Почему голова болит одна сторона
Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…
Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.
Отслеживайте свою боль
Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.
Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться
Боль из-за шейного отдела позвоночника
Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.
Как проявляется?
Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.
Что сделает врач?
Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.
Как можно помочь себе самостоятельно?
1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).
2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.
3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.
4. Также помогает самомассаж шеи.
5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.
6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.
Головная боль напряжения
ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.
Как проявляется?
Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).
Что сделает врач?
После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Изменения в образе жизни.
2. Аутогенная тренировка.
3. Йога, дыхательные упражнения.
4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.
Мигрень
Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.
Как проявляется?
Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).
Что сделает врач?
В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.
2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.
3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.
4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.
Фармацевтическая головная боль
Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.
Как проявляется?
Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.
Что сделает врач?
Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.
Как помочь себе самостоятельно?
1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.
2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.
3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.
Советы, как избавиться от головной боли
1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!
2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.
3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.
4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).
5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.
6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.
7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.
8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.
9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.
10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.
Когда идти к врачу?
Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.
Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.
Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.
Источник
Головная боль обычно двухсторонняя, но иногда появляется только в левой или правой части головы. Чтобы понять причину одностороннего болевого ощущения, нужно выявить, после чего оно возникает, какова его интенсивность, характер, сопровождается ли тошнотой, рвотой, головокружением или другими симптомами. При постановке диагноза описание боли – важная часть истории болезни. Поэтому желательно запомнить как можно больше подробностей во время приступа.
Причины болей в правой или левой части головы
Причины односторонних болевых ощущений в голове: мигрень, кластерные головные боли, глаукома, шейная мигрень, хроническая пароксизмальная гемикрания, аневризма сосудов головного мозга, опухоль. Рассмотрим самые распространенные из них.
Мигрень
Заболевание связано с неравномерным расширением и спазмом сосудов мозга. Чаще возникает у женщин.
Симптомы:
- одностороннее интенсивное ощущение пульсирующего характера, которое появляется в области виска и распространяется к затылку на пораженной стороне;
- можно точно назвать время появления и окончания приступа;
- состояние усугубляется при любой физической активности – ходьбе, поворотах головы;
- присутствует тошнота, рвота;
- характерны звуко- и светобоязнь.
Кластерные головные боли
Такой вид односторонней головной боли связан с активацией гипоталамуса – области головного мозга и расширением кровеносных сосудов. Мужчины страдают от кластерной боли в 6 раз чаще женщин.
Симптомы:
- резкая жгучая односторонняя боль в области глазницы, которая постепенно распространяется ко лбу, щеке, уху;
- сопровождается слезотечением, покраснением глаза (иногда сужается зрачок, опускается веко);
- приступы появляются сериями, по 1-5 раз за сутки (чаще ночью).
Глаукома
Заболевание связано с повышением внутриглазного давления. Оно вызывает боль в правом или левом полушарии.
Симптомы:
- сильная головная боль, которая начинается в области глазницы и переходит на лоб, затылок;
- глаз в момент приступа краснеет, может нарушаться зрение, изменяться форма зрачка;
- возникает тошнота, рвота.
Шейная мигрень
Патология возникает при пережатии или сужении просвета позвоночной артерии при остеохондрозе, травмах, атеросклерозе.
Симптомы:
- стреляющая боль в правой или левой части головы (часто в затылке);
- может сопровождаться шумом в ушах, головокружением;
- усиливается при поворотах, сгибаниях головы.
Знаете ли вы
Головная боль имеет около 200 причин.
Диагностика
Диагностика основывается на описании боли, сборе анамнеза (истории) заболевания и обследованиях. При головной боли с правой или левой стороны врач назначает УЗИ сосудов для выяснения их проходимости, рентген шейного отдела позвоночника и костей черепа. По дополнительным показаниям он может направить на КТ, МРТ головного мозга, измерение глазного давления.
Лечение
Если болит левое или правое полушарие головы, необходимо принять обезболивающий препарат. В зависимости от выявленного заболевания врач назначает специфическую терапию: при мигрени – эрготамин, триптан, при глаукоме – пилокарпин и т.д.
Избавиться от односторонней боли в голове также помогает немедикаментозное лечение:
- массаж головы;
- акупунктура при помощи игл, которые воздействуют на биоточки;
- бальнеотерапия (минеральные ванны);
- мануальная терапия – мягкие техники щадяще воздействуют на позвоночник, что помогает при шейной мигрени.
Знаете ли вы
В древности одним из методов лечения нестерпимой головной боли была трепанация черепа. Древние лекари считали, что если сделать дырку в голове, то через нее выйдет злой дух, который вызвал боль и мучает ею больного.
Профилактика
Для профилактики односторонних головных болей полезен массаж (общий курс и воротниковой зоны), ходьба по лестнице, прогулки не менее получаса в день, плавание, полноценный сон и питание.
Источник
Давящая или пульсирующая головная боль знакома большинству людей. Если болезненность терпима, уходит и не возвращается, все в порядке. Проблемой является интенсивная двусторонняя или односторонняя головная боль, сопровождающаяся другими неприятными симптомами, неоднократно возвращающаяся или продолжительная. Болит одна сторона головы по многим причинам, причем некоторые из них бывают серьезными.
Происхождение и признаки патологического состояния
Уменьшение кровообращения приводит к расширению сосудов, снабжающих кровью мозг. В то же время высвобождается много веществ, действующих в самых разных местах человеческого организма. Результатом является дальнейшая вазодилатация и воспаление. Все эти процессы приводит к головной боли.
Упомянутые вещества также играют важную роль в появлении желудочных проблем (рвота, позывы к рвоте). Влияют они и на кровь, которая, в частности, при мигрени, может быстрее сворачиваться.
Причины
Уже в 1988 году IHS были разработаны диагностические критерии для классификации отдельных типов головной боли, применяемые в мире как в исследовательской, так и в клинической практике.
Первичная цефалгия:
- мигрень;
- тензионная головная боль;
- cluster headache и другие тригеминальные боли;
- другие первичные типы (болезненность при кашле, физическом напряжении, холоде).
Вторичная цефалгия – связанная со следующими факторами:
- травмы шеи и головы;
- поражение мозговых или шейных сосудов;
- внутричерепные поражения, кроме сосудистой этиологии;
- использование или отказ от применения фармакологически активного вещества;
- инфекции;
- расстройства гомеостаза;
- нетравматические поражения черепа;
- психические расстройства;
- краниальная невралгия и боль в области глаза справа или слева из-за центральных причин;
- другая головная боль, центральная или первичная боль в лице.
Болезни ротовой полости
Заболевания зубов и полости рта, при которых болит голова с одной стороны, очень неприятны, болезненны, но не относятся к серьезным заболеваниям:
- Воспаления десен. Они проявляются общими симптомами – недомоганием, повышенной температурой, повышенной секрецией слюны, запахом изо рта. Десны красные, опухшие, легко кровоточат. Появляется головная боль с пораженной стороны, часто отдающая в глаз.
- Эрозия. Самое частое заболевание из группы стоматитов с эрозивными проявлениями – герпетический гингивостоматит, афты, простой герпес.
- Лейкоплакия. Лейкоплакия в более широком смысле не является нозологической единицей, а лишь клиническим симптомом многих заболеваний. В более узком смысле – это предраковое состояние.
Височный артериит
Заболевание обычно проявляет приступообразной головной болью в височной области. Первоначально болезненность присутствует с одной стороны, позже она может преобразоваться в двустороннюю (примерно у 2/3 пациентов).
Иногда происходит ослабление волосяных фолликулов и, следовательно, потеря волос. Но пациенты чаще замечают набухание височной вены.
Симптомы часто замечаются при расчесывании волос – болит кожа головы при прикосновении. Присутствующая боль в височно-нижнечелюстном суставе может усложнить прием пищи. Реже возникает периферическая невропатия и глухота.
Интракраниальное кровоизлияние
Кровотечение возникает при разрыве аневризмы, чаще всего в области круга Уиллиса, нередко при повышении АД.
Боль с одной стороны головы или двусторонняя болезненность (иногда с пиком в затылке) возникает в течение секунд, бывает очень интенсивной. Первоначально может проявиться кратковременное нарушение сознания. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью, фотофобией. В течение последующих минут или часов развивается менингеальный синдром.
Важно! При интракраниальном кровоизлиянии больной дезориентирован, сонный, но иногда может доминировать психомоторное возбуждение, агрессия, негативизм.
Кластерные боли
Это редкий тип первичных головных болей. Он характеризуется постоянными односторонними приступами сильной болезненности жгучего характера. Боль концентрируется орбитально или периорбитально, сопровождается типичными симптомами – у человека слезится глаз, краснеет конъюнктива на пораженной стороне, отекает носовая слизистая (также на одной стороне).
ЛОР-заболевания
Ниже представлены наиболее распространенные ЛОР-заболевания, при которых болит ухо и голова с одной стороны.
Уши (причины шума в ухе, болезненных ощущений в голове и за ухом):
- воспаление наружного слухового канала;
- воспаление среднего уха.
Нос, носоглотка, синусы:
- ринит – инфекционный, аллергический;
- воспаление носоглотки;
- воспаление синусов;
- полипы;
- увеличенные носовые миндалины;
- перелом носовых костей;
- носовые, носоглоточные опухоли.
Горло (наряду с болезненностью в голове, болит горло):
- фарингит;
- ангина;
- эпиглоттит;
- ларингит;
- воспаление или рак горла;
- опухоль или воспаление слюнных желез;
- опухоли глотки, гортани.
Мигрень
Это частая эссенциальная головная боль. Согласно различным статистическим данным, от болезни страдают около 6% мужского и 18% женского населения.
Мигрень может возникнуть и у ребенка. У мальчиков болезнь встречается чаще до пубертатного периода, в остальных возрастных группах преобладают пациенты женского пола.
Механизм возникновения приступа мигрени еще не полностью выяснен. Сегодня достаточно хорошие данные о том, что происходит в мозге во время развития атаки, но почему она начинается, пока только оценивается.
Опухоли
Головные боли с одной стороны при опухолях черепной полости встречаются часто. На начальном этапе цефалгия проявляется только при определенных типах опухолей, на поздней стадии, с возникновением давления в черепной полости, ростом опухоли и сжатием мозга, она присутствует практически при всех видах рака.
Патологии позвоночника
Цервикокраниальный синдром связан с затылочной головной болью, иногда с одной стороны. Также болит шея при повороте головы. Болезненность может распространяться на лобовую или ретробульбарную область, бывает тупой, острой, режущей.
При шейном остеохондрозе причина цефалгии заключается в функциональных расстройствах атлантозатылочного сустава или шейного позвоночника. Атака может сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой, нистагмом.
Синдром Костена
Расстройство может объясняться неправильным прикусом, особенно боковым давлением, а затем, при долгосрочном сохранении проблемы, дегенеративными процессами в челюстном суставе.
При синдроме Костена болит глаз и голова с одной стороны, область ушного канала. Болезненность имеет тупой характер, возникает в связи с приемом пищи, жеванием, разговором, движением нижней челюсти. У человека болит ухо и глаз (болезненность отдает в затылок, с одной или с другой стороны шеи), закладывает ухо, кружится голова.
Важно! Если хроническое состояние вызывает изменение напряжения 3-х мышц, иннервируемых тройничным нервом, возникает нарушение слуха, свист в ухе.
Тензионные боли
Это наиболее распространенный тип первичной цефалгии. В течение жизни с ней встречается 80–90% населения.
Иногда головные боли возникают изредка (эпизодические тип ГБН) или беспокоят человека часто (хронический тип ГБН).
Боль при ГБН умеренная, не препятствует деятельности, не требует немедленного отдыха. Но она продолжительная, склонна к частым рецидивам.
Черепно-мозговые травмы
Острые повреждения мозга имеют разные степени тяжести. Головная боль как с одной стороны, так и двусторонняя, сопровождает почти каждое из них.
Относительно легкий тип ЧМТ – сотрясение мозга – характеризуется типичными признаками:
- краткосрочная потеря сознания;
- тошнота;
- рвота;
- сонливость;
- нарушение памяти.
Тяжелый тип ЧМТ – контузия мозга, часто с кровотечением. В этом случае происходит продолжительная потеря сознания. Неврологическое обследование выявляет очаговые признаки повреждения мозга.
Кроме прямых травм головного мозга, могут возникнуть ранние посттравматические осложнения – венозное кровотечение (субдуральная гематома) или кровоизлияние из поврежденной менингеальной артерии, часто с переломом черепа (эпидуральная гематома).
Диагностика
Диагностические меры при головной боли с одной стороны:
- анамнез;
- физическое обследование;
- измерение АД;
- обследование шейного позвоночника;
- пальпация лицевых нервов – подозрение на синусит;
- пальпации поверхности лица – подозрение на невралгию тройничного нерва;
- неврологическое обследование – подозрение на внутричерепное расширение;
- аускультация сонных артерий – подозрение на нарушение мозгового кровообращения;
- измерение внутриглазного давления – подозрение на глаукому;
- лабораторные тесты – при однозначном подозрении выполняются целенаправленные лабораторные тесты для исключения других причин.
Основные превентивные меры
Предотвратить и лечить головную боль с одной стороны можно путем обнаружения и устранения триггеров. Это относительно сложно, т. к. цефалгия может произойти в течение нескольких часов или дней после контакта с триггером.
Основные меры, направленные на сокращение частоты приступов, при которых болит одна сторона головы:
- регулярный, качественный сон;
- консультация иммунолога, который после обследования выявит возможные аллергические реакции на пищевые продукты;
- уменьшение потребление алкоголя, кофеина, полуфабрикатов;
- регулярное питание;
- соблюдение питьевого режима;
- прекращение курения, избегание дымных помещений;
- управление стрессом, применение различных методов релаксации, йоги;
- сокращение потребления жирной пищи, соли, простых углеводов;
- регулярная физическая активность;
- регулярное потребление витаминов, минералов, особенно B-комплекса, витаминов C, D, магния.
Для профилактики мигрени рекомендуется вести дневник, в который записывать свои действия, потребленные продукты, чувства за 1–2 дня до приступа. Из этих заметок часто можно определить причину.
Источник
