Болят глаза и голова скачет давление

Если появилось давление внутри глаза, то это говорит о наличии различных заболеваний. Не стоит игнорировать болезненные ощущения либо заниматься самолечением. Только своевременная медицинская помощь поможет, когда болят глаза, как будто давят.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором Загрузка … ↑

В глазах

Причины:

злоупотребление алкоголем;
напряжение глаз для концентрации внимания во время чтения;
длительное время проведения за компьютером;
просмотр телевизора.

Если давление на глаза происходит постоянно, то это может стать причиной возникновения глаукомы и снижения остроты зрения. В худших случаях наступает слепота.

Этот симптом чаще наблюдается у пожилых людей. Нередко он возникает у людей с генетической предрасположенностью к данному заболеванию. При возникновении первых симптомов следует сразу же обратиться за помощью к врачу.

Особенно не стоит игнорировать подобную боль людям, в семье которых кто-то страдал этим заболеванием.

Только офтальмолог может определить истинную причину неприятных ощущений:

При развитии воспалительных процессов врач прописывает антибактериальные капли. Они довольно эффективны в борьбе с этим симптомом.
Если подтвердилась глаукома, то есть необходимость скорейшего консервативного вмешательства. Часто справиться с проблемой возможно только при оперативном лечении этой болезни.

↑

Отдает в лоб

Единственно верного ответа на этот вопрос нет, потому что существует огромное количество причин, по которым может возникать подобный дискомфорт.

Болезни, которые вызывают боль в области лба и в глазах:

Гайморит.

При развитии воспалительного процесса в области слизистой оболочки гайморовых пазух возникает этот дискомфорт. Болезненность отдает в глаза. Может сопровождать инфекционные заболевания. Нередко появляется при проблемах с корнями зубов. При затяжном насморке необходимо наклонить голову и понаблюдать за ощущениями. Если возникает тяжелая давящая боль, то откладывать поход к отоларингологу не стоит. Врач сможет определить причину проблемы и назначить правильное лечение.

Фронтит.

При этой форме синусита воспаляются лобные пазухи. Головная боль часто усиливается утром. После опорожнения пазух она уменьшается. Устранить симптом можно с помощью сосудосуживающих препаратов. Если заболевание запущено, то может потребоваться курс внутримышечных антибиотиков либо хирургическое вмешательство.

Повышенное внутричерепное давление у гипертоников и гипотоников.

Бывает из-за стресса, переутомления, перемены погоды, смены часовых поясов.

Инфекционные заболевания.

Сопровождаются повышенной температурой.

Грипп.

Кроме глазной боли и болезненности в области лба характерна слабость, мышечный дискомфорт, озноб. Любые движения глазами становятся болезненными. Возникают неприятные ощущения от яркого освещения.

Также сопровождает следующие заболевания:

тиф;
малярия;
тропическая лихорадка;
мигрень.

↑ https://gidpain.ru/bolit/glaza-budto-davyat.html

Видео

↑

Головная и глазная боли

Болит голова и давит на глаза по следующим причинам:

Повышенное внутричерепное давление.

Характерна резкая боль. Усиливается при любом напряжении. Чаще стреляющего характера.

Гематома внутри черепа.

Развивается при длительной головной и глазной боли. Длиться несколько недель.

Вероятность инсульта.

Характерно для людей пожилого возраста. Возникает при смене положения. Сопровождается головокружением.

Аневризма.

Пульсирующая боль длится около месяца. Лечится только хирургическим способом.

Инфекционные заболевания головы и носоглотки.

Дискомфорт в голове более интенсивный. При смене положения тела и головы болезненность усиливается.

Саркома головного мозга.

У больного кроме этого симптома может наблюдаться головокружение. Нередко появляется рвота и тошнота.

Неправильно подобранные очки либо контактные линзы.
Нервное перенапряжение.

↑

Методики лечения

Если болят глаза как будто давят, то справиться помогут следующие способы:

Обезболивающие препараты.

Самые действенные из них – это Ибупрофен, Спазмалтон, Анальгин, Нурофен, Найс. Перед приёмом ознакомьтесь с инструкцией.

Настойка валерианы.

Залить корень растения кипятком и подержать на водяной бане полтора часа. Настоять. Пить до еды трижды в день на протяжении семи дней. После недели перерыва можно повторить.

Настойка алоэ и цикория.

Несколько кусочков алоэ настоять в соке цикория. Обладает кратковременным воздействием. Один прием составляет 150 миллилитров.

Компрессы.

Натереть картофель и сложить в марлю, приложить к голове.

Спорыш.

Приложить только что сорванное растение к больному месту. Хорошей альтернативой может быть капустный лист либо холодное полотенце.

Эффективна в борьбе с дискомфортом — ароматерапия. Хорошо зарекомендовало себя мятное масло и цитрусовые ароматы.

Болят глаза, как будто давят

5 (100%) 6 голосов

Source: GidPain.ru

Источник

Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.

Причины головной боли с давлением на глаза

Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:

Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
Глаукома, мигрень и другие заболевания.
Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
Аллергическая реакция.

Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.

Болит лоб и давит на глаза

Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.

Отравление

К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.

Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.

Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.

Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.

ЛОР-заболевания

Возможные заболевания, которым характерен такой признак:

Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Заболевания глаз

Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.

Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Заболевания нервной системы

Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:

Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.

Вирусные и инфекционные причины

Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.

Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.

Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.

Раковые заболевания

Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.

В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.

Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.

Боли в макушке

Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:

перенапряжение мышц;
травма головы и сотрясение мозга;
остеохондроз;
мигрень.

Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.

Тяжесть и давление в висках

Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.

Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:

Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
Повышенное давление.
Грипп, простуда.
Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
Отравление.
Гормональные причины.
Неврология.
Психогенные причины при постоянных стрессах.

Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.

Болит голова и тошнит

Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:

Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.

Когда бить тревогу?

Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:

Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
Усиление боли при привычных физических нагрузках.
Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.

При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Профилактика

Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.

Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.

Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Скачет давление. Причины и лечение

Нередко при посещении врача пациенты жалуются на то, что у них постоянно скачет давление. Данная патология, которая провоцирует то головные боли, то сильный упадок сил, не позволяет жить человеку полноценной жизнью. Основной причиной резкого изменения кровяного давления считается вегето-сосудистая дистония, несмотря на официальное отсутствие данного диагноза.

Болят глаза и голова скачет давление По числу патологий, которые сопутствуют ВСД, она занимает одно из лидирующих мест. При этом нередко симптомы вегето-сосудистой дистонии даже опытные специалисты ошибочно приписывают либо гипертонической, либо язвенной болезни. Нередко проявления ВСД принимают за дающий о себе знать сахарный диабет или бронхиальную астму.

Влияние слабого тонуса

Скачет давление из-за нетренированных и вялых сосудов. В этом основная причина головокружений и головных болей, которые сменяются общей слабостью, обмороками и аритмией. Скачет давление зачастую от стрессовых ситуаций и усталости. Однако спровоцировать его повышение может обыкновенный смех или перепад температур, когда человек с морозного воздуха заходит в теплый дом.

Болят глаза и голова скачет давление
На неправильное функционирование вегето-сосудистой системы безо всякого сомнения указывают такие симптомы:

— тяжесть и боли в голове при перемене погодных условий;
— периоды, когда ухудшается память и сложно сосредоточиться;
— беспричинные ощущения холода, сменяющиеся жаром;
— симптомы сухости во рту и дрожание рук или век в ситуации, вызывающей волнение;
— ощущения быстрого упадка сил даже при незначительных произведенных усилиях;
— проблемы, возникающие со сном (при наличии стрессовых ситуаций);
— некоторое повышение или понижение (по сравнению с нормальной) температуры тела.

Принятие мер для устранения вегето-сосудистой дистонии прежде всего начинается с нормализации психологического состояния пациента. Специалистом может быть назначен курс лечения психотропными медикаментами. Транквилизаторы Реланиум и Седуксен способствуют оказанию положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему и при этом снимают чувство страха, тревоги и излишнего эмоционального напряжения. Они устраняют состояния, при которых скачет давление. Помимо этого, данные препараты влияют на проявления сердечной аритмии, снижая их уровень. Патологии, при которых давление скачет то вверх, то вниз, эффективно излечиваются различными физиопроцедурами. Среди них массаж и бальнеотерапия, электросон и иглорефлексотерапия, водные процедуры и электрофорез с бромом. Замечательный эффект дает использование пустырника или валерианы на протяжении трех-четырех недель. Помогает и прием адаптогенов (настоек и экстрактов из женьшеня, элеутерококка, заманихи, лимонника, пантокрина или аралии). Курс лечения травами рекомендуется производить четыре-пять раз в год продолжительностью в три-четыре недели.

Болят глаза и голова скачет давление Устранение патологических явлений, когда скачет давление, причины которых кроются в неверном образе жизни, параллельно с приемом медикаментов заключается в избавлении от вредных привычек, прогулках по свежему воздуху, правильном питании и умеренных физических нагрузках.

Добавить комментарий

Почему у человека прыгает артериальное давление

Контроль артериального давления у пациента проводится перед любым лечением. Ведь от полученной величины будет зависеть назначение необходимых препаратов для лечения и исключены те, которые могут принести вред. В ситуации, если у пациента прыгает артериальное давление, следует провести дополнительные исследования.

Признаки скачка давления

Если у Вас давит в висках, появилась непонятная слабость, а перед глазами пляшут назойливые мушки-это скачки давления. Если сонливость с раннего утра, изнуряющая головная боль, раздражительность, потливость, пульс то частит, то замедляется-это тоже они.

При дистонии, когда стрелка тонометра колеблется, показывая то низкие значения, то высокие, у человека наступает странное состояние. Если появляется прилив крови, сильная потливость и агрессия – это признаки высокого давления и прилива адреналина в крови. Спустя некоторое время возникает озноб, слабость, беспочвенная раздражительность-это признаки низкого давления в системе Вашего организма.

Причины

Склонность к нестабильному давлению может быть врожденной. Считается, что в этом принимают участие особенности родительской нервной системы, их образа жизни. Чем ярче выражено заболевание у представителей старшего поколения, тем раньше начинают страдать дети от таких же признаков.

Болят глаза и голова скачет давление Причины могут быть и приобретенными, такими как: неврозы, длительно непроходящие стрессы, патология центральной нервной системы. Если в Вас присутствуют инфекции-хронические или в острой форме, они также могут способствовать возникновению заболевания.

Женщины более страдают от перепадов давления, чем мужчины. Чаще в период перед менструацией или будучи беременной.

Излишнее употребление соли задерживает воду в организме. А соотношение избытка воды в сосудах и повышенного давления прямо пропорциональны.

Основной же причиной повышенного давления является проблема, возникшая в сердце. Она может быть вызвана любым сбоем в работе организма человека.

Точного ответа на вопрос, почему стало резко колебаться давление, пока нет ни у одного доктора. Обычно выдвигаются предположения, основанные на общей клинической картине, но они не всегда верны.

Лечение

Есть лекарства, не дающие вырабатываться веществам, способствующим спазму сосудов. Это стабилизирует артериальные параметры. Пациентам назначаются препараты, инициирующие выведение воды с мочой. Они предупреждают состояния, опасные для жизни.

Выздоровление без лекарств

Очень многих гипертоников интересует как нормализовать показатели нелекарственными методами. Ведь бывают случаи, когда под рукой может не оказаться нужной таблеточки, нашей палочки-выручалочки.

Главное в этом случае-спокойствие. Нужно нейтрализовать стрессовые факторы, ибо они стали основными зачинщиками неравномерного давления. Для этого важно начать дышать ровно и спокойно, следя внимательно за вдохом и выдохом.

Постепенно волнение уляжется. Хорошо где-нибудь присесть или прилечь, ослабить тесную одежду, чтобы освободить передавленную кровеносную систему. Обычно после такой расслабляющей паузы (минут 15-20) показатели начинают снижаться. Если получится немного поспать, это закрепит достигнутый эффект.

Полезная информация: Появился шум в ушах при головной боли — что делать

Что делать, если скачет давление

Болят глаза и голова скачет давление Проблемы с давлением типичны для периода межсезонья – неустойчивая погода может очень негативно сказываться на состоянии сосудов. Чтобы поддерживать здоровый сосудистый тонус, прислушайтесь к рекомендациям врачей.

Поможет аскорбинка. Витамин С – один из главных элементов поддержания сосудов. Исследователи из Тафтского университета обнаружили: у людей, употребляющих в день аскорбинки меньше, чем в одном апельсине (70 мг), давление в течение полугода было выше примерно на 20 единиц по сравнению с теми, кто получал больше витамина С.

Проблема только в том, что витамин С в организме быстро разрушается при курении, приеме некоторых препаратов (например, ацетилсалициловой кислоты, некоторых антибиотиков и антидепрессантов), а иакже при стрессах и простудных инфекциях. Медики рекомендуют употреблять в день не менее 250 мг витамина С. Эта доза содержится в трем апельсинах, или в двух болгарских перцах, или в стакане смородинового либо клюквенного сока.

Продукты с железом. Железо необходимо для нормального мозгового кровообращения. Пополнить его запасы в организме помогут: говяжья печенка, гречневая каша, спелый гранат, зеленые яблоки или пара кусочков черного хлеба. Особенно много железа в бородинском хлебе.

Йогурт. Если каждый день съедать небольшую порцию йогурта, то вероятность развития гипертонии уменьшится на треть, говорят эксперты. Содержащийся в нем кальций повышает гибкость сосудов, а, значит, им легче адаптироваться к перепадам давления и расширяться

Глубокое дыхание. Обычно мы дышим поверхностно – при таком дыхании уровень углекислого газа (С02) в крови довольно высок. Между тем, углекислый газ сужает сосуды и провоцирует боль. Чтобы насытить клетки кислородом, нужно дышать глубоко. Делайте носом вдох на счет до пяти, затем выдыхайте ртом (также до пяти). Повторите 10 раз. Дыхательную гимнастику нужно выполнять на свежем воздухе.

Разминайте мышцы. Напряжение в плечах, шее и мышцах спины может вызывать боль, которая отдается в голове. Такое часто бывает от сидячей работы, долгого сидения в одной позе. Ваша задача — размять мышцы. Пусть кто-нибудь сделает массаж, или разомните проблемные зоны самостоятельно. Затем сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на счет до 8 и выдохните.

Стакан воды. Хорошо начинать день со стакана минералки (или просто теплой воды), а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока — это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Окно. Чтобы быстро снять сосудистый спазм, можно принять спазмолитик (но-шпу, спазган, баралгин — на выбор) и таблетку аспирина. Если под рукой нет никаких средств, прислонитесь лбом к оконному стеклу на несколько минут. Стекло снимет с кожи головы статическое электричество, и напряжение уйдет.

У гипотоников артериальное давление может понизиться. В этом случае нужны средства активирующего действия, повышающие давление: женьшень, зеленый чай в таблетках, китайский лимонник, родиола розовая, элеутерококк, экстракт папайи. С утра хорошо выпить чашечку крепкого и сладкого (глюкоза поднимает давление) кофе. Но вообще увлекаться кофе не надо: этот напиток может провоцировать спазмы сосудов.

У гипертоников давление может упасть, или, наоборот, подскочить. Им нужно всегда держать под рукой тонометр и действовать в зависимости от его показателей. Можно принимать препараты, корректирующие мозговое кровообращение, но только после консультации с кардиологом. При повышении сердечного давления (нижний показатель тонометра) можно принять успокаивающее сердечное средство.

Внимание! Высокие цифры кровяного давления в молодом возрасте (до 30 лет) могут быть признаком симптоматической гипертензии, которую вызывают не сосудистые нарушения, а заболевания почек или эндокринной системы. Необходимо обследоваться для поиска причины — сдать анализы мочи и крови, проверить гормоны надпочечников и т. д.

Если высокие цифры давления сохраняются, нужно обязательно принимать препараты, его снижающие. Причем постоянно, каждый день — для профилактики подъема давления, а не тогда, когда давление уже подскочило.

Источники: https://www.syl.ru/article/8/skachet-davlenie-prichinyi-i-lechenie, https://bolitgolova.net/zabolevaniya/gipertoniya/pochemu-prygaet-arterialnoe-davlenie.html, https://www.medikforum.ru/news/health/treatment/22149-chto-delat-esli-skachet-davlenie.html

Комментариев пока нет!

Источник

Болят глаза и голова скачет давление

В глазах

Отдает в лоб

Видео

Головная и глазная боли

Методики лечения

Причины головной боли с давлением на глаза

Болит лоб и давит на глаза

Отравление

ЛОР-заболевания

Заболевания глаз

Заболевания нервной системы

Вирусные и инфекционные причины

Раковые заболевания

Боли в макушке

Тяжесть и давление в висках

Болит голова и тошнит

Когда бить тревогу?

Профилактика

Скачет давление. Причины и лечение

Добавить комментарий

Почему у человека прыгает артериальное давление

Признаки скачка давления

Причины

Лечение

Выздоровление без лекарств

Рекомендации

Полезная информация

Что делать, если скачет давление