Как мотать головой чтобы не болела
Правило «трёх Т»: тепло, ТЕМНО И ТИХО. Ложитесь поваляться
заняться сексом,идеальное средство
Бабуля у меня тоже таблетки не пьет, звездочкой виски мажет, говорит помогает
возьми капустный лист (или несколько) оберни голову, лоб в первую очередь и завяжи плотно шарфиком или косынкой. обычно помогает.
Обложить голову капустными листьями
Смотря какая боль.Попробуй выпить много воды залпом,пока назад выплёскиваться не станет.Вдруг станет жарко и боль уйдёт.Это проверенный способ.Я раньше,до лечения БАДами,так делала.Теперь не нужно, я не болею.Просто занимаюсь профилактикой.
Головная боль бывает разная и методы лечения тоже.Поэтому нужно знать какая она,прежде чем что то посоветовать.
Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>———————————————————————————<br><br>. Мать-и-мачеха: одну ст. ложку листьев мать-и-мачехи залить ст кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>———————————————————————————<br><br> Чай: заварить зеленый или черный чай со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 мин. головная боль проходит. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>———————————————————————————<br><br>. Мелисса: 15 гр. травы мелиссы на ст кипятка; настоять, укутав, 30 мин. Процедить. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>———————————————————————————<br><br>. Душица: ст. ложку травы душицы заварить 0, 5 л кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/2 ст 2-3 раза в день. Беременным женщинам душица противопоказана. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>———————————————————————————<br><br>. Валериана: одну ст. ложку корня валерианы на стакан кипятка, настоять 6-8 часов. Принимать по ст. ложке 3 раза в день. При головных болях разного происхождения и характера. <br><br>
натереть виски свежесрезанной коркой лимона (желтенькой) ????
Жестоко ,но помогает: <br>1 открой дверь<br>2 сунь в щель палец<br>3 закрой дверь.<br>Поздравляю, теперь болит палец! Думай о нем.
Поставь грелку на затылок…потом прими горячюю ванну…можешь горячих листов на голову положить…надеюсь пройдет удачи тебе!<br>
При сильной головной боли действуем следующим образом:<br><br>сядь удобно на стул, упрись локтями в стол, а подбородок на ладони…(поза для работы второго человека), а если его под рукой нет — просто расслабься в кресле и начинай делать сама: <br>- разведи немного пальцы рук и запусти их в волосы, от лба по направлению за затылок веди медленно, подушечками пальцев нажимая на череп (не очень сильно) — 3 раза, <br>- средним пальцем каждой руки упрись в виски и делай поступательные вращательные движения( направление к мизинцу) в направлении над ушами к шее(по ощущающимся ямочкам на голове)- 3 захода, <br>- ладонями сжимаете черепную коробушку в параллелях (виски, лоб-затылок, диагонали…) по 3-4 раза, <br>- запусти пальцы в волосы и захватив их в кулак оттяни (при сжатии кулака они оттягиваются) и пожамкай так в разных местах головы 3-4 захода. <br>Всю процедуру повтори 2-4 раза — в 95%случаев боли проходят, даже когда болит голова от всякой химии… Повторюсь , лучше — когда делает друг или подруга. Здоровья !!!<br>Борисыч<br><br>
Мне во время беременности помогала повязка на голове,лист капусты на лоб и повязать очень сильно,сначало будет неприятно а затем быстро пройдет боль!
я валяюсь на полу (главное холодный) и думаю о своём, и вам советую. ДА И МУЗЫКА ТОЖЕ любимая или спокойная
даже незнаю у самого болит
Source: touch.otvet.mail.ru
Источник
vedmedenko56 более года назад Лучше использовать, х/б платок, косынку. Суть в полосе, оказывающей циркулярное сдавление на кожу лба-затылка. Думаю может быть уместным и резиновый бинт. Механизм лечебного, обезболивающего действия усматриваю в принципе рефлексотерапии, по типу акупрессуссуры, точечный массаж. Самый простой метод обезболивания больного места, «гонятся за болью», разминать, массировать больное место. При этом, можно уловить отдельные болевые точки. При давлении на них боль затихает и смещается, что есть признаком эффективности. Болевые точки догоняют в другом месте и продолжают массаж. При головной боли, на лбу, на затылке, на висках, темени легко найти у себя болевые зоны-точки. Даже пульсация мелких артерий может определяться. Циркулярным сдавлением кожи головы возможно «накрыть» достаточное количество этих болевых зон. Уменьшение головной боли происходит в следствии рефлекторного воздействия на болевые зоны волосистой части головы, снимается-уменьшается сосудистый спазм. Аналогичный механизм действия(рефлекторный) и при холодных компрессах на голову. Уменьшение притока, прилива крови к голове. Своего рода методика первой доврачебной помощи при головной боли. система выбрала этот ответ лучшим alexzahar более года назад Люди с давних времен умели лечить головную боль, когда еще никаких таблеток, купирующих боль, и не было. Одним из популярных народных средств от головной боли считалось перевязывать голову платком. А в Древнем Египте применяли более оригинальный способ — они перематывали голову шкурой крокодила. Шкурка на голове подсыхала и стягивала голову, тем самым облегчая боль. Народные знахари советуют также прибинтовать ко лбу свежий лист капусты, предварительно размягчив его. Этот испытанный народный метод эффективно снижает головную боль из-за охлаждения головы и нормализации мышечного тонуса. Тетя Котя более года назад Если полотенце не влажное, а просто намётанное на голову, то могу только предположить, что голова в такой момент зафиксирована. Соответственно, лишние движения не слишком причиняют дискомфорт самочувствию. kpv03 более года назад Это часто помогает при головной боли напряжения, при этом перестягиваются венозной кровью мышцы головы и туго обвязанное полотенце бывает,помогает при таком виде головной боли. Полина163 более года назад Скорее прохладным полотенцем, простое полотенце вам ничего и никогда не сделает. А от головной боли помогает потому, что охлаждает вроде как. Знаете ответ? |
Источник
Испытанные способы лечения головной боли без лекарств. Типы головной болиЛюди с давних времен умели лечить головную боль, когда еще никаких таблеток, купирующих боль, и не было. Одним из популярных народных средств от головной боли считалось перевязывать голову платком. А в Древнем Египте применяли более оригинальный способ — они перематывали голову шкурой крокодила. Шкурка на голове подсыхала и стягивала голову, тем самым облегчая боль. Народные знахари советуют также прибинтовать ко лбу свежий лист капусты, предварительно размягчив его. Этот испытанный народный метод эффективно снижает головную боль из-за охлаждения головы и нормализации мышечного тонуса. Головная боль — это сигнал о помощи организма, у которого возникли неполадки. Как правило, люди при появлении головной боли гасят ее сильнодействующими препаратами. А при длительном приеме любого лекарства организм к нему привыкает, и человек вынужден увеличить его дозу. Прием любых медикаментов в больших количествах наносит вред организму. Конечно же, лечить головную боль, вызванную серьезными заболеваниями, самостоятельно и без приема лекарственных препаратов, нельзя ни в коем случае. Периодически повторяющиеся сильные головные боли могут быть симптомом сосудистого заболевания, опухоли головного мозга, воспалительных процессов, гайморита, внутричерепного давления, гипертонии и интоксикации. Чтобы исключить эти заболевания обязательно надо обратиться к врачу и пройти УЗИ сосудов шеи, головного мозга, обследования глазного дна, рентгенографию, КТ и МРТ. Если же никаких серьезных патологий у вас не обнаружили, то причина головных болей — неправильный образ жизни и несоблюдение режима дня. Есть такое понятие — головная боль напряжения, которой страдают 50% пациентов, обращающихся к врачам по поводу головной боли. Головная боль напряжения появляется при стрессах, переутомлениях, отсутствии достаточного отдыха, длительного сидения в одном положении и напряжения зрения. Такие головные боли бывают обычно двусторонними и человек чувствует себя так, как будто его голову стягивают обручем. В основном страдают головными болями напряжения люди, не умеющие расслабляться и имеющие негативный настрой, то есть те, кто вечно недоволен чем-то и не умеет радоваться жизни. Чтобы предотвратить головную боль напряжения избегайте стрессовых ситуаций и научитесь не раздражаться по мелочам.
Интенсивность и частоту головной боли помогут снизить самовнушение, релаксация, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе. Следите за осанкой, когда подолгу сидите за компьютером. Время от времени делайте упражнения для шеи, которые позволят мышцам расслабиться. Достаточно осторожно вытягивать голову в разные стороны, приподнимать плечи к ушам, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнув, привести плечи в обратное положение. Хорошо снимает напряжение мышц массаж шеи и головы. Если головная боль появилась после эмоционального или умственного напряжения, то примите теплую ванну. Особенно полезно принимать ванну с добавлением эфирных масел. Например, розмарина, чайного дерева, лаванды, хвойных деревьев и цитрусовых. После принятия ванны сосуды расширяются, и кровь начинает активно двигаться, в результате чего головная боль проходит. Если же у вас есть проблемы с сердцем, то вместо ванны опустите ноги по щиколотки в теплую воду. Ножные ванны хорошо снимают приступы головной боли. Для достижения наилучшего эффекта добавляйте в воду масло чайного дерева или розмарина. Одним из испытанных народных средств для снятия головной боли являются компрессы. Намочите махровое полотенце в отваре хвои и приложите его ко лбу. Можно просто растирать виски эфирными маслами, вьетнамским бальзамом, кусочком лимона или натертым чесноком.
В некоторых случаях помогает вылечить головную боль самое простое и испытанное народом средство — горячий чай с лимоном и сахаром. Сделайте крепкий чай и положите побольше сахара. Пейте чай по одной чашки через каждые 30 минут. Этот способ помогает всем, но начинает он действовать не сразу, а только в течение часа. Ослабить головную боль хорошо помогают и чаи из лекарственных трав: мяты, зверобоя, душицы, ромашки, акации, листьев малины и смородины. Все эти растения оказывают успокоительное действие и эффективно уменьшают головную боль. Если же причиной головной боли является мигрень, то лечить ее бесполезно. Голова будет болеть до тех пор, пока вас не вырвет и вредный для организма продукт не будет выведен из организма. Так что при мигрени пейте больше жидкости, особенно полезно пить зеленый чай с лимоном и настойку ромашки. Они помогут устранить неприятные ощущения в желудке и голове. Великолепный напиток от головной боли — имбирный чай. Несколько кружочков имбирного чая вскипятите в чашке воды и оставьте настояться на 15 минут. Регулярное употребление имбирного чая очень полезно для профилактики головной боли, но его пить не следует при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Конечно, испытанные способы лечения головной боли не дают быстрого эффекта, как болеутоляющие таблетки. Зато они не наносят вред организму и не оказывают побочного действия. К ним не развивается привыкание. Попробуйте сначала справиться с головной болью с помощью них, может в вашем случае медикаментозное лечение и не нужно. — Вернуться в оглавление раздела «Неврология.» Автор: Искандер Милевски Оглавление темы «Лечение в детской неврологии»: |
Источник
Автор Мария Пироговская
«Нередко причиной головной боли является то обстоятельство, что „мозг стоит не на месте“. Если боль стоит в затылке, — значит, мозг назад покачнулся; если одна сторона (половина) головы болит, — значит, мозг покачнулся вправо или влево. Чтобы установить, на месте ли мозг, берется веревочка, длина которой равна окружности головы — „чтобы концы только-только сошлись, как голову кругом опояшешь“, или окружность головы измеряется пояском. „Опоясав“ голову, на веревочке или пояске мелом или углем зачерчивают „метину“ против уха, против носа или затылка и против другого уха. После этого мерку (поясок или веревочку) складывают вдвое. Если „метина“, сделанная против носа или затылка, придется „посередке“, а метки, сделанные против ушей, совпадут, — значит, мозг ровный, не покачнулся, а только „распая́лась голова“. Тогда остается пожать голову с боков, с затылка и лба. Затем голову крепко стягивают платком или полотенцем, которых „не снимают до тех пор, покамес(т)ь голова не отерпнет“. Советуют полежать.
Если же окажется, что мозг не на месте, тогда надо „голову править“. С этой целью дается толчок ладонью по той стороне головы, куда покачнулся мозг. Потом больному дают держать зубами за обечайку сито, которое он должен с силой ударить ладонями. „Хошь и искры посыпятца из глаз, — это ничево: поможет“».Георгий Виноградов. «Самоврачевание и скотолечение у русского старожилого населения Сибири» Полное название статьи: «Самоврачевание и скотолечение у русского старожилого населения Сибири. Материалы по народной медицине и ветеринарии. Восточная Сибирь, Тулуновская волость, Нижеудинский уезд, Иркутская губерния» // Живая старина. Год XXIV. Выпуск IV. Пг., 1915.
Во многих народных культурах представления о здоровом и социально приемлемом теле выражались на языке симметрии. Отклонения от симметрии — косорукость, косоглазие, хромота, лишние пальцы на руках и ногах — были подозрительны, опасны и чреваты болезнью: такой человек мог навлечь беду на свою родню и соседей, навести порчу и лишить кого-то удачи или, наоборот, утратить удачу сам. Такие признаки свидетельствовали и о том, что человек не вполне очеловечен, не «доделан» и не полностью принадлежит миру людей. Поэтому в самых разных культурах, от средневековой Франции до Западного Кавказа, были широко распространены практики «правки» и «формовки» новорожденных. Например, у русских крестьян после родов повитуха или знахарка «доделывали» младенца, вытягивая ему или ей руки и ноги, разглаживая лицо и «правя» голову, а иногда — «допекая» или «перепекая» в печи Для обряда перепекания слабого или болезненного младенца обмазывали тестом и клали в теплую печь — тем самым символически дублировались роды..
С этими представлениями и перекликается взгляд на головную боль как нарушение равновесия мозга или симметрии черепной коробки. Для избавления от боли голову следовало сформировать заново — теми же методами, которыми правили голову новорожденного. Любопытно, что в XIX и XX веке тугое перетягивание головы платком или полотенцем широко использовалось для домашнего лечения мигрени — болезни, считавшейся «городской» и «дамской». В записи Виноградова крестьянские и городские элементы эклектично соединяются, а сам способ записи представляет собой попытку упорядочить народное знание по правилам медицинского научного текста.
микрорубрики
Ежедневные короткие материалы, которые мы выпускали последние три года
Архив
Искусство, История
Вся история кино с 1945 по 2019 год в одной таблице
Более 200 самых важных фильмов, имен и явлений
Источник
