Голова болит и внутри как то трясется

Тремор является неконтролируемой дрожью, которая возникает в различных частях головы. Часто у людей голова трясется. Существует огромное количество причин возникновения симптома, которые рекомендовано определить для назначения адекватного лечения.

Основные причины болезни

У пациентов голова часто трясется при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Возникновение патологического процесса диагностируется при травмах головы. Если у пациента протекают заболевания психического характера. При возникновении проблем с шейным отделом позвоночника диагностируется возникновение болезни. Она развивается при генетической предрасположенности. Если близкие родственники в анамнезе имели патологию, то он находится в группе риска.

У пациентов голова может трястись при частых стрессовых ситуациях. В группе риска находятся люди, которые имеют фобии или сильно переживают. Если человек часто употребляет алкогольные напитки, то это приводит к развитию болезни. Она появляется у людей при переутомлении организма. Частая причина патологического процесса — нерациональный и самостоятельный прием медикаментозных препаратов. Голова зачастую трясется у людей, которые страдают наркотической зависимостью.

Патологический процесс развивается на фоне разнообразных провоцирующих факторов, которые пациенту рекомендуется устранять из своей жизни.

Виды патологии

Заболевание разделяется на несколько разновидностей в зависимости от причины его появления. Тремор может быть:

Эссенциальным. Возникает болезнь при генетической предрасположенности. Дрожь сопровождается искривлением шеи. Возникает болезнь на фоне переживаний, нервных напряжений и стрессовых ситуаций.
Невропатическим. Этот вид патологии развивается при заболеваниях ЦНС. Лечение заболевания проводится с помощью успокаивающих препаратов.
Мозжечковым. Характеризуется поражением одной стороны головного мозга. При патологии не только голова у пациентов дергается, но и нарушается координация движений. Появляется болезни при бесконтрольном приеме лекарств и алкоголизме. Симптомы развиваются на фоне склероза и инсульта.
Дистоническим. Если у пациента протекает фокальная или генерализированная дистония, то это приводит к патологии.
Рубральным. Болезнь характеризуется сочетанием нескольких видов тремора. При поражении среднего отдела головного мозга у человека начинает дергаться голова. Это сложный патологический процесс, который требует комплексного подхода к лечению. Зачастую применяется хирургическое вмешательство.
Доброкачественным. Патология характеризуется отсутствием видимых причин. В большинстве случаев голова у людей дергается в подростковом возрасте, что объясняется гормональной перестройкой.
Физиологическим. Патология характеризуется непродолжительностью симптома. Его причиной становится испуг и ли волнение. У пациентов может трясться голова практически незаметно для окружающих. Лечение проводится с применением успокоительных ванн и сборов.
Парксоническим. Развивается у пациентов пожилого возраста на фоне болезни Паркинсона. Головная боль и дрожание развивается в ночное время.
Патологическим. Возникновение симптома диагностируется во время протекания наследственных заболеваний нервной системы. Также он появляется после черепно-мозговых травм.
Интенционным. Если у пациента нарушена функция мозжечка, то это приводит к патологии. Во время ходьбы и бега диагностируется обострение симптоматики.

Тремор характеризуется наличием большого количества разновидностей, которые рекомендовано определять для назначения адекватной терапии.

Симптомы и диагностика тремора

Возникновение патологического процесса наблюдается, независимо от возраста пациента. Этот процесс затрагивает губы, язык, гортань, челюсть. В период протекания патологического процесса у пациентов трясется голова. Этот симптом заметен не только для него, но и для окружающих. Если пациент начинает контролировать симптом, то это приводит к увеличению выраженности симптоматики.

При патологическом процессе диагностируется неконтролируемое шевеление мимики и языка. Человек двигает головой по нарастающей амплитуде. Пациенты отмечают, что у них постепенно усиливается мелкая дрожь. Если пациент находится в спокойном состоянии или спит, то дрожания головы не наблюдается.

При возникновении признаков патологии пациент должен обратиться к доктору, который после определения типа заболевания назначит действенное лечение. При посещении специалиста проводится осмотр пациента и сбор анамнеза. Это позволяет доктору поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения рекомендовано применение инструментальных и лабораторных методик.

Пациентам рекомендуется проведение общего и биохимического анализа крови. Во время протекания заболевания необходимо проведение компьютерного исследования мозга:

ангиографии;
компьютерной томографии;
электроэнцефалографии;
магниторезонансной томографии.

При возникновении симптома пациента рекомендуется проведение рентгенологического исследования. При возникновении необходимости проводят генетические обследования.

Дрожь головы сопровождается дополнительными симптомами, при возникновении которых рекомендовано обратиться за помощью к доктору. Только специалист после проведения диагностических мероприятий назначит пациенту действенное лечение.

Особенности лечения

При возникновении патологии пациенту нужно будет пройти длительный курс терапии. Разработкой схемы лечения занимается невролог. При заболевании наиболее часто применяется медикаментозная терапия. Пациентам рекомендованы препараты, которые имеют успокаивающие свойства и стабилизируют эмоциональное состояние пациента. Определенное лекарство и его дозировка выбирается врачом в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и степенью тяжести протекания заболевания. Зачастую терапия проводится:

Адреноблокаторами. С помощью медикаментов обеспечивается снижение выраженности симптоматики патологии.
Бета-адреноблокаторов. При треморе пациент должен принимать 40-100 миллиграмм препарата в сутки.
Диазепина и его производных. Для увеличения эффективности медикамента рекомендуется одновременно принимать Анаприлин или Антелепсин.
Метопролола. С помощью лекарства проводится лечение тремора головы, при котором диагностируются спазмы.
Витамина В6. Действие лекарства направлено на улучшение серотонинового обмена и общего состояния организма.
Клоназепама. Пациентам рекомендуется принимать лекарство три раза в сутки по 1-2 миллиграмма. В период лечения препаратом допускается одновременное применение Пропранолола.
Примидона. При треморе пациентам максимально допускается принимать 0,75 миллиграмм лекарства. Прием препарата допускается в пожилом возрасте под контролем доктора, так как он характеризуется наличием большого количества нежелательных эффектов.
Пропранолола. Препарат не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как это может привести к осложнениям.

Если патологический процесс возникает при проблемах с шеей, то рекомендовано применение мануальной терапии. Высоким эффектом воздействия обладают техники расслабления и самомассажа. Если пациент будет находиться в спокойном состоянии, то это положительно отобразится на результате лечения. Пациентам рекомендовано заниматься спортом. При этом нужно следить, чтобы не было физического перенапряжения. Человеку рекомендовано заниматься фитнесом, танцами, йогой. В особо тяжелых случаях пациенту проводят хирургическое вмешательство по внедрению в мозг электродов.

При патологическом процессе может проводиться лечение с применением средств народной медицины. Эффективным является лекарство на основе овса. Берется 3 столовые ложки компонента и заливается стаканом кипятка. Лекарство кипятят 1 час на умеренном огне. После 24 — настаивания препарат используется для приема внутрь. Для улучшения состояния пациенту рекомендовано разжевывать сухие цветы пижмы. Высоким эффектом воздействия при треморе обладают расслабляющие ванны. Перед их проведением в воду добавляются настои таких растений, как ромашка, липа, зверобой, полынь. Принимать ванну рекомендуется в вечернее время перед сном в течение 15 минут.

Тремор головы является серьезным патологическим процессом, который приносит пациенту физические и психологические неудобства. Именно поэтому при появлении этого симптома рекомендовано обращаться за помощью к доктору. Специалист назначает диагностические мероприятия, что позволяет определять тип заболевания. В соответствии с этим пациенту разрабатывается действенная схема лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Source: golovabolit.net

Источник

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

Внутренняя дрожь в теле и её лечение – этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело – причины могут быть самые разнообразные.

При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» – антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

к содержанию ↑

Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?

Стресс – это наиболее распространённая причина, когда трясёт тело или появляются ощущения внутренней дрожи. Каким бы внешним раздражителем не была вызвана стрессовая ситуация, организм реагирует «бегством», он трусит без температуры и как-бы защищается, таким образом, от невидимого, но ощущаемого нападения. Тело трясёт, а мышцы становятся похожими на натянутую струну и готовы вот-вот порваться. Отсюда и берёт начало причина вибрации, человека начинает трясти,происходит разбалансировка нервной системы, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: переутомлению, мигрени, гипертонии. Тело трясёт, как будто в руках отбойный молоток;
Вегето-сосудистая дистония – причина и заболевание, характеризующееся не нормальной работой вегетативной системы, при которой весь организм может потрясывать. Частым явлением и становится подёргивание ног, трясучка во всём теле за счёт частого сокращения мышц;
Депрессия одна из причин нервного состояния, при котором происходит полномасштабное расстройство ЦНС и трясёт тело. Это приводит к самопроизвольному постоянному дрожанию не только в часы бодрствования, но и во сне;
Инфекционные заболевания могут также служить причиной внутренней тряски и тремора. Это зависит от сложности инфекции, от температуры тела во время болезненного процесса. Состояние, когда трясёт тело больного, может колебаться от вибрации в организме, озноба во всём теле, до состояния как – будто подбрасывает на кровати;
Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, патологии в яичниках и другие недуги, связанные с эндокринной системой способны привести к нарушению неврологического свойства. Тело трясёт именно по этой причине;
С возрастом трясёт тело чаще, причины этого в изменениях функций организма, также увеличивается опасность мелкого потряхивания или дрожи в конечностях и голове;
При травмах головного мозга, болезни Паркинсона, сотрясениях, атеросклеротических нарушениях симптом и причина нервного дрожания растёт и с годами увеличивается до заметных внешних проявлений. Тело трясёт не зависимо от времени суток, у человека наблюдается по утрам, ночам во время сна, лёгкая и постоянная мышечная дрожь, а после физических нагрузок она становится сильной и больного в прямом смысле «бросает»;
Лёгкое потрясывание может наблюдаться после приёма лекарств, наркотиков, злоупотребления алкоголя. Человека потряхивает, он дрожит мелкой дрожью, как будто в ознобе. Причины кроются в отравлении организма токсичными веществами.

к содержанию ↑

Виды напряжения при дрожи – возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея;
Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях;
Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе. Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело;
Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов;
Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке;
Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе – это является основной причиной;
Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно – сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение;
Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика;
Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником;
У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится. Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах. Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании;
При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация.

к содержанию ↑

Диагностика и способы лечения

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ – направляет терапевт или кардиолог;
РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
Эхо – ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

Седативных препаратов;
Витаминных и минеральных комплексов;
Антидепрессантов;
Гормональных средств;
Психотерапевтических процедур;
За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.

к содержанию ↑

Отзывы

Елена: «Мне 49 лет и меня с недавнего периода начало всю ночь сильно трясти и тошнить. Вставая по ночам, я волнуюсь и дрожу, начинаю сильнее нервничать из-за своего состояния. Устами медика, моего мужа, глаголит истина – причина в климаксе. Спасаюсь Азафеном, тело трясёт реже».

Ольга: « Я беременная иногда нервничаю и трясусь, чувствую, как вибрирует тело, но матка в норме. После еды и утором такое состояние усиливается. Причина-токсикоз. Пью витамины для беременных и от токсикоза, есть облегчение. На холоде несколько легче и не так трясёт тело»

Артём: «Я люблю заниматься спортом, но последнее время чувствую, как гудит, болит и трясёт тело после того, как пробежал обычную дистанцию. После тренировки, чтобы успокоиться, требуется больше времени. Медики нашли причину в нехватке витаминнов»

Зинаида Степановна 68 лет «Хочу дать совет. Раньше я просыпалась от боли в голове и чувствовала как трясёт тело по вечерам. После того, как стала посещать бассейн, состояние стало лучше. Причина в атеросклерозе. Какая хорошая подмога идёт от посильных нагрузок».

Источник

трясется голова Среди огромного количества различных болезней, есть одно, которое вызывает чувство стыда и досады. Это тремор головы.

Трясущиеся движения головой очень заметны окружающим, человек с такими симптомами старается избегать общения с другими людьми.

Неужели ничего нельзя с этим сделать? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в природе данного заболевания.

Внимание! Тремор — чаще всего является лишь симптомом какого-нибудь заболевания. Проявляется в любом возрасте. Одним из основных свойств является способность прогрессировать со временем. Усиливается за счет утомления, сильных эмоций, при патологии нервной системы.

Почему трясется голова

К основным причинам тремора головы относятся:

любые травмы головы;
психические заболевания;
проблемы с шеей;
постоянные стрессы, различные фобии, волнение, сильные переживания;
злоупотребление спиртными напитками;
переутомление организма;
наркотическая зависимость;
генетическая предрасположенность;
злоупотребление лекарствами.

Трясет по разным причинам…

Так как причины данного заболевания различны, то его подразделяют на разные виды. Особенности основных видов тремора:

Возникновение дистонического тремора в основном происходит у больных с генерализованной или фокальной дистонией, появляется за счет дистонической позы. Может усилиться при сопротивлении тоническому гиперкинезу.
Причинами эссенциального тремора головы зачастую является наследственность. В 25% случаев к дрожанию добавляется еще и нарушение при письме, и легкая степень искривления шеи. Вызывающие факторы: стресс, нервные расстройства, переживания.
Мозжечковый. Поражается одна сторона мозга. Обычно не вызывает затруднений при лечении. Вместе с дрожанием наблюдается нарушение координации движений. Алкоголизм и бесконтрольный прием лекарств провоцирует возникновения данного вида. Такие болезни, как инсульт, опухоли, склероз могут служить причиной проявления симптомов.
Невропатический тремор. Любые заболевания нервной системы способны спровоцировать возникновения данного вида. Хорошо поддается лечению. Обычно выписываются врачом успокаивающие препараты, консультации психолога также не будут лишними.
Рубральный. Сочетание нескольких видов. Включает в себя всевозможные проявления дрожания головы, связанные с поражением отделов среднего мозга. Доктор может помочь избавиться от болезни только после серьезного медицинского обследования. Лечение зачастую ставит вопрос о нейрохирургическом вмешательстве в определенные отделы головного мозга. Сложный и требующий долгого и тщательно подобранного лечения.
Патологический тремор появляется на фоне наследственного заболевания, связанного с болезнями нервной системы или приобретенного, в результате черепно-мозговых травм, инсульта.
К доброкачественному дрожанию причисляется состояние, когда нет видимой причины, по которой трясется голова. Чаще всего может проявиться в переходном периоде. Это явление усилиться при нервном возбуждении с использованием алкоголя.
Интенционный вызывается при нарушении функций мозжечка. Обострение симптомов происходит при ходьбе и беге. Для более эффективного лечения требуется хирургическое вмешательство.
Физиологический тремор. Непродолжительное дрожание головы при волнении, испуге. Дрожание головы почти незаметное, серьезного лечения не требуется. После консультации с врачом, обычно назначаются успокоительные сборы и ванны.
Паркинсонический появляется при болезни Паркинсона у пожилых людей. Усиливается во время покоя и пропадает во время сна. Невозможно вылечить. Доктора назначают специальные препараты для снижения проявления признаков болезни.

Тремор серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения. Болезнь вызывает расстройства опорно-двигательной функции, нарушения речи, письма, искривление шеи, ограничивает амплитуду движений. Возможно, появление сильнейших головных болей и болей в области шеи.

Заболевание сигнализирует о том, что в организме серьезные сбои, которые грозят тяжелейшими проблемами: потеря речи, неспособность самостоятельно передвигаться, тяжелые формы инвалидности, смерть.

Когда голова начинает дрожать или трястись при волнении или сильнейшем психологическом стрессе, больших поводов для волнения нет. Обратившись к врачу невропатологу, можно быстренько решить данную проблему. Но когда голова трясется постоянно, стоит бить тревогу. Необходимо серьезное медицинское лечение.

Помимо причин, вызывающих тремор, перечисленных выше, болезнь могут вызвать изменения в работе щитовидной железы, болезни печени и легких, а также все травмы головы.

ВАЖНО! Любой вид тремора только усилит сильнейшее эмоциональное переживание.

Как это выглядит

Для тремора характерно: трясущаяся голова

трясущаяся голова;
когда человек пытается контролировать свою болезнь, голова начинает трястись еще больше;
в спокойном состоянии и во время сна подобных признаков не наблюдается;
язык и мимика лица тоже начинают неконтролируемо шевелиться.
амплитуда движения головой идет по нарастающей.
постепенное усиление мелкой дрожи.

Диагностические методы

Когда появляются вышеперечисленные признаки, сомнений в диагнозе не остается, остается только выяснить причину, для полного анализа заболевания необходимо провести ряд исследований:

компьютерное обследование мозга: томография, ангиография; электроэнцефалография;
анализы крови: общий и на биохимию;
рентгенологическое обследование;
обследование генетического уровня.

Сложности, цели и методы терапии

головной мозг Лечение предстоит долгое, нужно на это настроиться. В первую очередь следует записаться на прием к неврологу.

Залогом успешного лечения будет полное и правдивое описание симптомов болезни.

Врач может задать несколько вопросов, необходимо как можно полно на них ответить:

При каких ситуациях голова начинает трястись или дрожать?
Когда это появилось?
Были ли заболевания, вызванные травмой головы?
Не беспокоит ли шея?
Какие есть проблемы со здоровьем?

Продумайте заранее ответы на предложенные вопросы. В зависимости от ситуации и причины, по которой трясется голова врач назначает лечение.

Что предлагает медицина

Методы традиционной терапии:

С помощью лекарственных препаратов, которые назначает врач. В первую очередь назначаются лекарства, оказывающие успокаивающее воздействие на общее эмоциональное состояние человека.
Если тремор вызван проблемами с шеей, то помощь мануального терапевта, будет кстати.
Возможно, придется записаться на прием к хорошему психологу, который сможет стабилизировать эмоциональное состояние, снизит нервозность, окажет успокаивающее воздействие на весь организм.
В интернете можно поискать техники расслабления и медитации. Состояние покоя и умиротворенности будет способствовать излечению.
Любые методы лечения для усиления положительного эффекта, следует сочетать с лекарственными препаратами.
Займитесь физической культурой. Это может быть фитнесс или танцевальные виды спорта.
Запишитесь на занятия йогой.
Хирургическое лечение. При некоторых видов тремора используют вживление в органы мозга электроды.

Опыт бабушек

В лечении тремора не последнюю роль играет народная медицина. Несколько полезных рецептов:

Возьмите 4,5 ст.л. овса, залейте 1,5 л. кипятка. Поставьте на умеренный огонь и кипятить в течение одного часа. Затем закрыть крышкой и дать настояться до следующего дня. На другой день процедить и пить. Оказывает успокаивающее действие.
Сушеные цветы пижмы, лучше цветы, а не стебель и листья, жевать в течение 10-15 минут, не проглатывая.
Теплые ванны с ромашкой, зверобоем, полынью, липой, валерианой окажут благотворное воздействие. Для того, чтобы приготовить ванну нужно взять 10 ст.л. одной из перечисленных трав, или несколько разных. Трава берется сухая, заливается кипяток, примерно пол литра, даем настояться под крышкой минут 30. Затем смесь процеживаем и выливаем в ванну. Ванну можно принимать в течении 15-20 минут, желательно перед сном.

Почему трясется голова и как это лечить:

Прогноз течения заболевания

Если тремор не лечить и пустить на самотек, со временем это грозит серьезными осложнениями. Помимо дрожания головы, начнут трястись руки, губы и другие части тела.

Дрожание со временем будет становиться быстрее и длительнее. Может наступить такой момент, когда у человек не сможет самостоятельно есть, одеваться и выполнять другие функции.

Избегайте рисков

здоровье и релакс В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни. Никакого спиртного и наркотиков, а также курения. Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не меньше 9 часов.

Старайтесь получать как можно больше приятных эмоций. Обращайтесь к специалистам при малейших подозрениях на заболевание.

Не нужно стыдиться тремора головы и пытаться скрывать это состояние, это все равно не получится. Не прячьтесь от проблемы, думая, что все пройдет само собой, этого не случится.

Бейте тревогу при малейших симптомах, обращайтесь к врачу и все еще можно будет исправить к лучшему. Берегите себя и будьте здоровы!

Источник