿäó ñ æåâàòåëüíûìè ìûøöàìè, êîòîðûå îáóñëàâëèâàþò ãîëîâíóþ áîëü.
Òðèããåðíàÿ òî÷êà, ëîêàëèçîâàííàÿ â ðåìåííîé ìûøöå ãîëîâû, îáû÷íî îòðàæàåò áîëü â òåìåííóþ îáëàñòü.
Ðåìåííàÿ ìûøöà øåè èìååò 2 õàðàêòåðíûõ ìåñòà ðàñïîëîæåíèÿ òðèããåðíûõ òî÷åê. Ìèîôàñöèàëüíàÿ òðèããåðíàÿ òî÷êà, íàõîäÿùàÿñÿ ó âåðõíåãî êîíöà îáû÷íî îòðàæàåò áîëü âíóòðü ãîëîâû, ñîñðåäîòî÷åííóþ íà çàäíåé ïîâåðõíîñòè ãëàçíèöû íà ïîðàæ¸ííîé ñòîðîíå, óõîäÿ â îáëàñòü çàòûëêà íà ýòîé æå ñòîðîíå.
Ìèîôàñöèàëüíàÿ òðèããåðíàÿ òî÷êà, íàõîäÿùàÿñÿ â íèæíåé ÷àñòè ðåìåííîé ìûøöû øåè, îòðàæàåò áîëü ââåðõ è â îñíîâàíèå øåè.
Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî òðèããåðíûå òî÷êè âåðõíåé ÷àñòè ðåìåííîé ìûøöû øåè âìåñòî áîëè ìîãóò òàêæå âûçûâàòü îíåìåíèå â îáëàñòè çàòûëêà, ñíèæåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè è ñêîâàííîñòü øåè, à òàêæå ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü íàðóøåíèå îñòðîòû çðåíèÿ íà ïîðàæ¸ííîé ñòîðîíå. Îãðàíè÷åíèå ïîâîðîòà øåè ìîæåò çíà÷èòåëüíî óñèëèâàòüñÿ, åñëè è ìûøöà, ïîäíèìàþùàÿ ëîïàòêó, òàêæå ïîðàæåíà òðèããåðíûìè òî÷êàìè. Ïîýòîìó ïðè òàêîé òóãîïîäâèæíîñòè íåîáõîäèìî óñòðàíÿòü òðèããåðíûå òî÷êè â òîì ÷èñëå è â ìûøöå, ïîäíèìàþùåé ëîïàòêó.
Àêòèâàöèÿ òðèããåðíûõ òî÷åê â ðåìåííîé ìûøöå ãîëîâû è ðåìåííîé ìûøöå øåè ìîæåò íàáëþäàòüñÿ â ðÿäå ñëó÷àåâ.
Äëèòåëüíàÿ ïåðåãðóçêà ìûøö âî âðåìÿ ðàáîòû çà ñòîëîì, ïðè êîòîðîé ãîëîâà ïîâ¸ðíóòà â îäíó ñòîðîíó, à âçãëÿä íàïðàâëåí íà ýêðàí ìîíèòîðà, ïîçà ñ èçáûòî÷íûì ðàçãèáàíèåì øåè âî âðåìÿ ïðîñìîòðà ôèëüìà, èãðà íà ðÿäå ìóçûêàëüíûõ èíñòðóìåíòîâ, íàïðèìåð, íà ôëåéòå ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü àêòèâàöèþ òðèããåðîâ. Ïðåáûâàíèå íà ñêâîçíÿêå ïîñëå èíòåíñèâíîé íàãðóçêè íà ìûøöû øåè òàêæå óâåëè÷èâàåò âåðîÿòíîñòü àêòèâàöèè òðèããåðíûõ òî÷åê.
Ðåìåííûå ìûøöû ãîëîâû è øåè î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíû ê òðàâìå, ïîýòîìó ðàçíîîáðàçíûå äîðîæíî-òðàíñïîðòíûå ïðîèñøåñòâèÿ, ïðè êîòîðûõ ïðîèñõîäèò ðåçêàÿ îñòàíîâêà èëè óäàð ñçàäè, îñîáåííî åñëè â ýòîò ìîìåíò ãîëîâà áûëà ïîâ¸ðíóòà â ñòîðîíó, ñ áîëüøîé äîëåé âåðîÿòíîñòè ïðèâåäóò ê ïîâðåæäåíèþ ýòèõ ìûøö. Ê ñîæàëåíèþ, òàêèå ïàöèåíòû ðåäêî ïîëó÷àþò àäåêâàòíîå ëå÷åíèå ïî ïîâîäó áîëè, êîòîðàÿ â ñóùíîñòè ÿâëÿåòñÿ ìèîôàñöèàëüíîé áîëüþ.
Âèäåî î òîì, ÷òî òàêîå ìèîôàñöèàëüíàÿ áîëü è òðèããåðíûå òî÷êè
Îäèí èç ñïåöèàëèñòîâ â äèàãíîñòèêå ìèîôàñöèàëüíûõ òðèããåðíûõ òî÷åê Baker èçó÷èë 34 ìûøöû íà íàëè÷èå òðèããåðîâ ó êàæäîãî èç 100 âîäèòåëåé è ïàññàæèðîâ, êîòîðûå ó÷àñòâîâàëè â òàêîãî ðîäà ÄÒÏ. Ñîãëàñíî äàííîìó èññëåäîâàíèþ, ðåìåííàÿ ìûøöà ãîëîâû çàíèìàåò 2-å ìåñòî ïî ÷àñòîòå çàáîëåâàíèé øåè: â 94% ñëó÷àåâ ïðè óäàðàõ ñïåðåäè, â 77% ñëó÷àåâ ïðè óäàðàõ ñçàäè, â 75% ñëó÷àåâ ïðè óäàðå ñî ñòîðîíû (ó ïàññàæèðîâ) è â 69% ñëó÷àåâ ó ëèö, êîòîðûå íàõîäèëèñü íà çàäíåì ñèäåíèè ñî ñòîðîíû âîäèòåëÿ.
Ñòðåññû â âèäå ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, íàïðèìåð âî âðåìÿ ïåðåòÿãèâàíèÿ êàíàòà, à òàêæå ïðè ïåðåíîñêå òÿæåñòåé òàêæå ìîãóò âûçûâàòü àêòèâàöèþ òðèããåðíûõ òî÷åê, îñîáåííî åñëè ñîïðîâîæäàþòñÿ ïîâîðîòîì ãîëîâû è øåè è âûòÿãèâàíèåì å¸ âïåð¸ä.
Ñàìîñòîÿòåëüíî óñòðàíèòü òðèããåðíûå òî÷êè â ðåìåííûõ ìûøöàõ ãîëîâû è øåè ìîæíî ïóò¸ì ñèëüíîãî ìåõàíè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ íà îáëàñòü òðèããåðíîé òî÷êè ñ ïîñëåäóþùèì âûòÿæåíèåì ìûøöû (ñìîòðèòå âèäåî â íà÷àëå ïîñòà).
Äëÿ áîëåå âûðàæåííîãî ðåçóëüòàòà ïîñëå ìåõàíè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ îñóùåñòâèòå âûòÿæåíèå ðåìåííûõ ìûøö ãîëîâû è øåè, ïðîèçâåäÿ ñíà÷àëà âûòÿæåíèå øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, à çàòåì ïîëíûé íàêëîí ãîëîâû âïåð¸ä,
Gifx
à òàêæå íàêëîí ãîëîâû âïåð¸ä ñ âðàùåíèåì è ñ áîêîâûì íàêëîíîì â ñòîðîíó, ïðîòèâîïîëîæíóþ îò ïîðàæ¸ííîé ìûøöû. Çàôèêñèðóéòå êîíå÷íîå ïîëîæåíèå îò 1 äî 3-õ ìèíóò è çàòåì ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå â äðóãóþ ñòîðîíó. Ïîñëå ýòîãî ñäåëàéòå â î÷åíü ìÿãêîì ðèòìå è êðàéíå îñòîðîæíî ïîëíîå ñãèáàíèå ãîëîâû, ðàçãèáàíèå è ïîâîðîòû â ñòîðîíó ïî 3 ðàçà.
ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÅÌ Ê ÏÐÎÑÌÎÒÐÓ
Ñïàñèáî çà «+» è ïîäïèñêó!
Èñòî÷íèê ïóáëèêàöèè.
Источник
Головная боль иногда охватывает полностью всю голову или может фокусироваться только в какой-то области:
• затылок;
• виски;
• лоб.
Врачи делят головные боли на первичные и вторичные:
• первичная – главный и основной симптом какой-то проблемы в организме. Типичный пример, особенно для женщин – это мигрень. Боль снимается приемом обезболивающих средств;
• вторичная головная боль – один из признаков болезни. Снять боль тоже можно болеутоляющим средством, но лучше разобраться в причине и вылечить саму болезнь.
Чтобы определить заболевание, нужно знать характер боли и изучить сопутствующие симптомы.
Сначала выясним связь между причиной и местом, где возникла головная боль.
Сильная боль в затылке
При этом человек часто жалуется на усиление боли во время движения головой, иногда появляется шум в ушах и легкое головокружение.
Причины:
• чаще всего бывает при остеохондрозе позвоночника (шейный отдел);
• травмы, растяжения.
Сильная боль в области лба
Причины:
• мигрень;
• гайморит;
• грипп;
• заболевания ротовой полости;
• стоматологические проблемы;
• повышение внутричерепного давления;
• аллергическая реакция на что-либо.
Сильная боль в висках
Самая распространенная жалоба среди всех, кто жалуется на головную боль. Врачи утверждают, что периодически или постоянно боль в висках испытывает 70 % населения земного шара.
Причины:
• инфекционные болезни;
• перемены погоды;
• умственное напряжение;
• физическое перенапряжение;
• всевозможные отравления с интоксикациями (в том числе – алкогольная).
Очень важно определить наиболее точную причину боли, чтобы лечение было адекватным и эффективным.
Головную боль могут вызвать как болезни, так и другие различные факторы.
Заболевания, которые могут стать причиной сильной головной боли
Ниже будут перечислены основные болезни, которые склонны вызывать головную боль. Напоминаем о том, что диагноз в каждом конкретном случае ставит только врач с должным образованием, а не вы или ваша мама.
Вирусные, инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ и т.д.)
При таких заболеваниях пациент чащ всего чувствует головную боль в висках.
Если сильно болит голова у ребенка, это может сигнализировать, что болезнь не долечена до конца. Поэтому о таком признаке нужно немедленно сообщить доктору!
Мигрень
Головная боль иногда может быть чуть ли не единственным симптомом мигрени. Эта болезнь связана с изменением тонуса сосудов мозга. Очень популярный и «модный» вид сильной головной боли.
Может возникнуть в любом возрасте. Чаще болеют женщины, недуг может начаться в возрасте от 10-ти до 30-ти лет.
Признаки мигрени:
• сначала начинается аура – затуманивание предметов, нечеткость зрения;
• затем нарастает пульсирующая односторонняя головная боль;
• боль может отдавать в глаз;
• часто – тошнота;
• непереносимость громких звуков и яркого света;
• раздражительность.
Факторы, которые провоцируют мигрень:
• стрессовая ситуация;
• погрешности в питании;
• нарушение режима сна (слишком короткий сон или слишком длинный);
• резкие изменения погодных условий;
• у женщин – менструальный цикл.
Бывает несколько форм мигрени.
Иногда боль начинается без ауры, ей могут сопутствовать неврологические нарушения. Боль может возникать внезапно, при этом она интенсивная и кратковременная.
Приступы могут идти подряд несколько дней, им может сопутствовать тошнота и рвота. Это состояние называется мигренозным статусом.
Гистаминовая (хортоновская) головная боль
Чаще страдают мужчины старше 20-ти лет.
Симптомы:
• периодические приступы;
• возникают поздно ночью либо рано утром;
• длительность приступа – от 15 минут до 2 часов;
• приступы возникают ежедневно;
• могут продолжаться несколько недель подряд или даже несколько месяцев;
• затем исчезают на годы.
Характер боли:
• острая;
• жгучая;
• сверлящая;
• пронизывающая;
• боль проявляется внезапно;
• сосредоточена в одной стороне головы, чаще в области глазницы.
Менингит
Если сильная боль в голове случается одновременно с лихорадкой, то это может означать начало воспаления мозговых оболочек – менингита.
Другие симптомы менингита:
• пациент не может прикоснуться к груди подбородком;
• иногда – расстройства сознания.
Но и сама по себе высокая температура вызывает головную боль. В этом случае боль снимается приемом жаропонижающих средств.
Гипотония (пониженное артериальное давление)
Боль двусторонняя, ноющая. Чаще появляется утром и ощущается в области висков. При пониженном давлении пациент бледен, а его ладони и пальцы кажутся прохладными на ощупь.
Что помогает:
• движение, физические нагрузки;
• прием кофеинсодержащих напитков (чай, кофе).
Гипертония (повышенное артериальное давление)
Если давление постоянно повышено, то головная боль бывает редко. Однако если давление резко подскакивает, то человек ощущает следующие симптомы:
• боль, чувство сдавливания затылка;
• головокружение;
• стук в висках;
• повышенное потоотделение;
• покраснение щек.
Такое состояние довольно серьезно, ведь оно говорит о приближающемся гипертоническом кризе, который чреват опасными осложнениями – инсультом и инфарктом миокарда. Так что не медлите с обращением за помощью.
Инсульт геморрагический
Кровоизлияние в мозг может случиться при резком повышении артериального давления, если есть атеросклероз сосудов мозга. Обычно пациенты очень эмоционально описывают такую сильную боль в голове как «разрывающую изнутри», «страшную» и т.д.
Основные симптомы:
• боль возникает внезапно;
• часто – потеря сознания;
• нарушения чувствительности какой-то области тела.
Инсульт – очень опасное состояние, которое требует незамедлительной врачебной помощи.
При не оказанной вовремя квалифицированной помощи могут быть весьма серьезные последствия (нарушения чувствительности, нарушения двигательных функций), вплоть до летального исхода.
Опухолевые заболевания мозга
Примерно половины процента пациентов, которые приходят к врачу с жалобами на сильную головную боль, находят опухоль мозга.
При опухоли приступы головных болей начинаются как бы без причины, внезапно, и очень быстро становятся интенсивными и регулярными.
Сопутствующие симптомы:
• расплывчатое зрение, двоение в глазах;
• припадки;
• тошнота;
• головокружение;
• изменение личности.
Подобная боль может наблюдаться и при скоплении крови (гематоме) под мозговыми оболочками или же при нагноении (абсцессе) мозга. Для диагностики данных заболеваний важно провести комплексное обследование.
Воспалительные и простудные заболевания
Отит, гайморит, синусит и другие подобные заболевания практически не обходятся без головной боли.
Другие признаки:
• Заложенность носа;
• общая слабость;
• боль в ухе.
Необходимо отметить, что если заболеванию (простудному или вирусному) сопутствуют сильная головная боль и даже рвота, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, ведь это говорит о том, что инфекция распространяется по всему организму.
Офтальмологические болезни
Очень частая причина боли в голове в последнее время.
Причины:
• долгая работа за компьютером;
• отсутствие гигиены труда при работе;
• чтение при недостаточном освещении;
• неправильно подобранные очки.
Необходимо тщательно соблюдать гигиену зрения и делать перерывы в работе, а также гимнастику для глаз, которая укрепит их мышцы и повысит устойчивость к нагрузкам.
Врачи рекомендуют также во время работы за компьютером пользоваться препаратами, которые увлажняют глаза.
Стоматологические болезни (в том числе зубная киста)
При стоматологических болезнях чаще всего боль чувствуется в области лба. Маскироваться под головную боль могут болезни суставов нижней челюсти.
Другие причины головной боли
Основные причины болей в голове мы рассмотрели. Теперь поговорим о вторичных, или не таких распространённых причинах.
Психогенная боль
Это головная боль, которая вызвана психическим или физическим напряжением, тревожными состояниями или депрессией.
Характер боли:
• может быть ноющей или давящей;
• сосредоточена в любой области (височной, затылочной, лобной);
• может быть распространена по всей голове.
Определение диагноза индивидуально для каждого пациента, требуется вмешательство специалистов различного профиля – в том числе неврологов, психотерапевтов.
Стресс
Голова может сильно заболеть после того, как человек испытал стрессовую ситуацию. Если вы сильно реагируете на эмоциональные ситуации, то стоит ограждать себя от таких перегрузок и негативных ситуаций. Возможно, есть смысл пройти курс витаминотерапии.
Значительное напряжение мышц плечевого пояса и головы
Головная боль появляется во время статичного напряжения определенных мышц. Напряжение происходит подсознательно, в частности, как реакция организма на стрессовую ситуацию.
Малоподвижный образ жизни
При отсутствии или недостатке регулярных физических нагрузок, при нахождении в течение длительного времени за компьютером человек не должен удивляться, что его мучают головные боли.
Неправильное питание
Головную боль могут вызвать некоторые особенности питания:
• преобладание в рационе рыбы, кофе, шоколада и т.п.;
• употребление чрезмерного количества продуктов, содержащих гистамин, нитраты и т.п.;
• недоедание и диеты могут спровоцировать сильную боль в голове боль и тошноту.
Сильная головная боль у детей
Кроме перечисленных выше случаев, сильную головную боль детей могут спровоцировать следующие факторы:
• период полового созревания;
• напряженные занятия в школе. Они могут очень утомлять ребенка. Головные боли усиливаются тогда, когда идет напряженная подготовка к выпускным экзаменам, поступлению в вуз и т.д.
Сильная боль в голове у беременных
В данном случае причина – изменение гормонального фона женщины. Но поскольку при беременности женщина очень чувствительна, то сильную головную боль у нее могут вызвать и другие факторы:
• повышение артериального давления;
• понижение артериального давления;
• токсикоз;
• прибавка в весе.
Когда при боли в голове нужно срочно обращаться к врачу
Внезапно возникшая головная боль – это такой сигнал, который нельзя игнорировать!
Какие состояния могут быть критичными:
• головная боль, отсутствие аппетита, тошнота, рвота – признаки пищевого отравления, теплового удара либо начала инфекционного заболевания;
• боль в животе, диарея – вероятно начало инфекционного заболевания;
• предобморочное состояние (темно в глазах, нехватка воздуха, иногда потеря сознания), головокружение, повышенная температура, невозможность снять боль обычными болеутоляющими средствами, онемение шеи, свето-, звукобоязнь – признаки менингита;
• также нужно насторожиться и вызвать врача, если вдруг возникла сильная головная боль или же боль, которая не характерна для вас по ощущениям.
Терапия сильной головной боли
Головную боль никогда нельзя терпеть. Анальгетики продаются во всех аптеках, это не проблема. Однако при сильной боли самолечение недопустимо, нужно обращаться к врачу.
Но даже если боль и терпимая, все равно не нужно пытаться ставить диагноз самому себе – для этого существуют врачи различной специализации, в частности, невропатологи.
Ведь для постановки точного диагноза нужно учесть множество нюансов и провести диагностические исследования. Правильная диагностика позволит назначить и правильное лечение причины головной боли.
Кроме основного лечения, пациент должен помочь себе дополнительными шагами к выздоровлению:
• соблюдение здорового образа жизни;
• корректировка режима дня (выработка привычки в одно и то же время ложиться спать и просыпаться);
• отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• правильное питание и отказ от вредных продуктов (содержащих большое количество нитратов, искусственных пищевых добавок и т.п.);
• регулярные занятия физкультурой и спортом;
• активный образ жизни;
• прогулки на воздухе;
• желательно – путешествия;
• общение с интересными людьми;
• другие источники положительных эмоций.
Source: ot-boli.ru
Источник