Качаю руки болит голова

Физиология

Мозг в жизни каждого из нас выполняет значительный объём работы. Современный человек ставит перед собой всё больше сложных и творческих задач. Всё это, как для человека, так и для мозга является заданием на преодоление своих возможностей. Хотя это может показаться непрофессиональным, и можно утверждать, что мозге неважно, что он делает, но, несомненно, каждый испытал на себе, что мозг, за исключением работы, хочет отдыхать.  

Этиопатогенез

Проблема боли ещё не до конца изучена, причиной чего, вероятно, является большое разнообразие возможных пусковых механизмов, которые могут вызвать головные боли. В первую очередь может быть назван психологический фактор, распространёнными бывают напряжённые мышцы шеи, повреждение нервов, воспаления, расширение кровеносных сосудов в голове.

Классификация

Современная медицина делит головные боли на первичные (при отсутствии очевидного повреждения тела) и вторичные (боль возникает в результате определённого заболевания). Более распространены первичные головные боли. Для самого человека это деление может быть бесполезным, т.к. он хочет вылечиться, а не обсуждать, что возникло первым: боль или заболевание.

В профессиональных кругах встречается разделение боли на несколько видов и подвидов.

Головные боли напряжения

Это недуг является наиболее распространённым, и может быть охарактеризован, как «обруч вокруг головы», отчего кажется, что голова сжата. Голова болит от нескольких минут до нескольких дней. Недуг может постоянно возвращаться через определённые промежутки времен.

Мигрень

Мигрень возникает довольно часто, причиняет неудобства и характерна отличиями от других головных болей, ввиду чего является широко известной.

Мигрень определяется, как расстройство, при котором преобладает односторонняя, пульсирующая и постепенно смещающаяся боль. Приступ мигрени может длиться до нескольких часов, у кого-то голова болит постоянно в течение нескольких дней. Визуальные проявления, аура, представлены вспышками и нарушениями зрения.

Механизм заболевания неизвестен, выдвигаются предположения, что вину за возникновение недуга может нести колебание нервного гормона (нейромедиатора) серотонина или сжатие кровеносных сосудов в головном мозге.

Какие бывают причины мигрени?

Причины возникновения заболевания тоже очень разные, наиболее распространённые включают следующие факторы:

1. Влияние психики (в основном, стресса, работа или семейная напряжённость, гнев, страх и другие деструктивные настроения).
2. Боли и напряжение мышц шеи или спины.
3. Алкоголь, кофе, чай.
4. Питание, деятельность (у каждого человека может отличаться).
5. Лекарственные препараты:

• контрацепция;
• глюкокортикоиды (любой препарат из этой группы может оказывать влияние на иммунную и дыхательную систему, кожу, управление питательными веществами, минералами, кровеносные сосуды, почки, пищеварительную систему, настроение);
• липидные препараты, снижающие статины;
• анальгетики, жаропонижающие, противовоспалительные препараты;
• блокаторы кальциевых каналов.

Симптомы – клиническая картина

Основным симптомом являются головные боли, также может появиться светобоязнь, головокружение, болеть живот, присутствовать расстройство желудка, рвота, диарея, раздражительность, нарушения зрения, чувствительность к шуму или движению.

Осложнения

Наиболее важным осложнением является ситуация, когда препарат применяется постоянно или в чрезмерных дозах, из-за чего могут повредиться и болеть другие органы.

Существует также мнение, что мигрень является фактором риска для развития глаукомы.

Кластерные головные боли

Приступы интенсивной боли, которая проявляется чаще в глазу или его окрестностях. Может длиться до 3-х часов, несколько раз в день возвращаться. У некоторых лиц голова болит постоянно до нескольких недель или даже месяцев, на месяцы/годы утихает, и снова проявляется.

Что вызывает головные боли

Влияние психики. Психика в повседневной жизни

Сегодня на нас постоянно и со всех сторон сыпется информации о том, что во всех недугах виновата психика.

Конечно, в этом утверждении есть немного правды. Таким образом, этот вывод не должен останавливаться на словах, а привести к конкретным изменениям в привычках и взглядах.

Психика с точки зрения современной медицины

Согласно современной медицине, в лимбической системе мозга размещены эмоции и чувства человека. В основной массе мозга, в свою очередь, содержатся мысли, привычки, ощущения. Однако, для среднестатистического человека важна злокачественность или полезность эмоций и мыслей, а не место их расположения…

Болезни из-за психики

Некоторые эксперты также приписывают все болезни психике потому, что она влияет на нас постоянно, её нельзя отключить, убежать от неё… Осталось только дождаться подтверждения достоверных исследований по этому вопросу.

Боль, напряжение мышц шеи или спины

Опорно-двигательный аппарат позволяет нам двигаться. Шейный отдел позвоночника, состоящий из 7 позвонков, позволяет человеку гордо носить голову, поворачивать её и наклонять.

Этиопатогенез

Если возникает инфекционное заболевание, болит всё тело, включая шею. Инфекция проходит, а с ней – и боль.

Чаще, однако, ввиду неправильного держания тела происходит смещение положение головы и от оси из равновесия, в результате чего часть мышц укрепляется и сокращается, а другая – ослабляется.

Причины

Неправильная осанка и, как следствие, перегрузка определённых групп мышц:

1. Сидячая работа.
2. Работа на компьютере.
3. Работа за рулём.
4. Стереотипные движения при мануальном труде.
5. Неподходящая обувь.

Осложнения

1. Головная боль или мигрень, болит всё: руки, плечи…
2. Головокружение.
3. Звон и шум в ушах.
4. Онемение плеч.

Алкоголь (похмелье)

Этиопатогенез

Похмелье – это название для побочных эффектов потребления алкоголя. Похмелье является результатом обезвоживания, потери витаминов, минералов и, особенно, последствием обработки ацетальдегида, который является продуктом метаболической трансформации в результате разложения этанола (этилового спирта).

Причины

1. Злоупотребление алкоголем, алкоголизм.
2. Снижение способности эффективно расщеплять алкоголь (у пьющих нерегулярно).

Симптомы

1. Головная боль.
2. Жажда.
3. Обезвоживание.
4. Тошнота.
5. Рвота.
6. Усталость.
7. Чувствительность к свету.

Осложнения

1. Остатки алкоголя в организме.
2. Утренняя скованность.

Кофе, чай

Зависимость от кофеина

Кофеин (ксантин) стимулирует функции мозга (аналогичным эффектом обладают когнитивы и антидепрессанты), повышает производительность (психостимуляторы), уменьшает усталость и чувство голода.

Кофеин характерен быстрым развитием зависимости и в случае неудовлетворения, проявляются абстинентные симптомы.

Опасно, как разовое, так и долгосрочное злоупотребление напитками, содержащими кофеин.

Симптомы – клиническая картина

Симптомами чрезмерного потребления кофеина могут быть учащённое сердцебиение, беспокойство, ночные кошмары, стресс, нервозность, нарушение концентрации внимания, бессонница; очень часто болит голова (вплоть до приступов мигрени), присутствует головокружение, расстройство желудка, ощущение полноты в животе, тошнота, рвота, нарушения зрения.

Абстинентный синдром проявляется теми же симптомами: в большинстве случаев очень сильно болит голова, присутствует усталость, истощение, сонливость, депрессия, нарушение концентрации внимания, раздражительность.

Курение

Этиопатогенез

Из табака в лёгкие попадает несколько десятков опасных веществ и никотин, который проходит через альвеолы в кровь и, через кровь, к мозгу, где вызывает лёгкое чувство расслабления, спокойствия и довольства. Мозг приспосабливается к потреблению никотина, и развиваются зависимость. При ограничении потребления никотина возникает абстинентный синдром.

Симптомы – клиническая картина

Как только человека начинает терзать потребность в никотине, это может рассматриваться, как симптом зависимости. Пока она является удовлетворённой, не кажется проблемой.

Однако, если мозг не получает никотина, проявляются симптомы абстиненции: усталость, потеря энергии, стресс, напряжение, депрессия, нарушение концентрации внимания, бессонница, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, рвота.

Простуда

Этиопатогенез

Простуда и наличие инфекции имеют важное значение для иммунной недостаточности и являются началом острого заболевания.

Причины

1. Снижение иммунитета.
2. Долгое пребывание на холоде/ветре.
3. Обморожения.

Симптомы – клиническая картина

1. Насморк.
2. Кашель.
3. Боль в горле.
4. Синусит.
5. Фарингит.
6. Конъюнктивит.
7. Головная боль.

Грипп

Этиопатогенез

Грипп является инфекционным вирусным заболеванием, которое попадает в организм через дыхательные пути. Вирус гриппа может быть разделёна на множество подвидов, а потому, что он подвергается быстрой мутации, все эфемерные разделения принадлежат умам экспертов.

Вирус распространяется капельным путём при дыхании, чихании или кашле. Заболевание вспыхивает в течение 3-х дней после заражения вирусом.

Причины

Снижение иммунитета и наличие вируса гриппа.

Симптомы – клиническая картина

1. Усталость.
2. Головная боль.
3. Миалгия.
4. Артралгия.
5. Жар.
6. Насморк.
7. Заложенность носа.
8. Увеличение лимфатических узлов.
9. Кашель.
10. Боль в горле.
11. Затруднение глотания.
12. Головокружение.

Осложнения

1. Бронхит (усталость, повышенная температура, боль в груди, кашель).
2. Пневмония (усталость, жар, головная и суставная боль, одышка, боль в груди, кашель).

Предменструальный синдром

Причины

1. Точная причина проблемы не ясна, предполагается, что она связана с колебаниями уровня гормонов.
2. Фактором риска является семейный анамнез (заболеваемость в семье).

Симптомы

Определённые симптомы затрагивают около 80% женщин детородного возраста. Некоторые признаки достаточно серьёзны, и мешают нормальной жизни. Наиболее распространённые физические симптомы включают:

1. Давление и болезненность в области живота (верхней и нижней части).
2. Спазмы.
3. Нарушения менструального цикла.
4. Повышенная чувствительность и болезненность в груди.
5. Отёк лодыжек и суставов.
6. Головная боль, часто сопровождающаяся повышенной потребностью сна (сонливостью).

Из психических проявлений проявляется общая депрессивность, раздражительность, беспокойство и нарушения сексуальности. У некоторых женщин присутствует сильная тяга к сладкому и чрезмерная жажда.