Мазня и болит голова

Практически у всех женщин месячные начинаются с необильных мажущих выделений. Поэтому обычно при их появлении мы подразумеваем именно начало менструального кровотечения. Такие выделения являются нормой в этот период, но с наступлением беременности сильно пугают и настораживают, ведь гормональные процессы после зачатия ребенка происходят по-другому, в частности, на весь период вынашивания месячные в норме прекращаются.

Вот почему мазня на ранних сроках беременности вызывает страхи и опасения, и не напрасно. Но сразу думать о худшем вовсе необязательно: мазня в начале беременности очень часто бывает нормой и опасности не представляет.

Мажущие выделения на ранних сроках беременности

Термин «мазня» — не медицинский, а обывательский. Но он оказался настолько удачным, что его в своем лексиконе используют и гинекологи. Под мазней подразумевают мажущие выделения, необильные, скудные, которые только пачкают белье — не более. Чаще всего, когда говорят о мазне, имеют в виду выделения коричневого цвета — кровянистые, бурые, темно-коричневые или светлые. Но возможны и другие варианты, когда появляется светлая, бежевая, алая мазня на ранних сроках беременности.

Оговоримся сразу, что самыми «нормальными» в большинстве случаев считаются белесые, светлые или коричневатые выделения. Если Вы замечаете на белье следы красной, свежей крови, или же если выделения зеленоватые, имеют примеси гноя, неприятный запах, то, скорее всего, они являются патологическими. Вероятность лихих подозрений повышается, если мазня сопровождается болью, зудом, жжением в половых путях. Но все это в общих чертах. А если говорить более конкретно, то мазня на ранних сроках беременности очень часто бывает ее признаком и обычным спутником.

Имплантационное кровотечение при беременности

Когда оплодотворенная яйцеклетка достигает полости матки для прикрепления, она начинает выскабливать из маточного эндометрия частички, образуя себе гнездышко для посадки. В процессе ее внедрения на поверхности матки образуются микроповреждения, вследствие чего у беременной женщины в обычных влагалищных выделениях могут появляться капельки крови.

Этот процесс может длиться в течение одного или нескольких дней, время от времени плодное яйцо активизирует свою работу, и потому кровянистые выделения у женщины в этот период могут наблюдаться эпизодически: появляться и исчезать.

Однако следует знать, что мазня во время имплантации яйцеклетки представляет собой не кровянистые выделения, к которым ми привыкли, а лишь единичные вкрапления крови в обычные влагалищные бели. Они могут выглядеть как маленькие фрагменты или прожилки крови бежевого, коричневого и даже красного цвета. Такие выделения очень скудные! И появляются они не у всех женщин. Особо чувствительные из них могут даже ощущать легкую тянущую боль в период имплантации — со стороны, где крепится плодное яйцо.

Имплантация плодного яйца начинается приблизительно на 5-7 день после зачатия, то есть ориентировочно за неделю до предполагаемых месячных, если овуляция наступает в середине цикла.

Гормональная перестройка при беременности и мазня

Если же мазня на ранних сроках беременности наблюдается в период, когда раньше у женщины должны были начинаться месячные, то, скорее всего, дело в гормональных сдвигах. Гинекологи говорят, что самым опасным для плода и беременности является первый триместр, и в особенности — дни предполагаемых месячных. Нередко случается, что в эти дни у беременной женщины появляется мазня, которая ничего опасного собой не представляет, являясь результатом гормональных процессов в ее организме.

Тем не менее, врачи призывают будущую маму проявлять в эти периоды предельную осторожность. Показан максимальный эмоциональный и физический покой: никаких стрессов и переживаний, физических нагрузок, длительных хождений, резких движений, тепловых процедур и половых контактов.

Мазня после осмотра или после секса при беременности

Кстати, о контактах. Именно мазня после секса на ранних сроках беременности бывает частой причиной женского беспокойства. Это может происходить на фоне существующей угрозы ее прерывания, о чем мы более подробно поговорим ниже, но также нередко мажущие кровянистые выделения при беременности бывают следствием механических повреждений слизистых оболочек половых путей: неосторожный секс, неаккуратное введение вагинальных таблеток и свечей, влагалищное спринцевание — все это может стать причиной слизистых повреждений.

Кроме того, мазня появляется у женщин после секса и после осмотра гинекологом при развивающейся эрозии шейки матки или при наличии полипов в цервикальном канале. Во время беременности эрозия бывает частым явлением, но никакой опасности, как правило, не представляет. Лечение в таких случаях проводят уже после родов.

Мазня на ранних сроках: когда идти к врачу?

Самая большая сложность ситуации, когда у беременной женщины появляется мазня на ранних сроках, является, пожалуй, то, что с одинаковой долей вероятности она может быть как физиологической нормой, так и патологией, угрожающей вынашиванию. А потому всегда следует подразумевать первое, но никогда нельзя забывать и исключать второе. Именно на этапе, когда появляется еще только мазня, а не кровотечение при беременности, плод можно спасти практически всегда.

Если у Вас появились мажущие кровянистые выделения при беременности, то не будет лишним сходить к врачу. Он осмотрит Вас на кресле и при необходимости направит на дополнительные обследования: анализ крови на ХГЧ при беременности, УЗИ. На маленьких сроках при подозрениях на какие-либо патологии такие наблюдения проводятся в динамике, то есть через 5-10 дней все исследования нужно будет повторить.

УЗИ покажет, развивается ли эмбрион в матке, а также оценит соответствие размеров плода сроку беременности, то есть позволит исключить замершую или неразвивающуюся беременность. При помощи ультразвука можно увидеть расположение и состояние не только плодного яйца, но и плаценты, и начать лечение при отслойке, если она будет обнаружена.

Анализ крови на ХГЧ является очень информативным методом диагностики при беременности. В норме уровень этого гормона в первые недели должен активно возрастать по мере увеличения срока. Наличие или отсутствие динамики роста ХГЧ дает снования судить о благополучии развития беременности.

Среди опасных состояний, требующих срочного медицинского вмешательства, при которых может наблюдаться мазня на ранних сроках беременности, врачи называют следующие:

Половые инфекции и воспаления. Любые выделения из влагалища, отличающиеся от привычных, нормальных, не должны оставаться без внимания. Если же они вдобавок сопровождаются болями, дискомфортом, другими патологическим признаками, то обратиться к гинекологу нужно в любом случае, даже вне беременности. А уж будущим матерям — и подавно. Половые инфекции представляют реальную угрозу для плода.
Отслойка плодного яйца или плаценты. При маленьких надрывах образуются незначительные кровоподтеки, и потому в обычных выделениях наблюдаются примеси запекшейся крови. На ранней стадии, при коричневой мазне, ситуацию можно исправить. В таких случаях женщину госпитализируют, ей показан абсолютный физический покой: даже вставать или садиться лишний раз без надобности нельзя. Также применяется медикаментозная терапия (чаще всего Утрожестан, может быть назначен Дюфастон и другие препараты).
Замершая беременность. Если по каким-то причинам эмбрион перестал развиваться, начинается самопроизвольный выкидыш, сопровождающийся кровянистыми выделениями. В таком случае появившиеся ранее признаки беременности постепенно исчезают: спадает грудь, прекращается токсикоз, снижается чувствительность, не возрастает уровень ХГЧ в крови… Обычно врачи занимают наблюдательную позицию, ожидая, что произойдет самоаборт. Но в случае необходимости производят чистку. Акушеры акцентируют: нельзя унывать в таких ситуациях. Безусловно, это очень печально и неприятно, но большинство выкидышей происходит по причине аномалий и патологий у эмбриона, несовместимых с жизнью. Вы должны взять себя в руки и к следующей беременности подготовиться как можно лучше!
Внематочная беременность. Такая беременность, когда плодное яйцо не дошло до назначенного места и было вынужденно прикрепиться по пути к матке, не имеет ни малейшего шанса на сохранение и развитие, потому что для роста ребенка в женском организме приспособлен лишь один-единственный орган — матка. А потому внематочную беременность в любом случае прерывают, и лучше это сделать чем пораньше. Подозрения на ВБ должны возникнуть, если резкие боли внизу живота на ранних сроках локализируются со стороны одного яичника, отдают в копчик, в область ануса. Если вовремя не удалить плодное яйцо, то может произойти разрыв с очень серьезными последствиями. Поэтому лучше перестраховаться и исключить внематочную беременность.

Любое из этих состояний является угрозой прерывания беременности и требует если не срочной госпитализации женщины, то срочного врачебного осмотра. Вы должны безотлагательно посетить гинеколога, если на фоне мазни замечаете другие симптомы:

тянущие, колющие, режущие, ноющие боли внизу живота, в пояснице, копчике, боку, в области промежности;
мазня с примесями крови, гноя;
мазня перешла в кровотечение;
выделения из влагалища имеют резкий неприятный запах;
мазня сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов.

И все же до выяснения точной причины мазни переживать и волноваться ни в коем случае не стоит, чтобы не заработать себе проблем, которых у Вас пока что нет.

Нельзя также исключать вероятности того, что Вы не беременны, если этого еще не было подтверждено на УЗИ: в таком случае мазня может оказаться началом очередных месячных. Но зачатие может состояться уже в следующем цикле, если Вы этого ждете.

Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина

Источник

Причины мажущих выделений после менструации

Коричневая мазня после месячных, наблюдающаяся в течение долгого времени, говорит о наличии следующих болезней:

миомы матки;
присутствия полипов;
эндометриоза;
дисфункции яичников;
неправильно установленной маточной спирали;
гиперплазии эндометрия, из-за которой увеличивается толщина эндометрия, вследствие чего появляется бесплодие.

Необходимо отметить, что наличие гиперплазии и полипов часто выступает в роли предпосылок к появлению рака матки, поэтому при наличии мажущих выделений коричневого цвета стоит сразу обратиться к специалисту для проведения диагностирования. Бывает, что продолжает мазать после месячных розоватыми выделениями. похожими на разбавленную кровь, часто это явление сопровождает неприятный запах. Они появляются в случае хронической формы эндометрита или эндоцервицита. Кроме того, мазня розоватого цвета у женщины появляется в случае приема гормональных контрацептивов. В таком случае, проведение терапии не требуется. Женщина должна внимательно наблюдать за своим здоровьем и состоянием выделений. Если они продолжаются больше 3 месяцев, то рекомендуется смена препарата после консультирования со специалистом. Черные мажущие выделения после месячных сигнализируют, что произошел гормональный сбой. и требуют незамедлительного начала терапии.

2 Норма или патология

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Влагалищные выделения являются индикатором состояния здоровья любой представительницы прекрасного пола. В случае смены какого-либо режима функционирования, то есть в организме происходят сбои, появляются выделения. Стоит обратить пристальное внимание на симптоматику. Иногда, если начинает мазать после месячных, не стоит сразу впадать в панику.

Есть случаи, когда переживания попросту напрасны:

При длительном течении месячных. Из-за того что менструальный цикл длится дольше обычного, появляются коричневые мажущие выделения. По окончании периода менструации свертываемость крови увеличивается. Затяжное течение месячных часто проявляется темно-коричневыми выделениями, напоминающими мазню. В данном случае стоит задуматься о том, почему дольше длятся месячные, и если продолжительность менструаций больше 5-7 суток на протяжении месяца, то стоит обратиться за квалифицированной помощью.
Как говорилось ранее, мазня после месячных появляется при приеме гормональных препаратов. Это обуславливается перестройкой гормонального фона у женщины.
В некоторых случаях мазня может свидетельствовать о наличии беременности. Когда эмбрион имплантируется в матку, то начинает имплантационное кровотечение. В некоторых случаях они бывают обильными и мажущими. Такое проявление — вполне естественное явление, и не требует беспокойства со стороны женщины.
Влагалищные выделения появляются при глобальных перестройках организма. Преимущественно это происходит в периоды с 13 до 18 и с 37 до 45 лет. Такое состояние не должно быть новостью. На пороге климакса мазня может свидетельствовать о нестабильном состоянии гормонального фона.

Вышеописанные причины утешают. Если вы поняли, что вам подходит один из вышеперечисленных случаев, то можно расслабиться и не задумываться, почему мажет через неделю после месячных. Однако такой симптом нередко проявляется и при проблемах со здоровьем:

Если месячные прошли, а спустя неделю после этого появились кровянистые выделения, то это может быть предвестником начала эрозии шейки матки или эндоцервицита. Если выделения имеют темно-красный цвет, то стоит сразу же обратиться за медицинской помощью.
Как говорилось ранее, воспалительные процессы также вызывают коричневую мазню уже спустя несколько дней после месячных.
При отсутствии месячных и при начале на несколько дней позже скудных маточных выделений может быть обнаружена внематочная беременность или выкидыш. Такие выделения преимущественно разного объема и всегда сопровождаются резкой болезненностью внизу живота.
При наличии весьма скудных темных выделений стоит обратиться к врачу, который назначит вам проведение диагностики на подтверждение или отрицание наличия эндометриоза.
Стоит обратиться за медицинской помощью в случае обнаружения бледно-красных кровянистых выделений, в некоторых случаях с прожилками, которые имеют неприятный и весьма резкий запах.
Мазня после месячных может быть спровоцирована неловкими манипуляциями лечащих специалистов или самой пациентки. К примеру, при установке противозачаточной спирали могли забыть инородное тело. В таком случае начинается воспалительный процесс, который приводит к появлению мажущих выделений.

3 Лечебные мероприятия

Мажущие коричневые и розовые выделения после месячных через неделю

Половая система женщины обладает сложным строением органов и механизмом их физиологической функции, которая направлена на воспроизведение потомства. Существует внутренняя система половых органов и наружная. Внутренние половые органы представлены маткой, яичниками и трубами. Здесь происходит основной процесс зачатия, вынашивания и рождения ребенка.

При гормональном воздействии на эти органы, происходит следующая реакция:

Яичники выделяют созревшую яйцеклетку из вскрывшегося фолликула;
Маточные трубы участвуют в транспортировке ее к матке;
Матка готовиться к внедрению яйцеклетки и биологическому процессу вынашивания плода.

Если оплодотворение не произошло, то внутренний слой матки (эндометрий) отслаивается и выходит через наружные половые органы в виде кровянистых выделений. Такой процесс называется менструальным циклом и происходит у женщины каждый месяц, поэтому его называют месячными.

Нормальная продолжительность месячных колеблется от 24 до 31 календарных дня с длительностью кровянистых выделений (критических дней) от трех дней до недельной фазы.

За десять дней до начала месячных выделений, у женщины отмечаются обильные бели с желтоватым оттенком. Это говорит о совершившейся овуляции, то есть выхода овоцита из фолликула яичника в брюшной отдел. При этом, некоторые женщины отмечают резкую боль внизу животу в той стороне, где произошла овуляторная фаза. За пару — тройку дней до начала менструации, выделения могут быть мажущего характера и розового цвета. Причиной этому, служит начало сократительных движений матки и частичного выхода эндометрия. После этого периода начинаются критические дни с выделением кровянистой слизи и сгустков. Выход обильной кровавой массы наблюдается не долго, всего лишь в начале менструации, затем они уменьшаются и приобретают коричневатый оттенок с постепенным переходом в желтый цвет и прекращением. Весь этот процесс считается физиологической менструальной функцией женского организма.

Почему возникают мажущие выделения после месячных, и какие причины их возникновения?

Выделения после критических дней могут быть в виде белей, которые имеют скудный характер и можно отметить, что они вовсе не заметные. Незначительные выделения из женских половых органов без ощущения боли, жжения, зуда, запаха, считаются нормой. Если эти симптомы присутствуют, и наблюдается изменение консистенции выделений и их цвета, то это может говорить о возникновении патологического процесса, тоесть заболеваний.

Причины возникновения гинекологических заболеваний:

Аномалии развития половых органов;
Генетическая предрасположенность;
Асоциальный образ жизни женщины (нарушение режима гигиены, беспорядочная половая жизнь, физические нагрузки, нарушение обмена веществ из-за нарушения режима питания и отдыха, злоупотребление алкоголем, никотином и наркотиками);
Искусственные прерывания беременности, патологическая беременность и роды в анамнезе женщины;
Наличие сопутствующих тяжелых заболеваний.

Причина возникновения мажущих выделений коричневого цвета после менструации может свидетельствовать о развитие эндометриоза. Это заболевание, при котором внутренний слой матки может долго разрастаться в ее полости, а так же в яичниках трубах и на органах брюшной полости. На протяжении менструального цикла, а чаще во время или через неделю после начала месячных, наблюдается отслоение эпителия этого слоя и выход через влагалище в виде коричневых сгустков и ощущением боли. Почему выделяемое такого цвета, объясняется тем, что отторжение оболочек происходит небольшими очагами и вялым продвижением к выходу уже свернувшейся крови.

Нередко, выделения мажущего характера после месячных могут иметь место и при внематочной беременности. При этом плодное яйцо может прикрепиться к внутренней, наружной области маточной трубы или к органам брюшной полости. Постоянные мажущие выделения коричневого цвета при данной патологии наблюдаются из-за отслоения развивающейся плаценты, вследствие аномального процесса.

Иногда, при имплантации плодного яйца и развитии беременности женщины в ранних сроках, возникают боли и кровянистые выделения. Боли имеют характер тянущих ощущений или схваткообразных, а влагалищные выделения розовые, коричневатого цвета или кровянистые. На вопрос, почему такое происходит, можно незамедлительно ответить – угроза прерывания беременности или самопроизвольный аборт. Как правило, такая патология может произойти до восьми недель срока беременности.

Через нерегулярный менструальный цикл во время климактерического периода, женщины так же могут наблюдать изменения количества, консистенции, цвета и длительности выделений. То есть, спустя неделю или некоторое количество дней после месячных, могут появиться мажущие кратковременные или вялотекущие выделения.

Розовые выделения или цвет мясных помоев могут появиться у женщины при наличии рака тела матки. Это наблюдается в стадии распада опухоли. В начальном периоде отмечаются нарушение менструального цикла, мажущие выделения и боли при мочеиспускании.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что течение нормального физиологического процесса менструальной функции у женщин, может иметь отклонение в патологическую сторону. Поэтому, если происходит возникновение непонятных симптомов, необходимо обратиться к доктору, чтобы получить консультацию и квалифицированную помощь.

Почему бывает мазня через 2,4,5,10 дней или через неделю после месячных

Выделения месячных продолжаются у женщин около 5 дней, в редких случаях длятся неделю. Затем кровотечение прекращается, выделения становятся светлыми, без примесей. Беспокоиться женщин заставляет мазня, которая появляется после менструации, воспринимается как продолжительные месячные. Почему так происходит, как вести себя в подобной ситуации?

Мажущие выделения после месячных в рамках нормы

Оказывается, данное явление может быть нормой, и повода для беспокойства в некоторых случаях нет. Выделения из влагалища являются индикатором женского здоровья. Каждой фазе месячного цикла соответствует свой характер выделений. Если что-то изменилось, стало необычным, стоит обратить внимание на здоровье либо проанализировать образ жизни.

Месячные кровотечения длились, как обычно, а заканчиваются слишком долго. После крови появились коричневые выделения. При этом неприятный запах отсутствует, нет болезненных симптомов. Мажущие выделения после месячных коричневого цвета появляются по причине увеличения свертываемости крови. Под влиянием среды влагалища и кислорода кровь сворачивается быстрее, чем попадет на прокладку либо белье. Такая ситуация появляется по причине гормонального дисбаланса, аборта, самопроизвольного выкидыша в предыдущем месяце. Если мазать перестало спустя неделю, повода для беспокойства нет.
Средства гормональной контрацепции провоцирую мазню коричневого цвета либо с примесью крови после окончания месячных. При установке внутриматочной спирали мазать может на протяжении всего месячного цикла первый месяц. Организм приспосабливается к новому предмету внутри себя 3 месяца. Во втором и третьем месяце мазня коричневого цвета присутствует после завершения менструации около недели. В последующем должна исчезнуть, месячный цикл восстановится. Такая же реакция бывает на прием гормональных препаратов в виде таблеток для предотвращения нежелательной беременности. Продолжительные мажущие выделения после месячных у женщин больше 3 месяцев требуют смены гормонального препарата. Он попросту не подходит организму.
Мажущие выделения после месячных появляются у женщин в период гормональной перестройки. Например, у девочек в период полового созревания и становления менструального цикла. А также у женщин старше 45 лет перед наступлением климакса.

Если мазать не перестает в течение продолжительного времени, ситуация повторяется несколько менструальных циклов подряд, появляются дополнительные симптомы нестабильности менструации, следует показаться врачу.

Мажущие выделения у женщин патологического характера

Изменение менструального цикла может быть связано с механическими манипуляциями на половых органах, нарушении баланса гормонов либо в случае заболевания.

Менструальное кровотечение, которое не прекращается в течение продолжительного времени после аборта либо самопроизвольного выкидыша в предыдущем менструальном цикле является поводом для обращения к специалистам.
Мажущие выделения у женщин при наличии внутриматочной спирали более 3 месяцев говорят о том, что организм не смог адаптироваться. А обильное кровотечение месячных и наличие крови в мазне говорит о том, что начался воспалительный процесс. Ситуация требует немедленного извлечения средства контрацепции, проведения терапии.
Много крови в период месячных либо скудные выделения в этот момент, а также наличие мазни в промежутке между менструацией во время приема средств контрацепции более 4 месяцев свидетельствует о том, что организм не приспособился к новым условиям существования. Половая система дала сбой. Ситуация требует замены препарата. При необходимости женщине понадобится пройти лечение.
Неправильное использование средств гигиены в период месячных. Например, при установке тампонов. Кровь остается внутри влагалища, не выходит наружу. Создается благоприятная обстановка для размножения болезнетворных микроорганизмов. Впоследствии это вызывает воспалительные процессы в половых органах, появляется мазня после окончания месячных. Женщине необходимо сменить средства гигиены, пересмотреть правила их использования. Выделения могут прекратиться самостоятельно либо потребуется лечение.
Наличие выделений прозрачно-розового цвета после окончания месячных в течение недели свидетельствует о развитии эндометрита, эндометриоза. А также оповещает женщину о хроническом цервиците. При этом меняется характер месячных, а выделения после них имеют неприятный запах.
Продолжительные выделения темного цвета после окончания месячных у женщин случаются при наличии эрозии шейки матки. Патология устраняется достаточно быстро. В стенах клиники проводят процедуру прижигания, назначается терапия для скорейшего заживления ранки и укрепления иммунитета.

А вот мажущие выделения в течение недели у женщин вместо месячных указывает на наличие внематочной беременности либо о приближающемся выкидыше.

Причин продолжительных месячных достаточно много. Для выяснения природы непонятных специфических выделений, а также для устранения данного явления, необходимо обратиться к гинекологу. Самостоятельные действия могут вызвать осложнения и нежелательные последствия.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Вас беспокоят внезапные боли в животе.
А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

(function (w, d, o, t) <

У меня мазня после месячных стала появляться после установки спирали, причем она все мазала и мазала, и не останавливалась. На осмотре у врача мазок показал воспаление, врач сказала что это может быть осталось какое-нибудь инородное тело после установки маточной спирали. Пролечила воспаление, но мажущие выделения так и не прекращались, в итоге через 3 месяца приняла решение избавиться от спирали, и сразу все прошло!

Спасибо за статью, немного успокоилась, буду наблюдать за ситуацией. Родила 5 месяцев назад, кс, не кормлю, цикл в норме, но вот два месяца как после месячных мазня. Три недели назад поставила спираль и мазня не прекращается, ни боли, ни запаха нет. но уж больно долго мажет, посмотрим чем дело закончится… немного беспокоюсь, но надеюсь все обойдётся

Добавить комментарий Отменить ответ

Источники: https://dnevni4ok.com/chto-delat-esli-poyavilas-maznya-posle-mesyachnyx/, https://mesyachnye.com/vydeleniya/mazhushchie-posle-mesyachnyh/, https://moimesyachnye.ru/maznya-cherez-nedelyu-posle-mesyachnyh.html

Источник