Пусть болит голова нам уже не важно

Приступы мигрени бывают до того сильными, что человек буквально выпадает из реальности, всё его раздражает, доставляет страдания. Здраво рассуждать в такой ситуации невозможно. Вспомните хотя бы булгаковского Понтия Пилата.

Репортаж Полины Крикун.

Пять часов за компьютером, еще два — у телефона. С таким ритмом жизни голова хочешь не хочешь заболит. Поэтому в сумочке у Татьяны всегда целая аптечка — мало ли что.

Татьяна Клопышкина: «Вот сейчас они у меня под рукой. Пока ничего критического нет, но голову может прихватить в транспорте, может где-то в поезде, то есть в дороге. Не будешь же каждый раз соображать, где у тебя что лежит. А тут косметичка с таблетками всегда под рукой, всегда в сумке. Минимальный какой-то набор для экстренной помощи».

Все-таки в последнее время Татьяна использует таблетки все реже. Учится у магистра комплектарной медицины лечить голову обычным массажем. А Галина, целительница со стажем, лечит мигрень пациентов энергетическим полем. Говорит, что если руки начинает покалывать, значит, болевая точка найдена и мигрень уходит.

А медики в это время уже бьют тревогу. По данным мировой статистики мигренью страдает 14% населения, из них 20 миллионов человек в нашей стране. Мигрень — не шутка, не отговорка и даже не просто головная боль. Это очень серьезно заболевание, которое, говорят врачи, не лечится. Порой на диагностику мигрени у специалистов уходит несколько недель даже на самом современном оборудовании.

У Светланы голова начала болеть еще десять лет назад. Но она не придала этому значения, думала, что пройдет со временем.

Светлана Носкова: «Мы — все абсолютно нормальные люди — сразу принимаем какую-нибудь обезболивающую таблеточку. Полежать, отдохнуть и думаем, что само собой пройдет».

Когда, наконец, обратилась к врачу, болезнь была сильно запущена. Теперь не только пьет серьезные лекарства, но и ограничивает себя в некоторых продуктах. Никакого кофе, шоколада или твердого сыра. Иначе сразу начинается приступ. Врачи говорят, дело еще и в том, что Светлана пила обезболивающие таблетки без разбора, все подряд — авось поможет.

Анастасия Золотарева, врач-невролог: «Люди принимают различные противовоспалительные средства, длительное применение которых так же потом может вызвать головную боль, именно головную боль — зависимость от этих средств. И когда мы пытаемся людей с этих препаратов плавно снимать, у них инициируется головные боли, но уже другого типа дополнительно».

Кстати, мигрень — болезнь наследственная и передается, в основном, по женской линии. То есть в нашей стране каждая пятая женщина больна мигренью. Наталье, например, стоит чуть понервничать, как начинает болеть голова. Так же, как у мамы, ее сестры и бабушки — одни и те же симптомы.

Наталья Матвеева: «У меня заболела очень сильно голова, преимущественно в правом виске. Глаз болел. В глаз как будто вставили какой-то штырь и прокручивали, или давили на глаз. И длилось это наверно часа четыре».

Елена Филатова, врач-невролог: «Мигрень — это сосудистая головная боль. Причиной мигренозного приступа является расширение сосудов мозговых оболочек. Во время этого расширения человек чувствует пульсирующую головную боль, у него появляется тошнота, раздражают свет, звуки».

О том, что такое запущенный случай, эта женщина знает не понаслышке. С 14 лет у Натальи мигрень. Ни о каком лечении раньше не было и речи — времени нет, отмахивалась женщина от родных и знакомых.

Наталья Гаджиева: «В последние месяцы боли, во-первых, участились. Во-вторых, они стали сопровождаться более выраженной тошнотой, рвотой. И по длительности: если я раньше могла за один день с ними справиться, выспаться, таблетки принять, то сейчас это уже сутки, двое, в тяжелых случаях — трое суток».

Именно этого и боятся врачи, когда приступы мигрени случаются почти каждый день. Слабость, дикая головная боль — все это мешает не только работе человека, но и общению с людьми.

Юрий Немченко, врач-невролог, заведующий лабораторией головной боли Клинического института мозга: «Если человек вовремя обращается, естественно, мы берем эту мигрень под контроль. Отличным результатом считается — вообще полное исчезновение приступов мигрени. Хорошим результатом считается — «урежение» приступов. Они более легко протекают, легко и быстро снимаются».

Гость в студии — Антон Родионов, кандидат медицинских наук, заведующий отделением клиники медицинской академии имени Сеченова

Ведущий: Так в чем же кроются причины головной боли и как ее победить, объяснит заведующий отделением клиники Сеченовской академии Антон Родионов. Антон Владимирович, добрый день.

Гость: Добрый день.

Ведущий: А что вообще происходит внутри черепа, когда мы испытываем подобные неприятные ощущения?

Гость: Боль, прежде всего, это признак какого-то неблагополучия в организме. Любая боль. Головная боль — это проблема в одном из самых важных органов, проблема в голове, но не только. Дело в том, что есть так называемая первичная головная боль, когда проблема именно кроется в голове, прежде всего в состоянии сосудов головы, состоянии тканей, которые окружают череп, то есть мышц.

Читайте также:  финлепсин принимать или нет если болит голова

Ведущий: Каковы самые неопасные, легко устранимые причины головной боли?

Гость: Чаще всего самой частой причиной головной боли является головная боль напряжения. Но возникает это действительно на фоне переутомления, на фоне длительного сидения за столом за рабочим, за компьютером, за учебником. Очень хорошо в этой ситуации помогает массаж. Если кто-то из родных, или близких сделает легкий массаж головы, шеи. Достаточно несколько, в общем-то, не очень энергичных движений в области, в области шеи, в области плечевой зоны, так называемый массаж шейно-воротниковой зоны.

Ведущий: Ну, просто пощипать немножко, помять.

Гость: Да, иногда даже этого достаточно.

Ведущий: А какие болезни обнаруживают себя головной болью? Что они есть, и то, что они развиваются?

Гость: Мы действительно начали немножко легко, что как все хорошо. Немножко помял и все прошло. На самом деле головная боль бывает проявлением серьезных заболеваний и иногда жизнеугрожающих заболеваний. Поэтому я хочу сразу сказать те признаки, которые должны заставить человека немедленно бежать к врачу. Это острая резкая головная боль впервые появившаяся. Головная боль в сочетании с какими-то неврологическими симптомами. Например, слабостью в мышцах, слабостью руки, ноги, расстройством чувствительности, головная боль с расстройствами зрения. А еще одной частой причиной головной боли, о которой нужно помнить, является гипертония: повышение артериального давления. Поэтому если у человека болит голова, то обязательно нужно померить давление. Понять почему, на каком фоне происходит эта головная боль.

Ведущий: Ну, все-таки о каких конкретных болезнях идет речь в связи с головной болью?

Гость: Очень частое заболевание, которым страдают до 10% людей, особенно молодые люди, особенно женщины, — это мигрень. Это совершенно конкретное заболевание, которое, к слову, достаточно прилично лечится. Существует на сегодняшний день препараты, которые позволяют оборвать, купировать этот приступ.

Ведущий: Но если у человека, допустим, раз в год болит голова, раз в несколько месяцев, то ему же не надо бежать на полное обследование, онкоцентры, кардиоцентры и так далее?

Гость: С онкоцентра явно начинать не нужно. Если человека беспокоит головная боль, то достаточно обратиться к разумному терапевту, потому что о чем идет речь уже понятно из беседы с пациентом. Как болит голова, в какое время: больше болит вечером или утром, как она связана с повышением давления.

Ведущий: А что означает, когда утром болит или вечером? Это разные недуги?

Гость: Разные недуги могут быть к вечеру, чаще для вечерних головных болей характерна именно головная боль напряжения. Утренние головные боли иногда как раз бывают у гипертоников. Вариант очень неблагоприятный, когда человек просыпается с головной болью, особенно этим страдают люди тучные, люди храпящие.

Ведущий: Большое спасибо, Антон Владимирович. Кандидат медицинских наук, заведующий отделением клиники медицинской академии имени Сеченова, Антон Родионов показал нам истоки головной боли и объяснил, что с этим делать. Давайте повторим существенные моменты.

Тягостные ощущения в голове чаще всего возникают из-за перенапряжений, недосыпа, стресса. Этим могут страдать не только взрослые, но и дети.

Лёгкую головную боль, вспыхнувшую из-за усталости, легко снять и без таблеток. Достаточно помассировать шею, плечи и кожу под волосами. Алкоголь не годится.

Ещё одна распространённая причина — гипертония. Заныло? Надо обязательно измерить давление. Обычно у гипертоников проблемы по утрам.

Резкие прострелы внутри черепа, боль в этой области в сочетании с температурой, вялостью или ухудшением зрения? Всё это очень тревожные симптомы. Нужно срочно к врачу.

Если человек реагирует головной болью на непогоду, ему стоит показаться кардиологу. В ответ на колебания атмосферного давления, влажности, температуры, соотношения газов в воздухе обычно обостряются проблемы с сердцем и сосудами.

Источник

Александр Кальянов
Пусть болит голова

04:05

Александр Кальянов
Пусть болит голова

03:30

Поздравления
Не болит пусть голова и не мёрзнет попа

00:05

голова
болит

03:05

Чуво
Болит голова

02:36

Bojalar
Голова болит

02:39

бахтияр
голова болит

03:00

OslikTerminator
Голова болит

03:00

Bojalar guruhi
Голова болит

03:04

Bolit Golova
Болит голова

02:13

Onik Tedjoyan
Голова Болит

03:03

Живая Вода
Голова Болит

04:02

Алла Горбачёва
Болит голова

04:37

Истинный Облик
Болит голова

04:22

Зиновий Шершер
Болит голова

01:50

Лето В Городе/Берген Кремер
Болит Голова

04:34

Голова болит моя
Голова болит моя…

02:54

Голова болить
ГОЛОВА БОЛИТЬ

03:49

SALUKI
Голова болит (feat. Вышел покурить)

03:49

Куперит
Пусть голова моя

01:07

Bojalar
Голова болит [www.Voydod.net]

00:20

Bojalar
Голова болит [www.Voydod.net]

02:07

Bojalar
Голова болит (Dj Avia Original Mix Version) (zaycev.net)

04:57

BOJALAR
ГОЛОВА БОЛИТ (DJ AVIA REALTON VERSION)

00:42

АЛЁNA
Голова моя болит

05:33

4217
голова не болит

01:40

Парадокс
Пусть кружиться голова

03:22

ÿ᣾䄄㼄㸄㬄㴄㠄䈄㔄㬄䰄各
ГОЛОВА БОЛИТЬ

05:12

слово
пусть нам кружит голова май

03:17

украина
ГОЛОВА БОЛИТЬ

00:53

02
Как болит голова

04:47

Максим Жигновский
Голова болит с перепою…

01:39

Август
Как болит голова

04:43

Peter Nalitch
Голова болит (по мотивам народной песни)

01:35

Читайте также:  У меня болит голова мой диагноз всд

Август
Как болит голова

05:25

Август
Как Болит Голова

00:16

Август
Как болит голова

04:40

Товарищи
Как болит голова

04:33

Александр Попов
Болит голова. сл. А. Попов. муз. Е. Подкосов

02:29

Виктор Немерюк
Пусть голова моя седа

02:49

Август
Как болит голова

07:20

валера разлога
пусть голова моя седа

02:49

АФоМин
Не болит голова у дятла

02:44

Вахтанг Кикабидзе
Пусть голова моя седа-зимы мне нечего пугаться!

03:04

Первый Градус
Голова Не Болит

02:23

Марина Коломиец
Болит моя голова

04:23

Туши свет
Голова не болит

04:59

Туши Свет
Голова Не Болит

03:25

Геогрий Лонг
Пусть побелела голова

04:01

V.Sikov
Пусть закружится голова

02:03

Виа Flatter
Голова моя болит — Александр Копалов

01:43

Пинежская песня
Болит, шумит моя буйная голова

04:06

Василич Юра
Голова болыть

03:46

Bojalar
У меня голова болит [www.agentstvo-prazdnik.ru нарезка + бэк]

02:53

Bojalar
У меня голова болит(BassBosted by Emil)

03:05

Виктор Верёвкин
Гн болит голова

01:25

П. Колесник
Как болит голова

30:51

[muzmo.ru] Bojalar
Голова болит (2013) [muzmo.ru]

01:12

[muzmo.ru] Bojalar
Голова болит (2013) [muzmo.ru]

02:54

Е.Крылатов
Не болит голова у дятла. Мелодия.

02:00

Бутылка вина
не болит голова

03:27

Алекс
С утра болит голова

04:00

НАЛИВАЙ НА КОНЯ
ГОЛОВА БОЛИТЬ

02:15

НАЛИВАЙ НА КОНЯ
ГОЛОВА БОЛИТЬ

03:45

Гопацульки
болить мене голова

01:59

Веселые Украинские песни
ГОЛОВА БОЛИТЬ

02:31

Веселые Украинские песни
ГОЛОВА БОЛИТЬ

07:38

Nazir Habibow
У меня голова болит [New Version] (www.mp3erger.ru) 2016

03:02

Владимир Скунцев
У молодца голова болит («Садко»-былина казаков-некрасовцев)

07:45

Алексей Агибалов
Ахти, матушка, голова болит (нар. песня, обр. М. Высотского)

03:38

[muzmo.ru] Bojalar guruhi
Голова болит 2013 [muzmo.ru]

04:15

Владимир Скунцев
У молодца голова болит («Садко»-былина казаков-некрасовцев)

04:22

А. Макаревич
У Гусара Болит Голова

02:28

Only Hits January 2010
пусть закрыта дверь..пусть болит душа..значит ты ушёл..значит я одна..

05:48

Высоцкий
и душа и голова , кажись болит

01:53

Высоцкий
И душа, и голова, кажись, болит

01:47

Iрина Стрiла
Болить в мене голова…

05:08

Владимир Высоцкий
‘И Душа, И Голова, Кажись, Болит…’

01:55

Владимир Высоцкий
И душа, и голова, кажись, болит…

01:55

Владимир Высоцкий
«И душа, и голова, кажись, болит…»

01:53

Миронов Александр
Ах ты, матушка, голова болит

03:48

Владимир Высоцкий
И душа и голова, кажись, болит

01:56

Михаил Шуфутинский
Бутылка вина, не болит голова. Ремикс.

02:46

ВЫСОЦКИЙ Владимир
И Душа и Голова Кажется Болит…

01:27

Главные Герои и 6ой Отряд
Голова болит 2

03:04

10579 Блондинка.Ветеренар.У кошки голова болит.Не хочет кота

00:21

Михаил Шуфутинский
Бутылка вина, не болит голова

05:11

Владимир Высоцкий
И душа и голова, кажись, болит

01:57

Игорь Герман
Ох. как сильно голова болит

04:08

Фольклорный ансамбль «Березка»
Как у Ванечки голова болит

01:03

Только от слабых мужчин
у женщин болит голова.

03:51

Ай
Q — Цепи обменяю на ганджубас Пусть в груди болит, но нужен новый шанс

03:13

Анастасия Бардина
Михаил Высотский. Вариации На Тему Р.Н.П. ‘Ах Ты, Матушка, Голова Болит’

03:31

Н.Пейчев celitel2.com
Почему падает зрение, слух, болит голова и шум в ушах

47:20

Я, гитара и Высоцкий
И душа и голова кажись болит

01:26

С. Старостин, С. Клевенский, Т. Краснопевцева, О. Краснопевцева, Марио
Голова моя болит

02:52

Игорь Крылов шк №5 №2
Ох как сильно голова болит

04:10

Е.Крылатов, оркестр п/у В.Чернушенко
36 Не Болит Голова у Дятла (USSR 1974)

03:35

Дискотека 80-90 Х
Не ходи к нему на встречу не ходи,у него гранитный камушек в груди!Пусть он ходит за тобою по пятам,ты не верь его обманчивым словам,он слова тебе красиво говорит,только каменное сердце не болит.

04:15

Пусть болит голова слушать онлайн или скачать бесплатно песню на телефон, андроид, айпад или айфон вы можете на сайте mp3fan.ru

Источник

Я в последнее время думаю над методом » Пусть теперь у Мойше голова болит». Помните анекдот?

Сара с Абрамом ложатся спать, Абрам вздыхает, крутится, не спит и страдает. Сара не выдерживает и пристает к нему с распросами, в чем дело. Понимаешь, — говорит Абрам, — я должен Мойше сто рублей, срок завтра, а я никак не могу ему отдать. Вот весь извелся, спать не могу. — Ага,- говорит Сара, -погоди минуту. Она стучит в стену и кричит:
— Мойше! Мойше! Ты меня слышишь?
-Слышу, -отвечает Мойше.
-Абрам должен тебе сто рублей? Так вот, он тебе не может их отдать!
Потом поворачивается к Абраму и говорит: Спи, Абрам. Пусть теперь Мойше не спит!

Я когда-то писала про то, что человек часто предпочитает домысливать и страдать, нежели спросить у первоисточника что-то. Нынешний мой метод про вариант этого не-разговаривания.

Представьте, что вы хороший и деликатный человек. И у вас есть кто-то — родитель, подруга, мужчина. И этот человек говорит вам что-то вроде: мы тут купили билет на самолет, приедем, остановимся у тебя на неделю — или- мы вашу кроватку пообещали отдать Семеновым, это наши знакомые — или — мне с тобой хорошо, давай вместе жить, только я категорически не хочу детей.

Читайте также:  У кого как часто болит голова

Не зацикливайтесь на конкретных примерах, у вас их у самих мильон найдется. Общее для них то, что вы не хотите или не можете это делать, у вас были другие планы или вкусы. Поскольку вы человек хороший и деликатный, вы от растерянности не то, чтобы соглашаетесь, но внятно не возражаете и вроде как согласны. Но вас начинают мучать неприятные чувства и вы разрываетесь. Вы боитесь, что если отказать или усомниться, человек будет сильно обижен, вы просчитываете варианты — а если так? — Он пострадает вот так. — А если вот настолько? — Ох! Он уже потратился/пообещал/понадеялся. Вы продумываете, как вы можете ущемить себя поменьше — и тут же продумываете за другого как он пострадает. Вы крутите это в голове, не спите ночью и спрашиваете мнения посторонних людей.

И все это время не вглядываетесь в ситуацию. И не видите ее несимметричности. А если всмотритесь то увидите:

Вы ворочаете в голове варианты для этого человека — как ему получить от вас свое и как вам это устроить, когда у вас другие планы или желания, может ли что-то измениться с ним и нельзя ли на это рассчитывать. — Человек совершенно не тратил время, чтобы обдумывать, удобно ли это вам, не было ли у вас иных планов, что будет, если вы не сможете — он просто делал то, что ему нужно.

Вы принимаете во внимание его тонкую душевную организацию, боитесь и предполагаете, что он обидится, рассердится на вас, оскорбится, если его планы и желания не выполнятся. ( И да, я верю! Почти стопроцентно он страшно разобидится) — При этом он совершенно не заботится, не обидитесь ли вы, не будет ли вам неловко, расстройно от его решения, не начнете ли вы к нему относиться раздраженно, не рассердитесь ли.

И главное! Вы так и крутите у себя в голове свои невозможности, огорчения, осложнения планов, боясь что-то выразить вслух — а человек без всяких рассусоливаний сказал вам как есть, как ему надо и как хочется.

Вглядитесь, вглядитесь в эту несимметричность! Вы боитесь обидеть или потерять человека? А боится ли он того же самого? Принимает ли во внимание ваши планы и чувства?

Скорее всего, даже и не думал.

Так вот, мое предложение вам — поступить как он, вернуть симметричность ситуации и сказать так же просто и твердо ВАШЕ желание или намерение. И пусть теперь у него голова болит! Главное, удержаться и ни в коем случае не начать решать его проблемы. Говорите вашу часть с такой же спокойной уверенностью, как и он — и ничего дальше не предлагайте! Это не ваше дело решать его проблемы, вы уже накрутились этого в голове, достаточно. Пусть все выходы, компромиссы, решения предлагает он, если хочет, конечно. Что бы он ни пытался на вас повесить, делайте это его проблемой.

Просто информируете: я эту неделю провожу с мужем, специально отдыхаем без детей, или — про кроватку у меня не было решения, пусть стоит пока, или — а я точно хочу и заведу себе детей в какое-то время.

И что бы они не говорили — ааа, у нас стоимость билетов не возвращается! — или — но мы же уже пообещали!! — не делать это своей проблемой, не чувствовать вины и пытаться «исправить свой косяк». Продолжайте обсуждать это как их проблему. — Дааа, бывает, если вы заранее не договорились, как же вы так? И что теперь будете делать?

Отслеживайте, чтобы человек не начал решать якобы ваши проблемы: вы можете с мужем следующие праздники провести вдвоем? — А дети пока могут поспать вместе на диване — чтобы получить полное удовлетворение своего желания. Пусть он решает проблему невозможности получения своего и решения этой проблемы — закажет гостиницу или купит кроватку на свои деньги, например:)

Если вам трудно ( а вам будет трудно! — ведь вы же хороший и деликатный человек) — все время вспоминайте симметричность. Сделал ли этот человек сам то, что ожидает от вас? Думал ли о вашем удобстве? О ваших проблемах? О ваших тратах? О вашей возможности обидеться? Если он не боялся вас расстроить, обидеть, нагрузить, потерять ваше хорошее расположение — отчего вы ему это же самое несимметрично должны?

Сделайте как он — с полным уважением к себе и своим желаниям, с полным ощущением права на эти желания и планы расскажите так же внятно, без вызова и извинений вашу сторону.

И пусть теперь у Мойше голова болит.

Источник