Нехватает воздуха болит спина

Одышку часто сопоставляют с бронхо-легочными или сердечными болезнями, обращаясь за помощью к соответствующим специалистам. Однако одной из скрытых причин одышки может быть остеохондроз. Он диагностируется у 50% пациентов, которые жалуются, что им тяжело дышать.

Лечение данной проблемы осложняется запущенностью болезни, поскольку на ранних сроках симптомы не проявляют себя и не беспокоят больных.

Дыхание и остеохондроз

Остеохондрозом называется патологическая дегенерация межпозвоночных дисков, прогрессирующая со временем. В процесс постепенно включаются суставные хрящи и позвонки. Уменьшение пространств между позвонками возникает по причине деформации дисков, происходит разрастание костной ткани (образуются остеофиты), мышцы подвергаются спазмам, гибкость позвоночника снижается.

Нехватка воздуха при шейном остеохондрозе появляется вследствие сосудистых и неврологических патологий. Они развиваются, когда происходит защемление корешков нервов и артерий в области шейных позвонков.

Одышку при остеохондрозе провоцируют:

• Чрезмерные физические нагрузки.
• Занятия тяжелой атлетикой.
• Неправильная осанка.
• Сидячая работа.
• Лишний вес.
• Травмы.

Затрудненное дыхание появляется постепенно. Сначала при чрезмерных нагрузках, а потом и при более слабых.

Если вовремя не начать лечение проблемы, то симптомы одышки будут нарастать, а это лишь ухудшит ваше положение.

Причины

Затрудненное дыхание может проявиться при дегенеративно-дистрофических изменениях в тканях и соединительной ткани именно в шейном, грудном отделах позвоночника, а также смещения позвонков. В итоге полноценное насыщение организма кислородом прекращается.

Какие можно назвать основные причины одышки:

• Смещение позвонков.
• Ущемление нервов.
• Ущемление кровеносных сосудов.
• Деформация грудной клетки.

Проявление одышки будет различным. При шейном остеохондрозе происходит сдавливание позвоночной артерии во время поворотов головы и долгого нахождения в сидячем положении с согнутой шеей. В итоге сдавленные сосуды не могут полноценно снабдить ткани мозга кровью, кислородом и питательными веществами. Мозговые клетки, страдающие от гипоксии, отмирают через 5 минут после прекращения поступления кислорода.

Одышка при остеохондрозе – ответ организма на недостаток кислорода.

Кислородное голодание чревато снижением памяти, потерей работоспособности, развитием энцефалопатии или старческого слабоумия.

Мозг, раздражаясь, отправляет сигналы мышцам, отвечающим за механику дыхания. Как результат, дыхание учащается, появляется ощущение недостатка воздуха.

Остеохондроз грудных позвонков поражением нервных корешков вызывает развитие межреберной невралгии. Боль при вдохе мешает правильно дышать, развиваются сопутствующие патологии.

Симптомы

Одышка при остеохондрозе имеет характерные симптомы. Правда, они разнятся в зависимости от того отдела позвоночника, который претерпевает дегенеративные изменения.

При грудном остеохондрозе больные ощущают:

• «Ком» в горле.
• Жжение в области сердца.
• Боль в желудке.
• Икота. Дело в том, что защемление диафрагмального нерва при шейном остеохондрозе сбивает функционирование диафрагмы, вызывая икоту.
• Онемение пальцев рук.
• Боли между лопатками.

Многообразие симптомов затрудняет диагностику. Но вместе с тем опасность заключается в том, что при грудном остеохондрозе дыхание нарушается во время сна. Задержки становятся более длительными и приводят к серьезным проблемам. А значит, при возникновении каких-либо симптомов одышки необходимо обратиться к врачу.

В шейном отделе нарушенные функции диафрагмы выдают следующие симптомы:

• Невозможность вдохнуть полной грудью.
• Головокружение, сонливость, слабость.
• Снижение зрения.
• Храп и остановки дыхания во сне.
• Частая зевота.
• Кончики пальцев и треугольник вокруг губ синеют.

Признаки кислородного голодания могут свидетельствовать и о более серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому важно как можно быстрее пройти диагностику и начать лечение.

Сначала можно обратиться к терапевту. Он на основании анамнеза и визуального осмотра направит к неврологу, пульмонологу, онкологу, кардиологу или другому врачу. Назначение МРТ, рентгеноскопии, УЗИ и других исследований в таких случаях вполне обоснованно.

Самодиагностика

Наличие патологических изменений в организме при одышке можно проверить при помощи простого теста. Причем проводить его можно самостоятельно дома.

Исключить заболевания органов дыхания поможет упражнение:

• Сесть в удобное положение, и нормализовать дыхание.
• Сделать полный вдох и выдох.
• Задержать дыхание на 40 секунд.

Если после этого комплекса больной не закашляет, то органы дыхания работают правильно.

Чтобы определить, трудно все-таки дышать или нет, нужно:

• Зажечь свечу.
• На расстоянии до 0,7 метра постараться задуть.

Если упражнение проделано с легкостью, проблем с дыханием нет. Если у вас возникли какие-то сомнения, то необходимо обследоваться в медицинском учреждении. Выявленные патологии потребуют принятия конкретных мер.

Лечение

Одышка при остеохондрозе снимается посредством лечения заболеваний позвоночника. Ведь на самом деле чувство затрудненного дыхания и одышка – это всего лишь симптомы, которые пройдут после избавления от основной болезни. Лечение при остеохондрозе должно быть комплексным, причем подобранным не самостоятельно, а врачом.

Так как одышка такого типа не спровоцирована болезнью внутренних органов, специалисты ставят своей целью избавить пациента от боли и нервно-сосудистых защемлений. Так, при шейном остеохондрозе нужно ходить в специальном шейном корсете – он будет удерживать позвонки в одном положении и предотвратит новые ущемления.

Проявляющиеся приступы удушья блокируются следующим образом:

1. Горячая ванна во весь рост. Если такой возможности нет, симптомы снимаются ванночкой для ног (налить воды по колени) с добавлением горчичного порошка.
2. Влажные ингаляции. Отвар шелухи лука, кожуры картофеля, добавление эфирных масел эвкалипта и лимона помогут дышать легче и глубже.
3. Боль, вызванная движением диафрагмы при патологических изменениях в позвонках, снимается нестероидными анальгетиками.
4. Если дышать тяжело продолжительное время, вызванная бригада скорой помощи может сделать инъекцию адреналина. Но он противопоказан людям преклонного возраста и больным гипертонией.

Медикаментозное лечение, физиопроцедуры, рефлексотерапия и т. д. должны быть подкреплены самодисциплиной, соблюдением режимом дня, пешими прогулками, плаванием.

Специально временные симптомы не устраняются. Самое главное – своевременно прийти к специалисту и строго соблюдать назначенную схему лечения.

Профилактика одышки

Нехватка воздуха при остеохондрозе предупреждается путем соблюдения простых и доступных правил. Профилактика экономит не только деньги, но и время. А приобретение ортопедических постельных принадлежностей (подушки, матрас) предотвратит утренние спазмы и утреннюю недостачу воздуха.

Ежедневно нужно делать зарядку:

1. Приложить скрещенные руки ко лбу, упереться в них как можно сильнее на 10 секунд. То же самое сделать с левым и правым виском, с затылком. Повторить 5 раз.
2. Запрокинуть голову подальше на спину и медленно по спине покатать голову от одного уха к другому.
3. Запрокинуть голову назад, напрячь мышцы (для этого стоит тянуться подбородком вниз).

Упражнения предотвратят деформацию шейных позвонков, разгонят застой крови, простимулируют кровообращение.

Одышка – симптом целого ряда заболеваний: стенокардии, инфаркта миокарда, пневмонии, эмфиземы легких, хронической сердечной недостаточности, межреберной невралгии и остеохондроза. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни. Для них остеохондроз – неизбежность. Каждый второй, страдающий этим заболеванием, получает кроме боли в спине, голове или шее еще и массу сопутствующих патологий. Одышка при остеохондрозе – симптом опасный, свидетельствующий о поражении жизненноважных внутренних органов, расположенных в грудной клетке.

Что такое одышка

Одышка – изменение глубины и частоты дыхания. Это неприятное ощущение нехватки воздуха, доставляющее физический и психологический дискомфорт. Одышка – признак ряда патологий, требующих неотложного лечения.

Развитию одышки способствуют: вредные привычки, малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, травмы позвоночника.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – одна из основных причин одышки. Заболевание обычно развивается у людей физически малоактивных, не следящих за осанкой, горбящихся, сутулящихся. Неестественный изгиб позвоночника, приводящий к физиологически неправильному положению позвонков, провоцирует появление патологических изменений в грудной клетке. Со временем любое неловкое движение или резкий поворот тела могут вызвать боль.

Смещение позвонков при грудном остеохондрозе приводит к нарушению строения грудной клетки и защемлению крупных сосудисто-нервных пучков.

Глубокий вдох отражается болью в поврежденном сегменте позвоночника, а дыхание становится поверхностным и частым.

Причины возникновения остеохондроза

Остеохондроз – это заболевание, которое характеризуется дистрофическими изменениями состояния межпозвонковых дисков, нарушениями в структуре межпозвоночных суставов, снижением эластичности связок позвоночника и появлением сопутствующих проблем со здоровьем.

При грудном остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски соответствующего отдела позвоночника. Между соседними позвонками постепенно уменьшается расстояние, нервные корешки защемляются, нарушается функция амортизации давления на позвоночный столб. Патологические процессы, происходящие в области шеи и груди, приводят к нарушению работы органов средостения – пространства внутри грудной клетки. В первую очередь – это легкие и сердце.

Основные причины остеохондроза:

1. генетическая предрасположенность,
2. инфекции,
3. нарушение обмена веществ,
4. неправильное питание и избыточная масса тела,
5. травмы позвоночника,
6. нарушения осанки, патологический кифоз, сколиоз,
7. нестабильность сегментов позвоночного столба,
8. экологический фактор,
9. ведение малоподвижного образа жизни,
10. чрезмерные физические нагрузки,
11. патологии костной ткани,
12. плоскостопие,
13. ношение неудобной обуви на высоких каблуках,
14. стрессы,
15. вредные привычки.

Одышка как один из симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника

Одышка при остеохондрозе возникает не сразу. Сначала дыхание становится затрудненным, самочувствие больных ухудшается после подъема по ступенькам или быстрой ходьбы. Затем становится трудно дышать, болит грудная клетка при попытке сделать глубокий вдох или выдох.

К затруднению дыхания постепенно присоединяются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, одышка усугубляется и мешает полноценно жить.

Одышка при остеохондрозе нередко сопровождается:

Эти симптомы остеохондроза связаны с поражением нервных окончаний и сдавливанием сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение головного мозга, ведущее к гипоксии. Гипоксия – это нехватка кислорода, которая приводит к гибели мозговых клеток и смерти человека.

Одышка при грудном остеохондрозе часто сочетается с межреберной невралгией. Человек с трудом совершает глубокий вдох и выдох, болит в грудной клетке при кашле и чихании. При напряжении межреберных мышц боль становится нестерпимой, а дыхание – учащенным и поверхностным. В крови уменьшается содержание кислорода, растет концентрация углекислого газа, что проявляется выраженным головокружением, потерей равновесия и обмороком.

Остеохондроз часто проявляется одышкой и ощущением кома в горле. Это объясняется нарушенной иннервацией органов средостения, приводящей к дисфункции пищевода.

Одышка при остеохондрозе часто является результатом раздражения блуждающего нерва и нарушения работы диафрагмы. Кроме одышки у больных появляется икота, боль в правом подреберье и в области сердца. По мере нарастания дефицита кислорода развиваются центральные симптомы гипоксии: учащенное и поверхностное дыхание, головокружение, ночной храп, сонливость, слабость, помутнение зрения, цианоз (синюшность) носогубного треугольника и кончиков пальцев.

Еще одной причиной одышки при остеохондрозе является снижение скорости кровотока по сосудам шеи и нарушение микроциркуляции в головном мозге. Это приводит к угнетению дыхательного центра и необратимым изменениями в организме человека.

Если не лечить одышку и остеохондроз. Последствия

Остеохондроз – заболевание, которое легко приобрести, но трудно диагностировать и излечить. Если болезнь запустить, игнорировать рекомендации врача и не лечиться, разовьются тяжелые осложнения.

1. Органы грудной клетки в значительной степени страдают от нехватки кислорода. Проявляется это снижением работоспособности сердца и дисфункцией всей сердечно-сосудистой системы.
2. Гипоксия головного мозга приводит к нарушению его работы, снижению внимания и памяти, постоянным головным болям, развитию энцефалопатии и слабоумия.
3. При отсутствии своевременного и адекватного лечения одышка при остеохондрозе может привести к частичной утрате функции дыхания, инвалидности и даже смерти.

Лечение и профилактика

Облегчить состояние и устранить в домашних условиях одышку, возникшую на фоне остеохондроза, можно с помощью несложных процедур:

Прием назначенных врачом нестероидных противовоспалительных препаратов нового поколения снимет боль при вдохе и уменьшит одышку. В крайних случаях можно использовать препараты для астматиков. Но это может быть опасно, поэтому должно быть предварительно согласовано с врачом.

При приступе удушья следует немедленно вызвать «скорую помощь».

Подкожная инъекция адреналина поможет справиться с проблемой. Внутривенное введение анестетиков, а также местные обезболивающие блокады устранят невралгию, снимут спазмы мышц.

Основные профилактические меры, предотвращающие развитие одышки при остеохондрозе:

Одышка при остеохондрозе – тревожный признак, свидетельствующий о поражении оранов дыхательной и сердечно-сосудистой системы, внутренних органов. Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение организма, необходимо своевременно и комплексно начинать лечение основного заболевания.

В видео представлен комплекс замечательных упражнений, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в грудном отделе позвоночника. Несложные упражнения обеспечат нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, снимут мышечные спазмы, облегчат работу сердца и органов дыхания, уберут одышку как симптом остеохондроза.