Может ли болеть голова от мятного чая для
Мята – это одно из ценнейших растений для организма. В народной медицине она используется для лечения множества недугов. Еще древние римляне прекрасно знали о полезных свойствах мяты и широко применяли ее как доступное каждому лекарство.
Полезные свойства мяты
Благодаря своему химическому составу мята положительно влияет на работу всех систем организма. Прежде всего, это растение полезно для нервной системы. Чай с мятой помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, дарит хорошее настроение. Мята улучшает работу головного мозга, позволяет лучше концентрировать внимание. Чтобы растение принесло максимальную пользу, мятный чай желательно пить вечером, но не более двух чашек в сутки.
Доказана польза мяты для пищеварительной системы. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, слюны, улучшает процесс переваривания пищи. Также мята обладает желчегонным действием и прекрасно освежает дыхание. Дубильные вещества очищают кишечник от вредной микрофлоры. Мята стимулирует работу печени, желчного пузыря.
Мята расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стабилизирует сердечный ритм. В этом отношении мята является неплохим природным заменителем и дополнением для различных синтетических лекарств, предназначенных для сердечно-сосудистой системы.
Большое количество эфирных масел позволяет использовать мяту и в косметических целях. для бани, ванной, косметических масок. Мята подавляет жизнедеятельность бактерий, которые находятся на коже и слизистых оболочках. Кожа становится более эластичной. В особенности мятные процедуры полезны для угреватой, жирной кожи. А ингаляции с мятой очищают дыхательные пути.
Мята помогает при следующих заболеваниях:
- Кариес, воспалительные заболевания десен.
- Метеоризм, понос, гастрит, различные расстройства пищеварения. Повышенная кислотность желудочного сока.
- Нервные расстройства, тревожность, беспокойство.
- Артериальная гипертония.
- Бессонница.
- Мигрень.
- Климакс, менструальные боли, ПМС.
- Тошнота.
- Гинекологические заболевания.
- Заболевания дыхательных органов. Для лечения используется мятное эфирное масло.
- Грибковые, бактериальные поражения кожи.
Противопоказания мяты
Многие мужчины опасаются пить много чая с мятой, поскольку опасаются за свою потенцию. Употребление мяты в умеренных количествах ничем не грозит мужскому здоровью. При злоупотреблении же этим растением действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, поскольку вещества, содержащиеся в мяте, способствуют продуцированию женских гормонов.
При злоупотреблении мятой возможны боли в области сердца и расстройства сна.
Также рекомендуется ограничить или исключить употребление мяты при:
- Гипотонии. Мята понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам можно употреблять ее лишь в небольших количествах.
- Аллергии на ментол.
- Беременности, лактации.
- Возрасте до 5-ти лет. Дети становятся вялыми, сонными.
- Варикозном расширении вен (при употреблении мяты возможны обострения).
- Проблемах с зачатием. В этом случае от употреблении мяты рекомендуется отказаться полностью.
- Заболеваниях печени, почек.
Чудодейственная мята избавит от головной боли за 5 минут
Описание
Головная боль и головокружение – признаки того, что с вашим организмом происходят неприятности. Если боли не прекращаются, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Конечно, можно использовать народное средство от головы, однако стоит помнить о том, что перед тем как лечиться средствами народной медицины, необходима врачебная консультация.
Лечение головы народными средствами эффективно, однако помните, что некоторые лекарственные растения ядовиты, поэтому нужно точно соблюдать дозировку.
Причины
Причины возникновения головной боли: изменения в костях черепа, его мягких тканях, в головном мозге и его оболочке, в сосудах головы и т. п.
Факторы, которые могут вызвать головную боль: химические – воздействие экзогенных и эндогенных химических веществ, которые снижают болевой порог; механические – сдавливание, смещение, натяжение, расширение внутричерепных структур; термические – прямое перегревание или переохлаждение головы, повышение температуры тела.
Факторы риска возникновения головной боли: яркий свет, курение, резкий шум, чрезмерное употребление алкоголя; интоксикация, переутомление, инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.
При мигрени возникает сильная пульсирующая боль, которая усиливается при ярком свете и громкой музыке. Если давление повышено, то боль тупая с эффектом распирания. Если же давление пониженное, то помимо головной боли будет ощущаться слабость, вялость, шум в ушах. Признаком шейного остеохондроза, утомления глаз, перенапряжения шейных мышц может быть головная боль по окончании рабочего дня. Также боли могут возникнуть перед началом простудного заболевания.
Для того чтобы устранить головную боль, нужно понять, от чего она возникает. Однако есть и универсальные и эффективные средства от головной боли – народная медицина предлагает множество таких решений.
Народные средств а :
- Сделайте горячую ванночку для ног на 10 мин. Также пейте чай с мятой.
- Прикладывайте к больному месту свежую корочку лимона до тех пор, пока не появится жжение.
- Прикладывайте к затылку и лбу свежие листья капусты, сирени или лопуха.
- Возьмите ватный тампон, обмакните в ментоловое масло и смажьте виски, лоб, затылок.
- Пейте крепкий сладкий чай.
Головокружение, описание и причины
Головокружение – ощущение движения окружающих предметов или вращения собственного тела в пространстве. Также люди при этом испытывают чувство дурноты, ощущение пустоты.
Симптомы предобморочного состояния: потливость, потемнение в глазах, тошнота, сердцебиение, бледность кожных покровов.
Причины головокружения: поражение вестибулярного нерва, внутреннего уха; наличие синдрома Меньера; травмы, нервные заболевания, плохие сосуды и др.
Лечение народными средствами
- Приготовить настой, залив 1 ст. л. мелиссы 250 мл кипятка, 40 мин настаивать, процедить, пить как чай.
- Отжать сок из листьев мелиссы. Употреблять по 40-60 капель с добавлением 1 ч. л. меда.
- Пейте морковный сок 3 -4 раза в день по 100-200 мл.
- Смешать 1 долю гранатового сока, 1 долю свекольного, 3 доли морковного. Пить перед едой.
- Залить 1 ч. л. семян петрушки посевной 250 мл горячей воды, настаивать 8 ч, процедить. Употреблять 4 раза в день на голодный желудок перед едой по 100 мл.
- Взять 1 ч. л. цветков клевера, залить 250 мл кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Употреблять 4-5 раз в день на голодный желудок по 1 ст. л.
Не болейте, берегите свое здоровье!
Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом перед применением любого рецепта. Мнение специалиста как никогда важно при постановке диагноза. Ну и конечно, лучше предупредить болезнь, чем долго лечить ее потом.
Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Петр 18.06. 13:07
многие конечно поддерживают народные средства как метод лечения, но я не такой человек, тем более что уже один раз был между смертью и жизнью. Я когда начались частые головные боли забил тревогу и оказалось что не зря у меня было высокое давление, но пропив индап давление снизилось до необходимого уровня.
Лика 24.11. 11:57
У мужа были постоянные головные боли, помогал массаж некоторых точек на затылке и ментоловое масло. Помогал цитрамон, он хорошо снимает сильную головную боль. А невролог назначил ему курс вазобрала #8212; постепенно головные боли сошли на нет (вазобрал улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды мозга).
ЭФФЕКТИВНЕЕ МЕДПРЕПАРАТА ПЕРЕЧНАЯ ОКАЗАЛАСЬ МЯТА
Здравствуй, Бабушка !
До недавнего времени я, как и большинство людей, чтобы быстрее избавиться от назойливой головной боли, часто глотала таблетки.
Принимая Аспирин , Анальгин и т.д. рискуя получить более серьезные проблемы со здоровьем, мысленно задала себе вопрос: А не лучше ли попытаться вылечиться без употребления медпрепаратов? Ведь есть удивительные народные средства от головной боли, так почему бы и мне ими не воспользоваться? О том, как я одолела головную боль, и хочу рассказать.
Поняв, что таблетки — не самый лучший способ борьбы с головной болью. прежде чем прибегнуть к народным средствам, решила разобраться, отчего она возникает.
Пролистав кучу медицинской литературы, узнала, что головная боль в основном появляется из-за напряжения во внешней оболочке мозга, волосистой части головы, в ее кровеносных сосудах и мышцах. Она может охватывать всю голову или затылок, лоб или одну сторону, может быть слабой или сильной, резкой или пульсирующей. А еще головная боль напряжения, как ее называют специалисты, может длиться дни и даже недели.
Проанализировав все это, я пришла к выводу, что, поскольку головная боль напряжения проявляется на внешней части головы, она может пройти, если приложить к голове холодный компресс или повязку, смоченную в холодной воде с уксусом, а еще голова перестает болеть, если смазать лоб и виски вьетнамской Золотой звездочкой . А если это все не подходит? — подумала я. — Чем же тогда лечиться? Ознакомившись с целебными свойствами многих растений, решила применить для борьбы с головной болью обыкновенное аптечное масло перечной мяты, поскольку мята имеет в своем составе ментол, а он, как известно, успокаивает и мышечную, и головную боль. А еще перечная мята вызывает длительное ощущение охлаждения кожи, которое стимулирует температурные рецепторы и влияет на передачу болевых сигналов в спинной мозг. Кроме того, она усиливает кровообращение в капиллярах, тем самым уменьшая чувствительность кожи к боли.
Так вот, теперь при первых признаках головной боли я не принимаю никаких таблеток, а аккуратно наношу, не втирая, на область лба от виска до виска и от бровей до волос тонким слоем масло перечной мяты. Когда болит затылочная часть головы, смазываю маслом и шею. Вскоре боль уходит. Использую минимальное количество масла перечной мяты. Наношу его так, чтобы только увлажнить кожу. Благодаря такому лечению головная боль стала беспокоить меня значительно реже. Надеюсь, что перечная мята позволит мне вскоре вообще о ней забыть.
Можно для устранения головной боли использовать не только масло, а и листья перечной мяты. Их нужно подогреть, выложить на лбу и подержать до остывания. Голова перестает болеть.
Используют в народной медицине для лечения головной боли и смесь мяты, базилика и гвоздики, взятых поровну по объему. Заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и выпивают настой, подсластив его для вкуса. Жмых, оставшийся после процеживания, еще теплым накладывают на больную сторону головы. Головная боль уходит.
Масло перечной мяты применяют не только при боли головы. Оно помогает избавиться от бессонницы, стресса, судорог, диареи (поноса) и почечных колик, успокаивает нервы, стимулирует секрецию печени и желчного пузыря, устраняет менструальные боли, снимает спазмы и выгоняет камни из мочеиспускательного канала. При всех этих заболеваниях 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят с кусочком сахара в чашке теплого чая и выпивают его за час до еды. Параллельно желательно пить чай с медом или со свежими натуральными соками. При гриппе, насморке, простуде, кроме приема внутрь, 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят в стакане кипятка и делают с раствором ингаляции.
Вот такая она — перечная мята. Лечитесь ею и сами убедитесь, что препараты из этого растения эффективнее многих дорогостоящих медикаментов.
С уважением — Екатерина Николаевна Фриндак
Источники: https://zdorovye24.ru/content/%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0, https://100trav.com/sredstva-ot-golovnoj-boli-myata-limon-kapusta.html, https://babushka.ua/lekarstvennye-rasteniya/effektivnee-medpreparata-perechnaya-okazalas-myata.html
Комментариев пока нет!
Источник
Мята поможет облегчить головную боль
Но облегчить состояние при головной боли можно при и помощи растительных препаратов — например, на основе мяты. В лечебных целях чаще всего применяют мяту перечную; сырьем служат ее листья, содержащие до 2,5-2,7% эфирного масла, основой которого является ментол. Мята обладает противосудорожным, болеутоляющим, успокаивающим, дезинфицирующим, жаропонижающим, потогонным, ветрогонным, желчегонным действием.
Не следует применять мяту перечную в качестве лекарственного средства при гипотонии (пониженном артериальном давлении) и беременности. Не превышайте рекомендованные дозы: передозировка может вызывать расстройство дыхания и сердечной деятельности.
- Масло из мяты перечной
0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты залить 0,5 л растительного масла, укупорить и настаивать в солнечном месте 3 недели, ежедневно встряхивая. Процедить. При головной боли втирать по 1-2 капли масла в кожу головы в области висков. Если головная боль связана со стрессом, повышенным нервным напряжением, бессонницей, полезно также принимать это масло 3 раза в день до еды по 5-10 капель на маленьком кусочке хлеба. Курс — 2-3 недели.
- Вино с мятой перечной
Это средство обладает успокаивающим и сосудорасширяющим действием. 100 г сушеной травы мяты перечной залить любым красным виноградным вином, тщательно укупорить, настаивать в течение месяца в темном месте, регулярно встряхивая емкость, затем процедить. Принимать не дольше 1 месяца по 3 раза в день во время еды по 50 мл вина.
- Зеленый чай с мятой
Успокоить легкую головную боль поможет простой рецепт: заварить крепкий зеленый чай, добавив несколько листочков мяты перечной, положить 1 ч.ложку меда и выпить. Боль пройдет в течение 15-20 минут.
100% натуральные эфирные масла Primavera Life обладают комплексным благотворным воздействием на организм в целом.
Ароматерапия помогает снять стресс, освобождает от страха и негативных эмоций, приносит гармонию, согревает или охлаждает — одним словом, обновляет и тело, и душу.
Все эфирные масла Primavera — это:
— подлинность — они не подвергаются дополнительной обработке;
— чистота — они не смешиваются с другими маслами;
— природное происхождение — они не содержат никаких синтетических добавок;
— аутентичность — они содержат только эфирное масло указанного биологического вида растений
Эфирные масла Primavera Life
- Настой мяты
1 ч.ложку сушеной измельченной травы мяты перечной залить в термосе стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день за 15 минут до еды по 0,5 стакана настоя. Это средство помогает при головных болях, вызванных спазмами сосудов, а также при мигрени.
Если под рукой есть свежие листья мяты, прикладывайте их при головной боли к вискам, затылку, области за ушами и лбу — это приносит облегчение, когда боль вызвана усталостью, перенапряжением, стрессом.
Стоит почитать:
- Почему болит голова
- «Болезнь гениев и аристократов», или Проблема, с которой можно справиться. Мои способы борьбы с мигренью
- 8 способов использования мяты
- Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного
Источник
Для борьбы с головной болью фармацевты предлагают простые и быстрые решения. Но «волшебная таблетка» лишь снимает симптомы, не устраняя причины, и дает побочные эффекты. Альтернатива аптечным препаратам – чай.
Фото: Depositphotos.com. Автор: Elnur_.
Какой чай помогает
Лечебный эффект от чаепития во многом зависит от правильного выбора настоя.
- Если голова болит из-за проблем с давлением, гипотоникам подойдет только черный, а гипертоникам – исключительно зеленый чай.
- Если симптом вызван усталостью, выбрать можно любое питье, содержащее кофеин.
- В нежном белом чае кофеина меньше, поэтому такой напиток не столь хорошо освежает. С другой стороны, при депрессивных состояниях, хроническом стрессе и любых воспалительных процессах в организме белый чай, обладающий антибактериальными свойствами, окажется идеальным вариантом.
- Отвары трав отлично действуют при простуде, нервном возбуждении, мигрени и спазмах сосудов.
Зеленый, черный и белый: польза и особенности
Способность черного и зеленого чая справляться с головной болью объясняется высоким содержанием кофеина в соединении с танином.При воздействии на бета-адренорецепторы это вещество провоцирует расширение сосудов головы. В результате снижается внутричерепное давление и проходит боль.
Под влиянием кофеина также происходит выброс нейромедиаторов в симпатической нервной системе и активизируется умственная деятельность.
Целебное питье на основе чайных листьев – источник витамина P, который стимулирует работу надпочечников и ускоряет процесс расщепления глюкозы в организме. Если спазмы головного мозга спровоцированы дефицитом глюкозы, попейте сладкий чай – от головной боли наверняка избавитесь.
Обезболивающий эффект белого чая достигается за счет попадания в организм человека антибактериальных компонентов и натуральных антиоксидантов. Впрочем, небольшое количество кофеина в напитке тоже присутствует.
Мера крепости и влияние кофеина
Кофеин – одно из основных действующих веществ в более чем 50 препаратах от головной боли.
В каждой чашке крепкого зеленого или черного чая содержится 0,05 г кофеина – примерно столько же, как в одной таблетке цитрамона или панадола.
Чтобы получить обезболивающий эффект от ароматного чая, заварка должна быть в меру крепкой.
Внимание! Избыточное количество кофеина может спровоцировать усиление сосудистых спазмов и приступ мигрени. Поэтому не злоупотребляйте, используйте на каждую чашечку сухую заварку в количестве не более 1 ч. л.
Полезные добавки и их воздействие
Усилить обезболивающие свойства напитка поможет добавление в чашечку лимона, кусочка имбиря, мёда или сахара.
Сахар
Возможная причина мигрени – падение содержания сахара в крови, которое провоцирует интенсивный синтез глюкозы и повышение давления.
Сладкий чай при головной боли – настоящее спасение. Он обеспечит организм «быстрыми» углеводами и в большинстве решит проблему за считанные минуты.
Корица
Жители Индии уверены, что ароматные палочки корицы помогают оптимистично смотреть на жизнь, быстро справляться с расстройствами кишечника и простудными заболеваниями.
Если голова болит из-за простуды или диспепсии, поможет смесь из щепотки корицы, стакана горячей теплой воды и небольшого количества мёда или сахара. Содержимое стакана нужно пить постепенно – по 2-3 глотка в час.
Мёд
Как и сахар, мёд является надежным источником глюкозы для организма и помогает справиться с гипогликемией.
Действенным лекарством от сильной головной боли считается напиток из подслащенного медом настоя цветков бузины. Употреблять средство нужно перед едой по четверти стакана.
Помогает ли мёд при головной боли.
Имбирь
Неказистый на вид корешок способствует расширению сосудов головы и активизирует природные успокаивающие механизмы.
Чтобы имбирный чай действительно помог, желательно выпить 3-4 чашки с интервалом в несколько часов. В готовый отвар можно добавить корицу и мед.
- Чтобы приготовить напиток, достаточно залить 2 ст. л. натертого имбиря стаканом кипятка и заваривать в течение 10 минут.
- Если используете порошок измельченного и высушенного корня – 1 ч. л. пряности нужно варить в стакане кипятка в течение четверти часа.
Выбираем травяной чай
Иван-чай
Растение обладает выраженным успокаивающим и болеутоляющим эффектом, бактерицидными свойствами, позволяет справиться с нервным перевозбуждением.
В лечебных целях делается настой из 1 ст. л. сухих листьев и кружки кипятка. Настоянное в течение минимум 2-х часов питье принимать по 3-4 ст. л. до еды.
Монастырский сбор
Компонентами целебного сбора являются: ромашка, пустырник, крапива, сухоцвет, шиповник и 11 других ингредиентов.
Травы обладают свойствами анальгетиков и спазмолитиков, снимают нервное напряжение, снижают давление, справляются с воспалительными процессами. Можно применять при мигренях.
Важно! Монастырский сбор не только устраняет симптомы, но и помогает избавиться от патологий сосудов и нормализует мозговое кровообращение.
На 1 ч. л. сбора требуется 150 мл воды. Настаивать средство нужно не меньше 10 минут. При сильной боли весь объем настоя выпивается сразу, при хронических мигренях – по 1 чашке травяного лекарства несколько раз в день до приема пищи.
С мятой
Ароматные листья и стебельки мяты наделены даром успокаивать психику, ускорять выздоровление при простуде и справляться с приступами мигрени.
Веточку мяты перечной можно добавить к заварке черного или зеленого чая либо просто залить 1 ст.л. сухих листьев кружкой крутого кипятка.
С имбирем
Действенным средством считается напиток из имбиря с добавлением мяты и кайенского перца.
На 1 ч. л. свежего имбиря понадобится 2 ч. л. измельченной мяты и щепотка жгучего перца. Все компоненты смешивают и заливают 0,5 л кипятка. В настоянный в течение 15 минут напиток можно добавить лимонный сок и мед.
С ромашкой
Целебное снадобье из 1 ч. л. сухих цветов ромашки и 200 мл кипятка обладает противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Настой желательно пить теплым, с добавлением мёда.
Липовый
Успокаивает нервную систему и ускоряет выздоровление при простуде.
Берут в равных пропорциях липу и мяту, затем 1 ст. л. готовой смеси заливают чашкой горячей воды.
С душицей
Душица – отличное средство от спазмов сосудов и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.
На 1 ст. л. измельченной травы понадобится 250 мл кипятка. Наслаждаться ароматным снадобьем желательно в теплом виде за полчаса до еды.
Из полыни
Чай на основе полыни облегчает состояния при любых болях, но с его приемом важно не переборщить.
На 1 ч. л. травы понадобится 500 мл кипящей воды. В течение часа чай желательно настоять в термосе, после чего пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.
С мелиссой
Чай с мелиссой – по-настоящему универсальное средство от многих недугов.
Необходимо взять 15 г травы и стакан кипятка и настоять не менее получаса.
Правила заваривания
Чтобы получить настой с максимальной целебной силой, нужно:
- использовать для заваривания только стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду;
- контролировать температуру воды: +80° С для белого и зеленого чая, +95° – для черного и +100° С для травяного;
- на каждую чашку напитка брать не более 1-2 ч. л. заварки в зависимости от желаемой крепости (чересчур крепкий чай может дать обратный эффект);
- для заваривания черного чая идеально подходит метод настаивания, а для белого и зеленого – метод проливов;
- травяной чай настаивать в обычном чайнике, термосе или варить непродолжительное время на медленном огне.
Противопоказания и меры предосторожности
Организму человека вреден чай со вчерашней заварки – листья камелии китайской (основа любого черного и зеленого чая) быстро окисляются. При этом полезные вещества исчезают, и на их смену приходят опасные соединения. Недаром опытные чайный мастера считают остывший лист непригодным для дальнейших завариваний.
Потребление черного чая ведет к потемнению зубной эмали.
Применять зеленый чай в лечебных целях противопоказано при гастритах и язвенной болезни.
Не стоит злоупотреблять крепкой заваркой, поскольку она может спровоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость.
Осторожно! Что касается чая на травах, здесь нужно соблюдать особую осторожность, ведь у каждого растения имеется довольно внушительный список противопоказаний. Они нередко вызывают аллергию и бывают несовместимы как между собой, так и с определенными лекарственными средствами.
Перед применением посоветуйтесь с врачом или как минимум – с аптечным фармацевтом.
Другие обезболивающие напитки
Избавить от головной боли способны и другие домашние средства:
- картофельный сок;
- ягоды брусники;
- крепкий кофе;
- настои валерианы, девясила, тимьяна и т. д.
Полезное видео
Смотрите видео-рецепт обезболивающего чая с корицей.
Часто простой чай, заваренный в домашних условиях, дает более действенный результат, чем дорогие фармацевтические препараты из аптеки.
Источник
