Болит спина при панических атаках
Неприятные боли в желудочно-кишечном тракте, в области груди, сдавливающие головные и иные боли могут быть ошибочно приняты за симптом заболевания внутренних органов. Однако если болевые ощущения появляются на фоне невротического состояния, то следует говорить о последствиях невроза, а не об отдельной болезни. В частности, такие ощущения вызываются организмом на фоне приступа панической атаки.
Самый распространённый вид боли среди людей, имеющих психосоматическое заболевание, — головная. По некоторым подсчётам, она встречается у 2/3 женщин и 1/3 мужчин, которые подвержены приступам панических атак.
Панические боли: виды, причины, осложнения
Выделяют, по меньшей мере, 5 основных видов: головная, мышечная, сердечная, желудочно-кишечная и генитальная боли, а также боли в спине. В ряде случаев у пациентов наблюдается несколько протекающих болезненных ощущений. Например, одновременно появляется сдавливание в височной и грудной области.
Головная боль
Может возникнуть как за некоторое время до панической атаки (страх перед тем, что должно случиться), так и во время приступа. Характерная симптоматика:
- ощутимое сдавливание в височной, затылочной и иных областях;
- повышенное давление;
- небольшое головокружение;
- общий упадок сил.
В 50% случаев сопровождается учащённым сердцебиением и болезненными ощущениями в области живота. Реже появляется тошнота, затрудняется дыхание.
Причина: нарушения в функционировании нервной, вегетативной системах. Выброс в кровь адреналина (гормон страха), серотонина (гормон счастья) и норадреналина (гормон ярости). Следствие панического расстройства.
Мышечная боль
Проявляется в виде спастического (непреднамеренного) сокращения мышц (возникновение спазмов). В отдельных случаях перетекает в продолжительные судороги.
При панических атаках боли в мышцах возникают крайне редко, поэтому такой симптом называют атипичным. Чаще всего затрагиваются мышцы ног: икроножные, а также ступни и пальцы ног.
Нужно заметить, что мышечная боль также может явиться следствием нездорового образа жизни, нехватки в организме важных микроэлементов (магний, калий, кальций и др.) и витаминов (особенно группы B).
Причина: общее перенапряжение организма, недостаток необходимых элементов в питании.
Сердечная боль
Как правило, идёт вкупе с головной болью — такое сочетание встречается приблизительно у 2/3 людей, подверженных приступам панической атаки. Выражается в следующем виде:
- сдавливание в солнечном сплетении;
- учащённое сердцебиение;
- жжение в груди;
- повышенное артериальное давление;
- головокружение;
- неспокойное учащённое дыхание.
Симптомы могут быть ошибочно приняты за приступ инфаркта, что усложняет процесс протекания панической атаки, удлиняет его. Чтобы исключить подобную возможность, следует провериться у профильных специалистов (кардиолог, невролог, психиатр).
Причина: официальная медицина объясняет подобную боль проявлением вегетососудистой дистонии, нарушениями в работе нервной системы.
Желудочно-кишечная боль
Вторая по популярности возникновения боль при панических атаках. Зачастую является синдромом раздражённого кишечника (СРК). Проявляет себя следующим образом:
- запор или, напротив, понос;
- частые позывы в туалет, дефекация более 3-х раз в сутки;
- боль в районе пупка;
- расстройство желудка;
- тошнота, рвота, отсутствие аппетита.
Возникает и до, и во время, и после приступа паники. Боль заметно усиливается в кратковременный период интенсивной панической атаки (15 минут). Затем постепенно угасает, «оставив» последствия в виде запора или поноса.
Причина: СРК может протекать на фоне панической атаки, поскольку основание возникновения синдрома — нервозное состояние пациента.
Генитальная боль
Чаще говорят о специфическом болевом ощущении в области внутренних половых органов (матки, предстательной железы). Встречается также дискомфорт во влагалище и половом члене.
Сопровождается нарушениями половой функции: фригидность, импотенция, снижение полового влечения и др.
Причина: нервозное состояние, сопровождающееся гормональным сбоем. Встречается у подростков в период полового созревания, у беременных женщин, а также у людей, у которых есть нарушения в работе гормональной системы организма.
Боли в спине
Главным связующим заболеванием специалисты называют остеохондроз, локализованный в шейном отделе. Сопровождается:
- нарушениями походки;
- судорогами;
- покалыванием, онемением конечностей;
- сдавленной головной болью.
Причина: вертебрология говорит, что оказываемое сдавливание на позвоночные артерии деформирует позвонки и межпозвонковые диски, вызывая остеохондроз.
Осложнения болей при панических атаках
Все виды болезненных ощущений (в том числе не перечисленных в этой статье) являются следствием психосоматического заболевания. При помощи боли тело «сообщает» человеку, что в работе организма произошёл сбой, который следует исправить.
Учитывая характер и психосоматическую причину болей, а также отсутствие параллельных болезней, осложнения выглядят так:
- Развитие генерализованного тревожного расстройства. Это тяжёлые панические атаки, длящиеся около часа.
- Возникновение навязчивых состояний. Сюда входят все виды фобий.
- Появление депрессии. Постоянное ощущение собственной ограниченности в движениях, невозможность полноценной жизни вводит человека в депрессивное состояние.
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами. Этот пункт является следствием неудовлетворённости собственной жизнью и желанием забыть проблемы.
С физиологической стороны не должно быть осложнений, если боли вызваны именно психическим расстройством (это устанавливает врач).
Источник
Многие люди, испытывающие панические атаки, часто считают, что главнейшей причиной их страданий является остеохондроз. Нередки случаи, когда у человека появляются различные боли в груди, спине, шее и в области сердца, он думает, что именно остеохондроз является главнейшей его проблемой и причиной возникновения панических атак. Ему кажется, что вся его симптоматика, все его страхи вызваны именно остеохондрозом. Но это очень глубокое заблуждение.
Остеохондроз – следствие тревожного состояния
Первое, что важно знать: примерно 80-90% населения, причем не только в нашей стране, но и в мире, страдает остеохондрозом. Он присутствует если не у всех, то у большинства населения планеты, у всех, но, в то же время, у большей части людей, страдающих остеохондрозом, нет боли и различных неприятных симптомов, таких как головокружение, шаткость походки. Почему?
Все очень просто.
Главнейшей проблемой, вызывающей все эти симптомы, является тревожное состояние человека. Именно оно заставляет человека очень сильно зацикливаться на своих болях. Это первое.
Второе: боли при остеохондрозе не могут быть такими сильными, как часто описывают большинство людей, страдающих паническими атаками. Они жалуются на сильнейшие боли в груди, сзади между лопаток, в области сердца, и им кажется, что они больны, у них проблемы с сердцем, чуть ли не инфаркт или еще что-либо страшное. Однако при медицинском обследовании человеку говорят, что его сердце здорово, после чего он, вроде, успокаивается, но боли все равно не проходят и продолжают его мучить. Почему это происходит?
Дело в том, что тревожное состояние, да еще и с наложенной на него депрессией усиливает боли при остеохондрозе десятикратно, если не больше. Человек начинает на них зацикливаться, и боли усиливаются. Причины этого просты и легко объяснимы:
— во-первых, тревожные расстройства практически всегда сопровождаются мышечным напряжением. Когда человек расслаблен, его позвонки находятся в обычном состоянии, к ним поступают все необходимые питательные вещества, но когда у человека присутствуют тревожные расстройства, его мышцы начинают напрягаться. Они сдавливают позвонки, сдавливают нервные окончания – в результате возникает остеохондроз, и человек чувствует сильнейшие боли;
— во-вторых, при тревожном расстройстве, независимо от того, есть у человека остеохондроз или нет, нервная система человека истощена, нервные импульсы проходят гораздо быстрее и сильнее, и он, соответственно, сильнее чувствует боль.
Добавим, что очень часто у людей с паническим тревожным расстройством присутствует головокружение, нехватка воздуха, туман перед глазами, связанные именно с остеохондрозом шейного отдела: артерии пережимаются и, следовательно, в мозг поступает меньшее количество кислорода.
Из вышесказанного следует, что остеохондроз не является главнейшей проблемой панических атак. Более того, здесь как раз может быть все наоборот – то есть, при тревожном расстройстве остеохондроз может усиливаться. Почему?
Это также объясняется двумя причинами:
— во-первых, человек с тревожным паническим расстройством начинает вести пассивный образ жизни. Он постоянно сидит или лежит, мало двигается, поэтому остеохондроз в этом случае – довольно частое явление;
— во-вторых, у человека, подверженного паническим атакам, постоянно напряжены мышцы. Соответственно, его позвонки сжимаются, и необходимое количество питательных веществ уже не поступает к позвоночнику. По этой причине у человека возникают боли в позвоночнике, которые со временем только усиливаются и приводят к возникновению остеохондроза.
Таким образом, мы выяснили следующее:
- Остеохондроз не является причиной панических атак – наоборот, тревожные расстройства могут стать причиной остеохондроза.
- В первую очередь, нужно избавляться от тревожного состояния, параллельно занимаясь своим позвоночником. Для этого нужно больше двигаться, заниматься зарядкой, гимнастикой, избавляясь от остеохондроза. При этом следует сначала пройти медицинское обследование и удостовериться, что какие-либо серьезные повреждения позвоночника исключены.
В целом специалисты рекомендуют принять все неприятные симптомы и начать работу над своим тревожным состоянием, при этом всегда помня, что эти проблемы вполне решаемы.
Источник
%d комментар.
- stockbroker
- August 05, 2011
- 21:42
Привет всем!
Одним из главных моих симптомов является сильная боль в спине.. Иногда болит поясница, иногда в грудном отделе позвоночника, иногда в крестце.. Бывает что боль «блуждает», или болит все вместе.
Принимала АД, от них было общее плохое состояние, но боль в спине исчезала в первый же день приема.. Сейчас я месяц без таблеток, не принимаю ни АД, ни Феназепам, боль конечно же вернулась.
Может кто-то из вас сталкивался с подобным симптомом?
По поводу болей мне ставили диагноз скрытая депрессия и невроз.
- masonry2367
- August 05, 2011
- 21:57
у меня полностью спина болит жжет в позвонке и ноги отнимаются бывает и болят сильно ..
- brimful
- August 05, 2011
- 22:06
у меня больше болит грудной отдел,и шейный,чувствуется жжение в области грудной клетки,у меня остеохондроз,и сколиоз,но ПТ говорит,что боли мои из-за невроза,и депрессии,также пила Золофт,было легче,сейчас боли вернулись
- stockbroker
- August 05, 2011
- 22:21
Да, у меня тоже жжение.. А боль как при пиелонефрите.
Давно у вас это? Может что-то помогает? Массаж, плавание, йога?
- masonry2367
- August 05, 2011
- 22:22
у меня тоже жжёт в грудном отделе ,а скалиоз какой Наташ S или С
- brimful
- August 05, 2011
- 22:50
около года,нет я не плаваю,не умею*))))
- brimful
- August 06, 2011
- 02:04
Елена если честно то незнаю)))))а чем они отличаются?
- stockbroker
- August 06, 2011
- 10:08
А как же вы спасаетесь от болей? У меня было на столько сильно, что я сознание теряла..
Может есть какой то способ..
- chamfer5628
- August 06, 2011
- 22:37
Недавно сделала снимок шейного отдела позвоночника и нашли нестабильность каки хто сегментов. Вот и последствия моим болям, головокружениям и тому подобного. К врачу еще с результатами не обращалась. И еще копчик болит часто. Болит в области груди думала сердце- но это все спина. По утрам зарядочка и такого б не было но всему лень а когда припекло все начала делать
- stockbroker
- October 14, 2011
- 22:20
Оказывается этому тоже есть название-фибромиалгия..
Иногда становится полегче, но бывает и просто невыносимо.. Вот уже четвертый день ужасные боли, просто не знаю что и делать..
- protein199210
- October 14, 2011
- 23:42
..и спина и грудь!!!! (((
- stockbroker
- October 15, 2011
- 07:08
Я месяца 3 вообще без таблеток.. Терпела, держалась, терпела боль.. Все, больше не могу, сегодня пойду покупать Санапакс, надеюсь поможет..
- protein199210
- October 15, 2011
- 09:26
Что такое Санапакс?! От спины? Дело в том, что я химию принимаю только в критических случаях…
- stockbroker
- October 15, 2011
- 11:47
Фармакологическое действие:
Пиперидиновое производное фенотиазина; оказывает антипсихотическое, транквилизирующее, антидепрессивное, противозудное, а также альфа-адрено- и м-холиноблокирующее действие. В малых дозах оказывает анксиолитическое действие; снижает чувство напряженности и тревоги, в более высоких дозах проявляет антипсихотические (нейролептические) свойства. В средних терапевтических дозах не вызывает экстрапирамидных нарушений и сонливости. Оказывает слабое противорвотное действие, умеренное — гипотензивное.
Показания:
Шизоф рения, маниакально-депрессивный психоз; неврозы, сопровождающиеся страхом, возбуждением, напряжением, навязчивыми состояниями; тики, абстинентный синдром (токсикомания, алкоголизм), психомоторное возбуждение различного генеза.
Да, это синтетика..
От АД, таких как стимулотон, Рексетин и т.п. у меня полностью проходили боли, но были другие симптомы.
Может Сонапакс поможет.. Обязательно отпишусь о результате.
- stockbroker
- October 15, 2011
- 11:48
Скажите пожалуйста, те, кто так же мучается от боли в спине, принимаете ли вы какие нибудь медикаменты?
- protein199210
- October 15, 2011
- 12:06
Дарья Силивановских! Спасибо за консультацию!) Помогал мне специальный пластырь для спины, жаль название забыл. Цена в районе 500р. В составе — лидокаин и еще какие-то компоненты. Ведь таблетированная химия — такая штука, что без нее потом только хуже, а пластырь — местного действия и слизистая желудка не страдает.
- stockbroker
- October 15, 2011
- 12:24
А мне обезболивающие вообще никакие не помогали..
Сергей, а у вас какой харрактер боли? И в каких именно отдклах позвоночника?
- protein199210
- October 15, 2011
- 12:33
Ой, Даша, — боль не постоянная и возникает в разных отделах (проявление корешкового синдрома), но больше всего беспокоить стала — между лопаток, в груди и у основания черепа. Раньше — только кресцовый отдел мучил! Характер боли так же различный — гнетущая тяжесть, ноющая, значительно реже бывает острой…вобщем — выматывающая! ((
- stockbroker
- October 15, 2011
- 12:58
А вы проверялись на соматические заболевания?
- protein199210
- October 15, 2011
- 14:14
Нет, не проверялся. Только два года назад проходил полное общее обследование. Нашли грыжу в среднем отделе позвоночника, но сказали мол она мне не должна мешать…))
- stockbroker
- December 08, 2011
- 19:41
Теперь мне и АД не помогают.. Так что совсем нет надежды на спасение от этой боли..
- protein199210
- December 08, 2011
- 23:08
А что это,- соматические заболевания?))) Еще одна новая бяка у меня штоле?:)
- vacate9021
- December 08, 2011
- 23:33
я по началу очень мучалась с болями ,сейчас получше стало,помогла йога и массажи!
- stockbroker
- December 09, 2011
- 09:26
А у меня от массажа еще больше болит.. Сегодня опять иду к терапевту, может почки.. Я их уже достала.
- protein199210
- December 09, 2011
- 09:47
..дык а как их не доставать?!!! Ежели не могут ничего путного выявить и вылечить, — приходится доставать!!! Вот у меня после массажа в целом легче стало, только голова начала покруживаться где-то в районе часа, после процедуры.
- vacate9021
- December 09, 2011
- 12:06
у каждого своё,каждый организм индивидуален!!!!!!!!!
- stockbroker
- December 09, 2011
- 12:12
Ходила к врачу, прописали таблетки от остеохондроза и посоветовали книжек хороших почитать, чтобы голову поправить.. Хоть что-то новенькое:)
- vacate9021
- December 09, 2011
- 12:19
stockbroker, и это тоже надо))
- march
- December 12, 2011
- 13:41
У меня периодически в шее как напряжение какое и тянет, как-будто свинец залили, от шеи тяжесть эта к голове идет. А вот с субботы уже третий день такая фигня, накануне перенервничала, неужели из-за этого? Проблемы с позвоночником есть + на рентгене нестабильность шейных позвонков, остеохондроза нет, невролог поставила еще синдром вегетативной дисфункции.
- kleenex
- January 16, 2012
- 03:48
у меня с шеей проблема,всё время хочется хруснуть,она затекает
- tree
- January 21, 2012
- 15:06
У меня с шеей и грудным отделом.Так защемило,что уже 2 месяца еле передвигаюсь
- plutonium
- January 21, 2012
- 17:09
Найди хорошего мануальщика
- 883almagest3
- January 26, 2012
- 12:43
Дорогие, попытайтесь для облегчения несколько вещей.Мне очень помогает облегчить состояние спины,особенно грудного отдела
Пять упражнений Поля Брэгга для укрепления позвоночника и спины!первое рекомендованное упражнение особенно помогает, я от боли не могла на спине лежать на полу, а после упражнения сразу чувствуешь облегчение!
Плавание на спине
Отличная штука висеть каждый день на турнике,подтягиваться,но просто висеть тоже хорошо
надувной мяч большой ,нас спину ложитесь на него и раскатываете позвонок по нему
мази втирать на травах , обезбол.с эффектом расслабления мышечных блоков,мышц
больше перед сном пейте воды
купите книги СОЛО ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА и КАК ЛЕЧИТЬ БОЛИ В СПИНЕ и ревматические боли в суставах автор Ф. Батмангхелидж
- 883almagest3
- January 26, 2012
- 12:44
можно попробовать мануальщика, но хорошего!!!!
- volta
- January 26, 2012
- 21:00
stockbroker,Привет тоже самое при прекращение АД болит спина ноги как дедушка старый))
- stockbroker
- January 26, 2012
- 21:02
Игорь, а соматические заболевания позвоночника есть?
- salute4127
- March 25, 2012
- 05:03
у меня боли в спине иногда были,но особо не мучали(быстро прекращались).а вот уже 2 недели ноющая(душ снимает)
- tree
- March 26, 2012
- 15:53
У меня уже с декабря грудной отдел ломит,от лфк еще хуже,на снимках только сколиоз(13 градусов),но он уже много лет,а так даже хондроза нет.Незнаю уже что делать
- heidelberg8316
- September 17, 2012
- 00:04
В этом году узнала *радости* остеохондроза. Кошмар,просто кошмар.
- lebanese
- February 08, 2013
- 11:47
болит шея.если она проходит начинает жжечь в области груди!!!иногда и сильно болит крестец.как будто что то его переламывает!!ужассс…кстати у кого нить есть проблема со зрением??какие нибудь мелькания,выпадания,зигзаги??
- protein199210
- February 08, 2013
- 11:52
Нитки в глазах плавают, когда на светлое смотришь, шея, спина между лопаток ноют, в грудь отдает и под лопатки. Иногда, реже, при резких поворотах головы, она кружиться начинает немного.
- lebanese
- February 08, 2013
- 12:11
у мня черные и белые(иногда)мушки летают постоянно,особенно на светлом-кошмар..так мешает
- depose5704
- February 08, 2013
- 17:47
И у меня тоже такое как у вас,и мушки и спина между лопаток,голова кружится,кошмар одним словом!
- machine
- February 12, 2013
- 14:13
Фух,сколько же здесь товарищей по несчастью,а то меня уже даже врач мой лечащий не слушает…
- protein199210
- February 12, 2013
- 14:28
Тут попугали меня еще малеха до кучи, сказали мол если не лечить позвоночник (а там те же суставы), то со временем проблемы усугубятся, закостенение начнется!))
- trick6157
- February 25, 2013
- 21:48
Боли в спине как раз связаны с депрессиями, ПА и ВСД. Регулярно болит спина, ребра, шея, поясница.
- lebanese
- March 05, 2013
- 09:38
блин .а плечи то как бывают болят(((еще шумит и звенит в ушах((
- salute4127
- March 05, 2013
- 09:54
да.я как-только нервничать начинаю-спина жутко ноет.прекращаю-проходит так же моментально.и сплю в такие моменты на спине,так легче
- during199406
- March 14, 2013
- 17:38
trick6157, ну а твои какие действия?
- trick6157
- March 14, 2013
- 19:28
during199406, девки, музыка, бухло и угар, но только без девок, музыки, бухла и угара 🙂
А если серьезно то по настроению, бывают моменты когда занимаюсь спортом и вытягиваю себя из таких новязчиых состояний, бывает когда действие под название «бездействие».
Источник
