В квартире часто болит голова
Когда я в своей комнате у меня болит голова,когда ухожу из дома или иду в другую комнату головная боль утихает.Что это?Таблетки помогают не всегда. Подобное явление имеет две наиболее распространенные причины. Первая причина — это повышенный фон электромагнитного излучения, который может образоваться в силу множества электронных приборов и аппаратуры, находящейся в комнате и подключенных к электросети, прибывая в спящем режиме, в режиме ожидания, или же работая непосредственно. Это могут быть, к примеру, компьютер, телевизор, музыкальный центр, видеоплеер, аккумулятор батарей, или другие электро приборы находящиеся вместе в одной комнате, тем более если комната небольшая. Необходимо выключать всю аппаратуру или приборы из розетки, не оставляя их в спящем режиме или в режиме ожидания, и включать при надобности лишь то, что нужно одно, но после выключив из розетки. Если в комнате есть аккумуляторные батареи — (стабилизатор, для компьютера) то, его лучше вообще убрать с комнаты, так как он постоянный излучатель электро магнитных волн, даже в том случае если он выключен. Вторая причина — это нахождение комнаты в участке геопатогенной зоны (негативное земное излучение), что способно влиять в первую очередь на нервную систему человека, вызывая головные боли, раздражительность, бессонницу, слабость, чувство угнетения, депрессии и необъяснимого страха, тревожности, тяжести на душе. Покинув же геопатогенную зону, человек восстанавливается в течение месяца, и у него прекращается тревожные и болезненные симптомы. А это значит покинуть комнату, не жить в ней, и тем более не спать в том месте. Необходимо перебраться в другую комнату, где установить спальное место, и основное прибывание там. (попробуйте сделать это хотя бы на месяц, полтора, и сравните своё состояние — какое станет с тем, какое было), но прежде обратите своё внимание на причину первую — по электроприборам и аппаратуры, — они не должны находится в спящем режиме или в режиме ожидания подключенными к электросети. модератор выбрал этот ответ лучшим Людвиго 2 года назад Причина, по которой возникает боль в голове, может быть не одна:
ametist 6 лет назад Может в этой комнате есть какой-то цветок, от аромата которого и появляется головная боль? Или там какой-то запах, а может быть там мало свежего воздуха. В любом случае нужно пересмотреть все вещи и все углы и найти причину. Еще бывает и так, что на подсознательном уровне какое-то место просто не нравится и тогда появляется какая-то блокировка (в данном случае головная боль). Может стоит что-то поменять там? Shipo3 2 года назад Причин может быть масса. Например, есть такие варианты:
владсандрович 7 месяцев назад Видимо вам в вашей комнате, все очень надоело и подсознательно, вы ее просто терпеть не можете, а потому когда там начинаете находиться, то из-за стресса, у вас начинает подниматься давление и ваш мозг, хочет что бы вы из этой комнаты удалились. Ну а вы из этой комнаты не удаляетесь, так как там живете, а потому и такой исход из-за психического перенапряжения. Красное облако 8 месяцев назад Скорей всего в комнате установили новое окно со стеклопакетом. Ухудшилась вентиляция помещения и далее уже по цепочки, воздух спёртый, вы им дышите и начинает болеть голова. Установите вентиляционный клапан на окно, или откройте его и проветрите помещение. Знаете ответ? |
Источник
Постоянные головные боли сигнализируют о неполадках в работе организма. Они дают повод для обращения к врачу-неврологу для выявления причины приступов.
Причины ежедневной головной боли
Основные причины постоянных болевых ощущений в голове – головная боль напряжения (ГБН), хроническая мигрень, патология позвоночника, лекарственная головная боль. Голова может болеть каждый день также при повышении артериального давления; патологии сосудов, которая вызвана атеросклерозом, сахарным диабетом; опухоли; хронической интоксикации (заболевании почек, печени); черепно-мозговой травме.
Головная боль напряжения (ГБН)
Появляется из-за напряжения или повышения чувствительности болевых рецепторов мышц головы при постоянном стрессе, недосыпании, тревожных состояниях.
Для нее характерна двусторонняя давящая (непульсирующая) боль средней или легкой интенсивности. Состояние не ухудшается при обычных физических нагрузках – ходьбе, подъеме по лестнице.
Хроническая мигрень
Хроническая форма возникает при переходе эпизодической мигрени в постоянную. При этом стирается типичная картина приступов.
Болевое ощущение может появляться с обеих сторон головы и носить давящий характер. Могут значительно уменьшаться звуко-, фотофобии, тошнота и рвота.
Патология позвоночника (остеохондроз, спондилез)
Постоянные головные боли возникают из-за недостаточности кровоснабжения мозга по причине сдавливания позвоночной артерии.
Болевые ощущения появляются в области затылка, реже – в теменной и лобной частях головы. Могут возникать «прострелы». Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, звоном в ушах. Может появляться опущение века, сужение зрачка.
Лекарственная (абузусная) головная боль
Те, у кого постоянно болит голова, могут часто и бесконтрольно принимать лекарства для ее устранения (цитрамон, седалгин, сочетание нескольких анальгетиков). При приеме таких средств чаще 3-х раз в неделю изменяется регуляция болевых рецепторов, и отмена препарата вызывает боль.
Болевое ощущение появляется после окончания действия обезболивающего. Головная боль прогрессирует по мере приема лекарства.
Знаете ли вы
Ежедневно возникает более 100 сигналов от болевых рецепторов, которые отвечают за головную боль. К счастью, большая часть из них никак не проявляется.
Диагностика
Часто для постановки диагноза требуется только описание болевого ощущения, поскольку при головной боли напряжения, хронической мигрени специфической диагностики не существует. Врач уточняет у пациента:
- время возникновения боли (утро, вечер);
- длительность, характер (сильная или умеренная);
- после чего появляется ощущение (прием препаратов, стресс);
- меняется ли при физических нагрузках, разговоре, звуках;
- есть ли дополнительные симптомы (тошнота, головокружение);
- после чего приступ прекращается;
- когда возник впервые, и с чем это было связано.
Для исключения других патологий и выяснения причин, отчего болит голова, доктор может назначить такие исследования:
- электромиографию – для подтверждения напряжения мышц головы;
- ангиографию – для исследования сосудов головы;
- рентгенографию шейного отдела позвоночника и черепа;
- КТ, МРТ – для визуализации ткани мозга.
Лечение
Включает в себя медикаментозные и альтернативные (немедикаментозные) методы. Последние эффективны в избавлении от головных болей напряжения и хронической мигрени.
Медикаментозная терапия
Для лечения ГБН врач назначает обезболивающие средства (аспирин, ибупрофен) не чаще 2-3 раз в неделю, седативные, расслабляющие мышцы препараты.
Хроническая мигрень, когда постоянно болит голова уже с двух сторон, хорошо устраняется обычными анальгетиками. При рвоте врач выписывает противорвотные средства. При неэффективности этих лекарств назначает специфические антимигренозные препараты (эрготамины, триптаны).
При патологии позвоночника лекарства используют только во время обострения (обезболивающие, противовоспалительные средства). В другие периоды показана лечебная физкультура, мануальная терапия.
При лекарственной головной боли единственный метод лечения – отмена препарата, который ее вызвал.
Немедикаментозная терапия
Основные направления:
- точечный массаж головы;
- лечебная физкультура, вытяжение, мануальная терапия – при патологии позвоночника;
- иглорефлексотерапия – для воздействия на биоточки при ГБН, мигрени;
- велотерапия – помогает избавиться от напряжения мышц при ГБН.
Профилактика
Предотвратить ежедневные приступы головной боли помогает здоровый образ жизни – достаточный сон, дозированные физические нагрузки.
Знаете ли вы
Человек – единственное млекопитающее, у которого может болеть голова.
Источник
Почему болит голова?
1. Чаще всего причиной головной боли бывают сосудистые нарушения – повышение или понижение артериального давление, атеросклероз сосудов мозга. Если причина в давлении, то боль часто сопровождается тошнотой, нарушениями зрения, иногда шумом в ушах. При повышенном давлении возникают пульсирующие боли в голове. Но надо помнить, что только в 30 % случаев повышенное давление сопровождается головной болью. Если головная боль возникла при резком изменении давления, а после нормализации давления она прошла, то причина в давлении, в противном случае ищите другие причины ваших головных болей.
2. Повышенное внутричерепное давление. При этой причине голова болит чаще ночью или ранним утром.
3. Следующей по распространенности причиной, почему болит голова, является мигрень (см. статью «Мигрень, причины мигрени» )
4. Головная боль может являться одним из симптомов какого-либо общего заболевания, многие болезни сопровождают постоянные боли в голове
5. Часто при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, ОРЗ) интоксикация организма является причиной головной боли.
6. Боль может быть рефлекторной – при заболеваниях внутренних органов (гастрит, колит) боль распространяется и на голову.
7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает постоянные головные боли, т. к. мозг недополучает кислород
8. Более редкие причины того, почему болит голова — воспалительные процессы в мозгу и его оболочках (менингит), а также сами болезни мозга (опухоли, абсцессы, гранулемы – голова болит чаще по утрам).
9. Заболевания нервов головы и лица (например, неврит тройничного нерва) вызывают невралгическую головную боль
Частой причиной того, почему болит голова, являются переутомление, стрессы, нехватка кислорода, нерегулярное питание, напряжение мышц (если провести много времени в одной и той же позе), длительные запоры. Боли могут начаться после отравления химическими веществами: парами краски, алкоголем, угарным газом, лекарствами (как побочный эффект от их приема) и т. д.
А иногда причины могут быть очень необычными и редкими: неправильно подобранные очки, плоскостопие.
Лечение головной боли зависит от причин, её вызвавших.
Если причина головной боли – повышенное давление:
Необходимо нормализовать давление, тонус артерий. Чтобы быстро избавиться от головной боли при повышенном давлении надо опустить руки или ноги в теплую воду. Принять настойку пиона, валерианы, пустырника. Нормализовать тонус сосудов, давление поможет сок лука, смешанный с медом 1:2, настойка чеснока, настойка боярышника, чай из шиповника
Если причина – пониженное давление:
Можно выпить крепкого чая, кофе, туго повязать голову платком на 20-30 минут, полежать с приподнятыми ногами, можно принять настойку лимонника, женьшеня
Атеросклероз:
Нужно добиться расширения и очищения артерий (см. статью «Атеросклероз» )
Если причина головной боли – переутомление:
Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут. Кому-то наоборот быстро избавиться от головной боли поможет холодный душ на ноги – надо принимать его в течение 1 минуты. Иногда помогает контрастный душ. Полезно посидеть в тишине в затемненной комнате, не включая телевизор и компьютер
Выпить стакан горячего настоя мяты перечной или мелиссы. Иногда может помочь чай из ромашки.
Если боль возникла из-за инфекционных заболеваний, то снять её можно, смазав лоб и виски ментоловым маслом, бальзамом «Звездочка». Т. к. этот вид боли вызван интоксикацией организма, то рекомендуется обильное питье. Очень помогут чаи с лимоном, малиной, медом. Помогает чай из корицы (1 г на стакан кипятка).
Если причина головной боли в перенапряжении, то избавиться от боли поможет массаж шеи, плеч, головы. Могут помочь успокаивающие препараты (настойка валерьяны, мяты, пустырника), снимающие спазм сосудов, теплая грелка на область плеч и шеи на 20 минут – это поможет снять напряжение мышц. Так же может помочь бальзам «Золотая звезда»
Что делать, если болит голова?
Избавиться от головной боли любого характера помогают следующие народные средства
1. Компресс из листьев капусты – положить на голову 2-3 листа капусты и обвязать платком. Предварительно листья отбить, чтоб выступил сок. Этим же соком смазать запястья и ямки за ушами. Так же помогают ломтики картофеля.
2. Аромотерапия — нюхать листья душицы, мяты, лимон или соответствующие ароматические масла. Ароматические масла благотворно влияют на нервную и иммунную системы, нормализуют кровообращение и пищеварительную систему, восстанавливают гормональный баланс. Если болит голова, то можно так же воспользоваться маслами герани, гвоздики, розмарина, пихты, базилика, ладана. При лечении ароматами нужно учитывать, что только приятный для пациента запах даст положительный результат.
3. Раньше часто применялось такое народное средство лечения головной боли: срезать с лимона верхний кружок без сочной мякоти, приложить к вискам. Вскоре под кружками появляются красные пятна, которые начинают зудеть и чесаться, зато проходит головная боль.
4. Настои трав. Избавиться от головной боли помогают настои следующих трав: зверобой, мята, мать-и-мачеха, душица, полынь, цветки клевера, корни девясила. Настои делают из расчета 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, пьют по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.
5. Если боль возникает довольно часто, то попробуйте принимать каждое утро натощак 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ч. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Это средство оздоровляет организм, очищает его от шлаков, приводит в порядок внутренние органы.
Часто рекомендуется принимать по утрам натощак по 1 стакану сыворотки, пахты или кефира.
6. Если часто болит голова, то попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого жемчуга. Считается, что он может избавить от мигреней
7. Избавиться от головной боли могут помочь: ягоды земляники, банан, сок картофеля и сок черной смородины. Принимайте эти продукты в течение дня, и вы найдете подходяще именно вам средство
Источник
Вы замечали, что вопросом «Почему болит голова?» мы задаемся, когда она действительно начинает болеть? Освободиться от головной боли стремится каждый, кому довелось хотя бы раз ее испытать.
Потому, если вы не относитесь к 10-15% счастливчиков, которым не ведомо, что такое головная боль, значит эта статья для вас!
Причин появления головных болей масса, и это не только реакция на усталость или стресс. В статье мы подробно рассмотрим симптомы и причины головных болей, а также каким образом можно решить эту проблему.
Если мы будем рассматривать головную боль, как нашего помощника (а это действительно так), то мы сможем понять, о каких проблемах со здоровьем голова пытается нам рассказать.
Симптомы головных болей
Головная боль появляется чаще всего от перенапряжения. Причем, собственно, не голова-то болит, точнее, не мозг. У мозга вообще нет болевых рецепторов, боль появляется от перенапряжения мышц, сухожилий плечевого пояса, затылка, лба, связок.
Любое переживание, как позитивное, так и негативное может вызвать перенапряжение мышц. Знакомо ли вам состояние «шлема» на голове, как будто на голову надели шапку и забыли снять? К боли добавляется тошнота, теряется аппетит, головная боль монотонная, давящая, тупая, распространяется от шеи на затылок, потом в виски и в область глаз. Головная боль перенапряжения появляется как следствие нервного истощения, при сильном или длительном психическом стрессе, от чрезмерных усилий, которые не приводят к ожидаемому результату, при тревоге, депрессии.
Боль в шее и затылке. Постепенно боль поднимается вверх и вперед, может отдавать в глаз, в руку, стреляющая. Боль может усилиться при повороте головы, локализована обычно в какой-то одной половине головы.
Также есть такие симптомы, как тошнота, головокружение, вплоть до потери сознания. Описанные симптомы головной боли провоцирует шейный остеохондроз.
Как проверить, есть ли у вас остеохондроз? Очень просто: прощупайте голову в области ушей, носогубных складок, бровей, ключицы, надплечий и в области перехода шеи и головы. Если в этих зонах вы ощутите боль, значит, это остеохондроз. 95% людей, проживающих в городах, имеют головную боль вследствие остеохондроза.
Мигрень – приступ сильной боли, появляющийся в определенной части головы. К дополнительным симптомам также относят: тошноту, повышенную восприимчивость к шуму, запахам, свету, плывущие перед глазами пятна, зигзаги, звезды. Боль пульсирующая, интенсивная, лавинообразная.
Приступ мигрени может длиться минимум 4 часа и до 3-х суток, ее провоцирует недостаток сна, гормональные сдвиги, чрезмерные физические нагрузки, голод, употребление орехов, шоколада, красного вина и других видов алкоголя, копченостей и цитрусовых (все эти продукты вызывают расширение сосудов головного мозга, из-за чего и появляются мигренеподобные головные боли). Мигрени знакомы многим людям, решение этой проблемы лежит в приеме лекарств и разнообразных народных средств, но об этом чуть ниже.
Проблемы с давлением, как одна из причин головных болей. Причем, как повышенное, так и пониженное давление может приводить к болезненным ощущениям в затылочной области, лобной части головы, висках, характеризуется ломотой в затылке, сдавливающей или распирающей болью в лобной части, давящей болью в области глаз.
Здесь, чтобы не гадать, необходимо обязательно измерить давление и проконсультироваться со специалистом для постановки правильного диагноза.
Патология зубов и десен, стоматит, неудачно поставленная пломба, герпес, гайморит (когда воспаляются пазухи верхней челюсти), фронтит (воспаление в лобных пазухах), воспаленные гланды и миндалины, насморк и заложенный нос, даже кашель, также могут вызвать головную боль.
Очень частой причиной, почему появляются головные боли, является интоксикация, о которой почему-то мало говорят врачи. От некачественных продуктов, алкоголя, вдыхания ядовитых паров или соединений, при попадании вирусов и бактерий при гриппе, от собственной зашлакованности в организме происходит отравление, и через боль организм пытается обратить наше внимание на то, что мы чем-то не тем питаемся, и что нужно заняться очищением своих органов и систем.
Головная боль курильщика. Ею страдают чаще всего мужчины начиная с 30 лет и старше. Такие боли называют кластерными (пучковыми). Для них характерны жгучая, односторонняя боль, пульсирующая, отдающая в область глаз и лба. Очень мучительные, заставляют на самом деле хвататься за голову. Боль может приходить в разное время суток, обезболивание с помощью таблеток помогает кратковременно. Кластерные боли мало изучены, относятся к болям вследствие сосудистых заболеваний, как и мигренеподобные боли, которыми, чаще всего страдают женщины.
Височная головная боль. Ею страдают 70% населения, а сколько еще не обращаются к специалисту, просто пьют обезболивающее? Причин, из-за которых появляются височные боли много. Часть из них уже описаны выше. Что еще можно к этому добавить?
- У молодых височные боли появляются как следствие повышения внутричерепного давления, мигреней, вегетососудистой дистонии.
- У людей пожилого возраста боль в области висков является начальными симптомами развития атеросклероза и гипертонии.
- Нарушения гормонального фона, климактерические состояния, а также многие продукты питания могут провоцировать появление височных болей.
Продукты питания, вызывающие височную боль
Добавку глутамат мононатрия (глутамат натрия) часто называют первопричиной появления головных болей. Эта добавка содержится во многих продуктах питания и напитках, причем, кроме головных болей она способна вызывать чрезмерное потоотделение, проблемы с дыханием, напряжение мышц на лице и челюстей. Если вы употребляли продукты, содержащие глутамат натрия, то головная боль, появившаяся минут через 15-30, будет пульсирующаяся, тупая, локализована в левом виске и в области лба.
В каких продуктах содержится глутамат натрия:
- в жареных орешках, чипсах, соусах, подливах,
- блюдах китайской кухни,
- хот-догах, переработанном мясе,
- сухих и консервированных супах,
- во многих приправах и специях.
Существует также головная боль, появляющаяся через полчаса после употребления продуктов, в которых содержатся нитриты. Нитриты в продуктах: в консервированной ветчине, солонине, копченой рыбе, салями, беконе.
Шоколад – это вообще продукт, являющийся провокатором головных болей, вещества, в нем содержащиеся, способны сужать сосуды, вызывать мигрени, резко понижать уровень сахара в крови.
Думаю, вы достаточно узнали о том, почему болит голова, распознали свои симптомы и начали устранять причины, вызывающие головные боли.
В тему для вас интересное видео «Почему у дятла не болит голова?»:
Источник
