Мне 22 года часто болит голова

Приветствую. В этой статье мы узнаем, почему часто болит голова, с чем это может быть связано, и как быстро и надежно избавиться от возникшего дискомфорта. Ниже будут рассмотрены наиболее популярные медикаментозные и народные средства лечения, а также методы профилактики.

Почему часто болит голова – 4 главные причины

Почему часто болит голова у ребенка или взрослого человека? Этот вопрос – причина постоянных споров невропатологов и психологов. Одни считают, что главная причина дискомфорта заключается в сосудах, другие списывают на стрессовые состояния. Каждый из специалистов отчасти прав, но нам важно решить саму проблему.

Рассмотрим четыре наиболее распространенные причины, с которыми можно справиться самостоятельно:

каска невротика или напряжение
неправильная работа сосудов
мигрень
пищевая непереносимость

Каска невротика – диагноз пессимистов

У медиков действительно есть такое понятие «Каска невротика». Так характеризуется монотонный двухсторонний дискомфорт в области лба и затылочной части.

Такое напряжение словно сковывает обручем всю голову, а возникает в результате длительного нахождения мышц шеи и скальпа в напряжении.

Как правило, к этому диагнозу склонны закоренелые пессимисты, то есть люди, привыкшие относиться к жизни с опаской и недоверием. Болевые ощущения могут возникать эпизодически (до 15 дней в месяц) или хронически (более часто).

Для устранения недуга достаточно принять успокоительный чай или отвар с ромашкой, пионом или пассифлорой. Хорошо справляется с данной проблемой и массаж головы при помощи обычной массажной щетки. Можно воспользоваться и другими не менее популярными способами:

Домашняя рефлексотерапия при помощи массажа кончиков пальцев острием карандаша. Следует найти наиболее болезненные точки и слегка надавливать на них.
Ароматерапия и дыхательная гимнастика.
Горячие ванные для ног и кистей рук в течение 5-10 минут.
Зеленый чай (без сладостей).
Массаж шеи и плеч.
Отжатое горячее полотенце на лоб до остывания.

Неправильная работа сосудов

Если присутствует пульсирующая боль в области висков, сопровождаемая общей разбитостью и одутловатостью лица, то это свидетельствует о расширении сосудов или спазмах.

Такой диагноз присущ людям, ведущим малоподвижный образ жизни или больным остеохондрозом и вегетососудистой дистонией.

При неправильной работе сосудов наблюдается возникновение дискомфорта перед менструацией и во время перемены погоды. Что интересно, данная проблема временно исчезает во время беременности.

К сожалению, простые народные средства помогут лишь слегка притупить боль. Лечение же должно осуществляться с использованием медикаментов, снимающих спазмы и стабилизирующих сосуды. К их числу относятся но-шпа, дротаверин и стугерон. Для облегчения боли можно воспользоваться следующими методами:

Влажные горячие компрессы, если лицо бледнеет, и холодные – если краснеет.
Расслабляющий массаж шеи и головы.
Отличной профилактикой является плавание.
Отказ от препаратов с кофеином и приема кофе.
Использование травяных сборов боярышника, сушеницы и мелиссы.

Мигрень – сложное заболевание, передаваемое по наследству

Данное заболевание характеризуется очень неприятными ощущениями в одной половине головы. Острые, практически невыносимые боли сопровождаются чувствительностью к свету и звукам, мельканием и сужением поля зрения. Нередко во время приступов тошнит, возникает пелена перед глазами, и даже раздваивается изображение.

Самое неприятное, что мигрень передается по ДНК, и страдать ей могут даже дети.

Чаще всего данному диагнозу подвергаются женщины. А приступы учащаются при неправильном образе жизни: редкое пребывание на свежем воздухе, курение и алкоголь, сидячая работа.

Лечение мигрени разделено на 2 фазы:

Сначала используются сосудорасширяющие препараты, к числу которых относятся трентал, никотиновая кислота, стугерон и дибазол с папаверином.
Вторая фаза требует приема сосудосуживающих средств: препараты спорыньи.

При проявлении приступов следует отдыхать в затемненной комнате и дополнять лечение легким массажем и теплыми ваннами для рук с использованием эфирных масел лимона, перечной мяты, лаванды и майорана.

Пищевая непереносимость или влияние продуктов на сосуды

Удивительно, но непереносимость организмом некоторых продуктов может являться причиной головных болей. Это касается веществ, влияющих на работу сосудов: тирамин (содержится в сыре, шоколаде, морепродуктах и пиве), нитрат натрия (сосиски и копчености) и глютамат натрия (блюда и соусы китайской кухни, чипсы и сухарики, приправы).

Отдельного внимания заслуживает кофеин, поскольку головные боли у взрослого человека происходят не из-за его приема, а отсутствия. Так называемое привыкание к напитку кроме данного дискомфорта сопровождается общей разбитостью и растерянностью, раздражением и нервозностью, тошнотой и нарушением сна.

Как Вы уже догадались: главное условие для выздоровления – это соблюдение диеты и исключение из рациона питания вредных продуктов. Ускорить эффект помогут фитотерапия, кинезиотерапия и очищение организма от шлаков.

Головные боли у детей и взрослых

Почему у ребенка часто болит голова

Каждая мама хоть раз в жизни столкнулась с вопросом, почему у ребенка часто болит голова. Интересно, что в отличие от взрослых людей, дети кроме данного дискомфорта могут испытывать спазмы в животе. Также детская головная боль (цефалгия) обусловлена двусторонностью и краткими приступами.

Для определения природы данную проблему принято разделять на 2 группы:

Органическая цефалгия – менингит, опухоль, энцефалит.
Функциональная цефалгия – усталость, перенапряжение, нарушение кровообращения.

Многие малыши страдают артериальной гипертензией, вызванной нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Данная проблема может возникнуть из-за плохого режима сна, метеочувствительности и наследственной предрасположенности. Головные боли в данном случае возникают по причине недостатка кислорода.

Еще один провокатор детских головных болей – это неправильное питание. Имеющиеся в составе многих продуктов консерванты способствуют сужению сосудов, что приводит к нарушению вегетативных функций. Детский же организм еще не приспособлен для потребления аналогичных пищевых добавок, что приводит к дискомфорту. По этой же причине женщинам следует соблюдать строгую диету во время беременности.

Почему часто болит голова у подростка

Почему часто болит голова у подростка? Поскольку дети не могут вести малоподвижный образ жизни, наиболее распространенной причиной цефалгии является травматизм. Во время общения с друзьями подростки не хуже непоседливых малышей бегают, прыгают и при этом редко смотрят под ноги. Для многих мам период катаний с ледяной горки становится серьезным поводом для беспокойства.

Если после падения визуально не видно ушибов и царапин, но через некоторое время появляется боль, которая может отдаваться в глаза и сопровождаться головокружением, стоит серьезно задуматься о посещении врача.

Такие симптомы могут сигнализировать о сотрясении, требующем срочного лечения. В противном случае головные боли будут преследовать даже через несколько лет.

Еще одной причиной появления данного дискомфорта у подростка является гормональная перестройка организма. Данный процесс влечет за собой изменение внешности и голоса ребенка, но сопровождается временными нарушениями работы организма.

Из-за частных головных болей наблюдается психоз и эмоциональная нестабильность подростка. Поэтому родителям в данном случае нужно набраться терпения, создать максимально благоприятную атмосферу и не забывать поддерживать свое подрастающее чадо.

Почему у беременных женщин часто болит голова

Почему у женщин часто болит голова при беременности? Согласно статистике, каждая пятая будущая мама сталкивается с данной проблемой. При этом характер дискомфорта может сильно различаться. Но наиболее распространенной причиной является мигрень, возникающая из-за перестройки организма. Развитие данного дискомфорта может быть спровоцировано следующими факторами:

состояние стресса
недосыпание и усталость
чрезмерное употребление в пищу тирамина и фениламина (красное вино, сыр, шоколад, цитрусы)
физические раздражители

Самое неприятное, что головные боли во время беременности нельзя лечить сильными препаратами, поскольку это может нанести вред развивающемуся плоду. Поэтому для решения проблемы лучше воспользоваться другими не менее доступными методами:

легкий массаж головы
кратковременный сон в хорошо проветриваемом помещении
теплый душ
отвары мелиссы, ромашки, шиповника или мяты

Однако нельзя использовать аспирин и его производные. Данные препараты при приеме в первом триместре беременности могут стать причиной формирования пороков развития плода, а их употребление на третьем триместре повышает риск кровотечения. Это же ограничение касается и приема анальгина, но данный препарат также является еще высокотоксичным средством.

Почему часто болит голова у мужчин – основные причины

Почему часто болит голова у мужчин? Представители сильного пола менее стрессоустойчивы, но при этом чаще вынуждены испытывать тяжелые физические нагрузки. Именно поэтому причины головных болей у взрослого мужчины могут быть самые разнообразные:

перегрев и переохлаждение;
отравления и голодание;
недосып и переутомление (физическое и эмоциональное);
воспаления, травмы и опухоли.

Распространенным мужским диагнозом является кластерная боль, беспокоящая в ночное время. Такой практически нестерпимый дискомфорт длится приступами по 1-5 минут, но может продолжаться каждую ночь в течение 1-2 недель подряд. К сожалению, данное заболевание до конца не изучено, но ученые выявили его основные причины:

раздражение глазных нервов
расширение сонной артерии
дисбаланс гормонов.

Нельзя списывать со счетов курение, которому подвержены не только мужчины. Если стала часто болеть голова – это верный признак того, что пора бросать эту вредную привычку и переходить на здоровый образ жизни. Человеческий организм справляется с множеством сложных проблем, но любой дискомфорт является «криком о помощи», и головные боли – не исключение.

В этой статье мы узнали, почему часто болит голова у детей и взрослых, с чем это может быть связано, и как быстро и надежно избавиться от возникшего дискомфорта. Выше были рассмотрены наиболее распространенные средства лечения и методы профилактики. Если данная статья была для Вас полезна и помогла избавиться от головной боли, обязательно делитесь ей с друзьями и оставляйте комментарии.

Читайте также: Болит голова от ныряния

Источник

Под постоянными головными болями подразумевается непрерывное чувство давления либо пульсации, ощущаемое в голове, например, в висках или затылке. Но чаще всего точно определить участок, в котором локализованы болевые ощущения невозможно, потому как боль является разлитой и распространяется тотально. При этом нарушается общее самочувствие:

снижаются функции высшей нервной деятельности;
затрудняется мышление, память, внимание;
появляется сонливость;
ощущается «разбитость» после сна;
отмечаются частые головокружения и тошнота.

Постоянные головные боли всегда должны настораживать: необходимо понимать, почему они возникают и что можно с этим делать. Ведь головная боль, не утихающая даже после сна, может оказаться признаком серьезных патологий, а также интоксикаций, требующих немедленного лечения.

Содержание статьи

Причины постоянных головных болей

Для такого симптома, как постоянная головная боль, причины могут быть совершенно различными. При этом чаще всего они характеризуют серьезные нарушения в работе систем организма, требующие диагностики и лечения. Среди наиболее частых причин, непосредственно приводящих к проявлению данного симптома, стоит выделить следующие:

опухоль центральной нервной системы;
артериальную гипертензию;
токсикозы беременности;
интоксикации в промышленности;
гипоксию головного мозга вследствие атеросклеротического стеноза сонной артерии либо тромбоза сосуда.

Также существуют и другие причины, почему голова болит постоянно:

особо опасные инфекционные заболевания (туляремия, холера, чума, оспа, сибирская язва, геморрагическая лихорадка Эбола, Марбурга);
вирусные заболевания (вирус гриппа, парагриппа, РСВ);
поражения паразитами (цистицеркоз головного мозга).

Последняя причина является более редкой и чаще всего изначально проявляется нарушением неврологических функций, потерей сна, притом что человек постоянно ощущает сонливость, тогда как головные боли наступают намного позже, если в процесс поражения вовлечены мозговые оболочки. При этом инфекционные болезни приводят к головной боли из-за лихорадки, тогда как паразитарные могут вызывать этот симптом за счет повреждения мозговой ткани.

При мигрени головные боли, которые присутствуют постоянно, практически нехарактерны, хотя могут проявляться некоторые периоды течения болезни. Причины, почему они появляются, – это:

расширения сосудов внутри мозговой ткани;
давление на мозговые оболочки;
увеличение количества выделяемого ликвора и нарушение его оттока при переполнении цистерн паутинной мозговой оболочки.

Лечение преследует цель тонизировать сосуды и их мышечную стенку. Назначаются адреномиметики, к примеру, препарат Беталок. Однако следует помнить, что сильные препараты могут вызывать сонливость и нарушения сна. Любые лекарства строго согласовываются с лечащим врачом.

Тактика пациента с постоянными ГБ

Если у пациента постоянно болит голова, то каждый случай стоит разбирать в отдельности и проводить диагностику. Изначально стоит обращаться к участковому терапевту.

Для специалиста имеет важность сбор анамнеза: пациенту нужно указать время, когда он заметил изменение в своем организме, а также связать их с предполагаемой причиной. При этом стоит разграничить понятия: постоянная боль – это ощущение болезненности головы все время, которое человек бодрствует. Этим симптом отличается от продолжительных болей, которые лишают сна.

Пациент должен внимательно отнестись к ощущениям болезненности и постараться их локализовать, определить, сосредоточены ли они больше в висках или затылке. Зачастую это возможно при опухолевых поражениях головного мозга либо его оболочек, а также при артериальной гипертензии без симптоматической терапии.

При интоксикациях головная боль не локализуется и является разлитой. Она пульсирующая либо давящая. При этом человеку очень трудно что-то делать, его мучают тошнота и сонливость.

На основании этих данных, а также медицинских записей об имеющихся болезнях, врач продиагностирует симптом и определит патологию. Также нужно будет делать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, измерить артериальное давление, прибегнуть к инструментальным методам исследования.

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины – это основная возможность лечения постоянных головных болей, вызванных интоксикацией независимо от вида токсина. Для начала необходимо разобраться, почему возникает симптом, где чаще локализуются неприятные ощущения (в висках, в затылке или имеют разлитой характер), есть ли дополнительные симптомы (тошнота, рвота, сонливость, снижение качества сна и тонуса), а затем определять с тем, что делать для лечения.

Артериальная гипертензия

При артериальной гипертензии головная боль в затылке либо в висках является самым характерным симптомом. Болезненные ощущения носят постоянный характер, в особенности если фармакологическое лечение не проводилось. Этому подвержены пациенты, которые не следят за артериальным давлением, не измеряют его показатель, а также имеют факторы риска, к примеру, возраст и гиперхолестеринемию, но не знают, что лучше делать для улучшения своего состояния.

А ведь пульсация сосудов при высоком артериальном давлении – распространенные причины, почему возникают боли в голове. При постоянно высоком давлении в межклеточное пространство мозга пропотевает плазма, сдавливая нейроны. Потому появляется все время мучающая головная боль и тошнота, рвота центрального происхождения, слабость и сонливость.

При лечении артериальной гипертензии иногда имеют место кризы, то есть, периодические повышения давления. Они также приводят к подобным изменениям в головном мозге, однако наступают эпизодически.

Тактика лечения таких головных болей предопределяется врачом терапевтом либо кардиологом. Назначаются лекарственные средства:

группы ингибиторов АПФ (эналаприл, лизиноприл, берлиприл);
блокаторы кальциевых каналов (верапамил, амлодипин, дилтиазем);
бета-блокаторы (метопролол, атенолол, соталол, надолол, пиндолол);
мочегонные средства (фуросемид, маннитол, мочевина).

Практически все они продаются по рецепту, потому лечение такой головной боли требует обращения к врачу.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Данная причина, как и число онкологических заболеваний ЦНС, является достаточно редкой. Однако симптом постоянной головной боли характерен для нее в полной мере.

Морфологический субстрат болевого синдрома при таком заболевании – это наличие тканевого образования, которое сдавливает вещество головного мозга, препятствует оттоку ликвора, а также натягивает мозговые оболочки. В связи с этим пациента сопровождает постоянная головная боль в висках, если опухоль локализована в данной области.

Если опухоль расположена в другой области, например, в затылке, боль проявляется на этом месте. Она давящая, тупая по характеру, продолжается все время, пока человек бодрствует, а также мешает заснуть и нередко лишает сна. Боль обычно сопровождают тошнота, временные потемнения в глазах и непреходящая сонливость.

Традиционные средства для снятия головной боли в данном случае помочь неспособны. Тактика лечения – это обращение к терапевту при первичном появлении симптома, либо к врачу онкологу, если имели место злокачественные новообразования в любом органе тела.

Причина развития опухоли в данном случае – это отдаленный метастаз. Необходимо оперативное вмешательство: если опухоль операбельна, то она удаляется; если удалить ее невозможно, проводится паллиативное вмешательство – трепанация и снижение внутричерепного давления. Современной медицине удается делать это за счет удаления части чешуи височной кости с рассечением твердой мозговой оболочки и ее ушиванием с мышцей и кожей.

Головная боль при беременности

При беременности постоянная головная боль является типичной жалобой большого числа женщин. Причиной, почему так происходит, является интоксикация организма продуктами жизнедеятельности плода. Головные боли являются перманентными и практически ничем не снимаются.

Наблюдается также множество других симптомов:

тошнота и рвота центрального генеза;
потеря аппетита;
снижение качества сна;
сонливость и понижение общего тонуса;
частая пульсация в висках или затылке.

Головная боль, как общая, так и в висках или затылке, в теории может купироваться фармакологическими препаратами, однако они окажут негативное воздействие на плод в период, когда происходит тканевая и органная дифференциация.

Лечение постоянных головных болей

Для такого симптома, как постоянная ГБ, которую сопровождает тошнота, сонливость и пульсирующие ощущения в висках и затылке, лечение может быть фармакологическим и общим. Второй тип наиболее прост, однако эффективности практически не имеет при постоянной боли, так как ее субстратом является морфологическое повреждение мозга или оболочек, интоксикация, а также гипоксия мозга.

Наиболее оптимальной является тактика фармакологического лечения, при данных причинах также практически не дающая результата, хотя позволяющая частично распознать симптом и его детализировать. Единственным полностью оправданным и эффективным средством является устранение причины головной боли, либо симптоматическое лечение.

Традиционные средства, к примеру, аспирин, парацетамол, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства не отличаются эффективностью. При беременности и интоксикациях, если они незначительные, а головная боль лишь немного беспокоит в висках или затылке, она может уменьшаться за счет приема естественных антиоксидантов: фрукты, овощи, соки.

В других случаях такие мероприятия без врачебного осмотра неэффективны, потому как первое, что необходимо делать, – это устранить непосредственные причины. Это возможно с помощью следующих методов:

снижение артериального давления;
операция и удаление опухоли;
инфузионная терапия и хелатирование при промышленной интоксикации;
назначение бета-адреноблокаторов и ноотропных препаратов при гипоксии.

Все эти меры позволят избавиться от болей, будь то локализованные ощущения (в висках или затылке) или разлитые, или же «тяжесть» в голове после сна. А устранение причин приведет к нормализации общего самочувствия: пройдет тошнота, сонливость и постоянное чувство усталости, которое не проходило даже после сна.

Советуем почитать:

Источник