Почему болит голова во время принятия алкоголя
Почему от алкоголя болит голова?
Утренняя головная боль после веселого алкогольного вечера – самый очевидный симптом отравления. После умеренного употребления качественных алкогольных напитков голова не болит.
Похмелье, тошнота, головная боль, головокружение и плохое самочувствие – повод решительно пересмотреть нормы потребления алкогольных напитков или их качество. Если такая задача кажется непосильной – это повод задуматься о возможном формировании алкогольной зависимости.
В целом, похмелье для организма – это серьезное испытание на прочность. Один из неприятных симптомов похмелья – головокружение. Головокружение после алкоголя бывает даже при небольших дозах. Легкое головокружение считается нормальным при опьянении.
Ничего хорошего в этом симптоме нет, потому что он наглядно демонстрирует нарушения работы мозга и нервной системы. При сильном опьянении головокружение сохраняется и наутро, присоединяясь к головной боли.
После завершения восстановительных процедур будет неплохо сходить к врачу, проверить давление и устроить полный техосмотр своему организму. Экстремальные перегрузки редко проходят совсем бесследно, полное восстановление после тяжелого похмелья может занять до полугода.
Причины головной боли после алкоголя слишком многочисленны для полного перечисления. В частности, это одновременное обезвоживание организма и отеки по всему телу из-за невозможности нормального клеточного обмена, кислородное голодание, вызывающее отмирание мозговых клеток и закупорка мелких сосудов.
Алкоголь вызывает невероятные скачки давления и сахара в крови. Сахар скачет от повышенного содержания, до гипогликемии к утру. Кислотные бури в желудке провоцируют изжогу, печень вместо чистки крови исправно снабжает организм опасными токсинами. Это состояние нужно прекратить с минимальными потерями.
Головная боль после алкоголя связана с выраженной интоксикацией организма. Этиловый спирт, поступая в кровь, образует продукты распада, которые отравляют организм. Страдают печень, почки, сердце и головной мозг.
Алкогольное опьянение – это состояние эйфории, но ровно до того момента, пока не начнётся процесс распада спирта. Обычно спасает сон, но, если застолье длится долгое время, голова начинает болеть уже за столом. Пить кофе и чай не имеет смысла, такими действиями сосуды пострадают ещё больше, а боли в голове усилятся.
Основные причины развития похмельного синдрома были в своё время озвучены американским учёным. После изучения механизма действия спирта на организм, провокатором болей были названы следующие причины:
- Интенсивная потеря жидкости, связанная с частым мочеиспусканием.
- Блокировка выработки глюкозы печенью, из-за негативного действия алкоголя. Без этого вещества мозг страдает и отвечает на дефицит болью.
- Пагубное влияние этанола на ЦНС, в частности на её клетки.
- Нарушение метаболических процессов.
- Расширение сосудов мозга.
- Повышение концентрации в крови ацетальдегида – продукт, образующийся при распаде спирта. Именно он пагубно влияет на сосуды, сердце и рвотный центр.
- Нарушение сна, который, в случае интоксикации алкоголем является лучшим лекарственным средством.
Голова болит утром от алкоголя по таким причинам:
- под действием этанола наступает обезвоживание;
- большое количество алкоголя вынуждает печень перерабатывать токсины, из-за чего орган не способен синтезировать глюкозу в объеме, который необходим для нормальной деятельности мозга;
- нарушение обменных процессов приводит к отмиранию целых клеточных колоний;
- поступление в тело спиртного вызывает сильнейшее отравление, на фоне которого развивается интоксикация организма;
- сразу после употребления алкоголя у человека снижается болевой порог, поэтому он не ощущает сбоев в работе органов. По мере отрезвления обезболивающее действие спирта испаряется;
- из-за поступления в кровь этанола человека тошнит, у него развивается аритмия. Это сопровождается спазмом сосудов головного мозга и приводит к отечности их стенок;
- во многом при похмелье сильно болит голова из-за недостатка сна или его низкого качества.
Вопреки распространенному мнению, похмельный синдром наступает не только после водки или крепких изделий низкого качества. Одним людям бывает особенно плохо после коньяка, других сильно мутит от шампанского.
Клетки головного мозга отличаются повышенной чувствительностью. Даже слабоалкогольные напитки способны вызвать обширный некроз тканей в результате нарушения в них газообмена и начала кислородного голодания.
Тело предпринимает попытки избавиться от омертвевших колоний, из-за чего повышается внутричерепное давление, начинает болеть голова. Чем сильнее выражен симптом, тем больше объем пришедшего в негодность биоматериала.
Всем, кому приходилось употреблять алкоголь в немалых дозах, знакомо чувство, когда наутро болит голова. По статистике головная боль после распития спиртных напитков является самой распространенной.
Ученые объясняют это тем, что болевые ощущения появляются вследствие отщепления молекул от неорганических и органических соединений. Это значит, что алкоголь, попадая в организм, способствует быстрому обезвоживанию, поскольку у человека учащается процесс мочеиспускания.
Любые алкогольные напитки даже легкие, влияют на работу печени, она начинает вырабатывать меньше глюкозы. Так как глюкоза является основным энергетическим веществом для клеток, то ее недостаток сказывается общей вялостью, значительно снижается активность мозга.
Любой алкоголь может напрямую или косвенно вызывать головную боль. Как правило, она вызвана не воздействием самого алкоголя, а продуктами расщепления и другими веществами, содержавшимися в напитке.
А сам алкоголь имеет способность расширять кровеносные сосуды, в том числе головного мозга. Поэтому алкоголь даже в незначительных дозах способен угнетать нервную систему.
Насколько сильно и от какого количества выпитого алкоголя будет болеть голова, зависит, конечно, от индивидуальных особенностей каждого организма. Некоторые люди могут выпить несколько литров пива и не почувствовать головную боль, а кто-то будет страдать от этого недуга уже после 50 грамм выпитого алкоголя.
В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения.
В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами.
Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.
Пульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету. Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.
Шумная вечеринка, много друзей и пара бокалов спиртного — ситуация, которая, наверное, знакома каждому. В такой обстановке человек расслабляется, он общается с людьми своего круга и просто получает удовольствие.
Но все ли краски такого отдыха настолько яркие? Ведь утром после вечеринки радугу эмоций и веселья сменяют серые тона и страшная головная боль, именуемая в народе похмельем. А вот в том, почему голова болит после алкоголя, даже если выпить совсем немного, попробуем разобраться.
Наверное каждому взрослому человеку знакома ситуация, когда на утро после приема алкоголя беспокоит боль в голове.
Причин, почему болит голова от алкоголя, может быть несколько. При этом стоит знать, что любые болевые ощущения являются симптомом серьезных неполадок в работе организма, поэтому если после приема алкоголя всегда на утро сильно болит и кружится голова, от употребления спиртных напитков необходимо полностью отказаться.
Ниже подробно рассмотрим, что делать, если после алкоголя болит голова.
Может просто алкоголь не качественный, левый- метил, химия всякая. Бывает что и от небольшого количества пива начнет так крутить, после сна как в тумане, о голове и не говорю.
А сколько людей травится. Выход один- только свое.
Речь идет о самогоне,его еще надо очистить- марганцовки до розового цвета, таблетку активированного угля мнем в двух ложках и туда. Теперь стал совсем страшный вид, но после недели это будет готовый продукт.
Алкоголь это яд и ваш организм сопротивляется, но подумайте, голова не болит от кефира, кваса, а ведь в них тоже есть алкоголь в небольших количествах. Просто разбавте соком или газировкой сладкой.
К совсем не пьющим людям отношусь с опаской, все должно быть в меру. А вот история- собак, дворовой пес у меня приболел.
Таблетки для желудка не помогли. Ели ноги волочит, не ест три дня.
Кто то посоветывал- да дай ты ему самогона. Шприц- один к одному разбавил водой, засунул между зубов, выдавил.
Чудо через десять минут- побежал закусывать. Живет до сих пор, правда шприцов боится.
в избранное ссылка отблагодарить
Просто под воздействием алкоголя у вас в крови слипаются красные тельца. Это называется эффектом виноградные грозди.
Эти слипшиеся кровяные тельца закупоривают клетки в вашем мозге. Клетки начинают отмирать от этого и происходит головная боль.
Если человек здоровей или у него большая масса тела, то у него голова болит попозже. И когда вы пьете воду, то вода вымывает и выводит с мочой из организма погибшие клетки мозга.
Может вам не стоит вообще употреблять алкоголь. Пейте лучше фруктовые соки. Зачем вам мочиться своими мозгами?
Когда человек выпивает алкоголь, то в организме тот самый алкоголь вызывает различные реакции. Тела, которые находятся в крови начинают слипаться друг с другом и в мозгу образуют тромбочки, отсюда кровь движется с трудностями и мозг не получает достаточно кислорода из нее. Поэтому и появляется эффект головокружения и эйфории связанной с выпитым алкоголем.
Александра. Знаток (415), закрыт 4 года назад
Пила пиво-болит голова, пробовала шампанское(естественно не в этот же день, я не мешаю алкоголь)-эффект такой же, как только чувствую что алкоголь поступил в кровь сразу же давит на виски и до такой степени что аж пульсиующая боль, в итоге весь вечер испорчен, я ложусь спать с жуткой головной болью, да еще и лицо все краснючее(( У кого бывало так же?
Дополнен 4 года назад
Согласно статистике, самая распространенная боль в мире — это головная боль после алкоголя. Очень многие люди среди симптомов похмелья выделяют головную боль, но не знают, почему болит голова после алкоголя.
А оказывается, эта боль совершенно не зависит от количества выпитого алкоголя. То есть кто-то может влить в себя несколько литров пива, пить несколько дней и не чувствовать головную боль, а кто-то ее почувствует после одной баночки алкогольного напитка.
Как это происходит, от чего зависит, мы сейчас разберемся. Дело в том, что алкоголь по-разному вызывает головную боль.
Возможно и такое: у одного и того же человека, при одновременном влиянии нескольких факторов, сегодня болит голова от алкоголя, а через неделю такого не будет.
к появлению приступа головной боли после алкоголя приводит обезвоживание организма. Иными словами, алкоголь способствует отводу жидкости из организма, в том числе и через учащающееся мочеиспускание. Нервным клеткам и сосудам не хватает влаги, в результате чего происходят спазмы, и появляется головная боль;
Что говорят врачи об алкоголизме
Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:
Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.
Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве <span class=»hidden-link text-link» data-link=»https://good-newstop.info/s5H4GY?sub_id_1=alcmedspecnaz
Источник
Почему возникает мигрень после приема алкоголя?
Менталитет населения нашей страны таков, что без ярких и пышных праздников люди не представляют себе нормальной жизни. Погулять, повеселиться в компании хороших товарищей, пропуская рюмочку горячительного напитка – это вполне понятное и приятное времяпровождение для многих из нас.
Существует также целая категория людей – ответственных работников или руководителей крупных компаний, которые воспринимают алкоголь как некое средство, позволяющее снять с ежедневный стресс, избавиться от усталости, раздражительности и плохого настроения.
Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.
Практикующие врачи убеждены – пока спиртные напитки употребляются разумно (в умеренных количествах и хорошего качества) серьезные причины для беспокойства отсутствуют, изредка принимаемый алкоголь в небольших дозах вреда здоровью не принесет.
Однако если человек употребляет алкоголь неразумно, наутро может приходить тяжелое похмелье, избавиться от которого бывает достаточно сложно.
Что медики называют похмельем?
Напомним, что термином «похмелье» медики привыкли называть те побочные эффекты, которые возникают после чрезмерного употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, кальяна.
Стоить отметить, что под понятием алкогольные напитки подразумеваются даже слабоалкогольные формы и пиво.
Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
Как правило, похмельный синдром возникает после приема достаточно больших доз алкоголя и характеризуется:
- Развитием головных болей различной интенсивности, характера и локализации;
- Слабостью, усталостью, разбитостью, общим недомоганием;
- Ощущениями боли в тех или иных мышцах;
- Различными вегетативными симптомами – головокружением, двоением в глазах, летанием мушек перед глазами, звоном в ушах и пр.
В тоже время, в медицинской практике, встречаются пациенты, у которых болит голова с похмелья, даже после приема минимальной дозы алкоголя.
Врачи настаивают – если пациент страдает от развития мощной цефалгии после употребления минимальных доз алкоголя, данный факт категорически недопустимо игнорировать.
Такому пациенту необходимо серьезно обследоваться, а также пересмотреть вопросы употребления любых форм и доз спиртной выпивки.
Как избавиться от головной боли навсегда?
Здоровье достигается благодаря новой методике…
сайт о боли и от боли
Болит голова от алкоголя
Головная боль от алкоголя
Всё население нашей страны любит веселые праздники. Провести вечер в хорошей компании близких друзей и пропустить рюмочку (или бокал) чего-нибудь покрепче не против почти каждый. Однако после веселых праздников зачастую возникает жуткая головная боль от выпивки накануне. Почему это происходит и как с этим можно справиться – этим, и другим вопросам посвящена данная статья.
Причины головной боли от алкоголя
Головная боль от алкоголя в большинстве случаев возникает как ответная реакция организма на интоксикацию в результате отравления этанолом. Алкоголь препятствует поступлению в мозг кислорода, в результате возникает кислородное голодание в коре головного мозга. Клетки, не получив кислород, начинают погибать, в результате чего организму приходиться увеличивать внутричерепное давление, чтобы вывести из организма отмершие клетки. Чем сильнее головная боль после спиртного, тем большее количество клеток головного мозга было отравлено алкоголем.
Также, если у вас возникли провалы в памяти после веселого вечера с друзьями, то алкоголь повредил клетки той части головного мозга, которая регулирует все мнестические процессы.
В результате употребления спиртного печень начинает работать в усиленном режиме. Таким образом, в организме возникает дефицит глюкозы, которая необходима для нормального функционирования головного мозга. Это тоже может вызывать головную боль.
Болит голова после выпивки также в результате обезвоживания организма, воспаления и отека кровеносных сосудов, возникающие после употребления спиртного. Негативно алкоголь действует и на мозжечок, в результате его отравления возникает шаткость походки, ослабевает контроль над своими действиями и словами, речь становится не четкой, бессвязной.
К причинам, вызывающим головную боль после принятия алкоголя можно отнести не только количество спиртного, но и его качество. Болит голова после спиртного некачественного производства.Некачественные спиртные напитки могут оказать на организм более серьезное влияние, и вызвать самые тяжелые последствия.
Также нужно знать, что красное вино чаще вызывает головную боль, чем белое вино, водка, или джинн.
Лечение основных причин головной боли от алкоголя
Чтобы успокоить головную боль нужно помочь организму пережить алкогольное отравление. Для этого необходимо помнить о мерах безопасности во время застолья.
1. Никогда не пейте на голодный желудок, иили без соответствующей закуски.
2. Не употребляйте спиртное вместе с газированными сладкими напитками.
3. Расщеплять алкоголь организму помогут жирные блюда, вареная картошка, соленья и мучные блюда.
4. Если ваш организм плохо расщепляет алкоголь, то перед застольем примите несколько таблеток активированного угля, это поможет вам медленнее пьянеть.
Если все же вам, не смотря на все предосторожности, избежать похмелья не удалось, то:
1. Пейте больше жидкости, чтобы ускорить процесс интоксикации. Хорошо поможет привести в порядок организм аскорбиновая кислота. В стакане воды растворите 1-2 шипучих таблетки и выпейте.
2. Примите прохладный душ, так как ваша кожа также будет старательно стараться выводить из организма остатки алкоголя.
3. Можно принять обезболивающие средства, но не переборщите. Ваша печень и так уже настрадалась.
4. Хорошо справиться с головной болью поможет легкий перекус и прогулка на свежем воздухе.
5. Иглотерапия и массаж определенных точек также уменьшит головную боль.
6. Куриный бульон даст вашему организму силы бороться с похмельем, и вам станет намного легче.
7. Чтобы облегчить состояние вашей печени, а заодно и вам примите но-шпу.
Если ваше состояние усугубляется тошнотой, рвотой, галлюцинациями, покраснением кожи, то в этом случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу-наркологу. Сильное похмелье может снять только полное промывание желудка и капельница под присмотром медицинского персонала.
Народные средства лечения головной боли от алкоголя
Народные средства обязательно помогут тем, у кого болит голова после алкоголя и не помогают обычные средства и рекомендации.
1. На Руси от похмелья прекрасно зарекомендовал себя огуречный рассол, квашеная капуста и… мед. В меде содержится фруктоза, которая помогает организму быстрее расщеплять алкоголь.
2. Можно с этой целью пожевать немного ивовой коры (которую можно купить заранее в аптеке). В ней содержится природный аналог аспирина — сицилат.
3. Сузить расширенные кровеносные сосуды можно с помощью холода. Приложите к голове холодный компресс или помассируйте виски кубиками льда.
4. Головную боль, а также другие «приятные» последствия употребления алкоголя помогают быстро снять мятные капли. Разведите около 20 капель в стакане чистой воды и выпейте.
5. Не забывайте о кисломолочных помощниках для вашего измученного желудка и кишечника.
6. Попробуйте втереть в места сильной головной боли эфирные масла: розмариновое, лавандовое и мятное.
7. Немедленное облегчение вам может дать употребление янтарной кислоты.Она прекрасно нейтрализует этанол в организме тем самым, помогая справиться ему, со всеми негативными последствиями. Достаточно принять 1 ч. ложку на стакан воды и вы вновь почувствуете себя человеком.
8. Некоторые может принести облегчение корка от лимона. Ее необходимо приложить к вискам мякотью, и держать до появления легкой красноты на коже и чувства небольшого жжения.
9.Приготовьте травяной настой. Для этого вам понадобится: 4 ст. ложки плодов шиповника, 2 ст. ложки пустырника, 1 ст. ложка травы зверобоя, 2-3 ст. ложки меда. Все ингредиенты заливает кипятком, и даем настояться.
10. Побороть плохое самочувствие при похмелье вам также помогут таблетки активированного угля. 1 таблетка на 10 кг вашего веса.
11. Быстро отрезветь вам поможет следующий рецепт: 1 ч. ложку сухих листьев мяты залить стаканом спирта или водки. Дать настояться в течение недели в темном месте, затем встряхнуть и процедить. Добавлять 20 капель полученной настойки в стакан с водой, и выпивать залпом.
12. Также популярным средством является: в сырое яйцо добавляете несколько капель уксуса (столового или яблочного), соль. Все перемешиваете тщательно, готовитесь с духом и выпиваете.
13. Старинный способ очищения организма от негативного влияния спиртного, в народе прозвали – «Быстрая метла». Возьмите в равных пропорциях квашенную, и свежую капусту, морковь, натертую на терке, пол-стакана рассола. Все смешиваем, и съедаем.
14. Прекрасный способ прояснить сознание потереть до красноты мочки ушей.
Старайтесь побольше отдыхать и не утруждать свой ослабленный организм умственной или физической работой, по-возможности примите теплую ванну с морской солью, пейте минеральную воду с кусочком лимона.
Как бы вам не было плохо, и как бы не «гудела» и не раскалывалась ваша голова прибегать к лечению похмелья малым количеством алкоголя не стоит, хотя иногда это действительно помогает. Однако в этом случае есть риск развития алкогольной зависимости, особенно это опасно, когда у вас есть врожденная предрасположенность к алкоголизму.
Но это, уже совсем другая история.
Дополнительная информация
болит голова от любого спиртного
Ну иногда бывают гости, праздники и вот тогда хоть можно пить, пару бокалов шампанского или сидра, грамм 100 конъяка, без энтеросгеля ну никак, можно не пить вообще конечно, что я и делаю в основном, но по сути я выпить люблю и если бы не голова, то пила б часто, тем более хорошие напитки, коктейли. Дома у меня очень много спиртного разного и вообще люблю покупать что-то новое, красивое, пусть стоит-) Я дала совет автору, энтеросгель не позволяет появится головной боли вообще именно мне и некоторым людям тоже, если ей подойдет совет то пусть хоть так пьет свои французские вина, она ж не бутылями дует, она говорит о любом, каком- то количестве алкоголя, вызывающее у нее головную боль.
а я стала засыпать,реально сразу не до гостей, хочу лечь и отдыхать, а в молодом возрасте носилась яки конь. Пить стала редко и мало,только если поздно вечером. А мир устроен так, что ВСЕ ВОЗМОЖНО в нем, но после ничего исправить нельзя Л. Дербенев
Аналогично. Полбокала вина действует как снотворное, поэтому давно уже практически не пью. В Новый год выпиваю бокал шампанского уже часам к 3-4, после чего вырубаюсь окончательно. Мои давно знают, если я налила шампанское в новогоднюю ночь, значит, праздник подошел к логическому завершению, потому что я скоро засну
+1 я тоже в 99% случаев после принятия алкоголя получаю приступ мигрени. Единственное,что могу себе позволить-бокал белого вина.
И у меня. В молодости могла выпить очень много чего угодно без последствий. Последние года три больше чем бокал вина — и все, голове конец. Особенно от пива болит. От крепких напитков болит меньше, но зато бессонница и мигрень наутро гарантированы.
Почти не пью в итоге, сижу с одним бокалом весь вечер, как дундук. Окружающие думают, что это я так интересничаю и выпендриваюсь)
Сосуды наверное, да.
А что насчет водки и коньяка?
Есть теория — кому хорошо от водки, т.е. после ее употребления он слегка розовеет — тому не пойдет коньяк, если же от водки плохо — человек бледнеет, то надо пить коняк. Почему? Один напиток сужает сосуды, другой — расширяет.
Еще вариант — дело может быть в сахаре. Вы пьете сухие вина или нет?
Или в сортах винограда (например, при мигрени нельзя пить сладкие вина и лучше избегать красных, а вот сухие белые — нормально), точнее в содержании разных веществ в них.
Я сама страдаю мигренями, но сухое красное вино — без проблем, коньяк — вообще супер.
От водки мне плохо — дикая головная боль.
От шампанского желудок болит.
Скорей всего мигрень, а шампанское и вино этож самое ужастное при мигрени. А хорошее вино еще хуже делает, я помню как вечером выпила дорогого красного грузинского вина, меня так скрутило на утро и рвало и голова болела.
Мой напиток в итоге ликер 15градусов, или мартини на крайний случай.
Раньше оч любила сухое красное вино, особенно кьянти. Сейчас не могу его пить, сразу же начинает болеть голова. Пью белое, от него головной боли нет.
Был период постоянных головных болей, тогда и от алкоголя болело. Ходила на МРТ головного мозга из-за высокого пролактина в динамике и головных болей, т-т-т, все хорошо. Потом как-то отпустило, сейчас могу пить коньяк, белое вино, все в меру. От мартини и коктейлей на коле страдает желудок.
Недавно оторвалась по коктейлям, щаз на диете сижу, гастрит обострился. Водку не пью, не могу, тошнит от слова, вискарь тоже не мое.
У меня аналогично, грешу на давление.
Источники: https://proinsultmozga.ru/migren/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-ot-alkogolya.html, https://net-boly.com/golovnaya-bol/168-bolit-golova-ot-alkogolya, https://eva.ru/beauty/messages-3176390.htm
Комментариев пока нет!
Источник
