Кому обратится если часто голова болит
Частые головные боли, а также постоянная или сильная головная боль – повод обратиться к врачу, особенно если одновременно наблюдаются такие симптомы как тошнота, головокружение, слабость. Если ребенок часто жалуется на головную боль, это не должно оставаться без внимания родителей: необходимо разобраться в причинах головной боли и исключить наиболее опасные заболевания.
Проявления головной боли и сопутствующие симптомы
Головной болью мы называем любую боль в области головы, но механизм её появления бывает различным. Её вызывает раздражение болевых рецепторов твердой мозговой оболочки, а также – сосудов, нервов – тройничного, языкоглоточного, блуждающего, нервов кожи, мышц головы, шейных спинномозговых корешков. Проявляться она может также по-разному: может быть тупой, пульсирующей, сдавливающей, распирающей; может концентрироваться в области лба, висков (с одной или двух сторон), затылка, темени. Приступы могут быть сильными, средними или слабыми, различаться по продолжительности и частоте. Боль может сопровождаться другими симптомами (тошнотой, рвотой, зрительными нарушениями, головокружением, повышением или понижением артериального давления и т.д.). Все эти характеристики имеют значение для постановки диагноза.
Причины головной боли
Различают первичную и вторичную головную боль. Первичной считается такая боль, которая не является сопутствующим симптомом, а представляет собой самостоятельное заболевание. В этом случае, именно головная боль является основной проблемой. Вторичная головная боль – это одно из проявлений заболевания, не сводящегося к головной боли. Сильной головной болью могут сопровождаться инфекционные заболевания, отравления различной природы (как ядовитыми веществами, поступившими в организм извне, так и выработанные внутри организма, – например токсинами, которые образуются в результате деятельности в организме вирусов и патогенных микробов). Голова может разболеться в результате стресса, изменения погоды, переохлаждения или перегрева организма, при недостатке сна, голоде, переедании, при недостатке кислорода, — причиной может стать всё, что ведёт к нарушению необходимого для деятельности мозга обмена веществ.
Таким образом, если у Вас заболела голова, это не обязательно означает, что Вы больны: возможно, это просто результат воздействия случайного фактора. Однако если головная боль возникает периодически или сохраняется достаточно долго, то, скорее всего, имеет место какое-то заболевание. В 95% подобных случаев встречается первичная головная боль, и только в 5% случаев – вторичная.
Первичная головная боль. Основные заболевания.
Наиболее часто встречаются такие формы первичной головной боли как «боль напряжения» и мигрень, более редко – кластерная головная боль и другие формы.
Головная боль напряжения (ГБН) может возникнуть у каждого человека. Это самая распространённая форма головной боли, её часто характеризуют как «нормальную» или «обычную» головную боль. Приступы могут продолжаться от 30 минут до нескольких дней. Частота приступов у разных людей различна, она также может варьироваться и у одного человека в различные периоды его жизни. Боль описывается как сдавливающая, сжимающая голову по типу обруча или тесной шапки, как правило, двусторонняя, умеренная. У некоторой части людей она может стать хронической (хроническая боль диагностируется в том случае, если дней с головной болью больше, чем без неё). Человек, испытывающий хроническую головную боль, становится раздражительным. Могут наблюдаться слабость, высокая утомляемость, снижение аппетита, нарушения сна. Причиной ГБН является физическое напряжение мышц и связок головы и шеи — так называемый «мышечный стресс», который может быть следствием, например, работы в неудобной позе. ГБН часто возникает у тех, кто работает за компьютером или чья работа связана с необходимостью вглядываться в детали (ювелиры, часовщики, сборщики электронной аппаратуры, мастера художественной вышивки и т.п.). Значение имеет и эмоциональный фактор: эмоциональное напряжение, вызванное стрессом или состоянием повышенной тревожности, также может привести к возникновению боли.
Мигрень характеризуется сильными и мучительными приступами головной боли, которые часто сопровождаются тошнотой (а в некоторых случаях – рвотой), а также непереносимостью света и звуков. Меняется восприятие запахов, нарушаются тепловые ощущения. Приступы мигрени длятся от 4-х часов до 3-х суток и могут повторяться с частотой от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц. В течение приступа могут наблюдаться так называемые «предвестники» – раздражительность, подавленность, усталость, возникающие за несколько часов или даже дней до начала боли. В трети случаев боли предшествуют явления, получившие название «ауры»: за 10-30 минут до приступа могут быть зрительные нарушения (слепые пятна, вспышки, зигзагообразные линии перед глазами), покалывание и онемение, начинающееся с кончиков пальцев и распространяющееся вверх по телу и др.
Предрасположенность к мигрени является врожденной и связана с нарушениями в структурах головного мозга, отвечающих за проведение боли и других ощущений. Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, при этом женщины – в три раза чаще мужчин. У девочек мигрень начинается, как правило, в период полового созревания.
Факторы, способствующие развитию приступов мигрени: хроническая усталость, состояние тревоги или стресс, у женщин – менструация, беременность и менопауза.
Но предрасположенность к приступам ещё не означает, что приступ обязательно случится. Есть факторы, которые выступают «спусковым механизмом» приступа. Спровоцировать приступ могут: пропуск приема пищи, недостаточный объём потребляемой жидкости, некоторые продукты, нарушения режима сна, физические нагрузки, перемена погоды, резкая смена эмоций.
Кластерная (или пучковая) головная боль характеризуется односторонней резкой («кинжальной» или «сверлящей») болью. Интенсивность боли стремительно нарастает в течение 5-10 минут, а сам приступ длится от 15 минут до 3-х часов, в течение которых больной не может найти себе места. Боль, как правило, локализуется в области глаза, при этом глаз может покраснеть и слезиться. Повторяющиеся приступы образуют кластер (то есть следуют друг за другом), продолжительность кластера составляет от 6 до 12 недель. Такая форма боли встречается у мужчин в пять раз чаще, чем у женщин. При этом ей более подвержены те, кто много курит или курил в прошлом.
Вторичная головная боль и заболевания, при которых она встречается
В целом, первичная головная боль, хотя и нарушает нормальное течение жизни в период приступов, серьёзных последствий для общего состояния здоровья человека не несёт. А вторичная боль, несмотря на то, что встречается гораздо реже (в 5 % случаев), может быть следствием опасного заболевания.
Головная боль обязательно присутствует среди симптомов следующих заболеваний:
- вегето-сосудистая дистония (головные боли могут сочетаться с головокружением, тошнотой, колебаниями артериального давления);
- гипертоническая болезнь (боль в основном локализируется в затылочной области, могут быть головокружения, шум в голове, «мушки» перед глазами, ощущаться жар в голове, боль в сердце);
- инсульт;
- черепно-мозговых травмы;
- менингит;
- энцефалит;
- глазные заболевания (например, глаукома);
- заболевания уха и носоглотки (отит, синуситы);
- невралгия;
- сахарный диабет;
- почечная недостаточность;
- онкологические заболевания.
Когда при головной боли следует обращаться к врачу?
Многие предпочитают просто принимать популярные болеутоляющие средства и не обращаться к врачу. Однако самолечение может привести к чрезмерному применению таких препаратов, что может стать причиной гастрита, язвенной болезни, а также хронической абузусной головной боли, вызванной именно приёмом лекарств. К тому же, не пройдя медицинского обследования, можно упустить развитие опасного заболевания. А сиюминутный эффект, полученный с помощью случайного препарата, всё равно не станет решением Вашей проблемы.
Обязательно следует обратиться к врачу:
- если боль возникла впервые в жизни (особенно важно для лиц старше 50 лет);
- при очень сильных головных болях;
- если боль продолжается значительное время (более недели);
- если интенсивность боли со временем нарастает;
- при возникновении или усилении головной боли после изменения положения или резкого движения головы;
- если наблюдаются случаи потери сознания, нарушения памяти, изменения личностных качеств;
- если боль не проходит после приёма жаропонижающих и обезболивающих средств.
К какому врачу надо обращаться, если болит голова?
С жалобой на головную боль следует обращаться, прежде всего, к терапевту. Чтобы врачу было легче разобраться в Вашем заболевании, желательно перед визитом к врачу подготовить ответы на следующие вопросы:
- давно ли появилась боль?
- С какой периодичностью повторяются приступы?
- Как долго они длятся?
- Насколько сильная Ваша боль (слабая, средняя, сильная, нетерпимая)?
- Каков её характер (давящий, распирающий, пульсирующий)?
- В какой части головы сосредоточена боль?
- Есть ли и каковы сопутствующие симптомы?
- В какой момент возникает боль (что способствует её возникновению)?
- Удаётся ли Вам снимать боль (предотвращать приступы) и как Вы это делаете?
- Есть ли у Ваших родственников сходные жалобы?
Источник
Может ли голова болеть без причины? Из-за чего в первую очередь возникают такие боли? Какие из них наиболее опасные, когда уже точно нельзя терпеть и необходимо срочно идти к врачу? На эти и другие не менее важные вопросы Anews.com ответил член-корреспондент Российской Академии наук, доктор медицинских наук, профессор, научный руководитель московской клиники «АКСИС» Николай Коновалов.
Отчего болит голова и может ли болеть «просто так»?
Бывает, просыпаешься утром, а ощущение — будто и не спал совсем — голова словно чугунная, болит, состояние отвратительное. Некоторые люди убеждены, что в этом нет ничего страшного: ну, просто плохо спал, в этом все дело…
По словам профессора Коновалова, ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так. Поэтому, считает врач, необходимо найти ее причину.
«Головная боль — это симптом или одно из проявлений патологического процесса. Причины, которые могут вызывать головную боль, весьма разнообразны, будь то стрессовая ситуация, эмоциональные перегрузки в семье или же на работе, обычная простуда или опухоль, аневризма головного мозга», — объясняет доктор Коновалов.
Продолжительность головной боли, как известно, может быть разной. По словам Коновалова, все опять же зависит от причины боли. Иногда достаточно просто поесть, чтобы прийти в норму.
Доктор напоминает, что практически любому человеку знакома головная боль после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда человек чем-то расстроен или просто устал.
Соответственно, необходимо найти причину, спровоцировавшую боль. Так, если такой причиной является дегидратация, то нужно выпить стакан воды, советует Коновалов.
Затылок, лоб и «кольцо»: почему голова болит в разных местах?
Страдающие от головных болей люди знают, что болеть может в разных местах. Иногда болит лоб, иногда боль появляется в затылке или висках, иногда возникает чувство давления сразу со всех сторон.
По словам Коновалова, если болевые ощущения возникают в затылке, имеют давящий, пульсирующий характер, сопровождаются тошнотой и даже рвотой, это может указывать на повышение артериального давления.
Бывает, что артериальное давление в норме, но жутко болит лоб, да еще при этом словно давит что-тор на глаза (причем тошнота и рвота здесь тоже возможны). В данном случае, считает доктор, можно говорить о нарушении венозного оттока, проявлении гидроцефалии головного мозга.
А вот если боль появляется в какой-то одной половине головы и имеет пульсирующий характер, то такое состояние, как правило, относят к мигренозному, говорит Коновалов.
Также возможен вариант, когда боль сковывает голову словно обруч и долго не отпускает. В этом случае, считает врач, есть основания говорить о головной боли напряжения.
Помимо всего вышеприведенного, по словам Коновалова, головную боль может спровоцировать повышение внутриглазного давления, характерное для глаукомы.
А если просто потерпеть?
Некоторые люди убеждены, что для того чтобы головная боль прошла, достаточно всего лишь хорошо выспаться. Они не воспринимает ту боль всерьез и предпочитает «перетерпеть».
По словам Коновалова, такая точка зрения, конечно же, имеет право на существование, но лишь в определенных ситуациях. Если голова заболела от переутомления, тогда и в самом деле стоит расслабиться и основательно отдохнуть.
Но для большинства других случаев такой расклад не годится, ведь если причина боли кроется в чем-то куда более серьезном, то отсутствие диагностики и лечения может привести к самым плачевным результатам, а при худшем раскладе — и вовсе к инвалидности, а то и к летальному исходу.
Кстати, доктор Коновалов убежден, что если вовремя не выявить причину головной боли и не начать лечение, что в этом случае происходит так называемая хронизация боли, возникает хронический болевой синдром, который в дальнейшем может привести в весьма печальным последствиям.
5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу
Несомненно, бывают случаи, когда достаточно всего лишь отдохнуть, чтобы избавиться от боли, повторяет Николай Коновалов в беседе с Anews.com. Однако есть ситуации, когда идти к врачу просто необходимо.
1. Боль возникла резко, без очевидной причины.
2. Боль непривычная, новая по характеру (раньше такой боли никогда не было).
3. Боль не прекращается уже несколько дней, постоянно приходится пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось изменить привычный образ жизни, боль заметно мешает полноценному отдыху.
4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет свой характер и локализацию.
5. Появляются новые симптомы: боль начала отдавать в другие места, появилась слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало сложно ходить на большие расстояния.
Источник
Частая головная боль – прямое показание для визита к врачу. Такое состояние связывают с нарушением правил питания, несоблюдением режима дня, хронической усталостью, постоянными стрессами. Даже при слабой или средней выраженности симптома лучше не рисковать, а выяснить его причины и приступить к терапии. На начальной стадии большинства состояний патологические изменения в тканях головного мозга отсутствуют. При игнорировании проблемы ситуация способна ухудшиться. Также нельзя исключать вероятность органического характера заболевания, что чревато осложнениями и серьезными последствиями.
Почему часто болит голова
Причины систематической цефалгии бывают разными. Порой они очевидны и внесения незначительных изменений в привычный режим оказывается достаточно для нормализации ситуации. Если не получается самостоятельно выявить факторы, вызывающие симптом, стоит обратиться за помощью к врачам.
Специалист соберет анамнез, назначит ряд анализов и исследований, которые помогут прояснить картину. По результатам диагностики будет подобрана оптимальная схема терапии, разработаны методы профилактики рецидива явления.
Стрессовые ситуации
Бурные эмоции вызывают выброс в кровь гормонов, что приводит к спазму сосудов головного мозга. Это может быть результат разовых или итог систематических переживаний. Ткани органа начинают испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, появляется болезненность. Она дополняется изменением поведения, раздражительностью, общим ухудшением самочувствия, снижением качества сна.
Важно понимать, что подобные реакции способны спровоцировать не только негативные, но и положительные эмоции. При появлении первых же признаков стрессовой цефалгии следует подобрать для себя подходящий метод релаксации или натуральное успокаивающее средство. Игнорирование проблемы грозит развитием неврозов, психозов, эмоционального истощения, хронической усталости.
Недостаток или избыток сна
Частые боли в голове нередко преследуют людей, пренебрегающих режимом дня. Обычно они появляются сразу после пробуждения и постепенно нарастают. При систематическом нарушении правил организации работы и отдыха симптом усиливается. К нему присоединяются раздражительность, потеря аппетита, ухудшение общего состояния, дискомфорт в мышцах и суставах.
Цефалгия возникает в результате таких действий:
- ночной отдых менее 8 часов – головной мозг не успевает отдыхать и очищаться от токсинов посредством циркуляции ликвора;
- ночной отдых более 9-10 часов – ткани органа ЦНС начинают испытывать дефицит глюкозы и кислорода из-за продолжительного отсутствия подпитки;
- дневной сон – условия чаще всего оказываются неподходящими (непроветренное помещение, неудобная поза), да и нужного эффекта такая процедура не дает;
- отход ко сну в разное время – это сбивает биологические часы организма, из-за чего отдых не получается полноценным.
Проблему невозможно устранить с помощью приема медикаментов. Здесь поможет только корректировка режима дня, повышение качества сна, общее укрепление организма. Облегчение наступает в течение 1-2 дней после начала терапии.
Перенапряжение глаз
Длительное нахождение за экраном компьютера, работа с документацией, управление транспортом создают чрезмерную нагрузку на глаза. Их слизистая подсыхает, глазодвигательные мышцы перенапрягаются, качество зрения постепенно падает, что еще сильнее ухудшает состояние органов зрения. Глаза начинают слезиться, краснеют, появляется головная боль. Она локализуется преимущественно в лобной части, затем переходит на виски. Ощущения тупые, ноющие, слабой или средней степени выраженности. Проходят после гимнастики для глаз или небольшого отдыха. От этого вида головной боли хорошо спасают примочки на веки из зеленого чая, огуречного сока или ромашкового отвара.
Гормональный сбой
Под влиянием гормонов меняется размер просвета кровеносных сосудов головного мозга, повышается чувствительность тканей, сбивается привычное течение обменных процессов. Все это приводит к кислородному голоданию клеток или дефициту необходимых веществ. Цефалгия навязчивая, давящая, с пульсацией на пике. Она нередко дополняется изменениями в психоэмоциональном состоянии человека.
Гормональные головные боли становятся результатом таких явлений:
- болезни обмена веществ;
- беременность;
- климакс;
- месячные;
- прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов.
Такие состояния не лучатся путем приема анальгетиков, а спазмолитики способны усилить проявление симптомов. Терапия подбирается индивидуально после диагностики и в соответствии с особенностями ситуации.
Прием лекарств
Самые современные и дорогие медикаменты способны вызвать у человека побочные эффекты, спровоцировать неприятные ощущения. Если после начала медикаментозной терапии стала болеть голова, нельзя терпеть такую реакцию. О ней необходимо сообщить лечащему врачу, чтобы тот по возможности подобрал равноценный аналог, но без негативных последствий.
В особую группу последствий приема препаратов выделяют абузусную головную боль. Она возникает на фоне злоупотребления анальгетиками, НПВС, комбинированными средствами, лекарствами от мигрени. Цефалгия возникает утром сразу после пробуждения и проходит только после приема привычного препарата. Для борьбы с состоянием требуется отказаться от медикаментов, несмотря на болезненность. Если причиной симптома был абузус, то через 3-4 недели признак должен пройти или заметно ослабнуть.
Избыточный вес
Ожирение редко наблюдается у здоровых людей. Чаще всего у них как минимум имеется повышенное артериальное давление. Головная боль на таком фоне распирающая, пульсирующая, нарастает в течение дня, не дает сосредоточиться или отдохнуть. У пациента учащается пульс, краснеет лицо, появляются тошнота и головокружение. Облегчение наступает после приема гипотензивных средств и снижения АД до пределов нормы.
Дополнительной проблемой людей с лишним весом являются шлаки. Неправильное питание и отсутствие физической активности приводят к ухудшению перистальтики. Каловые массы задерживаются в кишечнике, токсины всасываются в кровь, отравляют организм. Одним из проявлений такой интоксикации становится постоянная, ноющая головная боль. От нее способны избавить только здоровый образ жизни и интенсивная чистка тела.
Травма головы
Сотрясение, сдавление, ушиб головного мозга сопровождаются обратимыми нарушениями в тканях органа, сбоем процесса циркуляции ликвора. Это приводит к появлению цефалгии, которая в среднем сохраняется в течение 1-2 недель после ЧМТ. Для ее купирования применяют анальгетики, НПВС, миорелаксанты, ноотропы, антидепрессанты. Если проблема не исчезает в течение 2 месяцев после начала терапии, у пациента диагностируют хронические головные боли. Такой синдром способен пройти под влиянием профильного лечения или самостоятельно. Иногда он сохраняется на годы, обостряясь и стихая время от времени.
Больше о ЧМТ и связанной с травмой головной болью вы узнаете здесь.
Употребление алкоголя
Цефалгия после употребления горячительных напитков чаще всего оказывается реакцией организма на отравление этанолом. Спирт запускает ряд реакций, в результате которых кислород перестает поступать в головной мозг в нужном объеме. Происходит массовая гибель клеток, которые организму необходимо вывести. Он начинает повышать с этой целью внутричерепное давление, что приводит к головной боли. Чем интенсивнее симптом, тем больше нейронов было повреждено в результате возлияний.
Терапия в этом случае направлена на очищение организма, его детоксикацию, общее укрепление. Если очень часто после вечеринок болит голова, стоит как минимум пересмотреть свое отношение к дозировкам напитков, изучить правила их употребления. Попытки справиться с проблемой с помощью специальных медикаментов или народных средств не снизят негативного воздействия токсинов на головной мозг. Со временем цефалгия способна перерасти в хроническое состояние.
Про синдром похмелья и метод борьбы с ним вы узнаете здесь.
Основные виды боли
Симптом проявляется по-разному, его характер и интенсивность зависят от причин проблемы. Специалисты выделяют пять механизмов развития признака. Каждый имеет свою специфику, нуждается в особом подходе к лечению.
Характер головной боли может быть следующим:
- сосудистым – чаще всего проявляется пульсацией или распиранием. В группу заболеваний с таким типом цефалгии входят такие распространенные явления, как мигрень, гипертония, нарушение мозгового кровообращения на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника;
- ликвородинамическим – результат повышения или понижения внутричерепного давления. Ощущения распирающие, давящие, волнообразные. Наблюдаются на фоне травм, формирования опухолей, инфекционных заболеваний;
- невралгическим – последствие поражения или раздражения нервных волокон внешними агентами. Боль резкая, острая, интенсивная. Возникает на фоне защемления или сдавления нервных окончаний, их поражения токсинами или воспаления;
- в результате мышечного напряжения – давящие, ноющие, длительные ощущения слабой или средней степени интенсивности. Их провоцирует длительное пребывание в неудобном положении, чрезмерные физические или умственные нагрузки;
- психогенным – последствие стресса, эмоционального всплеска, психического нарушения. Характер и степень цефалгии бывают разными.
Систематическая и постоянная головная боль нуждаются в немедленном проведении диагностики. Даже при разовом или редком появлении симптома стоит оценить потенциальные провоцирующие факторы и исключить их дальнейшее влияние.
Больше о видах головной боли читайте здесь.
Что делать при частых головных болях
При частой цефалгии лучше не предпринимать ничего самостоятельно, а посетить врача. С жалобами следует обратиться к участковому терапевту или неврологу. После первичного осмотра медработник подберет методы диагностики, а по их результатам составит план лечения.
Чтобы самостоятельно в домашних условиях снять головную боль неясной этиологии стоит попробовать такие подходы:
- выпить чай с добавлением ромашки, лаванды, мелиссы или мяты;
- попытаться поспать в тихом, затемненном и проветренном помещении;
- положить на лоб прохладный влажный компресс с каплей эфирного масла бергамота, цитруса, мяты или ментола;
- выполнить массаж головы и воротниковой зоны;
- проветрить помещение или прогуляться на свежем воздухе.
Как справиться с болью в домашних условиях, читайте в этой статье.
Перечисленные методы подходят даже для беременных женщин. Только если они не принесли облегчения можно принять таблетку НПВС или комбинированного анальгетика. В случае отсутствия эффекта от лекарства нельзя повторять прием или увеличивать дозу средства. Надо вызвать врача и дождаться заключения специалиста.
Профилактика болей в голове
Стрессы, ускоренный ритм жизни, загазованность воздуха и некачественные продукты питания повышают вероятность возникновения цефалгии даже у здорового человека. Не стоит привыкать к такому состоянию и пытаться справиться с ним приемом медикаментов. Лучше заняться безопасной, эффективной профилактикой симптома.
Частота приступов головной боли снизится, если взять за правило выполнение таких рекомендаций:
- обеспечить организму полноценный 8-часовой ночной сон;
- в течение дня делать перерывы на отдых, легкую разминку для тела и глаз;
- исключить из рациона потенциально опасные продукты (полуфабрикаты, маринады, изделия с красителями и консервантами);
- подобрать методы релаксации и регулярно их применять (ароматерапия, йога);
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- ввести в режим фитотерапию в виде приема травяных ванн 1 раз в неделю, употребления внутрь отваров на основе растительных компонентов.
Дополнительно в режим следует ввести щадящие физические нагрузки. Они помогут всегда оставаться в форме, обеспечат прилив положительных эмоций, позволят держать вес в норме, а сосуды в тонусе.
Человек, у которого часто болит голова, становится нервным и раздражительным, у него снижается производительность, случаются приступы плохого настроения. Со временем это грозит перерасти в невроз или депрессию. С неприятным симптомом можно и нужно бороться. Делать это следует под контролем специалиста, после выяснения всех нюансов ситуации.
Источник
