При lpg голова болит
Учитывая то, что процедуры LPG и Вакуумно-роликовый массаж выполняются на совершенно разных аппаратах, они, в то же время, имеют схожий механизм действия на организм — одновременное воздействие вакуума и массажных роликов на кожные покровы.
Второе, что их объединяет — это физиологическое действие на организм.
В процессе массирования происходит воздействие на все слои кожи, кожные мышцы и сосуды
Кожа становится эластичной, плотной и гладкой, поскольку повышается мышечно-кожный тонус
Общий и местный обмен улучшается, потому что кожные покровы принимают участие в любых обменных процессах организма
Массажные движения ускоряют ток лимфы и приводят к опорожнению кожных лимфатических сосудов. Прямое влияние массажная процедура оказывает на местный лимфоток, рефлекторно она воздействует на лимфатическую систему, что улучшает вазомоторную и тоническую функцию лимфатических сосудов
Опосредованно процедура массажа действует на жировую ткань благодаря общему воздействию на обмен веществ. Так как массаж повышает обменные процессы организма и усиливает выделение жира из жировых депо, он способствует тому, что начинается процесс сгорания жиров, которые находятся в жировой ткани в избыточном количестве
Вакуумно-роликовый массаж
Прежде всего – это дополнительное воздействие на кожу:
Кроме того, в области воздействия, за счет возникающей гиперемии кожи, образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.
Воздействие вакуумом на «открытую» кожу, приводит к более интенсивной гиперемии (покраснению) кожи, а тем самым, к увеличению образования количества фибробластов (специальных клеток кожи, ответственных за синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты) и активному стимулированию их работы. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.
В процессе проведения вакуумного массажа без костюма на коже очень часто возникают геморрагические пятна (экстравазаты), которые образуются в результате мельчайших капиллярных кровоизлияний из-за структурных функциональных изменений сосудистой стенки. Многолетняя практика вакуум — терапии показывает, что даже при использовании максимальных значений вакуума целостность сосудистых стенок капилляров не нарушается, а возникает лишь точечные кровоизлияния экстравазаты. Феномен возникновения пятен после сеанса вакуумного массажа нужно рассматривать как важный составляющий элемент диагностики и лечения. Вещества, которые содержатся в пятне, не что иное, как субстраты собственной крови. Значит, вакуум-терапия — это не что иное, как аутогемотерапия, способствующая повышению иммунитета, защитных функций при восприимчивости вирусным заболеваниям.
Вакуумная процедура приводит к расширению функционирующих капилляров и раскрытию резервных капилляров. В результате создается усиленное кровоснабжение массируемого участка, а также внутренних органов, между тканью и кровью происходит усиленный газообмен. Когда под влиянием массажа раскрываются резервные капилляры, улучшается перераспределение крови в человеческом организме, что делает работу сердца легче.
Работа по «открытой» коже, в отличие от LPG массажа, где кожа закрыта от глаз специалиста костюмом, позволяет массажисту видеть на коже особо измененные участки: будь то избыточное отложение жира, области целлюлита, либо зоны с низким тонусом и тургором (плотностью) кожи. Эта реальная картина изменений кожи определяет технику работы специалиста и позволяет уделить той или иной зоне повышенное внимание, а в случае наличия экстравазатов (вакуумных пятен), ослабить силу воздействия на кожу этих участков до исчезновения отека и восстановления дренажных функций сосудов.
Вакуумный массаж кожи без костюма (LPG массаж проводится обязательно с использованием специального костюма для LPG) оказывает более значительное воздействие на работу периферической и центральной нервной системы, поскольку в кожных покровах находится множество нервных окончаний разного типа, которые непосредственно напрямую раздражаются действующей манипулой. Раздражение огромного множества периферических (поверхностных) нервных окончаний кожи вызывает рефлекторное воздействие на центральную нервную систему, обеспечивает выброс в кровь биологически-активных веществ, гормонов, что значительно усиливает метаболические процессы в коже, подкожной жировой клетчатке, мышцах. Это, в свою очередь, помогает ослабить или прекратить боль, ускорить процесс регенерации, улучшить проводимость нервов, уменьшить или предупредить вазомоторные трофические и чувствительные расстройства. Если изменять характер, силу, продолжительность массажа, то можно повысить или снизить нервную возбудимость, оживить и усилить утраченные рефлексы, улучшить деятельность внутренних органов и трофику тканей.
Манипула аппарата для вакуумно-роликового массажа снабжена металлическими роликами, что позволяет ей прекрасно скользить по массажному маслу, дополнительно разбивать скопления жировых клеток, часто заключенных в соединительнотканную капсулу, разминать плотные узелки, что делает антицеллюлитные манипуляции более эффективными.
Нанесение активной масляной косметической смеси на кожу во время массажа оказывает не только стимулирующее действие на обменные процессы в коже, включая ее антицеллюлитное свойство, но и способствует смягчению кожных покровов, масляная смесь делает кожу более мягкой, эластичной, гладкой, шелковистой, упругой, повышая ее защитные свойства. Во время процедуры массажа мы даем вам возможность одновременно получить сеанс ароматерапии и насладиться изумительными запахами аромамасел.
Source: statuetka.me
Источник
Здравствуйте! Головная боль распирающего характера, которая усиливается при поворотах головы и глазных яблок — один из ранних признаков гипертензионного синдрома, т. е. повышения внутричерепного давления. Боль может сопровождаться тошнотой и рвотой. Возникновение этого вида головной боли можно себе представить как результат сдавления артерий и вен в межпозвоночных отверстиях и в связи с этим затруднением венозного оттока крови от головы. Это приводит к венозному застою в черепе и развитию гипертензионных явлений (повышение внутричерепного давления). Во время эмоциональной стрессовой нагрузки рефлекторно мы вжимаем голову в плечи и происходит мышечный блок в шее. Цель лечения – устранение болевого синдрома и восстановление нормальной биомеханики позвоночника. Первым необходимым условием лечения болей в шее является создание покоя пораженным мышцам шеи для исключения длительного напряжения. При остеохондрозе позвоночника с вовлечением нервных корешков рекомендуется фиксация шейного отдела позвоночника шейным воротником (шина Шанца). Он предназначен для мягкой фиксации и стабилизации шейного отдела позвоночника. Частично разгружая мышечно-связочный аппарат шейного отдела он позволяет удерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении, ограничивает повышенную подвижность позвонков шеи. Носить по 10-15 минут до 3 часов в сутки. Для снятия боли и воспаления врачи традиционно назначают препараты группы НПВС (мовалис, ибупрофен, диклофенак, кетонал, дексалгин). Весьма эффективным бывает применение мышечных релаксантов, которые позволяют разорвать порочный круг: боль — мышечный спазм — боль (мидокалм, сирдалуд, баклосан). Обычно при головной боли на фоне шейного остеохондроза я рекомендую сосудорасширяюшие средства, улучшающие мозговое кровообращение, циркуляцию в капиллярной сети и венозный отток (кавинтон, трентал, актовегин, сермион, эуфиллин, мексидол, никотиновую кислоту). В восстановительном периоде назначают мануальную, рефлексо- и физиотерапию (УВЧ, электрофорез, ультразвук, магнит, лазер), водные процедуры (лечебные ванны, души), парафиновые аппликации, массаж. Хочу обратить внимание на противопоказания для назначения мануальной терапии — это наличие травматического поражения, возраст, остеопороз, нестабильность позвонков. Не следует также применять этот вид лечения на шейном отделе позвоночника при слабом мышечном корсете. В любом случае, строго рекомендуется использовать только щадящие техники. Но самое важное в лечении и профилактике повторных явлений остеохондроза и головной боли, в частности, — это лечебная гимнастика. Своим пациентам я рекомендую следующий 15-минутный специаль-ный лечебный комплекс для повторения в течение дня 3-4 раза: • Сядьте лицом к спинке стула с согнутыми в локтях руками и пальцами к плечам. Медленно вращайте руки назад 5-10 раз. • Сидя на стуле, сцепите руки за головой и, медленно отводя на вдохе локти назад, делайте выдох при движении локтей вперед. Повтор – 3-10 раз. • Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, медленно делайте повороты телом вправо и влево по 4-5 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное. • Сидя на стуле, поднимите вверх на вдохе расслабленные руки, а опуская на выдохе, отведите их назад и слегка наклонитесь вперед, смотрите прямо вперед, не опуская голову 5-10 раз. • Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, медленно поворачивайте вправо и влево голову, одновременно наклоняя ее к плечу. 4-5 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное. • Для растяжения мышц шеи, сидя на стуле с руками на поясе, не задерживая дыхания, вращайте головой по 2-3 раза в каждую сторону. При смене направления — замрите на 5-10 секунд. Постепенно число вращений увеличивайте. При учащении сердечных сокращений и появлении головокружения упражнение прекращают. • Ходьба, высоко поднимая колени. Дыхание произвольное. • Стоя, на вдохе — руки вверх, на выдохе опустите руки и полуприседая 5-10 раз, расслабьтесь. Этот комплекс хорошо дополняет самомассаж: поглаживание затылка и шеи сверху вниз, растирание, разминание круговыми движениями шеи и плечевого пояса. Сидя у телевизора, возьмите скалку, и постепенно усиливая удары, постукивайте себя по правому плечу, лопатке, позвоночнику, затем тоже с другой стороны. Можно лечь на пол и «покататься» спиной по скалке раз 50 вверх-вниз. Хороший эффект достигается при аппликации перцовым пластырем. Раздражая кожные рецепторы, он улучшает трофику тканей, снижает болевые ощущения. Существуют два способа наложения перцового пластыря на кожу. Первый — хорошо известный «метод листа». Второй можно условно назвать «перцовое иглоукалывание». Перцовый пластырь разрезается на небольшие кусочки (1 кв. см.) и накладывается только на биологически активные точки. Если не ощущается сильного жжения, то есть Ваша кожа хорошо переносит лечебный состав, перцовые квадратики носят от 3 до 7 дней, не снимая. При сильном жжении от лечения перцо-вым пластырем надо отказаться. Снимите его и смажьте кожу вазелином.
Source: health.mail.ru
Источник
Мои рекомендации пациентам, проходящим курс LPG-массажа тела:
Рекомендация №1 — питание:
За 2 часа до и 2 часа после процедуры не есть высококалорийную пищу (макароны, картофель, пицца, булочки, жареное на масле, сладости, жирное мясо, фастфуд, колбасы и т.д.).
В идеале запрещается вообще потреблять пищу. Однако на практике я сталкиваюсь с тем, что большинство моих пациентов – люди, работающие полный рабочий день, имеющие определенный график питания и распорядок дня, и процедура LPG не всегда «вписывается» в этот график: многие приходят вечером, сразу после работы, голодные и с мыслью о предстоящем долгожданном ужине дома.
Голодать нельзя ни в коем случае. Поэтому если вам нужно покушать, я рекомендую использовать низкокалорийные белковые продукты (нежирный творог, натуральный йогурт, мясо индейки, кролика, куриные грудки), а в качестве гарнира сырые, тушеные без масла или вареные овощи (капуста, кабачок, перец). Эта рекомендация особенно касается пациентов с избытком массы тела, либо имеющим локальные жировые отложения.
Почему? 2 часа – среднее время, через которое пища из желудка поступает в кишечник и начинает всасываться. Массаж усиливает кровоток. Особенно тщательно и интенсивно я работаю с проблемными зонами. И если вы до или после процедуры съедаете что-то калорийное, то расщепленные жиры и углеводы с кровотоком перемещаются из кишечника как раз в зоны прилива крови. А нам это совсем не нужно.
Если же пациент питается правильно, либо использует диету для похудения, то эффект от LPG усиливается в разы, т.к. организм, испытывая потребность в энергии, начинает использовать накопленные запасы как раз из тех мест, где проводился массаж.
Рекомендация №2 – физические нагрузки:
Можно ли заниматься спортом в день LPG-массажа? Не только можно, но и нужно. Лучше делать это после процедуры.
Почему? Дело в том, что в первую очередь худеют места с обильным кровоснабжением (это лицо, грудь). Влияет также гормональный фон и расположение рецепторов (это определяет тип фигуры – «груша», «яблоко», «песочные часы»). И если со вторым пунктом мы аппаратными методами радикально ничего сделать не можем, то с первым (кровообращение) вопрос можно решить безопасными и полезными для здоровья методами – а именно массажем проблемных зон.
И если после такого усиления кровотока пойти в спортзал, либо просто дать небольшую физическую нагрузку, особенно с акцентом на проблемные зоны (подняться по лестнице, пройтись пешком, сделать зарядку, покрутить массажный обруч, покататься на велосипеде), то организм начнет использовать для энергии жировые отложения, и мы получим усиление эффекта.
Если нет возможности сходить в спортзал, в нашей клинике мы можем предложить сразу после LPG сделать процедуру биостимуляции тела на современном профессиональном аппарате Ultratone Futura Pro. Это «спортзал для ленивых», процедура занимает 30 минут, за это время вы лежите, отдыхаете, а аппарат работает на укрепление мышц, жиросжигание и выведение токсинов.
Рекомендация №3 – вода:
Во время всего курса, а не только в день процедуры, рекомендуется пить не менее 2 л чистой воды, включая чай, если у вас нет проблем с почками, давлением и сердцем. Избегайте сладких соков, газировок, алкоголя. Минеральную (там где разные виды солей) лечебно-столовую воду можно не более 1 стакана, и она должна быть подобрана с учетом наличия заболеваний.
Достаточное количество воды нужно для детоксикации, выведения продуктов распада жировых клеток, лимфодренажа. Особенно важно учитывать эту рекомендацию при дополнительном проведении мезотерапии жиросжигающими препаратами. Пить воду нужно преимущественно в первой половине дня. Не стоит пить большое количество воды перед сном во избежание отеков. Также важно помнить об ограничении соли.
Рекомендация №4 – косметика для тела:
Перед процедурой вы можете использовать специальные средства для тела – антицеллюлитные кремы, дренажные сыворотки, укрепляющие гели и т.д. Их можно наносить как на все тело, так и на проблемные места, дома или непосредственно в кабинете (самостоятельно).
Средства подбирайте без резких запахов и эфирных масел, т.к. после вас в кабинете будут находиться следующие пациенты, а также нужно подумать о враче, которому еще весь день работать.
Если у вас нет средства по уходу за телом, врач-косметолог может дать вам свои рекомендации. Любой массаж будет усиливать действие крема и его глубину проникновения. Сверху вы надеваете костюм LPG.
Рекомендация №5 – дыхательная гимнастика:
Перед и после процедуры, в кабинете или дома, вы можете использовать приемы дыхательной гимнастики. Это способствует активации глубоких лимфатических узлов и усилению лимфодренажа.
Особенно показано пациентам со склонностью к отекам, после пластических операций, липосакции, с варикозно расширенными венами, при сидячем образе жизни, ношении тесной обуви и каблуков, усталости ног после работы.
Разгрузка центральных лимфатических путей будет способствовать улучшению LPG-дренажа с периферических сосудов. После процедуры вы почувствуете легкость ног и мочегонный эффект (при соблюдении рекомендаций по питью).
Записаться на процедуру LPG-массажа можно по тел. (812) 335-24-24
С уважением,
врач дерматолог-косметолог, трихолог Стожарова Людмила Вадимовна
Рекомендую к прочтению:
Источник
Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?
— Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.
— Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.
— Здравствуйте. Лимфосистема — это часть общей системы организма, хотя и самая уязвимая . Застой лимфы меняет химический состав в тканях и может самостоятельно повлиять на тонусо-силовой баланс (гипертонус), где и произошел её застой. И выполнять отдельный лимфодренаж не комильфо. Могут возникнуть даже боли в груди после массажа из-за интенсивного лимфотока, если не справятся лимфоузлы.
— Уважаемый коллега не понимаю, что вы имеете ввиду. Каким образом могут болеть лимфоузлы из-за сильного лимфотока? Возможны мышечные боли после массажа, если наблюдается перенапряжение в мышцах. Тогда показан релаксационный массаж тела. Особенно – шейно-воротниковой зоны.
— Чтобы увеличить движение лимфы, нужно улучшить проницаемость кровеносных капилляров за счет усиления тонического сокращения лимфангионов, для чего необходимо создать возбуждение симпатоадреналовой системы — так вот, сделайте хорошую классику в одном ритме, и Паскаль покажется Вам детским садом от Вашего мощного лимфодренажа всего лишь от классики. А здоровому и активному в физическом плане человеку он совершенно без надобности.
То есть клиенткам лучше не делать? Заменит классикой и вакуумным или медовым массажем? У меня одна клиентка жалуется на головные боли после массажа воротниковой зоны.
— Вашей клиентке, что с головными болями, вообще показан релаксационный массаж и классика, лимфодренажный массаж, скорее всего, противопоказан. Тем более – шейно-воротниковой зоны. Боли в голове после массажа говорят, скорее всего, о гипертонической болезни, и своими действиями вы можете спровоцировать гипертонический криз, что штука сама по себе плохая, и даже инсульт.
— Техника — всего лишь инструмент — лимфодренаж, классика, медовый, липовый, скребковый. Это всего лишь инструмент, который используется дли достижения запланированной цели массажа. Ведь одна из самых основных целей массажа является восстановление нормального крово-и лимфообращения, читай — тока жидкостей в организме человека.
— На примере если у девушке отек и целлюлит, то делаем лимфодренаж, если со всем этим гипертонус, то сначала снимаем гипертонус, потом отек, а только потом работаем с самим целлюлитом. То есть не снимаем симптом, а ищем сначала причину и устраняем ее, если грубо выражаться, а потом только симптом, если понадобится. Также боли в мышцах после тренировок помогает снять массаж соответствующих мышц.
— С этими девушками, что сейчас все поголовно хотят делать именно лимфодренажный массаж, надо быть аккуратнее. И в подмышки (равно как и в пах) без нужды не лазить. Вон у них в 25 лет уже выраженный эндометриоз, и статистика растет. И по онкологии растет, и по бесплодию в связи со спаечным процессом. Так что не будите лихо. Также боли после массажа при остеохондрозе – не очень хороший звоночек.
— Не буду лазить, если нет сильного отека и то сначала узнаю нет ли противопоказаний к лимфодренажу и не буду уверен, что нельзя снять оттек классикой или банками. Многих женщин в возрасте встречается боль в грудине после массажа спины, я так понимаю, им более показана классика, или даже мануальная правка?
— Мануальная правка, массаж – это очень специфическая область. Туда лучше не лезть без соответствующих знаний. У многих, даже опытных мануальщиков, были клиенты, у которых усиливались боли в спине после массажа. Защемления нервов, перенапряжение мышц, структурные изменения в позвонках. Рекомендую классику и релакс. А вообще, самая лучшая, профессиональная техника – это сухой ручной массаж. Считаю массажистов, его практикующих, профессионалами высшего уровня.
Источник
