Сильно болит голова справа на макушке

У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?

Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…

В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?

Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.

Головная боль на макушке

Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.

С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.

Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.

Другие проявления слабого кроветворения в области головы

Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).

2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.

3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.

4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:

• Свёкла.

• Меласса.

• Черника.

• Чёрная смородина.

• Гречка.

• Сушёные финики и абрикосы.

• Виноград.

• Вишня.

• Морковь.

• Тыква.

• Лук-порей.

• Редис.

• Фасоль.

• Чёрный кунжут.

• Семена мака.

• Кокосовый орех.

• Говядина.

Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:

• Зелёный лук.

• Баклажаны.

• Фасоль.

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:

1. Недостаточное потребление жидкости.

2. Длительное лихорадочное заболевание.

3. Общее истощение организма.

4. Слишком много стресса.

5. Секс.

6. Длительное стояние на ногах.

7. Неправильное или нездоровое питание.

Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:

• Бесплодие.

• Импотенция.

• Вагинальные выделения у женщин.

• Седые волосы.

• Забывчивость.

• Слабость конечностей.

• Боль в бёдрах или коленях.

• Ощущение жара в костях.

• Зубная боль.

• Звон в ушах и т.д.

Другие проявления ослабление почек в области головы

Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.

Как себе помочь?

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

• Тофу.

• Ячмень.

• Бобовые.

• Горошек.

• Кунжут.

• Морские водоросли.

• Грибы.

• Зелёный лук.

• Сельдерей.

• Петрушка.

• Виноград.

• Арбуз.

• Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

Массаж

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.

2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.

3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник

Главная > Виды боли > Почему болит верхняя часть головы (макушка)

Иван Дроздов 11.05.2018

Головная боль – это неспецифический симптом различных заболеваний и патологий. Она может локализоваться в разных частях головы, в том числе и в ее верхней части, когда болит макушка головы, тем самым косвенно указывая на причину появления. В некоторых случаях, для того чтобы от нее избавиться, необходимо просто сменить род деятельности. Если же голова болит часто, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Читайте также:  Голова болит могу ушами шевелиться

Причины болей на макушке головы

Если у вас болит верхняя часть головы, то тому может быть множество причин, мы постараемся рассмотреть самые распространенные, а также понять, как их между собою различать а, главное, как от таких болей можно избавиться.

Черепно-мозговые травмы

Часто причиной боли в верхней части головы становится посттравматическое состояние. Проявляться она может в течение 2 месяцев после полученной травмы. Такая боль указывает на сотрясение мозга.

Характер боли

При сотрясении мозга боль тупая, тянущая, местами пульсирующая. Она имеет выраженный характер и доставляет дискомфорт.

Цефалгия, вызванная сотрясением мозга, может сопровождаться следующими симптомами:

  • Тошнота.
  • Отсутствие аппетита.
  • Колебания артериального давления.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Частая и выраженная смена настроения.

Как избавиться от такой боли

Если появлению головной боли предшествовала травма, больному необходим постельный режим и консультация врача.

Для того чтобы избавиться от нее принимают следующие препараты:

  • Анальгетики: Пенталгин, Темпалгин, Седалгин.
  • Ноотропы: Фезам, Пирацетам, Ноотропил.
  • Седативные средства: Персен, Валерианы экстракт.

Шейный остеохондроз

При поражении шейного отдела позвоночника, нарушается кровообращение в головном мозге. Также это может вызывать невралгию, или корешковый синдром.

Характер боли

В этом случае голова может болеть очень сильно и мучительно. Боль является острой, отдает в затылок, плечо, скулу, под лопатку или в виски.

Дополнительные симптомы:

  • Онемение рук или области затылка.
  • Двоение в глазах.
  • Головокружение.
  • Снижение тонуса мышц шеи, при этом провисает кожа под подбородком.

Как снять болевой синдром

Для того чтобы избавиться от головной боли, используют как лекарственные препараты, так и народные методы:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ревмоксикам, Нимесулид, Ибупрофен. Их применяют в виде таблеток, уколов, или мазей, которые наносят на область шеи.
  • Миорелаксанты: Мидокалм.
  • Ноотропы: Фезам, Тиоцетам, Ноотропил.
  • Массаж шейно-воротниковой зоны.
  • Акупунктура или йога.
  • Для того чтобы снять приступ цефалгии, можно использовать капустный лист. Его нужно хорошо отбить и прикладывать к области шеи и на макушку.
  • Также можно использовать настойку живокоста. Для этого 20 г корня окопника нужно измельчить и залить 70% спиртом, которого понадобится 100 мл. Поместить в темное прохладное место на 7 дней, не забывая периодически взбалтывать. Процедить и употреблять по 25 капель за полчаса до еды в течение 21 дня, затем сделать недельный перерыв.

Гипертония

Повышение давления часто сопровождается головной болью и является поводом посетить врача. Болезнь опасна тем, что может стать причиной кровоизлияния в мозг.

Характер боли

При гипертонии головная боль проявляется по-разному. Она может быть давящей, распирающей, пульсирующей, усиливается по утрам или после сна.

Сопутствующие симптомы:

  • Закладывание ушей.
  • Ухудшение зрения или двоение в глазах.
  • Боль в области сердца.
  • Головокружение.
  • Бессонница.
  • Нарушение памяти.
  • Одышка при физических нагрузках.

Лечение головной боли

Для того чтобы избавиться от цефалгии при повышенном давлении, используют:

  • Антигипертензивные препараты: Каптопрес, Каптоприл, Эналаприл, Берлиприл, Андипал.
  • Комбинированные препараты, обладающие спазмолитическим и обезболивающим эффектом: Спазмалгон, Спазган, Комбиспазм.

Опухоли

Головную боль могут спровоцировать как доброкачественные, так и злокачественные новообразования в головном мозге. Это серьезные заболевания, от которых невозможно избавиться в домашних условиях, и как можно скорее стоит обратиться за медицинской помощью.

Характер боли

При опухолях в мозге, головная боль отличается своей постоянностью и интенсивностью. Она практически не прекращается и практически не поддается лечению. Может усиливаться в утренние часы, при скоплении жидкости или при физической активности.

Дополнительные симптомы:

  • Тошнота и рвота.
  • Нарушение зрения или слуха.
  • Нарушение координации движений.
  • Ухудшение памяти.
  • Резкая смена настроения.
  • Сонливость.

Головная боль напряжения

Причиной этого вида боли может стать:

  1. Длительное нахождение в одной позе: работа за компьютером, сон в неудобном положении.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Депрессия.

Характер боли

Цефалгия в этом случае ноющая, она как бы сжимает голову, локализуясь в ее верхней части. Также она может быть пульсирующей или давящей.

Дополнительные симптомы:

  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Гипертония.

Как избавиться от болевого синдрома

Существуют разные способы борьбы с головной болью напряжения:

  • Самый простой метод – это просто оторваться от компьютера, открыть окно, для того чтобы дать доступ свежему воздуху и расслабиться. Можно сделать легкий массаж шеи, для того чтобы снять напряжение мышц. Хороший эффект дает пешая прогулка на свежем воздухе.
  • Если это не помогает, можно использовать компрессы. Для этого одно полотенце нужно намочить в горячей воде, а другое в холодной. Один компресс кладут на лоб, другой на затылок и чередуют их каждые 2 минуты.
  • Чай с лимоном. В этом случае лучше использовать зеленый чай, он обладает легким мочегонным действием, поэтому немного понизит давление. Для сладости в него добавляют сахар или мед.
  • Помогают избавиться от цефалгии анальгетики: Цирамон, Цитропак, Аскофен, Кофальгин.
  • Если причиной головной боли становится стресс или депрессия, используют седативные средства (Настойка валерианы, Фитосед, Персен) или транквилизаторы (Феназепам, Гидазепам).

Мигрень

Мигрень является достаточно частой причиной головной боли. Она может возникать внезапно или после появления ауры (совокупности симптомов указывающих на начало приступа мигрени). Она может длиться от нескольких часов до 3 суток.

Характер боли

В этом случае она резкая, пульсирующая. Может локализоваться в верхней части головы и усилиться после сна, еды или физической активности.

Приступ мигрени может сопровождаться:

  • Тошнотой и рвотой.
  • Головокружением.
  • Боязнью резких звуков или света.

Как снять приступ

Для того чтобы предотвратить развитие приступа мигрени, обезболивающие препараты нужно принимать на начальной стадии, не дожидаясь усиления головной боли. В этом случае окажут помощь следующие лекарства:

  • Триптаны: Зомиг, Сумамигрен, Релпакс, Антимигрен.
  • Препараты спорыньи: Эрготамин.
  • Анальгетики: Пенталгин, Солпадеин, Темпалгин, Реналган.
Читайте также:  Если болит голова и в носу сгустки крови

Факторы, которые могут спровоцировать головную боль

Под воздействием этих факторов может повышаться или понижаться давление, или возникать приступ мигрени:

  1. Злоупотребление алкоголем и никотином.
  2. Неправильное питание (употребление в пищу триггеров: копченостей, сыров, шоколада, солений, газированных и алкогольных напитков).
  3. Длительное нахождение на солнце или в душном помещении.
  4. Нарушение режима сна.
  5. Физическое переутомление.

Профилактика головной боли

Для того чтобы предотвратить появление цефалгии, необходимо вести здоровый образ жизни, а именно:

  • Спать не менее 7 часов.
  • Правильно питаться.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Правильно организовывать свое рабочее время.
  • Избегать тяжелых физических нагрузок.
  • Не стоит длительный период применять обезболивающие средства, поскольку это может стать отдельной причиной головной бои в верхней части головы.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Если болит макушка головы и боль сочетается с другими симптомами, не поддается действию анальгетиков или повторяется слишком часто, нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник

Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?

Болит макушка головы

Почему болит макушка головы

Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.

Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.

Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать ​​на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.

Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.

Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и пульсирующая боль в голове, в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.

Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.

Причины болей на макушке головы

Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:

  • Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
  • Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.

Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).

Причины головной боли на макушке

Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если болит голова в одной точке, болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует обратиться к врачу.

Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:

  • Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
  • Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
  • Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
  • Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
  • Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
  • Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.

Другие возможные причины:

  • вирусные заболевания;
  • бактериальная, грибковая инфекция;
  • побочные эффекты вакцинации;
  • тяжелые металлы, химикаты;
  • магнитные поля;
  • болезни зубов;
  • болезни носовых полостей;
  • аллергия;
  • нарушения менструального цикла;
  • скрытые инфекции;
  • психические расстройства и заболевания;
  • подавленные эмоции, стресс;
  • депрессия;
  • истерия, невроз;
  • нарушения органов чувств (глаза, уши, нос и т. д.);
  • плохой образ жизни (неправильное питание, курение, потребление алкоголя, недостаток сна и т. д.).

Головные боли, преимущественно, не имеют серьезной причины, облегчаются с помощью соответствующих профилактических мер. Но, если болезненность сильная, строго ограниченная (точечная головная боль слева или справа), усугубляется при осуществлении нормальной деятельности, обратитесь к врачу. Особенно если она имеет необычный характер или сопровождается симптомами, называемыми «красными флагами». Приступы могут быть признаком серьезной болезни или опасной для жизни патологии. Если болит макушка головы и давит на глаза, целесообразно проверить артериальное, внутричерепное и глазное давление. Гипертония при отсутствии лечения негативно влияет на сосуды, сердце, другие органы, в результате чего происходит нарушение их деятельности.

Что делать, чтобы не болела голова

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ – это травмы головы и мозга, включающие 3 типа повреждений:

  • травма мягких частей головы (шишка, синяк);
  • травмы черепа (переломы);
  • травмы мозга.
Читайте также:  При пародонтите болит голова

Повреждения головы – это различные типы ранений, лечащиеся хирургически в амбулаторных условиях. Обычно человек не госпитализируется, после лечения (включая вакцинацию против столбняка), выписывается домой.

Переломы черепа, при которых болит макушка головы, делятся на следующие типы:

  • Линейные, хорошо отображаемые на рентгеновском снимке. Травмы обычно не угрожают жизни, но для предотвращения возможного инфекционного осложнения (менингит, энцефалит) требуется кратковременная госпитализация и применение антибиотиков.
  • Вдавленные и треснувшие. Как правило, они возникают вследствие удара головой.
  • Наиболее серьезные типы перелома черепа – проходящие через его основание (переломы краниальной основы). В результате травмы могут повредиться сосуды (напр., важная мозговая артерия – сонная артерия).

Важно! Травмы мозга, при которых также болит голова в области макушки, делятся в соответствии с несколькими аспектами. Наиболее важный фактор – состояние сознания пострадавшего человека.

Отдельный тип ЧМТ – это посттравматическое кровоизлияние, обычно возникающее после удара головой. Выделяются 2 основных типа посттравматического кровотечения:

  • Кровотечение между черепом и твердой оболочкой, вызванное поражением артерии, питающей твердую оболочку.
  • Острая субдуральная гематома. Кровотечение происходит вследствие поверхностного повреждения мозжечка, локализуется между твердой оболочкой и мозгом.

Последний тип ЧМТ – хроническая субдуральная гематома. Это состояние, в отличие от острого кровотечения, является результатом повреждения сосудов, связывающих поверхность мозга с твердой оболочки, возникает даже при незначительной травме. Кровотечение происходит медленно, поэтому симптомы повреждения проявляются только после нескольких недель после травмы.

Черепно-мозговая травма

Шейный остеохондроз

Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу. Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем. Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.

Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:

  • шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
  • болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
  • снижается двигательная способность шеи.

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.

Профилактика головной боли

Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:

  • достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
  • соблюдение правильного питьевого режима;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные физические упражнения.

Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники. Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е. вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:

  • Ресвератрол;
  • женьшень;
  • гриб рейши и др.

Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.

Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.). Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках). Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.

Макушка головы болит из-за стресса

Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера. Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.

Диагностика и лечение

Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.

Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование. При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.

Вспомогательные обследования:

  • рентген;
  • ЭЭГ;
  • позвоночная ангиография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • офтальмологическое обследование;
  • стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.

Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом. Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики. Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:

  • ибупрофен;
  • ибупрофен + кофеин;
  • диклофенак;
  • напроксен.

Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям. Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата. Вспомогательные компоненты включают кофеин, пропифеназон. Все эти лекарства доступны без рецепта.

Источник