Если в квартире болит голова

Иван Дроздов 23.08.2017

Головная боль – это не только изматывающее ощущение дискомфорта, мешающее полноценному существованию человека, но и специфический симптом, указывающий на развитие или наличие серьезных заболеваний головного мозга. Первичная кратковременная цефалгия, вызванная переутомлением или влиянием внешних раздражителей, не вызывает опасений, однако возникновение постоянных болезненных ощущений в области затылка, висков или болей, охватывающих всю голову, должно настораживать.

Зачастую постоянные боли головы сопровождаются снижением активности, памяти и мышления, слабостью, головокружением и тошнотой, что негативно сказывается на общем самочувствии и образе жизни. Именно поэтому важно установить точную причину болевого синдрома, чтобы своевременно начать лечение или принять профилактические меры по его локализации.

Причины постоянной головной боли

Специалисты в области медицины выделяют основные причины постоянной боли головы в зависимости от типа патологического процесса:

• дисфункция ЦНС, вызванная кровоизлиянием или опухолями различного генеза в коре головного мозга;
• изменение показателей внутричерепного или артериального давления, вызванное внутренними патологиями или внешними факторами (например, неправильное питание, переутомление, стрессы, травмы);
• дефицит доступа кислорода к головному мозгу и нарушение кровообращения;
• токсикоз у беременных или токсическое отравление химическими вредными веществами;
• метаболические и гормональные нарушения;
• последствия ЧМТ;
• вирусные и инфекционные заболевания.

Боль, приобретающая постоянный характер, может быть симптомом следующих серьезных заболеваний:

• артериальная гипертензия – характеризуется болевыми ощущениями в области висков и затылка;
• опухоли ЦНС различного характера – тупая давящая боль сосредотачивается в месте расположения новообразования;
• сахарный диабет – давящая боль с повышенной пульсацией в голове вызвана недостаточностью кровоснабжения и кислородным голоданием мозга;
• гайморит или острый синусит – практически непрекращающаяся распирающая боль, увеличивающаяся при поворотах и наклонах головы.

Многие специалисты относят к заболеваниям, сопровождающимся постоянной цефалгией, мигрень. На самом деле при мигрени боль носит затяжной или эпизодический характер, при этом длительность и выраженность приступов зависит от состояния сосудов мозга.

Почему таблетки от головной боли уже не помогают

Широкий ассортимент медицинских препаратов в аптеках и некомпетентность фармацевтов, советующих «эффективные» таблетки, довольно часто приводят к тому, что больной, страдающий постоянной цефалгией, отказывается от визита к врачу. Он начинает заниматься самолечением, при этом на первых порах делает акцент на приеме обезболивающих препаратов, тем самым усугубляя и без того тяжелое состояние.

Беспорядочный прием анальгетиков и других обезболивающих средств может, как притупить симптомы опасных заболеваний, так и вызвать осложнения патологических процессов, способствовать синдрому привыкания и интоксикации организма.

Синдром привыкания возникает в результате частого приема таких препаратов, когда обычная доза не снимает боль и для достижения эффекта нужно ее увеличить. За короткий период вредные вещества накапливаются в крови, и наступает интоксикация организма, которая усугубляет состояние больного и в большинстве случаев требует госпитализации. Это состояние влечет снижение иммунитета и повышает риски заболевания ослабленного пациента тяжелыми вирусными инфекциями.

Привыкание к обезболивающим средствам способствует учащению приступов цефалгии и увеличению их длительности, в результате чего больной вновь и вновь принимает препараты. Его состояние усугубляется, за счет угнетения ЦНС снижается активность серотониновых клеток и рефлексов, отвечающих за болевые ощущения, теряется интерес ко всему происходящему, человек постоянно находится в подавленном настроении.

Если прием обезболивающих препаратов становится ежедневным и при этом облегчения состояния не наблюдается, необходимо в срочном порядке обращаться к врачу, который назначит курс лечения, предполагающий не только нейтрализацию истинной причины головной боли, но и выведение накопившихся токсинов.

Что делать если постоянно болит голова

Если головная боль приобретает постоянный характер, при этом наблюдаются тенденции к ее усугублению, необходимо обратиться за консультацией к доктору. Первичный осмотр проводит терапевт, определяет характер боли, а также назначает лабораторные исследования, УЗИ и МРТ мозга в случае необходимости. Предельно важно предоставить ему данные о хронических заболеваниях, которые могут вызывать постоянную цефалгию, а также календарь с отметками частоты и продолжительности приступов. На основании полученных результатов терапевт делает заключение о причинах постоянной боли и в зависимости от диагноза направляет к узкопрофильному специалисту, например, невропатологу, кардиологу, иммунологу или онкологу.

Боль, вызванную патологическими изменениями в коре головного мозга, нужно лечить медикаментозно или оперативно. При отсутствии показаний к хирургическому вмешательству больному подбирается курс лечения и физиологических процедур, длительность которых зависит от характера заболевания.

Если головная боль не проходит, а возможности обратиться к врачу нет, можно снять приступ одним из простых, но действенных способов:

• приготовить отвар из ромашки или лаванды, выпить и постараться уснуть в полной тишине;
• сделать компресс, для чего каплю эфирного масла лаванды или мяты развести в воде комнатной температуры, смочить в полученной жидкости полотенце и приложить его к вискам и лбу;
• произвести легкий массаж движениями от темени к области ушей, лба к затылочной части, височной зоны, при этом голову нужно слегка наклонить вперед;
• обеспечить свободный доступ кислорода в помещение, постоянно проветривая комнаты, и по возможности чаще выходить на свежий воздух.

Если причина постоянной цефалгии известна, то для снятия приступа можно использовать медицинские препараты. Делать это следует с осторожностью, четко соблюдая дозировку лекарства. Например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении назначают мочегонные средства, при синдроме позвоночной артерии и вегетососудистой дистонии можно принять сосудорасширяющие препараты.

Применение традиционных анестетиков (анальгин, аспирин или ибупрофен) может на время избавить от боли, однако постоянный их прием или превышение рекомендуемых доз может привести к привыканию и существенно усугубить состояние. Не рекомендуется прием указанных препаратов беременным и детям. При незначительных болезненных ощущениях им лучше прибегнуть к природным антиоксидантам: натуральным сокам, свежим фруктам и овощам.

Кроме описанных методов, необходимо ограничить потребление продуктов питания, провоцирующих спазмы сосудов – острую, жареную и копченую пищу, шоколад, колбасы, орехи и специи. Также следует исключить курение и употребление алкоголя.

Профилактика головной боли

Медикаментозное лечение заболеваний, сопровождающихся цефалгией, значительно облегчает состояние больного, однако нельзя забывать о мерах профилактики, которые предупреждают развитие болевого синдрома. Для этого следует выполнять следующие мероприятия:

1. Правильный режим дня с полноценным дневным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. Ночной сон при этом должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемой комнате.
2. Чаще делать перерывы в течение трудового дня, если длительное время приходится находиться за компьютером.
3. Составить сбалансированное меню, в котором продукты, вызывающие спазмы сосудов, замещаются полезной и здоровой пищей.
4. Активные виды отдыха и занятия спортом, позитивно влияющие на настроение, (например, катание на роликах или коньках), если возникают симптомы депрессии.
5. Использовать эфирные масла, при этом нужно быть осторожным с выбором аромата и дозировкой, чтобы не получить обратный эффект.
6. Исключить употребление алкоголя и курение.
7. Если результатом возникновения постоянных болей является остеохондроз, то необходимо приобрести ортопедическую подушку и матрац.
8. Периодически принимать теплые ванны с отваром целебных трав.

Каждое из описанных мероприятий благоприятно влияет на сосуды головы и работу организма в целом, однако их комплексное постоянное выполнение в разы повышает эффективность профилактики и позволяет на длительное время забыть о головных болях.

Ринат, привет!
Делюсь опытом по работе с энергетикой пространства.Можешь попробовать. Будет очень интересно узнать о результатах, если попробуешь.
Сначала немного о фен-шуй – это не просто что-то среднее между наукой и искусством, это еще и глубокая философия. Там заложены основы взаимодействия человека с пространством – о влиянии этой, на первый взгляд, неактивной сферы на судьбу человека. Есть очень много разновидностей и адаптаций этой древней философии в современности, но главное – отнестись серьезно и понять, что же именно помогает изменить направления в судьбе и жизни людей. Тут есть действительно пространственные и психологические моменты, которые влияют на человека. Но вдаваться в это сейчас не буду.

Представь, что твоя квартира – это как продолжение твоего тела в пространстве, и по ней действительно можно сказать очень многое о ее жильцах. Энергетически мы постоянно взаимодействуем со своим жильем, и оно впитывает все наши излучения в дальнейшем помогая или разрушая нас. Конечно, очень важно, где расположена наша квартира, что вокруг дома, благоприятные или не очень места, что на этом месте происходило раньше, т.е. какими сформировавшимися устойчиво излучениями мы «питаемся». Но!… очень важно помнить, что человек попадает в какое-то место не случайно — и, значит, он по подобию попал сюда. Тут несколько вариантов отношения к ситуации: продолжать жить обреченно дальше; уехать совсем с этого места (вариант не лучший, т.к. если проблем не решишь, сами они не исчезнут); попытаться изменить окружающее пространство, но при этом изменяя себя, или наоборот, когда начнешь изменяться сам, пространство автоматически тоже начнет изменяться. Просто хочу сказать, что работая над квартирой, ты сосредотачиваешься и на себе с обитателями дома, и чтобы квартира стала для тебя добрым домом-другом, как мудрый советник, и через работу с ним поможет изменить твою жизнь. (прошу прощения за много слов, но понимание этого важно для со-настройки с местом обитания)

Вобщем, перейду к делу. Есть определенные ритуалы. Если ты проводишь их осознанно, ты обязательно почувствуешь, как они работают.
До тебя в квартире жили люди и энергетически, скорее всего, квартира занята многородными излучениями. Так что сначала можно произвести следующие «ритуалы»:
1. Просто убрать квартиру: диван «побить» мокрой тряпкой, обязательно начисто протереть зеркала, вымыть все углы, даже не очень доступные, в них больше всего разных скоплений (бытовое физическое очищение).
2. Начиная от входа по часовой стрелке «прохлопать» квартиру, т.е. как будто «охотишься» за молью вдоль стен сверху вниз и наоборот хлопать в ладоши. Сначала хлопки могут быть глуховаты, или в некоторых местах будет совсем тихо и глухо, там похлопать побольше. Эта процедура хорошо убирает разные «скопления», как бы разряжая атмосферу в квартире. Кроме энергетического она дает хорошие «физическое» очищение воздуха.Можно весело похлопать в ладоши всей семьей (ксати. музыка не помешает ). Заодно удовольствие получить от совместного хлопкового творчества.
3. Если нет возможности пригласить в дом попа (это в крайних случаях, так что без фанатизма), просто также по часовой стрелке пройдись по квартире с емкостью с водой как бы освещая ее, крестя особенно углы и пороги, желательно с молитвой.
4. Тоже с огнем, т.е. со свечой, точно также, как с водой. одухотворяя энергией стихии огня.
5. И очень даже не лишним будет пройтись еще раз, но уже с колокольчиком, бубном , обзванивая квартиру, наполняя ее звуком. Звук колокольчиков тоже очень хорошо очищает энергетику.
Кстати, если вы не устраивали новоселья, т.е. ваш въезд, можно считать, что вы устроите его таким образом. Это важно, т.к. в квартире должно установиться атмосфера дом и хозяин. Поприветствуйте свое жилье. Вы как бы заявите ей о своих правах, и что вы имеете право в ней жить и с ней «дружить».
В конечном итоге Вы можете почувствовать комфорт в этой квартире, какой-то контакт и радость пребывания в ней. Т.е. данное пространство станет как бы Вашим продолжением и в дальнейшем будет «помогать».

Следующим этапом работы будет медитация-размышление через окружающее пространство. Это можно сделать интуитивно. вспоминая все важные моменты в жизни, которые были прожиты дома.
Лично мне в свое время это очень помогло. Я была просто поражена результатом. Моя квартира родительская как бы отдала мне все, что могла и просто наконец-то «отпустила» туда, куда мне очень хотелось. Немного необычный результат, но было ощущение, что наконец-то я что-то отработала в этом доме.
Удачи Вашей семье и Вашему дому.