Уши мерзнут когда голова болит

Закладывает уши и кружится голова по разным причинам. Это может произойти после банального катания на карусели или езды на автомобиле с большой скоростью. С возрастом кровеносные сосуды нашего организма становятся менее эластичными, а перемены давления делают вестибулярный аппарат чувствительным и уязвимым.

Если закладывает уши и кружится голова по известным причинам и это состояние быстро проходит, то скорее это физиологическое состояние, нежели проблема. Но ситуация приобретает совершенно другую «окраску», если неприятный симптом появляется часто или беспричинно. Такое состояние может свидетельствовать о начинающихся проблемах со стороны ЦНС, а также сердечно-сосудистой системы.

Какие существуют причины, по которым болит голова и закладывает уши?

Истинные причины

Очень часто болит голова и закладывает уши вследствие следующих нарушений:

инородное тело. Если ушной проход закупорен серной пробкой или инородным телом, возникает заложенность ушей, которая может сопровождаться головокружением. Неприятные симптомы могут усугубляться снижением слуховой функции, общая слабость;
хронический средний отит;
насморк;
болезнь Меньера. Для данной патологии характерно одностороннее появление симптомов;
вегетососудистая дистония. В этом случае появляются еще вдобавок боли в области затылка или виска, может даже подскочить давление. Головокружение нарастает постепенно, возникают нарушения сна и даже может появляться тошнота;
интоксикация организма. При отравлении резко может возникнуть слабость и головокружение;
недостаток витаминов в организме. Например, витамины группы В ответсвены за доставку кислорода, поэтому их нехватка может приводить к слабости и головокружению;
черепно-мозговые травмы, в результате которых могут возникать нарушения со стороны вестибулярного аппарата;
инсульт. К головокружению может добавляться слабость, ухудшение зрения и нарушение чувствительности. В этом случае следует немедленно вызвать скорую помощь, несвоевременная помощь может привести к летальным последствиям;
раковое образование может приводить не только к головокружению, но и снижению слуха с той стороны, где локализована опухоль;
повышенное давление в лабиринте. Если в ухо попадает холодная вода или какая-то другая жидкость, это может раздражающе действовать на вестибулярный аппарат и вызывать появление симптома;
остеохондроз. В результате этого заболевания кровь плохо поступает в головной мозг, что вызывает головокружение, нарушение координации движения, появление мушек перед глазами;
артериальная гипертензия или гипотензия. Наблюдаются состояния, при которых у больных могут скакать давление. Такое состояние провоцирует головную боль, заложенность ушей, неустойчивость и др.;
нарушение мозгового кровообращения. Инсульт может развиваться в виде постоянного ощущения головокружения, проблем с речью, а также звона в ушах либо в одном ухе;
беременность;
при испуге сосуды резко сужаются, что и может вызвать головокружение и шум в ушах;
недосыпание;
стрессовые ситуации;
физиологические процессы. Например, перед важным мероприятием может подскочить уровень адреналина в крови, что вызовет возникновение симптома;
усиленные физические упражнения. Когда человек только начинает заниматься, сосуды еще не успевают окрепнуть и это может вызвать и появление шума в ушах, и легкое головокружение;
жесткие диеты и многое другое.

Периодически возникающая тяжесть в голове и шум в ушах может указывать на нарушения вестибулярного аппарата

Обычно головокружение, которое возникло в результате психоэмоциональных расстройств, проходит. Если же состояние возвращается вновь и вновь, то понадобится консультация невропатолога или даже психотерапевта.

Если причиной неприятного симптома являются регулярные недосыпания, то медикаментами делу не поможешь. В первую очередь необходимо нормализовать свой режим. Бесконечные заботы и работы – это не оправдание недосыпания. Важно понимать, что периодически возникающие симптомы будут со временем учащаться и ситуацию разрешить будет гораздо сложнее.

Головокружение может возникать после длительного приема некоторых медикаментозных средств или после их отмены

Что делать?

Что если ни с того ни с сего давит голову, тошнит, звенит в ушах? В таком состоянии легко потерять равновесие и потерять сознание, поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций:

для восстановления равновесия найдите опору, это может быть что-угодно: стол, стул, дерево;
вы только усугубите ситуацию, если начнете приседать и закрывать глаза;
возьмите себя в руки, следите за своим дыханием. Следует избегать панических судорожных вдохов, дышите носом;
обеспечьте приток воздуха. Необходимо ослабить галстук, ремень, открыть форточку;
сделайте перерыв в работе, просто отдохните несколько минут;
выпейте воды, возможно головокружение может быть вызвано обезвоживанием.

Часто распирает или немеет голова в душных помещениях. Например, в лекционных залах студенты могут очень легко потерять сознание. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо постараться «переключиться», подумать о чем-то хорошем. Бывают и такие ситуации, что голову сдавливает в маршрутке, начинает сильно тошнить, скорее всего вас просто укачало. В этом случае лучше выйти на первой остановке, или хотя бы передвинуться вперед, чтобы видеть дорогу.

Принципы лечения

Итак, головокружение и шум в ушах – это не самостоятельное заболевание, это лишь симптом, который характерен для определённой патологии. Все зависит от провоцирующего фактора. Если это сосудистые нарушения, то проводится общеукрепляющая терапия и чистка кровеносных сосудов. Ноотропные препараты способствуют лучшей доставки кислорода и ускорению обменных процессов.

Если гудит в голове, необходимо пройти диагностическое обследование

При воспалительных процессах не обойтись без противовоспалительных и антибактериальных средств. Такие препараты подбираются врачом, некоторые из них обладают ототоксическим действием и неграмотный подбор этих средств может не то чтобы не помочь, а даже усугубить ситуацию.

Шейный остеохондроз помимо медикаментозных таблеток и инъекций лечится с помощью специальных физических упражнений. А вот стабилизация состояния при некоторых других патологиях невозможна без оперативного вмешательства.

Иногда просто не обойтись без обезболивающих препаратов, потому что интенсивность болевых ощущений бывает ярко выраженной. Вспомогательными методами являются рецепты народной медицины. Нетрадиционные средства отличаются безопасностью, надежностью и высокой эффективностью. При этом не стоит забывать, что неграмотное их применение может навредить, поэтому советуйтесь с врачом перед их использованием.

Особенности шума у детей

Опасность появление шума и головокружения заключается в том, что дети могут просто не сказать родителям о появлении дискомфортных ощущений. Маленькие дети даже не могут объяснить и описать дискомфортные ощущения, а родители могут лишь заметить вялость и плаксивость и посчитать, что это простые капризы.

Шум в голове у детей может сигнализировать о серьезных проблемах

Именно поэтому важно научить ребенка замечать необычные ощущения в своем организме и научиться правильно их объяснять. Иногда такой симптом может быть признаком таких серьезных заболеваний:

нарушение кровообращения;
возникновение аневризмы;
воспалительные процессы.

Чтобы не пропустить наличие серьезных процессов в организме важно своевременно обращаться к врачу и проходить комплексное обследование. Обычно небольшие проблемы решаются быстро и при минимуме денежных затрат, именно поэтому проходите профилактические осмотры и обращайтесь к врачу при возникновении первых настораживающих симптомов у вашего ребенка.

Когда возникло внезапно головокружение, не стоит теряться и паниковать. Не стоит делать резких движений, постарайтесь сохранить равновесие. Если головокружение и шум в ушах появляются часто, то без консультации врача и комплексного обследования не обойтись.

Подводя итоги, можно сказать, что шум в ушах, сопровождающийся головокружением, — это неприятный симптом, который сигнализирует о наличии определенных патологических процессов. Для того, чтобы распознать основную причину, необходимо обладать определенными знаниями, поэтому так важно обращаться за квалифицированной помощью специалиста и своевременно проходить обследование.

Источник

Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто.

Механизм возникновения

Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание – это следствие дефицита кислородного питания (гипоксии).

Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой – холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами (например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина).

Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей.

Причины

Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано:

морозом и ветром;
заметным снижением температуры окружающей среды;
переохлаждением;
холодными либо контрастными водными процедурами;
охлажденными едой и напитками.

Людям, испытавшим на себе влияние указанных факторов, запрещается согреваться посредством алкоголя. От курения тоже стоит воздержаться.

Причины возникновения головной боли от холода

Первая помощь

Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться (укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение). Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс.
После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа.

Самостоятельное лечение

Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.

Медикаменты

Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола (его можно использовать в небольших количествах даже при беременности) или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ.

Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист.
Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени.

Самомассаж

Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде – самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил:

воздействовать на одну область можно не более трех минут;
человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений;
свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким.

Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади (виски, область затылка). Также полезно будет поработать с лицом, а именно:

с межбровным пространством;
центральными частями бровных дуг;
уголками глаз.

Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями (простудой, гриппом и т. д.).

Когда следует обратиться к специалисту

Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно (что может говорить о повышении температуры тела), то следует как можно скорее посетить невролога. Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением.

Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач.

Профилактика

Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо:

обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки;
выходить на прогулку в разное время суток (при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб);
периодически проветривать комнату;
по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать (желательно кашей);
отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет;
за 2–3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук.

В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе (он повышает уровень температурной чувствительности), а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам.

Профилактика головной боли от холода

Итог

Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет. Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих.

Этиология [причины]

Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает его снабжение кровью и ее нормальную циркуляцию. Следствием этого становится гипоксия (кислородное голодание). Поэтому и возникает головная боль в холодное время года.

Врачи выделяют даже специальный термин для головной боли, связанной именно с низкими температурами – холодовую мигрень. Она может быть вызвана не только внешним фактором (низкими температурами), но и внутренним (аллергической реакцией на холод, из-за которой выделяется белок криоглобулин).

Холодовой мигрени наиболее подвержены метеочувствительные люди, то есть те, кто страдает от болевых ощущений в периоды резкого изменения погоды. Чаще всего это женщины.

Наиболее частыми причинами появления головных болей зимой становятся:

мороз и ветер;
резкое снижение температуры воздуха;
переохлаждение (продолжительное нахождение на улице без шапки);
холодный душ (ванна) либо контрастные аналоги;
прием холодной пищи и напитков с большим количеством льда.

Симптоматика

В большинстве случаев головная боль из-за холода носит ноющий характер, однако если морозы вызвали приступ мигрени, то болевые ощущения такие же, как и при обычном приступе мигрени.

Головная боль может быть как единственным симптомом, так и сочетаться с головокружением, снижением резкости зрения, тошнотой (до рвоты), ознобом, повышением температуры тела. Независимо от количества симптомов боли, не прекращающиеся в течение 3–5 дней, — это повод для консультации с врачом. Особенно если в анамнезе имеются сосудистые патологии.

Врачи

Если головная боль не проходит в течение трех-пяти дней, и к ней добавляется озноб (что говорит о повышенной температуре тела), нужно обратиться к неврологу. Аналогично следует поступить если к головной боли добавляется головокружение или снижается резкость зрения.

Даже если головная боль является единственным симптомом, который не пропадает на протяжении недели, и беспокоит человека, следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить или подтвердить наличие профильных патологий. В случае необходимости терапевт направляет пациента к неврологу для дополнительной консультации.

Диагностика

При обращении пациента с жалобой на один или несколько симптомов, перечисленных выше, врач выясняет, имеются ли патологии сосудов. В первую очередь это происходит в беседе с больным, а также при изучении медицинской карты, если она имеется.

Помимо сбора анамнеза посредством опроса пациента, доктор назначает ряд диагностических исследований. Чаще всего это:

КТ (компьютерная томография);
МРТ (магнитно-резонансная томография) головы и сосудов шеи;
анализы крови – общий и биохимический.

При необходимости проводятся иные обследования и консультации с узкопрофильными специалистами. В некоторых случаях головные боли при изменении температуры (в том числе и при ее понижении) свидетельствуют о серьезных заболеваниях сосудов, а также головного мозга.

Лечение

В случае если от холода заболела голова, ни в коем случае нельзя пытаться согреться алкоголем. Это может вызвать еще более сильный спазм сосудов.

Первую помощь можно оказать самостоятельно, растерев лицо руками. После этого нужно закутаться в теплый плед или одеяло, а если возможно, зайти в теплое помещение. Если имеется емкость с теплым или горячим чаем, нужно выпить его. Как правило, в течение 20 минут боль проходит.

Медикаменты

Редкий человек при появлении головной боли обойдется без приема медикаментов. В подобной ситуации наиболее востребован ибупрофен и его производные (МИГ, нурофен и другие), а также парацетамол (его можно принимать даже беременным, конечно, после консультации с врачом). Прием одновременно нескольких обезболивающих категорически не рекомендован, это раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

При приеме анальгетиков не следует употреблять спиртные напитки, это плохо как для почек, так и для печени. Крепкий кофе нужно также исключить.

Для тех, кто страдает холодовой мигренью, важно знать, что, если приступ длится пять дней и дольше, следует срочно обратиться к врачу. Принимать обезболивающие средства на постоянной основе запрещено.

Массаж

Одним из наиболее действенных методов для избавления от головной боли, появившейся от холода, является массаж головы. Если нет возможности обратиться к массажисту в день, когда заболела голова, можно сделать его самостоятельно. Чтобы провести его правильно, есть несколько рекомендаций:

воздействие на одну и ту же область не должно длиться дольше трех минут;
во время проведения сеанса нужно находиться в спокойном расположении духа и избегать резких жестов и движений;
освещение в комнате, где проводится массаж, должно быть приглушенным. Яркий свет усиливает приступ мигрени;
в помещении не должно быть резких звуков, громкой музыки. Если любого рода звуковое сопровождение мешает, нужно создать тишину;
если массаж вызывает усиление болевых ощущений, а также головокружение, тошноту или иной дискомфорт, его нужно немедленно прекратить.

Голову нужно массировать спокойно и равномерно, стараясь делать это симметрично, двигаясь от макушки к затылку через виски. По возможности нужно захватить и лицо, в частности, межбровное пространство, дуги бровей и углы глаз.

Надавливания не должны быть чрезмерными, не должны причинять боль. Массаж выполняется плавными движениями, ощутимыми, но не болезненными.

Самомассаж хорош не только для облегчения приступа холодовой мигрени. С его помощью можно пресекать головную боль любой этиологии.

Если же перечисленные методы не приносят облегчения, и головная боль не проходит, нужно обратиться к врачу. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья. Чем раньше доктор поставит верный диагноз и назначит комплексное лечение, тем меньшие последствия для организма это повлечет.

Профилактика

Во избежание головных болей в холодное время года, нужно подготовиться к сезону заранее. Тогда зима пройдет без последствий для организма.

Давать организму регулярные физические нагрузки. Найти оптимальный для себя вид спорта.
Не менее трех раз в неделю совершать пешие прогулки (стараться делать это в разное время дня), при этом голова (область ушей и лба) должна находиться в тепле.
Не реже двух раз в день проветривать квартиру. Одно из проветриваний должно предшествовать ночному сну. При этом на период сна лучше оставлять минимальное открытие окна, а, если температура на улице -30 и ниже, или дует сильный ветер – закрывать окно.
Не заменять завтрак «пустым» кофе или чаем, стараться употреблять в пищу горячую еду, например, кашу. Принимать пищу в одно и то же время, выработать режим питания.
Не употреблять продукты и препараты мочегонного действия вечером, чтобы обеспечить себе спокойный сон ночью и предотвратить обезвоживание организма. В случае, когда прием таких препаратов необходим, согласовать минимальную «ночную» дозу с врачом.
Не сидеть на диетах с резким ограничением углеводов и жиров. Сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые для жизнедеятельности человека витамины и микроэлементы.
Перед наступлением холодов пропить поливитаминный курс по согласованию с врачом.
Каждый вечер принимать теплую ванну с морской солью или эфирным маслом (например, лаванды). Делать это нужно не позднее, чем за два часа до ночного сна.
Сократить употребление кофе. В период наиболее сильных холодов перейти на чай.
На обед и ужин в холодные дни стараться принимать горячие блюда. Днем это супы, вечером – блюда на пару из овощей, мяса.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . — Чебоксары : ГАУ ДПО «ИУВ», 2016
Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. — М : РИПОЛ классик, 2009. — 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. — Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. — 92 с. ISBN 5-88493-017-8
Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. — М : АСТ : Сталкер, 2005. — 158 с. ISBN 5-17-021078-1
Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО «Обл. консультативно-диагностический центр», Обл. центр диагностики и лечения головной боли. — Ростов-на-Дону : Антей, 2011. — 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. — СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. — 135 с. ISBN 5-98037-048-X
Алешина Н. А. Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье — в ваших руках / [сост. Н. А. Алешина]. — М : РИПОЛ классик, 2010. — 252 с.; ISBN 978-5-386-01959-4

Источник