Снижается давление и болит голова
Гипертония всегда сопровождается головной болью, поэтому пациенты стараются как можно скорее снизить давление, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Сегодня доктор Шишонин ответит на распространенный вопрос своих пациентов, почему не прекращается головная боль при снижении артериального давления.
Головная боль и гипертония
Почему, если сбросили давление, продолжает болеть голова? Во-первых, надо понимать следующую вещь: имеет значение то, как именно давление было снижено. Давайте подробнее разберем, что происходит в различных случаях.
Фото 1. Не спешите принимать таблетки для снижения давления, используйте методы естественной нормализации кровообращения
Если вы снижали артериальное давление медикаментозным путем, механизм может быть следующим. При высоком давлении поднимается, соответственно, и внутричерепное давление. Сердце работает на износ, и в первую очередь необходимо его «утихомирить». Таблетки, понижающие давление, влияют на сердечный ритм, делают его более размеренным, следовательно, давление падает, кровь не поступает в таком большом количестве в мозг, и головная боль должна исчезнуть.
Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Почему болит голова?
Если нарушен венозный отток, то есть вены пережаты, вы принимаете таблетки, сердце перестает качать кровь в большом количестве, но она не может опуститься обратно от головного мозга в полном объеме, а значит, и головная боль не исчезает. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу и проверить состояние сосудов, поскольку излишнее скопление крови в головном мозге очень опасно.
Важно: Если нарушен венозный отток, давление в системе тела падает, а внутричерепное остается высоким, что провоцирует головную боль.
Фото 2. Головная боль при снижении давления свидетельствует о нарушении венозного оттока
Это является основной причиной того, почему при приеме препаратов головная боль может не уходить, а оставаться прежней, причем не имеет значения, как резко упало давление. В этом случае не стоит паниковать и принимать другие таблетки, которые обладают болеутоляющим свойством. Через некоторое время боль уйдет, а ускорить этот процесс помогут упражнения для шеи. Они нормализуют отток крови и помогут венам лучше справляться со своей функцией.
Что делать?
В клинике доктора Шишонина специалисты очень часто встречаются со случаями, когда пациент жалуется на головную боль, которая не исчезает после снижения давления. Тогда обязательно проводится ультразвуковое исследование, чтобы выяснить, в каком состоянии находятся сосуды черепа.
Говорит врач: Доктор Шишонин обращает внимание пациентов на то, что практически каждый второй случай головной боли, с которым к нему обращаются, связан с нарушением венозного оттока.
Если сбрасывать давление с помощью коррекции, то есть без медикаментов, нормализуя венозный отток и артериальный приток естественным путем, как это происходит в клинике доктора Шишонина, тогда такая проблема не возникает. При естественном снижении давления, когда кровь свободно циркулирует, голова не будет болеть, а значит, и сосуды будут в порядке.
Фото 3. Гимнастика доктора Шишонина помогает снизить давление и привести в порядок сосуды шеи, которые снабжают питанием головной мозг
Совет: Гимнастика для шеи, которую рекомендует всем своим пациентам Александр Юрьевич, поможет снизить давление естественным путем и нормализовать отток и приток крови без использования лекарственных средств, отравляющих печень.
Такая проблема может быть только в том случае, если вы снижаете давление медикаментозным способом. Таблетки влияют на сердце, заставляют его работать с меньшей силой, а внутричерепное давление остается на прежнем уровне. В результате тонометр покажет, что артериальное давление в норме, а голова будет болеть. Что делать в этом случае? Такая ситуация означает, что поражена шея и ее сосуды, а шею нужно лечить. Познакомьтесь с другими видео на канале «Клуб бывших гипертоников» и узнайте, как можно с помощью гимнастики избавиться от проблем с сосудами, привести в порядок здоровье шейного отдела позвоночника и навсегда избавиться от боли. Будьте здоровы!
18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Источник
Боль в голове – это главный симптом, который говорит о нарушении работы головного мозга и сосудов. Боль бывает разного типа, это может говорить как о низком давлении, так и о повышенном. При низком давлении головные боли, как правило, проходят после выпитой чашечки крепкого кофе либо другого тонизирующего напитка. Гипотоники часто испытывают болевые ощущения в районе головы и знают, как с ними бороться.
В случае же если головная боль беспокоит человека с повышенным давлением, то игнорировать данное состояние категорически нельзя.
Боль в голове – это главный симптом, который говорит о нарушении работы головного мозга и сосудов
Почему нарушается давление у человека?
При головной боли при повышенном давлении сосуды испытывают настоящий стресс. Часто причиной такого состояния является спазмирование артерий и вен. В результате чего возникает нарушение оттока крови из головы. Распирающие головные боли, чувство жара и приливов, учащенное сердцебиение – это все симптомы гипертонии. В таком случае артериальное давление (АД) при изменении будет находиться в пределах 140/100-160/120 мм рт.ст. А если у человека гипертонический криз, то показатели будут еще выше – 170/110.
Вызвать гипертонический криз или резкое повышение АД может стресс, неправильное питание, пропуск приема таблеток, некоторые медпрепараты.
Если давление низкое, человек испытывает головную боль, тошноту, головокружения. Иногда пациент может даже потерять сознание. Боль появляется из-за низкого тонуса в артериях головного мозга. Человек резко начинает чувствовать резкие болевые ощущения в теменной части головы.
Также болевые ощущения в голове из-за снижения АД возникают по таким причинам, как:
- Беременность (особенно в первом триместре). У женщин обостряются хронические заболевания, в том числе вегето-сосудистая дистония, присутствует тошнота и токсикоз.
- Физическое и психическое переутомление. Любой организм даст сбой в условиях тяжелой работы или стресса.
Беременность может повлиять на артериальное давление
Внимание: часто головные боли могут быть симптомами развивающейся мигрени. На первых стадиях человек чувствует сильную раздражительность, а потом нервозность. Затем наступает период сильной и интенсивной боли, она может длиться как минимум несколько часов.
Где и как может болеть голова и что с этим делать?
Головная боль может быть различной. Все зависит от болевого порога пациента, индивидуальных особенностей организма. В частности выделяют ощущения – давящие, режущие, сжимающие. Боль может быть постоянной или приходить приступами. Точных описаний достаточно, но какой бы она не была, пациент испытывает дискомфорт и физические страдания. Это может быть симптомом того, что у больного есть проблемы с работой сосудов и кровеносной системой, поэтому необходимо не просто снять симптомы, но и найти основную причину.
При низком давлении чаще всего встречается боль пульсирующего и давящего характера. Она может проявляться постоянными или нарастающими приступами. Для нее не характерно иметь одну локализацию. Как правило, она может проявить себя в районе:
- лба,
- висков,
- на затылке.
Болит голова в районе висков
Чаще всего голова болит из-за того, что резко начинает увеличиваться просвет сосудов, в результате давление падает. В мозг не попадает кислород и питательные вещества. Данное состояние человека именуется гипотонией. Показатели АД будут находиться в пределах 90/60 мм рт.ст.
Головная боль при гипотонии может сопровождаться резкой тошнотой, физической усталостью и постоянным головокружением. В таких случаях главное – полностью восстановить работу сосудов и систему кровеносных артерий. Вам могут помочь:
- Лекарства, в состав которых входит кофеин (Цитрамон, Аскофен).
- Продукты, повышающие АД. Это обычная поваренная соль, крепкий чай, кофе, черный шоколад.
- Растения, оказывающие тонизирующее действие на организм. Их можно приобрести в виде спиртовых настоек или высушенного сырья. Представителями являются лимонник китайский, радиола розовая, элеутерококк, женьшень.
Постоянные прогулки, частый отдых и правильное питание – это залог здорового человека без головных болей.
Цитрамон таблетки помогут избавиться от головной боли
Головная боль при сниженном АД
У гипотоника, кроме снижения давления и головных болей, наблюдается зачастую общая гипотермия. Конечности становятся холодными, даже если человек хорошо одет. Некоторые пациенты отмечают покалывание или чувство онемения в кистях рук и икрах ног.
Иногда на шее и груди могут появиться красные пятна, а утром при попытке встать с постели в глазах резко темнеет. Кроме того, головная боль может сопровождаться такими симптомами, как:
- быстрое сердцебиение;
- усталость;
- головокружение;
- тошнота, иногда рвота;
- временное помутнение в глазах;
- нарушение координации движений;
- обморок.
При низком АД может быть головокружение
Если во время сильной боли в голове человек сможет заснуть, тогда существует возможность, что проснется он уже без болезненных симптомов, но будет присутствовать слабость и усталость. Взрослые будут страдать от снижения работоспособности, а у детей снижается способность запоминать программу обучения.
Головная боли при повышенном АД
При высоком давлении голова болит чаще всего в районе затылка и лба, иногда она может отдавать в переносицу или виски. У человека сильная слабость в теле, а голова, наоборот, кажется тяжелой, при этом могут появиться шумы в ушах.
Все это происходит из-за того, что сосуды начинают спазмировать, потом расширяются и начинают абсолютно хаотично работать. Из-за этого у пациента начинает болеть голова. Одним из серьезных осложнений такого состояния является инсульт головного мозга.
Если у вас резко повысился уровень АД, то вам помогут:
- любые лекарства с успокоительным эффектом;
- отдых (не сон) с закрытыми глазами, можно включить музыку;
- используйте прохладные компрессы на настойке лавандового масла;
- мягкий массаж шеи и висков;
Мягкий массаж шеи поможет при высоком АД
Нужно полностью убрать из вашего рациона жирную, соленую и острую пищу, а также кофеин и алкоголь. А перед сном постоянно проветривайте комнату.
Совет от специалиста: если у человека часто бывают скачки давления, то лучше всего купить себе тонометр для того, чтобы следить за АД каждый день. Таким образом, вы сможете постоянно контролировать ситуацию.
Виды головной боли при нарушениях давления
Состояние пациента можно классифицировать на несколько видов, в зависимости от механизма головной боли:
- Сосудистая. Боли ощущаются не постоянно, с небольшим ощущением тяжести в голове. Иногда боль может быть по всей голове, начиная от сильной пульсации в висках и заканчивая на затылке. При резком повороте и наклоне головы, а также кашле она усиливается. Все происходит из-за того, что нет достаточного оттока крови, и из-за этого понижается тонус вен.
- Мускулатурная. У пациента присутствует ощущение, что черепная коробка резко начинает уменьшаться, потом боль резко «нападает», а потом отступает. Она волнообразная. Это может появиться из-за сильных физических нагрузок, а также психологических, из-за чего и происходят мышечные спазмы мягких тканей шеи и воротниковой зоны.
- Ликворная цефалгия – пульсирующая боль, которая происходит при самых маленьких движениях головы и тела. Все из-за того, что в головном мозге происходит резкий скачок давления. Нарушается работа мозговых артерий и все нервы приходят в возбужденное состояние.
Ликворная цефалгия – пульсирующая боль
- Ишемическая. Характеризуется тупыми болевыми ощущениями в висках и затылке, сильным головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Из-за высокого давления происходит скачок крови в мозговых артериях.
- Невралгическая. Стреляющая и режущая боль, которая может отдавать куда угодно. Это происходит из-за сдавливания чувствительного тройничного нерва. Все происходит из-за сильного психического срыва.
Головная боль при нормальном давлении
Если болит голова даже при нормальных показателях АД, то это свидетельствует о патологиях или заболеваниях различных систем организма. Причинами выступают:
- остаточные явления воспалительных процессов;
- обычная простуда, которая только начинает набирать свои обороты;
- инфекция аденовирусного типа;
- психологические стрессы и большие эмоциональные нагрузки;
- усталость;
- заболевания головного мозга;
- черепно-мозговые травмы;
- онкологические процессы в организме;
- большие физические нагрузки и их переизбыток;
- неправильное питание.
В таких ситуациях главное – найти причину и назначить правильное лечение для устранения всех симптомов. Вам нужно будет обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу, а в некоторых случаях к инфекционисту или травматологу.
Профилактика
Не важно, что именно вызывает у вас головную боль, самое эффективное средство от нее – это крепкий и здоровый сон, как минимум часов 8. Врачи утверждают, что лучше всего засыпать в 10 часов вечера и просыпаться в 6-7 часов утра. Тогда мозг успевает отдохнуть и погрузиться в глубокий сон, тем самым набрав максимально сил.
Ко сну необходимо добавить правильную диету, прогулки на свежем воздухе, полный отказ от вредных привычек и регулярный контроль АД.
Источник
- 22 Ноября, 2018
- Кардиология
- Альберт Митрощенко
Когда у вас низкое давление и болит голова – это значит, что артериальное давление ниже нормальных показателей. Официальная медицина считает, то любое состояние ниже 100/60 мм рт. ст. будет считаться низким. Однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь один человек даже при низких показателях будет чувствовать себя хорошо, а второму будет очень плохо.
Симптомы состояния
Патологическое снижение артериального давления называется гипотонией. В этом случае показатели будут падать ниже той отметки, которая допустима для конкретного человека. Отмечаются следующие симптомы:
- разбитость и вялость, недомогание, общая слабость;
- при низком давлении болит голова в области затылка;
- человек может начать задыхаться, возникает чувство сильной нехватки воздуха, особенно если больной находится в помещении с большим количеством людей;
- появляется одышка, отмечается повышенная утомляемость, более активно выделяется пот;
- головокружение, которое чаще проявляется при резких движениях;
- рвота, тошнота.
Причины гипотонии
Ни для кого не секрет, что повышенное давление может стать причиной изменений во многих системах органов, что крайне отрицательно скажется на здоровье человека. Когда при низком давлении болит голова, это также не полезно. Конечно, не всегда это считается признаком какого-то заболевания. Бывают случаи, что даже при физиологической гипотонии человек будет чувствовать себя хорошо.
Основной причиной низкого давления специалисты считают слишком долгое психоэмоциональное напряжение. Кроме того, спровоцировать подобное может и длительное умственное напряжение. К основным причинам относят малоподвижный образ жизни, низкую физическую активность. Из-за того, что постепенно уменьшается мышечная деятельность, начинает хуже работать сердце, нарушается минеральный, белковый обмен, вентиляция легких.
Часто низкое давление и болит голова у тех людей, которые работают во вредных условиях. Например, под землей или во влажной среде, имеют дело с высокими температурами. Нельзя забывать и о погодных условиях. Очень часто болит голова при низком атмосферном давлении. Причиной гипотонии становятся патологии сердечно-сосудистой системы и ЦНС, щитовидной железы и органов дыхания, надпочечников. Очень много гипотоников и среди спортсменов. Давление и частота пульса снижаются из-за того, что организм защищает себя от систематических нагрузок во время занятий спортом.
Признаки заболевания
Практически все симптомы низкого давления отмечаются, если происходит нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Некоторые жалуются на пульсирующую боль в области висков, чаще в затылочной части головы. Не редкость и мигренеподобные боли, которые возникают только в одной половине головы. Эта постоянная тупая боль, которая сопровождается тошнотой и даже рвотой.
При смене погоды и магнитных бурях значительно ухудшается самочувствие. Признаком низкого давления будет и потемнение в глазах. В некоторых случаях е исключена потеря сознания.
Если ничего не предпринимать, то человек становится рассеянным, у него ухудшается память. Жизненная активность организма уменьшается в результате замедления тока крови. Когда при низком давлении болит голова, что делать — единственный вопрос, интересующий больного. Гипотоники часто страдают депрессиями, они неустойчивы эмоционально, быстро раздражаются и страдают постоянными перепадами настроения.
Диагностика гипотонии
Если низкое давление и болит голова, что делать в этом случае? Изначально нужно диагностировать возможные патологии. Когда проводится диагностика артериальной гипотонии, то в первую очередь важно не только установить наличие низкого давления, но и максимально точно определить причины, которые спровоцировали данное состояние. Чтобы правильно оценить уровень АД, необходимо использовать трехкратное измерение, при этом придерживаясь одинакового интервала в 3 — 5 минут. Кроме того, стоит провести суточный мониторинг. С его помощью можно установить колебания в показателях и суточном ритме АД.
Чтобы исключить или же, наоборот, подтвердить наличие гипотонии, стоит провести тщательное обследование нескольких систем одновременно: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Также необходим биохимический анализ крови. В обязательном порядке проводится ЭКГ. Стоит отметить, что ЭКГ нужно делать как в состоянии покоя, так и во время нагрузки на организм больного. После этого делается ортостатическая проба, электроэнцелография, эхокардиография. При необходимости врач может назначить другие исследования или же направить к узкопрофильному специалисту.
Если пониженное давление и болит голова, что делать и каких врачей посещать? Необходимо также проконсультироваться у окулиста, кардиолога, эндокринолога и невролога. Если при беременности низкое давление и болит голова – обязательно посетите гинеколога.
Лечение гипотонии
Сегодня не так много препаратов, которые могли бы достаточно быстро повысить артериальное давление. К наиболее распространенным можно отнести такие средства, как «Кофеин-бензоат натрия», «Цитрамон», «Китайский лимонник», «Пантокрин», настойки женьшеня и элеутерококка. Если их принимать регулярно и по инструкции, артериальное давление нормализуется.
Помощь доктора
Если вы отмечаете у себя симптомы пониженного артериального давления, то нужно в первую очередь проконсультироваться у терапевта. Он назначит необходимое обследование и подберет лечение индивидуально с учетом особенностей организма, выявив причины, которые спровоцировали понижение давления.
Болит ли голова при низком давлении или отмечаютсяиные неприятные симптомы, не стоит самостоятельно назначать препараты, ведь это может крайне отрицательно сказаться на состоянии здоровья и стать причиной более серьезных проблем.
Что делать при первичной гипотонии
Если была диагностирована первичная гипотония, следует выполнять следующие простые рекомендации.
- Сон должен быть здоровым. Постарайтесь выработать для себя правильный режим дня, в котором спать вы сможете 8 — 9 часов. Если наблюдаются проблемы со сном, то стоит проконсультироваться у специалиста. При необходимости он назначит нужные медпрепараты.
- Если вы только проснулись, нельзя резко вставать с постели, иногда это может спровоцировать потерю сознания. Кроме того, есть риск развития коллапса. Сделайте небольшую разминку, затем посидите несколько минут. Только после этого можно вставать.
- Уделите внимание правильному закаливанию. Лучше всего использовать контрастный душ.
- Регулярно занимайтесь спортом и будьте активны.
- Питание должно быть правильным и регулярным. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак, который должен включать кофе и ваши любимые полезные продукты.
- Каждое утро делайте небольшую зарядку.
- Если у вас низкое давление и сильно болит голова, не стоит через каждые полчаса измерять давление, ведь от этого ситуация может только ухудшиться. Гипотония, как и любое другое заболевание, имеет психический элемент. Вы не сможете правильно оценивать свое состояние, если все время будете нервничать.
Рацион гипотоника
Считается, что гипотоник утром должен выпивать кофе. Не нужно есть творог или кашу. Предпочтение лучше отдать бутерброду с твердым сыром и маслом. Именно он считается самым лучшим балансом жиров и соли, которые смогут достаточно быстро повысить давление. В качественных твердых сортах сыра содержится специальное вещество, которое напоминает серотонин. На работу для перекуса лучше всего взять с собой орехи или фрукты, в составе которых достаточное количество витамина С. Он улучшает работу сосудов и делает их более крепкими.
На обед лучше выбрать рыбное или мясное блюдо, чтобы восполнить запасы белка. Не обязательно ограничивать себя в употреблении острых блюд и пряностей, с их помощью можно достаточно быстро повысить давление.
В рационе каждого гипотоника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие много калия: горох, курага, чернослив, морская капуста, картофель и изюм. Достаточное количество калия в организме поможет избавиться от спазмов сосудов и стабилизировать давление.
На протяжении всего дня стоит время от времени пить достаточно сладкий и крепкий чай с лимоном. Можно съесть немного горького шоколада. На ужин молочные продукты.
Первая помощь при сильном снижении давления
Если резко упало давление и на табло критические цифры, в первую очередь выполните несколько несложных действий.
- Уложите человека и приподнимите ему ноги. Можно подложить валик, жесткую подушку или скрутить полотенце.
- В это время голова должна находиться ниже уровня туловища. Благодаря чему приток крови к мозгу начнет постепенно улучшаться. Стоит помассировать шею непосредственно в области сонных артерий, затем ко лбу прикладывается теплый или горячий компресс.
- Если он ощущает озноб, укройте его теплым одеялом.
- Одежда не должна быть тесной: нужно расстегнуть пояс, пуговицы на воротничке и т.д.
- Откройте форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
Как правило, этого достаточно, чтобы давление быстро нормализовалось.
Если человек теряет сознание, можно похлопать по щекам, побрызгать холодной водой лицо, чтобы привести его в чувство. Если же нет, нужно немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно отвезти человека в ближайшую больницу. Там установят, почему при низком давлении болит голова, и определят дальнейшие действия по стабилизации самочувствия пациента.
Несколько полезных советов
Если человек страдает низким давлением, не стоит все время лежать на диване. Старайтесь как можно больше двигаться. Доказано, что гипотоники будут лучше спать после нагрузки, ведь организм получил достаточное количество кислорода. Конечно, частота нагрузок и их интенсивность подбирается врачом индивидуально.
Гипотоники должны включать в меню достаточно легкую пищу и не переедать. В противном случае пищеварительные процессы будут затруднены, а энергии будет потрачено в несколько раз больше. Нельзя пропускать приемы пищи. Особое внимание стоит уделить завтраку.
Как не упасть в обморок при низком давлении
Если у вас низкое давление, болит голова и тошнит, вы можете даже потерять сознание, особенно если в этот момент вы будете находиться в душном помещении. Если вы ощутили резкую головную боль, сердце начало биться быстрее, появилось чувство дурноты, то необходимо как можно быстрее присесть. Не стоит стесняться попросить кого-то уступить вам место. Вы должны опустить голову так, чтобы она находилась ниже уровня колен. Дышать стоит спокойно и ровно, но не очень глубоко. Не стоит вставать до тех пор, пока вы не почувствовали, что вам стало лучше. Лучше всего отдохнуть на протяжении получаса, чтобы состояние нормализовалось.
Если вы неоднократно отмечаете у себя симптомы низкого давления, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, установить причину и подобрать правильное лечение.
Источник
