После болезни слабость и болит голова

Частые головокружения и острая боль в голове являются характерными симптомами большинства вирусных инфекций, в том числе и гриппа. Эти симптомы причиняют значительный дискомфорт при развитии заболевания. Ярким примером подобной патологии может выступать головокружение при простуде. Однако в большинстве случаев, по окончании острого периода гриппа они практически полностью исчезают.

У женщины болит голова

После устранения возбудителей болезни в организме, в большинстве случаев, пациент возвращается к активному образу жизни и выполнению своих обязанностей на работе. Но что делать, если после выписки головная боль после гриппа остается и продолжает досаждать человеку? Да еще при этом появляются головокружение и другие неприятные симптомы? О том что является причиной такого состояния и как избежать осложнений после гриппа и пойдет речь далее.

Причины появления болей в голове после гриппа

Вирусы и микроорганизмы, вызывающие острые респираторные заболевания, провоцируют развитие в человеческом организме двух опасных патологий – интоксикационные и катаральные изменения.

Первые проявляются при отравлении организма токсинами, которые выделяет вирус в процессе своей жизнедеятельности. Попадая в кровь, токсические вещества воздействуют на рецепторы, вызывая при этом мышечные и головные боли. Среди побочных эффектов этого процесса можно выделить:

слабость;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
тошнота;
озноб;
нервное напряжение.

Развитие катаральных изменений провоцирует воспалительные процессы:

лор-органов (отит, синусит, гайморит);
легких (пневмония);
тканей головного мозга (менингит, арахноидит);
сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Частые головокружения могут быть связаны с недостаточным кровообращением и понижением давления вследствие закупорки или частичного перекрытия просвета верхних дыхательных путей. Вследствие этого клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. Такое состояние может стать причиной частых обмороков и длительной потери сознания.

Если головные боли после гриппа не проходят в течение недели – обязательно нужно обращаться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о развитии опасной патологии в организме, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией.

Поствирусная астения

Не секрет, что взрослые и дети по-разному переносят грипп, ОРВИ или ОРЗ. Причем каждый организм по-своему борется с инфекцией. Поэтому для одних людей грипп – лишний повод побыть недельку дома. Болезнь проходит без особых осложнений, болей и последствий. Для других пациентов грипп – настоящая катастрофа с ярко выраженными симптомами, высокой температурой и обязательными осложнениями.

Многие люди, перенесшие грипп, еще несколько недель страдают от постоянной утомляемости, сонливости, головной и мышечной боли. Постоянное головокружение после гриппа, недостаток жизненной энергии и перманентная депрессия не позволяют выздоровевшему в полной мере наслаждаться жизнью. Такое состояние врачи называют послевирусной астенией и рекомендуют лечить его, как и любое другое заболевание.

Лечение головной боли после ОРВИ

Поствирусная астения является опасной потому, что на ее фоне могут развиваться серьезные осложнения или хронические недуги. Ведь их симптомы во многом могут быть схожи, и распознать болезни можно только после проведения тщательного обследования.

Особенности лечения

Головная боль и головокружение не требуют отдельного лечения, так как являются признаками других заболеваний. Во время гриппа эти симптомы утихают вместе с активностью болезнетворных вирусов.

Так что же делать, если после гриппа сильно болит голова? Если головокружение или боль проявляются как единичный случай, то можно принять обезболивающее – Анальгин, Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол. В ситуации когда при боли в голове наблюдается изменение артериального давления – рекомендуется принять лекарственный препарат для его нормализации.

В качестве вспомогательных средств при этом могут быть использованы шоколад, чай с шиповником, черноплодной рябиной, цикорием или калиной. Дополнительно можно принимать травяные настои мяты, ромашки, мелиссы, пустырника, боярышника. Обильное питье позволит быстро вывести токсины из организма, травы успокоят нервную и сердечно-сосудистую системы, а ягоды насытят организм микроэлементами и витаминами.

Восстановление организма после перенесенного гриппа

Если после гриппа периодически кружится голова, во всем теле ощущается слабость и беспокоят головные боли – можно применить несколько простых методов, чтобы преодолеть последствия заболевания:

употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов, блюда из нежирного мяса, морской рыбы, грибов и бобовых. Можно кушать куриные или перепелиные яйца, орехи, семечки, рыбную икру, молочные продукты и цельнозерновые каши;
применять витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, которые должен назначить врач;
исключить из рациона жирную и жареную пищу, кондитерские изделия, макароны, соления и копчености;
употреблять побольше витамина C, морепродуктов, в том числе и морской капусты, для насыщения организма йодом;
употреблять чеснок и лук;
много гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать комнаты в доме или квартире;
делать зарядку и выполнять посильную домашнюю работу;
не злоупотреблять курением и употреблением алкоголя;
пить больше жидкости – компотов, морсов, травяных настоев, чая с вареньем или перетертыми ягодами, минеральной воды, соков, зеленого чая.

Обильное питье позволит не только насытить организм полезными веществами и вывести токсины, но и успокоит возбужденную нервную систему, расслабит сосуды и поможет восстановить защитные силы. Более подробную информацию по данной теме вы найдете в публикации «Как восстановить силы после гриппа».

Если длительное время после перенесенного гриппа голова не перестает болеть, наблюдаются головокружения и небольшая температура – необходимо обязательно обращаться к врачу. Доктор назначит необходимые обследования, установит диагноз и назначит эффективное лечение.

Источник

Частые головные боли, и усталость (сонливость) свидетельствуют о серьезных нарушениях функциональности работы организма. За безобидными, на первый взгляд, симптомами скрываются последствия простуды, нарушение кровообращения или появление опухоли. Давайте разберемся, почему постоянно болит голова и хочется спать.

Регулярная и резкая боль головы требует немедленного обращения к врачу. Более половины случаев спровоцированы нервным перенапряжением и мигренью. Остальные случаи индивидуальны: от банального недосыпа, до анемии. Не спешите ставить себе диагноз, ведь опасные болезни сопровождаются и другими побочными эффектами.

Физиологические причины

Мигрень

Голова может болеть по причине мигрени. Она сопровождается резкой пульсирующей болью в височной области и может длиться до 3 дней. Возникает мигрень преимущественно после сна. Проявляется она в совокупности с характерными симптомами: сонливостью, усталостью, тошнотой и рвотой.

Исследования причин возникновения мигрени не привели к однозначному ответу. Женщины более восприимчивы к появлению заболевания на фоне гормонального сбоя. Внешние раздражители, такие как смена погоды и стресс, провоцируют развитие мигрени.

Нарушение кровообращения в мозгу

Протекание болезни на начальной стадии проходит бессимптомно. Развиваясь, появляются характерные симптомы:

Слабость;
Головокружение;
Рассеянность;
Ухудшение памяти.

Специфическим признаком нарушения кровообращения является сонливость и бессонница. После длительного сна человек не ощущает прилив сил.

Опухоль

Ощутима боль преимущественно ночью, утром ослабевает или пропадает совсем. Возникает вследствие незначительных движений и имеет резкий пульсирующий характер. Сонливость и слабость в таком случае постоянно присутствуют. Протекание болезни может быть незаметно, но своевременное выявление опухоли может предотвратить переход в злокачественную форму.

Менингит и энцефалит

Менингит и энцефалит – взаимосвязанные заболевания. Различия между ними в том, что первое – воспаление мягких и твердых оболочек, второе – воспаление мозга. В случае появления болезни она оказывает ощущения сдавливания, а облегчение наступает только после рвоты. Болезнь проявляется в течение 12 часов. Если больной заметил распирающую головную боль и желание постоянно спать на протяжении дня, то необходима срочная медицинская помощь.

Патологические причины

Гиперсомния

Головная боль и сонливость взаимосвязаны по причине гиперсомнии – увеличения продолжительности сна без объективной необходимости. Истощение психических и физических сил появляется вследствие множества причин:

Длительное отсутствие полноценного сна;
Психологическая и физическая усталость;
Стресс;
Травмы мозга;
Воспаление;
Психические заболевания.

К симптомам появления гиперсомнии относится продолжительность ночного сна и ощущение усталости днем. Разновидность гиперсомнии является астения. Развитие астении обусловлено потребностью набраться энергии для восстановления иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания.

Анемия

Анемия или малокровие также характеризуются появлением вялости и усталости. Связано это со снижением гемоглобина и функционированием эритроцитов. В крови недостаточно кислорода, поэту может хотеться спать. Атеросклероз сосудов – это разновидность кислородного голодания. Сосуды, питающие головной мозг, закупориваются, провоцируя:

Сонливость;
Головокружение;
Нарушение моторики;
Ухудшение зрения и слуха.

Несвоевременное выявление атеросклероза становится причиной инсульта.

Идеопатическая гиперсомния характеризуется желанием поспать днем. Появляется в основном у молодых людей. Пробуждение после ночного сна дается тяжело, вызывает апатию и агрессивность. Эта патология быстро приобретает хронический характер.

Другие причины сонного состояния и болей головы

Сахарный диабет

Если человек чувствует слабость и голова начинает болеть без причины, необходимо посетить эндокринолога, подобные перепады могут быть связаны с понижением и повышением сахара в крови. Не стоит спешить ставить себе диагноз, ведь сахарный диабет проявляется в совокупности с другими симптомами:

Пониженное давление;
Головокружение;
Постоянная жажда и сухость в полости рта;
Сонливость.

Эти симптомы являются признаками необходимости похода к врачу.

Синдром апноэ

Апноэ – это кратковременная остановка дыхания во сне, развивающаяся преимущественно у людей пожилого возраста, характеризующаяся необходимостью организма компенсировать недополученный отдых во время сна. Проявляется болезнь внезапным пробуждением от нехватки кислорода. Расстройство сна приводит к бессоннице ночью и постоянными болями в височной области и сонливостью днем. Разобраться с причинами развития апноэ поможет врач – сомнолог.

Проблемы с давлением

Люди, страдающие на гипертонию (повышенное давление) и гипотонию (пониженное давление), испытывают боль в лобной доле и желание спать гораздо чаще. Связано это с тем, что головной мозг, страдает то от чрезмерного поступление кислорода, то от его нехватки. Помимо этих симптомов появляется вялость и общая слабость, рассеянность, чрезмерная возбужденность. Необходимо проконсультироваться с терапевтом и нормализировать давление.

Депрессивное состояние

В межсезонье и период похолодания наблюдается сниженная работоспособность и вялость. Стресс провоцирует появление сонного состояния и апатии. Длительная депрессия вызывает ощущение беспокойства и переживания, с которым мозг не может справиться. Нормализовать эмоциональное состояние поможет прием витаминов и занятие спортом.

Общие рекомендации

Справиться с головной болью и сонливостью поможет свежий воздух. Регулярные прогулки и проветривания помещения способствуют получению большего количества кислорода, обогащая им кровь и способствуя крепкому сну.

Установите режим сна и отправляйтесь в постель и просыпайтесь в строго определенное время. Постепенно организм будет привыкать к тому, что такое количество времени для сна – это норма, и желание спать в другое время исчезнет.

Пересмотрите свой рацион. Правильное питание – залог получения необходимых витаминов и микроэлементов, которых не хватает в организме. Отсутствие нужных компонентов в рационе вызывает головную боль и слабость.

В качестве профилактики болей головы и желания поспать пейте настойки из мяты и лимонника, бологодской травы и меда. Они оказывают успокаивающее влияние и повышают бодрость. Напиток из половины лимона и чайной ложки меда бодрит не хуже кофе и не вызывает побочных эффектов.

Если симптомы не устраняются необходимо обратиться к врачу. Не начинайте прием медицинских препаратов без назначения специалиста. В случае если стали проявляться дополнительные симптомы, нужна срочная помощь и госпитализация.

Source: golovabolit.net

Источник

Как человек узнает о том, что у него грипп? Часто по головной боли. Именно головная боль при гриппе является ранним признаком начинающегося заболевания. Она практически всегда сопровождается повышением температуры тела. Так человеческий организм реагирует на вирус. Когда же болезнь проходит, головные боли тоже исчезают. Поэтому не стоит удивляться тому, что прием обезболивающих средств дает непродолжительное облегчение. Главная задача — устранить причину боли.

Характер боли

Когда человек болен гриппом, он ощущает следующие болезненные симптомы:

голова словно сдавлена вокруг;
глаза становятся особенно чувствительными к свету;
появляется слезотечение;
головная боль кажется монотонной (она появляется в разное время суток);
боль давит или распирает голову (может быть умеренной или слабой).

Как только вы заметили у себя подобные симптомы, знайте: у вас грипп. Но наличие головной боли вас должно не испугать, а обрадовать. Ведь она является подтверждением того, что ваш ослабленный организм ведет активную борьбу с вирусом. Инфицированный организм подвергается ознобу, лихорадочным состояниям. Часто у больного гриппом повышается внутричерепное давление, что и вызывает боли в голове. Когда же появляется насморк, болевые ощущения перемещаются в область глаз и носа.

Головная боль при грудном вскармливании: есть ли выход?

О чем может «рассказать» головная боль при гриппе?

Грипп — заболевание опасное. Его непременно нужно лечить. Если при гриппе появляется головная боль, знайте, что ваш организм уже инфицирован вирусом, который нарушает работу лимфатической и кровеносной систем.

Наличие иных синдромов при гриппе является свидетельством возникших осложнений:

Синусит. Когда воспаляются носовые пазухи, в крыльях носа, в переносице, возле бровей появляется боль (она усиливается вечером). Из-за синусита изменяется речь, затрудняется дыхание, появляется гной, повышается температура, появляется слабость во всем теле, нарушается сон, теряется аппетит. УЗИ, КТ, рентгенография — вот что поможет определить заболевание. Без лекарственных препаратов, специальных физиопроцедур, назальных капель не обойтись. В экстренных случаях требуется операция.
Гайморит, воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. При нем головная боль усиливается при кашле, поворотах тела, выполнении физической работы.
Отит. При попадании инфекции в ухо появляется сильная боль, которая может отдавать в челюсть. Температура повышается не всегда. В любом случае нужно побеседовать с лор-врачом, который назначит подходящее лечение. Невылеченный отит может стать причиной потери слуха. С этим заболеванием шутки плохи.

Нужно отметить, что самым частым спутником головной боли при гриппе является синусит со всеми его разновидностями. Если речь идет о фронтите, то болезненные ощущения локализуются в районе лба, если у вас гайморит, то ждите боли в области верхней челюсти, наличие сфеноидита вызывает неприятные ощущения в верхней части головы. Важно понимать, что, когда грипп прогрессирует, болезненность может охватывать всю голову.

Осложнение в виде серозного менингита чревато поражением оболочки мозга, при этом больной ощущает сильную боль в височных долях, глаза болезненно реагируют на свет, уши становятся очень чувствительными к любым звукам, шумам, шорохам.

Головная боль при гриппе: способы, методы лечения

Специалисты утверждают, что сильную боль терпеть нельзя. Поэтому, если у вас слишком сильно разболелась голова, имеет смысл выпить обезболивающие лекарства. На современном рынке фармацевтики можно найти самые разные противовирусные и жаропонижающие средства, позволяющие облегчить течение гриппа и, соответственно, снимающие головную боль. То есть, когда будет ликвидирована патология, головная боль сразу же пройдет.

Ни в коем не стоит увлекаться лишь обезболивающими средствами. Одновременно нужно выполнять меры по основному лечению.

Боль при гриппе головная: лечение без лекарств

Существуют самые разные нетрадиционные методы лечения как боли головной при гриппе, так и боли головной после гриппа. Любители домашнего лечения утверждают, что существует немало эффективных способов, позволяющих облегчить состояние при гриппе, не прибегая к медикаментозному лечению.

Можно попробовать справиться с головной болью при помощи:

массажа;
регулярного проветривания комнаты (так вы избавитесь от скопившихся микробов и позволите мозгу наполниться кислородом);
обильного теплого питья (чаи с лимоном или малиной, ягодный морс, травяной отвара выводят токсины);
полумрака, спокойной обстановки (силы можно восстановить только благодаря полноценному отдыху);
ментолового масла (его втирают в височную зону);
кожуры лимона (ее прикладывают на виски);
горячей ванны (она снижает давление в сосудах, но при температуре этот способ запрещен).

Что делать, когда симптомы не проходят? Конечно, обращаться к врачу. Как отмечалось выше, грипп представляет собой серьезное заболевание, а потому осложнения могут быть настолько сложными, что нарушится вся нормальная жизнь человека. Не стоит доводить ситуацию до появления менингита, энцефалита и прочих опасных заболеваний, которые могут закончиться смертью.

Профилактика боли головной при гриппе

Существует ряд профилактических мероприятий, которые не позволяют заболеть коварным гриппом:

во-первых, во время эпидемии избегайте мест, где собирается много людей;
во-вторых, тщательно мойте с мылом руки после посещения улицы, желательно промывать нос водой с морской солью;
в-третьих, дезинфицируйте гаджеты, в том числе и мобильные телефоны;
в-четвертых, смазывайте слизистую носа мазью оксолиновой перед тем, как отправитесь на улицу (она борется с вирусами);
в-пятых, чаще проветривайте помещения, в которых пребываете большую часть дня (вирусы любят сухой воздух).

С гриппом лучше не рисковать. Даже марлевые повязки не помогут, потому как вирус способен проникать через поры марли. Но их все же имеет смысл носить тогда, когда вам приходится контактировать с людьми.

Итог

Комплексный подход к профилактике не заставит вас свалиться в постель с гриппом, а значит, вам не придется страдать от боли головной. Помните, при гриппе важно своевременно обращаться к врачу.

Если вы считаете, что уже переболели гриппом, но при этом сохранились признаки головной боли после гриппа, необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу. Не тяните с обращением, записывайтесь на консультацию при первых симптомах заболевания. Это позволит поставить верный диагноз и избавит от жутких осложнений. Берегите себя!

Источник