Может ли из за ромашки болеть голова

Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.

Причины головной боли

Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:

заболевания сосудов головного мозга и шеи;
иные внутричерепные поражения;
наследственные заболевания (мигрень);
патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
инфекционные болезни;
невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
психические заболевания;
нарушение гомеостаза;
гормональный дисбаланс;
стрессы;
экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
пищевая аллергия;
употребление алкоголя, наркотиков.

Лечение от головной боли определяется ее этиологией и назначается врачом после проведения курса обследования.

Фитотерапия

В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:

спиртовые настойки и экстракты;
эфирные масла;
травяные ванны;
водные настои и отвары.

Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.

Травы и сборы от головной боли

Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.

Мята

Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.

Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.

Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.

Душица

Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.

Мелисса

В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.

Зверобой

Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения. С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий. Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.

Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.

Крапива

Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.

Укроп

В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли. Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения. Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.

Ромашка

Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.

Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.

При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти. Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях. Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени. Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.

Противопоказания

Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.

Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:

показатели артериального давления;
состояние кишечной моторики;
свертываемость крови;
индивидуальную непереносимость компонентов;
склонность к аллергическим реакциям.

Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.

Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.

Заключение

Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.

Ромашка лекарственная. Фото

Лекарственные растения. Ромашка. Состав и свойства

Состав ромашки очень богат, в ее соцветиях обнаружены минеральные вещества, витамин С, витамин В4, каротин, никотиновая, салициловая, яблочная и другие сложные органические кислоты, эфирные масла, флавоноиды, горечи, слизи, камеди.

Благодаря сочетанию всех составляющих ромашка лекарственная обладает следующими лечебными свойствами:

болеутоляющими;
противовоспалительными;
дезинфицирующими;
противовирусными;
потогонными;
спазмолитическими;
желчегонными;
успокаивающими;
сосудорасширяющими
противозудными;
глистогонным;
противоаллергическими.

Все эти лечебные свойства позволяют очень широко применять ромашку лекарственную, ее рекомендуют при многих заболеваниях врачи, еще шире применяет ромашку народная медицина, включая ее в состав растительных сборов для лечения самых разных болезней.

Ромашка лекарственная. Применение. Лечение ромашкой

При заболеваниях желудка и кишечника

В первую очередь я бы выделила важную роль ромашки лекарственной и ее лечебных свойств в лечении заболеваний желудка и кишечника. Ромашку применяют при лечении гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах различной этиологии, при синдроме раздраженного кишечника. Важно, что ромашку можно применять как при повышенной кислотности желудочного сока, так и при пониженной.

Препараты с ромашкой лекарственной:

уменьшают воспалительные процессы,
снимают боли и спазмы в желудке,
усиливаю его секреторную функцию,
улучшают моторику кишечника
снимают боли и явления метеоризма.

Настои и отвары ромашки лекарственной уменьшают процессы брожения в кишечнике и могут использоваться в качестве комплексного лечения диареи.

Для печени и желчного пузыря

Не менее часто ромашку лекарственную назначают при заболеваниях печени и желчного пузыря. В этих случаях положительное влияние оказывают желчегонные, спазмолитические и противовоспалительные свойства этой травки. Кроме того ромашка лекарственная оказывает лечебное воздействие на почки, мочевой пузырь, и поджелудочную железу.

Для наружного применения

Незаменима ромашка лекарственная для наружного применения. Отвары и настои применяются при заболеваниях горла и полости рта, ее применяют в виде полосканий при ангине, тонзиллите, фарингите, стоматите, при воспалительных заболеваниях десен. Настоем ромашки промывают глаза при конъюнктивите, при гнойных воспалениях волосяного мешочка ресниц, делают примочки и микроклизмы при геморрое, трещинках и язвах в области прямой кишки.

Помимо выше описанного, ромашка лекарственная применяется:

при головной боли;
при переутомлении;
при бессоннице;
при бронхиальной астме;
при воспалительных заболеваниях суставов;
при ревматизме;
при гинекологических заболеваниях;
при экземе;
при гнойничковых заболеваниях кожи;
при ожогах.

Как заварить ромашку лекарственную

Ромашку лекарственную применяют в виде отваров или настоев, популярен также чай с ромашкой, который действует намного мягче и его можно пить вместо обычного чая. Ромашку заваривают как самостоятельную траву, так и в смеси с другими лекарственными растениями, чтобы усилить ее действие при определенных заболеваниях.

Настой ромашки

Настой ромашки лекарственной готовится так же, как и большинство настоев из лекарственных трав, этот рецепт считается самым простым и универсальным.

Рецепт: на стакан кипящей воды нужно взять столовую ложку сухих измельченных цветков ромашки, настоять 20 – 30 минут, после чего настой процедить и принимать по 1/4 стакана три раза в день за 20 минут до еды.

Отвар ромашки

Отвар ромашки получается более концентрированным его можно приготовить двумя способами, первый из них предполагает использование водяной бани.

Рецепты приготовления отвара ромашки:

Две столовые ложки сухих измельченных цветков ромашки залить кипящей водой и поставить на водяную баню на 15 минут, закрыв емкость крышкой. Оставить отвар для остывания на 40 минут, затем процедить и долить кипяченой водой до полного стакана.
Можно приготовить отвар гораздо проще: залить стаканом холодной воды две ложки цветков ромашки, довести до кипения, прокипятить 1 – 3 минуты, через 20 – 30 минут процедить.

Как принимать отвар ромашки?

Отвар принимают по 1 — 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Детям дозы нужно уменьшать вдвое, малышам ромашку можно давать по согласованию с врачом по 1/2 – 1 чайной ложке.

Чай из ромашки

Ромашковый чай готовят из расчета две столовые ложки сухих цветков на литр кипящей воды, настаивают 5 – 10 минут и пьют в теплом виде как чай, добавляя в него мед или дольку лимона. Такой чай очень хорошо выпить вечером перед сном, он снимает напряжение, успокаивает и способствует здоровому крепкому сну.

Ромашка при беременности

Можно ли пить ромашку при беременности? Беременность накладывает определенные ограничения даже в питании, не говоря уже о лекарственных препаратах и травах. Ромашка лекарственная относится к тем растениям, которые беременным женщинам для приема внутрь противопоказаны. Исключением может стать чай из ромашки, концентрация которого не столь велика, чтобы оказать существенное влияние на плод, но, тем не менее, перед применением такого чая обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Беременным женщинам можно применять ромашку местно в виде ванночек, если есть в этом необходимость. Также ромашку не запрещается применять беременным в виде компрессов и примочек при проблемной коже.

Сбор ромашки лекарственной

Прежде, чем самостоятельно собирать ромашку лекарственную, обязательно посмотрите фотографии, чтобы понять, как отличить ее от обычной ромашки, не представляющей лечебной ценности. Вот небольшое короткое видео. Я рекомендую посмотреть его, чтобы наглядно увидеть различия аптечной ромашки от обыкновенной.

Существует три отличительных признака, по которым легко узнать ромашку лекарственную.

Во-первых, серединка цветка у нее не плоская, а выпуклая, листья к концу цветения слегка опущены вниз.
Во-вторых, листья очень тонкие, почти ажурные,
и в-третьих, цветок у основания при продольном срезе оказывается полым.

Собирают ромашку во время цветения, срывая или срезая только соцветия. Лучше это делать в первую половину лета, когда биологическая активность растения наиболее высока.

Как сушить ромашку?

Цветы ромашки необходимо высушить, лучше всего под навесом, не допуская прямых солнечных лучей. Если такой возможности нет, просто разложите цветки на чистой плотной бумаге на балконе, притеняя их от солнца. Хранить высушенное сырье в стеклянных банках или в картонных коробках в течение двух лет.

Ромашка лекарственная.Противопоказания

От использования целебной ромашки следует отказаться при:

анацидном гастрите,
язве желудка,
при пониженной кислотности желудочного сока,
индивидуальной непереносимости,
ограничивающим фактором применения ромашки является и склонность к диарее.

О том, как применять ромашку для своей красоты, мы поговорим с вами в следующих статьях на блоге.

И для души мы с вами сегодня послушаем трогательный романс в исполнении Ирины Сказиной Свеча горела на столе… Знаете, вот есть музыка, которую просто надо слушать… Иногда и добавить просто нечего. Все в ней.

Смотрите также

Уроки жизни

Фундук – вкусный и полезный

Ревень — витаминные черешки

Расторопша – колючий лекарь для печени

До слез Чайковский потрясал….

Хельба – секрет восточного долголетия

Источник

Головная боль напряжения – диффузная боль в разных частях головы, которая является одной из наиболее распространенных проблем здравоохранения. Причины и типы головной боли различаются. В медицине выделяют первичные и вторичные головные боли.

К первичным относят головную боль напряжения и мигрень. Вторичная основана на болезни, конкретном состоянии или приеме вещества. Причины могут быть тривиальными и доброкачественными (солнечный удар, передозировка кофеина), но также серьезными и потенциально опасными для жизни (менингит).

Эпизодические головные боли лечат симптоматическими средствами. Многие люди игнорируют боль, что может привести к ее ухудшению в долгосрочной перспективе. Народные средства от головной боли могут не только усугубить состояние, но и вызвать дополнительные расстройства.

Какие средства эффективны при головной боли и почему народные методы могут вредить?

Во многих исследованиях обезболивающие медикаменты – ацетилсалициловая кислота (АСК), ибупрофен и парацетамол – оказались эффективными при головных болях. Кофеин повышает эффективность анальгетиков, поэтому используется в комбинации. Важно, чтобы пациенты принимали болеутоляющие средства в течение максимум 10 дней в месяц, поскольку в противном случае это может привести к другим расстройствам.

Если головная боль вызвана закупоркой сосудов в головном мозге (ишемический инсульт или транзиторная ишемическая атака), применение народных средств может привести к фатальным последствиям – летальному исходу. При резкой и стреляющей головной боли требуется обращаться к врачу, чтобы исключить более серьезные причины.

Народные средства от головной боли: фитотерапия

1. Применение ромашкового чая.

Комментарий врача: важным ингредиентом ромашки лекарственной являетсяэфирное масло, составляющее 0,3-1,5% от массы растения. Компоненты эфирного масла оказывают противовоспалительный, спазмолитический, сосудорасширяющий, ветрогонный и антацидный эффекты. Основными областями применения являются желудочно-кишечные расстройства – гастрит, энтерит, колит.

Основным побочным эффектом применения ромашки является головная боль. Народное средство не только бесполезное, но и может принести вред.

2. Взять 2 столовые ложки семян укропа и залить стаканом кипяченой воды. Дать настояться 30 минут, процедить и принимать в течение дня.

Комментарий врача:семена укропа содержат витамины В и С (85 мг на 100 г) и оказывают слабое антисептическое действие. В семенах минимальное содержание эфирных масел и электролитов. В составе отсутствуют вещества, влияющие на сосудистый тонус или рецепторы центральной нервной системы. Бесполезное средство с недоказанной клинической эффективностью.

3. 1 грамм молотой корицы залить стаканом горячей воды и добавить немного сахара. Принимать по 4 раза в день.

Комментарий врача: корица китайская содержит эвгенол, коричный альдегид, коричный спирт и кумарин – токсичное для печени вещество. Корица имеет давнюю историю использования в народной медицине, поэтому была изучена в различных клинических условиях. Научных доказательств того, что употребление корицы снимает головную боль, не существует.

В больших дозах корица китайская может вызвать отравление кумарином, которое усиливает головную боль. Потенциально опасный для здоровья рецепт.

4. Залить столовую ложку измельченной валерианы стаканом горячей воды и дать настояться в течение 20 минут. Полученный отвар процедить и принимать по 4 раза в день.

Комментарий врача: валериана лекарственная оказывает успокаивающее действие. Известно, что валериановая кислота связывается с гамма-аминомасляными рецепторами типа А (ГАМК).ГАМК-рецепторы играют важную роль в подавлении сигналов от нервных клеток. Однако неизвестно, может ли валериановая кислота проникать через гематоэнцефалический барьер.

Было проведено небольшое немецкое когортное исследование, которое изучило эффективность валерианы при головной боли напряжения. Ученые не выявили разницу между группой плацебо и той, которая принимала валериану; эффект валерианы при головной боли сопоставим плацебо. Бесполезный рецепт.

5. Насыпать 4 чайные ложки мелисы лекарственной в стакан и залить кипятком. Принимать чай 3 раза в день.

Комментарий врача: в традиционной медицине листья мелиссы лекарственной назначают для лечения расстройств кишечника, нервной системы, печени и желчных протоков. Клиническая эффективность мелиссы при вышеуказанных показаниях не была подтверждена в метаанализе 2013 года.

Эффект мелиссы лекарственной не изучался при головной боли напряжения. Она может оказывать непредсказуемое действие: от усиления до уменьшения головной боли. Рекомендуется воздержаться от употребления непроверенных средств.

Народные средства от головной боли: продукты питания

1. Употребление большого количества соли при низком артериальном давлении.

Комментарий врача:с 1970-х годов в качестве профилактической меры пациентам с артериальной гипертонией рекомендовалась низкосолевая диета. Имеются указания на то, что «чувствительность соли» зависит от многих различных факторов – генетическая предрасположенность, возраст или индекс массы тела.

Рандомизированные контролируемые исследования показали, что потребление соли не всегда повышает артериальное давление. У многих нечувствительных к соли пациентов артериальное давление остается в нормальных диапазонах. Соль может принести пользу при головной боли ограниченному числу пациентов.

2. 4 чайные ложки зеленого чая залить кипятком и принимать в течение дня.

Комментарий врача:зеленый чай содержит не только кофеин, но и танины – вяжущие вещества. В больших дозах танины вызывают сильную головную боль. Кофеин содержится в очень маленькой дозе, поэтому эффект не проявляется. Рецепт вредный в больших дозах и бесполезный – в маленьких.

3. 3 чайные ложки меда смешать с 1 столовой ложкой бузины. Полученный продукт залить кипятком и принимать 3 раза в день.

Комментарий врача: ягоды черной бузины содержат фиолетовый краситель – самбицианин. Биофлавоноид, который относится к фитохимическим веществам, преимущественно содержится в кожуре ягод (до 60%). В составе не содержатся соединения, которые оказывают обезболивающий эффект.

Спелые ягоды содержат небольшое количество цианогенных гликозидов. В одном исследовании было обнаружено 0,06 мг цианогенных гликозидов/г сухой массы плодов (эквивалент 0,0054 мг цианида водорода).

У детей и чувствительных людей употребление ягод черной бузины может приводить к появлению симптомов отравления: от рвоты и легких приступов тошноты до тяжелой диареи или сильной головной боли. Рецепт не только потенциально бесполезный, но и опасный в больших количествах.

4. 1 столовую ложку черного перца смешать с медом и принимать натощак 2раза в день.

Комментарий врача: черный перец содержит пиперин (5-8%), эфирные масла, монотерпены и окисленные терпены. Пиперин может увеличить биодоступность других веществ – индометацина и ибупрофена. В изолированной форме пиперин не уменьшает боль. Применение черного перца не принесет пользы. Рецепт полезен, если человек одновременно принимает эффективные обезболивающие средства.

Народные средства от головной боли: магнитотерапия и ароматерапия

1. Дарсонвализация в домашних условиях.

Комментарий врача: в середине XXвека производители дарсонвализаторов подвергались многочисленным судебным искам и действиям со стороны правительства США. Основная причина – неэффективность и опасность устройств, а также завышенная рыночная стоимость. Дарсонвализация не оказывает клинически значимого эффекта на биологические ткани. Процедура безвредная, но дорогостоящая.

2. Приложить 2 статических магнита к вискам и держать в течение 30 минут.

Комментарий врача: эффективность статической магнитотерапии не была доказана ни в одном крупном рандомизированном исследовании. Производители магнитотерапевтических устройств уверяют, что обезболивающий эффект достигается за счет «ионизации» тела, что грубо противоречит современным научным данным.

Острую головную боль не рекомендуется лечить народными средствами. Существуют клинически проверенные и более безопасные средства – парацетамол, например. При хронической головной боли требуется обращаться к врачу, чтобы выявить первопричину. Лечение народными средствам сопряжено с риском, поскольку некоторые вещества плохо изучены и могут вызывать непредсказуемые побочные эффекты.

Источник