От сплита болит голова

Кондиционер помогает создать комфортную температуру помещения независимо от погоды за окном. Но время от времени он может стать причиной простуды или общего ухудшения самочувствия. Головная боль от кондиционера возникает по разным причинам – от неправильной установки прибора до отсутствия ухода за ним.

Может ли болеть голова от кондиционера

В течение дня может возникнуть множество факторов, способных заставить человека пожаловаться на плохое самочувствие. Например, чувствительность к погоде, снижение или повышение артериального давления, различные заболевания.

Но иногда причина кроется не внутри организма, а во внешней среде. Может ли болеть голова от кондиционера? Система кондиционирования предназначена для создания комфорта человека, однако неправильная эксплуатация устройства может привести к определенным проблемам.

Часто голова болит из-за незаметных на первый взгляд технических неполадок, которые приводят к преждевременному выходу устройства из строя и одновременно ухудшению самочувствия. Поэтому нужно проверить, правильно ли работает установленная в помещении сплит-система.

Кто-то оказывается более восприимчив к работе кондиционера, кто-то менее. В зоне риска находятся люди со сниженным иммунитетом, у них чаще, чем у остальных категорий населения, может заболеть голова.

Почему от кондиционера болит голова

Причины, почему от кондиционера болит, голова, можно разделить на несколько групп:

• Ухудшение кондиционером качества воздуха.
• Выбор прибора с неподходящими для определенного помещения техническими характеристиками.
• Отсутствие ухода за устройством, неочищенные фильтры и загрязнение рабочих блоков.

Головная боль может появиться даже из-за того, что работающий кондиционер производит слишком много шума. Все остальные причины стоит рассмотреть подробнее.

Несоответствующая мощность

При покупке кондиционера нужно учитывать, в каком помещении он будет эксплуатироваться. Если комната имеет большую площадь, стоит приобрести более мощный прибор. Маломощной системе тяжело поддерживать оптимальную температуру воздуха, возникает необходимость часто использовать вентилятор. Из-за создавшегося сквозняка человек легко может простудиться.

Более сильный по параметрам кондиционер использует вентилятор редко, но у генерируемых им потоков воздуха слишком большая мощность, в результате они становятся причиной головной боли.

Чтобы избежать этой проблемы, нужно заранее ознакомиться с техническими характеристиками сплит-системы. Сделать правильный выбор помогут продавцы-консультанты.

Недостаточная влажность воздуха

Слишком сухой воздух вреден для здоровья человека. Он высушивает слизистые оболочки верхних дыхательных путей, в результате чего их защитные функции снижаются. Болезнетворным бактериям становится легче проникнуть внутрь организма. Это может вызвать насморк, одним из симптомов которого является головная боль.

Кроме этого, сухие слизистые затрудняют дыхание. Организм не получает достаточно кислорода, и реагирует на это не только головной болью, но и сонливостью, снижением работоспособности, возможности концентрировать внимание.

Необходимо учитывать, что при работающем кондиционере показатель влажности воздуха снижается еще на 10-20%. Справиться с проблемой поможет выбор прибора со встроенным увлажнителем.

Ионизация

Ионизированный воздух положительно сказывается на самочувствии. Он помогает привести в норму уровень артериального давления, обогащает кровь кислородом. В связи с использованием кондиционера число в нем ионов — отрицательно заряженных частиц — сокращается.

Решение проблемы можно найти в приобретении кондиционера со встроенным ионизатором. В блоке ионизации происходят определенные процессы, в результате чего начинают генерироваться анионы. Они перемещаются по всей площади помещения.

Дополнительная ионизация воздуха помогает справиться с неприятным запахом после курения, очищает воздух от бактерий, грибов и плесени. Также из воздуха удаляются опасные химические соединения, оседающие в нем после использования в помещении средств бытовой химии.

Неправильно выбрано место для монтажа

Еще одна распространенная причина – неправильно выбранное место, где должен быть установлен кондиционер. При эксплуатации устройства генерируется направленный поток воздуха. В зависимости от установленных настроек, он может быть теплым или холодным.

Если система кондиционера смонтирована напротив рабочего места, или зоны отдыха, поток холодного воздуха способен привести к переохлаждению организма, что чревато развитием ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, ларингита. Кроме этого, есть риск «продуть» шейные мышцы. Как и перечисленные заболевания, застуженные мышцы также могут вызывать головные боли. Это связано с развитием в них воспалительного процесса и ухудшения кровообращения.

Длительное нахождение под струей горячего воздуха провоцирует чувство дурноты, душности в помещении. Чтобы избежать этого, установка прибора должна производиться с учетом планировки комнат. Например, в спальне сплит-систему рекомендуется монтировать у изголовья кровати, чтобы поток воздуха направлялся не вниз, а вперед.

Загрязнение фильтрующих элементов

При длительной эксплуатации прибора его внутренние фильтры накапливают в себе большое количество пыли и грязи. Загрязненный фильтр кондиционера сокращает срок службы устройства, а когда грязи накапливается слишком много, вместе с потоками воздуха она начинает распространяться по комнате. Вдыхание воздуха, наполненного бактериями, способствует высушиванию слизистых оболочек, возникновению головных болей, аллергических реакций, насморка.

С этой проблемой можно справиться, если соблюдать правила по уходу за кондиционером. Устройство необходимо очищать 1 раз в 5-6 недель.

Очистка теплообменника

При работе кондиционера внутри его блоков создается повышенная влажность. Из-за несвоевременной очистки фильтров начинается размножение грибков и плесени. Вместе с воздухом эти микроорганизмы разносятся по помещению. Если проводить много времени в такой комнате, легко могут возникнуть головные боли.

Любому кондиционеру необходима периодическая очистка теплообменника. Сделать это можно самостоятельно, используя специализированные химические средства, либо обратившись к мастеру.

Существует определенное правило, помогающее кондиционеру работать более эффективно. При его работе нужно закрыть все двери и окна. Следить за этим необходимо, чтобы избежать возникновения сквозняков.

Показатель комфортной для человека температуры в помещении составляет 23-25°С. Нужно учитывать уровень физической активности – чем он выше, тем прохладнее должно быть в комнате. Вредной для здоровья считается большая разница температуры за окном и в помещении в жаркое время года. К примеру, если на улице +30°С, не рекомендуется выставлять параметры кондиционера ниже 23°С – в этом случае очень легко простудиться.

Также нужно помнить, что даже при наличии сплит-системы помещение необходимо проветривать для притока свежего воздуха. На время проветривание прибор нужно выключить.

почему при использовании кондиционера может болеть голова

Довольно часто встречается жалоба, что при использовании кондиционера дома или на работе возникает головная боль. О том, почему такое может случиться, мы и рассказываем в этой статье. 

Собственно голова при работе кондиционера болеть может по нескольким причинам. Основные из них:

1. Неправильно подобрана мощность кондиционера.

а) Слишком слабый — следовательно в автоматическом режиме кондиционер будет включать вентилятор на максимальную скорость и безуспешно пытаться охладить помещение, создавая сквозняк.
б) Слишком мощный — часто включается-выключается компрессор, а вентилятор, рассчитанный на большее помещение, опять же создает сквозняк.

2. Нехватка здоровых ионов в кондиционируемом помещении.

Вроде бы, решается просто — купить кондиционер с ионизатором воздуха. Если бы не одно «НО» — на данный момент модели кондиционеров, в которых присутствует действительно эффективный блок ионизации, можно пересчитать по пальцам. Блок ионизации заявлен во многих моделях, а вот при проведении замеров специальным прибором — ионометром большинство из них оказываются просто фикцией.

Для полноценной ионизации воздуха в кондиционируемом помещении лучший выход выход один — купить ионизатор. Желательно биполярный. А выбор таких, мягко говоря, небогат. Лучшим вариантом из всех является биполярный ионизатор воздуха «Янтарь». Дорогой, правда. Но это практически единственный бытовой ионизатор воздуха, который выполняет свою функцию на «отличино». 

3. Слишком сухой воздух.

В России, где относительная влажность воздуха летом колеблется обычно в районе 60-70 процентов, пересушенный в результате работы кондиционера воздух действительно может быть одной из причин головной боли. Но если речь вести о тропическом или субтропическом климате, то это крайне маловероятно — изначальная влажность воздуха слишком высока, чтобы кондиционер смог ее снизить до 15-20%, когда от сухого воздуха может начать болеть голова.

4. Неправильная установка кондиционера.

Одна из самых частых причин — неправильно выбрано место установки кондиционера, когда воздушный поток холодного воздуха направлен в сторону человека. Соответственно, возникает локальное переохлаждение (так как кондиционер все же дует не строго вниз, то поток обычно попадает на голову, шею, грудную клетку. Помимо головной боли, повышается вероятность простудных заболеваний.

Если кондиционер стоит в спальне — ставьте его в изголовье. Если в зале — над диваном. Или, если так не получается — можно на противоположной стене, но со значительным смещением в сторону. Подчеркиваю — не напротив себя. Иначе простуды гарантированны.

Опять же, у всех кондиционеров в какой-то мере направление потока воздуха можно отрегулировать с помощью жалюзи. Если кондиционер установлен неправильно, то жалюзи помогут хотя бы частично исправить ситуацию.

5. Грязные фильтры внутреннего блока.

Не реже раза в месяц надо в обязательном порядке мыть воздушные фильтры, установленные во внутреннем блоке. Если кондиционер с плазменной очисткой воздуха (она же электростатическая), то нужно мыть осадочные электроды от пыли, сажи и т.д.

Угольные фильтры, которые идут в комплекте с большинством кондиционеров, лучше выкидывать сразу. Емкость у них небольшая, и при выработке своего ресурса наблюдается обратный эффект — накопленные за время работы кондиционера загрязнители из фильтра попадают в помещение.

Фотокаталитические фильтры на основе диоксида титана (как правило, синего или зеленого цвета с белыми вкраплениями, похожими на минеральную крошку) — пожалуй, один из лучших вариантов для домашних кондиционеров. Все, что требуется — периодически на несколько часов их поместить на прямые солнечные лучи для регенерации. Особо обращаю внимание на слово «прямые» — то есть не в комнате на подоконнике, так как стекло практически полностью задерживает мягкое УФ-излучение нужного спектра.

Все остальное — биоэнзимные, катехиновые, витаминные, кофейные и т.п. — через месяц после установки кондиционера выкидываем и забываем, потому что купить новые на замену — задача из области фантастики. Даже если сильно захотеть и подождать, пока их привезут под заказ с завода (срок 3-6 месяцев представляется в данном случае весьма оптимистичным), стоимость их будет такова, что будет дешевле сразу взять сплит-систему с плазменным фильтром наподобие Toshiba Daiseikai или General Fujitsu Plazma.

6. Грязный теплообменник.

Очень желательно, когда Вы занимаетесь чисткой фильтров, одновременно еще и промыть теплообменник и поддон внутреннего блока, а также хорошо пролить дренаж.

Делать это нужно для того, чтобы очистить кондиционер от никому ненужного грибка, плесени и прочем микробиологической прелести. Например, обезопасить себя от легионеллы (это, конечно, крайний вариант неряшливости и встречается обычно только в системах центрального кондиционирования, которые недостаточно качественно обслуживаются, но чем черт не шутит).

Если же махнуть рукой, то в сочетании с неправильно подобранным и установленным не в том месте кондиционером мы получаем классическую ситуацию — кондиционер стоит, но пользоваться им невозможно, потому что сразу же все простывают, сидят с больной головой и заклинившей шеей.

7. На пульте ДУ установлена слишком низкая температура.

Еще одна классическая ошибка 99% пользователей кондиционера, которая приводит к простудам и прочим неприятностям заключается в следующем — не следует устанавливать кондиционер, работающий в автоматическом режиме, на температуру ниже той, которую вы действительно хотите иметь в помещении!

Другими словами — если Вам комфортно при 24 градусах выше нуля, то и ставьте 24! А еще лучше — 25. Потому что в более сухом воздухе (напоминаю — кондиционер при работе сушит воздух) уже кажется прохладнее — это раз, ну и Вы сэкономите порядка 5% электроэнергии — это два. -)

8. Неинверторная технология в кондиционере. 

Здесь мы подошли к одной из самых важных причин головной боли и плохого самочувствия при работающем кондиционера. Поговорим о том, как работает среднестатистический кондиционер без инверторного управления (о нем позже). То есть такой, какими мы почти все и пользуемся. Те, что типа старого холодильника: компрессор «вкл.» — свет мигнул. -)

Включаем сплит-систему, устанавливаем температуру с пульта и думаем, что можно радоваться жизни. А не тут-то было.

Схема такая — при включении кондиционера в прогретом помещении, запускается компрессор, а вентилятор внутреннего блока автоматом включается на высокую скорость, кондиционер быстро охлаждает помещение до температуры на 2 градуса (в среднем) ниже установленной на пульте, отключает компрессор и переключает вентилятор на среднюю или минимальную. Когда температура повышается обратно (в среднем на 2 градуса выше установленной), снова включается компрессор и (в зависимости от модели) может опять включаться вентилятор на максимум. И так далее по кругу. Имеем опять же сквозняк и значительные перепады температуры в помещении.

График изменения температуры в помещении будет похож на синусоиду с амплитудой колебаний в 4-5 градусов и частотой в несколько минут.

Организм человека на эти колебания реагирует, в общем-то, не очень хорошо. Ведь постоянно приходится корректировать терморегуляцию различных частей тела. И ладно бы, если эти колебания температуры были более-менее равномерны во всем помещении, но и здесь неудача — на разной высоте от пола изменения температуры воздуха происходят по разному.

Одна из причин — все тот же вентилятор. Когда кондиционер охлаждает помещение, вентилятор работает на большей скорости, воздух перемешивается и тем самым перепад температуры между полом и потолком (и головой человека, которая обычно находится примерно посередине между ними) снижается. Когда же кондиционер, посчитав, что он свою задачу на какое-то время выполнил, выключает компрессор и снижает скорость вентилятора, переходя в режим контроля температуры воздуха, циркуляция воздуха в помещении ухудшается. И уже через несколько минут перепад температур пол-потолок (и бедная больная голова посередине, опять же) достигает 10 и более градусов.

В итоге создается чрезмерная нагрузка на организм. Относительно здоровому человеку бояться нечего (пока он молодой и незнаком с сердечно-сосудистыми проблемами, сердечными заболеваниями и считает, что в голове вообще одна кость и болеть там нечему). В противном случае — негативные последствия для здоровья гарантированы.

Как решить проблему?

Решение в этой непростой ситуации есть. И довольно простое — не жадничать при покупке кондиционера и устанавливать кондиционеры инверторного типа. О них написано достаточно много, в том числе и на этом сайте. Повторяться не хочется, однако на плюсах от его применения стоит остановиться.

Использование инверторного кондиционера даст нам:

а) отсутствие перепадов температуры (максимум — в пределах одного градуса) в помещение в течение времени;

б) уменьшение разницы между температурами в районе пола и потолка;

в) снижение уровня шума и этот шум будет ровный, который не будет раздражать так, как периодические включения громкого вентилятора и компрессора в обычных сплитах;

г) как дополнительный бонус — экономия минимум 30% электроэнергии.

Так что, как видите, избежать появления головных боле при работе кондиционера можно — как правило, для этого достаточно купить инверторный кондиционер, правильно его установить и вовремя производить сервисное обслуживание. Для обеспечения максимально полезного микроклимата — дополнительно установить увлажнитель и ионизатор воздуха — в таком случае Вы не только застрахуетесь от возникновения различных неприятных эффектов — в кондиционируемом помещении Вы будете чувствовать себя как в лесу! 

Кондиционер может быть полезным для здоровья!