Болит голова от света лампы

Синяя лампа, иначе рефлектор Минина, заинтересовала ученых ещё в XIX веке. Уже в те времена лампе приписывались некоторые лечебные эффекты, часть из которых со временем подтвердилась. Одним из первых, кто начал применять синие лампы для лечения больных, был русский врач А. Минин, именем которого и называют лампу.

Текст: Марина Гусельникова

13.09.2013

Синяя лампа: что это такое?

Синие лампы бывают стандартных размеров и мини. Также существуют улучшенные образцы типа «Зеркальная-элит». Обычно синие лампы имеют такую конструкцию: металлический плафон с зеркальным покрытием внутри крепится к ручке (у некоторых моделей ручка изгибается, что очень удобно). В центре плафона располагается колба синего цвета с вольфрамовой нитью накаливания.

Лампа Минина излучает инфракрасные, ультрафиолетовые и видимые лучи. Синий свет воздействуют теплом на проблемные участки.

Польза синего цвета

Исследования последних лет подтвердили, что синий цвет действительно благотворно влияет на состав крови, способствует улучшению работы сердца, укрепляет иммунитет.

Прогревание синей лампой полезно, поскольку синий цвет усиливает синтез энергии в митохондриях клетки. Синий свет помогает организму восстанавливать запас энергии. Прогревание синей лампой — хороший способ расслабиться при большой умственной напряженности. Синяя лампа обладает болеутоляющим эффектом. На неприятные ощущения, связанные с расстройством кишечника, лампа тоже способна повлиять. Лампы Минина оказывают положительное влияние на здоровье больных сахарным диабетом.

Оздоровительный эффект синей лампы

При использовании рефлектора Минина возможно:

снижение вязкости крови;
укрепление стенок сосудов;
улучшение микроциркуляции;
стабилизация и регуляция метаболизма;
лечение ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций);
обезболивание;
укрепление иммунитета, активизация иммунной системы организма.

Лечение заболеваний

Прогревание синей лампой поможет вам облегчить симптомы некоторых заболеваний:

атеросклероза;
ишемической болезни сердца;
мигрени;
гепатита;
диабета;
ОРВИ:
миокардитов;
синдрома хронической усталости;
насморка, ринита, гайморита;
отита;
ларингита;
невроза, неврита;
радикулит;
отеков тканей;
мышечных болей, растяжений.

Этот список, безусловно, может быть продолжен, ведь спектр применения синей лампы очень широк.

Способ применения и техника безопасности

При применении синих ламп на определенных участках исчезают болевые ощущения, улучшается кровообращение.

После включения прибора в сеть необходимо направить излучение на больной участок. Расстояние от лампы до поверхности кожи больного индивидуально (зависит от ощущений), но обычно оно находится в пределах 30—50 см. Не следует подносить лампу слишком близко к поверхности кожи, поскольку это небезопасно.

Интенсивность прогревания синей лампой можно изменять, регулируя расстояние между прибором и поверхностью кожи. Курс лечения составляет, как правило, 25—30 процедур. Процедуры рекомендуется проводить 3—4 раза в день по 5—10 минут. Продолжительность прогревания для взрослых за 1 сеанс составляет максимум 20 минут, но не более. Синяя лампа для детей применяется 10—15 минут максимально.

Не стоит забывать, что к каждому организма требуется индивидуальный подход, поэтому количество сеансов прогревания, их длительность и интенсивность зависят и от заболевания, и от ощущений, самочувствия больного. При простуде использование ламп допускается, если у больного не повышена температура тела. При прогревании в области лица необходимо закрывать глаза, чтобы не получить ожог сетчатки глаза.

Если найти синюю лампочку и сделать локальное прогревание все-таки не удалось, не огорчайтесь: общее прогревание в бане тоже имеет превосходный оздоравливающий эффект.

Source: womanonly.ru

Источник

Светобоязнь часто сопряжена с болевым синдромом. Такой симптом характерен для инфекционных, неврологических проявлений. В ситуациях, когда голова хронически болит от света от сосудистых спазмов, возможно развитие депрессивных состояний, микроинсульты.

Чаще больно смотреть на свет из-за банальных причин: от переутомления, долгого сидения за компьютером. Глазные болезни вызывают повышенную чувствительность к свету. При хронической светофобии, вызывающей боль головы, сможет помочь невролог или офтальмолог. Важно установить фактор возникновения неприятного симптома.

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?

Боязнь света болезненного характера сопровождается слезотечением, частым морганием. Синдром возникает из-за сбоев в работе зрительных органов. Если болят глаза, снижается работоспособность, возникает головная боль. Человек становится раздражительным. Основные причины сбоя в работе зрительных нервов:

длительная зрительная нагрузка от телевизора, монитора, планшета, гаджетов;
радиоактивное поражение;
мигрень (голова обычно болит с одной стороны);
побочное действие лекарственных средств;
инфекционные заболевания;
неврологические нарушения;
заболевания глаз.

Глазные причины неприятных ощущений в глазах

Некачественные контактные линзы для глаз становятся причиной болевого синдрома. Болит затылочная или височные части головы.

Когда от яркого света в области глаз нестерпимо болит, причинами синдрома нередко становятся офтальмологические заболевания или механические повреждения:

в роговице попадание инородных частичек вызывает воспаление (кератит);
травмы;
ожоги излучением сварочных аппаратов;
сосудистые патологии (увеит);
раздражение радужной части глазного яблока (ирит, иридоциклит);
поражение сетчатки, ее отслоение от сосудистого дна;
гнойнички на наружных или внутренних частях век;
воспаление слизистой оболочки глаза.

Прочие причины фотофобии

Повышенная световая чувствительность сетчатки неврологического характера заслуживает особого внимания. Голова болезненно кружится от яркого света при инфекционных заболеваниях: энцефалит или менингит. Вероятны серьезные патологии:

инсульт сосудов мозга различного генеза;
осложнения после черепно-мозговых травм (голова в области лба или затылка болит периодически или постоянно);
доброкачественных новообразований в коре мозга (нарастающее чувство сдавливания в голове сопровождается головокружениями, тошнотой).

Боязнь света часто возникает при:

мигрени;
гипертонии;
невралгии тройничного нерва;
сильных неврозах;
ЛОР-заболеваниях (воспаление внутренних отделов носа);
ОРВИ и других простудных инфекциях.

Как трактовать сочетание головной боли и фотофобии?

При светобоязни у головной боли бывает различный характер: болит только лобная часть или возникает ломота в затылочной области. Реже от света возникает опоясывающее сильное сдавливание головы.

Для синдрома Костена (воспаление челюстного сустава) и пароксизмальной гемикрании (сосудистая патология мозга) характерна локальная боль головы с одной из сторон.

Когда болит не только голова, а наблюдается повышение температуры, насморк, тошнота, причинами болевого синдрома являются инфекции коры мозга, ЛОР-органов, простудного характера. Если голова болит от умеренного освещения, синдром возникает по неврологическим причинам.

Лечение и меры профилактики

Боязнь света – это разновидность фобии, сама по себе она не требует лечения. Необходима диагностика, чтобы выявить характер болезненных ощущений. Неврологические заболевания требуют комплексной терапии, в нее лекарственные препараты, включаются физиопроцедуры, специальная гимнастика.

Офтальмологические заболевания требуют систематического приема препаратов, назначаются мази с антибиотиками, витаминные комплексы, капли, стимулирующие регенерацию тканей. Пациентам рекомендуется нахождение в затемненных помещениях, на улице необходимо надевать солнцезащитные очки, в ряде случаев нужны темно-зеленые светофильтры. Головная боль проходит после устранения факторов, вызывающих светобоязнь.

Лечение головной боли и светобоязни

Когда от повышенных нагрузок на глаза болит голова, помогут народные методы:

Чай с молоком, медом, ромашкой, мелиссой обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Стакан напитка снимает боль, улучшает сон.
Прохладный компресс на лобную часть головы поможет, когда от яркого света болят глаза.
Массаж вокруг глазниц улучшает кровообращение, разминание височной и теменной области избавить от чувства сдавливания.
Расслабляющее и болеутоляющее действие оказывают теплые компрессы с отваром ромашки. Тампоны оставляют на глазах до пятнадцати минут.

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Возникновение болезненных ощущений от света при инфекционных заболеваниях – это нормальная реакция организма на раздражение глазного нерва. После легких черепно-мозговых травм, механических повреждениях органов зрения голова постоянно или эпизодически болит у всех.

После сорока лет начинаются процессы старения глазного яблока, истончается хрусталик, мутнеет его содержимое. Если от напряжения глаз болит лобная часть, следует обратиться к офтальмологу, чтобы исключить вероятность возникновения глазных патологий.

Односторонняя приступообразная боль имеет неврологический характер. Если наблюдается острая реакция на дневной свет, боль в затылочной или лобной части головы, появляется тошнота, нарушается координация в пространстве, нужна консультация невропатолога.

Профилактика головных болей и светобоязни

Если голова тяжелая, появилась боязнь света, важно выяснить, связаны ли они с офтальмологическими или неврологическими причинами. Если патологий нет, симптомы вызваны снижением меланина в организме, естественными возрастными факторами. Тем, кто носит контактные линзы, лучше выбирать качественные. Голова перестанет беспокоить, если носить солнцезащитные очки.

Источник

Появление на рынке осветительных приборов энергосберегающих ламп вызвало немалый интерес. Такие источники света по всем пунктам превосходят лампы накаливания, что естественным образом сказалось на их популярности. Сегодня такие лампы практически полностью вытеснили старые модели источников света.

Энергосберегающая или обычная лампочка

Но все ли здесь хорошо? Ведь многие утверждают, что такие изделия, в отличие от ламп накаливания, могут нести для здоровья человека определенную опасность. Так ли это расскажет наша статья.

Какие опасности таит лампа

Энергосберегающие (люминесцентные) виды лампочек отличаются от старых источников света иным принципом работы, который основан на использовании паров ртути, размещенных в окрашенной белым (цвет люминофора) и изогнутой или прямой газоразрядной трубке. Именно наличие паров ртути с примесью других газов, на которые влияют электрические разряды, и позволяет лампе создавать свечение. И именно в ней заключается главная опасность этого источника света, ведь ртуть, даже в парообразном состоянии, может нанести здоровью человека вред.

Ртуть в градуснике

Но здесь стоит сделать уточнение – в таких лампочках содержится значительно меньше ртути, чем в том же градуснике. При этом здесь она находится в виде паров.

Обратите внимание! Чем меньше размер источника света, тем меньшее в нем будет содержания ртути.

Таким образом, если вы случайно разбили люминесцентную лампу, то при выполнении определенного набора действий вы избежите негативных последствий для себя и близких. При этом все обеззараживающие манипуляции вы вполне можете провести своими руками.

Какой вред здоровью может быть нанесен

Если вы не знаете, как вести себя при повреждении энергосберегающего источника света, то нужно хотя бы знать, какие имеются признаки отравления парами ртути. К ним относятся:

головная боль, которая по своей интенсивности и продолжительности, напоминает мигрень;
металлический привкус во рту – главный признак отравления;

Металлический привкус во рту – виновата лампа

кровоточивость десен;
появление сухого кашля;
горячка или озноб;
дрожание пальцев.

Но такие симптомы в полном объеме появляются только при сильном отравлении. Обычно, если вы хотя бы проветрили комнату после того, как в ней разбилась такая лампа, ни один из приведенных симптомов у вас не проявится. Для их появления разбить нужно достаточное количество изделий.

Еще пагубные воздействия лампы

Используя энергосберегающие лампочки необходимо помнить о том, что они в процессе своей работы создают ультрафиолетовое излучение, которое в норме не выходит за пределы стеклянной колбы. Этому способствует нанесенный с внутренней стороны колбы слой люминофора.

Слой люминофора на страже здоровья

Но когда этот слой осыпается из-за длительного срока службы, ультрафиолет может оказывать негативное влияние на организм человека, животных, а также растений. К первым симптомам облучения можно отнести:

вялость;
чрезмерная сонливость;
снижение иммунитета, что приводит к частым простудным заболеваниям.

Из-за этого также могут повредиться суточные ритмы и сон, что связано с нарушением выработки мелатонина. Также значительно повышается риск появления онкологии.
Наиболее часто онкология проявляет себя раком груди или кожи. Ультрафиолет может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.
Еще одной стороной использования люминесцентной осветительной продукции является наличие и других негативных моментов их работы:

стробоскопический эффект, который проявляется в частом мигании лампы во включенном и выключенном состоянии. При наличии желания, с таким эффектом можно бороться своими руками;

Обратите внимание! Несмотря на то, что производители непрерывно работают над усовершенствованием конструкции таких ламп, избавить их от мерцания пока не удается.

Мерцание лампы

снижение качества сведения со временем из-за износа слоя люминофоров, что негативным образом сказывается на остроте зрения;
создание мощного электромагнитного поля. Его формируют даже маленькие осветительные изделия в радиусе одного метра. Поэтому, с целью избегания негативного влияния на свой организм, такие лампы должны работать в удалении от мест отдыха людей.

Из-за описанных выше нюансов, наибольший вред от работы люминесцентных источников света получает зрительный анализатор. Поэтому энергосберегающие лампы нужно устанавливать таким образом, чтобы их световой поток не был направлен непосредственно в глаза.

Заключение

Несмотря на внушительный перечень достоинств, энергосберегающие лампочки в определенной степени могут быть опасными для здоровья людей. Но соблюдение правильных рекомендаций поможет вам своими руками минимизировать возможный вред от их использования.

Читайте также: Чирей на голове болит

Source: 1posvetu.ru

Источник

«Едва я вошла в магазин, как перед глазами замелькали яркие круги, и я уже не сознавала, куда идти, где стена, а где полки», — рассказала 44-летняя жительница Пайде Ану Боллверк, вспоминая, как однажды два года назад она зашла в один из столичных супермаркетов.

По словам женщины, она почувствовала себя так плохо, что не могла самостоятельно передвигаться, и из магазина ее вывели.

Когда несколько месяцев спустя она вновь оказалась в том же магазине, у нее опять начался приступ мигрени.

«Я позвонила семейному врачу, и тот объяснил, что лампы дневного света раздражают некоторых людей и что им в таких случаях следует носить солнцезащитные очки», — сказала Ану, по словам которой перед тем, как зайти в магазин, она чувствовала себя прекрасно, и не испытывала предвестников приступа мигрени.

«У меня бывают приступы мигрени, но только лампы дневного света вызывают такие круги перед глазами», — добавила она.

Причины мигрени
По словам заведующего неврологическим отделением Восточно-Таллиннской больницы Тоомаса Тоомсоо, свет не только может спровоцировать приступ, но и усилить боль при мигрени.

«Это связано с причиной возникновения мигрени, с т.н. активацией системы тройничного нерва», — сказал врач, пояснив, что мигрень, вызванная лампами дневного света, ничем не отличается от приступа, который может вызвать слишком яркое солнце летом.

Тоомсоо рекомендует людям, страдающим от мигрени, носить очки с тонированными стеклами, лучше розового цвета, без диоптрий.

Ану Боллверк, отправляясь по магазинам, не надевает солнцезащитные очки, но старается не заходить туда, где горят яркие лампы дневного света. «Например, в местный магазин сети Maxima я не хожу, там очень яркие лампы, к тому же они висят слишком низко», — сказала женщина, добавив, что ей пришлось договориться с коллегами, чтобы те на работе включали настольные лампы, а не верхний свет.

По словам невролога Северо-Эстонской региональной больницы Вийу-Марики Ранд, недавно ученые нашли вероятное объяснение того, почему люди, страдающие от мигрени, сверхчувствительны к свету.

«В сетчатке глаза человека обнаружены светочувствительные нервные клетки, не участвующие в формировании изображения, а соединенные с участком мозга, который во время мигрени распознает боль, — объяснила она. — По этой причине во время приступа мигрени человека раздражает свет, а активация этих светочувствительных клеток может самостоятельно вызвать приступ мигрени».

Как сказала Ранд, мигрень — довольно распространенное заболевание, которым страдают около 18 процентов женщин и шесть процентов мужчин.
Скорее всего, заболеванию способствует генетическая предрасположенность, но причины, его вызывающие, до сих пор не ясны.

Приступ головной боли может вызвать и длительный тяжелый стресс, а также резкое снижение напряжения после стресса (так называемая мигрень выходного дня), слишком короткий или, наоборот, слишком продолжительный сон.

Опасные продукты
Причиной мигрени может стать пропущенный обед или лишняя чашка кофе. Спровоцировать мигрень могут и некоторые продукты питания, особенно содержащие тирамин (красное вино, сыр, бобовые), а также шоколад.

«Пищевой продукт считается провоцирующим мигрень, если приступ возникает в течение шести часов после его употребления. Стоит исключить продукт из меню, и головные боли проходят, но они вернутся, если вновь начать употреблять его», — пояснила Ранд.
У женщин приступы заболевания могут быть связаны также с гормональными изменениями.

Что такое мигрень?

• Мигрень — заболевание, характерным признаком которого являются сильные приступы головной боли в одной (реже в обеих) половинах головы, которые могут сопровождаться потерей пространственной ориентации, сверхчувствительностью к яркому свету, запахам, звукам, нарушением зрения или речи.

• Различают два типа мигрени — простую, без ауры, и мигрень с аурой, т.е. появлением боли перед приступом. Чаще всего симптомы — предвестники мигрени продолжаются более пяти минут, но меньше часа, после чего начинаются головные боли.
• Мигрень может встречаться и в детском возрасте, но обычно этим заболеванием страдают взрослые, пик частоты приступов приходится на 30-40 лет.
Источник: Вийу-Марика Ранд, Тоомас Тоомсоо

Источник