Почему кружится и болит голова и девочки
Автор статьи
Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.
Причин развития подобной симптоматики довольно много. Ухудшение самочувствия может наблюдаться при патологических состояниях или в результате обычной усталости. Найти причину волнующих симптомов довольно трудно, для этого необходимо пройти комплексное обследование всего организма.
Чаще всего причиной, когда болит и при этом кружится голова, является вестибулярная мигрень, при которой нужна помощь специалиста в области неврологии.
Основная симптоматика
Обычно пациент предъявляет жалобы в виде:
- повышенной утомляемости и слабости;
- постоянно беспокоящих головных болей;
- тошноты и рвоты;
- ощущения шума в голове;
- чувства тревоги и страха;
- заторможенности;
- нарушений сна;
- перепадов артериального давления.
Рвота и головокружение могут сочетаться. Сильное головокружение обычно наблюдается после чрезмерных эмоциональных или физических нагрузок, резкой перемены положения тела. Головные боли при этом локализуются в височной области и сопровождаются учащением позывов к опорожнению мочевого пузыря, чувством слабости в конечностях.
Если поворачиваться и наклонять голову, то головокружение становится более выраженным.
Если у человека вестибулярная мигрень, то симптомы могут проявляться в виде резких приступов. При этом нарушается равновесие, возникают проблемы со слухом, темнеет в глазах, дрожат руки и ноги, усиливается сердцебиение, кожный покров бледнеет и западают глаза.
Причины
Вестибулярная мигрень, или головокружение с головной болью, может возникать по разным причинам. Опасности для здоровья не представляют такие факторы, провоцирующие проблему:
- резкая перемена положения тела;
- стрессы. В результате этого в крови повышается содержание адреналина, под воздействием которого сосуды сужаются, и кислород в меньшем количестве попадает в мозг;
- усталость глаз. Длительное времяпровождение за компьютером приводит к тому, что сильно устают глаза. Это может вызывать головокружение и головную боль;
- недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ. Подобными симптомами проявляется дефицит углеводов.
Головная боль и головокружение могут возникать при серьезных патологиях. Это обычно происходит при:
- Атеросклерозе. При этом происходит формирование на сосудистых стенках отложений холестерина, в результате чего сужается просвет сосуда, и происходит нарушение кровотока. В таком состоянии может беспокоить усталость, снижение внимания и памяти, появляется головокружение и сильная боль в голове.
- Травмах головы. В результате черепно-мозговых травм возникает отек мозговых оболочек. К основным симптомам этого состояния может присоединяться тошнота, сонливость, нарушение ориентации в пространстве.
- Новообразованиях. Опухоли сдавливают ткани мозга и приводят к развитию различной симптоматики. Проявления зависят от того, в каком участке мозга возникло патологическое образование, и какие его размеры. В результате опухолевых болезней неврологические симптомы развиваются очень быстро. Возникают различные расстройства функций органа, нервные импульсы не передаются к другим органам, что негативно отражается на функционировании всего организма. Такие патологии представляют серьезную опасность для жизни.
- Мигрени. Это довольно распространенная проблема, для которой характерно появление сильнейшей боли в голове.
- Гипертонии. В результате повышенного давления в артериях появляется ряд неприятных симптомов. Эта проблема опасна развитием гипертонического криза — состояния, при котором давление может резко подняться значительно выше нормы. От этого обычно страдают люди в пожилом возрасте.
- Гипотонии. Артериальная гипотония проявляется снижением давления в артериях. При этом человек бледнеет, становится вялым, слабым, может возникать тошнота с рвотой.
- Вегетососудистой дистонии. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы, что проявляется снижением тонуса разных органов, в том числе и сосудов мозга. Проблемой чаще страдают в детском или подростковом возрасте.
Головокружение и боли в голове могут появляться при проблемах с внутренним ухом. Этот орган регулирует равновесие.
Опухоли позвоночника, головного мозга, инфекционные и воспалительные патологии, травмы, употребление некоторых лекарственных средств и множество других причины могут вызывать неприятные симптомы.
Существует несколько главных причин, которые чаще всего вызывают боль в голове и головокружение:
- Нарушение кровообращения.
Кровообращение в головном мозге нарушается при атеросклерозе и инсульте. Последнее состояние может развиваться при гипертонии и гипотонии, остеохондрозе, употреблении спиртных напитков и наркотических веществ, перегревании и под влиянием многих других факторов. Для инсульта характерно нарушение поступления крови к определенному участку мозга.
В результате этого развивается кислородное голодание, при котором отмирают ткани органа. Сосуды могут закупориваться атеросклеротическими бляшками, тромбами. Перед приступом на протяжении нескольких месяцев больной может замечать ухудшение зрения, нарушения речи, снижение силы и объема непроизвольных движений.
Инсультный приступ сопровождается:
- головной болью и головокружением;
- тошнотой и рвотой;
- опущением уголка рта;
- резким повышением давления;
- нарушением дыхания.
- При этих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. Лечение возможно только в условиях стационара под наблюдением специалистов.
- Шейный остеохондроз.
При этом заболевании позвонки и межпозвоночные диски, расположенные в области шеи, смещаются. Из-за этого сосуды, питающие головной мозг, пережимаются, и поступление крови нарушается. Это сопровождается головными болями и головокружением, которые сильнее всего проявляются в утреннее время суток. Больной также отмечает повышение утомляемости, сонливость, онемение верхних конечностей.
- Опухоль мозга.
Опухоли могут появляться после травм, перенесенных инфекций и под воздействием других факторов. Общими клиническими симптомами проблемы считают головную боль и головокружение, тошноту и рвоту, повышение давления внутри черепа, судорожные приступы, аритмию, тахикардию.
В зависимости от стадии развития болезни подбирают терапевтические методики. Обычно это хирургическое вмешательство в сочетании с химиотерапией, радиоактивным облучением, гормональной терапией.
Диагностика
Вестибулярная мигрень сопровождается развитием вестибулярной симптоматики или головокружения в сочетании с мигренью. Чтобы определить причину нарушений и оценить состояние нервной системы, необходимо пройти ряд диагностических исследований.
Диагностикой при подобных нарушениях занимаются невролог, офтальмолог, отоларинголог и другие узкопрофильные специалисты. Для выявления патологических состояний назначают:
- Ультразвуковую допплерографию. В ее ходе исследуют магистральные артерии головы.
- Аудиографические исследования.
- Офтальмологический осмотр.
- Компьютерную и магнитно-резонансную томографию.
- Рентгенографию.
- Электрокардиографию.
При подобной симптоматике обязательно исследуют череп и шейный отдел позвоночника. Также могут понадобиться лабораторные исследования, среди которых общий анализ крови, определение уровня глюкозы в крови.
Методы лечения
Устранить постоянные головные боли и головокружения пытаются приемом медикаментов, правильным питанием и специальными упражнениями.
Какой препарат эффективен в этих случаях, определяет врач невролог. Для тяжелых случаев могут понадобиться оперативные вмешательства.
Системное головокружение, сопровождающееся болью и другими неприятными симптомами, лечат в зависимости от проявлений. Улучшить состояние организма пытаются с помощью вестибулолитических средств, антигистаминных препаратов, транквилизаторов, бетагистин хлорида.
Подобное лечение позволяет привести в норму работу вестибулярного аппарата.
Народная медицина
От тяжести в голове и сильного головокружения можно избавиться с помощью рецептов народной медицины. Хорошего эффекта можно добиться с помощью:
- Отвара зверобоя. Ложку высушенного растения заливают кипяченой водой, настаивают и пьют утром, в обед и вечером по одной ложке.
- Настоя корицы, которого необходимо всего несколько глотков в день.
- Дольки лимона с сахаром. Это средство снимает резкий приступ.
- Яблочного уксуса. Этот вариант подходит, если человек страдает мигренями.
- Настоя валерианы. От нервного перенапряжения, вызвавшего боли в голове, можно избавиться с помощью настоя валерианы.
Применять любое из этих средств можно только после консультации с врачом.
Профилактика
Чтобы снизить частоту проявлений или полностью избежать развития головных болей и головокружений, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать режим дня. Спать нужно не меньше 8 часов.
- Меньше времени проводить за компьютером. Если так делать не получается, то каждый час желательно делать перерыв, во время которого полезно пройтись или выполнить гимнастические упражнения для разминки.
- Часто гулять на свежем воздухе и проветривать помещение. От удушливого воздуха часто ухудшается самочувствие.
- Заниматься методиками для восстановления психологического равновесия. В этом может помочь релаксотерапия, аутотренинги, медитация.
- Периодически массажировать шею. Это позволит устранить головные боли при остеохондрозе.
Так как головные боли и головокружения могут возникать по довольно опасным причинам, игнорировать эти симптомы не стоит. Большую часть этих состояний можно успешно вылечить, если вовремя обратиться к специалисту. Выполнение рекомендаций врача позволит быстро и навсегда избавиться от неприятных симптомов.
Источник
Болит и кружится голова: в чём могут скрываться причины и, что с ней делать?
Состояние, когда болит и/или кружится голова, конечно, не должна быть недооценена, особенно, если неприятность длится на протяжении недели и, тем более, дольше. В некоторых случаях она значительно снижает качество жизни, и даже может сопровождать серьёзное заболевание.
Головная боль – это очень широкое понятие. Иногда состояние, при котором болит и/или кружится голова, могут быть вызвано патологическими процессами в головном мозге.
За нездоровую ситуацию, когда болит и/или кружится голова (особенно, если недуг не проходит в течение длительного периода времени) также могут отвечать такие причины, как заболевания мозга или шеи, с которыми необходимо что-то делать, чаще всего – путём медицинского вмешательства.
Причины могут заключаться в множестве патологических процессов:
- Опухоли.
- Инсульт.
- Кровотечение.
- Травмы.
Если боль возникает внезапно, неожиданно, болит одна половина головы (справа или слева) или постоянно (днём и ночью) ощущается давление или кружится голова, человек не в силах ничего делать, любое движение ухудшает боль, необходимо обратиться к врачу. Традиционная медицина в таких случаях бессильна.
Мигрень
Мигрень относится к т.н. функциональной группе. Она поражает людей трудоспособного возраста от 25 до 50 лет.
Причины заболевания могут заключаться в следующих факторах:
- Стресс.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Погодные изменения (давление).
- Некоторые пищевые продукты (сыр, шоколад, цитрусовые, алкоголь, продукты, содержащие глутамат).
- Недостаток сна.
- Усталость.
- Гормональные и другие факторы.
Первичная головная боль постепенно трансформируется в сильную и стойкую. Как правило, затрагивается одна сторона головы (справа или слева), с течением лет, однако, может дойти к двусторонней боли.
Преимущественно, речь идёт о пульсирующих болезненных ощущениях, недуг характерен тем, что человек не в состоянии ничего делать, он нуждается в спокойствии, избегает света и шума. Также иногда кружится голова.
Мигрень, обычно, проходит в течение нескольких часов.
В этом случае рекомендуется ничего не делать, отдохнуть в затемнённой комнате, потреблять достаточное количество жидкости и принять соответствующее лекарство.
На ранних стадиях целесообразен приём обычных безрецептурных обезболивающих; в случае, если они не приносят желаемого эффекта, человек должен проконсультироваться с врачом, который на основе обследования назначит конкретные препараты.
С аурой и без ауры
Большинство людей имеют мигрень без т.н. ауры, у некоторых, однако, возникает мигрень с аурой, которая является предшественником приступа, проявляется различными неврологическими переходными симптомами, в основном, визуальными (вспышки света, мерцания), а также чувствительностью к запахам, онемением и расстройствами речи, двойным зрением, шумом в ушах или временной потерей слуха, часто во время ауры кружится голова.
С мигреней иногда можно спутать субарахноидальное кровоизлияние. Это – кровотечение аневризмы кровеносных сосудов, которая может лопнуть и проявиться неприятными симптомами (сильно болит и кружится голова).
Причины разрыва аневризмы могут быть достаточно банальными:
- Чихание.
- Кашель.
- Бег.
Симптомы субарахноидального кровоизлияния могут быть ошибочно приняты за приступ мигрени. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу и тщательное обследование.
Приступ мигрень или «обычная» головная боль?
Сильная и продолжительная головная боль не обязательно означает мигрень.
Типичные симптомы мигрени включают:
- Умеренная или сильная боль, как правило, локализированная только в одной половине головы (справа или слева).
- Приступ может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам.
- Приступ может быть длительным, продолжаться в течение от нескольких часов до 3 дней, полностью парализовать деятельность человека, временно лишить его «нормальной жизни».
- У некоторых людей появляются «предупредительные знаки»: нарушение зрения (появление белых или чёрных пятен, мерцание перед глазами, тонкие зигзагообразные полосы…); иногда непосредственно перед приступом кружится голова.
Напряжение мышц
Функциональная головная боль включает в себя и тензионную, причины которой заключаются в напряжении спинных и/или шейных мышц. Типичным симптомом, обычно, является тупая боль и давление, редко кружится голова.
У человека возникает ощущение сдавливания головы; иногда болезненные ощущения приобретают пульсирующий характер, как при мигрени, но с большим давлением. Также иногда приступ сопровождается тошнотой и даже обмороками.
Часто причины недуга заключаются в длительной работе на компьютере, вот почему важно прервать работу, помассировать и расслабить мышцы шеи. Также помогают противовоспалительные препараты.
Это – не опасное для жизни заболевание, но часто оно сочетается с мигренью. В таком случае речь идёт о комбинированной головной боли. Она, как правило, сопровождается тревогой, депрессией, нарушением сна, внутренним напряжением.
Почему возникает тензионная боль – основные причины
Основной причиной этого недуга является раздражение нервных окончаний, возникновению которого способствует чрезмерное напряжение в мышцах лица и шеи.
Также мышцы могут быть напряжены и перегружены из-за стресса или какой-либо физической причины – например, длительного шума.
Другие причины, почему возникает головная боль этого типа, включают:
- Неправильная осанка.
- Чрезмерная нагрузка одной стороны тела или головы.
- Потребление чрезмерного количества кофеина.
- Скрежетание зубами во время сна (бруксизм).
Этот недуг может пройти сравнительно быстро и появляться нерегулярно, но иногда способен причинять человеку неудобства в течение нескольких дней, и постепенно перерасти в хронический.
Предменструальный синдром
Немалому числу женщин известны головные боли, связанные с началом менструации. Они возникают из-за гормональных изменений. Однозначная помощь является достаточно проблематичной.
Женщине в течение этого периода следует избегать, например, пищевых аллергенов. Кроме того, важно принять лекарство уже в начале первых симптомов. Помочь могут и холодные компрессы, отдых в тихой и затемнённой комнате и т.д.
Недуг может возникнуть вследствие приёма гормональных контрацептивов; в этом случае, он часто сопровождается такими побочными эффектами, как рвота, болезненность груди, перепады настроения, увеличение веса. У женщин, страдающих мигренью, которые принимают оральные контрацептивы, существует также повышенный риск развития инсульта, в частности, в связи с другими факторами риска, такими, как курение.
Дети и головная боль
Мигрень может затронуть и детей, у которых диагностика является более сложной, т.к. они часто неспособны хорошо описать симптомы.
Для лечение используются только лекарственные препараты на растительной основе. Головные боли встречаются у детей, чаще всего, в связи с гормональными изменениями во время полового созревания. В таких случаях, невролог рекомендует приём магния или лёгких анальгетиков, например, Парацетамола. Часто недуг может возникнуть, например, из-за стресса в школе, причём необязательно речь идёт о мигрени. Преимущественно, имеет место тензионная боль – из-за напряжения мышц.
Головные боли могут также быть результатом потребления определённых продуктов питания и напитков
К наиболее распространённым продуктам-триггерам относятся:
- Шоколад.
- Сыр.
- Орехи.
- Лук.
- Уксус.
- Приправы.
- Соевый соус.
- Печень.
- Морепродукты.
- Консерванты.
Головная боль может также возникнуть после употребления некоторых витаминов (А, B6), селена или йода.
В современном мире становится известным т.н. «синдром китайского ресторана», когда недуг вызывает глутамат натрия, являющийся частым компонентом китайских блюд.
Болезненные ощущения может вызвать и голод. Причиной этого является низкий уровень сахара в крови и расширение кровеносных сосудов. Таким образом, облегчить состояние можно путём приёма пищи, содержащей углеводы и белки.
Боль может также быть результатом чрезмерного потребления алкоголя, который вызывает сужение кровеносных сосудов, отёк мозга и неспособность регуляции водно-электролитного обмена.
Если вы относитесь к любителям кофе, головная боль может появиться, как следствие «кофеинового голода», когда вы пропустите очередную чашку кофе.
Цервикокраниальный синдром
Цервикокраниальный синдром, это – заболевание, характерное головной болью, вызванной поражением области шейного отдела позвоночника.
Эти болезненные ощущения вызваны раздражением черепно-мозговых нервов. Раздражение возникает вследствие напряжения мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичного положения или наклона позвоночника, а также отёка мягких тканей.
Проявления цервикокраниального синдрома
Они весьма разнообразны, но чаще всего, боль является двусторонней (реже встречается односторонней, захватывающей область от затылка по периферии черепа («обруч») к вискам. Иногда болезненные ощущения направляются от затылка к уху или к лицу – вокруг глаз или пазух носа.
Часто болезненные ощущения усиливаются при движении головы и шейного отдела позвоночника. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение, тошнота и рвота.
Как возникает цервикокраниальный синдром?
В возникновении этих трудностей наиболее важную роль играет хроническая нефизиологическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто этот недуг поражает активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительная напряжённая поза шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками). Кроме того, определённая часть населения более склонна к этим проблемам ввиду пожизненных расстройств в переходной зоне между шейным отделом позвоночника и черепом.
Диагностика
При хронических трудностях в дополнение к неврологическим и реабилитационным обследованиям, возникает необходимость в рентгене шейного отдела позвоночника в целях исключения других диагнозов (например, мигрени).
Лечение
Терапия острой фазы включает в себя достаток отдыха (т.е. исключение сидения по 12 часов на работе!), режиме спокойствия в тепле и сухости, краткосрочное введение анальгетиков, НПВС (Ибалгин, Парален, Парацетаиол) и миорелаксантов (Сирдалуд).
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, массаже болезненных областей и обучении правильной технике домашних упражнений.
Профилактика головной боли
- Найдите причину. Самое главное в отношении головной боли – определить причину происхождения недуга и стараться избегать их, насколько это возможно. Хорошо вести дневник, в котором будут записаны все обстоятельства: когда начинается боль, как часто она возникает…
- Здоровый и свободной от стрессов образ жизни. Основы здорового образа жизни без стресса: регулярная физическая активность и движение; времяпрепровождение на свежем воздухе; хорошие отношения с людьми – как дома, так и на работе. Избавиться от стресс и напряжения можно при помощи физических или релаксационных упражнений, ходьбы или медитации. Найдите оптимальный для себя способ, который поможет расслабиться лучше всего и успокоиться, когда возникает стрессовая ситуация.
- Сон, вода, продукты питания. Обеспечьте себе регулярный, качественный сон, не забудьте о достаточном питьевом режиме и сбалансированном питании.
- Массаж. Регулярно делайте домашний массаж, который расслабит вас и может быть хорошей профилактикой возникновения боли.
Легко массируйте голову и шейный отдел позвоночника – начните в области волосяного покрова, перейдите к височной области (справа и слева). Рекомендуется массировать снизу, от шеи к верхней части головы.
Первая помощь при головной боли
- Как только вы почувствуете приближение головной боли, попытайтесь «спугнуть» её покоем и релаксацией. Возьмите часовой перерыв, найдите тихое место или выйдите подышать свежим воздухом..
- Большую помощь может оказать акупрессура. Речь идёт о массировании биологически активных точках, которые находятся на нашем теле – они расположены на висках с обеих сторон головы. Осторожно нажимайте в этой области указательными или средними пальцами; можете попробовать массирование точек над бровями, ближе к вискам. Также помогает лёгкий массаж с использованием ментолового масла.
- Попробуйте расслабиться, укутав шею горячим полотенцем или другой тканью так, чтобы нагрелась область шейного отдела позвоночника. Таким образом, вы можете избавиться от боли, возникающей, в основном из верхней части позвоночника.
- Попробуйте визуализацию и психологический тренинг. Представьте себе, что головная боль – это жидкость, налитая в посудину. Чем сильнее боль, тем больше посудина. Затем представьте, как переливаете жидкость из большого контейнера в меньший, без того, чтобы что-то из него пролить. Продолжайте переливать во всё меньшую и меньшую посудину, пока она не станет совсем крохотной и невидимой. По мере того, как в вашем воображении будет происходить потеря жидкости, может исчезнуть и реальная боль.
- Если болезненные ощущения сильные, на помощь придут обезболивающие препараты. Тем не менее, не используйте их слишком часто, максимальное количество составляет 5-10 таблеток в течение одного месяца.
Успокаивающие травяные напитки
Приготовьте травяной напиток, который следует пить небольшими глотками в течение дня. Смешайте по 30 г мяты и хмеля, и залейте смесь полулитром воды.
Оставьте настояться в течение, примерно, 1 минуты, затем процедите. Успокоительным действием обладает и обычный мятный чай.
Чай из коры ивы
Кора ивы содержит аспирин, который известен своими обезболивающими эффектами. В день рекомендуется выпить две чашки чая. Приготовить его просто – чайную ложку измельченной коры залейте кипятком и дайте настояться в течение 5 минут, а затем процедите.
Source: GolovaBoli.ru
Источник