Простудила нос болит голова

Часто простуда сопровождается насморком. Например, из-за
переохлаждения падает иммунитет, и любая инфекция активизирует защитные силы
организма. Так появляются сопли. Природа придумала их, чтобы задержать заразу
ещё на подступах или избавиться от вируса, выводя его любыми возможными
способами из организма. Обильным насморком, в том числе.

Насморк при простуде или инфекции почти всегда
сопровождается головной болью. Сопли сами по себе неприятный симптом, и когда возникает
ещё и головная боль, это усугубляет плохое самочувствие и может быть
свидетельством серьёзных проблем со здоровьем.

Как определить, почему болит голова при насморке?

На начальном этапе можно самостоятельно определить, почему
болит голова. По месту локализации, по интенсивности и сопутствующим ощущениям.

Головная боль при насморке возникает по нескольким причинам:

• токсины. Чем слабее защита организма, тем активнее
  вирусы и бактерии. По сути, это отравление большим количеством патогенов. Тело
  реагирует повышением температуры, слабостью и головной болью. Чаще всего это
  симптомы вирусного заболевания;
• внутричерепное давление. Возникает при
  увеличении выработки ликвора. Это спинномозговая жидкость, которая кроме
  прочего защищает мозг от болезнетворных бактерий. Жидкость давит на мозг,
  возникают дискомфортные ощущения;
• поскольку уши, нос и горло это единая система,
  запущенное воспаление слизистой носоглотки может перейти в ухо, что вызывает
  отит; 
• часто головная боль при насморке бывает
  «механической», то есть из-за многократного сморкания. Если это бактериальная
  инфекция и сопли густые, сил для отсмаркивания нужно больше. Отсюда и головные
  боли – перенапряжение сосудов и лицевых мышц;
• грипп. Головная боль тупая, болят лоб и виски,
  обычно появляется вечером. Возникает из-за спазма сосудов и внутричерепного
  давления;
• аллергия. Случается, головная боль возникает при
  аллергическом насморке. Повышение температуры в таких случаях встречается
  редко, чаще симптомами будут чихание, высыпания на коже, покраснение носа и
  глаз.

Разумнее всего поговорить с
врачом и не заниматься самолечением, поскольку в редких случаях головная боль может
быть признаком синусита или даже менингита.

Важно знать! При менингите головная боль похожа на мигрень, сопровождается рвотой, светобоязнью, сильным напряжением мышц шеи и затылка. Если после длительного насморка появляются похожие симптомы, нужно сразу бежать к врачу.

По характеру и интенсивности боли
можно определить, симптомом какого именно заболевания она является.

Внимание! Главным признаком здесь будет повышение температуры.

Насморк лечит отоларинголог. Он
же выпишет направление на анализы и назначит препараты.

Обычно пациенты обходятся
следующими исследованиями:

• анализ крови. По соотношению лейкоцитов и
  лимфоцитов определят, с вирусом или бактерией борется организм;
• клинический анализ мочи. По нему определяют, как
  работают органы и другие системы.
• Рентген верхних дыхательных путей. Застой
  жидкости в пазухах на рентгеновском снимке выглядит светлыми пятнами. По ним
  врач выясняет, где именно скапливается слизь и что вызывает воспаление.
• МРТ или КТ. КТ – тот же рентген, только менее
  радиоактивный и более масштабный. МРТ работает на магнитный отклик атомов, то
  есть вовсе без радиации. Применяются, когда врач подозревает возникновение новообразования,
  как причины насморка. Рентгеновский снимок плоский, и, чтобы рассмотреть дыхательные
  пути, нужно сделать несколько подходов. Изображения при МРТ и КТ трёхмерные,
  исследования – эффективнее.

Аллергия не всегда выражается
в виде зуда или покраснения. Насморк может быть единственным симптомом.

Терпеть боль не нужно. Поэтому назначают не только лекарства для борьбы с инфекцией, но и обезболивающие.

Фото: TheDigitalArtist / Pixabay.com

Хорошо помогают от головной боли
следующие действия:

• промыть нос соляным раствором. Сделать его можно
  самостоятельно из расчёта 1 столовая ложка соли на 1 литр тёплой воды или
  купить в аптеке;
• принять обезболивающее. «Парацетамол», «Цитрамон»,
  «Ибупрофен» (его можно даже детям), «Но-шпу», «Меновазин» и другие;
• исключить внешние раздражители, яркий свет,
  громкий звук и посторонние запахи;
• проветрить комнату. Прохладный свежий воздух насыщает
  мозг кислородом и снимает спазм, головная боль потихоньку проходит;
• использовать гомеопатические бальзамы, например,
  «Звёздочка», «Пиносол», «Доктор Мом». Основным компонентом этих препаратов
  является ментол, он снимает спазмы сосудов и мышц.

Очень важно учитывать
индивидуальную переносимость препарата. Например, для детей и некоторых
взрослых бальзам «Звёздочка» неприятен, имеет резкий и сильный запах, может
вызвать усиление головной боли. Бальзам «Доктор Мом» более щадящий и подходит
детям лучше.

Помогает массаж височной, лобной частей головы, а также крыльев носа.

Фото: KaiMiano / Pixabay.com

Если нет температуры, эффективным
будет прохладный компресс. Мокрое полотенце кладут на лоб на 10-15 минут,
компресс принимают лёжа.

Конечно, головная боль может быть
симптомом сотрясения мозга или травмы головы. После повреждения носа возникает
отёк слизистой дыхательных путей, сопровождаемый болевыми ощущениями. В данном
случае нужно снять болевой синдром и обратиться за медицинской помощью.

Лечение головной боли и насморка

Когда при насморке болит голова,
нужно в первую очередь лечить насморк и сопутствующую инфекцию, чтобы приступов
головной боли больше не было.

При вирусной инфекции помогают:

• обильное питьё;
• лечебные средства, оказывающие на организм
  общеукрепляющее действие. Это может быть просто «Парацетамол» и содержащие его
  «ТераФлю», «Максиколд», «Колдрекс» и другие порошкообразные препараты,
  «Нурофен» и прочие;
• солевые растворы и препараты на основе морской
  воды, чтобы промывать нос. «Аквамарис», «Аквалор» и похожие. Также эффективно
  промывает нос настоящая морская вода;
• сосудосуживающие спреи, чтобы облегчить дыхание
  и улучшить насыщение мозга кислородом. Это могут быть «Називин», «Пиносол»,
  «Тизин» и аналоги. Не стоит злоупотреблять, применение их может длиться не
  больше недели и не чаще 3 раз в день. Детям подобные препараты не желательно применять.

Внимание! Препараты, в состав которых входит «Парацетамол», нельзя употреблять вместе с этиловым спиртом, а также в период распада алкогольных продуктов, около 7-10 часов после принятия алкоголя. Совмещение может спровоцировать панкреатит.

Если инфекция бактериального генеза, следует поступать
следующим образом:

• промывать нос нужно при любом лор-заболевании,
  чтобы очищать дыхательные пути и вымывать слизь из пазух;
• использовать гомеопатические капли в нос,
  Персиковое масло, например, или масло Туи.
• в редких случаях для борьбы с бактериальной
  инфекцией назначают антибиотики. Это нужно делать только после посещения врача,
  кроме того, антибиотики невозможно купить без рецепта. Врач назначит
  антибиотики нового поколения, которые щадяще воздействуют на организм, и после
  них не потребуются лекарства для восстановления микрофлоры кишечника.

Насморк и головную боль можно лечить также народными
методами:

• обильное тёплое питьё, чай с мёдом, малиной,
  имбирём и лимоном;
• горячее молоко с мёдом. Это сочетание не только
  укрепляет иммунитет, и облегчает головную боль и боль в горле;
• сырой чеснок. Далеко не все могут его есть в
  сыром виде, можно комбинировать с маслом;
• отвары мяты, мелиссы, липы, ромашки;
• алоэ. Подойдёт растение, которое встречается
  почти в каждом доме. Понадобятся листья, которые нужно подержать в холодильнике
  3 дня. Сок закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю и течение трёх дней;
• по такому же принципу действуют свекольные
  капли. Нужен сок сырого овоща, разведённый тёплой водой в пропорции 1/3. Если
  сок сырой свеклы доставляет неприятные ощущения, подойдёт и варёная;
• эффективна ароматерапия эфирными маслами хвойных
  деревьев, лаванды. Предпочтительнее избегать тяжёлых ароматов, чтобы не усилить
  головную боль;
• ментол и эвкалипт в любом виде отлично
  «пробивают» насморк, облегчают дыхание и действуют, как спазмолитики, то есть
  снимают спазмы сосудов.

Почти все эти способы подходят детям, если соблюдать дозировку и не увлекаться. Также стоит чутко отнестись к индивидуальной непереносимости некоторых ингредиентов, чтобы состояние не ухудшилось.

Фото: Tree of Life Seeds / Pexels.com

Самолечение – больше вреда, чем пользы

Самолечение – это быстро, удобно и не надо никуда ходить. Не
нужно записываться к врачу, сидеть в очереди. Но так ли оно эффективно? Если
выбранные вами препараты не помогают в течение трёх дней, неправильное лечение
может вызвать осложнения. Болеутоляющие средства купируют головную боль лишь на
время, если приступы возникают снова и снова, это также свидетельствует об
ошибочном лечении.

Высокая температура, вкупе с перечисленными выше признаками,
это определяющий момент. Её нельзя игнорировать, и потребуется серьёзная медикаментозная
терапия.

Самостоятельный приём антибиотиков – опасное занятие.
Опасность в том, что против вируса антибиотик не работает, он уничтожает только
бактерии. Нельзя верить рекламе, что антибиотики каким-то волшебным образом
уничтожают только болезнетворные бактерии, это ковровая бомбардировка всего
организма. Нужные и полезные бактерии не выживают тоже. Из-за этого сильно
снижается иммунитет, поэтому антибиотики назначают в самых сложных случаях. И
на ослабленный иммунитет очень легко «поймать» новый штамм вируса. 

Нельзя игнорировать головную боль при насморке у ребёнка.
Детское тело растёт, иммунитет не окончательно сформировался, и неподходящими лекарствами
можно очень навредить. Тем более антибиотиками. Важно не полениться и вызвать
врача. К тому ребёнок не всегда правильно может описать ощущения, и понять
симптоматику сможет только опытный педиатр.

Поможет профилактика

Отличными профилактическими средствами от головной боли и
насморка будут:

• регулярное проветривание. Свежий воздух
  укрепляет тело, повышает иммунитет;
• бег и другие спортивные занятия. Хотя бы по
  минимуму спорт должен быть в жизни каждого. Если повышенная активность
  противопоказана, можно ограничиться частыми прогулками;
• полноценный сон. Это формула «Сон = Здоровье».
  Из-за отсутствия регулярного сна, при его нарушениях сильно страдает иммунитет,
  плохо работают все системы, страдают зубы, обмен веществ. Сон необходим
  человеку не только для того, чтобы не перегружалась нервная система, но
  восстанавливает тело полностью;
• приём поливитаминов, особенно витамина С. Он
  выводится из организма легко и быстро, а участвует во всех обменных процессах.
  Его не бывает много.

Головная боль при насморке может быть сигналом об очень
разных и подчас опасных заболеваниях, особенно если после попыток лечения она
не проходит или появляется вновь.

Заложенность носа на фоне простуды, ринита или инфекционного поражения тканей доставляет заболевшему существенный дискомфорт. Ситуация, когда болит голова при насморке, заметно ухудшает общее самочувствие и требует немедленного начала терапии. В большинстве случаев подобное сочетание симптомов возникает под влиянием физиологических процессов в организме. Нельзя исключать и вероятность развития более серьезных патологических состояний, например, синусита или менингита. Перед началом терапии следует посетить врача, чтобы специалист поставил точный диагноз и посоветовал вариант лечения. Неправильно подобранные медикаменты и средства физиотерапии даже при небольшом насморке способны представлять опасность.

Причины, по которым закладывает нос и болит голова

Переохлаждение организма провоцирует простуду, которая сопровождается целым набором характерных симптомов. В качестве одной из защитных реакций у человека закладывает нос.

Слизистая оболочка ходов набухает и наливается кровью, чтобы снизить вероятность проникновения возбудителей в дыхательную систему. Результатом становится дефицит кислорода в мозговом веществе, провоцирующий цефалгию. Это только один из многочисленных факторов, вызывающих симптом.

Причины возникновения головной боли при насморке и температуре:

• повышение внутричерепного давления – простуда запускает механизмы, приводящие к увеличению объема ликвора, циркулирующего в черепной коробке. Жидкость начинает давить на мозговое вещество, вызывая болезненные ощущения;
• интоксикация – попадание вирусных и бактериальных возбудителей в организм с ослабленным иммунитетом, приводит к их быстрому размножению и распространению. Инородные агенты начинают выделять токсины, на которые тело реагирует повышенной температурой, цефалгией и слабостью;
• синуситы – переход воспалительного процесса со слизистой оболочки носа на ткани околоносовых пазух приводит к поражению этих полостей. Распространенное осложнение насморка редко протекает без головной боли и общей интоксикации организма;
• отит – неправильное лечение ринита может привести к переходу воспаления на слизистую органов слуха. В этом случае цефалгия дополняется прострелами в ухе с больной стороны, снижением качества восприятия звуков;
• менингит – одно из самых опасных осложнений ринита, при котором воспаление переходит на оболочки головного мозга. Признаки интоксикации дополняются тошнотой и рвотой, повышенным тонусом мышц затылка, общей слабостью, бурной реакцией пациента на яркий свет и громкие звуки.

Ситуация, когда заложен нос, и болит голова, а температуры нет, тоже нуждается в диагностике и лечении. Она может указывать на скрытое протекание ряда вирусных инфекций, развитие аллергического ринита, реакцию организма на крайнюю степень усталости или стресс.

Фронтит

Возникает при поражении лобных пазух инфекционным или воспалительным процессом. При этом у пациента сильно болит голова в лобной части. Нередко наблюдается отекание верхнего века на одном из глаз или обоих, прикосновение к коже на этом участке доставляет дискомфорт. От напряжения могут болеть и слезиться глаза. Сильный ринит сопровождается обильными выделениями слизи или гноя из носовых ходов. Снижается качество восприятия запахов. Нередко через пару дней после появления признаков клиническая картина дополняется кашлем.

Этмоидит

Воспаление захватывает решетчатый лабиринт. У пациента резко поднимается температура, появляются болезненные ощущения в глазах и зоне переносицы. Состояние сопровождается заложенностью носа и головной болью, затруднением дыхания, обильными выделениями секрета из носовых ходов. Способность воспринимать запахи заметно ухудшается. Если не провести комплексного лечения, она может исчезнуть навсегда.

Гайморит

При поражении гайморовых пазух у пациента болит голова от насморка и общей интоксикации. Цефалгия концентрируется в области лба и висков, обостряется при физической активности и наклонах. Нос у больного не дышит, из ходов выделяется слизистый или гнойный секрет. Температура может повышаться, но обычно незначительно. Вокруг носа возникает давящее ощущение, которое становится острее при постукивании по переносице, скулам.

Прогрессирование патологии сопровождается общей слабостью, снижением аппетита, вялостью.

Фурункулез

Гнойное воспаление тканей вокруг волосяной луковицы может затрагивать и носовую полость. Слизистая при этом набухает, наполняется кровью, в ее структуре формируется гнойник – фурункул. Состояние сопровождается болью в голове и другими признаками интоксикации. Клиническая картина зачастую дополняется визуальными признаками поражения тканей. В зависимости от тяжести течения заболевания оно может приобретать вид небольшого прыщика или крупного гнойника. В последнем случае ситуация осложняется нарушением носового дыхания, симптоматика более яркая и постепенно нарастает. Единственный способ избавиться от головной боли и других неприятных ощущений – вскрыть гнойное образование, дренировать его и обеззаразить участок.

Аллергический ринит

Бурная реакция иммунной системы на аллерген часто протекает без температуры. Большинство людей
жалуется на головную боль, нарушение носового дыхания из-за отечности слизистой и заложенности ходов, слезотечение и чихание. Нередко картина дополняется кожным зудом, высыпаниями, покраснением глаз и участков вокруг носа. Прием обезболивающих средств и сосудосуживающих составов на таком фоне редко дает желаемый эффект. Использование антигистаминов быстро приносит облегчение, одновременно избавляя от всех симптомов.

Лечение заложенности носа и головной боли

Схема терапии разрабатывается врачом после постановки диагноза. Бездумный прием антибиотиков, препаратов симптоматического действия и средств местного назначения может стать причиной осложнений.

Головная боль при насморке не подлежит индивидуальному воздействию, если только она не достигает крайней степени выраженности. Лишь комплексный подход к решению проблемы позволит пациенту быстро почувствовать облегчение и снизит риск возникновения остаточных явлений.

Физиопроцедуры

Многие люди начинают самостоятельно проводить тепловые процедуры, когда болит голова от насморка. При развитии воспаления на фоне гнойного процесса такой подход только ускорит прогрессирование болезни. К методам физиотерапии разрешено прибегать только после постановки диагноза и при наличии рекомендации врача. Единственный допустимый метод борьбы с цефалгией в домашних условиях до визита к врачу – втирание ментолового масла в виски.

Методы физиотерапии, способные снять головную боль при насморке:

• массаж лицевой части черепа – снимает болезненность и облегчает отток содержимого носовых пазух при синуситах;
• массаж головы – помогает при цефалгии разного происхождения;
• ингаляции и ароматерапия – облегчают носовое дыхание, угнетают деятельность микробов, усиливают приток крови к проблемным участкам слизистой;
• промывание носовых ходов – обеззараживает полости и очищает их от слизи;
• холодные и теплые компрессы – ослабляют боль, нормализуют температуру, запускают обменные процессы в тканях.

В зависимости от причин заболевания и степени выраженности патологического процесса для борьбы с головной болью при насморке врач может назначить целый комплекс физиопроцедур. Их необходимо выполнять не только до момента ослабления симптомов, а в течение всего терапевтического цикла. В противном случае болезнь может вернуться в любой момент.

Медикаментозная терапия

Насморк и головная боль являются последствием патологических процессов, поэтому полностью избавиться от них можно лишь устранив причину болезни. Не стоит полагаться на иммунитет и отказываться от лекарств, если на их приеме настаивает врач. Нередко попытки обойтись физиотерапией и средствами народной медицины приводят к усугублению состояния и развитию осложнений.

В зависимости от этиологии заболевания может понадобиться прием таких препаратов:

• антибиотики, противовирусные – угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов;
• обезболивающие – предназначены для разового приема с целью снятия острого приступа головной боли;
• сосудосуживающие капли или спреи – применяют не чаще 2-3 раз в сутки, не дольше 5 дней для устранения отека слизистой, который приводит к кислородному голоданию головного мозга;
• местные антисептические средства для закапывания в нос или промывания ходов.

Для получения максимального эффекта от медикаментозной терапии необходимо соблюдать постельный режим и пить много жидкости. Такие простые действия укрепят иммунитет и ускорят выведение токсинов из организма.

Народные методы

Применение средств нетрадиционной медицины следует согласовать с врачом. При правильном подходе такие манипуляции быстро приносят облегчение, снижают риск развития осложнений, улучшают результаты профильной терапии. Увлекаться процедурами не стоит – подходы, основанные на применении натуральных компонентов, нередко становятся причиной раздражения слизистой и аллергических реакций.

Действенные народные методы борьбы с головной болью при насморке:

• нанесение ментолового масла на виски и участок под носом;
• втирание лимонного сока в виски;
• ароматерапия с применением ламп и эфиров лаванды, цитрусовых, мяты, базилика;
• компресс с капустным или картофельным соком на лоб;
• прием внутрь чаев и отваров из мелиссы, ромашки, мяты.

Головную боль на фоне насморка не рекомендуется снимать алкоголем или лекарственными препаратами на основе спирта. Такие подходы дарят кратковременное облегчение, но они расширяют сосуды, из-за чего через время симптоматика только усиливается.

Насморк, осложненный головной болью, терпеть нельзя. Подобный набор симптомов не только раздражает и отвлекает от привычных дел, но и указывает на высокую вероятность развития серьезных патологических процессов. Лучше потратить 2-4 дня на диагностику и лечение состояния, чем потом восстанавливаться несколько недель после осложнений.