При поворачивании глаз болит голова

Головная боль беспокоит много людей, но далеко не все задумываются над тем, какие причины приводят к появлению этого симптома. Особенно должно насторожить внезапное появление головной боли или если имеются другие сопутствующие симптомы. Одним из них может быть боль или резь в глазах, нарушение зрения.

Причины головной боли

Головная боль может быть проявлением многих заболеваний, диагностика заболевания связана с дополнительными симптомами. Это связано с тем, что в головном мозге очень много структур, которые могут затрагиваться при патологии. Например, может повышаться температура тела, что говорит об инфекционном процессе в головном мозге. Боль в глазах может появляться тогда, когда повысилось внутричерепное давление. Вот те причины, которые могут приводить к головной боли:

1. Если есть температура, то это обозначает, что может развиться менингит или энцефалит.

2. Боль в области глаз как сопутствующий симптом может обозначать усталость и быть признаками стресса и переутомления.

3. Если болит в глазах, то это может быть мигрень.

4. Если голова болит при повороте головы, при этом беспокоит шея, то это признак остеохондроза шейного отдела позвоночника.

5. Признаки могут указывать на неврологические нарушения в виде острого нарушения мозгового кровообращения или черепно-мозговой травмы, а также опухоли головного мозга.

6. Гипертонический криз или повышение давления.

7. Симптомы могут обозначать офтальмологическую патологию.

Для многих отклонений характерно не только боль в органе зрения, но и возникает явление, когда дергается глаз. Это может быть признаком различных отклонений и инфекционного, и воспалительного характера.

Как видно, причин появления боли множество, и в них нужно разбираться по отдельности.

Симптомы различных патологий

Для диагностики заболевания важно остановиться на признаках различных отклонений.

Симптомы менингита довольно характерные: сильная головная боль, температура тела повышена до 39-400, человек может сказать до минуты, когда она появилась. Присоединяется тошнота, слабость, признаки быстро нарастающей интоксикации. Одной из форм проявления патологии является появление сыпи сине-коричневого цвета с размытыми краями, в виде звездочек. Начинается сыпь со стоп, постепенно переходит выше. Называется такая сыпь менингококкцемией, на этом этапе в кровотоке уже накопилось достаточное количество токсинов. Температура при этом очень плохо сбивается, является признаком попыток борьбы иммунитета с отклонениями.

Другое инфекционное заболевание – это энцефалит, который часто возникает после укуса зараженного клеща. Это воспаление мозговых оболочек, для которых характерна высокая температура, очень сильная головная боль, изменение размера зрачков, глазодвигательные нарушения. Сначала может появляться нервный тик, когда дергается глаз.

При длительной работе за компьютером, неправильном подборе очков больно двигать глазами, изображение расплывается. Длительный стресс приводит к усугублению состояния. Если вначале явление носит временный характер, то затем симптомы усиливаются. Необходимо проводить гимнастику глаз для того, чтобы снять напряжение с глаз.

Когда больно двигать головой, особенно с утра беспокоит шея, то это признак остеохондроза, то есть скопления солей в позвоночнике. В таком случае может наблюдаться и нарушение зрения, и боли различной локализации. Признаком патологии является ограничение подвижности шеи при повороте головы.

При повышении артериального давления повышается и внутричерепное давление, особенно если сопутствующим симптомом является остеохондроз. В таком случае страдают и мелкие сосуды, например, сосуды глаз. Давление повышается и в этой системе, возникает боль при повороте тела или движении глазами.

Гипертонический криз – это явление, когда резко повышается артериальное давление, следствием чего может стать инсульт.

Офтальмологические причины боли

При определенных обстоятельствах, когда больно двигать глазами, то эти ощущения вызывают головную боль как цепную реакцию.

Если болят глазные яблоки, то такое состояние называют офтальмалгией. Это может проявляться жжением в глазах, ощущением инородного тела, когда они слезятся, изображение перед глазами расплывается, склеры красные. Неприятные ощущения усиливаются при движении головы. Причины появления такой боли точно не установлены.

Вторая причина – воспалительный процесс (конъюнктивит или блефарит), при этом глаза красные, сильно слезятся. Из слизистой оболочки происходит выделение гнойного содержимого. Может поражаться один или оба глаза, температура, как правило, не повышается.

Когда человек плохо видит правым или левым глазом, то это является следствием травмы глаза, на которую человек может и не обратить внимания. Начинается резкое снижение зрения на одном глазу, что требует коррекции при помощи очков. При этом повышается внутриглазное давление, что чревато другими осложнениями.

Неврологическая группа нарушений

Неврологическими называют нарушения деятельности головного и спинного мозга: воспалительные заболевания, а также врожденные нарушения деятельности структур, последствия травм и повреждений.

Вот неврологические заболевания, при которых болит голова и глаз:

1. Глаза могут сильно болеть в том случае, если у человека появляется мигрень. Это односторонняя головная боль, беспокоит при движении глазными яблоками, может возникать с утра или в течение дня. Патология относится к неврологическим отклонениям. Нередки приступы нарушения зрения: мелькание мушек перед глазами, глаз плохо видит, как правило, на стороне, противоположной больной половине. Во время приступа возникает светобоязнь, тошнота, приступ длится до часа.

2. Нарушение мозгового кровообращения проявляется не только головной болью, но и другими симптомами: это нарушение чувствительности конечностей в различных сочетаниях, нарушение речи, глотательного рефлекса. Если происходит геморрагическое кровоизлияние, то зрачки становятся разного размера, могут появляться судороги. Причиной развития инсульта является повышенное давление, травма, атеросклероз сосудов головного мозга.

3. Опухоль головного мозга проявляется не сразу, симптомы появляются только тогда, когда растущее образование давит на соседние структуры головного мозга. Головная боль является общим симптомом для всех видов опухолей мозга, появляется часто с утра, усиливается с прогрессированием заболевания, может очень сильно болеть и внезапно прекратиться. В зависимости от ее локализации и дополнительные симптомы различные: глаз болит при расположении образования в области зрительного нерва, дергается.

4. При травме головы признаки отклонений могут быть выражены в зависимости от сложности развития процесса. Это может быть сотрясение головного мозга, которое проявляется головокружением, тошнотой, голова болит при повороте ли движении головой. Более сложной является ситуация, при которой происходит кровоизлияние в головной мозг. Тогда симптоматика сходна с геморрагическим инсультом.

Что делать

При появлении первых проявлений головной боли необходимо обратиться к специалисту для постановки диагноза. Решение вопроса о том, почему болит голова и как решить этот вопрос, может находиться в компетенции терапевта, невролога или офтальмолога. Важен комплексный подход к тому, почему дергается глаз, откуда боль при повороте или движении головы, почему с утра болит шея и больно двигать ею.

Врач действует на основании определенного алгоритма действий:

1. Собирает информацию о том, какие симптомы беспокоят пациента и как давно. Например, если дергается глаз, то как давно появился данный признак, какие дополнительные проявления патологии.

2. Назначает дополнительные обследования в соответствии с тем диагнозом, который поставил врач и направляет при необходимости к другим узким специалистам.

Обобщить принципы лечения головной боли достаточно сложно, поскольку слишком разные причины, которые приводят к болезненному состоянию.

Лечение должно назначаться в соответствии с той причиной, которая привела к тому, что стала болеть голова, дергается глаз или повысилась температура. В самых общих чертах это может быть антибактериальная терапия, противовоспалительное лечение, назначение гипотензивных препаратов, массаж.

Такие проявления, как когда дергается глаз, пропадают сами после устранения опухоли или воспаления.

Источник

При повороте глаз болит головаСегодня все больше людей обращаются за помощью к врачам, жалуясь на болезненные ощущения в области головы при движении глазами. Существует множество факторов, ухудшающих зрение и общее состояние здоровья человека, а также усугубляющих уже имеющиеся патологии. Потому важно знать, что может послужить причиной возникновения такой симптоматики и как с ней бороться.

Факторы

Головную боль при движении глазами могут провоцировать следующие состояния:

  1. Инфекционные недуги, грипп, менингит, простуда и пр. Кроме того, возможны осложнения в виде конъюнктивита и склерита.
  2. Синусит, фронтит, гайморит. Припухлость стенок воспаленных пазух вызывает заложенность носа и сдавливает мышцы, управляющие глазами.
  3. Отеки, например, при заболеваниях щитовидной железы.
  4. Переутомление органов зрения при длительной фокусировке или после ношения оптики. При движении глазами кружится голова и появляется болевой синдром.
  5. Аллергические реакции, приводящие к отеку Квинке.
  6. Травмы глазного яблока или черепной коробки. Симптоматика провоцируется механическим воздействием инородного предмета, а также может быть вызвана сотрясением мозга, при котором наблюдаются головокружения, болевые ощущения при движении глаз влево или вправо.
  7. Офтальмологическая мигрень. Дискомфорт в области головы обычно носит односторонний характер.

Реже причиной неприятных ощущений служат:

  1. Блефарит – воспаление век, при котором больно двигать органами зрительной системы и возникает цефалгия. Дискомфорт наблюдается даже в состоянии покоя и с закрытыми глазами.
  2. Неврит (воспаление зрительного нерва). При подобной патологии появляются стреляющие или пульсирующие боли в области головы. Это опасное заболевание, которое может диагностировать только специалист.
  3. Воспаление лицевого нерва. Дискомфорт возникает, если поднимать глаза вверх, или локализуется в месте поражения.
  4. Глаукома. Это серьезное заболевание, при котором возникает повышенное внутриглазное давление и атрофируется зрительный нерв, что может привести даже к полной слепоте. Человек испытывает ноющую боль в голове.
  5. Опухоль мозга. Неприятные ощущения при этом носят резкий характер и с каждым днем усиливаются.
  6. Гордеолум. Головная боль развивается на стороне пораженного зрительного органа.
  7. Миозит – воспаление глазодвигательных мышц.

Причины, из-за которых при повороте глаз болит голова

Диагностика

Если неприятные ощущения в области головы при движении органами зрительной системы не связаны с офтальмологией, для их устранения достаточно излечить сопутствующую патологию. Когда появляются первые признаки заболевания и повышается температура тела, следует вызвать врача.

Для исключения глаукомы медик проводит измерение внутриглазного давления и динамическое наблюдение.

После обращения к терапевту пациент может быть направлен на обследование к неврологу. Кроме опроса и визуального осмотра назначаются определенные процедуры:

  • сдача анализов крови (включая биохимический) и мочи;
  • УЗИ;
  • КТ или МРТ;
  • рентгенография.

После проведения диагностики невролог назначает лечение.

Что делать

Когда больно двигать глазами, в первую очередь рекомендуется принять нестероидные противовоспалительные препараты. Если к этому симптому присоединяются признаки инфекционных заболеваний, следует вызвать участкового врача, который назначит подходящую терапию после проведения диагностики.

Если боль в области головы при движении глазами возникает без симптоматики, присущей инфекционным недугам, может понадобиться консультация офтальмолога, невролога или травматолога.

Лечение и профилактика

Головная боль при движении глазами чаще всего свидетельствует о серьезном недуге, поэтому самолечение противопоказано. Нужно обязательно посетить невролога, который проведет диагностику и подберет методы терапии.

При офтальмологической проблеме больному могут быть прописаны медикаменты (капли, противовирусные препараты, мази и пр.), специальная гимнастика и щадящий режим для глаз.

Во время лечения и после него нужно максимально ограничить чтение, просмотр телевизора и работу за компьютером. Соблюдение гигиены глаз также является немаловажным аспектом профилактики. Для снятия усталости подойдет ромашковый отвар, настой подорожника или чайные компрессы.

Даже если врач убедился в отсутствии серьезных проблем, в профилактических целях необходимо посещать его кабинет хотя бы раз в год.

При такой патологии, как гордеолума, могут быть прописаны антибиотики.

Лечение головной боли, возникающей при повороте глаз

Заключение

Если человек испытывает дискомфорт при опускании и поднятии глаз, ему больно выполнять движения влево и вправо из-за болезненных ощущений в области головы, нужно обязательно обратиться к специалисту. Пациент должен соблюдать все рекомендации врача и ни в коем случае не прерывать курс приема препаратов.

Игнорировать неприятные симптомы нельзя, иначе можно спровоцировать возникновение серьезных осложнений или даже создать угрозу жизни.

Похожие статьи:

Источник

Неприятные ощущения и боль в голове и глазах знакомы каждому. Такое состояние часто свидетельствует лишь о переутомлении зрительного анализатора, особенно при длительной работе за компьютером. Поэтому когда болят глаза при движении зрачков, и человек ощущает сухость, как будто в них попал песок, на первом этапе необходимо дать отдохнуть глазам(особенно если чувствуете боли в глазах при работе за компьютером или чтении). Однако если это не помогает, то надо исключать патологические процессы, которые проявляются подобными симптомами со стороны зрительного анализатора. Это могут быть:

  • 1. Повышение внутриглазного давления. В таком случае человек чаще всего ощущает, что болит глаз внутри. Это состояние может быть транзиторным и сопровождать, например, мигрень или патологию головного мозга, а может быть постоянным и приводить к постепенной отслойке сетчатки, связанной с глаукомой. При этом глазное яблоко при пальпации становится каменистой плотности.
  •  
  • 2. Инфекционные заболевания глаз, головного мозга и интоксикация. Воспаление слизистой оболочки глаза – конъюнктивит – частая причина болевых ощущений при моргании и в покое. Боль в глазнице, возникающая при движении глаз, говорит о том, что в воспалительный процесс вовлечены мышцы глаз и нервы. Такая ситуация может наблюдаться как во время интоксикации при банальном гриппе или ОРЗ, так и при таких тяжелых заболеваниях как менингит, энцефалит и т. д. Воспаление придаточных носовых пазух (гайморит или фронтит) может вызывать болевые ощущения в области носа и глаз. При развитии осложненных форм данных заболеваний гной может проникнуть и в полость глазницы.
  •  
  • 3. Травма глазного яблока, головы и лицевого черепа может приводить к тому, что болят глазницы и глаза. Причиной является непосредственное механическое воздействие или попадание инородных предметов в зрительный анализатор. Сотрясение головного мозга также может обусловить боль во лбу или виске при движении глаз.
  •  
  • 4. Заболевания глазных придатков. Ряд заболеваний может приводить не к проблеме с глазами, а с воспалением слезных желез (дакриоцистит) или век (мейбеит).

При поворачивании глаз болит голова

Что делать, если болит голова при движении глаз?

Головная боль при движении глаз и в покое (будь то боли в глазах при чтении или работе на компьютере) – крайне неприятное состояние для человека. Поэтому необходимо срочно принять обезболивающий препарат группы нестероидных противовоспалительных средств. Следующим этапом помощи человеку служит обращение к врачу. Если есть признаки общего инфекционного заболевания (грипп, ОРЗ), то адекватную медицинскую помощь сможет оказать врач терапевт. В иных случаях необходима консультация офтальмолога и зачастую невролога. Если причиной боли в глазе стало попадание инородного предмета или травма, ни в коем случае не нужно тереть глаза и пытаться достать такой предмет непосредственно пальцами. Необходимо обильно промыть глаза чистой водой. Если это не дало результата – срочно обратиться за медицинской помощью.

При поворачивании глаз болит голова

Лечение нарушения движения глаз

Причин, по которым глаза болят и наблюдается нарушение их движения, не мало. Однако такое сочетание симптомов говорит о тяжелой патологии, где самолечение неуместно. Возникают нарушения глазных движений чаще всего из-за неврологической патологии (заболевания черепных нервов или нарушения кровообращения в головном мозге). Инфекционный процесс в глазнице может приводить к временному нарушению движения и состоянию, когда болят мышцы глаз при движении вверх (чаще всего такая симптоматика наблюдается при воспалении в нижнем своде глазницы). Лечение нарушения движения глаз может проводить только врач офтальмолог при совместной консультации со смежными специалистами (неврологами, нейрохирургами). Если боль в глазу при движении глазного яблока не дает вам покоя,  обращайтесь за помощью в клинику «Невро-Мед». Наши специалисты подробно Вас проконсультируют по всем вопросам, а так же назначат подходящее лечение.

Источник

Боль в глазу при движении глазного яблока может иметь различный характер, отдавать в голову, сопровождаться снижением чёткости зрения. Подобная симптоматика нередко указывает на серьёзные офтальмологические заболевания, поэтому для установления причины необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причинами болевых симптомов при движении глаз могут стать как внешние факторы, так и внутренние, связанные с патологиями зрительной системы.

Глазные патологии как причина боли

Болезненные ощущения во время движения глазными яблоками чаще всего возникают при патологиях глаз. Среди наиболее распространённых болезней, провоцирующих боль, можно отметить:

  • Конъюнктивит. Помимо дискомфорта при движении глазными яблоками у больного наблюдается покраснение слизистой, слезоточивость, ощущение инородного предмета в глазу, чувствительность к яркому свету. Конъюнктивит может иметь инфекционное, вирусное, грибковое, аллергическое или травматическое происхождение, и требует обязательного медикаментозного лечения.
  • Увеит – воспалительные явления в сосудистой системе глаза. Иногда патология протекает бессимптомно. Может сопровождаться непереносимостью света, усиленным слёзоотделением, болью при движении глазными яблоками по сторонам, а также ухудшением зрения. Отсутствие терапии часто заканчивается слепотой.
  • Ирит – офтальмологическое заболевание, сопровождающееся воспалением радужки. Среди симптомов – затуманивание зрения, отёчность, изменение цвета зрачка, замедление его реакции на свет, краснота слизистой. Человеку больно поднимать глаза вверх, при этом болезненные симптомы отдают в область бровей. Ирит может иметь инфекционное или аллергическое происхождение.
  • Синдром «сухого глаза». Развивается в результате недостаточной выработки слёз. Причиной патологии могут стать как внешние, так внутренние факторы. Типичными проявлениями синдрома являются: ощущение сухости и жжения в глазных яблоках, сверхчувствительность к свету, чувство инородного тела в глазнице, сдавливание и стянутость. Боль усиливается при повороте глаз вправо и влево, имеет зудящий и царапающий характер.
  • Увеличение внутриглазного давления (глаукома). Серьёзное заболевание, которое может закончиться слепотой. На ранних этапах развития болезнь может никак не проявляться, при этом ухудшение чёткости зрения возникает при необратимых повреждениях волокон зрительного нерва. Характерными признаками являются: сужение зрительных полей, слезоточивость, покраснение слизистых, боль и резь в глазнице, тошнота, рвота, общая слабость.
  • Воспаление зрительного нерва (неврит). Патология, сопровождающаяся значительным ухудшением зрительных способностей. В данном случае у пациента болят глаза и голова, в поле зрения возникают слепые участки, ухудшается цветовосприятие и способность видеть в темноте. Наиболее часто заболевание имеет инфекционное происхождение, может быть связано с синуситами и кариесом.

Признаки глаукомы

Другие причины

Болевые ощущения при движении глазного яблока могут и не быть следствием офтальмологических болезней и проявляться из-за воздействия внешних факторов. Частыми причинами неприятного симптома становятся:

  • Мигрень. Периодические приступы головной боли пульсирующего характера, отдающие в виски и глаза. Чаще всего болевые симптомы беспокоят с одной стороны головы, приступ может продолжаться от 2 часов до нескольких суток. Сопутствующими проявлениями являются: непереносимость яркого света, громких звуков, запахов, а также тошнота и позывы к рвоте.
  • Зрительное переутомление. Развивается в результате долгого нахождения за ПК, работы с мелкими деталями, а также деятельности, требующей сосредоточенности. Зрительная нагрузка может привести к тому, что человеку становится больно шевелить глазами, ощущается тяжесть, песок в глазнице и покраснение.
  • Контактные линзы. Продолжительная носка, неправильно подобранная оптика, несоблюдение гигиены могут привести к раздражению слизистых, напряжению глазных мышц, боли при движении глазными яблоками.
  • Повреждение зрительного аппарата, проникновение постороннего предмета в глазницу. Даже мелкая соринка, попавшая в полость глаза, способна вызвать интенсивное слёзоотделение, красноту и воспаление слизистой. Боль, как правило, усиливается при движении глазными яблоками из стороны в сторону.

Кроме того, болезненность в органах зрения может стать проявлением и других заболеваний: гриппа, ОРВИ, неврозов, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, доброкачественных новообразований, раковых опухолей, заболеваний сосудов, инфекций (ангины, синуситов и пр.), кариеса, лишая.

К какому врачу обращаться

Для установления причины болевых ощущений в глазах необходимо обратиться к офтальмологу и точно описать возникающие симптомы и длительность их возникновения.

При необходимости окулист направит пациента к врачам узкой специализации – неврологу, травматологу, терапевту, ЛОРу.

Методы диагностики при болях в глазах

Прежде всего, специалист проведёт визуальный осмотр органов зрения и оценит состояние роговой оболочки, глазницы и век. Также могут назначаться следующие методы диагностики:

  • исследование периферического зрения для установления границ зрительного поля;
  • осмотр дна глаза с помощью офтальмоскопа. Данный метод позволит изучить сетчатку, диск глазного нерва, сосуды;
  • биомикроскопия. Исследование глазных тканей щелевой лампой. Поможет выявить глаукому, кератит, иридоциклит и другие воспалительные явления в сосудах;
  • для измерения давления в органах зрения применяется тонометрия;
  • для оценки структуры глаза, состояния хрусталика и сетчатки применяют УЗИ;
  • обнаружить патологии роговой оболочки можно с помощью конфокальной микроскопии;
  • флюоресцеиновая проба позволит оценить состояние слёзных путей, а также обнаружить дакриоцистит.

Как проводится офтальмоскопия

Лечение

Если любое движение глазными яблоками сопровождается неприятной симптоматикой, и больно водить глазами по кругу, следует обеспечить органам зрения полный покой, а также защитить от солнечного света.

Методы терапии зависят от причин возникновения болезненности в глазных яблоках:

  • инфекционные патологии бактериальной этиологии требуют приёма антибиотиков внутрь (Амоксициллин и пр.), а также закапывания противомикробных капель (Левомицетин, Тобрекс, Флоксал);
  • при вирусном происхождении боли применяют противовирусные мази (Ацикловир). Также потребуется использование местных средств-антисептиков (Окомистин), противовоспалительных и гормональных капель;
  • при аллергическом характере заболевания применяют антигистаминные внутрь (Тавегил) и местно (капли Аллергодил). В некоторых случаях используют глюкокортикоиды (Дексаметазон);
  • интенсивные болевые симптомы можно купировать обезболивающими средствами (Анальгин, Ибупрофен), спазмолитиками (Но-шпа, Спазмалгон), которые позволят убрать мышечный спазм и наладить функционирование глаз;
  • если больно вращать яблоками из-за полученных травм и повреждений, врач может назначить обезболивающие капли (Инокаин, Диклофенак), регенерирующие мази (Солкосерил), препараты против воспаления (Софрадекс, Виаль);
  • снять усталость с глаз, увлажнить слизистую помогут капли Систейн, Визин, Оксиал;
  • обогатить ткани органов зрения витаминами и улучшить питание можно с помощью витаминных препаратов (Компливит офтальмо);
  • при интенсивном раздражении назначают Корнерегель;
  • защитить от сухости и снизить давление в глазах помогут капли Ирифрин;
  • для снятия синдрома «сухого глаза» используют Эмоксипин, Систейн Ультра;
  • уберечь зрительный аппарат от раздражения при носке контактных линз позволит Визоптик;
  • более серьёзные заболевания, такие как катаракта и глаукома, требуют имплантации искусственного хрусталика;
  • при неправильно подобранных контактных линзах требуется их замена;
  • для снятия перенапряжения после продолжительной работы применяется глазная гимнастика и пальминг;
  • если боль в глазных яблоках не связана с тяжёлыми патологиями, могут помочь народные средства. Уменьшить воспаление и отёчность можно с помощью чайных компрессов, примочек из ромашки или календулы.

Глазные капли

Пациенту незамедлительно рекомендуется пройти исследование организма на наличие других, более серьёзных заболеваний.

Профилактика

Мерами профилактики болей при движении глаз являются:

  • регулярное посещение офтальмолога, своевременная терапия воспалительных и инфекционных болезней. Не стоит прибегать к нетрадиционному лечению без консультации со специалистом;
  • соблюдение режима дня. При продолжительном нахождении за компьютером необходимо делать короткие перерывы, заниматься гимнастикой для глаз;
  • если болевые симптомы являются следствием нехватки сна, следует нормализовать ночной сон, уделив ему не менее 8 часов;
  • придерживаться правил безопасности на потенциально опасной для зрительной системы работе: применять защитные очки, избегать запылённых помещений, не прикасаться грязными руками к глазам. При получении травмы немедленно обратиться за помощью;
  • для защиты глаз от пересыхания периодически использовать увлажняющие капли, рекомендуемые окулистом.

Своевременно поставленный диагноз и вовремя принятые меры помогут вылечить основное заболевание и быстро справиться с неприятными ощущениями.

Источник