После жима болит грудной отдел спины

Температура, обильный насморк, клокочущий кашель – все эти симптомы вирусного заражения люди пытаются снять лекарствами, просто покупая их по совету фармацевта в аптеке. Такой подход к лечению ОРВИ, особенно при грудном вскармливании, недопустим. Потребление противовирусных, откашливающих, противовоспалительных средств без консультации доктора может страшно навредить малышу. Рассмотрим безопасные варианты избавления от инфекции, рекомендованные педиатрами и народными целителями.

ГВ и ОРВИ, общие сведения

гв и орви

В процессе вынашивания дитя иммунная защита будущей мамы значительно ослабевает, оттого после родов многое женщины заражаются вирусными заболеваниями намного чаще, чем ранее. ОРВИ опасны как для мам, так и для детей непредсказуемыми осложнениями.

Патогенные микроорганизмы распространяются обычно воздушно-капельным путем и через загрязненные руки (предметы). Поэтому, если кормящая мама заболела, чтобы защитить младенца от заражения, и поскорее выздороветь, важно соблюдать условия предосторожности:

  • Сразу же надеть специальную повязку, прикрывающую рот, нос. Каждые 2 (3) часа заменять ее свежей.
  • Постоянно проветривать жилое помещение (можно разложить по периметру на блюдцах чеснок, убивающий вирусы).
  • Важно соблюдать чистоту рук, грудных желез (мыть часто, обязательно с мылом).
  • После кормления нужно обязательно сцеживать из груди все молоко (это убережет от мастита).
  • Обязательно требуется увеличить объемы потребляемой жидкости (фильтрованной воды, либо морсов из клюквы, малины, брусники, других ягод, обладающих противовирусной биоактивностью). Это необходимо для подавления жизнедеятельности вирусов и очищения организма от токсинов.
  • Следует чаще полоскать гортань и рот растворами морской соли, либо настоями лекарственных трав: эхинацеи, календулы, подорожника, ромашки. Растительные антиоксиданты, гормоны, горечи, зачастую, уничтожают микробов скорее, нежели синтезированные препараты.
  • Если в помещении излишне жарко, батареи следует прикрыть влажными тканями, приступы кашля будут беспокоить меньше.

Все перечисленные, простые в исполнении меры способствуют быстрому уничтожению патогенных микроорганизмов, ОРВИ не получает дальнейшего опасного развития. Болезнь отступает.

Если же вирусы одерживают победу, приходится принимать лекарственные средства, у женщины возникает главный вопрос: «Опасно ли для малыша медикаментозное лечение ОРВИ у мамы при лактации?».

Можно кормить или нужно немедленно прекратить кормление малыша грудью при ОРВИ?

Обязательно следует придерживаться обычного графика приема молочка от мамы. Почему?

Негативные симптомы при любом инфекционном заражении проявляются после инкубационного периода, когда иммунные тела организма начинают яростную борьбу с болезнетворными микроорганизмами.

  • Поэтому грудное молоко мам к моменту появления признаков ОРВИ уже содержит необходимые противовирусные антитела, способные защитить малыша от неблагоприятного развития болезни.
  • Прекращать ГВ при наличии ОРВИ не надо, поскольку молочко способствует укреплению иммунитета за счет естественного увеличения природного интерферона, который начинает обезвреживать вирусы еще в организме матери. И полностью уничтожает патогенные микробы, поступая к ребенку, активизируя его собственную иммунную защиту. Вирус через молоко не передается.
  • Современные противовирусные лекарства, предназначенные для женщин в периоды лактации, не токсичны: проникают в кровяное русло и молоко в незначительных количествах. Не накапливаются в организме.

Обычно кормящей маме, заразившейся ОРВИ, при кашле, болях в горле, насморке назначается ингаляционное лечение (с помощью небулайзера). Местное воздействие лекарств непосредственно на очаги воспаления в области носоглотки не причиняет младенцу ни малейшего вреда.

Внезапный перевод малыша на питание искусственными молочными смесями угрожает развитием сильнейшего стресса, неминуемым заражением летающими по квартире вирусами. А также резким снижением иммунитета вследствие неравной борьбы инфекционных агентов с организмом малыша, не получающим сбалансированной и высококалорийной пищи от мамы.

Какое лечение целесообразно в периоды ГВ

Если у мамы возникают подозрения о заражении ОРВИ, лучший вариант – пригласить доктора на дом. (В крайнем случае, позвонить ему, спросить совета, как следует лечиться кормящей маме, если от ближайшей клиники отдаляют десятки километров).

А до консультации врача нужно выполнить все меры предосторожности, исключающие заражение малыша (см. начало статьи).

Доктор определит главные мероприятия лечения ОРВИ во время грудного вскармливания:

  • Режимы отдыха и питания малышей и мам.
  • Возможность применения народных методов лечения.
  • Целесообразность назначения противовирусных, иммунокорректирующих, а также противовоспалительных лекарственных средств.
  • Решит вопрос о продолжении (прекращении) кормления ребенка грудью при заражении мамы ОРВИ.

Самолечение медикаментозными препаратами и лечебными сборами растений в периоды кормления младенцев очень опасно для их здоровья и полноценного развития.

Рекомендации доктора Комаровского

орви комаровский

Какие советы предлагает корифей отечественной педиатрии Комаровский для лечения ОРВИ в периоды вскармливания грудничков:

  • Если мама сильно больна, то молочко можно сцеживать, а заботу о малыше и его кормление доверить бабушкам, папе. Это поможет избежать тесного контакта и заражения ребенка вирусами.
  • Всем лицам, проживающим в помещении, а не только маме, нужно постоянно ходить в повязках весь период заболевания ОРВИ.
  • Квартиру следует проветривать очень часто. Желательно освещение помещения солнечными лучами. Патогенные микробы моментально погибают от свежего воздуха, насыщенного кислородом, озоном и ультрафиолета.
  • С целью быстрого уничтожения вирусов, выведения из организма токсичных элементов их жизнедеятельности важно выпивать не меньше 2 литров воды и витаминизированной жидкости: фруктового (ягодного) сока, морса, компота, настоя.
  • Не следует кормить маму насильно, чрезмерное количество пищи ослабляет организм. Консистенция блюд должна быть кашицеобразной, а структура – нежной, легкоусвояемой. В рационе преобладают овощные супы, муссы, пюре. Бульоны из домашних курочек, индеек. Творожные изделия и йогурты.
  • Заслуженный врач советует проводить полоскания рта и промывания носовых проходов безопасными для организма дезинфицирующими растворами из воды и морской соли. Либо использовать аптечный физраствор.
  • Для смягчения кашля маме можно подышать через небулайзер, наполняя стаканчик аппарата минеральной водой, либо физраствором (объем жидкости до 4 мл).
  • Доктор категорически против самолечения кормящих женщин медикаментами, а также приема внутрь растительных отваров, приготовленных по народным рецептам.
Читайте также:  Высокая температура болит спина и ноги

Первоочередное внимание Комаровский уделяет личной гигиене каждого родственника, проживающего совместно с мамой и младенцем. А также комфортности помещения: температура и влажность в комнате должны быть благоприятны для выздоровления. Оптимальные климатические значения при ОРВИ: температуры – от 18 до 19 градусов. Влажности – от 60 до 70%.

Особенно важно для кормящих мам при лечении ОРВИ соблюдать назначенную доктором дозировку и временной режим употребления препаратов.

Список безопасных лекарств от ОРВИ для мам при грудном вскармливании

Главное правило лечения вирусных инфекций – не использовать антибиотики, они не только бесполезны, но еще разрушают иммунитет. Назначение их врачом целесообразно только на фоне присоединения к ОРВИ бактериальной инфекции. Самолечение мамы антибиотиками очень опасно для младенцев. Чем можно лечиться при ОРВИ кормящим мамам?

Перечень лекарств, рекомендуемых для лечения при ГВ

Самые безопасные препараты противовирусного действия:

  • Афлубин,
  • Виферон,
  • Гриппферон.

Должны употреблятся исключительно по индивидуальному назначению врача.

Для облегчения течения ОРВИ можно использовать следующие надежные лекарственные средства:

Снижение симптоматики ОРВИНаименования лекарств
Избавление от кашляПроспан,

Амброксол,

Геделикс,

Лазолван,

Грудной Эликсир,

Бронхикум.

Для прекращения насморкаНафтизин,

Пиносол,

Протаргол,

Витаон,

Називин.

Для промывания – Аквамарис, Физраствор.

При воспалениях горла с целью полосканияМирамистин,

Гексорал,

Ингалипт,

Йодинол.

От высокой (за 38,5 градусов) температурыНурофен,

Парацетамол.

Против аллергических проявлений при вирусной интоксикацииЗиртек,

Лоратадин,

Зодак,

Кларитин.

Все перечисленные средства не являются вредными для младенцев, при условия соблюдения норм и правил приема.

Варианты народного лечения

Кроме фармацевтических препаратов, для лечения ОРВИ в процессе грудного кормления, для полоскания горла и полости рта используются настои (отвары, напитки) лесных и полевых трав, ягод, плодов, обладающих мощными биоактивными противовирусными свойствами:

  • Из ягод — это малина, черника, клюква, облепиха, брусника, калина.
  • Полезные при воспалительных процессах растения – шиповник, календула, душица, эвкалипт, ромашка. Кора ивы, дуба, липовый цвет.

В прежние времена при ОРВИ людям рекомендовалось ставить горчичники, компрессы, парить ноги в растворе горчицы.

Если заболела кормящая мама, такие процедуры делать нельзя, поскольку они вызывают большой прилив молока. Недостаточное и несвоевременное его сцеживание может спровоцировать образование мастита.

Патогенные вирусы уникально живучи. Они обладают невероятной способностью к моментальной репликации, поэтому лечение ОРВИ у мамочек при кормлении дитя необходимо начинать во время проявления самых ранних признаков заражения: возникновения недомогания, слабости, заложенности носа, першения в горле. Чем раньше женщина пройдет медицинский осмотр, тем ниже станет опасность заражения младенца. А также эффективнее будет лечение. Берегите близких!

Источник

Лечение проявлений банальной простуды не представляет особой проблемы, только если речь не идёт о женщине в период грудного вскармливания. Процесс лактации является универсальным и очень сложным по своему механизму формирования. Сложность лечения ОРВИ у кормящих женщин заключается в необходимости подбора лекарственных препаратов, не влияющих негативно на организм ребёнка.

ОРВИ при грудном вскармливании

О специфике лечения ОРВИ при лактации, особенностях течения заболевания, а также методах защиты ребёнка от заражения будет подробно изложено ниже.

Как защитить ребёнка

ОРВИ — это распространённое состояние, которое характеризуется проникновением в организм человека возбудителей заболевания (аденовирусов), в результате чего развивается отёк слизистой носа, боль в горле, слабость, повышение температуры и общее недомогание.

Проникновение вирусной инфекции в организм кормящей женщины является проблемой особого значения, что связано с высоким риском заражения ребёнка воздушно-капельным путём. Единой панацеи для защиты ребёнка в данном случае не существует, но каждая кормящая мать может использовать ряд мер, позволяющих снизить риск заражения. К подобным мерам можно отнести:

ОРВИ у мамы как защитить ребенка

  1. Не прекращать грудное вскармливание. Этот пункт является обязательным, так как вместе с грудным молоком в организм ребёнка поступают специфические иммуноглобулины, формирующие иммунитет в детском организме, и являющиеся барьером на пути попадания инфекции.
  2. Частое мытьё рук. Распространение вирусной инфекции происходит не только воздушно-капельным, но и контактным путём. Частицы слизистых выделений из носа, так, или иначе, попадают кормящей женщине на руки через носовой платок. Именно в этих выделениях содержится большое количество вирусных возбудителей ОРВИ. Важным условием профилактики заражения является обязательное мытьё рук перед контактом с ребёнком.
  3. Использование защитной маски. Применение защитной марлевой или целлюлозной повязки не даёт 100% вероятность защиты от заражения, однако этот способ может помочь существенно снизить концентрацию вирусов в окружающем воздухе.
  4. Важно! При развитии ОРВИ у кормящей женщины может существенно ухудшиться общее состояние. Отмечается повышение температуры тела, слабость и повышенная сонливость. В данном случае женщине необходимо привлечь своих близких и родственников к процессу ухода за малышом, чтобы снизить риск заражения.

ОРВИ при лактации

Как протекает заболевание

Повышенная нагрузка на дыхательную систему кормящей женщины обуславливает её высокую уязвимость для всех вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. ОРВИ не представляет особой опасности для организма кормящей женщины, однако существенный вред может быть нанесён организму ребёнка.

Течение ОРВИ у кормящих женщин, делиться на 3 основных периода, среди которых выделяют:

  1. Период попадания вируса в организм. С момента попадания вируса в организм и до появления первых симптомов проходит в среднем 2-3 дня. Дальнейшими симптомами заболевания является повышение температуры тела, озноб, боль в горле и насморк.
  2. Период иммунного ответа. Наступление данного периода отмечается спустя 72 часа после появления характерных симптомов заболевания. Иммунный ответ характеризуется повышенной выработкой интерферонов, отвечающих за ликвидацию вирусов.
  3. Период полного выздоровления. Сроки наступления выздоровления для каждого человека индивидуальны. В среднем на это уходит 7-10 дней с момента появления симптомов. При отсутствии улучшений самочувствия, можно смело говорить о развитии осложнений вирусной инфекции.
Читайте также:  Болит живот отдает в спину как лечить

ОРВИ у кормящей мамы

Как лечить

Тактика лечения ОРВИ у женщин в период грудного вскармливания подбирается лечащим врачом в индивидуальном порядке. Абсолютным поводом для обращения за медицинской консультацией является стойкое повышение температуры тела, длящееся более 3 дней, а также ухудшение общего самочувствия.

Для достижения скорейшего выздоровления кормящей женщине рекомендовано придерживаться следующих советов:

  • Соблюдение постельного режима. Постоянный покой является обязательным условием успешного лечения ОРВИ, независимо от того, какую тяжесть течения имеет заболевание. Несоблюдение постельного режима усугубляет общее состояние и значительно продлевает период болезни.
  • Питьевой режим. Поступление жидкости стимулирует процесс естественного очищения организма от продуктов жизнедеятельности вирусов. Соблюдение питьевого режима способствует снижения температуры тела и улучшению общего состояния. Употреблять лучше всего тёплый чай, фруктовый компот и ягодный морс, содержащий большое количество витамина С.
  • Правильный режим питания. Употребление пищи во время болезни не должно быть принудительным. Есть лучше тогда, когда организм сам этого хочет. В первые дни заболевания рекомендовано употреблять лёгкие продукты, например куриный бульон.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании

Лекарственная терапия

Соблюдение режима и других упомянутых правил может существенно повлиять на скорость наступления выздоровления, однако для того чтобы вылечить ОРВИ необходимо прибегнуть к приёму лекарственных препаратов.

Противовирусные препараты

Многообразие противовирусных средств, которые имеются на аптечных прилавках, может поставить человека перед сложным выбором. В период грудного вскармливания категорически запрещено применять такие средства, как Ремантадин, Арбидол и Рибовирин.

Использование таких лекарств, как Анаферон и Афлубин не даёт необходимого результата, так как данные средства являются гомеопатическими и обладают повышенной аллергической активностью.

Лучшим вариантом для лечения ОРВИ у кормящих женщин являются средства, имеющие в своей основе рекомбинантный альфа-интерферон человека. К данной группе веществ относятся препараты Виферон и Гриппферон. Дозировка и кратность приёма указанных средств определяется лечащим врачом.

ОРВИ лечение насморка

Лечение насморка

Для снятия отёка слизистой оболочки носовых ходов и нормализации носового дыхания используются специальные капли и спреи, имеющие в своём составе сосудосуживающий компонент. Применение таких капель является безвредным для ребёнка. Среди наиболее распространённых средств подобного действия можно выделить:

  • Санорин, Нафтизин. Действующим компонентом является вещество Нафазолин, обладающее коротким периодом действия.
  • Отривин, Галазолин, Ксимилин. Действующим веществом является ксилометазолин, обладающий средней длительностью противоотёчного действия.
  • Назол, Нокспрей. Действующий компонент — оксиметазолин. Данное вещество имеет продолжительный срок активного действия, и сохраняет его на протяжении 10-12 часов.

Подробнее как вылечить насморк кормящей маме читайте здесь.

ОРВИ жаропонижающие

Жаропонижающие

Использование жаропонижающих препаратов целесообразно при повышении температуры тела выше 38 градусов. Более низкие показатели температуры являются адекватной реакцией организма на вирус, и не требуют медикаментозного вмешательства.

Женщине в период кормления грудью рекомендовано принимать жаропонижающие средства, в состав которых входит ибупрофен и парацетамол.

Использование этих средств является безопасным только при условии их приёма в чистом виде. Препараты комбинированного действия (Флюколд, ТераФлю) имею в своём составе дополнительные компоненты, действие которых на организм ребёнка является непредсказуемым.

Использование жаропонижающих средств допустимо только в указанной дозировке.

ОРВИ боль в горле

При боли в горле

Для лечения признаков воспаления ротоглотки рекомендовано использовать средства для местного применения. Для кормящей женщины наиболее безопасным вариантом являются растворы для полоскания, содержащие антисептические компоненты. Растворы Хлоргексидин, Гексорал и Йодинол обладают выраженным эффектом.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить раствор для полоскания. Для этого необходимо в 250 мл тёплой кипячёной воды растворить 1 ч. л. морской и поваренной соли и добавить 2-3 капли йода. Полученным раствором рекомендовано полоскать горло 3-4 раза в день.

Снять болевой синдром помогает рассасывание специальных леденцов (Себедин, Стрепсилс). Ещё одним безопасным методом лечения боли в горле является орошение ротоглотки антисептическими спреями, такими, как Хлорофилипт, Каметон и Камфомен.

Перед началом использования любой из групп препаратов рекомендовано получить консультацию лечащего врача. Самолечение приводит к развитию непредсказуемых осложнений для организма матери и ребёнка.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″
data-matched-content-columns-num=»1, 2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

Источник

С лечением обычной простуды обычно проблем не возникает – но только если лечение не приходится на период грудного кормления. Выработка организмом грудного молока – очень сложный, многогранный процесс, который работает по отдельному механизму. Именно поэтому с лечением банального ОРВИ у многих женщин возникают определенные сложности, ведь необходимо подобрать такое лекарство, которое не будет ослаблять выработку молока, менять его вкус или проникать в организм малыша.

Вопрос, как лечить ОРВИ на грудном вскармливании, был актуален всегда. Важно вовремя выявить первые признаки болезни: главными симптомами заболевания являются заложенный нос и кашель, возможно повышение температуры.

Можно ли кормить малыша при ОРВИ?

Простуда всегда передается только воздушно-капельным путем, поэтому невозможно заразить ребенка через молоко. Важно продолжать кормить грудью ребенка, поскольку материнское молоко питательно, а также богато всевозможными витаминами, наполнено иммуноглобулинами, которые помогают сформировать иммунную систему малыша, укрепить защиту к различным заболеваниям вирусного характера.

Читайте также:  беременность 29 неделя болит спина

После появления первых признаков заболевания следует лечить простуду незамедлительно, чтобы избежать заражения младенца.

Острое ОРВИ при ГВ лечат народными, лекарственными средствами, но самое простое, что может сделать мама для защиты своего ребенка – носить специальную марлевую маску, которую приобретают в любой аптеке. Кормить малыша грудью, давая ему необходимые вещества для полноценного роста, развития.

Можно ли кормить малыша при ОРВИ

Как лечить ОРВИ у кормящей матери

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании следует начинать раньше – сразу же после того, как молодая мама почувствовала недомогание. Главная цель терапии – помочь организму избавиться от недуга. Применение противовирусных препаратов должно обсуждаться индивидуально, поскольку именно врач назначит на период лактации лечение, максимально безопасное для ребенка. Иногда требуется прием антибиотиков, но, соблюдая простые рекомендации, этого избегают:

  1. Пить больше воды. Жидкость выводит из организма вредные вещества, шлаки, токсины, что способствует выздоровлению. Температура питья должна быть примерно 37 градусов. Рекомендуется пить чай, воду, морсы.
  2. Правильно питаться. Питание кормящей мамы имеет огромное значение, но, если мама заболела, в рацион придется внести изменения: кушать следует только по желанию, а питание нужно разнообразить свежими фруктами и овощами, почаще употреблять куриный бульон.
  3. Проветривать помещение. Кислород помогает скорее выздороветь, так как организм будет усиливать потоотделение, чтобы согреть тело. Жар понизится, постепенно наступит выздоровление.

При лактации заболевание ОРВИ поддается лечению – подобрать нужные методы довольно просто. Для этого есть ряд лекарств медикаментозного производства. О том, чем лечить вирусные инфекции (ОРВИ) при ГВ, пойдет речь ниже.

Медикаментозные средства

Перечисленные выше методы борьбы являются обязательными для каждого человека, подхватившего вирусное заболевание. Если болезнь запустить, у кормящей женщины могут начаться осложнения, боли, для устранения которых придется прибегнуть к использованию лекарственных препаратов. Несмотря на то, что многие лекарства запрещены, от простуды подбирают подходящие препараты.

Главное, чтобы действующее вещество препарата не проникало в грудное молоко – тогда для матери лечение ОРВИ будет быстрым, спокойным, а для ребенка – безопасным.

Противовирусные препараты

Разнообразие противовирусных средств, которые выставлены на витринах аптек, ставит человека перед довольно трудным выбором. Рибовирин, Арбидол, Аспирин принимать, кормя ребенка, категорически запрещено. Кроме того, как показывает практика, гомеопатические лекарства вызывают у ребенка аллергию. К ним относятся Анаферон, Афлубин.

Самый безопасный препарат противовирусной группы – это Виферон, который также заменяется аналогом Гриппферон. Главным компонентом в составе данных препаратов является рекомбинантный альфа-интерферон человека, поэтому они эффективны, безопасны. Однако, дозировку, а также продолжительность лечения должен определить врач.

противовирусные препараты

Жаропонижающие

Чтобы сбить температуру у беременной или кормящей мамы, потребуется применить специальное жаропонижающее лекарство. Это целесообразно только тогда, когда температура повышается выше 38 градусов. Если температура 37-37,5 градусов, сбивать ее противопоказано – этим женщина только помешает организму бороться с болезнью.

Лучшие жаропонижающие – ибупрофен, парацетамол, но их разрешено принимать максимум 3 дня.

Для борьбы с респираторными инфекциями при ГВ их нужно употреблять только в чистом виде. Современные препараты вроде ТераФлю или Колдрекса не изучены до конца, поэтому их влияние на кормящих женщин неизвестно.

жаропонижающие

Средства при насморке и кашле

Насморк у матери, кормящей малыша – явление, конечно, неприятное. Но современные капли, спреи для носа являются абсолютно безопасными для ребенка, поэтому ими смело пользуются, чтобы облегчить свое состояние. К наиболее популярным средствам от насморка относятся: Нафтизин, Отривин, Нафазолин, Риназолин, Санорин. Эти средства устраняют насморк, снижают отечность на носу. Если требуется более эффективный препарат, лучше выбирать Назол или Нокспрей, которые действуют на протяжении 8-10 часов.

Для лечения кашля у кормящей мамы лучше выбирать ингаляцию на травяной основе – это самый безопасный способ вылечиться, не навредив при этом ребенку. Используют некоторые сиропы от кашля, но перед этим следует проконсультироваться с врачом. Кашель, насморк – традиционные спутники простуды, но при грамотном лечении справляются с ними довольно быстро.

средства от насморка

Народная медицина

Очень многие мамы, кормящие грудью, предпочитают лечиться народными рецептами, поскольку большинство из них безопасны, никак не навредят ребенку. Мята, шалфей и некоторые другие травы уменьшают выработку грудного молока, а другие могут вызывать аллергию у ребенка. Чтобы поддержать здоровье в период лактации, лечение должно быть грамотным. Безопасны такие средства:

  1. Ромашковый чай. Снимает воспалительный процесс, сбивает температуру, безопасен для ребенка.
  2. Мед с молоком. Классическое лечебное средство, которое отлично помогает. Но мед следует кушать осторожно, так как возможны аллергические реакции у ребенка.
  3. Калиновый чай. Способствует образованию, выведению мокроты из организма, что ускоряет выздоровление.

Профилактические меры

Вылечить простуду у кормящих женщин не очень сложно, но лучше вовсе не допускать попадания вирусов в организм, поскольку из-за этого могут пойти осложнения, которые лечить придется значительно дольше. Профилактикой простуды служат такие методы:

  1. Правильное питание.
  2. Активный образ жизни.
  3. Закаливающие процедуры.
  4. Личная гигиена, чистота в помещении.

Соблюдая простые правила, избегают неприятного заболевания, тем самым не боясь заразить ребенка или навредить ему медицинскими препаратами.

Источник