Не могу долго лежать на спине начинает болеть
Почему болит спина, когда лежишь на спине? Причин такой дисфункции множество. Это может быть связано с болезнью или просто с неправильным положением во время отдыха. Если болезненность не проходит, обратитесь в больницу.
Почему болит спина, когда долго лежишь на спине?
Боль в спине при лежании может возникать как следствие какой-либо патологии или влияние внешнего фактора. Рассмотрим подробнее.
к содержанию ↑
Заболевания и травмы
Боли в районе спины после сна появляются при:
- остеохондрозах;
- сколиозах;
- артрозах;
- артритах, ревматизме;
- наличии патологий инфекционного характера, которые поражают кости и внутренние органы;
- раке;
- межпозвоночной грыже;
- заболевании Бехтерева;
- болезнях мочеполовой сферы, сердца;
- переломе, локализованном в любом отделе позвоночника.
Почему болит поясница, когда лежишь на спине? Такой дискомфорт возникает в случае поражении мочеполовой сферы. Обычно боль ноющего характера.
Если имеет место ревматизм, артроз, то боль концентрируется в каком-то одном месте на спине.
Резкие простреливающие боли на спине с повышенной температурой тела говорят о раке или серьезном воспалительном процессе органов.
Когда человек страдает от болевого синдрома в верхних отделах позвоночного столба, значит, речь идет о поражении органов дыхания и сердечной мышцы.
к содержанию ↑
Причины, не связанные с болезнями
Бывают случаи, когда боли в спине появляются не по вине каких-то заболеваний. Причина этого кроется в:
- усталости (может накануне человек усиленно занимался спортом или работал физически);
- неправильной позе (долго спал в неестественном положении);
- неудобном спальном месте (матрац очень мягкий или наоборот твердый);
- «интересном» положении (у беременных в третьем триместре часто наблюдаются болевые ощущения в области поясницы).
к содержанию ↑
Боль в пояснице при лежании на спине
Если болит поясница при лежании на спине, стоит поразмыслить, нет ли еще какой-либо иной симптоматики.
Если присутствует температура выше 37 градусов, имеют место частые позывы к мочеиспусканию, значит стоит обратиться к урологу или гинекологу. Проблема кроется в воспалительном процессе мочевыводящей системы, почек.
Если женщина вынашивает ребенка, то поясничные боли возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночный столб.
Чтобы выяснить причину болезненности и начать своевременное лечение (при необходимости), нужно посетить врача и пройти обследование.
к содержанию ↑
Диагностика проблемы
Диагностировать заболевание, которое привело к болям в спине, поможет как общий, так и узкий специалист. Изначально желательно посетить терапевта. Он осмотрит больного, даст дальнейшие рекомендации. На приеме осуществиться пальпация болезненной зоны, сбор анамнеза и прослушивание дыхания пациента.
Если боль в районе спины вызвала проблема с костями, позвоночником, идите к вертебрологу, травматологу.
Из инструментального обследования при болях в районе спины может быть назначена:
- рентгенография (исключит переломы и наличие иных деформаций);
- магнитно-резонансная или компьютерная томография (выявляет любые новообразования и патологическое состояние мышечной ткани);
- кардиограмма (выявит отклонения в работе сердечной мышцы).
Из лабораторной диагностики не обойтись без общего анализа мочи и крови. В результате будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс или нет.
В дополнение ко всему вышесказанному при болях в области спины целесообразно пойти на консультацию к невропатологу (специалист проверит, нет ли защемления нервов), гинекологу (проверят состояние репродуктивных органов и возьмут все необходимые анализы), гастроэнтерологу (исключат проблемы с органами брюшины).
к содержанию ↑
Применение обезболивающих
Боль в пояснице при лежании на спине можно унять различными обезболивающими препаратами:
- Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Флупиртин, Нурофен и др.
- Нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ортофен, Диклофенак.
- Спазмолитики — препараты в виде Спазмалина, Ношпы, Спазгана, Баралгина.
- Новокаиновые блокады. Применяются при невыносимых болях. На такой шаг можно пойти только с разрешения врача. Укол делается именно в то место, которое болит. Используется Новокаин, Лидокаин.
- Новокаиновые компрессы. Их ставят на спину в момент сильных болевых ощущений на 30-150 минут.
Если болевой синдром в районе спины связан с патологическим состоянием внутренних органов, то вышеперечисленные средства не дадут должного эффекта. Боль немного стихнет, но на время. Чтобы справиться с проблемой нужно пройти курс лечения, который назначит врач.
к содержанию ↑
Лечение
Когда лежишь на спине, боль возникает не сразу, обычно она имеет место спустя несколько часов. Устранить ее помогут терапевтические методы. Рассмотрим их кратко, в зависимости от ситуации.
- Если диагностирован остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то в обязательном порядке врач назначит: НПВП, обезболивающие, лечебную физкультуру, массаж, физиопроцедуры, хондропротекторы, витаминные комплексы. Обязательно пересматривается рацион. В крайних случаях показано оперативное вмешательство.
- При искривлениях позвоночного столба нужно следить за осанкой, приобрести ортопедический матрац. Также не обойтись без массажной терапии, ЛФК. При необходимости выписывают нестероидные противовоспалительные средства.
- Раковых больных лечат в онкоцентре. Назначаются сильнодействующие химиотерапевтические препараты. Лечение длительное и не всегда результативное. Не исключена операция.
- Артрозы, ревматизм становится толчком к назначению гормональных кортикостероидов, НВПС, хондропротекторов, могут прибегнуть даже к наркотическим анальгетикам и опиоидам. Тут важно исключить все нагрузки, ходить в кабинет ЛФК, нормализовать питание и принимать витамины.
- При болях в спине, вызванных переломом, накладывается гипс, больным должен соблюдаться покой. Пить разрешено обезболивающие препараты.
- Если болевой синдром связан с ушибом, растяжением связочного аппарата, то место повреждения мажут противовоспалительными и обезболивающими мазями, типа Диклофенака.
к содержанию ↑
Ортопедические подушки и матрасы
Перед тем как приобретать подушку и матрац, следует определиться со всеми критериями заранее.
При выборе изделия смотрите на:
- размер;
- качество;
- материал, из которого оно изготовлено;
- эргономику и анатомический эффект;
- присутствует ли терморегуляция.
Если покупаете матрац, учтите, что есть пружинные и без пружинные. Не берите слишком мягкий или твердый. Он должен удерживать тело в физиологически правильном положении.
к содержанию ↑
Профилактика
Чтобы боли в районе спины не возникали или не появлялись вновь, придерживайтесь таких правил:
- Систематически занимайтесь спортом. Выполняйте по утрам зарядку, весите на турнике, ходите в бассейн, в фитнес зал, на танцы и прочее. Если ваша работа связана с долгим сидением и малоподвижностью, старайтесь прерываться и делать упражнения для спины, шеи, рук и др.
- Не сутультесь во время письма, за компьютером и когда ходите.
- Не носите сумки в одной руке. Старайтесь распределять нагрузку одинаково на обе стороны.
- Пересмотрите свою кровать/диван. То место, на котором вы спите должно быть с ортопедическим матрацем и подушкой. Если возможности приобрести такие нет, то позаботьтесь о том, чтобы они не были слишком мягкими или твердыми, не извилистыми и без впадин.
- Старайтесь полноценно питаться. В рацион введите рыбу, мясо, молоко, молочно-кислую продукцию, злаки и бобовые. Больше пейте жидкости. Меньше алкоголя, жирного, копченого, жареного, соленого.
- Удерживайте свой вес в норме. Лишние килограммы дают нагрузку на суставы и органы, что приводит к различным патологиям и болям в области спины.
- Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке — это тоже плохо влияет на спину.
- Старайтесь избегать резких наклонов, поворотов.
- Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде. Не находитесь на сквозняках, не сидите на холодном.
- Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни.
Если поставить перед собой цель, выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то боль в спине вас не побеспокоит.
к содержанию ↑
Вывод
Если вы испытываете боль в спине после того, как полежали, первое, что сделайте — убедитесь, что ваше спальное место удобное. Если с постелью все хорошо и накануне вы не переутомились, значит стоит обратиться в больницу, где вас обследуют и определят причину данного дискомфорта.
Источник
Позвоночник, суставы, нервы, связки, мышцы – идеально спроектированная структура, которая обеспечивает поддержку, силу и гибкость тела. Болезненные ощущения в пояснице знакомы многим и возникают часто после трудового дня. Они появляются из-за физического переутомления, длительного пребывания в неудобном положении, во время беременности. Эти факторы отрицательно воздействуют на позвоночник.
Возможные причины
Если болит поясница лёжа на спине, возможно, это беспокоит позвоночник. Но также причиной может быть следствие заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ. Наиболее вероятно – болезни или травмы позвоночника, мышц спины. Чтобы разобраться в этом, выяснить причины дискомфорта, необходима консультация врача. Чтобы снять симптомы, обычно достаточно полноценно отдохнуть. Но случается и так, что в положении лёжа болезненное состояние не проходит, а наоборот, усиливается.
Ночные боли в спине порождает сидячий образ жизни, а также лишний вес, различные негативные факторы и некоторые заболевания:
- сколиоз, остеохондроз;
- ревматизм;
- онкология внутренних органов, спинного мозга;
- болезнь Бехтерева;
- переломы в области таза;
- заболевания почек, сердца;
- различные травмы спины;
- инфекция в позвоночнике.
Если перегружены мышцы или есть проблемы в мочеполовой системе, характер боли ноющий и замедленный. Боль точечная, указывает на ревматизм. При беременности боли схваткообразные. Долгое лежание в неудобной позе порождает стреляющую боль. Такой же характер болей в положении лёжа на животе говорит о чрезмерных физических нагрузках организма.
Боли могут быть разными по силе (слабые, умеренные, интенсивные), по локализации (с одной или с двух сторон, вверху или внизу спины), по времени (краткие или продолжительные), по характеру:
- Люмбаго – резкая внезапная боль в положении лёжа, напоминает прострел. Может длиться долгий период времени, беспокоить во время сна. Усиливается при наклонах, вращениях, не даёт разогнуться. Пациенты ощущают также онемение, покалывание, жжение.
- Люмбалгия – ноющие боли. Развиваются постепенно, через определённые временные промежутки после физической нагрузки.
Болезни позвоночника проявляются сразу или находятся в организме долго, никак себя не обнаруживая. Уменьшаются при перемене положения тела, после массажа или приёме лекарственных средств.
Важно! Как правило, больно лежать на спине – это не единственный симптом.
Сколиоз
Когда смещаются межпозвночные диски и позвоночник искривляется (сколиоз и другие заболевания роста), тоже могут возникать боли в пояснице.
Трёхмерная деформация позвоночника. На ранней стадии протекает бессимптомно. Тяжёлые формы отмечаются:
- Уменьшенным диапазоном движения. Искривление спинного ствола повышает его жёсткость, уменьшая гибкость при ходьбе.
- Если кривизна серьёзная, мышцы склонны к спазмам, что приводит к боли.
- Смещается грудная клетка, пространство для лёгких деформируется, что приводит к затруднённому дыханию.
Остеохондроз
Наиболее частая причина возникновения болей в области поясницы. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными и прочными. Возникает и днём, но особенно по ночам. Боль ноющая, тянущая, продолжительная, может быть кратковременной, резкой и острой. Кроме этого, пациент ощущает жжение, покалывание, онемение. Иногда симптомы опускаются в конечности. В течение дня после долгого сидения или резких движений симптомы могут усугубляться. Поражение пояснично-кресцового отдела позвоночника разрушает пищеварительную и репродуктивную функции организма.
Остеохондроз – самая частая причина боли в пояснице, лежа на спине
Пиелонефрит
К распространённым причинам болей в пояснице относят пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, который сильнее ночью, чем днем. От предыдущего заболевания несколько отличается: мочеиспускание происходит чаще, наблюдается помутнение мочи. К симптомам данного заболевания могут присоединиться повышение температуры, головная боль, слабость, недомогание. Боль усугубляет сильная тряска, глубокий вдох, езда на велосипеде и на лошади. Если игнорировать лечение, может развиться почечная недостаточность.
Читайте также:
Болезнь Бехтерева
Характеризуется схожими симптомами, которые также усиливаются по ночам. При данном заболевании мышцы спины испытывают напряжение, поэтому подвижность человека ограничена, позвоночник искривляется и задерживается в росте. Сутулость влечёт за собой патологию внутренних органов. Здесь необходимо отметить, что состояние пациента улучшается при физической активности.
Важно! Поражается также сердечный отдел, почки, крупные сосуды, глаза.
В зависимости от стадии заболевания, кроме болей в спине, проявляются следующие симптомы:
- Боль прерывистого свойства, сильнее утром в положении лежа.
- Пациент чувствует лёгкую усталость, лихорадку.
- Возможна потеря веса.
- Деформируется тазобедренный сустав.
Язва 12-перстной кишки
Боль может быть острая, приступообразная, ноющая. Кроме этого, нарушение работы ЖКТ даёт запор или метеоризм, вздутие, кислотную отрыжку, тошноту и рвоту. В случае игнорирования данного заболевания возникает угроза жизни пациента.
Язвенная болезнь может стать причиной боли в спине в положении лежа
Аппендицит
Аппендицит в хронической форме отмечается болями в животе и пояснице. В острой форме внезапные приступы из области живота смещаются в правый бок и в отдел поясничных нервов.
Простатит
Предстательная железа у мужчин располагается в малом тазу. Она вырабатывает особый секрет, отвечающий за активность мужских половых клеток. Симптомы: боли возникают в пояснице, внизу живота и в момент мочеиспускания. Данное заболевание может привести к бесплодию.
Травмы спины
Часто различные травмы спины собраны под народным названием. В подобных случаях, если возникают проблемы при переносе тяжестей, говорят: «Сорвал спину».
Как облегчить состояние
Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно медленно и осторожно уложить пострадавшего на твёрдую ровную поверхность, чтобы мышцы спины максимально расслабились, и приложить холод.
Почему болит спина. На сегодняшний день статистика такова: 85% – позвоночник и мышцы спины; 9% – почки; 5% – внутренние органы ( мочеполовая система, кишечник); 1% – не установленной этиологии.
Источник
Кто знаком с безжалостной болью спине, знает, что она несколько утихает, если прилечь. Постельный щадящий режим — самое первое необходимое условие лечения обострения. Но если боль не проходит даже в положении лежа, то впору обеспокоиться даже не зацикленному на своем здоровье человеку. Отчего же может возникнуть подобная ситуация?
Боль в спине в положении лежа
Тут может быть два варианта.
Первый. Днем вы ходите как ни в чем не бывало, и у вас ничего не болит, а вот ночью крутит все суставы, ноет спина или колет в груди.
Обыденные причины боли в спине:
- Физическая дневная активность и перегрузки
- Неудобная поза во сне
- Слишком твердая поверхность для сна
- Постоянное пребывание в положении лежа
Упразднить такие проблемы можно при помощи:
- Ортопедического матраса и подушки
- Ежедневной утренней гимнастики для спины
- Массажа спины:
В качестве массажера можно использовать также аппликатор Ляпко или Кузнецова - Занятий спортом и активного отдыха
Появление ночных болей в спине объясняется также работой парасимпатической нервной системы человека, тормозящей работу внутренних органов ночью. Надпочечники вырабатывают меньшее количество кортикостероидов — гормонов противовоспалительного обезболивающего действия. Поэтому любая «незамеченная» днем боль ночью имеет привычку активизироваться
Когда боль в положении лежа серьезна
Второй вариант. Боль не отпускает ни днем, ни ночью и не проходит в положении лежа
Такая ситуация менее благоприятная, так как может говорить о серьезных неотложных проблемах и запущенных болезнях:
- Заболеваниях внутренних органов
- Болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите)
- Ревматоидном артрите
- Деформирующем артрозе третьей-четвертой стадии
Как определить, что же явилось причиной болевого симптома в положении лежа?
Болезни внутренних органов
Боль в верхнем грудном отделе спины провоцируется:
- Сердечными и дыхательными заболеваниями
- Раком легких
Дифференцировать ее от грудного остеохондроза можно:
- Сняв ЭКГ
- Прослушав дыхание
- Проведя рентгенографию
- Сделав общий анализ крови
Болевые симптомы сочетаются с:
- Аритмией, изменением пульса
- Мокротами
- Повышением лейкоцитов (лейкоцитозом) — при пневмонии, плеврите или бронхите
- Понижением лейкоцитов (лейкопенией) — при раке легких
Болевые симптомы в спине — нижней области грудного и верхней поясничного отделов вызывают:
- Язва желудка и 12-перстной кишки (болит в средней части, слева и справа и даже отдает в сердечную область)
- Опухоли задней стенки желудка, забрюшинного пространства и 12-перстной кишки
- Панкреатит (дает опоясывающую боль):
- в спине и груди справа и под ребрами— при воспалении головки поджелудочной
- слева — при воспалении тела поджелудочной и ее хвоста
- Холецистит (болит больше под ребрами и в правом боку)
Дополнительные симптомы:
- Тошнота и рвота
- Изжога, вздутие живота
- Метеоризм
- Изменение вкусовых пристрастий и т. д.
Боли в спине в поясничном и крестцовом отделах говорят о:
- Почечных патологиях (почечнокаменной болезни, нефрите, опухоли)
- Колите
- Дивертикулите
- Гинекологических женских заболеваниях
- Проблемах предстательной железы и т. д.
Когда болит в пояснице, то прояснить картину могут помочь такие специфические симптомы:
- Жжение, неприятные болезненные ощущения во время или после мочеиспускания
- Блуждающий характер боли, вызванный продвижением камня
- Помутнение мочи, изменение ее цвета, наличие крови в ней
- Запоры и расстройства
- Тянущие или острые боли внизу живота и другие симптомы
Болезнь Бехтерева — причина боли в спине
Анкилозирующий спондилоартрит обычно начинается с пояснично-крестцового отдела спины.
Это непростое заболевание: оно вызывается сбоем иммунной системы, а также наследственными факторами
Воспаление суставов постепенно переходит на весь позвоночник. Суставы сращиваются между собой и обездвиживаются, позвоночный столб сильно деформируется. Неудивительно, что принятие положения лежа, да и любое изменение положения приводит к усилению боли.
Этим недугом страдают в основном молодые мужчины.
Другое системное заболевание — ревматоидный артрит
В отличие от болезни Бехтерева, ревматоидным артритом страдают чаще женщины молодого и среднего возраста
Патология вначале разрушает мелкие суставы конечностей, а затем вовлекаются и более крупные, в том числе и позвонковые.
Особенности этого заболевания, роднящие его с деформирующим артрозом:
- Утренняя скованность и боли в суставах
- Уменьшение подвижности
- Мышечная атрофия
- Искривления и деформации
Но в отличие от артроза, ревматоидный артрит поражает и внутренние органы:
- Сердце и легкие, ЖКТ, почки
- Появляются анемия и сухость кожи
- Поражаются кровеносные сосуды, зрение, нервная система
Хотя чаще всего боли в области спины в положении лежа происходят по причине застойных явлений, все же они могут быть и тревожным признаком.
Справится с проблемой в этом случае можно только, устранив заболевание, ставшее ее причиной.
Здоровья вам!
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
