При сколиозе болит спина форум
Хотела обсудить эту неприятную тему. У меня сколиоз 2-3 степень, есть горбик. Несколько лет лечусь у остеопата, прогрессирование вроде остановили, но совсем исправить уже естественно невозможно. Сильно комплексую из-за горбика, носить обтягивающую одежду не могу, про посещения пляжа вообще молчу. 🙁 У кого тоже сколиоз, как вы лечитесь, какую одежду носите, чтобы скрыть недостатки, комплексуете ли по этому поводу?
Квакуша, визуально горбик можно исправить таким образом: Мягкие ткани, желательно объемные, чтобы ниспадали складками в разных местах, а не только на месте горбика. Никаких жестких тканей и пиджаков. У вязаных вещей спинку сделайте чуть длинее переда, она не будет «задираться». В таких случаях шея обычно короче кажется — удлините ее визуально. Возможно, вам пойдут высокие прически. Сделайте акцент на чем-то другом-например, на красивых ухоженных руках с кольцами из художественного салона — это всегда необычно. Вообще, не видя вас можно дать только общие советы. Ну, и продолжайте гимнастику и посещения врачей — наверно, это теперь постоянно делать надо. И не комплексуте — подумаешь, обтягивающее не носите. Носите другое, эка проблема! Я вот обтягивающее не ношу, так как считаю это вульгарным. Где вы вообще видели дам благородных кровей в обтягивающем? Это кокотки с картин Тулуз-Лотрека так выглядели, ну и пусть. А пляж… Есть возможность — езжайте за границу, там таких вещей вообще не замечают, а нет- пляж-то у нас в стране от силы месяц, было бы об чем горевать!
квакуша
У кого тоже сколиоз, как вы лечитесь, какую одежду носите, чтобы скрыть недостатки, комплексуете ли по этому поводу?
у меня 2-я степень, вроде…я ваще не парюсь — я даже и не думала это маскировать одеждой :=-O: да, спина не идеально выглядить при скукоживании, но я чот правда не переживаю сильно…
я вообще всю жизнь буквой «зю». Занимаюсь йогой уже год, спина реально стала прямее.
Хожу на массаж, ношу специальный карсет(в аптеках продается). Вроде помогает.
Ой подскажите какой корсет носите, где покупали. Тоже буквой зю, сколиоз, сутулюсь сильно, лопатки выпирают. Не комплексую. Но нынче в отеле, один масажист, решил меня тем самым поддеть и сказал приедете сделайте снимок, на, что ему было сказано, что я и сама знаю о своих проблемах, а сюда приехала отдыхать. Пожаловалась мужу, дык он его чуть не порвал
у мну сколиоз, но в боковых плоскостях, ничо не делаю, стараюсь только сумки тяжелее 1 кг вообще в руки не брать
Здраствуйте. Мой брат носил специальный [a url=https://www.ortosale.ru/Items/korrektor-os-2-mya-met-rebr-zhtlso-250r-m.aspx]корсет от сколиоза[/a] (в аптеке продается) и спал на фанере-без матраса кровать,сверху простынь. Еще специальные упражнения делал с палкой, лежа на полу. Немного сутулится, но намного лучше чем было…
А у подруги одной круглая спина, когда вижу, то самой выпрямиться хочется, хотя у меня все хорошо…
Redfox
стараюсь только сумки тяжелее 1 кг вообще в руки не брать
или распределять вес в обе руки равный. но эт ваще все врачи советуют, вплоть до уролога с опущением почки…
Девочки,я вот тоже подумываю корсет носить,чтоб меньше сутулится. Скажите, реально помогает?как и какой выбрать?
Это не корсет от сколиоза, а корректор осанки!!!Лопатки уводит назад и всё. Рёбра он держать не будет, дугу не исправит.
Может кто знает, где взять специальный корсет? Это должен врач выписать? К кому лучше сходить?
да даже корректор осанки, все равно разработает мышцы, которые будут спину прямо держать
У меня сестре делали специальный корсет, выписывал врач в областной больнице. Больница, где заказывали корсет была где-то на Луначарского, там озготавливают всякие ортопедические штуковины, типа протезов и проч.
Это я к тому, что при сколиозе корсет специальный.
Надену-ка я сегодня счастье… оно мне так идет!
болит очень спина
какие препараты снимают хорошо боли в спине ?
никогда не пила — всегда терплю или отлеживаюсь или еще как (растирания и т.п.)
тут сил нет совсем, еще застудила видимо спину — устала от боли — хочу чтобы боль прошла хотя бы на день — куча дел накопилось
к врачу обязательно схожу, боюсь вертебрологов и мануальных терапевтов очень
у меня грудной сколиоз 2 степени и шейный остеохондроз — боли с детства — привыкла терпеть
наверное, чтобы качество жизни улучшить можно пить обезболивающие все-таки? как думаете?
Наталка
у меня грудной сколиоз 2 степени и шейный остеохондроз — боли с детства — привыкла терпеть
наверное, чтобы качество жизни улучшить можно пить обезболивающие все-таки? как думаете?
У меня этот сколиоз с детства, лет с 5-ти, если не врождённый. Иногда побаливает после нагрузок в месте перекручивания позвоночника, ничего не принимаю. Просто отдыхаю и проходит. С детства привыкла терпеть дискомфорт, очень устаю, мышцы тянет везде. Сидеть и стоять долго не могу, всё тянет , одышка начинается.. И внешний вид спины просто ужасен, горбик всё-таки заметно даже под одеждой, особенно когда нагибаюсь, одна сторона спины (рёбра) сразу выпячиваются, а спереди противоположные рёбра торчат, даже лифчик носить не могу, сильно давит в этом месте.. Но чтобы пить какие-то обезболивающие, как-то до этого еще не дошло.Сообщение было изменено пользователем 06-09-2010 в 17:54
Источник
У меня искривление позвоночника |
| Юлёк | 21.5.2008, 13:02 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 17 448 Спасибо сказали: 0 раз(а) | Всем привет!!! (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) Сообщение отредактировал Юлёк — 21.5.2008, 14:21 | |
| Пиво | 21.5.2008, 13:24 Сообщение | |
Гость | хмм… если сколеоз то хорошо бы весеть на турнике, плаванье тоже очень полезно длдя спины… | |
| Юлёк | 21.5.2008, 13:32 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 17 448 Спасибо сказали: 0 раз(а) | Цитата(Пиво @ 21.5.2008, 13:24) хмм… если сколеоз то хорошо бы весеть на турнике, плаванье тоже очень полезно длдя спины… ну в приенципе да, но кардинально уже ничего нее изменишь. это только если чтоб осанка была лучше | |
| cake | 21.5.2008, 13:38 Сообщение | |
Заинтересованный Группа: Пользователи Спасибо сказали: 2 раз(а) | ну раз кардинально ничего не изменишь, тогда вам нужно изменить отношение к своей проблеме. конечно, я понимаю что это сложно, но часто если человек ведет себя уверенно, естественно, радуется жизни и заражает других оптимизмом то окружающие практически не замечают недостатков. плавание, я считаю, наилучший вариант, по крайней не повредит. но, однозначно, нужно консультироваться с врачом, даже по поводу плавания. счастья вам! Сообщение отредактировал cake — 21.5.2008, 13:39 | |
| Юлёк | 21.5.2008, 13:46 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 17 448 Спасибо сказали: 0 раз(а) | Цитата(cake @ 21.5.2008, 13:38) ну раз кардинально ничего не изменишь, тогда вам нужно изменить отношение к своей проблеме. конечно, я понимаю что это сложно, но часто если человек ведет себя уверенно, естественно, радуется жизни и заражает других оптимизмом то окружающие практически не замечают недостатков. плавание, я считаю, наилучший вариант, по крайней не повредит. но, однозначно, нужно консультироваться с врачом, даже по поводу плавания. счастья вам! спасибо!!! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) я в принципе особо уже сильно не заморачиваюсь. отращиваю волосы длинные, чтоб прикрыто было все это безобразие. ношу кофты чтоб не в обтяг. но просто так хочется летом на море, в купальнике…. | |
| WOW-WOMEN | 21.5.2008, 15:34 Сообщение | |
Счастливая женщина Группа: Пользователи Спасибо сказали: 33 раз(а) | Юлёк, у моей подруги с детства был горб. Это ещё хуже чем сколиоз. Мы и в детстве, и старше старались делать вид, что не замечаем. Она занималась плаваньем, делала йоговскую гимнастику. Стало лучше. Закрывает всю жизнь длинными волосами, на сколько возможно и одеждой. Закончила институт. Сейчас работает управляющей в банке. Разбогатела. Счастливо замужем. Есть детки. | |
| studentka | 21.5.2008, 16:39 Сообщение | |
Гуру Группа: Пользователи Спасибо сказали: 184 раз(а) | у меня тоже сколиоз, покпали доску Евминова, но, чтобы выровнять спину (это возможно!), нужно заниматься минимум 4 часа в день. естественно, ни в год поступления, ни позже такого времени у меня не было. просто я ходила к ним в центр на занятия, и видела людей, которым это удалось — так что, главное — не отчаиваться. | |
| ЛюСИ | 14.5.2009, 20:31 Сообщение | |
Мастер Группа: Пользователи Пользователь №: 32 347 Спасибо сказали: 223 раз(а) | У меня врачи так и не определились с диагнозом…вприниципе неуверенно выдвинули-выбиты два позвонка,вследствии этого кифоз.Ходила к мануальному терапевту,потом носила какой то корсет-ничем не помог только деньги зря выкинули.Сейчас невозможно болит спина.Уже 2 неделю невозможно сидеть.Опять пошла на рукопашный бой.Заставила себя научится кувыркатся(у нас был 70 летний дедушка,у которого была спина,а пришел он посмотреть просто,так через 3 месяца спина не болелеа вообще)Учусь,кувыркатся правильно(там и тренируются мышцы спины)очень трудно,но я верю в то что будет все хорошо.Спинка болит меньше.Стараюсь ходить прямо.Главное не отчаиватся и верить.А вот волосы длинные мне не отрастить-они тоненькие и жиденькие)лучше с не очень осанкой,чем с тремя волосинками мотатся)Замечают спинку-мама,друзья,некоторые люди.Редко кто что говорит.С парнями проблем не было.Главное самой любить себя) | |
| WOW-WOMEN | 14.5.2009, 21:02 Сообщение | |
Счастливая женщина Группа: Пользователи Спасибо сказали: 33 раз(а) | Цитата(ЛюСИ @ 14.5.2009, 20:31) У меня врачи так и не определились с диагнозом…вприниципе неуверенно выдвинули-выбиты два позвонка,вследствии этого кифоз.Ходила к мануальному терапевту,потом носила какой то корсет-ничем не помог только деньги зря выкинули.Сейчас невозможно болит спина.Уже 2 неделю невозможно сидеть.Опять пошла на рукопашный бой.Заставила себя научится кувыркатся(у нас был 70 летний дедушка,у которого была спина,а пришел он посмотреть просто,так через 3 месяца спина не болелеа вообще)Учусь,кувыркатся правильно(там и тренируются мышцы спины)очень трудно,но я верю в то что будет все хорошо.Спинка болит меньше.Стараюсь ходить прямо.Главное не отчаиватся и верить.А вот волосы длинные мне не отрастить-они тоненькие и жиденькие)лучше с не очень осанкой,чем с тремя волосинками мотатся)Замечают спинку-мама,друзья,некоторые люди.Редко кто что говорит.С парнями проблем не было.Главное самой любить себя) Классно, Люси!!!! Правильно всё делаешь!!!!!! Всю жизнь нужно мышцы спины укреплять. Ведь только они держат позвоночный столб))) Есть ещё хорошее йоговское упражнение (я его стараюсь делать каждый день) — лечь на ковёр или любую ровную поверхность на спину, обхватить руками ноги под коленками и кататься как качалочка )) отлично ВСЕ позвоночки ставит на место )) Удачи тебе!!!! (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) Сообщение отредактировал WOW-WOMEN — 14.5.2009, 21:05 | |
| ЛюСИ | 15.5.2009, 19:13 Сообщение | |
Мастер Группа: Пользователи Пользователь №: 32 347 Спасибо сказали: 223 раз(а) | СПасибо)Мне тоже такое упражнение показывали-раньше ходила на лечебную гимнастику)Тоже старюсь делать.А сегодня на тренировку не пошла,дома пару раз кувыркнулась,вот легче… | |
| Леди*Абсурд | 16.5.2009, 16:48 Сообщение | |
Частый гость Группа: Пользователи Пользователь №: 9 533 Спасибо сказали: 45 раз(а) | у меня тоже сколиоз. | |
| Леди*Абсурд | 17.5.2009, 20:09 Сообщение | |
Частый гость Группа: Пользователи Пользователь №: 9 533 Спасибо сказали: 45 раз(а) | Цитата(Евгеничка @ 17.5.2009, 18:59) И у меня скалиоз 3-4 степени, ужасно! степеней то всего 5 Цитата(Евгеничка @ 17.5.2009, 18:59) говорят врачи при родах могут быть осложнения. скорее во время беременности. | |
| ЛюСИ | 17.5.2009, 20:32 Сообщение | |
Мастер Группа: Пользователи Пользователь №: 32 347 Спасибо сказали: 223 раз(а) | Ну да…..еще скорее будут проблемы с пункциями и тд и тп. | |
| Mylen | 9.7.2009, 19:41 Сообщение | |
Новичок Группа: Зарегистрированные Пользователь №: 37 308 Спасибо сказали: 0 раз(а) | День добрый!.. У меня тоже «был» сколиоз… 4й степени… два горба на спине.. грудня клетка уже «шла к коленям»… Вобщем, чего только мне не советовали на ранних стадиях… но могу выделить только один эффективный метод поддержки позвоночника — это плавание… а в итоге мне делали операцию…. результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!!.. вытянули… остался только небольшой горбик.. я бы даже сказала «выпуклость».. но её никто не замечает… даже в обтягивающих вещах…. так что НЕ ЗАПУСКАЙТЕ это дело!!!!.. консультируйтесь с врачами… и принимайте меры…. | |
| ЛюСИ | 9.7.2009, 22:32 Сообщение | |
Мастер Группа: Пользователи Пользователь №: 32 347 Спасибо сказали: 223 раз(а) | Еще бы толкового врача найти(А то у скольких врачей была столько разных диагнозов получила( | |
| Mylen | 9.7.2009, 22:59 Сообщение | |
Новичок Группа: Зарегистрированные Пользователь №: 37 308 Спасибо сказали: 0 раз(а) | Цитата(ЛюСИ @ 9.7.2009, 21:32) Еще бы толкового врача найти(А то у скольких врачей была столько разных диагнозов получила( Я вот, своего врача.. боготворю, так как он действительно меня спас!.. сотворил чудо!.. если интересует.. доктор… пишите мне в аську 405081237.. там подробнее расскажу… | |
| Morkovka | 16.7.2009, 21:32 Сообщение | |
Визитер Группа: Пользователи Пользователь №: 6 737 Спасибо сказали: 1 раз(а) | У меня что-то похожее. И искривление и остеохондроз мне деагностировали. Спина начала болеть так сильно, что сидеть за компьютером в офосе стало не реально, носить сумку на плече и спать на боку тем более. Это все дело начало отдавать болью в груди и под мышкой. Я записалась на занятия спортом, занималась пол года, наверное, + 2 раза в неделю ходила на плаванье. Спина стала болеть менше, но окнчательно боль не ушла. Вот недавно мене посоветовали так называемого «массажиста-костоправа». Девченки, результат есть, говорю честно. Спинку поравнял, прохрустел…ощущения оч даже приятные. | |
| Багира 11 | 13.10.2009, 21:51 Сообщение | |
Новичок Группа: Зарегистрированные Пользователь №: 80 826 Спасибо сказали: 0 раз(а) | Morkovka, действительно говорят, что остеохондроз молодеет. У меня отец болеет (ему, правда 51 год) и одногруппник. Вот по своему опыту могу сказать, что запускать его нельзя. Самое плохое, что и вылечить до конца — тоже. У отца были ужасные боли, врач (очень хороший человек, фитотерапевт к тому же) прописал ему и массаж, и иглоукалывание, и таблетки какие-то, потому что боли были сильные. Все начало помогать, и, слава богу, без операции обошлось. Правда отец теперь все время носит специальный корсет, мы ему купили на zdorovee.com. После того, как начал носить его, сразу стало немного легче. Корсет очень хорошо поддерживает спину, и к тому же очень легкий. Плюс отец пил разные сборы трав, которые доктор советовал. Вообще этим нужно всю жизнь теперь заниматься, только так можно предотвратить развитие болезни. Я вот насмотрелась на мучения своего знакомого, теперь сама делаю специальную гимнастику для позвоночника. Цитата | |
Источник
Сделала ренген спины,такой диагноз,27 лет,печально,остеопат поможет?
Если заниматься чем-то вроде йоги и ушу, то он не ощущается. Но уже не лечится. В тяжёлых случаях операции,а вторая — ерунда.
Анонимка ,
Именно лечить — никак. В таком возрасте уже не будет прогрессировать именно искривление. Обязательны упражнение на укрепление мышц спины, плаванье, массаж. В общем проконсультироваться со специалистом ЛФК, т.к. не все упражнения можно делать при сколиозе. Хороший жесткий матрас тоже поможет разгрузить позвоночник.
А вообще если не беспокоит, ну и живете дальше. Раз до сих пор об этом не знали, значит не сильно беспокоит.
У меня 2-3 степени, но у меня с детства спина болит. Я лентяй, особо ничего не делаю из того что надо, просто приспособилась с ним жить. Не делаю того, что мне сложно/больно, например, в наклон ничего делать не могу и т.п…
Вообще не понимаю откуда взялся и как дальше не развивать…
Аноним:
оночник.
А вообще если не беспокоит, ну и живете дальше. Раз до сих пор о
Стала ходить в зал и узнала всю его прелесть,стало во сне защимлять нерв,просыпаюсь от резкой боли,дышать глубоко не могу и как ножом режет
Анонимка ,
С детства он у вас и был, у каждого второго есть, и дальше никуда не денется и не разовьется, вы уже не в том возрасте )))
Аноним,
Школу заканчивала,говорили хорошая спина,все хорошо…
Анонимка автор темы:
Стала ходить в зал и узнала всю его прелесть,стало во сне защимлять нерв,просыпают от резкой боли,дышать глубоко не могу и как ножом режет
Не факт, что это прям от сколиоза, но я уже выше написала, что вам нужен спец типа ЛФК, ну или тренер квалифицированный, который вам распишет какие упражнения можно делать, а какие нельзя
Анонимка автор темы:
Школу заканчивала,говорили хорошая спина,все хорошо…
Мне до 15 лет не видели, а в 15 опа — S образный 2-3 стадии. Снимки посмотрели — предположили, что вообще врожденная деформация позвонков была. Так что не видели, это не значит что его не было, сколиоз не появляется в 18 лет, он гораздо раньше появляется
Еще написали гиперкифоз 1 степени
Говорят мрт лучше еще сделать,вы делали?
Анонимка автор темы:
Говорят мрт лучше еще сделать,вы делали?
кто говорит?
нет. ЗАЧЕМ???
Вы, конечно, можете походить по врачам, на МРТ и еще на что-нибудь, если деньги и время лишние,
но выше вам уже все написали
Йога, ЛФК, спорт зал, теперь ваше все и на всю жизнь. По другому ни как
[cit]
Анонимка автор темы:
не понимаю откуда взялся и как дальше не развивать.[/cit
Хосподи, какая темнота! сколиоз страшен детям, когда организм растет, особенно девочкам до 13 лет. Потому что может реберный горб сформироваться. У вас то что там разовьется? вы еще растете?
Я тоже не понимаю вашего беспокойства по поводу сколиоза. У меня с детства его обнаружили, училась в специальном интернате для сколиозников до 6 класса. Он на самом деле прогрессирует только до полового созревания и опасен возникновением горба. После полового созревания он не прогрессирует. А зачастую никак не мешает жить. Я так вот вообще его не ощущаю.
Как успокоительные меры — тренируйте мышцы кора, чтобы был мышечный корсет. Спите на твердом матрасе. Плавайте — это разгружает позвоночник. Остеопат сколиоз не вылечит, а уж МРТ это вообще бред. Грыжи и прострузии не зависят от наличия сколиоза.
Остеопат как раз очень помогает при сколиозе.
Сколиоз возникает в том числе из-за перенапряжения одних мышц и гипотонии других. Перенапряженные мышцы тянут позвоночник в одну сторону, другие мышцы не справляются с нагрузкой. У бубновского в клинике есть комплекс по нагрузке-разгрузке ещё.
периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.
Анонимка автор темы:
как лечить?
Плаванье и ЛФК. Мне плавание очень хорошо помогло после компрессионного перелома позвоночника, больно было жутко, т.к. вода позвоночник расправляет, но оно того стоило. Но при сколиозе боли же не должно быть, так что в бассейн.
Аноним,
Если бы мне в спине нерв не защемляло что вдохнуть не могу,в сердце колит и с кровати встать не могу,все режет,так бы и жила не знала
Анонимка автор темы:
Если бы мне в спине нерв не защемляло
Это не от сколиоза. Сколиоз у вас случайная находка
Мне остеопат Моргунов говорил, что при выполнении определённых упражнений каждый день!!! за 6-7 лет можно избавиться от сколиоза. Не проверяла, не знаю.
Аноним:
за 6-7 лет можно избавиться от сколиоза. Не проверяла, не знаю
Может быть от начальной стадии и то вряд ли у взрослого
Аноним,
У вас не болит голова? От скалиоза, говорят же что кровообращение в шее нарушено
Анонимка автор темы:
остеопат поможет
Нет, а вот кинезитерапия очень поможет. Вам к ортопеду и в центр кинезитерапии.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним:
S образный 2-3 стадии
После удара качелью в детстве.
Сейчас 40+,
С одной стороны мышцы напряжены,с другой их как будто и нет, тяжеловато сказываются физические нагрузки
Мне йогой в 25 лет удалось поправить осанку. Первое время все болело и хруст стоял в грудной клетке, когда кривилась/расправлялась, но со временем все пришло в равновесие и теперь спину легко держать прямо. С мужем тоже начала заниматься и в его 30-32 года тоже виден прогресс от занятий. По сути упражнения для позвоночника достаточно несложные, но лучше первое время позаниматься с инструктором, чтобы понять какие ощущения должны быть при правильной нагрузке. Мне ещё очень понравилось сочетать с массажем упражнения. Хорошо делали в областной больнице.
Аноним:
Это не от сколиоза. Сколиоз у вас случайная находк
Да,а врач ренгетолог сказал что бывает такое,но не у всех
Источник
