Лежа на спине болит желудок при беременности

Почему в спине возникают ночные боли

Мучающие ночные боли в спине не только нарушают полноценный ночной сон и отдых. Они могут явиться симптомом какого-либо заболевания. Но, прежде чем обращаться к врачу, необходимо понаблюдать, как долго боли в пояснице сохраняются после утреннего подъема с постели. Если через четверть часа они проходят, возможно, их причина вовсе не медицинского характера.

Нередко поясница болит ночью из-за неудобного спального ложа. Специалисты советуют поменять на время место ночного отдыха. Если после нескольких дней ночного сна на другой кровати поясница перестанет болеть, значит, можно радоваться – вы здоровы. Просто нужно сменить на кровати матрац на ортопедический или заменить старый, провислый диван на новый, с удобным покрытием.

При этом для укрепления спинных мышц не лишним будет заняться плаванием и йогой, пройти десятидневный курс массажа. При сохранении болевого синдрома в спине требуется всестороннее обследование для установления точного диагноза.

Основные медицинские причины поясничных ночных болей

Когда ночью болит спина в поясничной области, это само по себе не является достоверным признаком какой-то определенной болезни. Спина болит при множестве различных патологий. Поэтому задача врача – отдифференцировать поразивший пациента недуг от множества других болезней со схожими симптомами.

Чаще всего поясница болит во время ночного отдыха при следующих заболеваниях:

• остеохондроз;
• грыжи межпозвонковых дисков;
• анкилозирующий спондилоартрит.

Боли в спине во время беременности

Если у женщины тянет спину при беременности, но нет сильных или постоянных болей, она может сама себе помочь.

В первую очередь, необходимо следить за своим весом, точнее, стараться не набирать лишние килограммы (не больше 300 г в неделю). Важно, чтобы в пищевом рационе будущей мамы было достаточное количество продуктов, содержащих кальций.

Наверное, известно всем, что при вынашивании ребенка следует отказаться от обуви на высоких каблуках. Не стоит носить каблуки больше 5 см.

Многие женщины интересуются, можно ли беременным лежать на спине? Особенно это важно для тех, кто привык спать в таком положении, и его смена может негативно отразиться на качестве сна. Врачи отмечают, что в первом триместре вполне возможна такая поза, а вот по мере роста животика от нее лучше отказаться.

Естественно, беременной можно лежать на спине, но только в течение очень непродолжительного времени. Во время отдыха на спине матка давит на вены, которые снабжают кровью плаценту, а, следовательно, доставляют питательные вещества и кислород развивающемуся плоду.

Понятно, что это очень нежелательно. Кроме того, такая поза может способствовать повышению артериального давления, поэтому женщинам, склонным к гипертонии, рекомендуется лежать на боку, начиная с первого триместра беременности.

Специалисты разработали специальные советы для будущих мам, которые помогут им предупредить дискомфорт и боли в спине во время беременности:

• Сидите только с опорой для спины. Можно приобрести специальную подушечку, которую подкладывают под поясницу в положении сидя, или же попробовать положить в изгиб спины свернутое полотенце. Полезнее сидеть на жестком стуле, выпрямившись, чем в согнутом положении на мягком диване.
• Лучше всего лежать на левом боку, так как такой способ обеспечивает более полный приток крови к плаценте. Хорошо положить между коленями небольшую подушечку, другую разместить под животиком, а под талию – свернутое маленькое полотенце.
• Правильно вставайте с кровати. На последних месяцах беременности многим женщинам очень трудно встать с кровати. Для облегчения такого движения следует сделать следующее: нужно повернуться на бок с прижатыми коленями, затем занести ступни ног над краем кровати и вставать боком, при этом помогая себе руками.
• Правильно вылезайте из ванны. Это довольно опасные движения для женщины с большим животиком, если приходится принимать ванну самостоятельно. Чтобы выйти из ванны, сначала необходимо из сидячего положения повернуться на бок и опуститься на колени и ладони. Затем, держась за ванну, нужно встать и присесть на ее край. Крепко придерживаясь за бок ванны позади себя, женщина осторожно переносит ноги по очереди за край. Важно, чтобы возле ванны был специальный коврик, чтобы исключить скольжение.

При беременности функции женского организма вынуждены работать с удвоенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие младенца.

Почему болит спина при беременности?

Внутриутробное развитие плода меняет физический и гормональный фон беременной женщины. Поэтому неудивительно, что в здоровье будущей матери обнаруживаются слабые места. Центр тяжести организма женщины начинает изменяться с увеличением массы плода, что вызывает боли в спине при беременности.

Если у Вас в начале беременности болит спина, ноет поясница и одновременно сопровождается болями внизу живота и необычными выделениями из влагалища – сразу же обращайтесь к своему врачу.

Кроме того, сигналом опасности служат такие симптомы:

• плохое самочувствие;
• боли при мочеиспускании;
• высокая температура.

Все это обязательно имеет какую-то свою серьезную причину, требующую немедленного обдуманного лечения.

Если у Вас болит спина во время беременности, не оставляйте это без внимания: выясните причину боли и постарайтесь ее устранить. Обязательно обращайтесь к врачу, если у Вас сильно болит спина при беременности. В этом случае возможны всякие тяжелые последствия, вплоть до выкидыша.

Боли внизу спины при беременности тоже не несут ничего хорошего.

Наиболее часто боли в спине начинают проявляться в пятом месяце, но возможно и более раннее обострение боли. Например, у беременных женщин, которые на работе находятся большую часть времени в сидячем положении. При попытках встать, боль у них только усиливается.

И звестно, что во время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются боли в области спины.

Боль в ягодице, отдающая в ногу, в большинстве случаев поражает 1 сторону (левую или правую), хотя может быть и двусторонней. Она может усиливаться при подъеме по лестнице, резких движениях. Человеку не комфортно сидеть, а при ходьбе он щадит больную ногу и хромает.

Боль может возникнуть спонтанно. В острый период она не стихает даже в положении лежа, сопровождается мышечными спазмами, усиливается при смене позы, кашле. Трудно повернуть туловище, согнуть или разогнуть суставы. Боль — это сигнал о нарушениях, требующих срочной помощи. Существуют разные причины, вызывающие ее, в том числе опасной этиологии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу (терапевту или ортопеду) и выяснить, что происходит в вашем организме.

Причины болезненных ощущений

В большинстве случаев боли в ягодицах, отдающие в левую или правую ногу появляются при остеохондрозе и остеоартрозе. Между позвонками L4 и L5 поясничного отдела, позвонками L5–S1 крестца находятся нервные корешки, которые при защемлении или наличии грыжевого выпячивания иннервируют боль или слабость через ягодицу в наружную часть бедра, через икроножную мышцу к передней или задней части ноги, вызывая онемение пальцев или наружной части стопы. Если поднять большой палец ноги, ощущается слабость во всей нижней конечности.

Появление боли могут спровоцировать такие факторы:

• переохлаждение — общее или поясничного отдела;
• инфекции;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение обмена веществ;
• лишний вес;
• травмы мышц и связок, в том числе старые, полученные задолго до появления болей.

После падения на ягодицы мышечные волокна в зоне ушиба постепенно замещаются рубцом соединительной ткани. Со временем он начинает сдавливать седалищный нерв, вызывая болевой синдром. Не связанные с болезнями тянущие боли могут появиться при таких состояниях:

• метеочувствительности;
• переутомлении;
• беременности;
• интенсивном росте в юношеском возрасте.

Заболевания с характерным симптомом

Для детализации болевого синдрома важно прислушиваться к своему организму. При разных болезнях ощущения и симптомы болей можно выразить в таких жалобах пациентов:

1. В крестцовой области, переходящая в ноги. При протрузии периодически обостряется и затихает. Она может быть простреливающей, резкой, может вызвать локальный спазм. В ногах и крестцовой зоне появляется покалывание и онемение.
2. Тупая боль в пояснице, паховой области и верхней части голени характерна для синдрома грушевидной мышцы. Ее реактивное воспаление вызывают туберкулез, остеомиелит, артрит, артроз тазобедренного сустава.
3. Тянущая, иррадиирующая в боковую часть ноги вплоть до стопы (лампасоподобной локализации) может быть при грыже и патологии бедренного сустава.
4. Жгучая боль в той же области возникает при болезни Рота–Бернгардта.
5. Ноющая или колющая. При злокачественных опухолях тазовых костей, спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц.
6. Давящая или тянущая в области поясницы и колена характерна при болезнях вен и артерий, а также повреждении связок и сухожилий.
7. Отдающая в переднюю поверхность бедра и вниз может появиться после операции в нижней части живота. Сильная — одновременно с мышечной атрофией, которая наблюдается при сахарном диабете, если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

У детей до 10 лет болевые ощущения могут появиться при туберкулезе кости. Симптомы болей в ягодице справа и слева, распространяющихся на ноги, могут сильно отличаться при таких заболеваниях:

• паховая грыжа;
• патологии органов малого таза у женщин;
• гнойно-воспалительные процессы;
• патологии прямой кишки;
• болезни почек;
• вирус герпеса;
• хронические менингит;
• панкреатит;
• постинъекционный абсцесс.

Острая резкая боль может появиться во время укола в ягодицу. Это значит, что игла задела седалищный нерв. У пациента это может вызвать покалывание в ногах и пояснице, онемение, хромоту: клинические нарушения могут выражаться по-разному и продолжаться долгое время.

Рекомендованные методы лечения

Терапия зависит от основного заболевания, его тяжести, а также возраста и пола пациента. При ортопедических патологиях в нее входят такие препараты:

• анальгетики;
• противовоспалительные нестероидные (например, Диклофенак, Ибупрофен);
• миорелаксанты (для устранения мышечного спазма);
• улучшающие кровообращение.

Желательно соблюдать постельный режим. При местных гнойных процессах применяют Ихтиоловую мазь или Вишневского. В комплексное лечение при ортопедических патологиях входят такие методы:

• иглоукалывание;
• мануальная терапия;
• физиопроцедуры.

Врач обязательно назначает лечебную физкультуру, восстанавливающую кровообращение.

Способы обезболивания

Первое, что необходимо сделать — снять боль. Врач назначает уколы и таблетки, а если боль сильная, такая, что анальгетики и спазмолитики не помогают — новокаиновую блокаду. Боль утихнет быстрее, если среднеягодичная мышца расслабится. Для этого можно воспользоваться таким способом:

1. Лежа на спине, немного приподнимать ноги, согнутые в коленях.
2. Разделить ягодицу на 4 квадрата и в середине правого верхнего найти болевую точку. При надавливании на нее ощущается иррадиация в поясницу и ноги. Не переставая нажимать на триггерную точку, надо в положении стоя ногу, согнутую в колене, поставить на невысокий табурет так, чтобы колено находилось на уровне нижней части живота, и поворачивать ее 10–20 раз в сторону. При необходимости можно держаться за опору.
3. Подложить под эту точку мяч для большого тенниса, полежать так 10 минут, затем отводить ногу в сторону.

Но эти упражнения снимут боль не при всех заболеваниях, например, при синдроме грушевидной мышцы они бесполезны.

Если дискомфорт вызван воспалением седалищного нерва, можно воспользоваться аптечными согревающими мазями или такими рецептами компрессов народной медицины:

• из листьев белокочанной капусты, прогретых и слегка размягченных кипятком, делают на 2–3 часа;
• из пчелиного воска, разогретого до пластичного состояния, — на ночь.

Домашними средствами лечиться можно только после того, как врач диагностирует болезнь и в комплексе с терапией.

Нельзя назначать себе уколы, массаж, прогревания в ванне или бане. Неправильное лечение, например, люмбагоишиалгии, приведет к тому, что со временем состояние здоровья ухудшится, и болезнь станет хронической. Нельзя пытаться усилить эффект анальгетиков алкоголем.

Профилактические меры

Чтобы болезнь не возвращалась, важно прислушиваться к таким рекомендациям:

• если вы работаете сидя или стоя, делайте перерывы для разминки поясницы и ног;
• спите на полужесткой поверхности, лучше — на ортопедическом матрасе;
• не поднимайте тяжести;
• держите спину в тепле;
• сидите на стуле с высокой спинкой, подложив под нижнюю часть спины валик;
• для укрепления скелета употребляйте продукты, богатые кальцием, и периодически поддерживайте организм курсами витаминно-минеральных комплексов;
• для восстановления собственной ткани позвоночника введите в рацион мясо с сухожилиями и хрящами или аналогичные аптечные препараты;
• откажитесь от употребления твердых жиров, если среди ваших родных были случаи сосудистых заболеваний;
• следите за своим весом.

Важно не засиживаться, как можно больше двигаться: бегать или быстро ходить, плавать, каждый день делать зарядку. Физические нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья и возрасту.

Игорь Петрович Власов

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Беременность у женщины – это важный период, в течение которого изменяется гормональных фон, вес организма и случаются непривычные состояния. Так, женщина может столкнуться с таким состоянием, как боли в пояснице на ранних сроках беременности.

Почему возникает синдром болезненности, волнует всех людей, включая мужей и родственников беременной женщины. Женщины начинают паниковать, пичкать себя лекарствами и нервничать, что в таком положении не желательно.

Неважно, что может болеть (поясница или живот из-за возникших заболеваний), вполне возможно, что симптомы эти не опасны и связываются с естественными процессами в организме. Поэтому необходимо на ранних сроках беременности проводить самодиагностику и при повторяющихся признаках обращаться к гинекологу.

Причины

Если в более поздних сроках беременности боли в области поясницы во многом связываются с набором веса, то ранние боли относятся к нарушениям в гормональном фоне, изменением органов малого таза и психологическими аспектами.

Может возникнуть однократный приступ болезненности или тянущие боли, проходящие в период отдыха. Это связано с увеличившейся нагрузкой на организм, так как женщина теряет витамины и микроэлементы, изменяется гормональный фон. Болеть поясница на ранних сроках беременности может из-за увеличения матки, которая начинает давить на брюшную полость, спину. Когда организм адаптируется к такому состоянию, симптомы станут незаметными.

Если в организме присутствовали заболевания позвоночника, суставов, такие как артрит, остеохондроз, грыжи, то с увеличением матки и набором веса может начаться обострение и возникнет чувство, что болит и тянет в области поясницы. В таких состояниях необходимо учитывать наличие сопутствующих признаков. Если не болит живот, отсутствуют выделения из половых путей, то возможно, что со временем симптомы уменьшаться и это не будет угрожать плоду.

Боль может являться признаком опасных состояний как матери, так и плода. Чаще всего встречаются заболевания почек, угрозы прерывания беременности, воспаление органов малого таза и обострение сопутствующих патологий. Часто, кроме боли, присоединяются дополнительные симптомы и различные выделения или изменения характера мочи.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

В ранний срок беременности опасны обострения хронических патологий позвоночника и суставов. У женщин чаще всего встречается остеохондроз и межпозвоночные грыжи, как осложнения. Особенно активно обострение проявляется при избыточном весе женщины, малоподвижном образе жизни или чрезмерных нагрузках в течение длительного времени.

Появляются симптомы болезненности после нагрузки, резких движений, подъемов тяжестей. Тянущие боли в животе возникают редко, но характерны прострелы в поясницу, нарушение иннервации. Неврологические признаки появляются при ущемлении седалищного нерва. Тогда боль распространяется по ягодице, отдает вверх по спине.

Наибольшая проблема кроется в ограничении приема медикаментов и физиопроцедур. Лечить обострение остеохондроза можно после консультации гинеколога и хирурга. Назначаются мази, выполнение специальной гимнастики. Врач рекомендует ограничить физические нагрузки, больше отдыхать и не переохлаждаться. Средства группы НПВС и гормоны противопоказаны.

Схожие признаки бывают при артрозе (артрите). Лечение такое же, как при остеохондрозе, плюс сочетание диеты и применение некоторых физиопроцедур.

Заболевание внутренних органов

Во время беременности характерны заболевания почек. Причины заболеваний бывают из-за давления на почки, усиленного обмена веществ и интоксикации организма.

На первом месте стоит пиелонефрит – воспалительный процесс в почках. Нередко причины пиелонефрита кроются в инфицировании, переохлаждении или отравлении. Выделяют острый тип, возникающий при беременности впервые, и хроническую форму, характеризующуюся периодом обострения.

Пиелонефрит в большей мере поражает одну почку, хотя возникают исключения и страдают обе почки. Болеть может чаще с одной стороны, боли тянущие и ноющие. Для болезни характерны симптомы интоксикации:

• повышение температуры тела;
• головные боли, головокружения;
• тошнота и рвота.

При заболевании может изменяться цвет мочи, наблюдаются примеси, меняется мутность и ее плотность. При надавливании на почку ощущается резкая боль, иррадиирующая в стороны. По утрам проявляются отеки и может повышаться артериальное давление.

Лечение проводится после УЗИ и изучения анализов мочи и крови. Антибиотики назначаются по решению врача. Популярностью пользуются препараты с натуральным составом, включая гомеопатические средства. Рекомендована диета и постельный режим в период обострения.

Почки страдают при мочекаменной болезни, опасной приступами почечной колики. Поэтому перед беременностью женщине рекомендовано комплексное обследование.

Опасен беременным цистит – воспаление в мочевом пузыре. При заболевании тянет низ живота, учащается мочеиспускание, становящееся болезненным. Лечение назначается индивидуально.

При миоме матки возникает ее быстрый рост, усиленное кровообращение и появление синдрома боли. Лечение миомы проводится в условиях стационара. Если миома не угрожает здоровью матери и плода, то проводится профилактическое лечение, а вылечивание самого заболевания назначается после родов.

Гинекологические проблемы

У женщин при определенных обстоятельствах могут возникнуть патологии плода или матери, угрожающие беременности. К таким состояниям относят угрожающие самопроизвольные аборты. Бывают они при отслойке плаценты, патологиях организма матери.

Для раннего аборта характерны боли в области поясницы, тянет и болит низ живота. Нередко наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, повышение температуры. Если не начинать лечение, то случится самопроизвольный аборт.

У женщины может появиться замершая беременность, причины которой полностью не установлены. Риск замершей беременности повышается при нагрузках, подъемах тяжестей, также ударов в области живота и спины. Употребление алкоголя и табакокурение относят к факторам риска, почему и возникают осложнения в течение беременности.

При замершей беременности характерен сильный приступ болей в области поясницы, тянет и болит низ живота. Иногда повышается температура и возникают симптомы интоксикации. Состояние угрожает здоровью и жизни матери.

Боли в пояснице бывают при внематочной беременности, сопровождающейся наличием болевого синдрома. Возникает неправильное прикрепление плодного яйца за пределами матки и это приводит к сильным болям внизу живота, в боку. Отсутствие лечения может привести женщину к бесплодию в будущем.

Пузырный занос проявляется токсикозом и наличием симптомов боли в области спины и поясницы. При заносе происходит процесс перерождения и дегенерации ткани плода с преобразованием их в пузыри. После обследования врач принимает решение о прерывании беременности.

Профилактика

Если болит поясница при беременности, то жалобы не должны оставаться незамеченными. Обратиться к врачу необходимо, чтобы не возникал вопрос, почему госпитализируют и назначают лечение в больнице, направленное на сохранение беременности.

Чтобы не болела поясница, и не возникало патологических процессов, перед беременностью нужно пролечить хронические болезни, пропить курс витаминов и минералов. Занятия спортом и ведение здорового образа жизни увеличивают шансы пережить беременность без осложнений и лечения на сохранении в больнице.

Врач женщине в положении назначает курс витаминов и препаратов, насыщающих организм микроэлементами, минералами. Эффективны витамины Элевит Пронаталь, Витрум, Комплевит. Для избегания патологии трубки плода нужна фолиевая кислота, витамины группы Е. Рекомендована гимнастика, диета и нахождение на свежем воздухе. Женщинам важно беречь нервы, не поднимать тяжести и не злоупотреблять вредными продуктами, не принимать алкоголь, не курить сигареты, кальяны. Это все отражается на здоровье ребенка и самочувствии матери.

2016-06-23