Наревелась болит голова что делать

В наше время слышать достаточно часто от родных и знакомых о сильной головной боли стало достаточно привычным явлением. С нашей экологией значительная половина населения планеты страдает (или хоть единожды испытывала) от головных болей, которые проявляются абсолютно в разных формах. Люди обычно борются с такими болями двумя простыми способами: бегут в аптеку или же носят с собой таблетки обезболивающего, которые спешат сразу же выпить, а второй вариант — просто пытаются перетерпеть болевой спазм. Если Вас беспокоит сильная головная боль, то не рекомендуется терпеть ее, так как состояние может только ухудшаться и могут появляться дополнительные неприятные ощущения, такие как подташнивание, головокружение.На земле, скорее всего, невозможно найти человека, который сможет точно и с уверенностью сказать, что хоть несколько раз в жизни не испытывал сильных головных болей. На самом деле в этом нет ничего удивительного, так как спровоцировать возникновение боли могут различные факторы, которые окружают и подстерегают нас каждый день, например, стрессовые ситуации, проблемы на работе, переутомления, хронические заболевания и многое другое. К сожалению, болеть голова может даже у совершенно здорового на внешний вид человека.

Нужно отметить, что по статистике канадских ученых, каждый третий человек страдает периодически от сильных головных болей, примерно 30% человек сталкиваются с проблемой головной боли хоть один раз в году.

Почему часто возникает сильная головная боль

Головные боли — само по себе понятие растяжимое, которое включает в себя определенное количество признаков и огромное количество причин. Как таковых причин и факторов, влияющих на возникновение головных болей достаточно много. Но давайте разберем на какие виды делятся головные боли:

Мигрень — это боли, которые достаточно часто возникают и концентрируются именно в одной стороны головы. Как правило, в значительной степени от подобного недуга страдают женщины, мужчины достаточно меньше подвержены развитию мигрени. Подобного рода боли могут тревожить человека от 3 часов до 3 суток. Боли могут быть настолько сильными, что человек просто теряет трудоспособность и хочет закрыться от всего мира;
Боли напряжения — достаточно часто возникают после сильных напряжений или же перенесенных стрессовых ситуаций. Чаще всего при таких болях можно обойтись и без медикаментозных препаратов. Достаточно просто хорошо отдохнуть и отвлечься от неприятностей;
Кластерные боли — пульсирующие боли, которые распространяют на одну сторону головы, обычно именно в лобной части или же в районе глаз. Данному заболеванию наоборот чаще подвержены мужчины. Приступы боли могут длиться от 20 минут по нескольких часов и часто проявляются покраснениями глаз,насморком. Боли обычно проявляются водно и тоже время с разными промежутками во времени;
Похмелье — как известно спиртные напитки расширяют сосуды головного мозга, что часто и провоцирует спазмы в голове. Помимо этого чрезмерное употребление алкогольных напитков может привести к обезвоживанию организма и также спровоцировать возникновение головных болей;
Опухоль мозга — достаточно опасное и серьезное заболевание, которое, как правило, при котором достаточно часто возникает сильная головная боль. Данные боли могут нарастать и со временем существенно усиливаться;
Внутричерепное кровотечение — часто возникает именно после полученных травм головы. Кровоизлияния могут возникать буквально через несколько часов после разрыва сосуда и быть достаточно опасны для человека. Боли, как правило, внезапные и нарастающие и могут распространяться на любую часть головы. Может нарушаться зрение, координация движений, тошнота и расстройства психического состояния.

Когда возникает сильная головная боль, то мало кто пытается разобраться, что именно ее спровоцировало. Многие просто выпивают обезболивающие и когда спазм проходит просто забывают о нем. А это совершенно неправильно. Всегда необходимо пытаться найти причину недуга, так как в дальнейшем это может существенно облегчить Вашу жизнь.

Как человек сам провоцирует головные боли

Когда возникает сильная головная боль, то человек испытывает довольно неприятные ощущения. Но, важно помнить, что любого из нас могут побеспокоить головные боли, которые проявляются не из-за какого-либо заболевания. Важно помнить, что очень часто в возникновении головной боли виноваты мы сами и тот образ жизни, который мы ведем. Основные причины возникновения неприятных болезненных ощущений:

стресс — болевые приступы могут проявиться достаточно быстро и сильно, но очень часто боли могут пройти так же сами собой после того, как человек успокоится;
переутомление и сильные физические или же умственные нагрузки;
плохой сон или же переизбыток сна;
солнечные или же тепловые удары — длительное пребывание на сильно палящем солнце или же длительное нахождение в задушливом помещении могут спровоцировать возникновение и развитие головной боли;
проблемы и запущенные заболевания зубов;
неправильное питание и частые диеты — очень часто боли и неприятные ощущения могут возникать именно из-за голодания, так как организму человека не хватает полезных и необходимых веществ;
сильные перенапряжения мышц шеи, головы и плечевого сустава — зачастую неприятные и болезненные ощущения могут проявляться у офисных работников, которые значительную часть времени проводят за компьютером и сидят в одной и той же позе (и очень часто позы неправильные или же просто не удобные);
психогенные головные боли — возникают из-за самого человека, который испытывает тревожное состояние или же депрессию ;
головные боли связанные с артериальной гипертонией — если не контролировать и запустить давление, то при малейшем его понижении могут возникать сильные пульсирующие боли, которые обычно проходят только после того, как человек нормализует кровяное давление (очень часто помогает обычная чашка крепкого заварного кофе).

Лечение и диагностика

При сильной головной боли нельзя затягивать с обращением к доктору, так как головные боли могут быть первым симптомом проявления более серьезного заболевания. Для начала главное, что необходимо сделать (если боли беспокоят достаточно часто и сильно), это сходить на консультацию к невропатологу. После осмотра, выяснения интенсивности и частоты возникновения боли доктор скорее всего отправит Вас на дополнительную диагностику (так как на словах достаточно сложно описать болевые симптомы и выяснить с чем именно это может быть связано), а уж после получения результатов обследования, если будет необходимость, пропишет Вам нужное лечение (медикаментозное лечение или же не медикаментозное).

Возможно, невропатолог направит Вас на консультацию к другим врачам, таким как: терапевт, кардиолог, окулист, стоматолог или даже отоларинголог. Из методов обследования могут отправить на: компьютерную томографию, магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника, магнитно-резонансная ангиография, лабораторные анализы крови. Только после полного обследования доктор сможет точно и с уверенностью поставить Вам диагноз и сказать, есть ли причины для волнения и необходимо ли Вам лечение.

Лечение в домашних условиях

Сильная головная боль тревожила еще наших предков, но раньше не было особо медикаментов и приходилось самостоятельно справляться с болями. Давайте рассмотрим несколько вариантов, которые смогут облегчить Вашу жизнь и помочь справляться с проявлениями болевых симптомов:

чаще бывать на свежем воздухе (особенно хорошо прогуливаться перед сном);
делать расслабляющий массаж (да и вообще многие рекомендуют проходить профессиональные сеансы массажа по 10 раз в 6 месяцев), но можно и самостоятельно массировать голову и шею;
обязательно нужно хорошо проветривать помещения, в которых Вы проводите находитесь значительную часть времени;
очень многим помогает намазать виски ментоловым бальзамом (можно использовать обычную звездочку) и хорошо помассировать;
ароматические масла также будут очень даже кстати, можно принимать ванны и добавлять пару капель, делать паровые ванночки и дышать ими;
хорошо пить травяные чаи (тем более,что сейчас можно купить уже готовые сборы трав в аптеке;
когда болит голова очень помогает прилечь в прохладном месте с приглушенным светом (желательно в домашних условиях) и попытаться расслабиться, очень хорошо, если еще и получиться уснуть.

Как видите, справляться с головными болями или их первыми симптомами можно и в домашних условиях, но обязательно необходимо делать это при первых весточках о предшествии боли. Сильная головная боль, это конечно же, не приговор, но бывает достаточно сложно с ней справляться. Мы рассмотрели, что делать если сильно болит голова (в домашних условиях), но если ничего не помогло, а боли усиливаются, то лучше все же принять таблетку обезболивающего. Если боли возникают достаточно редко, то не стоит волноваться, а вот если болевые спазмы проявляются хоть один раз в неделю, то стоит все же обратиться за консультацией к доктору.

Источник

Выяснить, почему болит голова после слез, не так просто, как кажется. Проблема заключается в том, что центральный отдел нервной системы человека – мозг – болеть не может, поскольку у него нет чувствительности. Однако его оболочка соединяется с множеством болевых рецепторов и нервных окончаний, вследствие воздействия на которые и возникает болевой синдром. Но почему он появляется после рыданий и как от этого избавиться, читайте далее в статье.

Возможные причины

Если после плача болит голова, подобное состояние могут спровоцировать несколько факторов, включающих следующее:

сужение сосудов;
мышечный спазм;
выброс в кровь адреналина;
обильная потеря физиологической жидкости.

Эмоциональное потрясение и появление на глазах слез связаны со стрессом, переживанием, нестабильным состоянием нервной системы. Напряжение приводит к повышению артериального давления, особенно если плач длится долго или человек испытывает слишком сильные эмоции.

Высокое артериальное давление сказывается на состоянии организма, приводит к появлению мигрени, учащенному сердцебиению. Нарушается приток кислорода к тканям, что провоцирует возникновение тревожного симптома – боли.

Почему болит голова после слез

Подобный приступ может пройти самостоятельно, как только эмоциональное состояние стабилизируется, или остаться при наличии проблем с сердцем или сосудами. Поэтому людям с патологиями сердечно-сосудистой системы опасно нервничать. Для них все может закончиться гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

По мышечным и нервным волокнам передаются импульсы. Эмоциональная нестабильность приводит к нарушению этого процесса и резкому возникновению спазма. Состояние сопровождается ярко выраженным болевым синдром.

Если после плача отмечается пронизывающая боль, то ее причина состоит в спазме мышц.

Как только у человека на глазах появляется первая слеза, мозг сразу начинает вырабатывать адреналин. Это гормон стресса, который организм продуцирует самостоятельно. Его количество увеличивается в момент сильных потрясений. Повышение уровня гормона в крови сказывается на состоянии сосудов, показателях давления и скорости передачи импульсов.

Подобные изменения влияют на работу мозга и его оболочек. Возникает боль в голове, которая может носить распирающий или сдавливающий характер.

Некоторые ученые в области медицины связывают появление дискомфорта с обильной потерей жидкости. Это приводит к обезвоживанию, что влечет за собой нарушения в работе всего организма.

Малыши также могут столкнуться с болью в голове, появляющейся после слез. Долгий плач не проходит бесследно для маленького организма. У детей подобные проблемы возникают по тем же причинам, что и у взрослых.

Почему болит голова после плача

Как избавиться от боли

Если после плача возникают неприятные ощущения в области головы, исправить положение помогут:

стакан воды;
препараты, расширяющие сосуды;
спазмолитики;
массаж;
медитация.

Организм человека отличается высокой мобильностью. Чтобы нормализовать состояние, зачастую достаточно выпить стакан воды маленькими глотками.

После плача болит голова

Попав в организм, жидкость займет пустоты, образовавшиеся по причине обильного слезоотделения. Но такая «мобильность» чревата последствиями. Пополнение запаса воды приведет к развитию отечности. Отек образуется в области лица и глаз, но, если умыться холодной водой или протереть лицо кусочком льда, состояние улучшится.

К препаратам, расширяющим сосуды, можно отнести «Аспирин», «Валерьянку» в таблетках и «Пустырник». Они не только помогут избавиться от болевого синдрома, но и приведут в порядок расшатанные нервы.

Спазмолитики принимают только в том случае, если неприятные ощущения носят острый характер. Они помогают устранить причину дискомфорта – спазм мышц. К препаратам этой группы можно отнести «Дротаверин» и «Но-шпу».

Если после плача болит голова и дискомфорт долго не проходит, стоит попробовать исправить ситуацию с помощью массажа. Эта процедура поможет нормализовать приток крови к оболочкам мозга, расширит сосуды.

Правила проведения растирания головы:

Распустите волосы и немного помассируйте виски.
Плавно перейдите на бровные дуги, затем к лобной части черепа.
В завершение массируются затылок и область шеи.

Движения во время массажа должны быть легкими и приятными. Средняя продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Медитация – еще один способ стабилизировать состояние организма и нервную систему. Для этого требуется уединиться и несколько минут провести в полной тишине, отстранившись от проблемы, которая стала причиной появления слез.

Заключение

Боль в голове после плача – не повод для обращения к врачу и не признак заболевания. Это скорее неприятный симптом стресса, который наблюдается у большинства людей. С такими ощущениями организм в силах справиться самостоятельно. Однако если успокоиться никак не получается, а боль влияет на работоспособность и снижает качество жизни, можно прибегнуть к помощи медикаментов или просто сделать массаж головы.

Основные причины головной боли

В висках

Височные боли имеют самую разнообразную природу. Они бывают при нарушении кровообращения в сосудах головы, при лихорадке во время инфекционных заболеваний, высоком внутричерепном давлении, при опухолях или менингитах, при воспалении сосудисто-нервного пучка зубов верхней челюсти и даже при хождении по улице без шапки в холодную погоду или при чрезмерном увлечении острыми специями в еде.

Односторонняя пульсирующая боль в виске, распространяющаяся на всё полушарие, свидетельствует о мигрени. Этой патологией чаще страдают женщины. Во время приступа мигрени, кроме резкой головной боли в височной области или макушке, пациенты указывают на то, что их сильно тошнит, а любые звуковые или световые раздражители вызывают усиление боли и ухудшение состояния.

Лечение включает в себя прием анальгетиков. Можно выполнить самомассаж висков, а также приложить холодный компресс по всей окружности головы.

В затылке

Боли в затылочной области являются в первую очередь проявлением повышенного артериального давления. Особенно опасна ситуация, когда на фоне интенсивной боли появляется мелькание мушек перед глазами, и краснеет лицо, поскольку это может быть проявлением резкого повышения давления – гипертонического криза.

Чтобы избавиться от боли затылочной локализации, нужно постоянно контролировать уровень давления, а также принимать антигипертензивные препараты, рекомендованные врачом-кардиологом.

Если при затылочных болях вовлекается и шея, то причиной, скорее всего, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за сужения просвета дуг позвонков пережимаются артерии, которые питают шею и затылочную часть головы, поэтому возникает цефалгия. Лечение такого вида боли заключается в назначении курса противовоспалительных препаратов и лечебной гимнастики, чтобы уменьшить проявления остеохондроза.

В области лба

Если голова болит в этой области каждый день после рабочего дня, то это головная боль, связанная с перенапряжением. Она возникает в результате постоянного стрессового воздействия на организм или из-за вынужденного статичного положения головы в течение дня. Такой вид боли проходит, когда человеку удается отдохнуть несколько дней от работы, пройти курс успокоительных препаратов или когда образ жизни становится более активным.

Выраженная боль в области лба зачастую связана с воспалением гайморовых или лобных пазух. При этом болевые ощущения усиливаются при наклоне головы вперед, повышается температура тела, и периодически появляются гнойные выделения из носовых ходов. Помочь в данной ситуации может ЛОР-врач с помощью назначения антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Иногда требуется хирургическое дренирование пазух.

Боль в лобном отделе является также начальным симптомом острых вирусных заболеваний, мигрени, повышения внутричерепного давления.

С похмелья

Если количество выпитого вечером алкоголя превышает возможности печени по полному обезвреживанию токсичных продуктов, то наутро наступает похмелье. В результате интоксикации наблюдается обезвоживание организма, повышение артериального давления, спазм сосудов, из-за чего ухудшается доставка кислорода во все органы и части тела, в том числе и в мозг. В связи с кислородным голоданием с похмелья часто болит голова.

Избавиться от цефалгии после алкоголя помогут следующие мероприятия:

контрастный душ для тонизирования стенок сосудов;
восполнение дефицита жидкости (лучше минеральной водой);
прием медикаментозных препаратов для снятия симптомов похмелья.

При беременности

У беременных головные боли могут быть спровоцированы естественной перестройкой гормонального фона или резким отказом от вредных привычек (например, от курения или употребления кофе). Такие головные боли не очень интенсивны и не являются опасными для беременных. Единственным неудобством является то, что боль приходится терпеть, поскольку использование большинства обезболивающих препаратов при беременности противопоказано.

Но постоянная головная боль иногда является проявлением повышенного давления, изменения работы почек или сердечно-сосудистой системы. Такие состояния могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Поэтому любая интенсивная постоянная головная боль у беременной должна восприниматься с опаской.

У ребенка

У детей голова болит по тем же причинам, что и у взрослых, но чаще встречаются следующие случаи:

Травмы головы (хотя сам ребенок может забыть о недавней травме и не связывать ее с головной болью).
Отравление токсичными продуктами (грибами, несъедобными ягодами, предметами бытовой химии).
Врожденные аномалии строения сосудов мозга (чтобы это подтвердить, необходимо пройти МРТ-обследование головы).
Интоксикация при острых инфекционных заболеваниях.
Злокачественные заболевания крови (анемии и лейкозы) могут начинаться с постоянной цефалгии.

Перед месячными

Головная боль в предменструальный период объясняется изменением гормонального фона – резкое снижение уровня прогестерона приводит к отеку и нагрубанию молочных желез, головным болям и колебаниям настроения. С наступлением менструации все симптомы проходят.

Чтобы уменьшить эти проявления, можно во вторую фазу менструального цикла принимать препараты на основе трав с гормональной активностью (боровая матка, красная щетка), а также легкие противоотечные средства.

После еды

Боль в голове через некоторое время после приема пищи является проявлением гипертонии, поэтому обязательно в таком случае нужно контролировать артериальное давление. Если заболела голова после употребления сладкой пищи или других продуктов с высоким содержанием углеводов, необходимо исключить сахарный диабет.

После бани

После посещения бани иногда появляется головная боль, связанная с недостатком кислорода в парилке, избытком угарного газа при неправильно устроенной вентиляции от печи и в результате перегрева. Голова в таком случае перестанет болеть после выхода на свежий воздух. Чтобы избежать появления этих неприятных симптомов при посещении бани впредь, нужно следить за вентиляцией парной комнаты и температурным режимом в ней.

С утра

Возникновение головной боли по утрам можно объяснить недосыпом, злоупотреблением кофе, неудобным положением головы и шеи во время сна. Если все эти причины исключены, то боль при пробуждении является проявлением опасной патологии – опухолевые и воспалительные процессы в мозге, нарушение работы надпочечников, что требует детального обследования и специфического лечения.

Почему болит голова, когда долго спишь?

Головная боль может быть вызвана не только малой продолжительностью сна, но и чересчур длинным сном. Когда человек длительный период не ест (в данном случае из-за продолжительного сна), в крови уровень сахара снижается до критической отметки, и возникает головная боль. Исправить это достаточно просто – нужно перекусить сразу после сна.

Почему нельзя терпеть головную боль?

Головная боль – это всегда сигнал организма, что что-то внутри не так. Можно ее пытаться перетерпеть и лечить самостоятельно в течение одного-двух дней. Но если боль постепенно усиливается, появляется в новых участках головы, если присоединяется рвота, чувство онемения конечностей или лица, уже нельзя заниматься самолечением.

Необходимо в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью, поскольку эти симптомы являются прогностически неблагоприятными, а раннее начало лечения в таких случаях может спасти здоровье и жизнь.

Источник