Голова моя болит формулы один болит

Медицина насчитывает несколько десятков видов головной боли, кардинально отличных по своим причинам.

Каждому человеку знаком этот симптом. Почему болит правая сторона головы никто обычно не задумывается, особенно если подобные случаи редки. Но когда неприятные ощущения настолько беспокоят, что мешают нормальной жизни, дополняясь шумом в ушах, резью в глазах или слезоточивостью, остро встает вопрос визита к врачу за диагностикой недуга.

Особого внимания требуют головные боли, локализующиеся с одной стороны. Игнорирование подобных симптомов может повлечь за собой развитие или переход в хроническую стадию серьезной болезни. Какая головная боль считается самостоятельным заболеванием, а какая – симптомом другой болезни, расскажем подробнее.

Основные причины, почему болит правая сторона головы

Мигрень

Именно это заболевание обязательно проявляется болью одной из сторон головы. С древнегреческого «гемикрания» термин переводится как «половина головы». У больного в этом случае наблюдаются периодические приступы с разной частотой – как правило, не более восьми приступов ежемесячно. Боль с обеих сторон при мигрени нехарактерна.

Мигрень считается генетически обусловленным заболеванием, причем страдают ею не только женщины, но и все чаще – мужчины.

Мигрень может быть без ауры, обычно проявляется сильной стреляющей болью в правой стороне головы, переходящей в пульсирующую, длится от четырех часов до нескольких суток. Состояние часто дополняется светобоязнью и тошнотой.

Реже при мигрени встречается предшествующая приступу аура – нарушается концентрация, мутнеет в глазах и появляются слуховые или зрительные галлюцинации. После ауры в течение нескольких часов появляется головная боль с одной стороны.

К сожалению, полностью избавиться от мигрени на сегодняшний день не удается. Врачи лишь могут снизить длительность и частоту приступов при помощи комплекса медикаментов.

Тензионные боли (головные боли напряжения)

Это самые частые случаи головной боли, проявляющиеся умеренным болевым синдромом. Боль тупая, сдавливающая, может быть по центру лба или по бокам, усиливается к вечеру. Такое нарушение встречается в эпизодической форме, в хроническую переходят лишь у трех процентов больных. Кроме самой боли различной интенсивности, может возникать нарушение сна, хроническая усталость или повышенная чувствительность к звукам.

Причину тензионной боли определить, как правило, не удается.

Кластерные головные боли

Эпизодические внезапные боли с одной стороны головы в передней ее части, около глаза. Боль носит острый характер, проявляясь как напряжением одного из сегментов головы, так и стреляющими, распирающими ощущениями с резью в глазах. Она может быть настолько сильной, что мешает нормальной жизнедеятельности.

Сопутствующие симптомы:

•    покраснение глаз;

•    слезоточивость;

•    насморк;

•    прилив крови к голове.

Основное отличие кластерной боли – периодичность. Частота и длительность приступа различна. Длиться боль может от 15 минут до 1 часа, возникая в одно и то же время дня или ночи, через равные промежутки времени – через неделю, месяц или год. Проходит так же резко, как и появляется.

Подавляющая часть больных – мужчины (около 80 процентов). Стандартные обезболивающие в данном случае бессильны при длительных приступах больным назначается кислородная терапия, или медикаменты на усмотрение врача.

Травма, сотрясение мозга

Резкая пульсирующая головная боль с одной из сторон – частое проявление контактной травмы шейного отдела или головы. Повреждение может быть практически незаметным для больного и проявиться не сразу. Дополнительно могут проявляться звон в ушах, головокружение, сильная слабость и рвота. Ухудшается состояние при совершении резких движений.

Заболевания шейного и спинного отделов позвоночника

В таком случае боль будет локализоваться с левой или правой части головы сзади, около шеи. Характер боли ноющая и тупая, может остро реагировать даже на мягкое прикосновение и нарастать при повороте головы или движениях шеи. В основном страдают этим недугом люди в возрасте после 35 лет, а также ведущие сидячий образ жизни.

Внутричерепное кровотечение

Гематома внутри черепа развивается после кровотечения из поврежденного сосуда. Как правило, это вызвано травмой, но может и проявляться как результат врожденного порока или сильного истончения стенок сосуда. Увеличение объема гематомы приводит к увеличению внутричерепного давления.

Внутричерепное кровотечение проявляется очень быстро, симптомы развиваются по нарастающей. Резко возникает сильная стреляющая боль с одной стороны головы (в височной зоне), заторможенность, брадикардия, спутанность сознания, рвота и судороги.

Заболевания полости рта

Нередко боль правой стороны головы провоцируют патологические процессы в ротовой полости. Проявляется резкой, стреляющей болью, часто в висках, болью. Временное облегчение приносят анальгетики, но как только таблетка прекращает действовать, неприятные ощущения возобновляются.

Тонзиллит, синусит

При острой ангине и любых проявлениях хронического синусита резкая, стреляющая боль может концентрироваться с любой стороны. Вызывается отечностью и раздражением нервных окончаний.

Синдром Костена

Так называется патология височно-нижнечелюстного сустава. Вызывается травмой сустава, рядом инфекционных заболеваний, подагрой, ревматизмом и другими причинами. Проявляется как боль с одной стороны головы, в носовых пазухах и в ухе, сухостью во рту и жжение на языке. Для постановки диагноза используют рентген.

Опухоль мозга

Совсем необязательно злокачественное, новообразование в головном мозге способно причинить человеку головную боль и другие серьезные проблемы, включая угрозу жизни. Неприятные ощущения вызываются, как правило, не самой опухолью, а повышением внутричерепного давления. Поначалу болит правая сторона головы по утрам, характер боли тупой, стреляющий или распирающий.

Сопутствующие симптомы:

•    рвота;

•    головокружение;

•    резкая потеря веса;

•    эпилептические припадки;

•    изменения личности.

Симптомы обостряются в состоянии стресса и нервных переживаний.

Стресс и затянувшаяся депрессия

Сильные психологические переживания, стресс, тревожность и депрессия, часто приводят к психогенной боли. Характер ее тупой, ноющий, сопровождаются раздражительностью и чувством усталости. Снятие психоэмоциональной проблемы – единственный действенный метод полного устранения подобной боли.

Артериит височный

Аутоиммунное заболевание, воспаление средних и крупных артерий, при обнаружении которого требуется срочное, неотложное лечение. Височный артериит возникает обычно у людей старше 50 лет и проявляется сильными головными болями с бессонницей, покраснением кожи головы и депрессивным состоянием.

Читайте также:  Народные методы чтобы не болела голова

При отсутствии соответствующего лечения приводит к полной потере зрения.

Перенапряжение глаз

Длительная работа за компьютером, вязание или чтение при низком освещении или другая глазная нагрузка могут спровоцировать боль правой стороны головы. В таком случае достаточно лишь регулярно отвлекать взгляд от объекта, расслабляя глазную мышцу. Оптимальным будет выполнение гимнастики для глаз.

Миозит

Когда болит правая сторона головы сзади это может означать, что больного «продуло» и воспалились мышцы шеи. Провоцируется миозит как травмами, так и переохлаждением (сквозняками). Боль в этом случае ноющая, начинается с дискомфорта в шее, распространяясь на волосистую часть головы.

После обследования и подтверждения диагноза назначается полный покой и согревание. Если результата нет, то используют нестероидные противовоспалительные или гормональные инъекции (блокады) для улучшения подвижности.

Какие методы диагностики используют если болит правая сторона головы

Чтобы диагностировать источник головной боли, в зависимости от дополнительных симптомов и анамнеза, врач использует в каждом конкретном случае разные методы диагностики.

Очень часто бывает, что «обычную» головную боль пытаются убирать обезболивающими препаратами, не пытаясь найти причину, само заболевание, которое в достаточно короткий срок без лечения переходит в трудно вылечиваемую хроническую форму.

Для диагностики часто бывает достаточно анализа крови, но бывает требуются и более серьезные способы – КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, обследование гормонального фона – все зависит от предварительного диагноза.

Болит правая сторона головы: лечение полностью зависит от диагноза

Головная боль в ряде случаев исчезает сама. Но многие нарушения функционирования организма провоцируют рецидивы и усиление боли, а такие заболевания нужно соответствующим образом лечить.

Лечение основных причин боли правой стороны головы:

•    тензионные боли – нужны обезболивающие препараты и увеличение подвижности;

•    остеохондроз – вызывается в большинстве случаев малоподвижностью, поэтому нужна лечебная физкультура и массаж шейного отдела позвоночника, для снятия острой боли принимают горизонтальное положение и используют НПВС и разогревающие мази;

•    сотрясение головного мозга – постельный режим, обезболивающие средства и холодный компресс для уменьшения боли и предотвращения гематомы;

•    синдром Костена – протезирование и коррекция прикуса;

•    внутричерепное кровотечение – удаление гематомы из черепной коробки и диагностика причины кровотечения для предотвращения рецидива (если разрыв сосуда вызвала не травма, то причина может быть в кровеносной системе);

•    заболевания полости рта – лечение у стоматолога (ортодонта), так как болеть правая сторона головы может из-за неправильного прикуса или другой зубной патологии;

•    при боли, вызванной ЛОР-заболеваниями, требуется скорейшее лечение основного заболевания;

•    опухолевые боли лечатся путем их удаления и очищения крови – электро- и радиокоагуляцией, хирургическим путем или лазерным иссечением, химиотерапией;

•    височный артериит – стероидные противовоспалительные препараты, консультация офтальмолога;

•    стресс – полноценный отдых, аутотренинг, дыхательные упражнения и другие расслабляющие методики, а при отсутствии эффекта – консультация психолога или психотерапевта.

Современные обезболивающие средства могут снять практически любую головную боль, но нельзя забывать о том, что, если симптом повторяется, это может быть сбой в организме. Визит к врачу в этом случае обязателен.

Можно ли избежать вопроса «Почему болит правая сторона головы?», профилактика существует?

Исходя из вышеуказанных причин головной боли, можно наверняка определить профилактические меры в виде умеренной физической нагрузки и полноценного отдыха. Но своевременное обращение за медицинской помощью, если болит правая сторона головы, – это главная профилактика прогрессирования опасного заболевания.

Источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Эдуард СуровыйНаколол наколку, наколочку. Текст песни, слова. Наколка.

Наколол я наколку, наколку наколол,

Накололчку-наколочку наколку наколол,

Купола, Куппола Френсис Форд Куппола —

Мой любимый режиссёр, на спине я наколол,

Купола, купала, меня мама в детстве купала

Голого, голова, болит моя голова, голова

Голова моя болит, болид Формулы-1 болид,

Болид летит, Формулы один, один человек летит,

Один человек летит Москва-Киев,

Москва-Киев, Киев, киев, как много тут киев и шаров,

Много киев и шаров, очень много киев и Шаров,

Шаров Геннадий Валентинович, Геннадий Валентинович Шаров Валентинович,

ВИЧ, ВИЧ — болезнь 21 века, болезнь 21 века, ВИЧ, 21 века,

веко закрывается веко, закрывается веко,

Закрывается касса, касса закрывается, касса закрывается,

Коса, нашла коса на камень, на камень нашла коса,

Источник: https://eduard-surovyi.ru/yeduard-surovyi-vse-pesni-video/yeduard-surovyi-nakolol-nakolku-nakoloch.html

Накололчку-наколочку наколку наколол,

Купола, Куппола Френсис Форд Куппола —

Мой любимый режиссёр, на спине я наколол,

Купола, купала, меня мама в детстве купала

Голого, голова, болит моя голова, голова

Голова моя болит, болид Формулы-1 болид,

Болид летит, Формулы один, один человек летит,

Один человек летит Москва-Киев, Москва-Киев,

Киев, киев, как много тут киев и шаров,

Много киев и шаров, очень много киев и Шаров,

Шаров Геннадий Валентинович, Геннадий Валентинович Шаров

Валентинович, ВИЧ, ВИЧ — болезнь 21 века, болезнь 21 века,

ВИЧ, 21 века, веко закрывается веко, закрывается веко,

Закрывается касса, касса закрывается, касса закрывается,

Коса, нашла коса на камень, на камень нашла коса,

Источник: https://video.sibnet.ru/video1155667-Eduard_Surovyiy___Nakolol_nakolku/

в Здоровье 2 дня тому назад 0 20 Просмотров

Голова моя болит формулы один болит

Головная боль бывает различной интенсивности и характера. Чаще всего это состояние не вызывает беспокойства за свое здоровье у людей — ведь мигрень время от времени бывает у каждого. Это состояние хоть раз в жизни было у любого. При этом мигрень не приносит каких-либо значимых последствий для здоровья. Так считает большинство населения. Это ошибка — некоторые симптомы головной боли должны насторожить пациента и стать причиной обращения к невропатологу. Необходима диагностика, чтобы исключить появление новообразований. Точечная боль в голове в одном месте — серьезный симптом, который нельзя игнорировать.

Читайте также:  что может болеть в голове над бровью

Разновидности мигрени и их причины

Мигрень — это неврологическое заболевание. О нем идет речь, если пациент жалуется на повторяющиеся головные боли. Они могут быть различными по характеру и интенсивности. Мигрень может являться как самостоятельным недугом, так и симптомом какого-либо заболевания. Для того чтобы выяснить, какая болезнь стала причиной развития мигрени, следует провести множество диагностических исследований. Это КТ, МРТ, проверка состояния шейного отдела позвоночника, оценка функционирования сосудов и т. д. Если голова болит в одной точке — это тоже одно из проявлений мигрени.

Голова моя болит формулы один болит

Неврология выделяет следующие виды мигрени:

  • Классическая (с аурой). Такая мигрень характеризуется не только сильной головной болью в области висков или лба, но и так называемой аурой. Пациенту кажется, что он видит мельтешение слева и справа, но при переводе взгляда оказывается, что там ничего нет. Такой эффект называется «зрительной аурой», с ним знакомы все пациенты, страдающие классической мигренью.
  • Обычная мигрень без ауры появляется обычно у людей в возрасте от двадцати лет и старше. Причиной этого состояния часто становится остеохондроз шейного отдела позвоночника, патологии сердечно-сосудистой системы, психические отклонения. Обычной мигрени не свойственна точечная боль в голове. Она носит опоясывающий характер. часто болит одновременно и затылок, и лоб, и виски. Либо висок с одной стороны и затылок. Макушка почти никогда не болит при обычной мигрени.
  • Офтальмоплегическая мигрень — состояние, при котором мышцы зрительных органов перестают функционировать полностью или частично. В результате этого со стороны развивающегося болевого синдрома наблюдается двоение в глазах, птоз или мидриаз. Этот диагноз встречается довольно редко, и терапией его занимается не только невропатолог, но и офтальмолог. Если пациент отмечает, что боль в правой части головы (в редких случаях — с левой) или в области лба сопровождается нарушениями зрения — возможно, у него именно офтальмоплегическая мигрень.
  • Ретинальная форма заболевания сопровождается появлением «слепых» пятен. Пациент страдает от появления черных участков в поле зрения. Этот процесс сопровождается стреляющей болью в затылке. в некоторых случаях боль может носить не резкий, а ноющий характер. Для точного диагноза и назначения эффективного лечения пациенту придется пройти МРТ головного мозга, сделать электроэнцефалограмму. В некоторых случаях для диагностики может потребоваться проверка состояния сосудов.
  • Осложненная мигрень характеризуется не только болью головы, но и зрительными, слуховыми, вестибулярными нарушениями. В некоторых случаях приступ этого заболевания может спровоцировать потерю сознания. Если состояние осложняется судорогами — возможно, у пациента эпилептический приступ. Для выявления точной причины недуга следует пройти электроэнцефалограмму и ряд других исследований.

Точечная головная боль

Пронизывающая головная боль, резко возникающая в одной точке, — крайне опасный синдром. Это состояние, в зависимости от частоты появления и яркости ощущения, может свидетельствовать о диагнозах:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • новообразования доброкачественного или злокачественного характера;
  • внутричерепное давление;
  • скачки артериального давления (гипертензия или гипертоническая болезнь);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Голова моя болит формулы один болит

Это основные причины, по которым болит голова в одной точке. Чем чаще возникает дискомфорт и боль — тем больше вероятность, что пациент имеет дело с серьезным заболеванием.

Ощущения, которые испытывает пациент

Перед консультацией у невропатолога пациенту следует прислушаться к себе, чтобы на приеме как можно более точно описать, как именно болит голова в одной точке. Ощущения могут быть следующими:

  • Резкая и внезапная боль, напоминающая прокол острой иглой.
  • Локализация проблемы: болит голова в одной точке — на макушке, в затылке или ином месте.
  • Темнеет в глазах при возникновении приступа или, может быть, пациент терял сознание во время обострения мигрени.
  • Во время приступа пациент наблюдает какие-либо тени, мельтешение слева или справа, затемнение некоторых участков в поле зрения.

Также необходимо будет уточнить, какова длительность приступов — несколько секунд или минут? Чем подробнее опишет пациент симптоматику невропатологу, тем легче будет составить клиническую картину для назначения подходящего лечения.

Когда болит голова в одной точке, большинство людей предпочитают принять таблетку сильнодействующего анальгетика. Такой подход в корне неверен: приступ боли вернется снова и снова. Купировать его каждый раз таблетками — неправильно. Лучше один раз пройти полную диагностику, выяснить причину боли и пропить курс лекарств, которые вылечат причину недуга и предотвратят появление повторных болей.

  • Если причина кроется в нарушении мозгового кровообращения — поможет прием ноотропов и сосудорасширяющих препаратов. Отлично зарекомендовал себя «Циннаризин», который хоть и относится к препаратам старого поколения, до сих пор активно используется в современной неврологии и психиатрии. Этот препарат дешев, уже в течение первой недели приема способен оказать значительное сосудорасширяющее действие, что поспособствует полному исчезновению мигрени любой этиологии независимо от локализации боли — в правой части головы, затылке, макушке.

Голова моя болит формулы один болит

  • Если у пациента диагностирован шейный остеохондроз, головная боль — явление нередкое. У него часто болит лоб, наблюдаются точечные боли в области висков и макушки. В этом случае просто купировать боль бесполезно — нужно лечить в первую очередь остеохондроз. Курс внутримышечных инъекций «Комбилипена», «Мильгаммы» нужно повторять раз в три месяца. Необходим лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Умеренные занятия лечебной физкультурой тоже пойдут на пользу. Пациенту ни в коем случае нельзя перенапрягаться и поднимать больше пяти килограммов, а также заниматься тяжелой атлетикой и травматичными видами спорта.
  • Точечная цефалгия в области головы часто является одним из проявлений вегето-сосудистой дистонии. В этом случае поможет прием сосудорасширяющих и седативных препаратов. Часто можно обойтись приемом успокоительных настоев. Например, «Фитоседан» обладает довольно мощным седативным воздействием. Также можно использовать ноотропы. В некоторых случаях врач может выписать препараты, обладающие мягким транквилизирующим действием — например, «Афобазол».
Читайте также:  4 дня болит голова и нет температуры

Пучковая головная боль: симптоматика

Более редким и сложным проявлением точечной головной боли является пучковая цефалгия. Медики называют ее также кластерной, гистаминовой или хортоновской, в зависимости от места локализации и характера болевых ощущений. Она проявляется в следующих симптомах:

  • болезненность височной артерии при очередном приступе;
  • дискомфорт и боль только с одной стороны (не всегда), в области виска;
  • цефалгия может развиться в ночное время — причем часто пациент вынужден проснуться от интенсивности болезненных ощущений;
  • длительность приступа различна — чаще всего она равна пяти-шести минутам, но в редких случаях может длиться часами до приема анестезирующего средства;
  • отек носоглотки и слезоточивость;
  • сужение зрачков.

Голова моя болит формулы один болит

Предвестник серьезных заболеваний

Пучковая цефалгия, при которой пациент постоянно испытывает точечную пульсирующую боль в правой части головы, может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний и состояний:

  • опухоли мозга различного генеза;
  • состояние абстиненции;
  • аневризмы;
  • гематомы вследствие черепно-мозговых травм и сотрясений мозга;
  • отравление некоторыми наркотическими средствами;
  • прием сосудорасширяющих препаратов (например, нитроглицерина) или гистамина.

Терапия пучковой головной боли

Медикаментозное лечение может назначить невропатолог после получения результатов исследований. Для точной диагностики часто приходится пройти МРТ головного мозга и электроэнцефалографию. Если не известна точная причина возникновения пучковой цефалгии, до выяснения точного диагноза можно купировать боль следующими препаратами:

  • «Кеторол» — рецептурное мощное обезболивающее средство, которое унимает даже самую сильную боль спустя десять-пятнадцать минут после приема.
  • «Миг». Действующим веществом препарата является ибупрофен. Представляет собой быстродействующее эффективное противовоспалительное и болеутоляющее лекарство. Продается в любой аптеке без рецепта.
  • «Цитрамон» — самый популярный и дешевый анальгетик, который содержит в своем составе также кофеин. Придает бодрости, обладает стимулирующим действием.

Голова моя болит формулы один болит

При резкой точечной боли в голове большинство людей предпочитают принять таблетку сильнодействующего анальгетика. Такой подход сомнителен: приступ боли вернется, причем не раз. Купировать его каждый раз таблетками — неправильно. Лучше один раз пройти полную диагностику, выяснить причину боли и пропить курс лекарств, которые позволят устранить причину недуга и предотвратят появление повторных болей.

Какой врач занимается терапией мигрени

Для того чтобы навсегда избавиться от приступов пучковой цефалгии или точечной мигрени, узнать, почему болит затылок головы, следует пройти полное обследование. Воздействуя на источник проблемы, можно добиться длительной ремиссии. Можно записаться на прием к платному невропатологу. Но тогда и исследования все будут платными. В итоге общая сумма, которую придется потратить пациенту для выяснения причины боли, составит не менее двадцати тысяч рублей (потребуется отплатить МРТ головного мозга, электроэнцефалограмму, расшифровку результата).

Голова моя болит формулы один болит

Можно пойти иным путем и не потратить ни копейки при диагностике. Но для этого потребуется больше времени. Пациент должен взять свой медицинский полис и отправиться в районную поликлинику, там ему выдадут талон на прием к участковому терапевту. Он, в свою очередь, выдаст талон на консультацию к невропатологу. Уже там, после изложения всех жалоб, будет назначено дальнейшее лечение и выдано направление на необходимые исследования.

Взаимосвязь и отличие точечных болей от обычной мигрени

Точечная цефалгия часто является составляющей других типов головных болей:

  • «Боли напряжения» — это понятие в неврологии возникло давно и актуально до сих пор. Возникает как у мужчин, так и у женщин вследствие серьезного нервного и физического переутомления. Выражается не только в точечной цефалгии, но и в том, что болит лоб, затылок (локализация и характер боли меняются в среднем раз в час). Параллельно пациент ощущает тошноту, головокружение, может потерять сознание. Для прекращения этих симптомов чаще всего достаточно хорошо выспаться. Если пациент не в состоянии уснуть сам — следует прибегнуть к приему снотворного препарата.
  • Гистаминовая боль. В 40 % случаях она взаимосвязана с болевыми ощущениями первичного характера. Один вид мигрени может выступать предвестником другого и менять состояние больного. Например, состояние начинается как мигрень с аурой, спустя час перетекает в офтальмоплегическую форму.
  • Краниалгия — это состояние, которое возникает при воспалении тройничного нерва. Это распространенная причина, почему болит затылок и макушка. Для краниалгии характерны прострелы в виде кратковременных импульсов. Чаще всего это состояние не требует какого-либо специального лечения и проходит после того, как воспалительный процесс тройничного нерва прекращается.

Голова моя болит формулы один болит

Советы невропатологов: как избежать развития пучковых и точечных болей

Список простых рекомендаций, которые помогут предотвратить развитие мигрени любой этиологии и заболеваний, ее провоцирующих:

  • Каждую ночь нужно спать не менее восьми часов. какие бы проблемы ни преследовали пациента, какие бы стрессы он ни испытывал — крепкий ночной сон должен стать обязательным пунктом.
  • Полноценное питание — основа здоровой нервной системы. Ни в коем случае нельзя придерживаться строгих диет и голодать — даже если последствия не проявятся сразу, они придут со временем (истощенная голоданием нервная система не прощает подобного отношения).
  • Достаточное количество аминокислот, витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Правильная реакция на стресс — в любых ситуациях следует сохранять спокойствие, чтобы потом не думать, почему болит голова (затылок, макушка или лоб).
  • Умеренные занятия физкультурой — не изнурять себя упражнениями, не провоцировать переутомление.

Источник: https://cv-consul.ru/zdorove/bolit-golova-v-odnoi-tochke-prichiny-diagnostika-i-metody-lecheniia.html

Наколка-купола-Коппола Ф.Ф.-купала-голого-голова-болит-болид-Формула (исполнитель: Эдуард Суровый )

Войти в Tekstovoi.ru

Используйте ВКонтакте, Одноклассники или Facebook, чтобы связаться с друзьями и активизировать участников вашей социальной сети.

Войти через ВКонтакте Войти через Одноклассники Войти через Facebook Войти, используя логин и пароль на Tekstovoi.ru

Источник: https://tekstovoi.ru/text/517650535_14462840p638307923_text_pesni_nakolka_kupola_koppola_f_f_kupala_gologo_golova_bolit_bolid_formula.html

Источник