От снаффа болит голова

Начать хочу с благодарности компании «РосКедр» за изготовление качественных, долговечных, удобных и очень красивых кедровых бочек. Нам с мужем вашу фитобочку с великолепным художественным оформлением подарили друзья на пятую годовщину свадьбы, деревянную. Пользуемся ею уже четвертый год, за все это время она не утратила ни свой первоначальный вид, ни герметичность.

Парогенератор и остальное оборудование также работают безотказно. Фитобочку использую, в основном, для удовольствия и в косметических целях, но также заметила, что она очень хорошо помогает при лечении простуды. Хочу поделиться некоторыми своими секретами.

В наших широтах трудно найти человека, который бы не болел простудой хотя бы раз в год. Большинство населения нашей страны традиционно болеют два раза в год – весной и осенью. Но многие, в число которых попадаю и я, болеют гораздо чаще. Дело в том, что я работаю учителем в школе, и постоянный контакт с большим числом детей приводит к тому, что я регулярно подхватываю ОРЗ. Насморк, кашель и плохое самочувствие были моими извечными спутниками. С появлением же кедровой бочки все изменилось.

Теперь, как только чувствую первые симптомы простуды, первым делом включаю свою фитобочку, добавляя в парогенератор настои фитосборов на основе эвкалипта и мяты. Самочувствие сразу же становится лучше. Зачастую болезнь отступает, и уже на следующий день я чувствую себя абсолютно здоровой. Если же предотвратить заболевание не получается, кедровая бочка поможет облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Единственное «но»: если есть температура, париться нельзя, иначе она поднимется еще выше, поэтому лечение в фитобочке лучше всего начинать со второго или третьего дня, когда температура уже спадет. В парогенератор хорошо добавить настой фитосборов на основе все тех же эвкалипта, мяты, хвои и т. п. Это поможет облегчить дыхание и убить болезнетворных микробов. Париться нужно минут 10-15, сильно увлекаться не стоит, иначе можно снова нагнать температуру. Уже во время процедуры я чувствую, как снимается заложенность носа и уходит боль в горле. Если на тот момент уже появился кашель, после процедуры он обычно пропадает или проявляется гораздо менее интенсивно.

Сразу после процедуры нужно сходить в душ. Но при простуде нельзя, как многие любят, вставать под холодную воду. Душ должен быть теплым, не создавать резкого перепада температуры. Наверное, все знают, что при простуде прописывают обильное питье, а после кедровой бочки пить просто необходимо, чтобы восполнить потерю жидкости. Лучше всего выпивать чай с добавлением целебных растительных сборов: душицы, мяты, липы, березы, чабреца, листьев смородины и т. п. Подслащивать чай лучше не сахаром, а малиновым вареньем или медом. Это значительно улучшит самочувствие и поможет организму быстрее справиться с недугом.

С появлением кедровой бочки болеть я стала реже. А если и заболеваю, то выздоравливаю намного быстрее, чем раньше. Да и сама болезнь протекает легче. Мне кажется, это во многом связано с тем, что регулярные процедуры в фитобочке повышают иммунитет. Только подумайте: наши предки, которые с детства регулярно парились в банях, были намного здоровее нас. Как же здорово, что с кедровыми бочками «РосКедр» пользоваться целебными банными процедурами теперь может любой городской житель!

Для здорового человека воздействие температуры и пара является полезным, что и объясняет популярность бани, сауны и так далее. Во многих салонах красоты есть мини-сауна кедровая бочка, которая рекомендована не только для расслабления, но и для улучшения здоровья.

Что это такое кедровая бочка?

Если ориентироваться на технологии производства, то конструкция представляет собой сауну, сделанную в виде бочки из кедрового дерева и оснащенную парогенератором. Деревянная кабина полностью закрывает тело, а голова человека, принимающего процедуру, находится сверху и не подвергается воздействию пара, что отличает ее от обычной бани. Внутри сауна кедровая бочка имеет место для удобного расположения во время сидения. Многие салоны красоты предлагают такую процедуру, а при наличии финансов, установку можно купить для домашнего использования или соорудить своими руками.

Кедровая бочка – принцип работы

Процедура, предлагаемая в салонах красоты и именуемая «кедровая бочка», проводится по такой схеме:

1. Человек, одетый в купальник, заходит в кабину и садится на специальную скамейку, расположенную в бочке. Закрывается дверь, а вокруг шеи наматывается плотное полотенце, которое предотвращает выход пара наружу.
2. Кедровая бочка начинает работать, и парогенератор подает пар, в котором находятся эфирные масла, выделяющиеся из специальных фитосборов для мини-сауны, добавленных в воду.
3. В результате тело начинает разогреваться и потеть, как и при нахождении в бане. Благодаря тому, что голова находится вне камеры, человек не чувствует головокружения и процедура переносится лучше.
4. Длительность одного сеанса не должна превышать 20 мин., из которых половина уходит на разогрев тела, а остальное время на конденсирование полезного пара на теле.
5. После процедуры рекомендуется принять душ, но только от использования моющего средства стоит отказаться. Нельзя растирать кожу полотенцем и лучше просто ее промокнуть. Полезно выпить после парилки травяной чай. Чтобы восстановить силы, следует укрыться одеялом и отдыхать около 20 мин.

Кедровая бочка – плюсы и минусы

Что касается преимуществ, то у мини-сауны их много. Сюда относят широкий спектр полезных свойств, простоту и удобство использования и возможность не подвергать голову нагреву. Фитосауна кедровая бочка имеет и недостатки, в большей степени это касается того, что процедура подходит не всем людям, поэтому важно знать противопоказания. Кроме этого, нужно заметить, что получить ощутимый эффект можно только при регулярном проведении процедуры.

Польза кедровой бочки для здоровья

О полезных свойствах, которыми обладает такая сауна, можно говорить длительное время, поэтому остановимся на основных преимуществах.

1. Под воздействием пара расширяются поры, через которые выводятся вредные вещества. В результате тело очищается от шлаков и токсинов, накопленных в организме.
2. Выясняя, чем полезна кедровая бочка, необходимо отметить положительное влияние на состояние кожи, которая избавляется от отмерших клеток, начинает лучше дышать и быстрее восстанавливаться.
3. Положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов.
4. При регулярном применении можно существенно повысить защитные функции организма, укрепив иммунитет. Стоит отметить положительное влияние на дыхательную систему, поэтому сеансы мини-сауны кедровой бочки полезны при ОРВИ, болях в горле и кашле.
5. Рекомендуется проводить такие процедуры при наличии дерматологических заболеваний, но они не должны находиться в острой форме.
6. Поскольку пар способствует расслаблению мышц, полезна сауна спортсменам и людям после тяжелых физических нагрузок. Кедровая бочка поможет за короткий промежуток времени провести реабилитацию организма.
7. Стоит сказать о положительном влиянии на нервную систему, поэтому сеансы полезны людям, которые часто испытывают сильный стресс.

Фитосауна кедровая бочка – противопоказания

Не для всех людей парилки являются полезными, и в некоторых случаях даже один сеанс может стать причиной усугубления состояния здоровья. Не рекомендуется часто и долго находиться в сауне, поскольку организм будет испытывать сильный стресс. При желании использовать ее в лечебных целях или для похудения, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Фитопаросауна кедровая бочка имеет ряд противопоказаний:

1. Воздействие горячего пара неприемлемо при острых стадиях любых воспалительных заболеваний.
2. Острые сердечно-сосудистые заболевания, аритмия и проблемы с кровообращением. Гипертоникам третьей стадии мини-сауна кедровая бочка полностью запрещена.
3. Наличие доброкачественных и злокачественных образований, тромбофлебит глубоких вен.
4. Под запретом кедровая бочка при беременности и, особенно на поздних сроках.

Лечение в кедровой бочке

Чтобы использовать мини-сауну для оздоровления, необходимо знать и соблюдать некоторые правила ее посещения.

1. Парение в кедровой бочке полезно, если нет проблем со здоровьем. Сначала нужно дать возможность организму привыкнуть, поэтому первый сеанс должен быть при минимальной температуре, затем ее можно повышать, но не больше 45°С.
2. Постепенно следует увеличивать и время нахождения в парилке, так, сначала в ней нельзя находиться дольше 3-х мин., затем время может дойти до 15-20 мин.
3. Люди в возрасте и те, кто имеет проблемы со здоровьем, должны проходить процедуру исключительно под наблюдением врача.
4. Многих интересует, как часто можно ходить в кедровую бочку. Для лечения посещать мини-сауну можно 2-3 раза в неделю. Для профилактики можно проводить процедуру раз в неделю.
5. Стоит отметить, что после парения может наблюдаться некоторая расслабленность и сонливость, но через полчаса дискомфорт должен исчезнуть, в противном случае это может указывать на индивидуальную непереносимость.

Кедровая бочка при простуде

Ученые отметили положительное влияние мини-сауны на человека при лечении инфекционных и простудных заболеваний. Важно запомнить, что посещать парилку с повышенной температурой категорически запрещено.

1. Кедр содержит фитонциды, которые подавляют размножение микроорганизмов.
2. Парилка действует подобно ингалятору, который расширяет бронхи, способствует восстановлению тканей и расслаблению мышц.
3. Паровая кедровая бочка помогает уничтожить существующие вирусы и микробы.
4. При дополнительном использовании специальных трав и эфирных масел можно улучшить эффект процедуры. Разрешается использовать: зверобой, листики эвкалипта, чабрец, и хвойные растения.

Кедровая бочка при астме

Ученые давно доказали положительное влияние теплого пара на состояние дыхательной системы. Замечено, что сеанс в кедровой бочке облегчает дыхание у людей с бронхиальной астмой. Важно перед проведением процедуры посетить врача, чтобы получить разрешение. Нельзя ходить в парилку, если астма находится в тяжелой форме и человек часто мучается от приступов.

Кедровая бочка при мастопатии

Хоть мини-сауна является полезной для организма, при наличии ряда заболеваний воздействие тепла противопоказано. Кедровая бочка, эффект которой наблюдается после первой процедуры, способствует активации метаболизма, увеличивает кровоток, усиливает работу эндокринной системы и ускоряет процесс деления клеток. Все это может стать причиной отека ткани молочной железы и повышения неприятных ощущений. Кроме этого, повышенные температуры могут стать причиной риска перерождения доброкачественного образования в злокачественное.

Кедровая бочка при миоме матки

Реклама мини-сауны утверждает, что целебное воздействие пара поможет справиться с разными проблемами, но это не совсем так. Если женщине поставлен диагноз – миома матки, то от посещения парилок, загара и даже горячих ванн придется отказаться. Связано это с тем, что нагрев в нижней части живота категорически запрещен, поскольку он может ускорить рост образования. Выясняя, как правильно принимать кедровую бочку, стоит сказать, но она полезна в качестве профилактики возникновения проблем с мочеполовой системой.

Травы для кедровой бочки

В лечебных целях можно использовать все растения, главное, знать их свойства.

1. Классические фитосборы для кедровой бочки включают несколько известных трав. Например, антисептическим действием обладает крапива, ромашка и пустырник, а вот легкий обезболивающий эффект можно получить при использовании полыни и тысячелистника. В качестве спазмолитиков можно брать мяту и зверобой, а душица позволит увеличить защитные функции организма.
2. Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, можно использовать лимон, лаванду и герань.
3. В лечении простудных заболеваний пригодится эвкалипт, хвойные растения и чайное дерево.
4. При наличии проблем с кожей мини-сауна кедровая бочка рекомендована с использованием листьев березы, чистотела, календулы и череды.

Польза кедровой бочки для похудения

Многие представительницы прекрасного пола используют разные косметические процедуры, чтобы справиться с лишним весом.

1. Распаривание в кедровой бочке эффективно для похудения, поскольку происходит избавление от лишней жидкости, нормализация лимфотока и венозного кровообращения.
2. Благодаря использованию различных эфирных масел происходит ускорение обменных процессов.
3. Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа стала более гладкой и упругой. Регулярные процедуры в кедровой бочке помогают избавиться от целлюлита. Специалисты уверяют, что проявление «апельсиновой корки» уже после первого раза уменьшается на 15%.
4. Усилить жиросжигающий эффект можно, добавив в травяной сбор эфирное масло апельсина или лимона.

Когда вы боретесь с простудой, то умный выбор — чашка горячего чая, так как он может успокоить боль в горле и разбить заторы. Кроме того, приятно пить горячий напиток, когда вы находитесь под погодой.

Вступление

Исследование еще не установило, что любой чай может помочь убрать простуду. Тем не менее, множество фактов свидетельствует о том, что некоторые ингредиенты травяного чая могут облегчить симптомы респираторной инфекции. В этой статье рассматриваются исследования нескольких видов чая, которые вы можете попробовать в качестве домашнего средства от простуды.

Лимонный чай

Пить лимонный чай или сжимать лимон в другой вид травяного чая — домашнее лекарство, которое люди используют десятилетиями. Несмотря на свою популярность, большинство доказательств, подтверждающих использование лимонного чая при ангине, является анекдотичным.

Тем не менее, лимоны являются цитрусовыми, то есть они содержат витамин С. Витамин С является важным питательным веществом для вашего организма, когда вы боретесь с простудой или вирусом.

Бузина чай

Бузина — темно-фиолетовая ягода родом из Европы. Многие люди считают, что экстракт бузины может помочь вам быстрее выздороветь от инфекций, таких как грипп и простуда. Некоторые исследования поддерживают это использование бузины.

Наиболее распространенная форма бузины, черной бузины, обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Несколько исследований показали, что бузина эффективна в сокращении продолжительности гриппа, но нет конкретных исследований использования чая из бузины для лечения простуды.

Фитобочка помогает легче перенести простуду

Простуда обычно начинается относительно обыденно: насморк или небольшой кашель, возможно, небольшая усталость. Однако, если его не остановить, вы можете проснуться и почувствовать себя совершенно несчастным. Плохая новость заключается в том, что антибиотики не подействуют на простуду, а другие лекарства только ослабляют ваши симптомы. Хотя Фитобочка не излечит вас от простуды, это хороший способ почувствовать себя лучше.

Сидение в бочке имеет много преимуществ для организма. Эти преимущества включают в себя облегчение дискомфорта, связанного с такими вещами, как похмелье, артрит и даже простуда. Причина, по которой Фитобочка помогает, заключается в том, что когда вы сидите в ней, вы вдыхаете воздух, температура которого превышает 80 градусов. Вирусы простуды не могут выжить в этих высоких температурах. По сути, то, что вы делаете со своим телом, вызывает лихорадку вручную. Лихорадка способствует снижению вирусных инфекций, повышая внутреннюю температуру вашего тела до такой степени, что вирусы не могут выжить. Когда вы сидите в кедровой бочки, вы повышаете температуру своего тела. Поэтому сидение в ней помогает уменьшить количество вирусов в вашем организме, как это делает жар. Это означает, что процедуры хороши для простуды.

Фитобочка также помогает улучшить ваше дыхание, которое может быть затруднено из—за скопления в пазухах и легких. Теплый воздух помогает открыть воздушные каналы, облегчая дыхание и выводя из организма слизистые и другие жидкости. Выделяя эти жидкости, вы избавляете организм от вирусов и помогаете организму быстрее выздороветь. Поскольку теплый воздух также помогает вам легче дышать, он помогает вам чувствовать себя лучше.

Эхинацея чай

Эхинацея — это популярное растение, которое происходит из растения, называемого пурпурный эхинацея. Существует много противоречивых исследований о влиянии эхинацеи на простуду. Некоторые исследования показывают, что эхинацея стимулирует иммунную активность, чтобы сократить бактериальные инфекции и вирусы. Как зеленый чай, эхинацея с высоким содержанием антиоксидантов.

А с 2000 года указало, что употребление чая с эхинацеей может сократить продолжительность заболеваний верхних дыхательных путей, а также гриппа.

Но обзор указывает, что польза для здоровья от эхинацеи еще не доказана.

Зеленый чай

Зеленый чай популярен во всем мире благодаря своей пользе для здоровья. А из медицинской литературы по зеленому чаю отмечается его высокое содержание антиоксидантов. Эта антиоксидантная активность помогает поддерживать ваше тело, когда оно подвергается воздействию факторов окружающей среды или инфицирующей инфекции. Исследователи пришли к выводу, что зеленый чай обеспечивает иммунную поддержку и способствует здоровому обмену веществ.

Что касается зеленого чая и простуды, необходимы дополнительные исследования. Хотя зеленый чай может дать вам заряд энергии, когда ваше тело борется с простудой, мы не знаем достаточно, чтобы сказать, сократит ли он продолжительность вашей простуды.

Травяной с медом

Травяные чаи могут быть сделаны из сухофруктов, специй или трав. Травяные чаи естественно без кофеина, поэтому они не обезвоживают вас. Они часто несут сладкий аромат и успокаивающий аромат. На вкус они особенно хороши с натуральным подсластителем, таким как мед. Ромашковый и мятный чай издавна любимы людьми, которые выздоравливают от простуды. Помните, что ромашковый чай не рекомендуется, если вы беременны .

Мед может помочь, когда у вас простуда. На самом деле, мед как средство подавления кашля у детей старше 1 года. Это связано с тем, что мед показал, что он превосходил плацебо у детей с острыми инфекциями верхних дыхательных путей.

Добавление небольшого количества меда в ваш любимый травяной чай может ослабить мокроту, успокоить боль и болезненность и подавить кашель.

Другие домашние средства

Есть много других домашних средств, которые вы можете попробовать, пока вы поправляетесь от простуды или ангины .

• Сохранение гидратации очень важно для вашего здоровья, даже если вы не боретесь с простудой. Старайтесь от 8 до 10 стаканов воды или других жидкостей без кофеина, пока вы отдыхаете и поправляетесь от насморка.
• Цинковые добавки сокращают время вашего заболевания, особенно если вы можете принимать их в течение 24 часов после появления симптомов.может работать
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь уменьшить головную боль, боль в суставах и симптомы жара от простуды.
• Держите под рукой кашель или леденцы. Они помогают, потому что они заставляют ваш рот выделять слюну, которая поддерживает влажность горла и уменьшает болезненность.

Когда обратиться к врачу

Прохождение простуды может занять некоторое время . Большинство простуд вызвано вирусами, что означает, что ваш врач не может предложить вам ничего, кроме лекарств, отпускаемых без рецепта, для облегчения симптомов.

Тем не менее, если симптомы простуды сохраняются в течение более 3 недель или если вы замечаете, что симптомы усиливаются через 10 дней, запланируйте посещение врача.

Простуда, которая продолжается в течение некоторого времени, может указывать на бактериальную инфекцию, которая нуждается в лечении.

Симптомы для поиска включают в себя:

1. давление или боль вокруг лба
2. цветные выделения из носа (коричневые, зеленые или кровянистые)
3. лихорадка 101 градуса или выше, которая длится более 24 часов
4. потливость, дрожь или озноб
5. трудность глотания
6. глубокий лающий кашель
7. затрудненное дыхание

Вывод

Ни одно научное исследование не указывает на один тип чая для питья, когда у вас простуда. Но, в общем, пить травяной чай, когда вы плохо себя чувствуете, это хорошая идея.

Питье с большим количеством напитков без кофеина поможет вам восстановиться. Вдыхание пара из горячего напитка в вашей руке может ослабить скопление и помочь вам чувствовать себя более отдохнувшим.