Очень болит сегодня голова

Посоветовалась в редакции, какую тему поднять в очередной рубрике «Здоровье», и мне хором ответили: «Про головную боль!» Редкий человек не сталкивался с этой проблемой: болит голова и у молодых, и у стариков, и даже у детей. У кого‑то эпизодически, а у других это хронический спутник, отравляющий жизнь. Отчего возникает головная боль? Можно ли ее терпеть или надо срочно бежать к врачу? Какие пить лекарства и какие обследования пройти? На самые разные вопросы мы пытались найти ответы у известного в Амурской области невролога, кандидата медицинских наук Станислава Еременко.

— Любая боль — это сигнал, который подает организм, чтобы обозначить, что с ним не все в порядке. «Ищите поломку!» — говорят доктора. Станислав Иванович, в случае головной боли, где искать?

— Причины головной боли разно­образны: это могут быть и заболевания головного мозга, и последствия черепно-мозговых травм, и заболевания артерий, несущих кровь к голове, и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Список можно продолжить. Но чаще всего люди, а это примерно до 80 процентов, страдают головной болью напряжения. Поводов множество: перенапряглись на работе, часто недосыпаете. Из‑за хронического стресса в голове накапливается много медиаторов, которые раздражают рецепторы боли. Первыми на эти медиаторы реагируют височные, шейные и затылочные мышцы. Голову словно стягивает, она становится тяжелой. Эти боли появляются, как правило, во второй половине дня. И это признак усталости. С этими болями таблетки пить не надо. Встаньте, походите по коридору, поставьте чайник, было бы здорово выйти хотя бы минут на пять из офисного помещения на свежий воздух.

— Надо ли делать какие‑то упражнения, чтобы снять боль напряжения?

— Желательно. Но упражнения при головной боли лучше делать в лежачем положении. Потому что, когда мы долго сидим или долго стоим на работе, со временем из‑за нагрузки истощаются межпозвонковые диски, а вдоль них идут нервы. В идеале нужно сделать несколько упражнений именно лежа. Или поспать минут 15 в горизонтальном положении. Не случайно в советское время на многих предприятиях были комнаты отдыха, где можно было полежать и расслабиться. В Китае разрешается сотрудникам спать на работе во время перерыва. Во многих вопросах китайцы поступают мудро. Надо создавать условия для работников: не следить, на сколько минут человек отвлекся в рабочее время, а специально делать мини-перерывы, чтобы можно было выйти из кабинета и даже полежать. Мигрень встречается значительно реже. Я такой диагноз ставлю только тогда, когда боль начинается внезапно. И, как правило, такие головные боли есть в родословной. Это психосоматическое заболевание может передаваться по наследству из поколения в поколение.

— Может ли человек по симптомам понять: мигрень у него, просто боль напряжения или начинается опухоль в мозгу?

— Боль напряжения чаще всего не сильная, но давящая со всех сторон в виде обруча. Или еще говорят: у меня голова стала, как чугунная. Локальные боли всегда говорят о другом. Например, если причина — остеохондроз шейного отдела позвоночника, то такие головные боли часто односторонние, как правило, локализуются в шейно-затылочной области, могут иррадиировать в висок. Если головные боли связаны с опухолью мозга, то они обычно появляются по утрам и могут сопровождаться рвотой. Эпизоды повторяются периодически и со временем становятся все хуже и хуже. Если на этом фоне наблюдается резкая потеря веса, то медлить нельзя — срочно идите к врачу и проходите обследование.

— Мигрень впервые проявляется чаще всего в подростковом периоде — на волне гормонального всплеска. Но может появиться и в более позднем возрасте. Обычно болит либо правая, либо левая половина головы, и большинство анальгетиков здесь бессильны — им не на что воздействовать. Головная боль обычно начинается внезапно и также внезапно заканчивается. И она может быть с аурой.

— С какой еще аурой?

— Аура — это своего рода предвестник. Она может быть обонятельная — когда перед приступом мигрени вы начинаете чувствовать какой‑то запах, или зрительная — перед глазами туман или перед приступом начинает что‑то мелькать или глаз заломило. Настроение вдруг ни с того ни с сего испортилось. А потом через какое‑то время появляется сильная головная боль. Она приступообразная, длительность приступов может быть от нескольких часов до нескольких дней. Но чаще все же это несколько часов, а страдают мигренью в основном женщины. Сколько лет изучаю неврологию, не могу понять: за что женщины так страдают.

— Как с мигренью бороться?

— Эти люди обязательно должны дойти до специалиста. Попасть к грамотному неврологу. Если появились локальные боли, первое — нужно исключить другие заболевания: аневризму головного мозга, опухоль, метастазы, другие серьезные заболевания. В том числе и гипотиреоз, тереотоксический зоб. Поэтому в обязательный перечень обследований входит эндокринолог — нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Если появились сильные головные боли, то нужно сделать также рентгенограмму черепа — не обязательно КТ, необходим осмотр глазного дна офтальмологом. И еще необходимы исследования вегетативной нервной системы неврологом.

— Что это за исследования?

— Больной должен завести дневник наблюдений и записывать туда все: время начала приступа головной боли, сколько он длился, когда закончился, какой характер боли, чем приступ начинается, чем сопровождается, случился приступ до менструации или после, какая была погода в этот день… Все это очень важно для точной диагностики и подбора лекарственных средств. Иногда метеочувствительность тоже является причиной головных болей. Некоторые люди реагируют головной болью на полную луну. У них возникают спазмы или, наоборот, расширение сосудов. И то, и то плохо.

— Что делать метеозависимым людям?

— Пить анальгетики и спазмолитики я бы точно не советовал. Есть препараты, которые делают нас более спокойными и менее метеозависимыми. Самый простой — это глицин, который можно даже детям давать, а для взрослых лучше глицин форте. Таблетка под язык, и вещества идут не в печень или почки, а сразу в нервную клетку. Если вы раздражительны, вспыльчивы, чувствуете, что в определенные дни это тоже провоцирует приступы головной боли, то поможет обычная валерьяна, корвалол, валокордин, волосердин, боярышник, пустырник. Эти средства помогут такие дни перенести более спокойно.

       ► Если вы дожили до 50 лет, голова не болела никогда, и вдруг стали мучить боли — чаще всего признак серьезного заболевания.

       ► Если голова заболела внезапно и боль нестерпима, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.

        ►Если боль постепенно нарастает, становится все сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель. Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, повышенной температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом — головная боль.

       ► Если боль сопровождается неврологическими изменениями, например, опущением складки губы, нарушением речи, также требует немедленного врачебного вмешательства.

       ► Если боль сопровождается тошнотой, либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию), или боль усиливается при кашле и чихании, перемене положения тела. Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг.

Головная боль напряжения, по словам медиков, может быть спровоцирована и нехваткой кальция в организме, что приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости. В результате возникает спазм мускулатуры. Это особенно актуально для школьников в переходном возрасте, особенно для девочек-подростков и молодых женщин накануне «красных дней календаря». Перед началом менструаций уровень кальция в крови падает столь низко, что девочки и женщины становятся нервными и раздражительными, часто появляются головные боли. В этом случае поможет 2—3 таблетки кальция утром и перед сном в сочетании с магнием и витамином D.

Частые причины головной боли, и особенно у детей, — это офтальмологическая, если неправильно подобраны очки; или лор-патологии — синусит, если заложены пазухи носа при гайморите, фронтите. Если бы родители вовремя обращали внимание на затяжной насморк или покупали очки не в первом попавшемся салоне, а в хорошем магазине оптики, говорят доктора, то 5—7 процентов детей, страдающих от головных болей органической природы, выздоровели бы навсегда. Даже солнцезащитные очки не рекомендуют покупать на китайском рынке, а тем более для зрения — подбирать их нужно только у специалиста.

Головную боль может вызвать височный артериит. Им страдают, как правило, люди  старше 50 лет. И без лечения заболевание приводит к слепоте. Сильные головные боли возникают на фоне потери веса, бессонницы, депрессии, иногда повышенной температуры и покраснения кожи головы. Болеть также могут плечо и шея. Спровоцировать болезнь могут травма или  вирусные инфекции, а еще среди «провокаторов» артериита — бесконтрольный прием лекарств.

• Ирина Ворошилова

• Амурская правда
  от 20.09.2018

Материалы по теме

«Не отсыпайтесь впрок на выходных»: сколько нужно спать, как высыпаться и как победить храп03.11.2019, 07:02Синдром вегетативной дистонии: ответы амурского кардиолога на самые популярные вопросы21.10.2019, 07:08Статистика: каждый благовещенец использует 24 ведра воды в день15.10.2019, 14:08Руководитель амурского Росздравнадзора: «Не стесняйтесь спрашивать у медиков лицензию»20.09.2019, 08:12Амурчан зовут бесплатно провериться на венерические заболевания11.09.2019, 10:04Варикозная болезнь — угроза для жизни: как ее обнаружить и почему обязательно надо лечить03.09.2019, 08:11Как отстоять свое право на медицинскую помощь по полису ОМС: советы экспертов СОГАЗ-Мед30.08.2019, 07:15Как в тумане: почему в Приамурье растет популярность кальянов и чем они опасны21.08.2019, 08:04Минздрав назвал самые здоровые регионы России10.08.2019, 17:14Воспитанникам Малиновского дома-интерната подарили уникальную гидромассажную ванну05.07.2019, 16:24Безалкогольные корпоративы и борьба с курением сэкономили амурской компании 4,5 миллиона рублей29.05.2019, 09:01

Почему болит голова? Это вопрос, который волнует огромную часть населения. Согласно статистике, именно головная боль является самой частой жалобой, с которой приходят на прием к невропатологу и терапевту. Исследования показали, что только 15% населения никогда в жизни не встречались с данными симптомами.Следует отметить, что очень часто при таких неприятных ощущениях человек не спешит обратиться к врачу и пытается унять боль с помощью различных медикаментозных средств, что приводит к тому, что со временем болевой синдром начинает носить постоянный характер. Именно поэтому очень важно вовремя обращаться к профессионалам.

5 серьезных болезней, которые могут стать причиной головных болей

Специалисты утверждают, что из 100 человек всего 5 испытывают сильные головные боли по причине какого-нибудь серьезного заболевания. Во всех других случаях справиться с недугом можно самостоятельно с помощью медикаментозных или народных средств. В настоящее время врачи выделяют огромное количество серьезных заболеваний, которые могут привести к появлению неприятных ощущений в области головы.

1. Артериальная гипотония — довольно распространенная причина головных болей. В этом случае пациент жалуется на ноющую двустороннюю боль, которая, как правило, появляется в утреннее время и поражает область висков. Причиной неприятных ощущений обычно являются кофеиносодержащие или алкогольные напитки.
2. Артериальная гипертония может вызвать головные недуги. Гипертония нечасто вызывает постоянные головные боли, если давление повышено. Неприятных ощущений следует ожидать только в тех случаях, когда давление резко подскакивает. Именно в этот момент человек начинает жаловаться на чувство неприятной сдавленности в области висков и затылка. Нередко в таких случаях появляются головокружения. При наличии таких признаков ни в коем случае нельзя их игнорировать, так как несерьезное отношение к данному недугу может привести к развитию гипертонического криза. А криз в дальнейшем может стать причиной инфаркта миокарда или инсульта.
3. Мигрень. Согласно статистике, ей страдает около 15% населения планеты, при этом женщин среди пациентов гораздо больше, чем мужчин. При мигрени пациенты жалуются на пульсирующую и довольно сильную головную боль в правой или в левой половине головы. Неприятные ощущения могут быть как одновременно в двух частях головы, так и только в одной. При мигрени головная боль зачастую со временем усиливается и приводит к появлению светочувствительности и тошноты. Такое болезненное состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
4. Болевые ощущения во время мигрени возникают из-за того, что сосуды головного мозга начинают расширяться и затрагивать рецепторы. Основные причины такого явления заключаются, как правило, в употреблении некоторых продуктов, недостатке сна, гормональном дисбалансе. Мигрень принято считать наследственной болезнью, поэтому полностью избавиться от нее невозможно. Единственное, что можно сделать, это свести к минимуму неприятные приступы. Чтобы голова болела гораздо меньше, люди с данным недугом, должны уменьшить употребление копченых продуктов, шоколада, цитрусовых, полуфабрикатов и красного вина. Нельзя злоупотреблять таким напитком, как кофе.
5. Менингит — еще один недуг, который приводит к появлению болей в голове. Во время данного заболевания диагностируется воспаление мозговых оболочек. В этом случае головные боли появляются параллельно с лихорадкой, нарушениями сознания, высокой температурой. При менингите больной не может коснуться подбородком груди. Справиться с болью в голове при данном недуге можно с помощью некоторых медикаментозных лекарств, которые должны быть выписаны только врачом.
6. Кластерная цефалгия — очень редкое заболевание, которым страдают всего 3 человека из 1000. Данный недуг в 5 раз чаще встречается у сильной части населения. При кластерной цефалгии появляются пучковые (кластерные) головные боли, которые носят очень тяжелый характер. Боль возникает строго с одной стороны и локализуется в области глаза. Пациенты, страдающие заболеванием, жалуются на жгучую, сверлящую, кинжальную боль, которая очень стремительно нарастает и продолжается от 15 минут до 3 часов.
7. Во время приступа больные кластерной цефалгией не могут найти себе места, ведут себя возбужденно и беспокойно. Неприятные ощущения в области головы могут быть настолько сильными, что некоторые пациенты даже решаются покончить жизнь самоубийством. Чтобы облегчить самочувствие во время приступа, врачи выписывают больным специальные лекарственные препараты. Несмотря на огромное количество исследований, специалисты не могут назвать точную причину кластерной цефалгии. Скорее всего, симптомы данного недуга связаны с активностью гипоталамуса.

Другие важные причины

Болезнь Хортона — хортоновские головные боли — может принести невыносимые страдания человеку, поэтому при первых же ее проявлениях следует обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение.

Приступы недуга появляются довольно часто, как правило, каждый день на протяжении долгого времени (недели или месяца), длятся от 15 минут до 2 часов. Появляются внезапно и носят сверлящий, жгучий и пронизывающий характер. Неприятные ощущения обычно локализуются с одной стороны головы, в области глазницы.

Хортоновские головные боли часто сопровождаются такими вегетативными расстройствами, как покраснение лица, сильное слезотечение, потоотделение, заложенность носа. Обычно все симптомы возникают в одно и то же время — рано утром или ночью. Больной резко встает и начинает метаться по комнате. Он может сильно кричать или, наоборот, впасть в транс. Впоследствии все пациенты сходятся во мнении, что такой боли они в жизни не испытывали и что приступ болезни Хортона нельзя сравнить даже с переломами костей.

Опухоль мозга — тоже распространенная причина головных болей. В этом случае неприятные ощущения возникают из-за сдавливания головного мозга растущими новообразованиями и повышения давления. При наличии опухоли мозга болевому синдрому свойственны следующие признаки: боль в области головы, которая возрастает в тех случаях, когда больной находится в горизонтальном положении, и в утреннее время.

Пациенты отмечают, что болевой синдром носит прогрессирующий характер и усиливается с каждым разом. При опухоли мозга зачастую появляются такие симптомы, как тошнота, головокружения, рвота. По мере развития недуга могут возникнуть неврологические симптомы — ухудшение зрения и слуха, паралич, расстройства психики.

Геморрагический инсульт — очень серьезное заболевание, во время которого происходит кровоизлияние в мозг. При геморрагическом инсульте резкие головные боли сопровождаются нарушениями чувствительности какой-либо части тела и даже потерей сознания. Однако приступ данного недуга очень часто приводит к серьезным последствиям — потере чувствительности и нарушению движения. Нередко геморрагический инсульт становится причиной летального исхода.

Другие причины неприятных симптомов в области головы

Причины головной боли очень разнообразны и могут быть не связаны с серьезными недугами. Очень часто головная боль возникает по причине перенапряжения сухожилий, связок и мышц лба и затылка. Человек начинает испытывать сдавливающие и сжимающие ощущения в области головы. Появляется такое ощущение, как будто голову сжимают тугим обручем. Однако, несмотря на все неприятные признаки, человек продолжает заниматься своими делами, что приводит к ухудшению состояния. Больные чувствуют себя ослабленными и усталыми.

Очень часто такие неприятные ощущения появляются у людей, которые слишком долгое время находятся в закрытых офисных зданиях, куда не поступает свежий воздух. Также вредно постоянно сидеть перед компьютером. Получается, что сами люди зачастую виноваты в том, что у них болит голова. Специалисты предупреждают, что если ничего не предпринимать, то неприятные симптомы могут стать хроническими и к ним может присоединиться плохой аппетит и частые головокружения. Врачи рекомендуют как можно больше времени находиться на свежем воздухе и не забывать о гимнастике, правильном питании и полноценном сне.

Некоторые особенности

Нередко внезапная головная боль может возникнуть по причине резкого перепада температуры или давления, нестабильного геомагнитного фона в весеннее время года, резкого изменения направления ветра. В таких ситуациях появляются ноющие боли в голове, которые усиливаются во время подъема по ступенькам. Неприятные ощущения сопровождаются слабостью, возникновением мушек перед глазами и головокружениями. Если у человека ранее диагностировалось высокое давление, то боль локализуется в области затылка, а если низкое, то в висках.

При возникновении таких неприятных симптомов специалисты рекомендуют измерить давление и принять настойку из женьшеня или лимонника, если оно понижено, или настойку валерианы и пустырника, если давление повышено.

Люди, которых интересует вопрос, почему болит голова, должны понимать, что тупая боль может возникнуть из-за злоупотребления кофе. Врачи в этом случае рекомендуют пациенту больше спать и меньше употреблять кофе. Дело в том, что данный напиток может вызывать зависимость, как настоящий наркотик. И если человек некоторое время не пьет кофе, то организм начинает на это реагировать сильными головными болями. Чтобы избежать неприятных ощущений, следует выпивать в день не более 1-2 чашек напитка.

Дополнительные моменты

Ноющие боли в области головы могут возникнуть из-за частых стрессов или эмоционального перенапряжения.

В этом случае пациенты жалуются на монотонные неприятные ощущения, которые распространяются по всей голове. Такая головная боль является самой распространенной и встречается у 60% населения. В этом случае специалисты рекомендуют пройти мануальную терапию и время от времени выпивать успокаивающие препараты.

Большой популярностью пользуются примочки с валерианой. Такие примочки готовятся очень легко. 2 ложки валерианы следует залить 1 стаканом кипятка и настоять средство не менее 20 минут. После этого в готовом лекарстве необходимо смочить чистую марлю и приложить ее на глаза и лоб примерно на 20 минут. Не стоит забывать об отдыхе и приеме витаминов. При частых головных болях рекомендовано применять витамины В и магний. И, конечно, следует полностью оградить себя от стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения. Только так можно добиться положительного результата.